上班睡覺檢討書。

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您搜集整理的這篇“關(guān)于上班睡覺的檢討書”內(nèi)容，在您的內(nèi)心深處是否有關(guān)于反思書名稱范文的一些記憶呢？我們可能會面臨需要寫反思書的情況。在書寫反思書時，語言表達(dá)要倍加慎重，希望這些資料能夠在工作和學(xué)習(xí)中幫助您取得更好的效果！

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇1)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

對于我犯下的這樣的不好事情，我內(nèi)心感覺到相當(dāng)多難受，就我現(xiàn)在的情況來看，我也只是這一次的疏漏，我會好好的檢討自己，讓自己不會再出現(xiàn)在上班時間睡覺的事情。既然我這次已經(jīng)是出現(xiàn)錯誤了，我也還是為我的行為道歉，也希望領(lǐng)導(dǎo)樂意看在我平日在工作上的努力來讓自己有更多的幸福快樂。

這次上班時候睡覺實(shí)在是我太困了，并且我會睡覺也是在完成了我的工作任務(wù)之后才小憩了一下。本來我是沒有覺得有太大的問題，但是直到現(xiàn)在我才明白自己對于工作是存在著相當(dāng)嚴(yán)重的影響的。還處于工作狀態(tài)就應(yīng)該嚴(yán)格的以工作上的規(guī)章制度來要求、管理自己，并且讓自己在工作上有更多的成長機(jī)會，但是我卻還利用如此的機(jī)會來睡覺，這讓我感覺到自己有相當(dāng)大的問題。

本來我睡覺這件事情還是挺小的，但是從整個公司方面來看，卻是很嚴(yán)重的，我的上班睡覺直接影響到了公司的形象，并且讓整個公司都因?yàn)槲叶钤诓缓玫姆諊?，這是對整個公司同事的危害，這讓我對自己的行為很是后悔。就這樣的時間原本我可以用來昂自己在工作期間收獲到更多快樂與幸福，但是我卻還是沒有將自己的工作完成，對于自己的工作更是有花費(fèi)更多的時間來進(jìn)行，現(xiàn)如今我才反應(yīng)過來自己真是存在著較大的失誤，并且是沒有做好自己應(yīng)該要做好的事情，對此我的內(nèi)心感受到了極大的震動，也是讓我的生活變得十分的糟糕。

從這件事情上，也是反應(yīng)了我個人是沒有一個較好的工作思想，更是沒有要認(rèn)真對待工作的想法，這一點(diǎn)是相當(dāng)嚴(yán)重，很容易就會給公司帶來十分嚴(yán)重的影響，所以我也想明白了，領(lǐng)導(dǎo)必須要嚴(yán)格的處罰我，這樣我才是真的能夠?qū)⑷硇亩寄脕砗煤玫墓ぷ?，再也不在上班期間做些別的事情來打亂我的工作進(jìn)度與思想。這件事情對與我個人來說影響還是較大的，而我也是從現(xiàn)在就已經(jīng)明白了自己應(yīng)該要做出的努力，所以我更是十分想要讓自己在工作期間好好地去表現(xiàn)，就希望能夠讓自己在工作上有更好、更多的提升。

謝謝領(lǐng)導(dǎo)在平時就對我如此的關(guān)心，讓我在這樣犯下錯誤的情況下能夠立即受到批評，并進(jìn)行反思，而我更是有目標(biāo)去不斷努力，我想如此之后，我定是會距離最棒、最優(yōu)秀的我很近，定是可以讓自己更好的在工作中表現(xiàn)自己，讓領(lǐng)導(dǎo)與周圍的同時都能夠看到我的進(jìn)步，也希望領(lǐng)導(dǎo)愿意相信現(xiàn)在具有如此改正思想的我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇2)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

早在我剛踏進(jìn)廠區(qū)大門的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，不得遲到，不得睡覺。其時，領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和管理組對我的一片苦心。自己并沒有好好的去考慮我現(xiàn)在的責(zé)任，造成了現(xiàn)在的錯誤。對于我睡覺的事情，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、在同事中間造成了不良的影響。由于我一個人的睡覺，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀(jì)律性。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫狀態(tài)！

檢討人：xxx

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對不尊重領(lǐng)導(dǎo)的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心。

我非常羞愧，領(lǐng)導(dǎo)費(fèi)盡心機(jī)教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個知識分子，懂道德，講文明的人！而我的態(tài)度讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然做出如此荒。唐的行為。平時對這件事的認(rèn)識不深，導(dǎo)致這件事的發(fā)生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯誤，違犯了單位規(guī)定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。做為員工本應(yīng)該聽從領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，不利于單位建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)是多么關(guān)心我們。愛護(hù)我們！而我卻給領(lǐng)導(dǎo)找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守單位規(guī)定，聽領(lǐng)導(dǎo)的話，充分領(lǐng)會理解領(lǐng)導(dǎo)對我的要求，并保證以后尊凈領(lǐng)導(dǎo)。希望領(lǐng)導(dǎo)給我改過自新的機(jī)會。通過這件事情我深刻的感受到對領(lǐng)導(dǎo)我這種敗壞行風(fēng)的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領(lǐng)導(dǎo)對我這次深刻的教育。

我保證以后不再有類似的情況發(fā)生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請領(lǐng)導(dǎo)相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤！

檢討人：

20xx年XX月XX日

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇3)

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

回顧錯誤：當(dāng)天是由于我在飲食方面不注意，導(dǎo)致我當(dāng)晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅(jiān)持，后來出現(xiàn)了瞌睡情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。

在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時間打瞌睡的錯誤。我知道，我身為保安的睡崗行為是嚴(yán)重的，睡崗期間公司的財(cái)務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。

作為一名公司職員，自己的職責(zé)就是在工作期間保持時刻警惕，完成上級交代的任務(wù)。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。錯誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)的檢討、的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識到這次錯誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名公司職員的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在飲食方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以的精神狀態(tài)做好保險工作。

相信領(lǐng)導(dǎo)看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯誤，我可以向領(lǐng)導(dǎo)保證今后一定不會在上班或者值班的時候再做有違反紀(jì)律的行為了。所以，領(lǐng)導(dǎo)把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn)。

我已深刻認(rèn)識到自己的錯誤，我覺得有必要對我的行為作出檢討，所以按照領(lǐng)導(dǎo)的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清可能造成的嚴(yán)重后果。望領(lǐng)導(dǎo)能念在我認(rèn)識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護(hù)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

今后我一定會努力訓(xùn)練，不斷提高自己，并且積極為社會做貢獻(xiàn)，為公司添光彩！請領(lǐng)導(dǎo)相信我！

此致

敬禮！

檢討書：

20xx年xx月xx日

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇4)

尊敬的xx：

您好！

上班睡覺的職員對于公司的發(fā)展自然不會起到積極的作用，至少此刻的我還在為前段時間上班睡覺的事情感到有些后悔，然而當(dāng)事情發(fā)生以后除了承擔(dān)責(zé)任并做出相應(yīng)的檢討以外也別無他法，但是領(lǐng)導(dǎo)對自己的信任與同事們的幫助告訴我決不能讓這種狀況繼續(xù)發(fā)生，因此我寫下了這份上班睡覺的檢討并希望能夠以此警示今后的自己。

其實(shí)我明白能力上過于平庸的自己想要在工作中做出多大成就是不切實(shí)際的，但即便如此也不能夠做出上班睡覺這樣的事情來讓領(lǐng)導(dǎo)感到困擾，對于現(xiàn)階段的自己來說應(yīng)該要調(diào)整好每天的狀態(tài)并投入到實(shí)際的工作中去，只有這樣才能夠在進(jìn)行工作的時候和同事們攜手創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，這對于大多數(shù)員工能否盡快地進(jìn)入自己的工作狀態(tài)起到了積極性的作用，若是不認(rèn)真對待工作以至于在上班期間睡覺的話只會給同事們造成較壞的影響，畢竟這種事情引起效仿的話只會讓公司的發(fā)展遭受到莫大的阻力。

如果想要在工作中有所作為的話應(yīng)當(dāng)從這次睡覺的事情中找出自身的不足，即便是與剛?cè)肼毜淖约哼M(jìn)行對比都能在工作狀態(tài)中發(fā)現(xiàn)不同之處，若非是長期散漫的工作狀態(tài)導(dǎo)致自己不在思想上引起重視的話也不會導(dǎo)致睡覺的事情發(fā)生，可想而知領(lǐng)導(dǎo)知道自己上班睡覺的狀況以后又該感到何等的失望，身為公司的一員卻在這種關(guān)鍵的時刻拖后腿又怎能在職場中實(shí)現(xiàn)自身的價值呢？面對這次工作中的不順心還是應(yīng)該用實(shí)際行動來獲得領(lǐng)導(dǎo)與同事們的認(rèn)可比較好。

在我看來這次上班睡覺的狀況可能與最近沒有休息好存在著一定聯(lián)系，至少睡眠充足的前提下應(yīng)該能夠保證上班期間有著良好的工作狀態(tài)，而且若是對工作有著足夠的重視也不會坐視上班睡覺的狀況發(fā)生在自己身上，想來想去也許是工作中沒有經(jīng)歷過太多挫折才會懶散到發(fā)生這樣的事情，因此我的確應(yīng)該認(rèn)識到當(dāng)前階段對待工作的態(tài)度是不妥當(dāng)?shù)?，即便是為了今后的發(fā)展考慮也應(yīng)該盡快將上班睡覺的事情處理完畢，若是因?yàn)檫@次睡覺的事情失去領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可就有些得不償失了。

在公司急速發(fā)展的階段應(yīng)該認(rèn)真對待自身的工作才能獲得相應(yīng)的回報(bào)，至少因?yàn)樽陨淼牡《鑿亩暽习嗨X的事情發(fā)生是不妥當(dāng)?shù)模虼嗽诮窈蟮墓ぷ髦袘?yīng)該重拾積極的態(tài)度并將精力都投入其中才行，而且我也相信認(rèn)識到自己的錯誤以后不會再讓上班睡覺的事情發(fā)生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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關(guān)于上課睡覺的檢討書十篇

以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理的“關(guān)于上課睡覺的檢討書”類希望能幫助到您，熱烈歡迎參考這些資料愿你成功邁向更好的自己。在每個人的成長歷程之中，或許你會對寫檢討書有很高的要求，寫檢討書，改正錯誤思維。

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇1)

尊敬的xx老師：

您好！

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

上課x月x日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲＂嗷嗷嗷＂的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經(jīng)過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因?yàn)槲易罱忌狭耸?，晚上?jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經(jīng)常容易＂春困＂。實(shí)不相瞞，＂春困＂是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級紀(jì)律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。但我深深認(rèn)識到：人無完人，每個人都有自己做錯事的時候，重要的是自己犯了錯誤后如何改過自身。

