舞蹈周記。

周記是記錄在自己身邊發(fā)生的最真實(shí)的事情，在日常的學(xué)習(xí)生活中，許多人都會(huì)寫周記。周記是一個(gè)很好的自我管理和提高自我效率的方式，我們?cè)鯓硬拍茉撊绾螌懞靡黄苡浤?？下面是編輯為你推薦的“舞蹈周記”，內(nèi)容豐富的文章一定有您所需的信息！

舞蹈周記(篇1)

本人是一位舞蹈愛(ài)好者，最近參加了一場(chǎng)舞蹈周活動(dòng)，收獲頗豐，于是決定寫一篇“舞蹈周記”，記錄下這次難忘的經(jīng)歷。

第一天，我們跟著教練一起練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作和節(jié)奏感的訓(xùn)練。在熱身階段，我們通過(guò)拉伸關(guān)節(jié)、熱身肌肉等方式，讓身體逐漸適應(yīng)舞蹈的活動(dòng)量，同時(shí)通過(guò)跳繩、拍手、跳躍等方式，提升我們的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。接著，教練開(kāi)始教授我們一些基礎(chǔ)的舞蹈動(dòng)作，如步伐、大臂動(dòng)作、轉(zhuǎn)移等，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，逐漸提升我們的舞蹈技巧。

第二天，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈編排，根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏和氛圍，將一系列動(dòng)作整合成完整的舞蹈作品。這需要我們不斷地排練，嘗試不同的舞蹈動(dòng)作組合，直到找到最佳的舞蹈編排方案。當(dāng)我看到我們自己排出來(lái)的舞蹈作品時(shí)，感受到一股傾注心血的驕傲和成就感。

第三天，我們進(jìn)行了舞蹈演出，展示了我們的成果。當(dāng)舞蹈開(kāi)始時(shí)，我感到身體不由自主地投入其中，每個(gè)動(dòng)作都變得自然而流暢。在觀眾的掌聲和喝彩中，我也嘗到了成功后的甜蜜滋味。

整個(gè)舞蹈周的過(guò)程中，我深刻地感受到舞蹈所蘊(yùn)含的樂(lè)趣和魅力。舞蹈不僅僅是動(dòng)作的演繹，更是情感和靈魂的表達(dá)。通過(guò)舞蹈，我可以釋放內(nèi)心壓抑的情感，找到自己獨(dú)特的表達(dá)方式。更重要的是，舞蹈讓我體驗(yàn)到了集體協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性，我們?cè)谂啪氝^(guò)程中共同進(jìn)步，在演出中共同成就。

除此之外，舞蹈周還給我們提供了一個(gè)寶貴的交流平臺(tái)，讓我們與其他城市的舞蹈愛(ài)好者相聚在一起，互相學(xué)習(xí)和交流。通過(guò)與他們交流和觀摩，我獲得了新的靈感和啟示。

回顧這次舞蹈周的經(jīng)歷，我不禁感嘆舞蹈所擁有的無(wú)限可能性和魅力。我相信，舞蹈可以帶給我們更多的樂(lè)趣和成就感，也可以幫助我們更好地理解自己和他人，在生活中更加自信和積極。我期待著下一次舞蹈周的到來(lái)，再次感受美妙的舞蹈世界。

舞蹈周記(篇2)

我的幼兒園是在晶晶藝術(shù)幼兒園上的，并且上的還是藝術(shù)班，主要學(xué)習(xí)的是舞蹈，但是上小學(xué)之后，我就再?zèng)]練過(guò)了。這段時(shí)間，我覺(jué)得我又有點(diǎn)想練舞蹈了，因?yàn)槭罴僖?jiàn)了我的好朋友李洋，她就是一直堅(jiān)持練舞蹈到現(xiàn)在的，她同時(shí)還參加她們學(xué)校的健美操課，我覺(jué)得她的身體非常棒，體形不瘦不胖，很漂亮！我就又想練舞蹈了。

