打籃球周記。

周記是一枝魔杖，它可以點(diǎn)石成金，學(xué)習(xí)工作過程中寫周記是很平常的。周記記錄是提高時(shí)間管理和規(guī)劃技能的重要方法之一，寫周記時(shí)我們需要注意哪幾點(diǎn)呢？今天小編給大家推薦一篇與“學(xué)打籃球周記”相關(guān)的文章，想要獲取更多關(guān)于該話題的信息請您繼續(xù)往下看！

學(xué)打籃球周記【篇1】

一個(gè)鳥語花香的早晨，我爬起來看電視，一不小心轉(zhuǎn)到了體育臺(tái)，看到NBA在打冠軍戰(zhàn)，我還記得是塞爾蒂克對上湖人，這場籃球賽令我大開眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個(gè)大火鍋，這使我對籃球染上了癮。

一個(gè)假日，我請爸爸帶我到學(xué)校教我打籃球，那時(shí)，我只不過三年級，爸爸要我先練習(xí)運(yùn)球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎(jiǎng)我有天份，之后，每個(gè)假日我都跟他到學(xué)校打球，漸漸的，我已經(jīng)能跟人對打了，我第一次跟人比賽，而且對象還是籃球不錯(cuò)的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發(fā)抖，“嗶”！比賽正式開始，起頭就被他領(lǐng)先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵(lì)我再接再厲，聽了這句話，我奮發(fā)向上，勤練上籃及投籃，一個(gè)禮拜后，我的苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰(zhàn)，奪下了五分，這時(shí)，爸爸跟我說：“一分耕耘，一分收獲”，跟他學(xué)打籃球，真是受益匪淺。

從小時(shí)候看的那場籃球，讓我對籃球產(chǎn)生了莫大的興趣，因?yàn)榛@球，讓我有了消遣的活動(dòng)，也使我的身體越來越健康，小時(shí)候的選擇果然沒有錯(cuò)，籃球果真是一項(xiàng)一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)。假日時(shí)，我還是常常到學(xué)校去打籃球，有時(shí)就連爸爸也不是我的對手，我去爸爸學(xué)校時(shí)，有許多高中生會(huì)去打球，我也會(huì)主動(dòng)去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個(gè)時(shí)間，一起到戶外去打球吧！

學(xué)打籃球周記【篇2】

我愛打籃球。盡管六年級學(xué)業(yè)加重了，但每周的一次籃球訓(xùn)練我絕不落下。這每周一次得籃球訓(xùn)練也是我最開心的時(shí)刻，因?yàn)椴坏梢耘龅街就篮系那蛴?，而且平時(shí)忙碌的媽媽也會(huì)風(fēng)雨無阻地陪我。

又到了周五，我迫不及待地拿起球沖向籃球場地。不一會(huì)兒，其他同學(xué)也陸陸續(xù)續(xù)地到了……我們先熱身，繞著籃球場跑了八圈，接著練習(xí)運(yùn)球和投籃，最后便是打比賽。

我們被分成兩隊(duì)，三打三，哪一組先投進(jìn)三個(gè)球，哪一組就算贏了。比賽前，我們先商量戰(zhàn)術(shù)：先討論了誰防誰，緊接著討論了誰在籃下，誰來突破，誰來擋拆……

比賽正式開始了！我們隊(duì)先發(fā)球，我接到球就先開始快速運(yùn)球，再胯下過人，然后三步上籃，一、二、三……哎，真可惜！還差一點(diǎn)就進(jìn)球了。但我立馬跳起來又搶到了籃板，再補(bǔ)籃，球進(jìn)了！1：0。

接著對方發(fā)球，球剛好傳到了我防的人上，他背身跟我打，我被他擠到了籃下，他轉(zhuǎn)過身投籃，我跳起來，蓋了一個(gè)帽，心里美滋滋的。正當(dāng)我得意的時(shí)候，對方馬上搶到了籃板，一投，也進(jìn)了。場上比分變成了1：1。

然后我們再發(fā)球，我傳給一個(gè)隊(duì)友后，立刻跑到籃下空當(dāng)處，示意隊(duì)友把球傳給我。對友接到我的訊后后，立刻把球傳給我，我又輕輕松松進(jìn)了一個(gè)球，現(xiàn)在比分到了2：1。勝利只有一步之遙了！

