親子拓展活動方案。

幼兒園定期開展活動，對幼兒的認知、情感、性格等方面具有影響作用，有時候，更是可以增強不自信孩子的自信心，改變以前不良的生活習(xí)慣！為了活動可以更加出眾，我們必須做的就是提前寫好方案。那么，有哪些可以用來參考借鑒的幼兒活動方案呢？或許"親子拓展活動方案"是你正在尋找的內(nèi)容，相信能對大家有所幫助。

親子拓展活動方案 篇1

一、前言：

1、您與孩子的溝通是否順暢、他們又為何會痛苦和迷茫?

2、您對孩子的潛能又了解多少、他們是否體會過成功?

3、他們?yōu)楹斡置允Я朔较?、為孩子樹立自信的意志、為家庭建筑溝通的橋? __、在一個孩子成長的背后，寄托了父母什么樣的希望?

4、孩子取得什么樣的進步，家長會無比的滿足?

5、為何在物質(zhì)生活日益豐厚的今天，父母們反而對教育子女們感到力不從心?

家長和孩子之間，本來應(yīng)該有最親密的關(guān)系。然而，今天的家長有時會覺得與孩子之間無話可說，孩子亦常常不愿把心中的想法與家長分享，在不少家庭里每天都發(fā)生爭吵，導(dǎo)致兩代之間的矛盾隨著時間推移而加深。顯然，家長和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧，使家長與孩子每次有不同意見或者不滿時懂得如何處理，從而使關(guān)系變得緊密而不是更疏遠。

二、親子訓(xùn)練營：

當(dāng)孩子在父母眼中是被肯定與接納，被珍愛與珍賞;而非經(jīng)常被要求與催逼，被責(zé)怪與定罪，被責(zé)怪與定罪，孩子就會發(fā)展出一種積極、愛人的能力，他也能欣賞、接納別人、關(guān)愛、幫助別人。對父母自然產(chǎn)生情感的響應(yīng)與信賴─即使在外遭遇挫折與失敗，總是心理穩(wěn)妥，

知道可以回到親愛的父母身邊獲得精神上的

安慰與鼓勵，就像回到一個安全的避風(fēng)港，歇息之后可以重新得力再出發(fā)。有智慧的父母也能和孩子一起面對問題，幫助孩子從一起檢討當(dāng)中自己找出癥結(jié)，并在父母的鼓勵和支持下，有信心的面對每一個挑戰(zhàn)。

三、培訓(xùn)方式： 1天營

四、培訓(xùn)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)與孩子、親友坦誠相處，增進了解;

2、改善溝通與人際交往技巧;

3、培養(yǎng)更深厚的感情，加強彼此的信任和尊重;

4、學(xué)會感恩、回饋、珍惜。

五、機構(gòu)介紹

綠色親子拓展培訓(xùn)課程采取體驗式的拓展活動方式，讓父母學(xué)會與孩子溝通的技巧，避免只是單方的要求而忽略孩子的想法。綠色拓展培訓(xùn)課程是讓家庭成員共同完成一些特定的拓展活動項目，彼此合作達成共識，建立良好互動模式，增近家庭成員合作，讓父母及孩子體會到和睦相處及相互信任的重要性。

綠色親子拓展訓(xùn)練課程提供一段寶貴美好的時光，加深彼此的了解，并與其它家庭組員一起分享。六、培訓(xùn)掠影

您們還在等待嗎?

七、活動流程安排

費用包含：200元每人(優(yōu)惠價120元/人)

1、20萬元意外保險費

2、1正餐

3、培訓(xùn)活動費

4、來回接送車費

5、榮譽證書

6、1瓶礦泉水

7、活動橫幅

8、每個家庭一張活動光盤

安全注意事項：

1、 家長要照顧好自己的小朋友。

2、 嚴格聽從教練的安排。

3、 注意山林防火。

出行須知：

(1)個人裝備：背包、運動鞋、拖鞋、防風(fēng)、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽帽和一顆輕松愉快的心情。

(2)紀律須知：環(huán)境意識要強，與當(dāng)?shù)鼐用褚吞@相處，聽從組織者的安排及調(diào)動，活動中如有安排不當(dāng)需要協(xié)調(diào)的，請與教練提出、協(xié)商。名額有限，組織者有權(quán)選擇參加的客人，請諒解，出發(fā)和離開的集合時間必須準時。