所以此后，我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，對這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會發(fā)生這樣的情況。

我最后鄭重地向您保證：今后我一定要＂頭懸梁，錐刺骨＂，確保在您的課堂上不睡覺了。

檢討人：

上課年x月x日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇2)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)

您好！

對于前段時間因?yàn)槲易约贺澩娴脑?，?dǎo)致在上課的時候睡覺這件事情，不僅打亂了課堂上的紀(jì)律以及老師上課的思路，還影響同化了我身邊的一些同學(xué)，畢竟打哈欠睡覺這種事情是會傳染給周圍的，對于我這種錯誤的行為，我深表歉意，對于被我打斷上課思路的老師和同學(xué)由衷的說一聲“非常抱歉”，誠心祈求大家能夠原諒我之前的愚蠢行為，

其實(shí)對于上課睡覺的主要原因，還是因?yàn)樽约和砩系臅r候沒有睡好又或者睡的太晚了，做為一個初中生就我目前的年齡階段來說，自控相對于我來說還是非常不足的，我為什么要這么說呢？因?yàn)樵谏险n睡覺的前一天晚上，無所事事的我躺在床上一個人玩起了游戲，就我正常的作息時間來說一般最晚的時間不能超過11點(diǎn)，因?yàn)槊魈煸缟衔覀冇幸粋€7點(diǎn)鐘的早讀，所以早上我必須6點(diǎn)20就要起床穿衣、洗漱了，然而在床上玩游戲到點(diǎn)要睡覺的時候，本來最初的想法是完了這局就睡覺，結(jié)果玩了之后還想玩，一局接一局的玩，越玩越興奮，時間流逝，看了下時間已經(jīng)不知不覺已經(jīng)12點(diǎn)了，嚇得趕緊將手機(jī)丟在一邊去睡覺，因?yàn)閯偼嫱暧螒蝰R上睡覺，腦子里面完全還是之前的游戲打斗場景，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，好不容易在12點(diǎn)半的時候睡著。

一日無言，早上起來的時候整個人的都是蒙的，精神狀態(tài)非常的不好，一臉?biāo)獾木腿ド险n，經(jīng)過早上早讀，第一、二課后臉上的睡意更濃了，但是我都沒1有睡覺，第三節(jié)課的時候，剛好那節(jié)課是歷史課，前面部分的課有些程枯燥乏味，聽著聽著就睡著了，恰好被巡查的老師您看到，將我叫醒之后，讓我下課的時候到辦公室一趟；下課后，懷著忐忑和羞愧之心來到辦公室，經(jīng)過老師了解我的起因結(jié)果之后，老師您苦口婆心的對我循循教導(dǎo)，出了老師的辦公室，一個人走在回教室的路上，若有所思，這次的事情讓我有所頓悟，在這個初中正值青春年少的時候，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的自律和自控的習(xí)慣，而對于上課睡覺的這種低級錯誤，應(yīng)該避免出現(xiàn)，在這里我向老師保證在之后的日子中，不會出現(xiàn)這種上課睡覺的低級錯誤，請老師隨時監(jiān)督我！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇3)

尊敬的老師：

您好！

我是初二xx班的學(xué)生，我叫xxx。在這里，我想先跟老師您說聲對不起，因?yàn)槲业倪@種錯誤行為給班級抹黑了。老師，我真的很抱歉，我真的不是故意在您上課的時候睡覺的，整件事情的經(jīng)過其實(shí)是這樣的：

由于前兩天是禮拜六、禮拜天，學(xué)校放了兩天假，這兩天的時間我跟我的幾個朋友一起去旅游了。其實(shí)我是一點(diǎn)都不想去的，但盛情難卻，只好與幾個小伙伴一起去了，兩天下來真的疲憊至極。但是也沒辦法，如果我不去的話，他們又該說我不講義氣了。

在外面玩了兩天回來真的很是勞累，所以今天在您給我們班上課的時候就忍不住打瞌睡了，而且正好碰到學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)過來巡查上課情況以及學(xué)生聽課情況。我知道本學(xué)期每個班級都在爭取“優(yōu)秀班級”這個稱號。而我的這種不良行為結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)讓我們班挨了上面“一拳”。

除此之外，我自身也存在著一個很大的毛病，那就是在學(xué)習(xí)上面思想懶散，不主動，不上進(jìn)。這種思想觀念的錯誤就導(dǎo)致了我偏科嚴(yán)重，碰到自己感興趣的課就會認(rèn)認(rèn)真真地聽老師講課，而碰到自己不喜歡的課就喜歡開小差，或者看課外書，實(shí)在覺得無聊至極便會在課堂上打瞌睡。其實(shí)您之前也提醒過我，也叮囑過我一定要改正這個壞毛病，但是我卻不以為然，依然不聽勸告并以自我為中心。最終導(dǎo)致了這個對大家都不好的局面，在此，我深感抱歉。

經(jīng)過今天這件事，我對自己做出了檢討，深刻反省了自身的錯誤，并決定以后一定要做到如下幾點(diǎn)：

一、改正自己在學(xué)習(xí)上錯誤的思想觀念。平時去學(xué)校上課時，不管是自己感興趣的課還是不感興趣的課都要認(rèn)真聽講，改掉自己偏科的這個壞毛病。

二、對學(xué)習(xí)引起重視。作為一名學(xué)生我們就應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為自己的首要任務(wù)，上課前預(yù)習(xí)，上課時認(rèn)真聽講，不開小差，不打瞌睡，課后對課堂上的知識再加以復(fù)習(xí)和鞏固。

三、與大家齊心協(xié)力，共同創(chuàng)建文明的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，爭做優(yōu)秀文明班級。

老師，對不起，是我讓您失望了，是我給班級添麻煩了，我以后一定會改正這些壞毛病，爭做老師眼里的好學(xué)生，請老師給我一次改正錯誤的機(jī)會！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇4)

親愛的同學(xué)們，尊敬的老師：

我懷著無比沉痛無比悔恨的心情一遍遍地反思著我犯下的罪行。

山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。我的罪行，不認(rèn)不行。

首先，容許我把我的過錯一一闡述。

22號那天上午，學(xué)英語學(xué)的我困了，于是乎趴桌子上睡著了，結(jié)果錯誤隨之產(chǎn)生，我喝的水，忘記蓋蓋子，杯子敞開放那呢，后來紀(jì)委看到了并且拍照記錄，反思800字也就避免不了。

當(dāng)時我很是郁悶，不就沒蓋蓋子嗎，這小事也讓我寫反思，我真是一萬個不樂意!很不耐煩的答應(yīng)了紀(jì)委寫反思。

不過后來呢，我意識到了杯子不蓋蓋子這件事的嚴(yán)重性，從小來說吧，萬一我或者誰無意間把杯子碰倒，水撒在誰生上燙到人活著弄濕衣服這都不好，畢竟天還冷，生病怎么辦。

另外，大家的學(xué)習(xí)用品，書呀手機(jī)呀，等東西，都在機(jī)房放著呢，水灑了，弄壞被人東西怎么辦，別好意思讓你賠，以為是同學(xué)，不讓你賠吧心里也不舒服，畢竟自己東西壞了。這種難為情的事給誰都不想發(fā)生在自己身上，說的還是有道理吧。

還有，比較嚴(yán)重的，萬一水灑了，地上都是電路，造成短路怎么辦，機(jī)房200太機(jī)器，萬一毀于一旦，我怎么負(fù)擔(dān)的起，機(jī)器壞了，造成大家學(xué)習(xí)的無法進(jìn)行，那我更是千古罪人了，害人害己，想想就可怕。

大家以后可千萬別學(xué)我，不能像我一樣這么粗心，可以睡覺，可以出門，可以離開座位，但是一定記得把杯子蓋子擰好!而且要放在一個相對安全的位置，盡量減少他被碰到的可能性，

之前米老師都不允許帶水杯進(jìn)來，現(xiàn)在能帶杯子進(jìn)來已經(jīng)很不錯了，希望大家不要和我一樣犯低級錯誤!

這一切都是我思想上覺悟不夠高，沒有好好聽老師學(xué)長學(xué)姐的話，把他們的教誨當(dāng)耳旁風(fēng)了，真是對他們的尊重不足的表現(xiàn)，試想，如果我足夠尊重他們，我肯定不會做出現(xiàn)在這樣的忘記蓋蓋子就睡覺的事，

但我深深認(rèn)識到：人無完人，每個人都有自己做錯事的時候，重要的是自己犯了錯誤后如何改過自身，

所以此后，我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，對這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會發(fā)生這樣的情況。

檢討書：

20__年__月__日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇5)

尊敬的老師：

您好！

我深知自己的錯誤的嚴(yán)重，所以主動的向您和班上的同學(xué)做出檢討，在自己進(jìn)行了自我檢討之后，我更加的明白了自己的錯誤所在，也對自己的錯誤感到后悔、自責(zé)，但是我也不會放棄自己，不會因?yàn)樽约阂粫r的錯誤就感到氣餒，也正是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)錯誤，及時的改正才能成為更好的自己，所以相信老師和同學(xué)們都會原意給我這個機(jī)會，讓我去努力的改正錯誤，重新的做好自己。

今天這節(jié)課是收假以來的第一節(jié)課，可是我在這節(jié)課上所應(yīng)該表現(xiàn)出來的期待和向往，對知識的向往，對課堂的期待都被自己的困意給掩蓋過去，在收假之后，所有的同學(xué)們也都可以很好的調(diào)整自己的狀態(tài)，收拾好自己的心情，及時的進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，但是自己一整節(jié)課都在打瞌睡，甚至在上課沒多久就直接選擇趴在課桌上睡覺，在我熟睡的時候，老師也及時的叫醒了我，也讓我意識到了事情的嚴(yán)重，以及自己現(xiàn)在所作所為的錯誤，在我睜眼的第一時間，我也意識到了自己的錯誤，在上課睡覺擾亂了課堂的正常紀(jì)律和秩序，也耽誤了自己的學(xué)習(xí)，更是嚴(yán)重的影響到了同班同學(xué)的學(xué)習(xí)和老師的教學(xué)進(jìn)度也遭受到了耽擱，也是因?yàn)椴粏螁沃皇亲约菏艿搅擞绊?，其他無辜的人也受到了一定的損失，我才感到更加的自責(zé)，才更加的不知道需要去如何彌補(bǔ)自己的過錯，但是既然錯誤發(fā)生了我也會承擔(dān)自己相應(yīng)的責(zé)任，接受老師的批評和教育，對錯誤及時的改正和完善自己的缺陷。