又輪到了對方發(fā)球了！但他們發(fā)球時(shí)出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)小失誤，我利用他們這個(gè)失誤把球斷了下來，接著傳給隊(duì)友，隊(duì)友再傳給我，我一個(gè)后撤步投籃，球在天空中劃出一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈涞搅嘶@筐里。我們以3：1的比分贏得了這場比賽。

打籃球既鍛煉了我們的身體，又愉悅了我們的身心；既促進(jìn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作，又調(diào)節(jié)了我們的學(xué)習(xí)壓力。籃球，我的伙伴！

學(xué)打籃球周記【篇3】

春天到了，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇，綠意盎然，五彩繽紛，大地上生機(jī)勃勃。我和航航一起去自在公園打籃球。

自在公園的跑道兩旁是一片嫩黃色的小草，小野花也在競相開放，色彩斑斕，美不勝收。抬頭望去，樹木和藍(lán)天白云組成了一幅美麗的畫卷，令人心曠神怡……

再往里走就到了期盼已久的籃球場?；@球場內(nèi)有四個(gè)籃球架，高低錯(cuò)落。我拿著籃球和朋友找了一個(gè)比較矮的籃球架開始打籃球。我站在后面兩個(gè)腳一前一后地站著，拍著籃球向前跑，快到籃球筐下時(shí)雙腳起跳，把球向籃筐投去，可球越過了籃球架落在對面了，我又投了很多次，卻沒有一次投中。我灰溜溜的坐到了位置上。

朋友上場了，只見他身體向前傾，眼睛盯緊著籃筐，用力均勻地拍打著籃球，然后飛快的向前跑去，在離籃筐一米遠(yuǎn)的時(shí)候，輕輕一跳，并用雙手捧著籃球，當(dāng)跳起來時(shí)，手腕使勁一撥，將球穩(wěn)穩(wěn)地投進(jìn)了筐，朋友一臉自豪……再接下來的打球中，朋友告訴我一些小方法，還要專心致志，就行了，我果然投進(jìn)了許多球……

時(shí)間如流水，天色已晚，我們依依不舍的離開了自在公園。

學(xué)打籃球周記【篇4】

最近，在我們的小區(qū)里新建了一個(gè)籃球場。每到傍晚，就有很多人在那里打籃球?？粗麄兺娴媚敲撮_心，我就央求爸爸給我買一個(gè)籃球，并教我打籃球，爸爸爽快地答應(yīng)了我的請求。幾天后，爸爸給我買了個(gè)新籃球并決定吃過晚飯后教我打籃球，我聽后高興得一蹦三尺高。

當(dāng)我抱著新買來的籃球來到籃球場的時(shí)候，雖然天已經(jīng)快黑了，但是球場上還有很多人?，F(xiàn)在，我已經(jīng)迫不及待地想要打籃球了。走進(jìn)籃球場，我先拍了幾下球，并試著用手一拋，雖然球被拋得很高，但是連籃筐邊都沒挨著，我又試了幾下，可還是一樣。然后，我就去問爸爸?！鞍职?，為什么我好幾次都沒有投進(jìn)去呢?”我疑惑不解地問。爸爸說：“投球并不是簡單地往上拋，應(yīng)該是雙手持球架到右肩上，左手掌握方向，右手掌握力量?！卑职终f著并給我做了個(gè)示范動(dòng)作，果然投進(jìn)去了。我學(xué)著爸爸的樣子往上投，投了好幾次都沒進(jìn)。爸爸說我有時(shí)力量太輕，有時(shí)力量太重，有時(shí)力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓勵(lì)我再來一次。

天越來越黑，雖然我還沒有投進(jìn)去一個(gè)球，但我并沒氣餒，反而是投球的熱情越來越高。我學(xué)著爸爸的樣子，把籃球架在右肩上，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，集中精力，對準(zhǔn)方向，我往上一蹦，把球扔了出去。只聽“嗖”的一聲，球進(jìn)了!我高興地跳了起來。之后，我又投進(jìn)了幾個(gè)球，我們就高高興興地回家了。

通過學(xué)打籃球這件事，我想到了一句話“世上無難事，只怕有心人”。只要我們干任何事情都刻苦努力，那就一定能夠成功。

學(xué)打籃球周記【篇5】

寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長個(gè)兒?！庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個(gè)子跟球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