今天媽媽就安排我試著上了一節(jié)舞蹈課，老師先讓我們練基本功，坐著拉腿上的韌帶，我覺(jué)得腿好痛好痛，但還是能堅(jiān)持，然后又抬高壓了腿，我覺(jué)得小腿很難受！接下來(lái)又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！這都是一年多沒(méi)練功的結(jié)果！我們還練習(xí)翻了前橋，我才翻了一半就倒到墊子外面去了，把老師和小朋友們都笑翻了！后來(lái)在老師的協(xié)助下我才勉強(qiáng)翻了過(guò)去。我們還練了一個(gè)我不知道叫什么名字的動(dòng)作，反正很難，我要費(fèi)老大的勁兒才能做好一些。在課程快結(jié)束時(shí)，老師還教了我們一個(gè)很優(yōu)美的轉(zhuǎn)手的動(dòng)作。

我要好好想一想，我要不要去上這個(gè)課呢？它會(huì)讓我很忙的。

舞蹈周記(篇3)

本周我開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈，并列下了一個(gè)小小目標(biāo)：做學(xué)習(xí)期間的舞蹈記錄。作為一個(gè)常年坐在機(jī)器前的程序員，一對(duì)舞蹈鞋仿佛變成了一個(gè)新的未來(lái)展望。在我的拖沓中，我列下了一大堆的目標(biāo)和計(jì)劃，拼命想完成它們，為我這個(gè)程序員帶來(lái)額外的精神和身體力量?，F(xiàn)在，讓我來(lái)分享一下我的學(xué)習(xí)舞蹈的周記。

周一：

作為一個(gè)菜鳥(niǎo)，在我的第一節(jié)舞蹈課，我花了半個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)了一個(gè)基礎(chǔ)舞蹈（jazz），花了很多時(shí)間調(diào)整步伐和節(jié)奏。我發(fā)現(xiàn)，我的音樂(lè)跟不上時(shí)，我就會(huì)陷入混亂，而且還很難跟上舞步的速度。但是，我堅(jiān)持嘗試，通過(guò)不懈的練習(xí)，我漸漸跟上了課程。

周二：

今天，舞蹈老師帶我們學(xué)習(xí)了一個(gè)比較難的舞步，是流行街舞（hip hop）中的一個(gè)元素-鎖舞。我不是很明白老師所講的這些字，所以我認(rèn)真聽(tīng)講，看其他人怎么做的，然后嘗試自己去做。我注意到一些更擅長(zhǎng)這些舞蹈的人能夠以更少的時(shí)間來(lái)完成舞步，他們的節(jié)奏和動(dòng)作方式也更美妙，更準(zhǔn)確。學(xué)習(xí)舞蹈真的需要足夠的耐心和毅力！

周三：

今天，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中加入了一些敏捷性和協(xié)調(diào)性的動(dòng)作，像跳繩和跳躍這些動(dòng)作都很適合練習(xí)這些技能。我很害怕這些動(dòng)作，因?yàn)樗鼈兒茈y，并且我的身體很僵硬。但是我的舞蹈老師告訴我，只需要保持平穩(wěn)的節(jié)奏，然后緩慢地將我身體的某個(gè)部位緩慢地前擺，讓所有東西都像吉他弦一樣放松，我會(huì)發(fā)現(xiàn)它并不是那么難。

周四：

今天我們學(xué)習(xí)了一個(gè)叫做"花式熱舞"的舞蹈，這可真是我見(jiàn)過(guò)最炫酷的舞步！花式熱舞中秉持著一種大膽和勇氣的樂(lè)觀心態(tài)，要求我們減少害怕的狀態(tài)，奮力嘗試一次又一次的嘗試，不斷進(jìn)步。最讓我敬佩的是我的老師和同學(xué)們都在這條路上勇往直前，我們們只是帶團(tuán)隊(duì)向前推進(jìn)，幫互相鼓勵(lì)，盡自己最大的努力。

