有很多人認(rèn)為，作文看似很難實(shí)則更難，通過(guò)寫作文可以提高我們的表達(dá)能力。一篇好的作文往往蘊(yùn)含了人們想說(shuō)卻說(shuō)不出的話語(yǔ)，怎么樣才能寫出好文章的精髓呢？請(qǐng)閱讀由小編為你編輯的足球日記(范文十篇)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

足球日記 篇1

本學(xué)期開(kāi)學(xué)我參加了學(xué)校組織的足球隊(duì)。

當(dāng)我被選為足球隊(duì)隊(duì)員的時(shí)候，我特別的開(kāi)心，因?yàn)槲覍?duì)足球一點(diǎn)都不了解，我擔(dān)心踢不好球。所以我當(dāng)時(shí)是即開(kāi)心又擔(dān)心，我就是帶著這種心情參加的足球隊(duì)的。

我們足球隊(duì)的活動(dòng)時(shí)間是每天下午下課以后進(jìn)行訓(xùn)練，我們首先學(xué)了帶球、掂球、頭球、拉球、靠球、托球、傳球、射門的基本功。每次足球訓(xùn)練前都要進(jìn)行體能的訓(xùn)練壓腿和跑步。

我們還會(huì)時(shí)常的進(jìn)行分組足球比賽，上星期四的上午，我們分成了兩組進(jìn)行比賽。比賽開(kāi)始了，你爭(zhēng)我?jiàn)Z誰(shuí)都不讓誰(shuí)，這場(chǎng)球賽真激烈呀。對(duì)方發(fā)了個(gè)高球，被我攔截住了，我急速帶球沖向?qū)Ψ降那蜷T。我把球帶到離對(duì)方球門不遠(yuǎn)的地方，我剛想抬起右腳射向?qū)Ψ降那蜷T的時(shí)候，沒(méi)想到，對(duì)方的后衛(wèi)過(guò)來(lái)阻攔我，也抬起右腳。沒(méi)想到，他這一腳沒(méi)有踢到球，卻踢到了我的腳面上。我感到一陣劇痛，我還是忍著劇痛，堅(jiān)持的比賽結(jié)束?，F(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去幾天了，我的腳通過(guò)抹藥、按摩，才把腳傷養(yǎng)好。

我已經(jīng)深深地愛(ài)上了我們的足球隊(duì)，我以后要更加刻苦的訓(xùn)練，提高自己足球的技能，把球踢好

足球日記 篇2

那一個(gè)個(gè)黑白相間的足球，猶如一個(gè)個(gè)吸鐵石，讓我深深地愛(ài)上了它;那一場(chǎng)場(chǎng)驚心動(dòng)魄的足球賽，猶如沒(méi)有硝煙的的戰(zhàn)場(chǎng)，深深的牽動(dòng)著我的心。 足球，一個(gè)多么好聽(tīng)的名字。正是有了足球，才讓我在挫折面前不放棄

有一次，我們班舉行了一場(chǎng)小型的足球比賽，把我們班的男生分成了兩隊(duì)。比賽開(kāi)始了，我們?nèi)渴钩鰷喩斫鈹?shù)并且全身心的投入進(jìn)去。盡管汗水滴到眼睛里也顧不上去擦。這時(shí)，對(duì)方有一人臨門一腳，球飛的高高的，在0.11111后，球砸到我的頭上 ，疼痛無(wú)比。但是，我咬緊牙關(guān)，為了我們隊(duì)的榮譽(yù)，我又掙扎著站了起來(lái) ，繼續(xù)比賽。但當(dāng)我爬起來(lái)的時(shí)候，又撲通一聲倒了下去。在我倒下去那一刻，我在心里默默想：我不能倒下，我一定要堅(jiān)持到比賽結(jié)束!于是我再一次掙扎著爬起來(lái)，走到伙伴們的身旁繼續(xù)比賽。

比賽結(jié)束后，老師宣布了我們的成績(jī)，我們隊(duì)落后對(duì)方1分。僅僅1分，便是決定了這場(chǎng)比賽的輸贏。老師在宣布完成績(jī)后，又對(duì)我們說(shuō)：這次的比賽將的就只有一個(gè)詞：團(tuán)結(jié)!在你們比賽中時(shí)，我看到了一位同學(xué)在受傷后，依舊堅(jiān)持到比賽結(jié)束。他就是耿健同學(xué)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他的這種不屈不饒精神!