我也反思了自己睡覺的原因，因?yàn)榉偶俚臍g樂也讓我沒有及時的調(diào)整自己的生物鐘，所以昨天晚上我完全沒有顧得今天要上課，我熬夜了，也因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的睡眠不足才讓我在課堂上提不起精神，沒有任何進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中的狀態(tài)，所以我也通過這次的錯誤明白了很多，自己以后一定要更加學(xué)會合理的去安排自己的時間，確保自己的學(xué)習(xí)不會因?yàn)槠渌囊蛩厮⒄`或是影響，我也需要更加嚴(yán)格的要求自己，不能再這樣對自己松懈了，時間是過的很快的，高中的生活又如此的緊張，所以完全沒有任何的時間和心思去做別的事情。

我在對這次的事情感到后悔的同時，自己的內(nèi)心甚至于有一些的慶幸，慶幸自己及時的發(fā)現(xiàn)了身上的錯誤，我會在往后的日子里，去更好的改正錯誤，保證自己在學(xué)習(xí)上的端正，我也希望你們可以給我這個機(jī)會，我會對自己的錯誤進(jìn)行彌補(bǔ)和改正。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇6)

尊敬的老師：

您好！

我在課堂上，趴在桌子上睡覺，沒有來聽老師的講課，我這樣做也是浪費(fèi)了自己的時間，不尊重老師的，對于我的這次行為，我也是要認(rèn)真的來做好檢討。

我也是昨天晚上沒有休息好，玩游戲比較的晚，所以也是導(dǎo)致今天上課就打瞌睡，然后老師講解的知識也是比較的難懂的，我聽著聽著也是不覺就趴到桌子上睡著了，沒有考慮到老師講課的辛苦，也是沒有想過自己來上大學(xué)，不是為了來玩游戲和睡覺的，而是需要認(rèn)真的學(xué)一些東西，不然無論在什么地方，都是可以玩游戲和睡覺的，沒必要那么的辛苦來考上大學(xué)，既然努力的考上了，那么也是要珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的一個機(jī)會，特別是我們專業(yè)其實(shí)在社會上還是比較吃香的，也是有很多優(yōu)秀的畢業(yè)生是找到了很好的工作，如果我認(rèn)真的去學(xué)，以后也是更好的到社會去找到理想的工作，如果不認(rèn)真，那么可能畢業(yè)的證書都難以拿到的，那樣更是對于自己以前學(xué)習(xí)辛苦的一個否定，我還是得認(rèn)真來上課。

老師講課也是很辛苦的，我們一整個大的班級，要來教好我們，也是需要管很多的，平時的時候老師也是會嚴(yán)格的要求我們，其實(shí)大學(xué)很多的老師都沒有您那么的嚴(yán)格，我也是知道是為了我們好，才這樣做的，并不是故意那么的嚴(yán)格，而我這次睡覺，老師的批評雖然嚴(yán)厲，但是也是透著關(guān)懷，希望我能真的學(xué)到東西，而不是浪費(fèi)掉了課堂寶貴的時間。我也是知道不該上課睡覺，從小老師也是講過要認(rèn)真的上好每一堂課的，而我晚上玩游戲也是需要克制，雖然課后的時間，玩一會游戲放松一下沒什么的，但是也是需要去把時間分配好，不能影響了自己的休息，不能耽擱了學(xué)習(xí)的。

這次的睡覺，我也是反省了，知道自己對待學(xué)習(xí)的一個態(tài)度的確是松懈了，以后也是不能再這樣，必須要認(rèn)真的來把課堂的知識給學(xué)好了，而不是把時間用在不該花的上面，老師，錯誤已經(jīng)是發(fā)生了，我也是會改的，不會再犯了，以后的課堂上，會認(rèn)真的來把課給聽好，該學(xué)好的專業(yè)也是認(rèn)真的學(xué)好了，這樣到時候我畢業(yè)也是能更加有準(zhǔn)備的去進(jìn)入社會，而不是什么都不會，那樣也是白上了大學(xué)，不該如此，課堂的知識也是非常的重要，我也是要去把筆記給做好了才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇7)

尊敬的老師：

您好！

首先我對我今天上課的失職跟您道歉，對不起！我知道我這樣的行為，徹底的觸犯了您的底線，是我對我的自我約束放松了，才導(dǎo)致的，我現(xiàn)在也是特別的后悔，作為一個老師怎么可以在上課時間睡覺！我現(xiàn)在都不知道該怎么跟您解釋這件事，被您從監(jiān)控里面當(dāng)場發(fā)現(xiàn)，我又能有什么好辯解的。

其實(shí)一切都和你在監(jiān)控里看到的那樣，我一進(jìn)去開始上課，我就讓他們自習(xí)，這不馬上就要期末考試了嗎？我課也已經(jīng)上完了，所有的知識點(diǎn)章節(jié)也都已經(jīng)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)過一遍了，最后這幾節(jié)課，我都會讓他們自己復(fù)習(xí)，因?yàn)榈搅诉@個階段，只有自己知道還有那些地方還是自己的短板，需要額外的加強(qiáng)，讓他們自習(xí)是最好的辦法。一開始上課的時候，我還會在班級的過道里轉(zhuǎn)悠，監(jiān)督他們，看他們是不是有做與課堂無關(guān)的事，后來我轉(zhuǎn)悠累了我就拿了條凳子坐在講臺那玩手機(jī)，后來那些學(xué)生們一個個的開始睡覺了，我一開始還會叫一下他們，可是他們根本就是老油條啊，我一走又開始睡，以至于后面全班無一例外都趴在桌子上睡覺，我可能是因?yàn)榻裉焐险n上太多了，也感覺特別的累，我今天上了多少節(jié)課，五節(jié)課！我也不知不覺的趴在講臺上睡著了，也不知道是不是受他們的感染，后來沒一會校長您就來了，一教鞭甩講臺上，把我們都驚醒了。

我知道今天一點(diǎn)也沒盡到一個老師的職責(zé)，簡直就是我們學(xué)校老師的污點(diǎn)，上課睡覺這可是我們學(xué)校老師當(dāng)中的第一例吧？這個班的確是我們學(xué)校出了名的難教，上課不聽講搞小動作睡覺的屢見不鮮，今天全體上課睡覺也不算什么稀奇事，但是這并不能成為我犯錯的借口，作為一個老師，怎么可以犯這樣的錯誤，給學(xué)生們上課的時候打盹，我知道您甚至有讓我滾回家睡覺的想法。很感謝您當(dāng)著學(xué)生的面，給了我足夠的面子，沒有批評我。

身為教師，就應(yīng)該時刻把自己的職責(zé)記在心上，下次我再遇到這樣的情況，我一定會堅(jiān)持不懈，把他們?nèi)拷行眩钡剿麄儾幌胨癁橹?，把睡覺的學(xué)生叫醒這不僅是我身為教師的職責(zé)，更是校長您多次叮囑我們教師的，因?yàn)樽罱覀儗W(xué)校出現(xiàn)學(xué)生上課睡覺的現(xiàn)象實(shí)在是太嚴(yán)重了，這下可好了，在我的課上一下子倒一片，甚至我也跟著犯錯了，罰我工資是在所難免的，您看您如果覺得這個教訓(xùn)還不夠，隨時給我增加懲罰，我都接受！

此致

敬禮!

姓名：

日期： 年 月 日

上夜班睡覺檢討書

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理了“上夜班睡覺檢討書”的一些實(shí)用知識供大家參考，在我們漫長的工作時間里，我們通常要用檢討書來悔過自新，犯錯行為造成嚴(yán)重的影響，寫檢討是必要的。?用檢討書的方式容易讓別人寬恕你嗎？

上夜班睡覺檢討書 篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

回顧錯誤：當(dāng)天是由于我在飲食方面不注意，導(dǎo)致我當(dāng)晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅(jiān)持，后來出現(xiàn)了瞌睡情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。

在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時間打瞌睡的錯誤。我知道，我身為xx的睡崗行為是嚴(yán)重的，睡崗期間公司的財(cái)務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。

作為一名xx人員，自己的職責(zé)就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。

錯誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)的檢討、的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識到這次錯誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。

在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名xx的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在飲食方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以的精神狀態(tài)做好保險xx工作。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

上夜班睡覺檢討書 篇2

尊敬的王主任：

您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴(yán)肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行為。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴(yán)重隱患，對您表示深深的抱歉。

深刻檢討我錯誤的發(fā)生原因：因?yàn)槲易罱抡{(diào)崗到夜班工作，身體各方面機(jī)能都未能夠完全適應(yīng)夜班工作需要，白天沒有睡足，導(dǎo)致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。

錯誤的發(fā)生，充分說明我的工作安全意識與工作責(zé)任心的嚴(yán)重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認(rèn)真盯著監(jiān)控畫面，確保公司任何通道、場所的實(shí)時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴(yán)肅認(rèn)真對待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間打瞌睡，一旦發(fā)生問題，后果不堪設(shè)想。

此致：

非常抱歉!

檢討人：XXX

XXXX年XX月XX日

上夜班睡覺檢討書 篇3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xx，這次夜班睡覺真的是非常的不好，很是影響工作，做安保工作一定是要考慮到這些的，做安保工作這些是肯定不能夠忽視的，即使是上夜班也不能夠睡覺的，現(xiàn)在我回顧起來的時候真的是感覺很不好，出現(xiàn)這樣的情況讓我感覺很是不好，既然是做了這份工作就應(yīng)該做好本職，我今天的行為讓您失望了，我現(xiàn)在也是很自責(zé)，有些時候我應(yīng)該要對自己有一個客觀的拼看待，安保工作讓我能夠深刻的體會到這些，現(xiàn)在我也是意識到了這其中的一些不好的地方，我也非常感激在工作當(dāng)中您對我的認(rèn)可，可是這次我的表現(xiàn)讓您失望了，真的是不應(yīng)該，我需要反省自己。

這段時間以來的工作當(dāng)中，我也是出現(xiàn)了一些問題，不管是在什么樣的環(huán)境下面都應(yīng)該認(rèn)真的去思考，在工作當(dāng)中還是要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，做好這份工作是非常關(guān)鍵的，現(xiàn)在我也在嘗試著去做好自己的分內(nèi)的工作，讓自己努力一點(diǎn)，平時搞好學(xué)習(xí)的，督促好自己各個方面我，現(xiàn)在我也是深刻的意識到這一點(diǎn)，昨晚上我上夜班卻在睡覺，沒有盡到崗位職責(zé)，這是我的問題，現(xiàn)在回過頭來想想我也是一直都非常用心的在做好這些，這次出現(xiàn)的問題給我教訓(xùn)，我也一定會讓繼續(xù)堅(jiān)持做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作的，不能在在上夜班的時候打瞌睡，我要是睡覺了崗位就沒有人了，所以說我還是要堅(jiān)定好自己的態(tài)度，不管是在什么時候都要認(rèn)清楚形勢，做好本職工作。