周五：

今天是整個(gè)學(xué)期中最難的一節(jié)課，我還記得當(dāng)時(shí)花了多長(zhǎng)的時(shí)間才通過(guò)這門課程。我們學(xué)習(xí)了標(biāo)準(zhǔn)古典舞蹈中的一種叫做"和音"的舞曲，需要高度的協(xié)調(diào)和技巧才能夠完成。我們需要先跳出一種感情，然后通過(guò)一組動(dòng)作來(lái)表達(dá)它——這無(wú)疑比記算法和code難多了。

總結(jié)：

本周的舞蹈之旅帶給我了很多感受，我不僅學(xué)到了舞蹈，同時(shí)也學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)、協(xié)調(diào)和耐心的技能。在未來(lái)我要注意繼續(xù)練習(xí)我的舞步和跳舞技巧，并在我的舞蹈日記中記錄下我的進(jìn)步。沒(méi)有什么比保持身體健康和靈活更重要的事情了！

舞蹈周記(篇4)

舞臺(tái)上的布幕緩緩升起，主持人優(yōu)雅的從后臺(tái)走出，臺(tái)下頓時(shí)響起如雷的歡呼聲，和連連的掌聲。

星期五是育才小學(xué)的希望杯舞蹈大賽，全校的各路英雄好漢，舞林高手們?yōu)榱诉@個(gè)偉大的日子，早就摩拳擦掌，躲在校園的各個(gè)角落勤練舞步，就希望自己能一鳴驚人，在這個(gè)重要的比賽里，奪得最高的榮譽(yù)，成為舞林盟主。

介紹過(guò)評(píng)審老師之后，節(jié)目陸續(xù)登場(chǎng)，在主持人幽默的穿針引線下，大家看得如醉如癡，怎么大家都這么會(huì)跳舞呢？

畢竟是緊張的比賽，現(xiàn)場(chǎng)有很多突發(fā)狀況，另大家噴飯不已。跳街舞的五人辣妹組，穿著薄紗性感吊帶衫，卻在一個(gè)翻滾的動(dòng)作后，肩帶應(yīng)聲而斷，差點(diǎn)演出穿幫清涼秀，既緊張又刺激，大家都笑翻了。

還有一組公天鵝芭蕾舞，更是讓大家眼睛為之一亮，誰(shuí)都沒(méi)有料到，男生穿上蓬蓬裙，扮起了天鵝湖里的天鵝公主，竟會(huì)這么亮眼，他們的動(dòng)作盡管令人噴飯，卻是跳得很棒，大家頻頻給予最熱烈的掌聲。不過(guò)其中有個(gè)男生太瘦了，掉到最后，蓬裙竟然滑落了下來(lái)，還好這只瘦天鵝臨危不亂，鎮(zhèn)靜的跳完之后，大大方方的撿起裙子，只不過(guò)大家都笑的東倒西歪了。

這次的比賽活動(dòng)，輸贏不是最重要的，是讓全校的師生看到大家努力跳舞的熱情，誰(shuí)是冠軍也就沒(méi)那么重要了。

舞蹈周記(篇5)

明天星期四的下午，我就要上松之燕舞蹈的中課了，我非常激動(dòng)。

因?yàn)槲以瓉?lái)在舞蹈初級(jí)三班，舞蹈老師覺(jué)得我們初級(jí)三班的五名男生進(jìn)步很大，就讓我們到舞蹈提高三班訓(xùn)練，老師為了讓我們的進(jìn)步更快，就建議我們五名男生上中課。所謂中課就是我們幾名男生合伙出錢單獨(dú)聘請(qǐng)舞蹈老師教我們舞蹈。中課的資費(fèi)是每人每個(gè)小時(shí)50元，每個(gè)星期四的下午5點(diǎn)6點(diǎn)訓(xùn)練。我的媽媽打算先安排我學(xué)習(xí)10堂課，看我的進(jìn)步如何，再確定以后是否繼續(xù)訓(xùn)練。我一定要好好努力上好中課，不會(huì)讓舞蹈老師和我的父母失望，同時(shí)也不能耽誤我的學(xué)習(xí)。