親子拓展活動方案 篇2

宿遷礪劍拓展訓(xùn)練****

--東方教育第二期親子活動拓展計劃

時間：2013年4月5日6日（視天氣情況而定）

地點：野豬林yjS21.cOM

對象：東方教育學(xué)員與家長人

備注：參訓(xùn)人員需穿運動服、運動鞋，訓(xùn)練前統(tǒng)一換作訓(xùn)服。

活動項目流程及內(nèi)容介紹：

18： 30-9:30破冰、分組、熱身

項目目標(biāo)：

---確立團隊、確定目標(biāo)

---打破團隊成員之間的隔閡

---加強相互了解和信任

---團隊成員的基本價值觀

項目介紹：

---闡述了拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極的人文生態(tài)

度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

---制定團隊名稱、團隊歌曲、團隊培訓(xùn)、團隊徽章，選擇團隊領(lǐng)導(dǎo)

---分組展示：通過分組，快速建立溝通環(huán)境，初步形成團隊氛圍

---自我介紹：15-20人組成一個團隊，以獨特的方式自我介紹，加快了解。

29： 30-10:30挑戰(zhàn)賽n0.1

培訓(xùn)目標(biāo)：

---按目標(biāo)管理，識別團隊的總體目標(biāo)并有效分解

---具備領(lǐng)導(dǎo)能力，有效組織團隊成員應(yīng)對挑戰(zhàn)

---在落后的情況下，如何提高團隊士氣，激烈的團隊成員

---尊重規(guī)則，培養(yǎng)孩子公平競爭意識，樹立誠信態(tài)度

---培養(yǎng)團隊精神，永不放棄，追求卓越

項目介紹：

此項目全隊所有人都要參與，根據(jù)人數(shù)不同，找到適合自己項目，項目由天旋地轉(zhuǎn)、智慧解扣、火線運輸、瞬間轉(zhuǎn)移、花開花落、橫行天下、激情節(jié)拍7個小游戲組成，各小團隊要在最短的時間里分別挑戰(zhàn)7個項目，并且每個項目都要一次性成功。

三。10： 40-11:50快速60秒

培訓(xùn)目標(biāo)：

---培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌的意識，增強相互協(xié)作的團隊精神

---培養(yǎng)團隊處理突發(fā)事件的能力

---當(dāng)計劃偏離目標(biāo)時，如何快速溝通和調(diào)整計劃

---理解團隊協(xié)作的重要性

---培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維能力

項目介紹：

---在團隊成員60秒內(nèi)的溝通與配合下，按從小到大的順序?qū)?0條數(shù)字信息交給培訓(xùn)師。

413： 30-14:00熱身

5、14：00—15：30 驛站傳書

培訓(xùn)目標(biāo)：

---體會共同參與、充分發(fā)揮兒童潛能的重要作用

---培養(yǎng)家長和孩子的創(chuàng)新能力和溝通能力

---在快樂的氛圍中，感受創(chuàng)新的樂趣

項目介紹：

---在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

6、15：40—16：40 真人cs

培訓(xùn)目標(biāo)：

---向軍隊學(xué)習(xí)組織管理

---向軍隊學(xué)習(xí)訓(xùn)練體系

---向軍隊學(xué)習(xí)高效執(zhí)行

項目介紹：

---鐳戰(zhàn)采用軍事對抗任務(wù)的形式貫穿于拓展訓(xùn)練項目，采用激光對抗設(shè)備提升整體訓(xùn)練強度和真實性，使家長和孩子全身心參與。

---該項目從組織、計劃、團隊凝聚力、溝通技巧、時間管理、執(zhí)行力和領(lǐng)導(dǎo)能力等方面對兒童進行全面培訓(xùn)。

716： 40-17:00總結(jié)、分享和合影

8、17:10返回

備選項目：電網(wǎng)