像今天這樣的情況以后一定不會再發(fā)生了，我也一定會好好的去思考的，我對自己很是有信心，我也會讓自己繼續(xù)去做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，在這方面我也一定會繼續(xù)做好這些細(xì)節(jié)的`，這次的上班沒有控制住自己直接睡過去了，我也很是自責(zé)，現(xiàn)在想了我沒有盡到自己的職責(zé)，我是辜負(fù)了這份工作，讓您失望了，在今后的工作當(dāng)中這樣的情況我是再也不希望出現(xiàn)，好好的上好班，上夜班的時候提起精神來，不能夠再像昨天晚上一樣打不起精神，我現(xiàn)在真的是非常自責(zé)，我也是想了很久我也是感到很自責(zé)，這件事情讓我也是看到了自己的不足之處，在這方面我也是感覺到有些壓力的，這讓我感覺非常的不合適，我一定會繼續(xù)做好相關(guān)的準(zhǔn)備的，這件事情我也思考了很久，以后再也不會出現(xiàn)這樣的情況了，我會好好上班的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xxx，真的是非常的難受，這次我上班的時候睡覺了，作為一名工廠的員工，我已經(jīng)也是算得上一名好員工了，在這里工作了兩年的時間，無時無刻不在想著自己的職責(zé)所在，有的時候就是自己自制力不夠好，我沒有想清楚這一點(diǎn)，這么一些低級的錯誤，這是我現(xiàn)在非常后悔的一件事情，真的很難受，想了想，上夜班的時候本來就是容易犯困的時候，這個時候應(yīng)該堅(jiān)定其自己的意志，可是我當(dāng)時就放松了，沒有重視起來，對于這次上班睡覺的情況，我真的應(yīng)該對自己做一個深刻的反省。

我不是一個對自己沒有要求的人，相反，我對自己的要求還很高，特別是在工作上面，絕對是一絲不茍，不肯放棄，對自己能力的提升，有的時候也會在感慨，為什么有些事情我就不能做得更好？別人做的優(yōu)秀，我應(yīng)該做得更優(yōu)秀，這就是我對自己生活的一個態(tài)度，時時刻刻都在保持最好的心態(tài)，可是有的時候我就松懈了，就像這次一樣，我就對自己要求放低了，我沒有意識到自己的錯誤，在上班睡覺的這事情上面還是不夠嚴(yán)格，我還是沒有遵守好相關(guān)的規(guī)定，上夜班的時候，雖然容易犯困，但是這就是我的工作所在，我要合理的安排好自己的休息時間。

雖然現(xiàn)在事情已經(jīng)結(jié)束過去了，但是我還是非常的難受的，因?yàn)檫@是我第一次在上班期間睡覺，上夜班的時候，雖然容易犯困，但是我之前還是從來沒有過這種情況的，這次我開了一個非誠勿好醫(yī)生了，自己的心態(tài)影響了今后學(xué)習(xí)的一個狀態(tài)，這是很讓我傷心的一件事情，讓我非常的難受，不知道在未來應(yīng)該怎么樣去保持好的狀態(tài)，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，就應(yīng)該要相信自己，就應(yīng)該要在這個過程當(dāng)中保持好狀態(tài)，今天上班睡覺的事情，我已經(jīng)檢討了自己很久了，我知道這件事情不能就這么過去，應(yīng)該在今后的工作當(dāng)中更加認(rèn)真起來，對自己保持一個好的心態(tài)，嚴(yán)格要求自己，再也不會犯這種錯誤了。

在以后的工作當(dāng)中，一定要保持好狀態(tài)，像這樣的情況不能再發(fā)生了，因?yàn)樽鳛橐幻S的老員工，我這樣做實(shí)在是太丟人了，對自己的要求不高，就是對自己不負(fù)責(zé)，就是對工作不負(fù)責(zé)，這是毋庸置疑的，也是我接下來需要保持的一個心態(tài)，我一定會好好的糾正好自己，不辜負(fù)了你的期望，請您再給我一個機(jī)會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇5

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對病人的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤!這不單單導(dǎo)致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對醫(yī)院形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關(guān)愛有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒辦法去面對那些一直照顧關(guān)心我的同事!

我深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒有認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯誤的!我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個自我反省和自我批評的機(jī)會，讓我可以從新認(rèn)識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。

經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機(jī)會，再相信我一次，也請大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領(lǐng)導(dǎo)和同事們觀察。

此致

敬禮！

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇6

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我作為一名保安人員，身負(fù)維護(hù)工廠安全的重任，此番我在站崗期間睡覺就嚴(yán)重違反了單位保安人員行為準(zhǔn)則，我的在值夜班上睡覺的行為更是一種不履行職責(zé)、不負(fù)責(zé)任的行為，我的行為嚴(yán)重的辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)信任，置工廠財(cái)務(wù)安全于不顧，真是錯誤相當(dāng)嚴(yán)重的啊。

現(xiàn)如今，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放松了一些工作警惕感，第二，我由于身體上不注意照顧，多少也有點(diǎn)心力憔悴了。第三，我過分低估了當(dāng)晚的治安狀況，心態(tài)上存在了松懈情緒。

在此，我遞交這篇值夜班睡覺的檢討書給您，懇求您能夠原諒我這一回。在今后，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現(xiàn)類似的錯誤了。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇7

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚值夜班期間睡覺的這種不良行為的深刻認(rèn)識以和不再偷懶睡覺。

早在我踏上工作崗位之初，領(lǐng)導(dǎo)就三申請五令，一再強(qiáng)調(diào)全體員工不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發(fā)生到今天這個地步，我應(yīng)該感到抱歉，我認(rèn)識到上班睡覺的嚴(yán)重性，我有責(zé)任也有錯，作為一名護(hù)士，我不逃避責(zé)任。如果有什麼要我承擔(dān)的，我愿意承擔(dān)我所犯下的錯誤所帶來的后果。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇8

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我相當(dāng)?shù)谋肝以谕砩现狄拱鄷r出現(xiàn)了睡覺的情況，這一點(diǎn)是您不斷的提起過的，我更是明確的知道值夜班對于小區(qū)的重要性，但是我還是犯下了這樣的錯誤，我覺得自己本來是不會產(chǎn)生的，會出現(xiàn)如此的錯誤是自己在某些方面還存在一定的問題，所以我進(jìn)行了反思，這就將我自己的反思結(jié)果展現(xiàn)如下：

我已經(jīng)進(jìn)入到公司保安部有一段時間了，最開始值夜班的時候，我還會略有些興奮，畢竟是我從來沒有干過的事情，所以之前的值夜班工作我都是保持著較高的警惕性，就害怕可能會發(fā)生一些不好的事情，但是所幸什么偶沒有發(fā)生過。這樣的時間一長，我便開始對自己有所懈怠，后來每次值夜班的時候都會犯困，并且周圍又靜悄悄的，所以不犯困真的挺難的。這一次在上班時，我就沒有把控好自己，自己實(shí)在是太困了，并且我對于周圍安全性的警惕心都已經(jīng)消逝了，所以這才睡覺了。本來我想著自己睡二十分鐘應(yīng)該是不礙事的，但是萬萬沒想到領(lǐng)導(dǎo)來將我抓住了。我現(xiàn)在很是后悔，我知道自己這樣做是不值得原諒的，是我對于工作的松懈，我應(yīng)該要接受很重的批評和懲罰。

我會犯下這次的事情就是因?yàn)槲覍τ诠ぷ魃系乃尚?，是自己沒有真正的保證好每一項(xiàng)工作的認(rèn)真態(tài)度，我應(yīng)該要完成好自己分內(nèi)的工作。我現(xiàn)在的職位是保安，為的就是要保證好我所管理的轄區(qū)的安全，我這樣的睡覺行為就沒有讓自己時刻關(guān)注周遭的情況，所幸的是，轄區(qū)內(nèi)沒有發(fā)生任何的事情，不然我的罪過是相當(dāng)大的?，F(xiàn)在我才真正的明白過來自己對于自己所管轄的區(qū)域的重要性，我想現(xiàn)已經(jīng)有現(xiàn)在覺悟的自己是能夠繼續(xù)在這份崗位改正錯誤，繼續(xù)不斷成長的。

我想要領(lǐng)導(dǎo)您愿意信任我，再給我一次的機(jī)會來證明自己的改過之心，我會在之后都好好的對待每一次的工作，不管是白班還是夜班，我相信自己可以更好的在自己的職責(zé)內(nèi)保證好整片轄區(qū)的安全。我想要自己的這般醒悟能夠讓領(lǐng)導(dǎo)看見，更是可以讓我對于這次的錯誤能夠做些補(bǔ)償。我向領(lǐng)導(dǎo)保證，之后的我必定是不會隨便的在工作時間做一些其他的事情，一定會在自己的職責(zé)范圍內(nèi)完成好自己應(yīng)該要完成的事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自己身為xx，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對自己嚴(yán)格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的憮想動力。在自己的憮想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付憮想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

同時，要誠心的謝謝領(lǐng)導(dǎo)，如果丌是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生慫樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

發(fā)生這件事后，我知道無論慫樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯。因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)慫樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。

同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)相信我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇10

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認(rèn)識改正思想工作責(zé)任心欠缺的決心。

x月x日因?yàn)槲业囊粫r疏忽大意，在值夜班的時候睡著了，差點(diǎn)造成一場悲劇。我深知一切責(zé)任歸概于我的責(zé)任心欠妥。從事醫(yī)務(wù)工作是和生命打交道，是神圣而又容不得半點(diǎn)差錯，可是卻在最基本應(yīng)該做的也疏忽了，真后悔怎么會發(fā)生這樣低級的錯誤。如果真的發(fā)生悲劇了，痛苦的延伸是無限大的。想到這里不禁一身冷汗，心有余悸。病人以性命相托，我們是出不得一起差錯的。我非常懊惱自己的麻痹心理。如果能多問一句，多說一句，多想一下就可以避免這樣的差錯。這次教訓(xùn)是嚴(yán)厲的，沉重的，深刻的，它將伴隨我的一生，讓我在將來的工作中時刻警示自己，寫這份檢討的同時我深刻認(rèn)識到自己責(zé)任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護(hù)士面對的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價，面對生命，不能有絲毫的麻痹啊!