我要向提高三班的張家明學(xué)習(xí)，跳舞不但不耽誤學(xué)習(xí)，而且促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。張家明的舞蹈跳得很好，他還學(xué)習(xí)了一項(xiàng)街舞，他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)比我還要好一些呢。所以從今以后，我一定要跳好舞，促進(jìn)我的文化課學(xué)習(xí)。

舞蹈周記(篇6)

舞蹈實(shí)習(xí)周記

第一天

終于迎來(lái)了我夢(mèng)寐以求的舞蹈實(shí)習(xí)周。作為一名舞蹈專業(yè)的大學(xué)生，實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的一環(huán)，能夠親身體驗(yàn)舞蹈行業(yè)，感受舞臺(tái)的魅力。早上我準(zhǔn)備好了一天所需的道具，期待著這一次實(shí)習(xí)的精彩表現(xiàn)。

當(dāng)我到達(dá)舞蹈工作室時(shí)，已經(jīng)可以看到一些同學(xué)在認(rèn)真地排練舞蹈。他們身姿挺拔，優(yōu)雅靈動(dòng)，仿佛能夠自如地駕馭舞蹈的每一個(gè)動(dòng)作。他們的舞蹈技巧和舞臺(tái)表現(xiàn)力真的很令人羨慕。

我的實(shí)習(xí)安排在今天就開(kāi)始了，我將和一位經(jīng)驗(yàn)豐富的舞蹈老師合作，學(xué)習(xí)并參與她的日常教學(xué)工作。每次當(dāng)我看到她在課堂上的靈動(dòng)舞姿和激情四溢的教學(xué)方式時(shí)，就會(huì)心生敬佩之情。她總是能夠以她獨(dú)特的個(gè)人魅力吸引學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，激發(fā)他們對(duì)舞蹈的熱情。我覺(jué)得我可以從她身上學(xué)到很多。

第二天

今天，我得到了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，參與了一場(chǎng)專業(yè)舞團(tuán)的排練。我非常高興能夠和這些專業(yè)舞者一起學(xué)習(xí)和展示自己的舞蹈技巧。雖然我只是一個(gè)實(shí)習(xí)生，但我也要以最佳的狀態(tài)表現(xiàn)自己。

排練開(kāi)始了，舞臺(tái)上的氣氛一下子變得緊張又興奮。我和其他舞者們一起在音樂(lè)的指引下，跳起了華麗的舞蹈。雖然有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些小小的錯(cuò)誤，但我仍然充滿自信地堅(jiān)持下去。這是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我不想浪費(fèi)任何一秒鐘。

第三天

今天，我參與了一次對(duì)外演出，這是一個(gè)世界知名的舞蹈節(jié)目。我感到非常榮幸和激動(dòng)，同時(shí)也非常緊張。我知道這是我展示自己的機(jī)會(huì)，一定要表現(xiàn)得完美無(wú)缺。

觀眾席上座無(wú)虛席，熱鬧非凡。當(dāng)舞臺(tái)燈光投射在我身上的時(shí)候，我忍不住有些緊張。但隨著音樂(lè)的響起，舞蹈的節(jié)奏逐漸進(jìn)入我的心中，我逐漸陶醉其中。舞姿漸漸清晰，我盡力展現(xiàn)自己的技巧和表演力，希望能夠給觀眾帶來(lái)難忘的體驗(yàn)。

第四天

我的實(shí)習(xí)周即將結(jié)束，心中有些無(wú)法言喻的感慨。這一周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到舞蹈不僅僅是一項(xiàng)技能，更是一種情感的流露和身心靈的交融。舞蹈是一門藝術(shù)，需要用心去感悟、去表達(dá)。

最后一天，我參與了一次教學(xué)演示，這次機(jī)會(huì)是為了檢驗(yàn)我實(shí)習(xí)期間的成果。我緊張地準(zhǔn)備著，希望能夠給參與的學(xué)生們留下良好的印象。