宿遷市礪劍軍事發(fā)展訓(xùn)練公司負責(zé)提供訓(xùn)練服、訓(xùn)練物資、橫幅、飲用水、午餐等。

親子拓展活動方案 篇3

親子拓展活動方案范文一：

為與家長密切溝通，做好學(xué)生思想工作，加強學(xué)生管理，特組織本次活動。

一、活動目的

1加強與家長的聯(lián)系，爭取家長的支持，加強對學(xué)生的管理。

2通過這次活動，讓學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生的生活態(tài)度。

3.增強學(xué)生的積體意識，激發(fā)他們的積極性。

二、活動安排

1熱身活動：通過掌聲、仰臥起坐、互相鼓勵、突破自我。

2盲啞：通過身體交流完成任務(wù)，體會感恩、責(zé)任和珍惜。

三。戀愛體驗：通過愛的體驗，學(xué)會被愛和被愛。

4經(jīng)驗交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生認同家長，反省共同成長。

三、活動措施

1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別**邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。

2時間：20xx年12月29日上午9:00時長：3小時

3、活動場地：教室

4、活動記錄：錄像、照相

5活動道具：床墊、同心桿、眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準備1。在黑板上寫下“戀愛經(jīng)歷”（李旭升撰稿）

2電腦、音響、資料（背景**，翟鴻燊講座）

三。工作人員：李春青老師，班主任，學(xué)生會干部5名（教職員工）

4地點：桌子收回，只剩下凳子，每把凳子放在四周，**作為活動場地免費。

5、攝像：曾慶志攝影：天成順

6、邀請人員：

7道具：眼罩、扁擔(dān)、靠墊（學(xué)生自帶）、臉盆、礦泉水瓶、飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

8、哨子一個

9、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

親愛的家長：非常感謝您的理解和支持。謝謝您！

我知道，這種感謝不能表達我對你的感激之情，也不能彌補給你帶來的不便。但我希望在這次活動中，我們能有深刻的人生閱歷。

我的愿望是：在這次活動中

讓我們冷靜下來，放松自己，放下身邊的好事和壞事

讓我們的心柔軟下來，隨著活動而動，去參與，去體驗，去感受

開心，就綻放的笑

感動，讓淚自然的流

別刻意，別控制，別阻止

最后的收獲會根據(jù)你的心情而有所不同

把心定住，這次活動只屬于你我

關(guān)掉手機，這段時間只屬于你我

附錄一：暖場

項目名稱：暖場

項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

項目流程：

1.親愛的父母，我們的老師和工作人員感謝您的光臨！

2.學(xué)生們，為了感謝父母的到來，讓我們對父母表示感謝！讓父母聽到我們的真誠！讓父母聽到我們的感謝！用掌聲和喊叫，告訴你的父母，“我想成為優(yōu)秀的”。

3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的！

4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們所做的是一次體驗，敞開你的心扉，讓你的感情自然流淌。我們是一個團隊，用你的情感感染我們周圍的人。

父母是孩子的榜樣，你是孩子經(jīng)驗的榜樣。放開點、開心點，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，"蹦一蹦呀跳一跳"看誰還放不開

附錄二：仰臥起坐

項目名稱：仰臥起坐

項目任務(wù)：最大限度地完成仰臥起坐，并增加5或3個仰臥起坐，應(yīng)鼓勵。

項目流程：

1、介紹規(guī)則：

學(xué)生、家長抓住一根桿，共同完成20個（家長）、40個（學(xué)生），對應(yīng)父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個俯臥撐。完成后，加5，3，按住腳給與鼓勵

2、順序：學(xué)生開始家長開始

項目交流：

1只要我們努力工作，仰臥起坐，我們就能做的更多。其他事情我們可以做的更好。事實是一樣的。

2學(xué)生需要鼓勵，而不是責(zé)備。父母也需要鼓勵。你做過嗎？

三。別說話。用肢體語言鼓勵你的孩子。

4如果有懲罰：孩子，你知道當(dāng)你犯錯時，誰會為你受到懲罰？

附錄三：盲人啞巴

項目名稱：盲人啞巴

項目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人越過障礙物。

項目流程：

1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。

2障礙物：包括大便、踩水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

三。活動開始前，家長不交流、分組，孩子失明，家長啞巴。

4活動結(jié)束后，家長和孩子們用肢體牽手交流，在總結(jié)經(jīng)驗中感激不盡。

項目開場：當(dāng)我們在安然入睡時，家長卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來。最后家長在一個角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。

逃生中，不許說話......