發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯，因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見，同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，我將在今后的護(hù)理工作中以愛心，細(xì)心，耐心，用心，關(guān)心，責(zé)任心，六心為起點(diǎn)，來對待所服務(wù)的對象，隨時隨刻要有風(fēng)險意識，不敢有絲毫的松懈，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，每個細(xì)節(jié)都仔細(xì)檢查，嚴(yán)防差錯事故的發(fā)生，并加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇11

尊敬的王主任：

您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴(yán)肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行為。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴(yán)重隱患，對您表示深深的抱歉。

深刻檢討我錯誤的發(fā)生原因：因?yàn)槲易罱抡{(diào)崗到夜班工作，身體各方面機(jī)能都未能夠完全適應(yīng)夜班工作需要，白天沒有睡足，導(dǎo)致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。

錯誤的發(fā)生，充分說明我的工作安全意識與工作責(zé)任心嚴(yán)重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認(rèn)真盯著監(jiān)控畫面，確保公司任何通道、場所的實(shí)時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴(yán)肅認(rèn)真對待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間打瞌睡，一旦發(fā)生問題，后果不堪設(shè)想。

針對我的錯誤，我決心采取以下措施進(jìn)行改正：1，針對我覺悟方面的不足，我必須認(rèn)真、深刻做出反省與保證，今后勢必認(rèn)真職守。2，處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產(chǎn)生影響。3.盡快讓自己適應(yīng)夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現(xiàn)象。

此致：

非常抱歉！

睡覺的檢討書

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。有了資料，這樣接下來工作才會更上一層樓！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？經(jīng)過整理，小編為你呈上睡覺的檢討書，在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀！

睡覺的檢討書 篇1

尊敬的老師：

您好!

今天，我懷著萬分的愧疚及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對叫人打架這種惡劣行為的深痛惡絕及決心。

今天下午，我和__發(fā)生了口角，由于一時沖動，我把__打傷了，事后想想，這次打架我有很大的責(zé)任，我不應(yīng)該因?yàn)樗忍翎呂叶タ刂?，讓沖動控制我的理智;我也不應(yīng)該想當(dāng)然的認(rèn)為武力才是解決同事間矛盾的最佳方法。

早在我們剛踏進(jìn)這個學(xué)校的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)：同學(xué)之間有了矛盾，自己解決不了可以找我。其實(shí)，領(lǐng)導(dǎo)你的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我們的一片苦心。

而語言上的遲緩，思想上的麻痹更是有我身上體現(xiàn)無疑。我知道這次我犯了不可饒恕的錯誤，這些小階級主義的錯誤讓我脫離了領(lǐng)導(dǎo)你的教導(dǎo)以及傷害了你和同事對我所寄托的希望。至此事之后，我保證以后絕不會再有這種事情發(fā)生。

我要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識，強(qiáng)化責(zé)任措施。我有決心、有信心改正!

這次事件引起了不小的負(fù)面影響，我覺得我得就造成的不良反響向領(lǐng)導(dǎo)和同事道歉，最主要的，我要對被我打傷的__同事說聲對不起。希望別的同事以后不要犯這樣的類似錯誤，雖然一時痛快，但是失去了一個朋友，多了一個敵人。如果可能，我希望和__同事重新做朋友。

檢討人：___

20__年_月_日

睡覺的檢討書 篇2

考試睡覺檢討書，關(guān)于反省

尊敬的老師：

您好！首先我要向您對我在考試過程中睡覺的行為表示誠摯的歉意。我深刻認(rèn)識到這種行為不僅影響到了自己的學(xué)習(xí)成績，更是對我個人的態(tài)度和責(zé)任心有了嚴(yán)重的負(fù)面影響。在此，我寫下這篇反思文章，希望能對自己進(jìn)行深刻的反省，以此為教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。

睡覺是一種不負(fù)責(zé)任的行為，尤其在考試這種重要場合更是不可容忍的。首先，睡覺讓我錯過了寶貴的答題時間。我睡覺浪費(fèi)了大量的時間，導(dǎo)致我無法充分發(fā)揮自己的潛力，也無法積極回答問題和解決難題。這樣的行為直接導(dǎo)致了我的成績下降，給自己的未來發(fā)展帶來了很大的不利影響。

其次，睡覺暴露了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和責(zé)任心的不足。睡覺不僅僅是對我個人的不負(fù)責(zé)任，也是對老師和同學(xué)們的不尊重。作為學(xué)生，我們應(yīng)該對學(xué)習(xí)充滿熱情，努力提升自己的能力。然而我卻選擇了一個消極的方式，讓自己陷入困倦和懈怠之中。這種不負(fù)責(zé)任的行為不僅傷害了自己，也傷害了家人和老師對我的期望。

我深感自己的錯誤，我決心徹底改變這種不負(fù)責(zé)任的行為。首先，我會調(diào)整我的作息時間，保證每晚有充足的休息時間，以便在考試時能夠保持清醒和專注。其次，我會利用課余時間進(jìn)行更加有針對性和有效率的學(xué)習(xí)。我會制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時完成和復(fù)習(xí)課堂上的學(xué)習(xí)任務(wù)，并積極堅(jiān)持完成額外的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

在改變行為習(xí)慣的同時，我也深刻認(rèn)識到自己的態(tài)度和責(zé)任心需要加強(qiáng)。作為學(xué)生，我應(yīng)該積極對待學(xué)習(xí)，勤奮努力，不斷提升自己的知識和能力。我會充分利用每個學(xué)習(xí)機(jī)會，在課堂上積極思考，主動參與討論，并及時向老師請教和求助，提升自己的學(xué)習(xí)效果。同時，我也會提高自己的自律能力，堅(jiān)持按時完成作業(yè)和課外任務(wù)，不斷鍛煉自己的學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

最后，我再次向您表示由衷的歉意，并鄭重承諾，以此次的錯誤為教訓(xùn)，我會堅(jiān)決改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。相信在老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，我一定能夠取得優(yōu)異的成績，實(shí)現(xiàn)自己的理想。謝謝老師的耐心閱讀！

敬禮！

學(xué)生 XXX

睡覺的檢討書 篇3

作為一個成年人，睡覺是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而，最近我意識到自己對睡眠的重視程度不夠，不僅影響了自己的健康，也影響了個人和工作生活的質(zhì)量。今天，我想寫一篇關(guān)于睡覺的檢討書，來紀(jì)念我開始重視并改善我的睡眠質(zhì)量。

首先，我必須承認(rèn)自己在睡眠方面存在不良習(xí)慣。例如，我總是熬夜工作，直到凌晨才睡覺。這樣做不僅使我第二天精神不濟(jì)，還會影響我對工作的效率和質(zhì)量。我聽說過長期睡眠不足會增加患病和減少壽命的風(fēng)險，但我仍然沒有制定一套比較合理的計(jì)劃，來確保我的睡眠質(zhì)量。

其次，我沒有給自己創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。我的臥室雖然寬敞，但常年擺滿了雜物，而且光線和噪聲都無法完全遮蔽。令人驚奇的是，我居然還獲得了一個良好的睡眠，但我能感受到從根本上來說，我的睡眠質(zhì)量還有很大的提升空間。

接下來，我認(rèn)識到了一個更為深層次的問題，即我沒有給自己的身體和大腦提供恰當(dāng)?shù)男菹r間。時至今日，我已經(jīng)習(xí)慣了每天的快節(jié)奏生活，很少冥想或放松自己的身體和大腦。我經(jīng)常因?yàn)槠v或壓力感而感到煩躁和不安。然而，當(dāng)我開始關(guān)注我的睡眠質(zhì)量時，我意識到我必須為自己創(chuàng)造一個更加平靜和放松的環(huán)境，來緩解我的焦慮和壓力。

最后，我想提及一些我已經(jīng)開始執(zhí)行的策略，以改善我的睡眠質(zhì)量。為了確保自己擁有一夜良好的睡眠，我已經(jīng)制定了一套睡覺計(jì)劃，并開始堅(jiān)持睡眠規(guī)律。同時，我也注意為自己創(chuàng)造了一個舒適的睡眠環(huán)境，例如清理臥室，遮蔽光線和減少噪音。最后，我開始嘗試冥想和放松自己身體和大腦的活動，以緩解我的壓力和焦慮。

總之，我的睡眠質(zhì)量正在得到改善，但我知道這是一個長期的過程。我已經(jīng)認(rèn)識到自己存在的不良睡眠習(xí)慣和不良睡眠環(huán)境，并已經(jīng)開始采取行動來改善這些問題。通過這些努力，我相信我會擁有更健康和高效的生活方式，提高自己的身體和精神狀態(tài)。

睡覺的檢討書 篇4

尊敬的主管：

我寫這篇檢討書是因?yàn)槲疑羁桃庾R到自己在工作中犯下的錯誤，準(zhǔn)確來說，是我的睡眠問題。作為一個專業(yè)人士，我認(rèn)識到良好的睡眠質(zhì)量是對于身體健康和工作效率的重要要素，因此我愿意反省自己的行為并尋求改進(jìn)。

在這里，我要對自己的失誤和行為負(fù)責(zé)。我承認(rèn)，我曾經(jīng)忽略了體內(nèi)的生物鐘以及養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣的重要性。我通常熬夜加班，導(dǎo)致早晨醒來時精神狀態(tài)不佳，影響了當(dāng)天的工作效率。此外，我也忽略了睡前放松和練習(xí)深呼吸的重要性，這可能會導(dǎo)致長期的健康問題。

我也意識到，睡眠不足會使人變得易怒和不耐煩，這對于我與同事之間的積極合作非常不利。此外，我也會收到較多的錯誤反饋，這將大大降低我的工作效率。

現(xiàn)在，我要采取一些行動來改善我的睡眠質(zhì)量和工作效率。首先，我計(jì)劃規(guī)律自己的作息時間，每晚七到八小時的睡眠時間。其次，我會通過不同的方法放松自己，例如冥想和深呼吸。我也會避免在用電器前花費(fèi)過多的時間，以減少藍(lán)光對睡眠的干擾。

最后，我要再次向公司發(fā)出深深的歉意，并保證不再出現(xiàn)類似的問題。我希望這個檢討書表現(xiàn)得像一個專業(yè)人士，并展示我對于解決問題的決心。謝謝！

睡覺的檢討書 篇5

親愛的老師和同學(xué)們，由于我患有輕度的神經(jīng)衰弱，所以在上課的時候，盡管我盡量集中精神聽講，還是睡著了。我真后悔沒聽到那些重的課程細(xì)節(jié)，我正在努力進(jìn)行治療，請你們原諒我吧。謝謝大家，請大家不要向我學(xué)習(xí)，有病好事應(yīng)該及早就醫(yī)，以免耽誤美好的前途。上課沒精神睡覺是一種病，不要忽視，就算晚上上網(wǎng)到很晚，也不一定白天要在課堂上睡覺的......

