在平平淡淡的生活中，我們會學習寫各種各樣的文體，包括檢討書。在寫檢討書時就一定要更認真、嚴謹，也許你此時還因為檢討書名稱而無從下筆？歡迎大家來看我寫的一篇關于“沒跑操檢討書”的文章，本文內(nèi)容詳實實用不妨收藏備用！

沒跑操檢討書(篇1)

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，今天課間的時候要進行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，沒有一直跑到底，我對此很抱歉，所以特來檢討的行為。

今天課間時間我們例行一日的跑操，我本來是在里面的，一開始也在跟著跑，可是后來跑了一圈之后，我就受不了了，因為天氣很熱，太陽正對著我們，我實在是跑到特別難受，就不想繼續(xù)跑了，而且跑出了一身的汗，這對于我而言，真的是十分的不能忍受，所以，在隊伍跑到一半，在老師看不見的，我就偷偷溜出去了，跑到一個陰涼的地方休息去了，就等著他們跑完，然后我在回歸到隊伍里面去。

我在這樣做的時候，完全沒有想到我的行為會給同學他們帶去什么影響，只是想著趕緊找個地方偷懶，不想出汗，也不想太累，純粹就是不喜歡運動而已。結果在跑操結束以后，我回到隊伍的時候，才意識到我中途離開，讓整支隊伍都亂套了，因為少了一個人，跑操隊伍就要重新整頓，不然就會亂了。后面同學就邊跑邊把缺了人的地方填補起來，以免少人讓隊伍看起來不整齊。我這也才知道自己的自私行為是給同學帶去了麻煩了，跑操不只是一個人的事情，還是整個班級的事情，我不應該就顧及自己的個人利益，而不顧及班級的集體利益的。

學校讓我們高中生跑操，就是為了鍛煉我們的身體，是為了我們的健康著想。進入高中的我們，每天都是在學習中，根本不會想起還要去運動，一整天坐在座位上，不動一下，這是很影響身體的。而且我作為學校的一份子，既然有跑操這一規(guī)定，我就應該按照規(guī)定來，如諾有特殊情況，上報給老師就可，但是我選擇了一個不怎么好的方式，半途溜走，是沒有把自己的義務做好的，還讓大家為我的舉動進行掩飾，不得不打亂隊伍重新整編，這是我一人的責任，卻讓其他人去幫我承受，我很對不起同學們。

今后我一定會堅持把跑操完成，絕對不會在半路停止溜走，不會再有這樣不負責任的行為了。如果有特殊情況，我一定先跟老師報備，然后在做其他的，這樣事情就不會因我而有太多改變了。我也會摒棄害怕出汗就選擇不運動的想法，努力鍛煉自己的，這次是我的錯，還望您原諒我才好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

沒跑操檢討書(篇2)

親愛的老師：

你好

今天我有點事沒去做早操如果你覺得我有錯的話，你就罰他們吧，因為是他們教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早貪黑的還一天天看著老師你張大。（當然是看著老師自己慢慢張大的那種）他們嫉妒我長的帥、成績又好，來陷害我，用美女勾引我不去做早操，本來我是可以忍的。但是我遠看這美女漂亮，側看這美女熟悉，近看原來是你女兒，所以我為了宇宙的和平，世界不被破壞，以我不入地獄誰入地獄外加不怕死的來泡你女兒。

我大公無私，解救世界，你要是想謝我那就不用了，我知道自己的身份，我是學生，沒去做早操怎么說都是我的錯，所以在這里就很真誠的說句，以后你女兒再來勾引我，我也不會不去做早操了。希望你能原諒我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

沒跑操檢討書(篇3)

早上沒跑操，檢討書

早上沒跑操讓我感到非常后悔和愧疚。我深知每天早晨的操場鍛煉對于身心健康的重要性，然而由于一些疏忽和懶散，我再次錯過了這個重要的鍛煉時間。我在這篇檢討書中要詳細地反思和總結這次錯誤，以期能從中吸取教訓，改正自己的不足，確保不再犯同樣的錯誤。

首先，我要承認這次沒有跑操是因為我的懶散和不負責任。作為一名學生，我應該要有規(guī)律的作息時間，并且要有明確的目標和計劃。早晨跑操是對我的自律和毅力的一個考驗，而我卻因為貪圖一時的舒適而放棄了這個機會。我沒有及時叫醒自己，也沒有給自己足夠的動力去克服困難。這種懶散和不負責任的態(tài)度是對自己的不尊重，也是對老師和學校對我付出的努力的不珍惜。

