遇見未知自己讀后感。

豐富知識讀書可以使人了解很多從來不知道的，我們通過閱讀作者的作品就可以從中得到一些啟示。讀了一篇文章之后，把具體的感受寫下來，怎么寫好讀后感的訣竅？根據(jù)您的需求，我們?yōu)槟鸭俗钚掠鲆娢粗约鹤x后感，歡迎你閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

最新遇見未知自己讀后感 篇1

合手掩上這本書的時候，腦海中自然的出現(xiàn)了這八個字。已記不得這是曾經哪個化妝品的廣告詞了，但這么多年過去，能留在記憶中，說明了這八個字是多么的貼近內心。

現(xiàn)代社會，我們在社會中不斷為生存、財富、理想而奔波、忙碌，被外在的物質欲望緊緊鎖住，我們每天都在攀比，追求有房有車的生活，無窮無盡的物質追求讓我們接近瘋狂。朱光潛說過“許多人在這車如流水馬如龍的世界過活，恰如在阿爾卑斯山谷中乘汽車兜風，匆匆忙忙地急馳而過，無暇一回首流連風景，于是這豐富華麗的世界便成為了無生趣的囚牢。多可惋惜啊！”。

我們不清楚我們長大為了什么，我們也總是刻意掩飾自我的情緒，在扮演著各種各樣的角色，去取悅他人，可是卻很少能聽從自己內心召喚，不知道自己真實的需要，失落了真實的自己。我們自以為可以操控我們的生活，做出自由的選擇，但實際上，我們是一個自動化制約模式下的機器，很多時候身不由己。更可悲的是我們一直沒有發(fā)現(xiàn)、重視和改正這樣簡單錯誤的邏輯，導致生活越來越糟糕，內心越來越沉重，越發(fā)感覺不到現(xiàn)代社會物質極大化帶來的樂趣，無法在生活中找到歸宿感，無法尋求到真正內心的快樂！

六祖慧能說過：“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃”。

我們總是感嘆，最快樂的時光是童年，因為童年的我們沒有那么多羈絆，想哭就哭，想笑就笑，因為童年的我們最真。我曾經看著我新生的女兒眼睛感嘆，孩子的眼睛是那么的純潔，真的猶如一汪清澈的池水。相反看著鏡子中的我，雙眼已經略顯灰蒙，這也許就是書中說的，當我們長大了，被外界影響的小我所控制或支配，當我們不能從“真我”中尋找能量時，就只能像在殺戮戰(zhàn)場，每個人都在用不同的方式試著奪取別人的能量，想控制他人、用權力駕凌他人、獲得別人的關注、認可、喜愛，或是證明自己是對的、好的、高人一等的，不一而足。我們看的太多，想的太多，已經讓塵世逐漸迷住了雙眼，那只能不分好壞的從別處去攝取，從而越發(fā)的阻礙了與真實自我的溝通。

“世上只有三件事。老天的事，我的事和別人的事。老天的事，我們無力抗爭，只有臣服。別人的事，我們又管不著。所以，做好自己的事便好，這樣的話，生活會不會變得簡單許多呢！外面沒有別人，只有自己?！?/p>

“率性而為，取悅自我”。

取悅自我，面對層層同心圓的包裹，我們需要撕去面具，突破思想與肉體的禁錮，認清自我，發(fā)現(xiàn)真正的自己，達到“真我”的“愛，喜悅與和平”。

我們的真我永遠知道該怎么做，而我們只需要沒有絲毫的糾結去做，去努力地忠于真實的自我，率性而為，聽從真我的召喚，做自己覺得快樂的事，不讓心靈成為肉體安樂的奴隸。

最新遇見未知自己讀后感 篇2

《遇見未知的自己》讀后感800字！

讀完《遇見未知的自己》這本書，給了我很大的觸動。

書中以一位知識女性為主人公，由我們每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把視角從外在的世界轉向我們內在的世界，進而發(fā)現(xiàn)我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主人，更糟糕的是：“我們是自己思想和情緒的奴隸”。書中一連串的問句——“你是誰？”“我為什么不快樂？”“為什么我不能擁有我想要的生活？”讓我也帶著疑問思考了一番，思維也隨著主人公一步一步從理性科學角度去尋找我們大多數(shù)人所困惑的東西，作者借由山中老人的指引，使得我們不自覺地從身心靈三個方面去追問，我們怎么做才能慢慢地找回那個真實的自己呢？

一個故事的發(fā)生，在于印證心所要經歷的冒險，初入社會的我們，就像還未鍛造好的鋼材，需要社會的淬火和打磨。在摔打、歷練的過程中，我們會遇到各種各樣的困難，這時的我們應該像書中的老人所說的那樣，將所有發(fā)生在我們身上的事件都當成是一個個經過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點兒一點兒地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面深藏的禮物。所以我們要認清自己，學會多角度看待自己，明確自己要走的路，正視自己面對的事件和周遭發(fā)生的人事。

書中的老人曾說，我們一生所追求的東西也不過五個字可以表達——愛、喜悅、和平。此處，我只想說，喜悅的說法讓我印象深刻?！跋矏偸窍谪撁媲榫w最好的光”，喜悅是由內向外的綻放，從人的內心深處油然而生的。所以一旦援用了它，外界是奪不走的?？梢哉f，喜悅是一種心得，一種收獲，正如書的結尾，若菱與小雪的對話，喜悅是可以傳遞、分享的。

這本書告訴我們，生活中的挫折、生命中的困頓、人生中的轉折都將成為我們修心、重塑內在、積蓄力量的最好時期。無論我們每天遇見什么，我們都應該有一顆喜悅的心，用發(fā)自內心的微笑去迎接它們。我們窮盡一生追求自己想要的人生，大多數(shù)的人都是想要讓自己變得更好，用文中的意思來說，就是追求小我，以成就真我。