演示開(kāi)始了，我感到自己的成長(zhǎng)并不只是技巧上的改善，更體現(xiàn)在教學(xué)和表演上。我用我自己激情四溢的舞姿和專業(yè)的知識(shí)給學(xué)生們帶來(lái)了一堂生動(dòng)有趣的課堂。他們的笑聲和掌聲讓我知道他們真正受到了啟發(fā)和感動(dòng)。

總結(jié)

這一周的舞蹈實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)寶貴的經(jīng)歷。我學(xué)到了很多，不僅提高了自己的舞技水平，還更深刻地理解了舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵。我明白了舞蹈需要付出極大的努力和堅(jiān)持，而且，舞蹈是一門富有情感和靈魂的藝術(shù)。這次實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了自己對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和追求。將來(lái)，我希望能夠用我的舞蹈去感動(dòng)更多的人，給他們帶去希望和快樂(lè)。舞蹈，我將永遠(yuǎn)熱愛(ài)你！

舞蹈周記(篇7)

舞蹈實(shí)習(xí)周記

第一天：

終于迎來(lái)了我作為一名舞蹈實(shí)習(xí)生的第一天。我對(duì)于舞蹈充滿了熱愛(ài)和熱情，這次實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)可謂是一種夢(mèng)想的開(kāi)始。一進(jìn)入實(shí)習(xí)舞蹈室，我就被那燦爛的陽(yáng)光所吸引，整個(gè)房間洋溢著藝術(shù)的氛圍。導(dǎo)師小姐姐親切地接待了我，幫我介紹了整個(gè)課程的安排和舞蹈團(tuán)的組成。我感受到身邊每個(gè)人都是如此充滿活力和熱情，仿佛可以傳遞能量給我一樣。

第二天：

今天是我第一次真正投入到舞蹈排練中?？粗蠋熸鼓榷嘧?、翩翩起舞的身姿，我的心中倍感敬佩和驚嘆。我雙手緊緊抓住每一次練習(xí)的機(jī)會(huì)，認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。我不僅注意導(dǎo)師小姐姐的動(dòng)作，還仔細(xì)觀察其他成員，希望能盡快掌握每個(gè)舞步。雖然有時(shí)候手舞足蹈的我會(huì)感到一些疲憊，但一想到自己離夢(mèng)想更進(jìn)一步，所有的疲憊都煙消云散。

第三天：

我終于有機(jī)會(huì)參與舞蹈團(tuán)進(jìn)行真正的排練了。站在人群中，我仿佛置身于一個(gè)精彩紛呈的舞蹈舞臺(tái)，有如此多的人一起共同追逐著舞蹈的夢(mèng)想，這種感覺(jué)真是太棒了。我們花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行排練，調(diào)整動(dòng)作和舞蹈表情。在這個(gè)過(guò)程中，咱們互相幫助，互相鼓勵(lì)。每一個(gè)人都充滿了對(duì)音樂(lè)和舞蹈的熱愛(ài)，我們?yōu)榱吮舜硕鴬^力進(jìn)步。

第四天：

排練進(jìn)入了一個(gè)比較緊張且忙碌的階段，我們開(kāi)始排練復(fù)雜的舞蹈節(jié)奏和高難度的動(dòng)作。身體的酸痛與勞累襲來(lái)，但是我的激情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了困難。我們集體緊密配合，一遍又一遍地排練。每個(gè)人都改進(jìn)和完善自己的動(dòng)作，我們用心刻畫每一個(gè)舞步，用真情表達(dá)對(duì)舞蹈的熱愛(ài)。

第五天：

今天，我們進(jìn)入了最后的沖刺階段。整個(gè)團(tuán)隊(duì)都全情投入，力爭(zhēng)將最完美的舞蹈展現(xiàn)給觀眾。導(dǎo)師小姐姐每天都帶給我們新的動(dòng)力，她專心地教導(dǎo)我們每一個(gè)動(dòng)作。我注意到她從不厭煩地反復(fù)糾正我們的錯(cuò)誤，提出更高的要求。她的教導(dǎo)激發(fā)了我們內(nèi)心深處的潛能，讓我們更加積極地追尋自己的舞蹈夢(mèng)想。