項目交流：

1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。

2父母用肢體語言鼓勵孩子，孩子用肢體語言感謝父母。

附錄四：愛的體驗

項目名稱：愛的體驗

項目任務(wù)：在后臺**做主持人要求的動作，用心體會。

項目流程：

1、翟鴻燊的愛的體驗

2家長和孩子對坐，閉上眼睛，按照主人的要求用心去做，用心去體會。

3、全體一起做。

4不要擦眼淚，讓它們自然地流

項目交流

1、孩子用肢體語言感謝父母。

2.父母表達自己的孩子，你是我的希望和我的驕傲。

3、孩子告訴父母今后如何做。

親子拓展活動方案范文二：

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

三。樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極互助的團隊氛圍。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

三?；仡櫯c分享：交流和拓展經(jīng)驗，回顧和總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終把安全保障放在第一位，所有活動都經(jīng)過精心設(shè)計和檢驗。一流的設(shè)備，專業(yè)的培訓(xùn)教練和經(jīng)驗豐富的培訓(xùn)師，讓您體驗快樂，提高自己和冶煉團隊的100%安全。

隊員準備

全體參訓(xùn)人員（包括家長）；穿運動服和運動鞋。不穿鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)會幫助你取得好成績；相信團隊的力量，相互配合，積極溝通，積極參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買

如果進行高空作業(yè)，應(yīng)提前一周左右上報參訓(xùn)人員的身份信息，以便購買安全保險。

項目簡介：

1攀巖：用防護設(shè)備爬上巖石狀的墻壁，觸摸墻壁頂部的扣環(huán)。

2荊棘取水口：不落地，用長繩完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：

10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧......

三。生死電網(wǎng)：在兩根柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有20個不同尺寸的電網(wǎng)。讓每個人在其他成員的幫助下逐個鉆出其中一個格子。身體任何部位都不能觸網(wǎng)，否則“觸電”。

只要有一個人被“電死”，整個小組就失敗了，那些過去的人必須重新開始。

4不倒林：在規(guī)定的時間內(nèi)，所有人以一致的步伐完成換位，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：

10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、沉默的前提下，完成每組的編號順序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參與......

6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）

7天使之手（男女用，三根繩子在空中行走的鋼絲）

8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

9信任后落（雙手綁住，從1.5米高度向后落下）

10畢業(yè)墻（墻高4米，沒有任何外力，靠隊伍的力量讓大家上去；上去的人不允許下來幫忙）

親子拓展活動方案范文三：

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

三。樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極互助的團隊氛圍。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

三?；仡櫯c分享：交流和拓展經(jīng)驗，回顧和總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終把安全保障放在第一位，所有活動都經(jīng)過精心設(shè)計和檢驗。一流的設(shè)備，專業(yè)的培訓(xùn)教練和經(jīng)驗豐富的培訓(xùn)師，讓您體驗快樂，提高自己和冶煉團隊的100%安全。

隊員準備

全體參訓(xùn)人員（包括家長）；穿運動服和運動鞋。不穿鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)會幫助你取得好成績；相信團隊的力量，相互配合，積極溝通，積極參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買

如果進行高空作業(yè)，應(yīng)提前一周左右上報參訓(xùn)人員的身份信息，以便購買安全保險。

項目簡介：

1攀巖：用防護設(shè)備爬上巖石狀的墻壁，觸摸墻壁頂部的扣環(huán)。

親子拓展活動方案 篇4

時間：2015年10月10日* *：任務(wù)變更圈

一、活動目的

1加強與家長的聯(lián)系，爭取家長的支持，加強對學(xué)生的管理。

2通過這次活動，讓學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生的生活態(tài)度。

三。增強學(xué)生的群體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。

二、活動安排

1熱身活動：通過掌聲、仰臥起坐、互相鼓勵、突破自我。

2盲?。和ㄟ^身體交流完成任務(wù)，體會感恩、責(zé)任和珍惜。

三。戀愛體驗：通過愛的體驗，學(xué)會被愛和被愛。

4經(jīng)驗交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生認同家長，反省共同成長。

三、活動措施

1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別**邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。

2時間：20xx年12月29日上午9:00時長：3小時

3、活動場地：教室

4、活動記錄：錄像、照相

5活動道具：床墊、同心桿、眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準備1、黑板上寫上“愛的體驗”(李旭升寫)

2、計算機、音響、資料(用于背景**、翟鴻燊講座)

3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)

4地點：桌子收回，只剩下凳子，每把凳子放在四周，**作為活動場地免費。

5、攝像：曾慶志攝影：天成順

6、邀請人員：

7、 道具：眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶)、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

