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健康培訓(xùn)總結(jié) 篇1

教育是一門科學(xué)，管理是一種藝術(shù)。一位班級管理不成功的班主任，其失敗的理由可能會有一百條；而一百位優(yōu)秀的班主任，其成功的經(jīng)驗肯定有一條，那就是熱愛學(xué)生。有了愛這個支點，教育就不僅僅是一種手段、一項工作、一件事情，而是一種力量、一種智慧、一份快樂。要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。

通過這次的培訓(xùn)，我認為做好班級管理可以從以下幾個方面進行：

心理教育是21世紀教育中不可或缺的部分，教師良好的心理素質(zhì)是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的必要保證。從這個意義上說，尊重教師就是尊重人才，愛護教師就是愛護祖國的未來。心理健康是教師整體素質(zhì)的重要組成部分，是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。保證學(xué)生的心理健康，首先要關(guān)心和促進教師的心理健康，教師保持健康的心理，具備對學(xué)生進行心理健康教育的能力，才能創(chuàng)設(shè)學(xué)生健康成長與發(fā)展的良好環(huán)境，心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

一、充分了解學(xué)生和研究學(xué)生，打好管理基石

俄國教育家烏申斯基說：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方面去了解人。”學(xué)生是班集體的主人，但學(xué)生的發(fā)展又存在著差異，班主任要教育好學(xué)生，就得先了解和研究學(xué)生，這是做好班級工作的先決條件。在接到一個新班級時，適時地對每一位學(xué)生進行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況，對其進行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉墶?/p>

二、民主選舉班干，優(yōu)化班集體

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)?！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進取，勇于拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當中，實行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。班主任不僅重視選拔班干部，還要注重對班干部進行傳、幫、帶。在班級管理的過程中既教任務(wù)又教方法；既檢查他們完成工作的情況，又幫助他們總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，更讓他們在實際的工作中經(jīng)受鍛煉、增長知識以及培養(yǎng)能力，充分發(fā)揮骨干和模范作用。

三、健全各種規(guī)章制度

正所謂“國有國法”、“家有家規(guī)”。因此，在一個班集體中必須有一套健全的規(guī)章制度。它包括作息制度、課堂和自習(xí)制度、勞動制度、學(xué)生守則、獎懲考核等多項規(guī)章。要求學(xué)生執(zhí)行班級的學(xué)習(xí)和生活制度，不僅可以使學(xué)生按一定的生活秩序有節(jié)奏地學(xué)習(xí)、勞動、休息和參加各種文娛活動，而且有利于培養(yǎng)他們的組織性；有利于形成他們的集體觀念及文明禮貌習(xí)慣；有利于把他們培養(yǎng)成為合格的社會主義“四有”公民。

四、重禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，提高學(xué)生文明修養(yǎng)

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣。

五、以鼓勵表揚為主，正面引導(dǎo)

古語云：“數(shù)子十過，不如獎子一功?！庇终缣K霍林斯基所說：“從兒童進入學(xué)校的第一天起，就要善于發(fā)現(xiàn)并不斷鞏固和發(fā)展他們身上所有的好東西，如果相反，教育者僅僅把注意力集中到根除惡習(xí)，那是培養(yǎng)不出堅定的道德信念。”在平時的班主任工作中，抓住小學(xué)生好勝的心理特點，應(yīng)以鼓勵表揚為主，善用表揚的藝術(shù)，以多樹立新形象、新典范、新榜樣的方式，來激發(fā)學(xué)生的上進心、自尊心和集體主義精神。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇2

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，克服種種困難，認真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。

一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。

使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。

二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。

我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇3

少兒健康教育培訓(xùn)總結(jié)

隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視少兒健康教育的重要性。為了幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，我參加了一次少兒健康教育培訓(xùn)。在這個培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)少兒健康的知識和方法。下面我將對這次培訓(xùn)進行總結(jié)。

這次培訓(xùn)強調(diào)了營養(yǎng)的重要性。我們了解到，孩子在成長過程中需要各種營養(yǎng)素來支持身體的發(fā)育和健康。在培訓(xùn)中，專家詳細介紹了各種營養(yǎng)素的作用和來源，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。我們還學(xué)到了如何搭配食物，合理安排膳食，確保孩子攝取到充足的營養(yǎng)。同時，培訓(xùn)中也強調(diào)了控制糖分和鹽分的攝入，因為過量的糖分和鹽分會對孩子的健康造成不良影響。

培訓(xùn)中還著重介紹了運動的重要性。現(xiàn)代的孩子往往喜歡宅在家里看電視或玩游戲，缺乏運動的機會。而運動不僅有助于增強孩子們的體質(zhì)，還可以提高他們的心肺功能，增加免疫力，預(yù)防肥胖等疾病。在培訓(xùn)中，專家向我們介紹了一些適合孩子們的運動項目和方法，如游泳、籃球、踢足球等。我們還了解到，運動應(yīng)該成為孩子們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠郑瑧?yīng)該堅持每天進行適量的運動，使其成為一種習(xí)慣。

除了營養(yǎng)和運動，培訓(xùn)中還關(guān)注了孩子的心理健康。在現(xiàn)代社會，孩子常常承受來自學(xué)習(xí)、社交和家庭等方面的壓力，容易產(chǎn)生焦慮和抑郁等心理問題。因此，我們學(xué)習(xí)了一些幫助孩子放松和緩解壓力的方法，如瑜伽、冥想、繪畫等。專家還強調(diào)了家庭和學(xué)校的作用，提醒我們要給孩子提供溫暖的家庭環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)他們的自信心和適應(yīng)能力。