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。

我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的'教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動，也浪費(fèi)了自己的寶貴時間。耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯誤。

發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點(diǎn)，沒有深刻認(rèn)識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自己將來考慮。

今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個有用的人加油！

希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步！

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤。

今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉睡覺打呼嚕的毛病，堅(jiān)決不打擾老師上課，不打擾同學(xué)們學(xué)習(xí)。

xxx

xxxx年xx月xx日

睡覺的檢討書 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

關(guān)于我前幾天在上班的時候睡覺的事情，我必須要跟您做一個檢討才行，對于我們工廠的各項(xiàng)規(guī)定也是十分清楚的，心里也是知道自己在上班的時候睡覺是一個嚴(yán)重違反了工廠車間規(guī)定的行為，所以我對自己的行為是感到非常后悔的。我身為我們xx電子廠的一名員工，我的所有工作都應(yīng)該要嚴(yán)格按照廠里的規(guī)定來才對，而我上班的時候睡覺這就是違背了廠里利益的事情，絕對不是一個員工應(yīng)該犯得錯誤。我現(xiàn)在已經(jīng)是真的認(rèn)識到自己上班睡覺是意見錯誤的事情，并且愿意承擔(dān)我應(yīng)該承受的錯誤，并且保證自己以后絕對是不會在崗位上面睡覺了，所以希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我的錯誤，我可以接受罰款，但請不要開除我！

之所以會出現(xiàn)上班時間睡覺的問題，是因?yàn)槲易蛱煜峦暌拱喑粤嗽绮椭螅约翰粌H沒想睡的欲望了，反而更加精神起來了，所以回到自己宿舍之后沒有立即睡覺，而是拿著手機(jī)在那玩手機(jī)，完全沒有意識到自己是上了一個夜晚的夜班的人了，而且下午六點(diǎn)的時候還是要繼續(xù)上班的，我一直玩到下午一點(diǎn)多才睡，翻來覆去的快到兩點(diǎn)才睡，然后到了五點(diǎn)半的樣子有起來上班了，所以相當(dāng)于兩天的時間我只睡了不到五個小時，之前玩手機(jī)的時候還沒有意識到，到了工作崗位的時候才發(fā)現(xiàn)自己的精神已經(jīng)是非常的疲憊了。但是因?yàn)槲抑肋@是上班的時間，所以一直在強(qiáng)撐著做完了上半夜，十二點(diǎn)的時候吃完了夜宵更加想睡了，到了兩點(diǎn)多鐘的時候?qū)嵲谑菗尾蛔×?，看著領(lǐng)導(dǎo)也沒有過來，就趴在工位上睡著了。

關(guān)于我上班時間睡覺的事情，我知道自己是錯的很嚴(yán)重的。我是電子廠的一名普通員工，我的工作就是做流水線，上班的時間是不能停下來因?yàn)檫@就是跟流水一般，一個環(huán)節(jié)出了問題后面所有的工序都會受到影響，我這次上班睡覺就是的，導(dǎo)致我后面好幾個工序都沒有工作可以做了被迫停止了下來，當(dāng)天我們組的任務(wù)沒有完成，我是有很大的責(zé)任的，我對不起我們組所有同事的付出，我對不起大家！

這件事情我真的認(rèn)識到了自己的問題，我今后也絕對不會上班時間睡覺了下班后也會好好休息，而不是玩手機(jī)什么的影響自己的工作，我保證！

此致

敬禮！

檢討書：

20xx年xx月xx日

睡覺的檢討書 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

近日，我反思了自己的睡眠問題及其對工作、生活的影響，決定寫一篇關(guān)于睡覺的檢討書，以此為支撐，對自己進(jìn)行深入反思并規(guī)范自己的作息時間。

如今，人們的工作壓力越來越大，很多人開始妥協(xié)自己的健康，減少睡眠時間以完成工作任務(wù)。我一度也深陷其中，不自覺地將工作壓力帶入了私人生活中，拼盡全力完成工作任務(wù)，豈不料睡眠反而成為生活中的負(fù)擔(dān)。夜晚躺在床上，時常翻來覆去難以入睡，影響了睡眠質(zhì)量，第二天的工作狀態(tài)也隨之受到影響，變得疲勞、無精打采，遇到問題也容易感到無助和絕望。

我深刻意識到，睡眠是一種寶貴的資源，保證睡眠質(zhì)量和時間對于身體和精神狀態(tài)的角度有著至關(guān)重要的作用。良好的睡眠習(xí)慣可以提高免疫力，瞬間活力倍增，更能改善皮膚，減少健康問題的發(fā)生。因此，我決定改變過去不健康的生活方式，重新建立并嚴(yán)格執(zhí)行睡覺時間，將身體和健康放在首位。

具體來說，我將定時睡覺，保證每晚8小時充足的睡眠時間。我會盡量規(guī)避工作惡性循環(huán)，特別是在堅(jiān)定目標(biāo)和執(zhí)行任務(wù)之后，讓腦子在空白時進(jìn)行休息和放松，這樣可以更好地刺激腦細(xì)胞的更新和發(fā)展。同時，我還將調(diào)整家庭作息時間，保證工作、生活、家庭三者可以相互平衡，最大程度地方便實(shí)施。

當(dāng)然，如此的調(diào)整和規(guī)范絕非一蹴而就，需要長時間的執(zhí)著和自律，也需要對自己的身體和生活負(fù)責(zé)任，細(xì)微、穩(wěn)定的行為和理念上的調(diào)整，才能突破自身慣性思考的過程，走上真正的健康道路。未來，我將會以更加積極、精神煥發(fā)的姿態(tài)投入到工作和生活中去，積極調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度，讓自己的生活充滿有益的正能量。

總結(jié)起來，睡覺是非常必要的。有一個好的睡眠習(xí)慣可以保證身體健康，提高工作效率，提升生活質(zhì)量。無論是工作還是生活，必須堅(jiān)持并實(shí)踐良好的睡眠習(xí)慣，始終把健康和舒適放在首位。希望能得到支持和幫助，我會一如既往地努力，迎接新的生活挑戰(zhàn)和新的機(jī)會。

此致

敬禮！

飲食健康、運(yùn)動充分、睡眠有足，我們才是一個健康的人。這個觀念早已被廣泛認(rèn)可，但不是每個人都能夠真正做到。自我反省是很重要的。和自己的身體健康做朋友，每天撤去掩蓋在表象之上的偽裝，讓自己活出自己的本質(zhì)，放棄對他人評價的過度依賴，這樣打磨出來的自己才能真正被所有人所喜愛。

睡覺的檢討書 篇8

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著深深愧疚、自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡崗的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責(zé)任心，沒有一個坦實(shí)、明朗、端正的工作態(tài)度，也在一定程度上我對于自身所從事工作的厭倦。

身為一名保安人員，我的職責(zé)義務(wù)就是確保所轄區(qū)域的安全，確保在所轄區(qū)域發(fā)生緊急情況得到我的及時處理?？墒俏揖谷簧习嗨瘝?，這說明的事情很多，可能是我當(dāng)晚沒有休息好導(dǎo)致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經(jīng)厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態(tài)度是相當(dāng)危險的，再任由其發(fā)展下去，導(dǎo)致的結(jié)果也是不堪設(shè)想的。

正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因?yàn)橄矚g一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業(yè)，就會徹底領(lǐng)悟這份行業(yè)的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業(yè)當(dāng)中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續(xù)長，因?yàn)槲覜]有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養(yǎng)方面尚且稚嫩，幸虧領(lǐng)導(dǎo)您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最后，我向領(lǐng)導(dǎo)保證，今后我一定認(rèn)真對待保安工作，以坦然、務(wù)實(shí)的工作態(tài)度從事所職。

簽名：xx

時間：20xx年**月**日

睡覺的檢討書 篇9

作為一個成年人，我們都知道睡覺的重要性。睡眠對身體和心理健康都有很大的影響。然而，在我們的日常生活中，我們經(jīng)常會忽視睡眠，或者不太了解睡眠的好處。在這篇文章中，我將寫一份關(guān)于睡覺的檢討書，向大家展現(xiàn)我對睡眠的認(rèn)知和反思，同時分享一些我認(rèn)為可以幫助大家改善睡眠的建議。

首先，我要承認(rèn)，我在過去的一段時間里沒有好好照顧自己的睡眠。我通常會熬夜工作，或者在手機(jī)上滑社交媒體，直到太陽升起。我曾經(jīng)覺得這樣做是為了自己的未來而奮斗，但現(xiàn)在我明白了，我的生命質(zhì)量和健康，都需要良好的睡眠來支持。

睡眠對身體有很多好處。它可以幫助我們修復(fù)和恢復(fù)身體，保持健康的免疫系統(tǒng)和正常的代謝功能。睡眠也有助于調(diào)節(jié)我們的情緒和情感狀態(tài)，提高心理健康。睡眠還可以提高生產(chǎn)力和專注力，以及保持良好的學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力。

但與此相反，在睡眠不足或低質(zhì)量睡眠的情況下，我們可能會感到焦慮、心煩意亂，精神不集中，或者干脆地感到疲憊、疲憊不堪。睡眠不足還會導(dǎo)致健康問題，諸如肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病等。

因此，我們需要采取積極的措施來優(yōu)化我們的睡眠質(zhì)量，保證身體和心理健康。下面是一些我認(rèn)為有用的方法：

1. 制定一個睡眠計(jì)劃

制定一個合理的睡眠計(jì)劃，最好每晚睡眠時間相同。我們的身體通常會適應(yīng)這些規(guī)律的變化。此外，不要在睡前太過刺激，比如劇烈的活動或消耗大腦能量的活動，比如熬夜 工作或?yàn)g覽手機(jī)。晚上避免攝入咖啡因，和太多的飲料，特別是酒精會影響我們的睡眠質(zhì)量、呼吸睡眠和深度睡眠，導(dǎo)致易醒等。

2. 創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境

一些舒適的睡眠環(huán)境，比如自然的光線、舒適的溫度、柔和的噪音、舒適的床和床墊，可以幫助我們進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。為了創(chuàng)造一個好的睡眠環(huán)境，我們可以在晚上調(diào)暗燈光，關(guān)掉噪音，調(diào)整溫度，選擇合適的床墊和枕頭，確保我們能夠得到完整而充足的睡眠。

3. 減輕睡前壓力

睡前壓力很容易影響到我們的睡眠質(zhì)量?；蛟S一個小瑜伽練習(xí)、冥想、洗一個熱水澡、讀一本小說，聊天以及其他一些放松的活動就能讓我們放松心情，減輕睡前壓力，帶來一個良好的睡眠體驗(yàn)。

4. 調(diào)整飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣的影響也不能忽視。某些食物和飲料，如熱帶水果、特別辣的和辛辣的食物，碳酸飲料以及成癮的食品如巧克力，咖啡因等可能會影響到我們的睡眠。好的營養(yǎng)習(xí)慣，適量的鹽分、好的平衡營養(yǎng)、足夠的水分，又能保證我們健康的身心，促進(jìn)健康的睡眠質(zhì)量。