其次，我要反思自己的行為對身心健康的影響。跑操不僅是一種鍛煉身體的機會，更是讓我們清醒和煥發(fā)活力的機會。早晨的新鮮空氣和陽光能夠讓我們迅速喚醒大腦和身體，提升學習和工作的效率。而我卻因為一次懶散而錯過了這個機會，導致我早上的狀態(tài)一直處于迷迷糊糊的狀態(tài)，學習和思考的效果大打折扣。這直接影響了我的學習成績和日常生活的品質。

再次，我要反思自己對于操場鍛煉的態(tài)度。操場鍛煉是學校教育的一部分，是培養(yǎng)學生團結協(xié)作和體育意識的途徑。我應該要積極參與其中，認真對待每一次鍛煉，體驗運動的樂趣，并培養(yǎng)健康的生活方式。然而我卻對這次跑操不屑一顧，沒有體驗到運動的快樂，也沒有從中感受到對自己身體的關愛和對集體的責任。我意識到這種態(tài)度是非常不對的，我要重新調(diào)整自己對操場鍛煉的態(tài)度，積極參與其中，從中發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。

最后，我要承諾和保證不再犯同樣的錯誤。我要重新樹立對跑操的重視，并將其納入到我日常的作息中。我會定時定點叫醒自己，確保能夠及時到達操場。我會給自己制定一個詳細的鍛煉計劃，一步一步提升自己的身體素質。我也會積極參與集體活動，互相鼓勵和幫助，營造積極健康的氛圍。我深知只有通過自己的努力和堅持，才能真正改變自己的態(tài)度和行為。

總之，早上沒有跑操是我犯下的錯誤。我深感愧對老師和學校的期望，也對不起自己的身體和心靈。在這篇檢討書中，我再次反思了自己的行為，總結了錯誤的原因，并制定了具體的改進措施。我希望通過這次錯誤的教訓，能夠真正意識到跑操的重要性，從而真正做到每天都積極參與，并把它納入到我生活的一部分。我相信只有這樣，我才能不斷進步，成為一個健康自律的人。

沒跑操檢討書(篇4)

尊敬的校領導、老師們：

大家好！我是某某某中學某某某班的某某同學。今天，我站在這里向大家檢討，我承認我在跑操過程中說了一些不恰當、不負責任的話，給同學們和老師們帶來了困擾和不愉快。在此，我向大家表示誠摯的道歉并保證今后不再重蹈覆轍。

首先，我深刻反思了自己的錯誤行為，認識到這對于整個校園氛圍的破壞性。作為一名學生，我應該言行舉止端正，保持良好的禮儀形象。然而，由于個人情緒失控，我在跑操過程中說出了一些不應該說的話，給身邊的同學營造了糟糕的氛圍，也傷害了老師的感情。對此，我深感愧疚和自責。

其次，我意識到言語的力量是無窮的。任何一個字眼，都有可能給他人帶來傷害，尤其是在集體運動中，一個錯誤的言論就可能引起他人的誤解、憤怒與不滿。我深深明白，跑操不僅是一項體能鍛煉，還是培養(yǎng)同學們團結合作和彼此尊重的重要機會。因此，我應該堅守校規(guī)校紀，維護良好的校風，并且要時刻提醒自己：不要讓個人情緒沖昏頭腦，不要隨意發(fā)表過激言辭。

在未來的日子里，我將檢點自己的言行舉止。首先，我會從內(nèi)心深處明確校訓、校規(guī)和校紀的重要性，并以身作則，做到言行一致。其次，我會注意自身情緒的管理，保持平和與冷靜，不再讓情緒驅使我說出不當?shù)脑捳Z。同時，我會堅持自律，不給外界誘惑或者壓力成為尋找借口說出不當言辭的理由。

作為對這一不當行為的反思，我還會積極參與學校舉辦的相關活動，如道德講座、文明禮儀培訓等，通過這些渠道提升自己的道德修養(yǎng)和文明素質。同時，我會向班主任和老師請教，尋求他們的意見和建議。我希望通過這些舉措，重新塑造自己的形象，展示出一個真正負責任、友善和有愛心的學生形象。

最后，我再次向同學們和老師們鄭重道歉。我將深刻反思這次錯誤，時刻正視自己在言行上的缺陷，不斷完善自己，爭取成為一個更好的人。同時，我也希望大家能夠給我一個改過自新的機會，我會用行動證明自己的努力和誠意。

感謝各位的聆聽！

此致

敬禮

某某某中學某某某班某某同學

日期：

沒跑操檢討書(篇5)

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對曠操這種不良行為的深刻認識以及再也不曠操的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學不得曠操。但是我還是多次無故曠操。關于曠操的事情，我覺得有必要說一說。事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會去上課的，很多次沒有請假又沒有去上課，是因為比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。所以，我選擇了曠操這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的無故曠操也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