在培訓(xùn)中，我們還學(xué)到了生活環(huán)境衛(wèi)生和安全的重要性。有害物質(zhì)、空氣污染、交通事故等都會對孩子的健康產(chǎn)生不良影響。因此，我們應(yīng)該注意孩子們的生活環(huán)境是否干凈、衛(wèi)生，避免接觸有害物質(zhì)。另外，我們還學(xué)到了一些應(yīng)急救援的基本知識和技能，以便在緊急情況下能夠及時采取行動。

小編認為，這次少兒健康教育培訓(xùn)讓我對少兒健康的重要性有了更深入的了解。通過學(xué)習(xí)和實踐，我掌握了一些幫助孩子們養(yǎng)成健康習(xí)慣的方法和技巧。我相信只有通過不斷的努力，我們才能讓孩子們擁有健康的身體和快樂的童年。追求少兒健康，是我們每個人的責(zé)任。希望通過這次培訓(xùn)的總結(jié)，能夠喚起更多人對少兒健康的重視，為孩子們的未來健康發(fā)展做出貢獻。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇4

XX年的工作即將結(jié)束?；仡櫼荒曛?，中藥房認真慣竊執(zhí)行藥征管理的有關(guān)法律法規(guī)，在上級部門和院部領(lǐng)導(dǎo)的支持下，緊緊圍繞中醫(yī)院的工作和重點。全體科室人員團結(jié)協(xié)作，求真務(wù)實，順利完成了各項工作任務(wù)和目標，現(xiàn)將20xx年中藥房工作總結(jié)如下：

一、完善工作流程，提高工作效率

方便病人門診藥房是直接面對病人的重要窗口，如何方便病人，如何和高工作效率，是中藥房的工作重點。首先做好與病人的溝通，告知病人中藥藥味多。調(diào)劑復(fù)雜需耐心等待。同時為了照顧兒科用藥，專門抽出調(diào)劑一人負責(zé)發(fā)放兒科單一品種的中成藥并審核處方。這樣保障了藥房工作的正常運行，提高了工作效率，也充分體現(xiàn)了全體人員齊心協(xié)力，克服困難的積極性。

二、做好藥品管理工作

每天提藥后，認真做好藥品的審對和驗收。每天當班人員進行藥品整理和處方核算，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程和處方制度。確保中藥房溫濕度正常，防止中藥發(fā)霉，變色，蟲蛀，泛油等。保證中藥材的質(zhì)量，提高臨床療效。每月進行一次藥品大檢查對近期藥品進行登記排查。并采取有效實施。防止過期失效，造成浪費。

去年年底中藥房在院部的關(guān)心和支持下，進行搬遷，搬進了一所寬敞明亮的大藥房，增添了新的設(shè)備，達到規(guī)范化藥房的標準。今年9月份，醫(yī)院順利的通過了二甲評審。中藥房的設(shè)施和硬件建設(shè)以及業(yè)務(wù)，服務(wù)，職稱等各方面幾乎全部達標。在這之前的十多個日日夜夜里，中藥房全部工作人員任勞任怨，加班加點迎接檢查工作的到來，為“二甲”評審工作增添了一磚一瓦。

三、業(yè)務(wù)收入方面

中藥房去年年終總收入180萬元，今年年終收入達到220萬元，收入的增長，充分證明了中醫(yī)藥發(fā)展的前景是輝煌的。 XX年雖有一定的成績，但還存在差距。

四、發(fā)揮中藥特色

中藥房是中醫(yī)院的窗口之一，日發(fā)售中藥飲片的數(shù)量和質(zhì)量，是中醫(yī)藥特色的晴雨表和顯示器。我們要求積極幫助患者選購質(zhì)量好中藥飲片，指導(dǎo)患者正確的煎服中藥湯劑，協(xié)助醫(yī)師針對病情選購適當?shù)闹胁菟?，進行廣泛宣傳。使用中藥門診收入逐步增長，逐年提高。

五、增強安全防范意識

對科室存在的安全隱患，正常性排查，積極做好“五防”實施。加強防范意識。人人有責(zé)，真正營造一個安全穩(wěn)定，輕松的工作環(huán)境。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇5

體質(zhì)健康是人類生命質(zhì)量的重要組成部分，也是人們生活中不能忽視的方面。針對這一問題，我們進行了體質(zhì)健康培訓(xùn)工作，旨在幫助員工提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)健康意識及養(yǎng)生技能，從而全方位地提升生活質(zhì)量。下面，本文將對這一次體質(zhì)健康培訓(xùn)工作進行總結(jié)，總結(jié)中將涉及培訓(xùn)目的、培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)效果以及需要改進之處等問題。

一、 培訓(xùn)目的

體質(zhì)健康培訓(xùn)的主要目的為提高員工身體素質(zhì)，提升健康意識，學(xué)習(xí)養(yǎng)生技能，從而建立健康的生活方式，增強工作效率。在這次體質(zhì)健康培訓(xùn)中，我們特別強調(diào)了以下幾個方面：

1. 培養(yǎng)合理飲食的習(xí)慣。

2. 提高員工的身體協(xié)調(diào)性，鍛煉身體素質(zhì)。

3. 幫助員工了解常見疾病的防治方法。

4. 提高員工的養(yǎng)生技能，預(yù)防疾病。

二、 培訓(xùn)內(nèi)容

1. 講座

通過開展講座，我們介紹了近年來身體健康的熱點問題和常見疾病的防治方法。針對健康生活風(fēng)險，我們特別強調(diào)了飲食營養(yǎng)的關(guān)鍵重要性。