最新遇見未知自己讀后感 篇3

生活中，每天發(fā)生了很多的事情，很多我們都不記得了，但是，我們的身體，我們的細胞卻很清楚，它們是知道答案的。當我去銅鑼浴，通過銅鑼的聲音，讓自己進入潛意識，深深的感受到了恐懼，深深的焦慮，深深的不安，這就是我童年進入身體里面的感覺，一直沒有得到釋放，當我再一次看到了它，感受到了它。

我發(fā)現(xiàn)，我變得跟有力量了。

冥想，是看到潛意識，改寫潛意識最好的方式。潛意識，就是情緒模式，思維模式。當我們感受到了思維，情緒之間的糾葛，我們要知道，這些不過是童年的一些事情，留在我們身體里面的。

我們最簡單的方式，就是看見他，跟他Say:Baby!

所以，想象一下，假如我的童年，在無條件的愛的環(huán)境里長大的，從小想要的一切都能得到，我會做什么，我每天會是什么樣的生活，工作狀態(tài)。

我想我會更加專注，我會運動，我會瑜伽，我會去分享生命的美好，我希望別人會成為更好的樣子。假如是這樣，我可能無法感受到其他人的痛，我無法成為一個幫助他人生命的人了。哈哈，一切都是最好的安排，現(xiàn)在經歷的一切，都是為了讓自己終將成為更好的自己。所以，與身體的鏈接，感受自己的身體，讓自己體驗更好的生命體驗。

最新遇見未知自己讀后感 篇4

在節(jié)目《奇葩說》上，曾有個辯題:“有一杯可以消除悲傷的水，要不要喝？”

蔡康永老師是這樣說的，“人生就是不斷得到，不斷失去的過程。得到了成長，失去了童年，得到了成熟，失去了青春。我們用悲傷去應對失去，如果只剩下快樂，那用什么去應對失去呢？”

高曉松老師也道出了這樣一個規(guī)律，“悲傷是人類進化出的高級防御機制”。

可見，在人生中，悲傷，疼痛等壞情緒不該是我們選擇去忘記的。

“最終我們要做的，還是要去誠實地面對自己的陰暗面，而不是一味地追求光明?！?/p>

我們用快樂抑制悲傷的同時，要做的是去感受悲傷，去接納壞情緒帶給我們的人生感悟。這也和作者所說的臣服一樣，接受它們才能更好地讓自己進步，更好地找到“真我”。當自己接納情緒，選擇再次出發(fā)時，“吸引力法則”就會幫助你更好地揮發(fā)自身能量。這種能量吸引一切自己真心所求事物，它們發(fā)出的振動頻率是一樣的，這個時候全宇宙都會聯(lián)合起來幫助你實現(xiàn)心中所想。

“我們內在創(chuàng)造了外在的一切，如何看清楚自己內在到底發(fā)生了什么事情，這是自己幸?？鞓返年P鍵，也是自由解脫的唯一路徑?！?/p>

正如這本《遇見未知的自己》所講述的一般，當我們真正地放下外在標簽，去追問自我，并且不斷地去認識內心的自己時，那個未知的自己會突然在某個時刻出現(xiàn)。

他會告訴你，“我一直在家等你?！?/p>

最新遇見未知自己讀后感 篇5

《遇見未知的自己》一文中有許多富含哲理的句子，這些句子也改變了我一些從前的看法。“親愛的，外面只有你自己，沒有別人?！本秃汀霸诩铱扛改?，出外靠朋友?！贝蟛幌嗤Ｒ驗楦改甘敲凶⒍ǖ?，是唯一的，他們對你的愛不會摻假，不求回報，是無私的，是偉大的，是這個世界最美好的事物！而朋友，是自己結交的，可以說每個人的每一個朋友的結交，都是有目的性的，且不說朋友會經常隨著歲月的流轉，環(huán)境的變遷而更新，對于朋友的好壞也不是那么容易區(qū)分的。所以，求人不如求己，別人也許會不求回報的幫你，但是絕不會在損害自己利益的基礎上幫你的！

書中還說，每個人的本我都被層層包裹，深深地藏在同心圓中，展現(xiàn)在大家面前的，只是一個又一個的角色扮演?，F(xiàn)代人都說活得很累，試問，每天演戲會不累嗎?網(wǎng)絡中，角色扮演的游戲很流行，也許大家在扮演他人時才可以體現(xiàn)本我吧。畢竟，沒人會在虛擬世界中監(jiān)督、評價你的一言一行。

愛、喜悅、和平。人生最重要的事情?？墒怯钟袔兹苏嬲谧非筮@些，又有誰明白，人生最重要的是這些。“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往”一個“利”字使得多少人疲于奔命，又使多少人身敗名裂，乃至家破人亡！其實，愛、喜悅、和平，真的很簡單！爭名逐利沒有盡頭。簡簡單單生活，安心做好自己，這個世界沒有你是可以的。

我是誰？我不是誰？這兩個白袍老人的問題，我已有了答案：我就是我。我不是別人。每個人都像生活在一個看不見得牢籠中，放不開手腳，害怕碰壁。這個牢籠可以是法律、可以是道德、更可以是我們心中的榜樣。每個人都說過，至少心中暗暗想過，將來要成為某某?？墒沁@個世界上已經有了那個某某，這就夠了，為什么你還要去當別人的翻版呢？每個人都是獨一無二的，都是無可取代的。

活出自己的風格、活出自己的風采、活出自己的風范！

思想改變態(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變命運！轉變自己的思想，以愛、喜悅和和平的思想充實自己，以愛、喜悅和和平的態(tài)度對待別人，以愛、喜悅和和平的行為處理事情，你的命運也必將會充滿愛、喜悅與和平！