8、哨子一個

9、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

親愛的家長：非常感謝您的理解和支持。謝謝您！

我知道，這種感謝不能表達我對你的感激之情，也不能彌補給你帶來的不便。但我希望在這次活動中，我們能有深刻的人生閱歷。

我的愿望是：在這次活動中

讓我們冷靜下來，放松自己，放下身邊的好事和壞事

讓我們的心柔軟下來，隨著活動而動，去參與，去體驗，去感受

開心，就綻放的笑

感動，讓淚自然的流

別刻意，別控制，別阻止

最后的收獲會根據(jù)你的心情而有所不同

把心定住，這次活動只屬于你我

關(guān)掉手機，這段時間只屬于你我

附錄一：暖場

項目名稱：暖場

項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

項目流程：

1.親愛的父母，我們的老師和工作人員感謝您的光臨！

2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，“我要做優(yōu)秀的”。

3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們所做的是一次體驗，敞開你的心扉，讓你的感情自然流淌。我們是一個團隊，用你的情感感染我們周圍的人。

父母是孩子的榜樣，你是孩子經(jīng)驗的榜樣。放開點、開心點，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?

附錄二：仰臥起坐

項目名稱：仰臥起坐

項目任務(wù)：最大限度地完成仰臥起坐，并增加5或3個仰臥起坐，應(yīng)鼓勵。

項目流程：

1、介紹規(guī)則：

學(xué)生、家長抓住一根桿，共同完成20個(家長)、40個(學(xué)生)，對應(yīng)父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個俯臥撐。完成后，加5，3，按住腳給與鼓勵

2、順序：學(xué)生開始家長開始

項目交流：

1只要我們努力工作，仰臥起坐，我們就能做的更多。其他事情我們可以做的更好。事實是一樣的。

2學(xué)生需要鼓勵，而不是責(zé)備。父母也需要鼓勵。你做過嗎？

三。別說話。用肢體語言鼓勵你的孩子。

4如果有懲罰：孩子，你知道當(dāng)你犯錯時，誰會為你受到懲罰？

附錄三：盲人啞巴

項目名稱：盲人啞巴

項目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人越過障礙物。

項目流程：

1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。

2障礙物：包括大便、踩水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

三?；顒娱_始前，家長不交流、分組，孩子失明，家長啞巴。

4活動結(jié)束后，家長和孩子們用肢體牽手交流，在總結(jié)經(jīng)驗中感激不盡。

項目開場：當(dāng)我們在安然入睡時，家長卻在外面忙于生計，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來。最后家長在一個角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。

逃生中，不許說話……

項目交流：

1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。

2父母用肢體語言鼓勵孩子，孩子用肢體語言感謝父母。

附錄四：愛的體驗

項目名稱：愛的體驗

項目任務(wù)：在后臺**做主持人要求的動作，用心體會。

項目流程：

1、翟鴻燊的愛的體驗

2家長和孩子對坐，閉上眼睛，按照主人的要求用心去做，用心去體會。

3、全體一起做。

4不要擦眼淚，讓它們自然地流

項目交流

1、孩子用肢體語言感謝父母。

2.父母表達自己的孩子，你是我的希望和我的驕傲。

3、孩子告訴父母今后如何做。

親子拓展活動方案 篇5

邯鄲“小記者”城市定向拓展活動

策劃書主辦：邯鄲小記者站

二 ○ 一七年四月五日

一、活動概況

城市定向運動是一項適合群體的運動，它強調(diào)智力和體力并重。參賽者要利用手邊有限的信息資源和相關(guān)提示，到訪地圖上所指示的各個點標(biāo)，并且順利闖關(guān)，用最短時間完成比賽者為優(yōu)勝。或者通過精心設(shè)計的互動活動，在奔跑的過程中找尋秘密的藏匿地，通過線索提示找到挑戰(zhàn)任務(wù)并完成，完成挑戰(zhàn)任務(wù)優(yōu)先選擇下一關(guān)的挑戰(zhàn)，全部任務(wù)完成回到終點后統(tǒng)計得分，得分最高隊獲勝。

該運動不僅能強健體魄，而且還能培養(yǎng)人獨立思考、分析、解決問題的能力，良好的邏輯思維能力，團隊合作能力，及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)果斷決定的能力。