2. 課程

我們實施的課程包括兩個方面，一個是正確的鍛煉方式，另一個是員工生活中常見疾病的預(yù)防方法。在教授方法中，特別重點介紹了幾種簡單的運動方式。這些運動不光能夠提高員工的運動能力，還能輔助身體進行深層次的修復(fù)。而針對員工常見健康問題，我們則重點介紹了防治方法。

3. 個人指導(dǎo)

在培訓(xùn)的過程中，我們通過個人指導(dǎo)，幫助員工了解自身身體狀況，了解自己的特殊需求和飲食計劃。同時，我們也為員工制定了相應(yīng)的健康計劃，掌握運動和飲食的要領(lǐng)，以提升健康生活的品質(zhì)。

三、 培訓(xùn)效果

通過體質(zhì)健康培訓(xùn)工作，我們?nèi)〉昧艘韵碌墓ぷ餍Ч?/p>

1.員工的身體素質(zhì)得到提高。

2.員工了解了更多健康的飲食知識，開始了健康飲食的習(xí)慣。

3.員工學(xué)習(xí)了節(jié)約時間的方法，更好的分配了自己的時間。

4.員工的疾病預(yù)防知識水平得到提高，從而更好的保衛(wèi)自己的身體健康。

總之，培訓(xùn)活動的效果顯而易見，讓員工更好的維護了自己的身體健康。這不僅有益于公司的整體健康，也能提高員工的工作效率。

四、 需要改進之處

1. 培訓(xùn)時間安排有待加強。

由于培訓(xùn)的時間比較緊張，有些問題員工存在一定的阻力，對培訓(xùn)的確面臨了一些困難。因此在將來的培訓(xùn)過程中，我們要更加合理地安排教學(xué)時間。

2. 培訓(xùn)效果監(jiān)測有待增強

在培訓(xùn)之后，我們并沒有對員工的學(xué)習(xí)成果進行實時跟蹤和考核。因此，這也是我們接下來努力的方向，要加強培訓(xùn)效果監(jiān)測，以更好地評估培訓(xùn)成效。

總之，對于醫(yī)療行業(yè)特定員工的體質(zhì)健康培訓(xùn)工作，只有不斷的監(jiān)測和改進，才能形成良好的合作氛圍，使得員工的身體健康水平達到一個更高的峰值。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇6

20xx年10月，我有幸參加了這次中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)研修。這次研修學(xué)習(xí)雖然時間長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。在培訓(xùn)過程中，我克服種種困難，認真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的.各項任務(wù)。通過看專家視頻講座，和老師、同學(xué)交流等形式，讓我對中小學(xué)心理健康教育有了更深的認識和了解，我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性。這次培訓(xùn)對我來說意義重大，對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用?，F(xiàn)將本次研修學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：

一、通過培訓(xùn)，我認識到了心理健康教育的現(xiàn)實意義

在社會高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題，同時心理健康問題也困惑著當今的中小學(xué)生?，F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，經(jīng)不起風(fēng)雨，容易受到社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地成長。

二、通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)知識方面的錯誤觀念

通過培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓(xùn)，我認識到心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

三、通過培訓(xùn),我認識到了學(xué)生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性

學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。當我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。因為我們是教師，我們的形象就會影響一代又一代的兒童。我們應(yīng)當努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師，這樣會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)這是我們每一個教育工作者終生的必修課!我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈;同時也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇7

少兒健康教育培訓(xùn)總結(jié)

隨著社會的發(fā)展和人們對健康的重視，少兒健康教育越來越受到關(guān)注。針對這一現(xiàn)象，我們組織了一次針對少兒的健康教育培訓(xùn)活動，目的是提高孩子們的健康意識和自我保護能力，使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。下面是對這次培訓(xùn)活動的詳細

活動主題：少兒健康教育培訓(xùn)

活動時間：2022年7月1日至7月5日

活動地點：某市人民公園

第一天：關(guān)注營養(yǎng)健康

在第一天的培訓(xùn)中，我們首先向孩子們介紹了飲食的重要性以及不同食物對身體的影響。我們邀請了一位專業(yè)的營養(yǎng)師為孩子們進行講解，并通過互動的方式讓孩子們學(xué)習(xí)認識不同種類的食物。同時，我們還設(shè)置了健康餐桌游戲，讓孩子們了解如何合理搭配飲食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

第二天：培養(yǎng)運動習(xí)慣

第二天的培訓(xùn)主要以運動為主題。我們組織了一場趣味運動比賽，讓孩子們在游戲中體驗運動的樂趣。同時，我們還請來一位專業(yè)的運動教練，教授孩子們一些簡單而有效的運動方法和技巧。這樣一來，孩子們既能鍛煉身體，又能在玩樂中培養(yǎng)運動習(xí)慣。

第三天：培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣

在第三天的培訓(xùn)中，我們重點關(guān)注了個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生的重要性。我們請來了一位醫(yī)生，向孩子們詳細介紹了個人衛(wèi)生的注意事項，并進行了實地示范。同時，我們還提供了一些簡單的洗手小技巧，幫助孩子們養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。我們還進行了一次環(huán)境保護意識教育，通過游戲和動畫片，向孩子們普及環(huán)境保護知識，提醒他們關(guān)注環(huán)境問題。