來到小區(qū)的操場里，因?yàn)槭呛倨陂g，操場也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無心練習(xí)運(yùn)球跟走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個(gè)球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

現(xiàn)在，寒假快過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會(huì)去打籃球的。

學(xué)打籃球周記【篇6】

星期天，天氣晴朗，陽光燦爛。我閑著沒事，就叫了我的好友一起去操場打球。這場比賽很激烈。你看，我拍著球跑進(jìn)三分線準(zhǔn)備沖刺上籃，就在這時(shí)刻，好友伸出雙手向我撲來，我轉(zhuǎn)了一個(gè)身，躲開了他的防守，準(zhǔn)備上籃。我瞄準(zhǔn)籃框一射，球向籃框飛去，只見它在籃框上轉(zhuǎn)了幾圈，卻在網(wǎng)外掉了下來。這時(shí)，我的心非常難過，好友卻高興得手舞足蹈，又喊又叫，得意洋洋。趁他不防備，我一個(gè)箭步向前沖去，把球奪了回來，好友也毫不示弱，像一只兇猛的老鷹張開翅膀擋住了我的去路，我拍著球忽左忽右，還是逃不過他的手掌心，我又急又氣，一不小心，球被他搶走了。我不甘心，不愿服輸，猛猛地向他撲去，好友轉(zhuǎn)了一圈，躲開了我的進(jìn)攻，就跳起投籃，我看了，立刻跑到籃底下準(zhǔn)備爭奪籃板。誰知球碰了一下球框，就從網(wǎng)里掉進(jìn)去了。這時(shí)我十分生氣：為什么球總是讓他中?偏不給我中?真氣人!好友卻高興地大叫：這場球，我贏啦!

今天，這場球打的非常精彩，我也玩的特別高興。

學(xué)打籃球周記【篇7】

一放學(xué)，趁著天色還早，我就約了幾個(gè)好伙計(jì)，一起去操場上打籃球。黑白配之后，我們迅速分好了隊(duì)，在我的號令下，大家一起開始了熱身運(yùn)動(dòng)，踢踢腿、扭扭腰、伸伸胳膊、跳一跳。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束，一場激烈的比賽就此拉開了帷幕！

首先由我開球，球順利的被我方隊(duì)員攔下了，我接到了隊(duì)友的傳球，便運(yùn)球傳給了弟弟，只見弟弟一個(gè)跳躍，雙手在空中穩(wěn)穩(wěn)地接住了我的傳球，接下來，精彩的一幕上演了，他沖過重重阻礙，一個(gè)凌空飛躍，終于不負(fù)眾望投進(jìn)了本場比賽的第一個(gè)球，贏得了周圍同學(xué)的陣陣掌聲。比賽可謂是越來越激烈了，輪到對手開始進(jìn)攻了，我盯著對方的藍(lán)衣小子不放，左堵右截，可惜對手太強(qiáng)大，攔截沒有成功，我還險(xiǎn)些摔了個(gè)狗啃泥，正當(dāng)我不知所措的時(shí)候，弟弟出馬了，一個(gè)飛奔來到了對少的面前，截住了他的球，比賽是越來越精彩了。我?guī)蜻^人，一個(gè)箭步?jīng)_到了籃下，高高跳起，抬手就投，由于我太著急了，球在球框邊上轉(zhuǎn)悠了好久，最后還是掉在了籃框外，由于我的失誤，又讓對方得到了進(jìn)攻權(quán)，我的心里很不是滋味，急得就像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)?？墒寝D(zhuǎn)念一想，急也沒有用啊，最后還是放平了心態(tài)，繼續(xù)投入比賽，由于對手的頻頻犯規(guī)，我們?nèi)〉昧肆P球權(quán)，我一記漂亮的投球，又得了一分，隊(duì)友們集體為我鼓掌，這更我信心倍增，臉上也露出了笑臉，別提有多開心了。

下半場比賽開始了，我們?nèi)σ愿?，這次用的可是調(diào)虎離山計(jì)，弟弟把球傳給了我，我就負(fù)責(zé)吸引對手的注意力，等到對方圍著我打轉(zhuǎn)的時(shí)候，我一記漂亮的遠(yuǎn)傳，球穩(wěn)穩(wěn)地又回到了弟弟的手上，弟弟一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，上籃投球，再加上一個(gè)完美地落地，球進(jìn)了，最后我們以大比分擊敗了對手。