二、活動目的

1通過親子導(dǎo)向發(fā)展，讓家長和孩子體驗跑步的樂趣和親子共同參與的快樂。

2神秘的挑戰(zhàn)任務(wù)，激發(fā)孩子的興趣和激情，在體驗中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感受，在感知中成長。

三。通過親子之間的高度互動，讓孩子體驗到過關(guān)的滿足感，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

三、活動意義

1激發(fā)孩子的潛能，積極思考，增強自信，錘練意志。

2、鼓勵孩子勇于創(chuàng)新、敢于擔(dān)當(dāng)。

三。提高孩子的溝通和表達能力，增強團隊意識。

4加強父母與孩子之間的情感交流。

5加深對邯鄲歷史文化的認識。

四、組織機構(gòu)

主辦單位：

承辦單位：

五、活動對象

1、邯鄲小記者站注冊小記者

2社會申請人（年齡：8-13歲）

六、活動時間

2017年5月至2017年8月，每月發(fā)行一期，共4期，分為4個系列。

七、活動主題

1、邯鄲尋古

2、叢臺遺夢

3、紅色印記

4、“小手拉大手，一起向前走”

八、活動形式

1整個活動結(jié)合城市定位的特點進行，在定向運動的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新。

2活動分為四個階段，按照四個主題系列進行。每個系列按主題設(shè)計活動環(huán)節(jié)。

三。在活動開始前，他們會根據(jù)報名人數(shù)分成幾個小組（最多10個小組）。他們將自愿或隨機組成小組，每組6-8人。每個小組選出一名組長。活動開始發(fā)給各隊少量的活動經(jīng)費，隊長帶領(lǐng)隊員通過任務(wù)書的線索提示，找到定向點標(biāo)，完成任務(wù)，拿到下一關(guān)任務(wù)書，直至全部任務(wù)完成，全隊返回指定地點，根據(jù)全程得分確定優(yōu)勝。

4、到達終點后組織全體隊員對全程活動的感受進行分享，每期邀請心理學(xué)、教育等領(lǐng)域?qū)＜易鳛樘貏e點評嘉賓，全程跟蹤各隊在活動中的表現(xiàn)，做深入點評。

九、 活動辦法

1、每期活動按當(dāng)期的活動規(guī)則執(zhí)行；

2裁判員由主辦方指定；

3.員工應(yīng)事先為每個活動線和任務(wù)內(nèi)容簽署保密協(xié)議。

十、獎勵辦法

1、團隊獎項：

1、 二、三等獎、證書、獎品。

2個人獎項：智慧之星，勇敢之星，最佳隊長

3、其他獎項：優(yōu)秀參與獎

十一、活動報名費

子女180元/人/期，父母100元/人/期

十二、注意事項

1、關(guān)于參賽隊員：

（1) 定向運動是一項競技拓展項目，也是一項提倡環(huán)保遵守道德規(guī)范的運動，必須要求所有參與其中的人不得破壞公共設(shè)施與綠化，不得損害到賽事地域的私人財產(chǎn)。

（2) 為確保比賽的公平公正，比賽過程所有選手不得使用通訊工具，不得向其他參賽者或任何非參與者探點。在整個旅程中，除了公共汽車外，不允許其他交通工具。

（4) 參賽者應(yīng)穿合適的運動服和運動鞋。

（5) 參賽者須聽從工作人員的安排。

2、關(guān)于工作人員：

（1） 工作人員要各司其職，在做好本職工作的同時，積極配合其他人員開展工作，維護現(xiàn)場秩序。

（2） 活動結(jié)束后，工作人員必須清理現(xiàn)場，清理完所有垃圾后離開。

3、關(guān)于活動應(yīng)急方案

（1)天氣狀況預(yù)案。

（2)活動過程中人員安全預(yù)案。

（3）活動現(xiàn)場秩序維持預(yù)案。

十三、活動前期準備

1、活動籌備組成立

2、項目進度甘特圖

三。活動**資源與站點資源對接

4、參賽人員報名組織計劃

5每個活動的詳細路線和鏈節(jié)設(shè)計

6、活動贊助方招募

7、活動物料準備

8、活動宣傳文案制作

十四、費用預(yù)算

1、宣傳費用：10000元

2、服裝：30元/人

3、道具：5000元

4.員工費用：100元/人/天

5、其他：

總計元二〇一七年四月五日

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