第四天：預(yù)防意外傷害

為了幫助孩子們預(yù)防意外傷害，我們邀請了一位資深的安全教育專家進行了培訓(xùn)。他向孩子們介紹了一些常見的意外傷害情況，并教授了一些緊急救護知識。通過實際演練，孩子們學(xué)會了正確的急救方法，并在游戲中體驗了自救和互救的重要性。

第五天：心理健康教育

在最后一天的培訓(xùn)中，我們關(guān)注了孩子們的心理健康。通過講座和小組討論，我們教育孩子們?nèi)绾握J識自己的情緒，如何應(yīng)對壓力，并提供了一些有效的放松和調(diào)節(jié)情緒的方法。我們還請來了一位專業(yè)心理咨詢師，為孩子們提供個別咨詢，幫助他們解決心理上的困擾。

通過本次健康教育培訓(xùn)，孩子們對健康有了更深入的了解，并學(xué)到了一些實用的知識和技能。他們不僅增加了對營養(yǎng)、運動、衛(wèi)生、安全和心理健康的認知，還培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。我們相信，通過這次培訓(xùn)，孩子們將能夠保持健康的生活方式，并將所學(xué)知識在日常生活中靈活運用。

因此，在今后的教育工作中，我們將進一步加強對少兒健康教育的關(guān)注，組織更多的培訓(xùn)活動，不斷提高少兒的健康素養(yǎng)。只有將健康教育融入日常教育中，讓孩子們從小養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，才能為他們的未來健康奠定良好的基礎(chǔ)。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇8

為了不斷提高醫(yī)務(wù)人員的健康知識水平，提高健康行為的形成，能更好的服務(wù)于患者及社會，我院健康教育科根據(jù)20xx年年初制定的工作計劃，開展工作，現(xiàn)將20xx年健康教育培訓(xùn)工作總結(jié)如下：

1。在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視及指導(dǎo)下，組織全院醫(yī)護人員集中進行健康教育知識培訓(xùn)共計五次。

2。健康教育專職人員參加市級舉辦的“XXX市醫(yī)院健康教育與促進能力培訓(xùn)班”。

3。組織各科室健康教育兼職人員進行半年度一次的健康教育及促進相關(guān)知識培訓(xùn)，共計兩次，培訓(xùn)內(nèi)容包括健康教育基本理論與技能、行為危險因素等知識培訓(xùn)。并對各科室進行二級培訓(xùn)。

4。組織醫(yī)師進行規(guī)范化培訓(xùn)，將健康教育內(nèi)容納入規(guī)范化培訓(xùn)。

5。XXX年XX月初，對新職工進行新職工崗前培訓(xùn)，將健康教育納入培訓(xùn)內(nèi)容，并在培訓(xùn)結(jié)束后進行考核。

6。通過一年的培訓(xùn)，其培訓(xùn)覆蓋率達到90%以上，各醫(yī)護人員能掌握良好的健康知識及健康行為，能積極主動為病患及家屬開展良好的健康教育活動。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇9

今年11月15日，我參加了龍崗區(qū)中小學(xué)教師一個多月的遠程網(wǎng)絡(luò)教師心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我積極聽課、探討、課后感悟等活動的參與，對教師心理健康的認識更加深入科學(xué)，收獲很大。在培訓(xùn)中我認真聽講了《如何進行心理健康教育》、《教師心理健康與自我調(diào)適》、《中小學(xué)生學(xué)習(xí)動機案例分析》、《學(xué)習(xí)困難生的常見問題與解決案例》、《積極應(yīng)對壓力、追求職業(yè)幸福教師自身的心理健康》、《壓力管理與情緒調(diào)控》、《心理健康知識》、《心理問題案例識別相關(guān)概念》、《學(xué)生行為問題區(qū)分》和《教師心理健康之情緒管理》等課程。每節(jié)課的講師與教授通過案例分析和科學(xué)細致的分析，層次分明的對每個問題給予了剖析，使我的思路更加順暢，不僅學(xué)到了許多心理健康方面的知識，更讓我對當前學(xué)校的健康教育有了新認識、新思考，受益頗深。此次的遠程培訓(xùn)在提升了我對理論的認知同時也提高了我的自身素養(yǎng)。同時我也會把學(xué)到的知識很好的運用到實踐中去,更有效的為教育教學(xué)服務(wù)。

在與時間賽跑的緊張學(xué)習(xí)中，我終于即將完成國培學(xué)習(xí)任務(wù)，心里既輕松又不舍，更感壓力重大，一切的努力濃縮于這一刻，凝聚于筆頭，近一個月來多少難忘的學(xué)習(xí)瞬間和難忘歷程又浮于心頭，如鯁在喉，不吐不快，特作培訓(xùn)總結(jié)如下：

一、珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)。

自拿到學(xué)習(xí)卡的那一刻起，本人就立下宏愿：一定要珍惜機遇，努力學(xué)習(xí)，于是看視頻，看文本學(xué)習(xí)材料，抓住每一個可以利用的空隙學(xué)習(xí)，“如饑似渴、如飲甘露”是本人學(xué)習(xí)的真實寫照，在學(xué)習(xí)中，我做到了三個必學(xué)：“中午必學(xué)、晚飯后必學(xué)、周末必學(xué)”。雖然長時間堅持下來，工學(xué)矛盾的壓力使人倍感疲憊，但對于心理健康知識的進一步理解的喜悅感和勝利感卻令我滿心歡喜。本人學(xué)習(xí)時間現(xiàn)已超過50小時。學(xué)習(xí)期間，我頻生感慨：“上網(wǎng)干什么？神馬都是浮云，唯有學(xué)習(xí)才是王道?！边@句話也將會成為我上網(wǎng)的座佑銘貫穿于我以后的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生涯，令我受益。