今天，我們很開心，由此我也明白了團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

學(xué)打籃球周記【篇8】

我本以為籃球場上有很多人的，一到籃球場，我一下子就傻眼了，籃球場上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到！這時(shí)，我傷心的腳都發(fā)軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話；我給張尹軒打電話，他掛了；就連經(jīng)常在樓下打球的葉梓涵打電話，他也沒有接！沒辦法，我只好自己一個(gè)人練習(xí)投籃。

就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個(gè)，竟然出現(xiàn)了中七個(gè)、八個(gè)、九個(gè)、十個(gè)！我終于達(dá)到了100%的命中率了！我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來！

就在我興奮的時(shí)候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個(gè)人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點(diǎn)兒美中不足。我想以后打球的時(shí)候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計(jì)劃。

學(xué)打籃球周記【篇9】

這幾天，爸爸買回了一個(gè)籃球，對籃球一向陌生的我不免有些激動(dòng)，我就迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場打籃球。

今天是星期天，我早早的就起來了，我和爸爸一起到了籃球場，已經(jīng)有幾個(gè)叔叔在打球了。只見深棕色的球在他們的手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去，不是打到籃板上就是打到框邊上，怎們也不進(jìn)籃球框。我有點(diǎn)傻眼了。這時(shí)，爸爸說：“讓我來給你示范一下吧！”說著，爸爸拿起了球，輕輕一投，這籃球好像很聽話的樣子，乖乖地進(jìn)了球框。我有些憤憤不平，憑什么他能進(jìn)，我就不能進(jìn)呢？我一把搶過籃球，對著球籃隨意一投——球，竟然進(jìn)了！我開始有些沾沾自喜，真么簡單。我又拿起了籃球，對爸爸說：“看好了！”邊說邊瞄準(zhǔn)一投，籃球好像故意和我鬧著玩，再籃筐上轉(zhuǎn)了一圈掉了下來。

我有些生氣了，賭氣似地拿起球狠狠的投了幾下，可是手中的球怎么也不聽話，不是打到籃筐，就是根本就沒碰到籃筐。我有些泄氣了，這時(shí)爸爸批評我說：“打球要有耐心！”我馬上重振了信心，休息了一會(huì)兒，馬上就站起來開始投了。

我拿著籃球聚精會(huì)神地看著籃筐，我兩手拿球重心在右手，用力跳起來一投，可是因用力過猛，打著籃板彈了下來。我又再一次瞄準(zhǔn)，因?yàn)橛辛耸指校疫@次就把握好了力度，跳起來一投，球這次總算安安穩(wěn)穩(wěn)地落進(jìn)了球籃。

這時(shí)，爸爸突然對我說：“既然能投進(jìn)了，我就給你布置一個(gè)任務(wù)，再投進(jìn)五個(gè)球，我毫不猶豫的答應(yīng)了，我在心底里給自己打氣：加油，加油······

過了一會(huì)兒，我們該走了，今天總共我進(jìn)了15個(gè)球，想不到第一次打籃球就讓我這么難忘啊！

學(xué)打籃球周記【篇10】

星期四，所有的體育老師都去開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，只剩下幾個(gè)代課老師。

我們碰上了一個(gè)比較仁慈的老師，讓我們圍著操場跑兩圈就解散打籃球了。陳YX那組正好少一個(gè)人，我便過去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。

一開始，由胡JC發(fā)球。那幾個(gè)人都被防的緊緊地，只有我剛把防我的甩開。胡JC假裝發(fā)給李JP，但在發(fā)再的一順（瞬）間，調(diào)轉(zhuǎn)方向，扔給了我。接著，他在我還沒有被人死防前，迅速的跑到三分線外準(zhǔn)備投球。而我也想，趕緊把球傳給他，讓我有機(jī)會(huì)得一次助功（攻）。但我們中間站著一個(gè)楊M，不可能把球從上面?zhèn)鬟^去，太高了又有可能出界。如果直接進(jìn)攻，那肯定會(huì)被“蓋火鍋”。就在這千鈞一發(fā)之際，我想出了一個(gè)楊M的弱點(diǎn)。我先沖到楊M身旁，擺出要投球的動(dòng)作，楊M不知是計(jì)，飛快地跑過，把手用力的（地）往下拍。就在這時(shí)，我把球用力地往他空地上一拍，給楊M來了個(gè)檔下過球，傳給了胡JC。山中無老虎，猴子當(dāng)大王。這時(shí)無人防守的胡JC也耍起了威風(fēng)。先在三分線外選好角度，站定，擺好姿勢，卻遲遲沒有投球。原來，他是怕自己投不中被對手搶了籃板，所以多引幾個(gè)人過來防他。這樣我們搶到籃板的可能就少（多）了很多。果然，陳JX和楊M準(zhǔn)備包抄他。就在這時(shí)，他才不緊不慢地將球投了出去。雖然有沒中，但也讓我們搶到了籃板。