這場(chǎng)足球比賽不僅教會(huì)了我學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，還教會(huì)了我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。正是有了足球，我才能學(xué)會(huì)在挫折面前永不放棄，在困難面前永不退縮。所以我要感謝你，足球。

足球日記 篇3

我的`課余生活不是在作業(yè)上，不是在書(shū)上，更不是在電視上，而是在足球訓(xùn)練上。

我對(duì)足球十分喜愛(ài)，喜愛(ài)到我一刻都離不開(kāi)球，我長(zhǎng)大的夢(mèng)想就是當(dāng)一名球員。

周末，我興致勃勃地來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，開(kāi)始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。我開(kāi)始做斷球、靠球、踩球等運(yùn)動(dòng)。

開(kāi)始訓(xùn)練了，老師給我們做了運(yùn)動(dòng)。老師首先給我們做了一項(xiàng)反應(yīng)，當(dāng)老師叫到我時(shí)，我立馬反應(yīng)了過(guò)來(lái)，跑過(guò)去防守。在防守時(shí)，一不小心手腳沒(méi)控制好，腳一抬，一滑，摔倒了。其他人都馬上哈哈大笑起來(lái)，我心里頓時(shí)覺(jué)得又好氣又好笑。

在后面的練習(xí)中，我都做得很好。有一項(xiàng)練習(xí)就是練腳法，我右腳一靠，左腳一撥，就過(guò)去了，老師還表?yè)P(yáng)我說(shuō)做得很好。

我問(wèn)過(guò)我附近的人：“你們最喜歡哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？”結(jié)果他們不約而同地回答：“練習(xí)賽?！币?yàn)槲覀兠看巫詈笠豁?xiàng)都是練習(xí)賽。

在練習(xí)賽中，我使勁把球一傳，另一個(gè)人一踢就進(jìn)去了，我們配合得十分漂亮。

我一定會(huì)一直堅(jiān)持踢足球，因?yàn)樽闱虿粌H可以鍛煉身體，還很好玩，更重要的是長(zhǎng)大當(dāng)球員是我的夢(mèng)想，沒(méi)有人可以阻止我對(duì)足球的熱愛(ài)、追求和瘋狂！

足球日記 篇4

我以前沒(méi)有認(rèn)真踢過(guò)足球，到了北京后小舅教我和哥哥怎么踢球。很快，我們到了北京礦業(yè)大學(xué)的球場(chǎng)，大學(xué)的球場(chǎng)真大呀！

球場(chǎng)里面的跑道是紅色的，我問(wèn)小舅這個(gè)球場(chǎng)怎么是這樣的，小舅告訴我說(shuō)：“跑道是紅色橡膠鋪成的，里面的草坪是塑料制成的.，這樣跑上去感覺(jué)很柔軟，很舒服?！蔽衣?tīng)了之后覺(jué)得要看看小舅說(shuō)的對(duì)不對(duì)，然后我就走進(jìn)去，真的很柔軟，很舒服。

我們來(lái)到操場(chǎng)中間，開(kāi)始踢球。小舅說(shuō)：“射門的時(shí)候一定要用腳的側(cè)面踢，不能用腳尖去踢?！蔽覇?wèn)：“為什么？”小舅說(shuō)：“用腳尖踢的話腳趾很容易受傷，而且球也容易踢飛?！蔽衣?tīng)了后不相信，就用腳尖一踢，真的很痛，而且球真的飛到一邊去了。我決定要聽(tīng)小舅的話。用小舅教我的方法踢球，這次踢的很輕松，而且也很準(zhǔn)，很容易就踢進(jìn)門了。小舅又教我們?cè)趺淳殏髑虻木珳?zhǔn)度，于是我和哥哥又開(kāi)始學(xué)習(xí)怎么傳球。過(guò)了一會(huì)小舅又教我們?cè)趺吹骨?，小舅說(shuō)：“倒球是要練習(xí)對(duì)球的控制力，讓球控制在自己的腳底下，不能把球跑丟，也不能讓別人把球搶走。”于是我和哥哥練習(xí)倒球。