思想上的錯誤：對于自己不是很感興趣的課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我曠操的重要原因。這個錯誤也反映到了我平時的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對于學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。

沒跑操檢討書(篇6)

我是一名大學生，每天早晨都要參加集體操。然而，最近的我總是放縱自己，選擇不去跑操。事實上，選擇不去跑操是我對自己懶散態(tài)度的一種體現(xiàn)。我明白，我應該立即改正這個錯誤，并深刻反思自己的行為。因此，我決定寫一份檢討書，對我不去跑操的行為進行深刻反思。

首先，我要承認我選擇不去跑操是一個非常錯誤的決定。集體操是大學生活的一部分，它是我們健康生活的重要組成部分。通過跑操，可以鍛煉身體，增強體質。然而，我卻無視了這一點，選擇懶散，選擇不去跑操。我對自己的健康和體魄不負責任的態(tài)度令人痛心。

其次，我選擇不去跑操還給他人和集體帶來了負面影響。集體操不僅僅是為了鍛煉個人身體，更是為了增強團隊合作和集體凝聚力。作為一名大學生，我應該積極主動地參與這項活動，與我的同學們一起共同努力，彼此鼓勵。然而，我卻把自己的個人利益置于集體利益之上，我沒有意識到這種行為對他人和集體的傷害。這非常自私，讓我深感慚愧。

另外，選擇不去跑操還對我個人的成長產(chǎn)生了負面影響。大學生活是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊欢螘r間，我們應該珍惜每一刻的經(jīng)歷和機會。跑操不僅僅是一項運動，更是對我個人意志力和紀律的考驗。通過堅持不懈地跑操，我可以培養(yǎng)自己的意志力，提高自己的紀律性，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

最后，我希望通過這篇檢討書激起自己的反思和警醒。我必須改正自己懶散的態(tài)度，開始積極參與跑操。我會樹立正確的看法，認識到跑操的重要性，明白這是我作為一名大學生應盡的責任。我會時刻提醒自己，將集體利益置于個人利益之上，并與我的同學們一同努力，集體進步。

在我寫完這篇檢討書之后，我對自己的行為和態(tài)度有了深刻的反思。我理解了自己選擇不去跑操的錯誤，感受到了這種行為給他人和集體帶來的負面影響。同時，我也認識到了跑操對我個人成長的重要性。通過這篇檢討書，我希望能更好地改正自己的錯誤，積極參與跑操活動，成為一名有擔當、有紀律的大學生。

沒跑操檢討書(篇7)

《跑操說話檢討書》

近期在校園中，發(fā)生了一起令人深思的事件，我因為在跑操時無意中說了一些不當?shù)脑捳Z，給他人帶來了傷害，對此我深感愧疚和后悔。通過反思和檢討，我希望能用我的行動向受害者道歉，并告訴大家我對自己的錯誤以及改正方向的認識。

事情發(fā)生在我們學校的操場上，那天陽光明媚，我和同學們正在進行早操。由于之前在課堂上某同學表現(xiàn)出了一些不負責任的行為，我和他之間的矛盾也漸漸埋下了伏筆。這一天，我一不小心說出了一些傷害他的話，完全沒有意識到我的冷嘲熱諷會對他造成如此大的打擊。他的眼睛里充滿了淚水，我十分后悔自己當時的無知和沖動。

回到宿舍后，我靜下心來反思自己的行為。任何時候，我們都應該充分尊重他人的感受，言辭上要注意委婉和友好，尤其是在別人已經(jīng)受傷的時候，我們更應該給予支持和鼓勵。我應該意識到自己的行為是完全不負責任的，而且我沒有站在他人的角度思考問題，缺乏尊重和同理心。這種行為是錯誤的，嚴重違背了道德和倫理的基本準則。

對于自己的錯誤，我深感懊悔和羞愧。我決心要在今后的日子里，不再掉以輕心，不再沖動地發(fā)表言論。我明白了言辭的力量，一個不當?shù)难哉摽赡墚a(chǎn)生無法估量的后果。所以，我將在日常生活中更加注重自己的口頭表達，養(yǎng)成用溫和、友好的方式與人交流的良好習慣。

在解決問題的過程中，我也意識到了自己的錯誤對他人造成的傷害。我將積極向受害者道歉，并主動承擔自己的責任。我將真誠地向他進行溝通，并承諾在未來的日子里，不再重復類似的錯誤。我會向他道歉，并希望他能夠接受我的誠意，并原諒我的過失。