二、積極參與，共同探討。

在學(xué)習(xí)初，我在熟悉了詳細的“學(xué)習(xí)進度安排”后，就積極參與學(xué)習(xí)交流活動，我為了表達自己澎湃的學(xué)習(xí)激情，開始第2天寫下了第一篇研修日志，第一次作業(yè)本人在家中成功排除小孩的干擾，利用將近4個小時的時間，堪稱“嘔心瀝血”，完成了作業(yè)，之后我陸續(xù)地完成了第二、第三次作業(yè)，對自己又是一個較大的提升，“try哲學(xué)”“嘗試+努力=成功”來形容我完成作業(yè)的歷程再恰當不過了。與此同時，我積極學(xué)習(xí)案例，寫下了《學(xué)生小偷小摸行為的應(yīng)對》，我相信真實的力量，因為“動人心者，莫乎真情”。天道酬勤，以這樣的成績單慰勞自己的努力，足以無憾了。同時，本人也積極參與論壇研討活動，爭做一名濺起別人思想火花的智者和善于汲取百家之長的慧者。在令我流連忘返的論壇里，大家盡展心扉的真誠令我感動不已。

三、專心聽課，學(xué)有所獲。

在課程《教師心理問題的自我調(diào)適》中，我明白了：（1）、教師心理健康的意義。（2）教師的心理問題的調(diào)適：A、教師認知問題主要是自負與自卑的表現(xiàn)、成因及對策。B、教師情感問題主要是焦慮與抑郁的表現(xiàn)、成因及對策。C教師個性問題主要指沖動和緊張的表現(xiàn)、成因及對策D教師行為問題主要是體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)、成因及對策E教師職業(yè)適應(yīng)問題主要是職業(yè)適應(yīng)不良和職業(yè)認同困難的表現(xiàn)、成因及對策。

在課程《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》中，我明白了（1）教師的職業(yè)倦怠的成因（2）教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)（3）調(diào)控教師職業(yè)倦怠的方法：A優(yōu)化社交技能B學(xué)會管理壓力C駕馭班級管理D有效管理時間E尋求社會支持。

通過認真而全面地學(xué)習(xí)，我還明白了作為一名教師，要保持良好心態(tài)需要理論作認識、實踐中要學(xué)會融會貫通，當自己得意時，多想想那些教壇大師，想想自己離“德高望重”四字還有多遠，當自己失意時，多想想自己獲得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和對待，切不可意氣用事。前幾天，我在工作中遇到一件煩心事，要是以往，可能幾天都會沉浸在此事的負面情緒中，但是，參加這次培訓(xùn)后，我懂得了如何去調(diào)適心情，辯證的看待問題，于是，我就多從自己身上找原因，多換位思考，多理解別人，這樣，我的心情很快“多云轉(zhuǎn)晴”，此次學(xué)習(xí)的收獲在我身上顯示出了“威力”，這難道不是此次培訓(xùn)效果的一次生動體現(xiàn)嗎？

在培訓(xùn)中，我還懂得了如何去管理時間、如何去管理壓力、如何將精力放在做有益的事情，不作過多的“空想”,如何在教學(xué)過程中，避免角色沖突帶來的紛擾，以最佳的精神狀態(tài)投之以教學(xué)。在培訓(xùn)中，我恍然大悟：當心靈需要放飛時，將它在空中盡情漫游吧！之后，煥然一新的是我這個憂愁被格式化了的快樂斗士！這將是我永遠追求的化境。對于此次培訓(xùn)令我自身的收獲絕不是一言以蔽之的，我會不斷反思、升華，最終學(xué)以致用。

四、關(guān)注心理，施愛與生。

通過此次學(xué)習(xí)，我明白了要做一名合格的教師，自身心理健康是多么重要，而培養(yǎng)學(xué)生的心理健康也同樣非常重要，作為此次培訓(xùn)學(xué)員之一，我將在以后的工作中做到并做好以下幾點：

1、讓學(xué)校其他教師更了解心理健康教育。教師是心理健康教育的實施者，當然更應(yīng)該站在一定的高度來認識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。

2、讓學(xué)生也認識心理健康教育。一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展功能、預(yù)防功能更為普遍和重要。因此，要讓學(xué)生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學(xué)習(xí)心理健康知識，形成健康的心理

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。對于小學(xué)生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。

一個月的培訓(xùn)雖然行將結(jié)束，但它對于我的影響將會久遠而綿長，并如陳年老酒，將越釀越香。在此，我十分感謝給我們提供這次學(xué)習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo)及為之操勞的工作人員，十分感謝學(xué)習(xí)群里胡老師的辛勤幫助，十分感謝同仁們的眾人拾柴，使我受益無限。本次心理健康教育讓我終身難忘。通過遠程學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不僅對我個人有很大的幫助，對我在班級管理和教學(xué)中也起到了積極有效的促進作用，我會繼續(xù)不斷的借助各種機會，加強學(xué)習(xí)，并把學(xué)到得知識積極運用于教育教學(xué)之中，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇10

健康幫養(yǎng)生培訓(xùn)總結(jié)

充滿活力與健康是現(xiàn)代社會中每個人追求的目標。為了幫助更廣泛的人群了解養(yǎng)生的重要性，并學(xué)會如何正確養(yǎng)生，健康幫近期組織了一次針對養(yǎng)生培訓(xùn)的活動。這次培訓(xùn)以“養(yǎng)生達人”的角度出發(fā)，詳細、具體且生動地演示了養(yǎng)生的方法和技巧。在本文中，我將總結(jié)此次訓(xùn)練的主要內(nèi)容和收獲。