不一會(huì)天黑了，我們今天的學(xué)習(xí)就到這了。小舅教會(huì)我們踢球的動(dòng)作，我們學(xué)的很開(kāi)心，玩的也很開(kāi)心。這次的踢球我學(xué)會(huì)了干什么事情要?jiǎng)幽X子，要虛心學(xué)習(xí)，才會(huì)有更好的成長(zhǎng)！

足球日記 篇5

今天是個(gè)陽(yáng)光明媚的周末，我早早起床準(zhǔn)備前往足球場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。足球已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，每天都會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在球場(chǎng)上奔跑、訓(xùn)練。我坐在公交車上，回憶著自己在足球場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，仿佛是一個(gè)足球日記在我的腦海中展開(kāi)。

到達(dá)足球場(chǎng)后，我迅速換上球鞋和球衣，準(zhǔn)備開(kāi)始今天的訓(xùn)練。隊(duì)友們也陸續(xù)到達(dá)，我們互相打招呼，拉著球袋走向訓(xùn)練場(chǎng)。場(chǎng)上充滿了青春的活力和激情，每個(gè)人都在全力以赴地投入訓(xùn)練中。教練安排了各種訓(xùn)練項(xiàng)目，從傳球、盤帶到射門，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要我們發(fā)揮最佳水平。

在傳球練習(xí)中，我和隊(duì)友們緊密配合，傳球準(zhǔn)確快速，讓對(duì)手難以把握我們的節(jié)奏。盤帶練習(xí)中，我不停地調(diào)整步伐，偽裝動(dòng)作，讓防守者左右為難。射門訓(xùn)練更是考驗(yàn)著我們的射門技術(shù)和心理素質(zhì)，每個(gè)球員都希望能射入網(wǎng)窩，為球隊(duì)爭(zhēng)取勝利。

訓(xùn)練中遇到困難，教練和隊(duì)友們總是給予我鼓勵(lì)和指導(dǎo)。他們的支持讓我更加堅(jiān)定了要在足球場(chǎng)上不斷進(jìn)步的信念。雖然汗水濕透了球衣，雖然腳上長(zhǎng)滿了水泡，但我卻感到幸福和滿足，因?yàn)檫@正是我熱愛(ài)的足球運(yùn)動(dòng)。

訓(xùn)練結(jié)束后，隊(duì)友們聚在一起喝水休息，談笑風(fēng)生。我們討論著今天的訓(xùn)練成績(jī)和明天的比賽對(duì)手，每個(gè)人的臉上都洋溢著滿足和期待。在這個(gè)大家庭里，每個(gè)人都是熱愛(ài)足球的球員，我們一起努力、一起拼搏，為了共同的目標(biāo)努力奮斗。

足球日記里記錄著我每天在球場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每一個(gè)進(jìn)步和收獲都成為了我不斷前行的動(dòng)力。足球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神，一種團(tuán)結(jié)和拼搏的精神。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，不斷提升自己的技術(shù)水平，為球隊(duì)贏得更多榮譽(yù)和勝利。

足球場(chǎng)上，我找到了自己的快樂(lè)和夢(mèng)想，每一次奔跑、每一次射門都是我為夢(mèng)想拼搏的證明。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)成為一名更出色的足球運(yùn)動(dòng)員，為自己的人生寫下更精彩的篇章。這就是屬于我的足球日記，記錄著我對(duì)足球的熱愛(ài)和執(zhí)著，記錄著我在足球場(chǎng)上的成長(zhǎng)和收獲。愿足球伴隨我一生，讓我成為一個(gè)更加強(qiáng)大的自己。