通過這次事件，我認識到了言行之間的聯(lián)系，以及言論對他人情感的影響力。我感激這次教訓，讓我更加懂得了如何正確表達自己，如何關心他人的感受。我會采取行動，改變自己的言行方式，以便在將來樹立一個良好的榜樣。

最后，我想向所有受傷的人道歉，尤其是受害者。我將盡我所能，用真心和努力來彌補我的過失，并希望大家能夠對我給予寬恕和支持。同時，我也呼吁大家，要時刻保持尊重和關懷他人的意識，用善良友好的言行，共同創(chuàng)造一個和諧寬容的校園環(huán)境。

跑操說話檢討書結束。

（以上所述，純屬虛構）

沒跑操檢討書(篇8)

尊敬的xxx：

您好！

今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個學生對老師應盡的.義務，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對我的悉心調(diào)教，所以日后再說老師——您的恩情。

今天我沒有很好的進我的義務，違反了各項條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。

作為一個四有新人，祖國未來的接班人。我應該高要準嚴要求，時刻督促自己為建設和些社會貢獻自己的力量。

請您再給我一次的機會，我一定會好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

沒跑操檢討書(篇9)

尊敬的老師：

我寫下這篇檢討書，是因為我在日常的體育活動中，特別是在每日的晨跑和集體操活動里，展現(xiàn)出的隊伍紀律性和集體協(xié)調(diào)性十分欠缺。在這之中，我展現(xiàn)出的問題讓我感到十分后悔和慚愧。

體育活動是我每日不可缺少的一部分，尤其是每天的跑操鍛煉和集體操活動。這些活動對我身心的健康有著至關重要的作用。然而，我在這些活動中的表現(xiàn)讓我深感失望。我的動作不規(guī)范，不整齊，缺乏協(xié)調(diào)性，對于集體的統(tǒng)一步伐我并沒有做到跟隨。我不但影響了我自己，也對我的同伴們造成了困擾。

我深知，跑步和操練需要的不僅僅是身體的力量，還需要心理的集中和持久的毅力，更以及對集體的尊重和對紀律的嚴謹?shù)膽B(tài)度。我在這些方面的表現(xiàn)欠缺，是我對這個集體的一種不負責任的表現(xiàn)。我雖然每次都參加跑操，可我并沒有用心去領悟操練的核心精神。

我也深知，跑操是我們展現(xiàn)校風校紀的一種形式，是我校精神風貌的反映。每次很多同學都能做到步調(diào)一致，呼吸一致，那種整齊劃一，朝氣蓬勃的操場風貌使人心潮澎湃。而我卻一直是突兀的一份子，不但打破了這種和諧，甚至影響了大家的心態(tài)，使得整個隊列的步伐都因我而錯亂。我深感痛心和自責。

我清楚那種整齊劃一的步伐，那種呼吸一致的氣息，在每個人心中激蕩起的凝聚力量是多么的強大。我也明白這種力量的形成需要每個人的共同努力，包括我自己。我后悔以前的種種表現(xiàn)，后悔我曾經(jīng)的那種傲慢和自私。

在接下來的日子里，我會加強自我反省和修正，切實改變我在集體活動中的行為態(tài)度，做到嚴于律己。我明白，這并不僅僅是我改變一個小小的習慣那么簡單，而是我對集體精神的徹底領悟和轉變。我需要跟隨集體的步伐，將自己的節(jié)奏與大家緊密相連。

為了體現(xiàn)我對這篇檢討書的誠意，我在這里制定一個改進計劃，以督促自己不斷完善。首先，我將主動尋求幫助，向擅長跑操的同學們學習，通過他們的指導，更快地掌握隊列跑步和操練的技巧。其次，我將在每天的跑操活動中，時刻提醒自己要保持步伐的一致性和節(jié)奏的協(xié)調(diào)性。最后，我還會多參加一些相關的訓練活動，一方面可以提高我自身的身體素質和協(xié)調(diào)能力，另一方面，也可以深化我對集體精神的理解。

我知道，這是一條漫長而艱難的道路，但是我愿意付出，只因我想要融入這個集體，想要在每次跑操時，我都能使自己與大家步調(diào)一致，呼吸協(xié)調(diào)。我想，我需要的不僅僅是運動的技巧，更需要的是我對于集體的尊重，對于規(guī)矩的遵守和對于自我修養(yǎng)的提升。

每個人都有過犯錯的時候，關鍵是你是否能從錯誤中反思和悔改。我犯了錯，我愿意勇敢地面對，更愿意勇敢地改正。這是我對自己，對我們班級，對我們學校的一個承諾。我會用實際行動來證明我可以做得更好。

再次向大家表示我深深的歉意，并感謝大家對我的包容和理解。

此致,

敬禮！

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