總之，睡眠是我們身心健康的重要因素之一，也是我們生活中非常容易忽視的一部分。我們需要采取積極的措施來提高我們的睡眠質(zhì)量，保持身心健康。我承認(rèn)，我在過去忽視了睡眠的重要性，但是我正在努力改變我的生活習(xí)慣，優(yōu)化我的睡眠質(zhì)量。我相信，通過堅(jiān)持做一些簡單而有效的改變，我們都可以享受到更好的睡眠和健康。

睡覺的檢討書 篇10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我是監(jiān)控員，我在工作中睡覺是我不對，我深感愧疚，在此我向您表示深深的歉意。

作為一名監(jiān)控員，我深知自己的職責(zé)是保證監(jiān)控設(shè)備正常運(yùn)行，并及時發(fā)現(xiàn)問題并向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。然而，在今天的工作中，我由于疲勞和壓力，竟然在監(jiān)控設(shè)備上睡覺了。這是我的疏忽和錯誤，給公司帶來了不必要的麻煩和損失，我對此深感抱歉。

我認(rèn)識到自己的錯誤后，立即做出了檢討，并承諾盡快恢復(fù)工作狀態(tài)，保證監(jiān)控設(shè)備的正常運(yùn)行。同時，我也將認(rèn)真總結(jié)自己的錯誤，并采取措施保證今后不再發(fā)生類似的情況。

最后，再次向您表示我的歉意，并保證今后會更加認(rèn)真地履行自己的職責(zé)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

此致

敬禮

監(jiān)控員：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

睡覺的檢討書 篇11

睡覺是我們每個人必須要進(jìn)行的重要活動，不僅可以促進(jìn)身體健康，還有助于思維清晰和調(diào)節(jié)情緒。然而，在我們忙碌的現(xiàn)代生活中，睡眠常常被忽視或者不夠重視。因此，我需要寫一份關(guān)于睡覺的檢討書，來反思自己的睡眠習(xí)慣，并提出改進(jìn)方案。

首先，我得承認(rèn)自己的睡眠時間經(jīng)常不夠，尤其是工作日的夜晚。在時間緊張的情況下，我常常會犧牲睡眠時間，去完成更多任務(wù)。但是，我現(xiàn)在認(rèn)識到，不充足的睡眠時間會對我的健康和效率帶來負(fù)面影響。因此，我需要優(yōu)先考慮睡眠，并為此安排合理的時間表。

其次，我意識到自己在睡覺前太過于依賴刺激性的娛樂，例如看電視、玩游戲或者使用手機(jī)。這樣的行為會導(dǎo)致大量的光線對我們的大腦產(chǎn)生影響，使我們難以入眠。因此，我需要改變這個習(xí)慣，將這些娛樂活動放在睡覺前至少兩小時遠(yuǎn)離。

此外，我的睡眠環(huán)境也需要改進(jìn)。我常常在嘈雜的環(huán)境下睡覺，這會擾亂我的睡眠質(zhì)量。因此，我需要采取更好的步驟來改善我的睡眠環(huán)境，例如使用耳塞和眼罩。同時，我也需要注意房間的溫度和通風(fēng)，保持一個舒適的溫度和空氣流通。

最后，我需要更好地培養(yǎng)自己的正常睡眠習(xí)慣。我需要找到一個適合自己的睡眠時長和睡眠節(jié)奏，并盡可能每天在相同的時間睡覺和起床。這樣可以幫助我們調(diào)節(jié)身體的生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。

總之，每個人都需要睡眠，這是我們身體和心理健康不可或缺的一部分。通過反思自己的睡眠習(xí)慣，并采取適當(dāng)?shù)牟襟E來改善它們，可以為我們帶來許多好處。我承認(rèn)自己目前的睡眠習(xí)慣還有很多需要改善的地方，但是我會堅(jiān)持不懈地努力，以實(shí)現(xiàn)更好的睡眠質(zhì)量和健康生活。

睡覺的檢討書 篇12

作為一個健康生活的倡導(dǎo)者，我深知睡眠的重要性。然而，在過去的一段時間里，我并沒有好好地照顧自己的睡眠，因此我決定寫下這篇關(guān)于睡覺的檢討書來反思自己的不足并尋找改進(jìn)的方法。

首先，我必須承認(rèn)，我經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致第二天上班時精神疲憊，無法集中精力完成工作。我很清楚這種做法對我的身體和精神健康都造成了不良影響，但我還是放任自己熬夜。因此，我必須意識到這個問題的嚴(yán)重性，并尋找解決方法，例如改變自己的作息時間，優(yōu)先完成重要工作，避免拖延等等。

其次，我會時不時地使用電子設(shè)備，例如手機(jī)和電腦，在睡前刷社交媒體、看電影或者玩游戲。這種行為會產(chǎn)生藍(lán)光并影響褪黑素的分泌，從而干擾我的睡眠。因此，我需要采取行動，例如在睡前禁止使用電子設(shè)備、在睡前進(jìn)行放松練習(xí)或者使用藍(lán)光屏障等等，以減少藍(lán)光對我睡眠質(zhì)量的影響。

最后，我必須意識到，對于一個健康的人來說，每天充足的睡眠是非常重要的。只有通過充足的睡眠，才能使我們有足夠的精力和注意力去完成我們的任務(wù)，同時維持身心健康的平衡。因此，我要重新調(diào)整自己的態(tài)度，逐漸建立好的睡眠習(xí)慣，包括早睡早起、不過度工作，以及自我放松等等。

總之，通過這篇檢討書，我意識到自己在睡眠方面的不足，也尋找到了一些改變的方法。我希望自己能夠以良好的姿態(tài)重新開始，并將睡眠和健康放在我的生活中更為重要的位置上，以便更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。

上夜班睡覺的檢討書范例九篇

經(jīng)驗(yàn)時常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。在平時的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報(bào)。資料對我們的學(xué)習(xí)和工作有著不可估量的作用。所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？或許你需要"上夜班睡覺的檢討書范例九篇"這樣的內(nèi)容,歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

上夜班睡覺的檢討書 篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自己身為xx，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對自己嚴(yán)格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的憮想動力。在自己的憮想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付憮想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

同時，要誠心的謝謝領(lǐng)導(dǎo)，如果丌是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生慫樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

發(fā)生這件事后，我知道無論慫樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯。因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)慫樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。

同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)相信我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

回顧錯誤：當(dāng)天是由于我在飲食方面不注意，導(dǎo)致我當(dāng)晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅(jiān)持，后來出現(xiàn)了瞌睡情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。

在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時間打瞌睡的錯誤。我知道，我身為xx的睡崗行為是嚴(yán)重的，睡崗期間公司的財(cái)務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。

作為一名xx人員，自己的職責(zé)就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。

錯誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)的檢討、的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識到這次錯誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。

在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名xx的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在飲食方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以的精神狀態(tài)做好保險xx工作。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

上夜班睡覺的檢討書 篇3

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

由于白天工作太認(rèn)真，忘記了午睡，導(dǎo)致晚上值夜班的時候瞌睡不斷，雖然我已經(jīng)喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為在上班的時間，是實(shí)現(xiàn)自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅(jiān)持住，一不小心睡著了。

上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對病人的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤!這不單單導(dǎo)致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對醫(yī)院形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關(guān)愛有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒辦法去面對那些一直照顧關(guān)心我的同事!

我深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒有認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯誤的!我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個自我反省和自我批評的機(jī)會，讓我可以從新認(rèn)識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。

經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機(jī)會，再相信我一次，也請大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領(lǐng)導(dǎo)和同事們觀察。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：

由于白天工作太認(rèn)真，忘記了午睡，導(dǎo)致晚上上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經(jīng)喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實(shí)現(xiàn)自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅(jiān)持住，一不小心睡著了。

上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤！這不單單導(dǎo)致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來的`時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關(guān)愛有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒辦法去面對哪些一直照顧關(guān)心我的同事！

我深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒有認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個自我反省和自我批評的機(jī)會，讓我可以從新認(rèn)識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。

經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機(jī)會，再相信我一次，也請大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領(lǐng)導(dǎo)很同事們觀察。

姓名：xxx

xxx年xx月xx日

上夜班睡覺的檢討書 篇5

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認(rèn)識改正思想工作責(zé)任心欠缺的決心。

x月x日因?yàn)槲业囊粫r疏忽大意，在值夜班的時候睡著了，差點(diǎn)造成一場悲劇。我深知一切責(zé)任歸概于我的責(zé)任心欠妥。從事醫(yī)務(wù)工作是和生命打交道，是神圣而又容不得半點(diǎn)差錯，可是卻在最基本應(yīng)該做的也疏忽了，真后悔怎么會發(fā)生這樣低級的錯誤。如果真的發(fā)生悲劇了，痛苦的延伸是無限大的。想到這里不禁一身冷汗，心有余悸。病人以性命相托，我們是出不得一起差錯的。我非常懊惱自己的麻痹心理。如果能多問一句，多說一句，多想一下就可以避免這樣的差錯。這次教訓(xùn)是嚴(yán)厲的，沉重的，深刻的，它將伴隨我的一生，讓我在將來的工作中時刻警示自己，寫這份檢討的同時我深刻認(rèn)識到自己責(zé)任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護(hù)士面對的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價，面對生命，不能有絲毫的麻痹啊!

發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯，因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見，同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，我將在今后的護(hù)理工作中以愛心，細(xì)心，耐心，用心，關(guān)心，責(zé)任心，六心為起點(diǎn)，來對待所服務(wù)的對象，隨時隨刻要有風(fēng)險意識，不敢有絲毫的松懈，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，每個細(xì)節(jié)都仔細(xì)檢查，嚴(yán)防差錯事故的發(fā)生，并加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

在工廠的發(fā)展過程中上夜班的重要性是毋庸置疑額的，無論是為了給生產(chǎn)線提供保障還是為了提升工作效率都應(yīng)當(dāng)重視夜班的工作，然而也許是沒有適應(yīng)這種晝夜顛倒的不合理時間導(dǎo)致我在上夜班的時候不小心睡著了，事實(shí)上若非是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行批評的話可能我還意識不到上夜班睡覺是件多么愚蠢的事情，因此我認(rèn)真檢討了上夜班睡覺的過失并希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒自己。

其實(shí)無論是怎樣的原因都應(yīng)該在上夜班睡覺的過失中反思自身存在的問題，畢竟上夜班的員工并不只有自己一人又為何會適應(yīng)不了這樣的時間安排呢？而且我在明知道要上夜班的情況下卻沒有合理安排自身的時間自然容易造成睡覺的狀況發(fā)生，若是能夠提前補(bǔ)充好睡眠并為夜班做準(zhǔn)備的話也不會令這樣的錯誤發(fā)生，因此在領(lǐng)導(dǎo)的批評下讓我明白造成上夜班睡覺的原因完全是自己思慮不周導(dǎo)致的，正因?yàn)闆]能提前做好上夜班的準(zhǔn)備才會導(dǎo)致出現(xiàn)精神不振的狀況。