足球日記 篇6

朱師長(zhǎng)教師和藹的說(shuō)：“行，但你們踢了好長(zhǎng)一會(huì)兒了，你們先看我教他們踢。”那幾位同窗準(zhǔn)許了。合法我們興趣勃勃的擺開(kāi)地勢(shì)時(shí)，陶睿欣和一大年夜大年夜幫同窗也跑了過(guò)來(lái)。朱師長(zhǎng)教師和我們都認(rèn)為也是來(lái)踢足球的，朱師長(zhǎng)教師見(jiàn)這么多人就大年夜大年夜聲說(shuō)：“踢足球只帶男生，女生可以先歸去!”陶睿欣急速解釋說(shuō)：“焦師長(zhǎng)教師說(shuō)就在這會(huì)家長(zhǎng)們就要來(lái)接人了，你們?cè)诓賵?chǎng)家長(zhǎng)們是找不到的，焦師長(zhǎng)教師的意思讓同窗們回教室不要在操場(chǎng)!”朱師長(zhǎng)教師聽(tīng)了如有所思了一會(huì)兒然后對(duì)我們說(shuō)：“因?yàn)闀r(shí)光關(guān)系，你們先歸去吧!”同窗們心不甘情不肯的.說(shuō)：“朱師長(zhǎng)教師你可是準(zhǔn)許我們的呀!”朱師長(zhǎng)教師 說(shuō)：“是的，下次必定讓你們踢個(gè)夠，快回教室吧!”我們一個(gè)個(gè)都沒(méi)精打采的向教室走去，朱師長(zhǎng)教師見(jiàn)我們?nèi)缭S，又滿臉遺憾的說(shuō)：“同窗們，下次必定有機(jī)會(huì)的!”

終于盼到了禮拜五，因?yàn)橹鞄熼L(zhǎng)教師準(zhǔn)許我們下學(xué)后帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)踢足球。

今天一下學(xué)，黃彥彬和想常繁星就問(wèn)我：“張梓洋，走，我們?nèi)フ抑鞄熼L(zhǎng)教師教我們踢足球去!”我當(dāng)然是高興的準(zhǔn)許了。于是我們飛快的跑到朱師長(zhǎng)教師那異口同聲沖動(dòng)的說(shuō)：“朱師長(zhǎng)教師，帶我們提足球去?”朱師長(zhǎng)教師好爽的準(zhǔn)許了。我們就跟著朱師長(zhǎng)教師說(shuō)笑著來(lái)到了 操場(chǎng)。我溘然看到許鶴瓏和張子涵健步如飛了也跟了過(guò)來(lái)。操場(chǎng)上只剩幾位同窗在提 足球，朱師長(zhǎng)教師迫在眉睫的跑以前把他們的足球搶了過(guò)來(lái)，只見(jiàn)朱師長(zhǎng)教師用腳尖就像踢毽子一樣輕松自如的玩著足球。本來(lái)操場(chǎng)上幾位踢球的同窗也是朱師長(zhǎng)教師的學(xué)生，他們愛(ài)慕的看著朱師長(zhǎng)教師玩著球。當(dāng)朱師長(zhǎng)教師一停下來(lái)，他們一窩蜂的圍著拉著朱師長(zhǎng)教師，請(qǐng)求朱師長(zhǎng)教師教他們踢足球。

固然沒(méi)能跟朱師長(zhǎng)教師踢上足球，然則就朱師長(zhǎng)教師方才搶足球的那動(dòng)作以及露得那幾手就足以看出朱師長(zhǎng)教師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的足球健將。

足球日記 篇7

今天踢完足球，爸爸帶我去九峰公園玩。

一進(jìn)公園的大門，我就迫不及待地拉著爸爸直奔兒童樂(lè)園。我直接沖向最驚險(xiǎn)，最刺激的“礦山車?！蔽乙蛔先?，礦山車就開(kāi)動(dòng)了，首先是個(gè)陡坡，緊接著就大跌蕩，我的心都懸了起來(lái)，手里捏了一把汗。車子慢慢向前，又來(lái)一個(gè)大轉(zhuǎn)彎，我感覺(jué)自己快要飛出去了，嚇得我閉上眼睛，哇哇大叫起來(lái)！接著我又去玩了“激流勇進(jìn)”和“流星錘”。今天真開(kāi)心呀！

7、踢足球

星期天，天氣晴朗，春風(fēng)佛面。小明，小東，李軍約好下午到學(xué)校的足球場(chǎng)去踢足球。他們來(lái)到了學(xué)校的球場(chǎng)，就紛紛去搶球踢起來(lái)，李軍和小明非常勇敢，爭(zhēng)先恐后地?fù)屒騺?lái)踢。足球就在他們的腳下，他們盡力去拼，這時(shí)，足球就在小明的腳下，他立刻飛起一腳，就把足球踢進(jìn)了球門。踢完了足球，在回家在路上，小東說(shuō)：“踢足球真的很有意義”。