可快樂的時(shí)間總是那么快，沒打一會(huì)，下課鈴就響了起來。

學(xué)打籃球周記【篇11】

我的課余生活豐富多彩，但我最感興趣的還是打籃球。

有是一個(gè)星期六，早上，我早早地起了床，把籃球拿到了樓底下，因?yàn)樽蛱旒s好了小朋友一起打籃球，所以當(dāng)我來到籃球場的時(shí)候，小朋友也陸續(xù)到場，不一會(huì)人到齊后，我們先分成了兩隊(duì)，每隊(duì)5人就 開始玩了。

按照規(guī)定，每個(gè)隊(duì)派出兩個(gè)人去投球，看誰先投進(jìn)了，這個(gè)隊(duì)就先發(fā)球。我們先站在發(fā)球線上投球，結(jié)果沒中，他們隊(duì)一下子就投進(jìn)了，所以他們?nèi)〉昧税l(fā)球權(quán)。

開始比賽了，大家都做好了準(zhǔn)備，當(dāng)對方以發(fā)出球，我們就進(jìn)入了激烈的“戰(zhàn)斗”當(dāng)中，大家都想搶到球，進(jìn)行投籃，可是因?yàn)榇蠹曳e極拼搶，所以球就像長了翅膀一樣，一會(huì)兒在這個(gè)小朋友手里，一 會(huì)又跑到那個(gè)小朋友手上，“戰(zhàn)斗”非常激烈。

有一次，我搶到了球，可是我被“敵人”包圍了，這時(shí)我把球扔給了我的隊(duì)友，他一投，可是沒有投進(jìn)，之后我又搶到了球，這回我的隊(duì)友把“敵人”給攔住了，我使勁一投球進(jìn)了，我非常高興，因?yàn)?我為我們隊(duì)爭進(jìn)了一分。

我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球能給我?guī)砜鞓罚?/p>

學(xué)打籃球周記【篇12】

我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球可以讓人快速長高，還可以練出強(qiáng)壯又結(jié)實(shí)的肌肉。

我開始學(xué)打籃球的時(shí)候，連投球的姿勢也不會(huì)，只能胡亂投球，于是一個(gè)球也投不中。當(dāng)時(shí)我沮喪地想：連一個(gè)球也投不中，真是太沒用了拋不中。

過了一段時(shí)間，我不再胡亂扔球，而是學(xué)會(huì)了向上拋球。我的朋友也教過我正確的頭球姿勢，可是我試了很多次都沒有成功，我有一點(diǎn)兒泄氣了：或者我根本就不是打籃球的料。這時(shí)候，我的朋友鼓勵(lì)我說：“不要泄氣，我相信你一定能夠投中的，記住了，要堅(jiān)持，要有信心!”

聽了朋友的話，我反復(fù)練習(xí)投球的姿勢，并不斷地投球，終于成功地征服了小的籃球架。進(jìn)球的喜悅讓我更加充滿激情，我信心十足地來到大的籃球架下，想看看自己是不是真正學(xué)會(huì)了投籃。我的雙腳穩(wěn)穩(wěn)地抓住地面，雙手用力一投，腳隨之一跳，籃球就飛了出去。只見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃框奔去，籃球在筐沿上打了幾個(gè)轉(zhuǎn)兒，終于進(jìn)去了!我非常高興，我終于學(xué)會(huì)了投籃!這還多虧了我的朋友，他真是我的朋友!

從今以后，我一直在練習(xí)投球，要真正學(xué)會(huì)打籃球，要學(xué)習(xí)的地方還很多。但我相信你我一定會(huì)成功，我一定可以的!

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