為了保障生產(chǎn)線的進(jìn)行自然不能夠在上夜班的時候出現(xiàn)任何差錯，無論是操作生產(chǎn)設(shè)備時可能產(chǎn)生的危險還是對其他同事造成的影響都是不好的，以往領(lǐng)導(dǎo)也曾強(qiáng)調(diào)過生產(chǎn)安全的重要性又怎能在上夜班的時候出現(xiàn)這樣的疏忽，也許是我在思想方面不重視工廠的生產(chǎn)工作才會縱容自己上夜班的時候睡覺吧，即便是稍微思考一番都能夠明白上夜班睡覺是種對工廠工作不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，既然肩負(fù)著做好工廠工作的使命又怎能在工作的時候出現(xiàn)這種狀況？

今后對待工廠工作還是認(rèn)真些并盡量避免睡覺的情況發(fā)生才行，即便是為了對這份工作負(fù)責(zé)也不能夠容許自身出現(xiàn)這般懈怠的狀況，睡覺既是對工廠工作的不負(fù)責(zé)也容易在生產(chǎn)的過程中遭遇危險，更何況上夜班本就需要保持一定的警惕性才能夠做好相應(yīng)的工廠工作，面對這類工作中的過失也讓我在慚愧的同時感到十分懊惱，因此我會在以后的工廠工作中警醒些并盡量不要讓這類狀況再次發(fā)生，若是因?yàn)樽约荷弦拱嗨X的過失造成不良風(fēng)氣的產(chǎn)生無疑是得不償失的。

面對上夜班睡覺的過失以及領(lǐng)導(dǎo)的批評應(yīng)當(dāng)吸取相應(yīng)的教訓(xùn)才行，若是在以后的工廠工作中犯錯以后只知道尋找借口逃避責(zé)任無疑是對自身的不負(fù)責(zé)，因此我以后會牢記領(lǐng)導(dǎo)批評的話語并更加認(rèn)真地對待工廠的工作。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

在值夜班的時候睡覺是我的不對，在自己的錯誤發(fā)生的時候我就已經(jīng)嚴(yán)肅的對自己進(jìn)行了反省，我也知道在工作崗位上睡覺是一種非常的不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我也非常的后悔自己睡了那么一會，所幸的是沒有產(chǎn)生造成任何的失誤和不好的影響，但是這次的錯誤也很值得我去深思，以及對自己的工作上的態(tài)度進(jìn)行一個正確的反思，也應(yīng)該認(rèn)真的審視自己在工作上一些問題，并且對自己的不足和缺陷去及時的改正。

我知道值夜班的時候最忌諱的就是睡覺，我也清楚的知道值夜班是一個非常的艱巨和重要的任務(wù)，也是我們作為一名職員所應(yīng)該要去承擔(dān)的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，這是我們每一個人都需要去做的，更何況每一個月都只有一次值夜班的工作，我更是應(yīng)該在夜班的時候，打起自己十二分的精神，在自己的工作崗位上面盡職盡責(zé)的去完成自己的工作，同時也應(yīng)該堅(jiān)守在自己的工作崗位上面，確定自己的工作可以順利的進(jìn)行，在上班的時候，在自己的工作崗位上面，不管是什么時候，都應(yīng)該認(rèn)真的端正自己的工作態(tài)度，而不是在工作的時候做出任何可能會影響到工作的事情，更何況我此次的錯誤還是在值夜班的時候，我更是不應(yīng)該發(fā)生這樣的錯誤。更何況公司也早已通知了我是什么時候值夜班，所以我在白天的時候就要做好一切的準(zhǔn)備，養(yǎng)精蓄銳，確保自己晚上可以保持充沛的精力和充足的精神，而不是在工作崗位上睡覺。

無論如何，這次的事情是我做錯了，也是我對于工作的態(tài)度不夠端正，我也認(rèn)真的審視了自己長時間以來的工作，對自己這次的事情做出了反省，我也不敢去想要是自己一直睡下去，完全沒有工作將會出現(xiàn)怎樣的后果，我以后堅(jiān)決會斷絕這樣的隱患的存在，保證自己在工作的時候認(rèn)真的工作，不會再出現(xiàn)這樣的錯誤，我也對自己的錯誤會在第一時間里做出自己最大的彌補(bǔ)，吸取這次的教訓(xùn)，確保下一次值夜班的時候可以打起精神，所有的心思和精力都放在工作上。

領(lǐng)導(dǎo)，對于這次的錯誤，我也表示非常的抱歉，盡管我也知道現(xiàn)在的道歉是蒼白無力的，但是我還是希望自己誠摯的悔恨之心可以讓您和公司原諒我，給我一次寶貴的機(jī)會，重新的證明自己，我也相信經(jīng)過這次的錯誤之后，我以后一定會更加認(rèn)真的去完成自己的工作，堅(jiān)守在自己的工作崗位上，不出現(xiàn)任何的疏忽和失誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

因?yàn)樽罱獠诲e，我們公司接到了很多筆訂單，作為生產(chǎn)線上的一員，要在規(guī)定的時間生產(chǎn)完，但是因?yàn)榻回浫掌诰鸵搅诉€有貨物沒有生產(chǎn)好，晚上我們需要繼續(xù)工作，而我在晚上工作的時候不知不覺，居然睡著了。

因?yàn)橥录皶r提醒，我才沒有在崗位上犯錯，才能夠及時完成自己的工作，但是我這次上班睡覺還是影響不好，對于我們廠里來說需要改正，我也認(rèn)識到了自己的錯誤，明知道這次要在晚上上班，我不知道好好休息，還在前一天熬夜，導(dǎo)致第二天晚上睡著了。

都怪我，我沒有認(rèn)真調(diào)整好，導(dǎo)致自己這次上班睡覺非常不好，我錯了，以后上夜班一定來及這次教訓(xùn)，以后保證認(rèn)真上班，不管有多忙，都會記住自己的工作，保證完成一天的任務(wù)，畢竟完成工作也是正常工作，不能因?yàn)橥砩霞影嗑筒徽J(rèn)真工作。

這次我睡覺還是自己對工作的認(rèn)識不夠，沒有強(qiáng)列的責(zé)任感，是自己怠慢，是自己太粗心了，萬一我在睡覺的時候流水線上有產(chǎn)品流過，自己卻沒有加工，到了后面其他同事那里，是不能完成工作的，這反而耽誤了工作，導(dǎo)致工作不能及時完成影響也不好。

我認(rèn)真分析了很多次，晚上睡覺不管有沒有出事，都是我的錯，更是我自己沒有完成自己的責(zé)任，犯了錯，承認(rèn)錯誤，請領(lǐng)導(dǎo)原諒，在廠里面工作，不但要完成業(yè)績，更要完成生產(chǎn)額度。

萬萬不該在崗位上睡覺，公司有規(guī)定，我們不能在崗位上睡的，一旦發(fā)生意外，對我自己也不好，也會影響到廠里的聲譽(yù)，我錯了，不該不認(rèn)真工作，不該這樣犯錯的，還好領(lǐng)導(dǎo)念在我在廠里工作多年，原諒了我，我自己也不會就認(rèn)為沒有問題了，我清楚，這樣的事情出了一次，我必須要及時改正，不該在這個時候給公司添亂，這次犯了這樣的錯我已經(jīng)后悔了。

下次保證做到認(rèn)真準(zhǔn)時完成工作，不會隨意睡覺，尤其是在崗位上，不敢在睡了，一定把工作任務(wù)放在肩上，不會耽誤自己的工作，不影響其他同事工作了，我反思，也后悔了，以這次的錯，作為今后的警示鐘，我保證不會在犯，對于上班睡覺的事情，絕不在觸犯。我一定會嚴(yán)格反省，自己生的錯誤，及時改正，及時補(bǔ)足，以后保證做一個認(rèn)真的員工。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上夜班睡覺的檢討書 篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xx，這次夜班睡覺真的是非常的不好，很是影響工作，做安保工作一定是要考慮到這些的，做安保工作這些是肯定不能夠忽視的，即使是上夜班也不能夠睡覺的，現(xiàn)在我回顧起來的時候真的是感覺很不好，出現(xiàn)這樣的情況讓我感覺很是不好，既然是做了這份工作就應(yīng)該做好本職，我今天的行為讓您失望了，我現(xiàn)在也是很自責(zé)，有些時候我應(yīng)該要對自己有一個客觀的拼看待，安保工作讓我能夠深刻的體會到這些，現(xiàn)在我也是意識到了這其中的一些不好的地方，我也非常感激在工作當(dāng)中您對我的認(rèn)可，可是這次我的表現(xiàn)讓您失望了，真的是不應(yīng)該，我需要反省自己。

這段時間以來的工作當(dāng)中，我也是出現(xiàn)了一些問題，不管是在什么樣的環(huán)境下面都應(yīng)該認(rèn)真的去思考，在工作當(dāng)中還是要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，做好這份工作是非常關(guān)鍵的，現(xiàn)在我也在嘗試著去做好自己的分內(nèi)的工作，讓自己努力一點(diǎn)，平時搞好學(xué)習(xí)的，督促好自己各個方面我，現(xiàn)在我也是深刻的意識到這一點(diǎn)，昨晚上我上夜班卻在睡覺，沒有盡到崗位職責(zé)，這是我的問題，現(xiàn)在回過頭來想想我也是一直都非常用心的在做好這些，這次出現(xiàn)的問題給我教訓(xùn)，我也一定會讓繼續(xù)堅(jiān)持做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作的，不能在在上夜班的時候打瞌睡，我要是睡覺了崗位就沒有人了，所以說我還是要堅(jiān)定好自己的態(tài)度，不管是在什么時候都要認(rèn)清楚形勢，做好本職工作。

像今天這樣的情況以后一定不會再發(fā)生了，我也一定會好好的去思考的，我對自己很是有信心，我也會讓自己繼續(xù)去做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，在這方面我也一定會繼續(xù)做好這些細(xì)節(jié)的`，這次的上班沒有控制住自己直接睡過去了，我也很是自責(zé)，現(xiàn)在想了我沒有盡到自己的職責(zé)，我是辜負(fù)了這份工作，讓您失望了，在今后的工作當(dāng)中這樣的情況我是再也不希望出現(xiàn)，好好的上好班，上夜班的時候提起精神來，不能夠再像昨天晚上一樣打不起精神，我現(xiàn)在真的是非常自責(zé)，我也是想了很久我也是感到很自責(zé)，這件事情讓我也是看到了自己的不足之處，在這方面我也是感覺到有些壓力的，這讓我感覺非常的不合適，我一定會繼續(xù)做好相關(guān)的準(zhǔn)備的，這件事情我也思考了很久，以后再也不會出現(xiàn)這樣的情況了，我會好好上班的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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