8、踢足球

今天我上足球興趣班，我們踢比賽了。

比賽中，對(duì)方先踢進(jìn)了一球，我們隊(duì)就有點(diǎn)急了。這時(shí)，球滾到我腳下，我想：我要踢進(jìn)它，我抬起腳，對(duì)著球門重重的踢了一腳，“球進(jìn)了！”“耶！”我們的隊(duì)員都喊了起來(lái)，我心里也很高興。但對(duì)方又還了一腳，我們最終還是輸了。我要好好練習(xí)足球，爭(zhēng)取打敗對(duì)方。

足球日記 篇8

一天下午，我和幾個(gè)要好的同學(xué)一起去操場(chǎng)上踢足球。

我們分成兩隊(duì), 我們隊(duì)有嚴(yán)明瑜、鐘錦偉、張文浩和我,另一隊(duì)有李樂(lè)聰?shù)人奈煌瑢W(xué)，我說(shuō)：“今天的比賽，哪一隊(duì)輸了要罰跑五圈，好不好?”大家都異口同聲地說(shuō):“好!”我們的比賽正式開(kāi)始了，大家都踢得很起勁，爭(zhēng)先恐后地跑上前去搶球。一個(gè)上半場(chǎng)結(jié)束了，結(jié)果是1比0。

接著，下半場(chǎng)又開(kāi)始了，我們正在緊張地踢著。突然李樂(lè)聰一個(gè)大腳長(zhǎng)傳，球卻射偏了，只聽(tīng)得“嘭”的一聲,我們班課室窗的玻璃被球撞破了。嚇得李樂(lè)聰兩眼發(fā)呆，臉色蒼白，不知所措。我趕忙跑過(guò)去向李樂(lè)聰：“你有沒(méi)有受傷?”李樂(lè)聰回過(guò)神來(lái)，兩眼流著眼淚說(shuō)：“現(xiàn)在怎么辦?被老師知道了，可要挨批評(píng)了，挨罰了。”旁邊有幾個(gè)同學(xué)提議：“大家都勾手指，發(fā)誓。不要把這事告訴老師，那老師不就無(wú)法知道了嗎?”我想起老師教導(dǎo)我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子這句話，我就對(duì)大家說(shuō)：“老師不是教導(dǎo)我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子嗎?我們只要承認(rèn)錯(cuò)誤, 改了就好。老師是會(huì)原諒我們的?！痹拕傉f(shuō)完，李樂(lè)聰就像火箭一樣跑到辦公室向老師承認(rèn)錯(cuò)誤。

到了晚上，老師在班上說(shuō)：“這件事本不應(yīng)該發(fā)生的卻發(fā)生了。但是，我要表?yè)P(yáng)李樂(lè)聰同學(xué)，因?yàn)樗且粋€(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，能夠大膽承認(rèn)錯(cuò)誤，大家要向他學(xué)習(xí)?！?/p>

通過(guò)這事，我明白了：做人一定要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。

足球日記 篇9

二年級(jí)作文：足球比賽日記

今天是我參加學(xué)校足球比賽的日子，我感到非常興奮和期待。早上，我早早地起床，洗漱完畢后吃了一頓豐盛的早餐，為今天的比賽做好了充足的準(zhǔn)備。

上午九點(diǎn)鐘，我們來(lái)到了學(xué)校的操場(chǎng)，球場(chǎng)已經(jīng)布置得十分漂亮了。顏色鮮艷的球門在陽(yáng)光下閃爍著光芒，草坪整整齊齊，球場(chǎng)上架起了臨時(shí)看臺(tái)。看到這一切，我更加期待比賽的開(kāi)始。

比賽開(kāi)始前，我們隊(duì)進(jìn)行了充分的熱身活動(dòng)。隊(duì)員們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下做了各種拉伸運(yùn)動(dòng)，熱身練習(xí)將我們的身體放松，讓我們更好地投入到接下來(lái)的比賽中。通過(guò)熱身，我們隊(duì)員的體力和技巧都得到了很好的提升。