第六天：

排練結(jié)束了，我們的舞蹈團(tuán)準(zhǔn)備迎接首次公演的挑戰(zhàn)。今天是舞臺(tái)上的第一次亮相，緊張與激動(dòng)充滿了每個(gè)人的心頭。但站在舞臺(tái)上，我的心情卻變得非常平靜，我不停地呼吸，感受舞臺(tái)的獨(dú)特氛圍。音樂(lè)響起，我們跳動(dòng)的腳步融合成了舞龍翩翩的身姿。一曲結(jié)束，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)。我感到了自己的付出和努力得到了大家的肯定，這種成就感是無(wú)法言語(yǔ)的。

第七天：

實(shí)習(xí)的最后一天，回想整個(gè)過(guò)程，我收獲了很多。不僅學(xué)到了舞蹈技巧，更加深了對(duì)舞蹈的熱愛(ài)。與舞團(tuán)的小伙伴們一起奮斗和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了自信、團(tuán)結(jié)、獨(dú)立以及堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。這段時(shí)間的實(shí)習(xí)讓我獲得了很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)，也提高了自己的動(dòng)作靈活性和舞臺(tái)表現(xiàn)力。

舞蹈實(shí)習(xí)結(jié)束了，但對(duì)于舞蹈的熱愛(ài)卻不會(huì)結(jié)束。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷追求舞臺(tái)上的完美。希望有一天，我能成為一個(gè)優(yōu)秀的舞者，讓更多人感受到舞蹈的美妙。我相信，只要有夢(mèng)想，不斷努力，無(wú)論跌倒多少次，總能收獲屬于自己的成功。

舞蹈周記(篇8)

舞蹈實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)周記

在我所在的舞蹈團(tuán)隊(duì)的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我對(duì)舞蹈的理解和認(rèn)識(shí)不斷深化，同時(shí)也體驗(yàn)到了實(shí)習(xí)帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。

進(jìn)入舞蹈團(tuán)隊(duì)的第一周，我們首先接受了訓(xùn)練。這些訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單，但卻十分耗費(fèi)體力。我們必須掌握各種基礎(chǔ)舞蹈動(dòng)作，如身體的擺臂、髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)、手腕的靈活運(yùn)動(dòng)等等。在訓(xùn)練中，我的身體經(jīng)常感到疲憊，但我沒(méi)有退縮。我知道，在這個(gè)舞蹈世界里，只有不斷地付出，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。

第二周，我們開(kāi)始參與到實(shí)際的排練中。我們要緊密地協(xié)同配合，且每一個(gè)細(xì)節(jié)都要精密到位。每次排練前，我們都要進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏?zhǔn)備，包括身體的熱身、動(dòng)作的調(diào)試，以及心理的調(diào)整。我們還要注意節(jié)奏與音樂(lè)的呼吸，心律的配合和四肢的協(xié)調(diào)。這個(gè)過(guò)程中，舞蹈導(dǎo)師會(huì)不斷地給我們指導(dǎo)，讓我們不斷改進(jìn)。雖然時(shí)間緊迫，壓力十分大，但我們卻有著相同的信念——“不追求完美，永遠(yuǎn)不知道自己的極限在哪里?！?/p>

第三周，是我們第一次公開(kāi)展出在實(shí)習(xí)中排練出來(lái)的成果。整個(gè)團(tuán)隊(duì)都非常興奮。在臺(tái)上，我們發(fā)揮了我們的所學(xué)、所思和所感。我們的舞蹈演出得到了觀眾的贊賞和認(rèn)可。這時(shí)，我才深深感受到，舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)，更是一種生活態(tài)度。只要保持著積極的信念和無(wú)盡的激情，沒(méi)有什么是不可能的。