我們學(xué)習(xí)了如何做以下養(yǎng)生活動：早晨喚醒身體，打開活力的源泉。我們了解到早晨醒來以后，可以采取一些簡單的運動和伸展動作來活動體脂肪、骨骼和肌肉。這樣，我們可以有效地促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，增加體內(nèi)的能量。我們還學(xué)習(xí)了適宜的飲食搭配，例如早餐應(yīng)該包括富含纖維的食物、有機蛋白和脂肪的均衡餐。這種方式可以讓我們在一天的開始時就獲得足夠的能量。

我們學(xué)到了養(yǎng)生的秘訣是建立正確的生活習(xí)慣。這包括每天保持體育鍛煉、規(guī)律作息和充足睡眠。我們了解到適度的身體運動可以增強心肺功能、增加肌肉力量和靈敏度。而睡眠對于調(diào)整身體和大腦的工作狀態(tài)也非常重要。我們還強調(diào)了壓力管理和情緒穩(wěn)定的重要性。通過放松技巧、冥想和尋找心靈的安寧，我們可以更好地解決壓力和負面情緒的問題。

我們還學(xué)到了養(yǎng)生與中醫(yī)理論之間的關(guān)系。我們了解到中醫(yī)強調(diào)平衡和諧，健康與疾病是相互作用的結(jié)果。通過調(diào)理五臟六腑和經(jīng)絡(luò)穴位，我們可以改善身體和心理的健康狀況。我們還學(xué)到了一些常用的中草藥和中草藥組方，每種草藥都有不同的功效和特點，可以用于調(diào)節(jié)體內(nèi)的能量和平衡。

我們還學(xué)到了如何通過科學(xué)的養(yǎng)生方法來預(yù)防和應(yīng)對一些常見的疾病。我們了解到養(yǎng)生的目標是保持身體的平衡和穩(wěn)定，預(yù)防疾病。通過合理的飲食、鍛煉和心理調(diào)節(jié)，我們可以提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。我們還學(xué)到了一些常見疾病的預(yù)防和治療方法，例如高血壓、糖尿病和心臟病等。

小編認為，這次健康幫養(yǎng)生培訓(xùn)為我們提供了關(guān)于養(yǎng)生的詳細、具體和生動的信息。我們不僅學(xué)到了養(yǎng)生的具體方法和技巧，還了解了養(yǎng)生與中醫(yī)理論和科學(xué)方法的關(guān)系。我們相信，通過將這些方法應(yīng)用于現(xiàn)實生活中，我們將能夠更好地保持健康與活力，享受幸福的生活。我們深感榮幸能夠參加此次培訓(xùn)，期待將所學(xué)知識與他人分享，并推動養(yǎng)生理念在社會中的傳播。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇11

健康的有兩方面：一是身體健康，二是心理健康。若想培育一個健康的孩子，必須從這兩個方面去努力。尤其是心理健康，切不可忽視。兒童的多種精神神經(jīng)疾病如孤獨癥、多動癥等都與心理失衡密切相關(guān)。

一、新生兒期的心理教育

新生兒期是感覺功能、運動功能和思想意識出現(xiàn)的萌芽階段。雖然新生兒的睡眠時間可達20-22小時，但其眼睛對明亮鮮艷的東西已有一定的反應(yīng)，目前認為早期教育可從新生兒期開始，給新生兒布置色彩亮麗的起居環(huán)境，聽舒緩美妙的音樂，母親可與之“談話”，并給予輕柔的撫摸，這些措施對新生兒的身心發(fā)育都大有裨益。

二、如何引導(dǎo)兒童的好奇心

兒童的好奇心強，對于新鮮事物愿意親自嘗試，越是強行禁止，越覺得神秘、有趣。因此，對兒童的好奇心要加以引導(dǎo)，指導(dǎo)他們用正確、安全的方法去嘗試。

三、教育孩子正確面對挫折

孩子在日常生活和學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生困難退縮的消極意識，家長和教師要幫助、鼓勵孩子樹立自信心，切不可用“真笨”、“真傻”之類的話去諷刺打擊孩子，而應(yīng)采用講述英雄人物事跡或有益的寓言、故事等方法，激勵其產(chǎn)生“不服輸”的勇氣。幫助孩子消除既往的痛苦心理體驗，從而敢于而對挫折，戰(zhàn)勝困難，跨越心理障礙。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇12

老年健康是健康十堰的重要組成部分，隨著人口老齡化的發(fā)展趨勢，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)加強普及老年健康知識和老年健康相關(guān)政策，增強老年人的健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，有利于老年人的健康生活環(huán)境，提高老年人生命質(zhì)量。

武當山特區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)十堰市衛(wèi)生健康委員文件精神要求，結(jié)合武當山居民實際健康情況，于20xx年6月10日開始，積極組織開展了以“懂健康知識，做健康老人”為主題的一系列活動。

首先，社區(qū)衛(wèi)生中心各醫(yī)務(wù)人員制作精美的老年健康核心信息20條宣傳折頁。還利用美篇App軟件制作相關(guān)健康生活方式視頻及健康知識信息，運用社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心人員各自的微信朋友圈等新媒體廣泛發(fā)送。接著利用每天早上老年居民入社區(qū)體檢時間對老年人發(fā)放老年健康核心信息20條宣傳單，進行耐心講解。