比賽正式開(kāi)始了。激烈的對(duì)抗、精彩的傳接球、犀利的射門，這些都展示了我們隊(duì)員們的足球?qū)嵙ΑＳ捎谥暗挠?xùn)練有模有樣，我們隊(duì)員們運(yùn)球穩(wěn)健，傳遞配合默契，戰(zhàn)術(shù)安排得當(dāng)。我們隊(duì)通過(guò)細(xì)膩的配合，連續(xù)攻破對(duì)方防線，成功得分。觀眾們?yōu)槲覀儦g呼雀躍，激情四溢。

比賽進(jìn)行到中場(chǎng)休息時(shí)，我們隊(duì)與對(duì)手打成了一比一的平局。我們?cè)陉?duì)友們的鼓勵(lì)下，決定在下半場(chǎng)全力以赴，爭(zhēng)取勝利。

下半場(chǎng)的比賽開(kāi)始了，我們隊(duì)士氣高昂，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)前半場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)。隊(duì)員們積極奔跑，不斷與隊(duì)友配合，發(fā)起猛烈攻勢(shì)。我作為前鋒，全力以赴地完成了幾次射門，但是都沒(méi)有命中目標(biāo)。這時(shí)，隊(duì)友們互相鼓勵(lì)道：“加油！一定能進(jìn)球的！”我感到異常振奮，重新收拾起信心，繼續(xù)奮力拼搏。

就在比賽即將結(jié)束的時(shí)候，我的機(jī)會(huì)來(lái)了！隊(duì)友傳球到我的腳下，我迅速停球并沖向球門。看到守門員撲向右側(cè)，我果斷地選擇將球射向了左上角。球破空而入，進(jìn)了對(duì)方球門！觀眾們發(fā)出了震耳欲聾的吶喊聲，我們隊(duì)員們一起歡呼雀躍。

比賽結(jié)束后，我們隊(duì)與對(duì)手握手言和，互相表達(dá)了對(duì)彼此的敬意。雖然只是一場(chǎng)比賽，但是我們通過(guò)這場(chǎng)比賽收獲了勝利，更重要的是鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的精神。

回家的路上，我心滿意足地想著這次比賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。通過(guò)參加足球比賽，我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，更明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。我下決心，以后要更加努力地訓(xùn)練，成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員。

通過(guò)這次足球比賽，我不僅提高了自己的個(gè)人能力，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中，一直堅(jiān)持鍛煉自己，不斷進(jìn)步，希望能夠成為一名出色的足球運(yùn)動(dòng)員。

足球日記 篇10

時(shí)間過(guò)得好快，轉(zhuǎn)眼又到了周六，下午就是我們固定的每周足球訓(xùn)練的時(shí)間了，依舊是老時(shí)間老地方，又可以和小伙伴們馳騁球場(chǎng)了好興奮呀。

下午三點(diǎn)十分我早早的來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)，整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會(huì)按照教練的要求做好熱身活動(dòng)，因?yàn)榻叹氄f(shuō)過(guò)熱身活動(dòng)是為了避免因?yàn)樯眢w沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)一下進(jìn)行劇烈活動(dòng)而受傷，課前一定要認(rèn)真做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)這是訓(xùn)練非常重要的第一步。進(jìn)行完熱身以后我們就要進(jìn)入訓(xùn)練了，首先教練讓我們進(jìn)行了繞桿跑，繞桿跑后我們開(kāi)始兩人一組進(jìn)行遠(yuǎn)傳球訓(xùn)練，然后是隨機(jī)組合的帶球過(guò)人訓(xùn)練，帶球過(guò)障礙的訓(xùn)練。在進(jìn)行了一系列的基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練后，最后我們進(jìn)行了往返跑，帶球跑等休整運(yùn)動(dòng)。

兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)光一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，所有的訓(xùn)練都是辛苦的，但辛苦的付出是為了有更多的收獲，訓(xùn)練不但訓(xùn)練的是強(qiáng)魄的身體還要訓(xùn)練頑強(qiáng)的意志，和不怕苦不怕累的拼搏精神，最重要的是有擔(dān)當(dāng)不埋怨的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這些精神都是我最該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。通過(guò)足球訓(xùn)練我要更加堅(jiān)強(qiáng)更加有擔(dān)當(dāng)。