總結(jié)這三周的實(shí)習(xí)，我對(duì)舞蹈的興趣與熱愛(ài)更加深厚。實(shí)習(xí)中的收獲已經(jīng)超出了我的預(yù)期。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，在舞臺(tái)上盡情表現(xiàn)自己。我已經(jīng)深深愛(ài)上了舞蹈，這將成為我一生的追求。無(wú)論面對(duì)哪些困難和挑戰(zhàn)，我相信只要堅(jiān)持下去，不斷努力，終有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

舞蹈周記(篇9)

舞蹈實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)周記

第一周：迎接新環(huán)境

作為一名即將畢業(yè)的舞蹈專業(yè)學(xué)生，我決定選擇在某著名藝術(shù)團(tuán)體實(shí)習(xí)，以提升自己的實(shí)踐能力和拓寬自己的視野。在第一周，初到藝術(shù)團(tuán)，我感受到了這個(gè)環(huán)境的與眾不同之處。在這里工作的人們每個(gè)人都充滿著專業(yè)和熱情，他們每時(shí)每刻都在追求更完美的表演和更高的藝術(shù)成就。我感到自己的每個(gè)細(xì)胞都在這里得到了激活，我的眼界也越來(lái)越開(kāi)闊了。

第二周：切身體驗(yàn)藝術(shù)

在這周的實(shí)習(xí)中，我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)了舞臺(tái)生活的一些有趣和考驗(yàn)自我的片段。其中最讓我激動(dòng)的是有了參加團(tuán)隊(duì)排練的機(jī)會(huì)。我躋身于合唱團(tuán)隊(duì)，由先進(jìn)的藝術(shù)家們領(lǐng)導(dǎo)，和其他實(shí)習(xí)生們一起參與團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練和演出，以完成一項(xiàng)完美的合唱舞蹈。這段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常艱難的，但我感到自己的能力有所提高，更明白了原來(lái)的基礎(chǔ)實(shí)踐和舞蹈訓(xùn)練的重要性。

第三周：實(shí)習(xí)心得

這一周里，我已經(jīng)完全適應(yīng)了這個(gè)藝術(shù)團(tuán)隊(duì)的氛圍，感到和同事們的交往也愈發(fā)得自如、愉快。同時(shí)，在接觸一些其他的崗位工作后，我更加深入地了解并且體驗(yàn)了這個(gè)團(tuán)體在業(yè)界的重要性。同時(shí)，我也注意到了自己的不足之處，比如缺乏較強(qiáng)的動(dòng)作控制和舞蹈語(yǔ)言的理解等。因此，我會(huì)更加努力地訓(xùn)練，不懈地提高自己的能力?？傊@三周的實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)了千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和工作體驗(yàn)，讓我更加深刻地意識(shí)到了自己藝術(shù)生涯的不斷提升和努力的必要性。我一定會(huì)銘記在心，為了追逐自己的夢(mèng)想而不斷努力！

舞蹈周記(篇10)

下午四點(diǎn)鐘要舞蹈考級(jí)了，我三點(diǎn)鐘就準(zhǔn)時(shí)起床、下樓，去奶奶家梳頭，奶奶梳的頭很漂亮，四周一圈小辮子，上面挽了一個(gè)疙瘩，再繞上一個(gè)粉紅色的頭花，漂亮的連我自己也不敢相信，對(duì)頭鏡子照了又照。

奶奶把我送到跳舞考試那里就回去了，去時(shí)人還不太多，老師說(shuō)一共要有一百多人參加考試，讓我們不要太緊張。她還給我們照了像。等了一會(huì)兒開(kāi)始考試了，先是一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，我考的是四級(jí)，到我考試時(shí)，我一點(diǎn)也沒(méi)緊張，因?yàn)樘o張就跳不好了。我們四級(jí)跳的有：小浪花、吹泡泡、游泳、小帆船、顏色歌，每個(gè)舞蹈我都用心跳，特別是《游泳》我最喜歡了，每個(gè)動(dòng)我都做的很標(biāo)準(zhǔn)，我相信我一定能考過(guò)。

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