然后深入武當山特區(qū)醫(yī)院老年人集中的科室，有內(nèi)科、康復(fù)科、中醫(yī)科，分別對住院老人以及家屬發(fā)放老年健康知識20條宣傳折頁近100份，在各科病房循環(huán)播放老年健康生活方式視頻，同時社區(qū)中心副主任陳敏對口腔防護、骨質(zhì)疏松預(yù)防和健康膳食方面等相關(guān)健康知識著重進行了講解說明，對部分老年人進行了針對性的個性化健康教育指導(dǎo)。對于眼睛視力不好，聽力下降的老年人，我們囑咐其家屬子女，希望他們共同關(guān)注愛護老年父母的健康。

最后于20xx年6月19日下午15點在武當山特區(qū)小廣場舉辦“懂健康知識，做健康老人”的主題宣傳活動及義診活動，參加醫(yī)務(wù)人員7人。我們通過免費測量血壓、血糖，講解并發(fā)放健康教育宣傳資料的.方式進行宣傳，得到了許多老年朋友的熱情支持，醫(yī)務(wù)人員為她們發(fā)放健康教育資料8種近20xx份，進行針對性的健康教育指導(dǎo)近70人。

這次關(guān)愛老人健康活動的深入開展落實，得到了許多老年朋友的認可和贊同，他們真切感受到我們醫(yī)務(wù)人員真的是服務(wù)好、態(tài)度好、國家政策好。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇13

健康大使培訓(xùn)總結(jié)

健康大使培訓(xùn)是一個旨在提高公眾健康意識和健康素養(yǎng)的計劃。它通過為感興趣的志愿者提供相關(guān)知識和技能的培訓(xùn)，讓他們能夠傳播健康信息，教育家庭和社區(qū)以更好地保護自身健康。本文將詳細描述健康大使培訓(xùn)的內(nèi)容和學(xué)到的技能以及如何應(yīng)用它們。

培訓(xùn)內(nèi)容

健康大使培訓(xùn)涵蓋了多個方面：健康教育、健康促進、疾病預(yù)防、營養(yǎng)健康、心理健康和應(yīng)急處理。首先，培訓(xùn)會讓學(xué)員了解健康教育的基本概念和教育技能。學(xué)員還將學(xué)到如何制定和實施健康促進計劃，包括評估目標群體的健康需求、提供適當?shù)慕】蹈深A(yù)和評估計劃效果。

疾病預(yù)防也是培訓(xùn)的重要部分，學(xué)員將學(xué)到如何應(yīng)對心臟病、癌癥、糖尿病、感染疾病等公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。營養(yǎng)健康部分，學(xué)員會深入研究營養(yǎng)學(xué)原理，探討飲食習(xí)慣和營養(yǎng)狀況對健康的影響，并在不同群體中推廣正確的飲食健康。培訓(xùn)還將關(guān)注心理健康，幫助學(xué)員克服和預(yù)防焦慮、抑郁等心理問題。最后，學(xué)員將學(xué)習(xí)急救處理技能，并學(xué)習(xí)應(yīng)急響應(yīng)計劃，以便在不幸事故發(fā)生時提供必要的援助和支持。

學(xué)到的技能

在健康大使培訓(xùn)過程中，學(xué)員將獲得大量的知識和技能。這些技能包括：

1. 健康評估能力：學(xué)員將了解如何評估不同人群的健康需求，并提供適當?shù)母深A(yù)和支持。

2. 健康推廣能力：學(xué)員將掌握如何制定并實施有效的健康推廣計劃，以提高公眾健康意識和健康素養(yǎng)。

3. 疾病管理能力：學(xué)員將學(xué)會預(yù)防和管理一些疾病，如心臟病、糖尿病和癌癥等。

4. 營養(yǎng)能力：學(xué)員將學(xué)習(xí)如何評估飲食健康和營養(yǎng)水平，以及如何推廣飲食健康的信息。

5. 心理健康支持能力：學(xué)員將學(xué)會提供心理健康支持，并幫助他人預(yù)防和克服與心理有關(guān)的問題。

6. 急救響應(yīng)能力：學(xué)員將學(xué)會基本的急救處理技能，以應(yīng)對一些常見的急救情況。

如何應(yīng)用這些技能

學(xué)員可以在各種場合應(yīng)用健康大使培訓(xùn)中學(xué)到的技能。以下是一些常見的應(yīng)用場景：

1. 社區(qū)推廣：學(xué)員可以在自己的社區(qū)中利用所學(xué)的知識和技能，組織各種健康推廣活動和健康教育課程。

2. 學(xué)校教育：學(xué)員可以作為學(xué)校的健康大使，為學(xué)生提供健康服務(wù)和支持，如營養(yǎng)健康課程和心理健康支持。

3. 公共衛(wèi)生：學(xué)員可以參與公共衛(wèi)生活動，如疾病預(yù)防和急救處理，提供急救和其他必要的支持。

4. 私人醫(yī)療機構(gòu)：學(xué)員可以在私人醫(yī)療機構(gòu)中向病人提供咨詢和支持，以幫助他們更好地管理自身健康狀況。

結(jié)論

總的來說，健康大使培訓(xùn)是一個寶貴的機會，它可以提高公眾健康意識和健康素養(yǎng)。在這個培訓(xùn)過程中，學(xué)員會接觸到最新的健康信息和知識，并獲得各種健康技能。這些技能可以在日常生活中應(yīng)用到不同的場景中，如社區(qū)推廣、學(xué)校教育和公共衛(wèi)生等領(lǐng)域。通過這些技能的應(yīng)用，健康大使可以幫助更多的人更好地管理自己的健康，減少疾病發(fā)生率，提高生活質(zhì)量。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇14

高考只有一個月的時間了，相信大多數(shù)家長的心已經(jīng)懸了起來，甚至有些比自己的孩子更加緊張。然而你們知道嗎？你們這種焦慮心情可能在有意無意之間就傳達給了孩子，并且感染了他們，這樣就會帶來一種消極的效果。

保持冷靜

一位正準備高考的女生自述，每次她參加考試，爸爸媽媽比她還著急。高考更是變本加厲，她特別怕回家，一回家就能夠感覺到爸爸媽媽比她還焦慮的心情。在家她幾乎成了稀有動物，多喘口氣爸媽都要問為什么，一舉一動都有很多雙眼睛監(jiān)視著。高考了，爸媽更是連電視都不看了，每天就陪著自己在桌前復(fù)習(xí)。

從上面的例子我們也可以看到，如果受到過多的關(guān)注，反倒會適得其反，使得孩子感受到強烈的壓力和焦慮。也有的家長可能說，我們緊張焦慮不安，不正說明我們對孩子前途的重視么？其實這樣做您也正在向孩子傳達這樣一種信息：這次考試可是事關(guān)重大，關(guān)系到前途和未來，必須拿一個優(yōu)異成績。在這種過強的壓力之下，有的學(xué)生會產(chǎn)生種種心理障礙。他們很重視你們的行為，并且很多時候是以你們的準則來確定自己的行為的。因此你們的過度焦慮和關(guān)注帶來的只會是消極的結(jié)果。

我們在這里就強調(diào)，舒緩壓力從我們家長自己做起。這段時間里，我們家長首先應(yīng)該保持冷靜，給孩子一種非常安全的感覺。我們自己放松下來，保持和平時一樣的心情，這樣孩子也會隨之輕松起來。即便是緊張異常，不容易一時調(diào)節(jié)好，也要盡量加以掩飾，絕不能讓你的孩子看出你的心神不寧，要讓孩子感受到父母的信任和安穩(wěn)。

很多家長的一些做法是不可取的：

1、不上班，在家陪孩子；

2、向孩子接觸過的同學(xué)和朋友問東問西，打聽孩子的情況，儼然一副偵探的樣子；

3、經(jīng)常半夜到孩子的房間查看。這樣的行為不僅傳達了你的焦慮心情，而且是對孩子的一種不信任。切忌。

無為不關(guān)心

有些家長很懂得教育孩子的藝術(shù)，雖然在孩子復(fù)習(xí)考試階段自己也很擔(dān)憂，但從不表現(xiàn)出來。不僅如此，他們甚至以漠不關(guān)心孩子的相反行為來消除孩子的緊張。有一個父親在孩子臨近高考時，反而讓孩子做起家務(wù)來，讓孩子洗衣服、買菜等。這位家長這樣做至少可以有這樣一些好處：第一，讓孩子覺得家長沒把考試當回事，孩子可能會想：臨近考試了，還讓我做家務(wù)，這也太不重視我了，讓你們不重視我，我一定考一個好成績讓你們看一看。家長沒有壓力，孩子的壓力就會減少一半。第二，這樣做使孩子能得到適當?shù)男菹ⅰＤ阆牒⒆訌?fù)習(xí)很長時間了，他自己雖然不覺得累，但效果肯定差了，這時正好讓他休息下，換下腦筋，也許在路上或洗衣服的時候他會整理下自己復(fù)習(xí)的內(nèi)容，從而更好的消化它。第三，適當?shù)淖黾覄?wù)還可以使孩子的學(xué)習(xí)效率提高，有的學(xué)生可能在復(fù)習(xí)的時候老覺得時間很充足，可能邊復(fù)習(xí)邊玩，注意力不是很集中，當她干家務(wù)后，她不僅得到了休息，而且還有一種時間上的緊迫感，更能提高學(xué)習(xí)效率。

健康培訓(xùn)總結(jié) 篇15

一、較低待遇讓教師覺得與付出不成正比。

一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強度和工作的態(tài)度、物價房價的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進校開始就緊張學(xué)生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟價值，就連社會價值也無從說起。

二、較大的心理負荷讓教師覺得如履薄冰

在農(nóng)村，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國家實施免費的義務(wù)教育，家長對學(xué)生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學(xué)生有過強的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學(xué)、安全工作一直以來不敢有半點馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長來學(xué)校找茬。只要學(xué)生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學(xué)校。學(xué)校和教師現(xiàn)階段成了社會的弱勢群體。

三、教育的不均衡發(fā)展挫傷教師積極性。

農(nóng)村小學(xué)由于教學(xué)設(shè)備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學(xué)教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負擔(dān)多：作業(yè)多、課時多、科目雜、學(xué)生小、安全系數(shù)高。

學(xué)生成績提高了，高中上線多了，大學(xué)上線多了，社會上普遍評價是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學(xué)基礎(chǔ)沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學(xué)校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學(xué)來。讓小學(xué)教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學(xué)教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導(dǎo)教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)洹⑿睦斫】档霓r(nóng)村小學(xué)教師。

教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時間的來解決與疏導(dǎo)，還要結(jié)合時間與學(xué)?，F(xiàn)狀來找到恰當?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個月的時間學(xué)習(xí)，我一定會從理論到實踐，不僅多角度的的疏導(dǎo)自己，還要想千方百計的引導(dǎo)我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。

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