為豐富我校教職工業(yè)余生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，特舉辦教職工運動會。下面是小編幫大家整理的教職工趣味運動會活動方案（精選7篇），大家一起來看看吧！

職工趣味運動會項目大全 篇1

為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強教師體質(zhì)，促進教師之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會。

一、活動目的：

1、貫徹落實學校強身健體活動方案。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質(zhì)。

二、活動時間：

12月27、28日下午放學后（初定）

三、活動地點：

學校操場

四、參加人員：

xx小學全體教師

五、參加隊伍及注意事項：

1、按年級組為單位組成代表隊參賽，每代表隊設領隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，鼓勵每位教師至少參加一個項目；

2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；

3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

六、工作人員設置

1、裁判：xx

2、計分員，計時員：xx

3、道具擺放人員：xx

4、攝像：xx

七、趣味運動項目和規(guī)則：

1、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）

2、合作運球接力

每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

八、報名截止日期：

請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。

九、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

職工趣味運動會項目大全 篇2

一、活動目的

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題

我運動、我健康、我快樂

三、活動時間

20xx年xx月28日

四、活動地點

：中學操場

五、參加活動人員

全體教職工

六、組織機構

（一）運動會組委會

主任：

副主任：

成員：

（二）裁判組

總裁判長：

裁判員：

（三）會務組

組長：

成員：

攝像：

（四）秘書組

組長：

成員：

播音：

（五）后勤組

組長：

成員：全體食堂工作人員，學生：10名

（六）安全保衛(wèi)組

組長：

組員：門衛(wèi)

七、比賽項目：

集體賽：

1、籃球（每隊出5人5男參加）

2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍（每人限報4項）

八、項目比賽規(guī)則及獎項：

1、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行

8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。

9、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

九、項目裁判：

搶板凳：xxx、xxx

乒乓球：xxx、xxx

夾乒乓球：xxx、xxx

跳棋：xxx、xxx

袋鼠跳：xxx、xxx

鉛球：xxx、xxx

趣味保齡球：xxx、xxx

自行車賽：xxx、xxx

踩氣球：xxx、xxx

拔棍：xxx、xxx

酒瓶插花：xxx、xxx

跳遠：xxx、xxx

60米：xxx、xxx

十、運動會注意事項及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一、獎項設置：

集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

十二、分組名單（共四隊）：

上點隊：大樺林小學、李家莊幼兒園、魏家灘小學（隊長：陶xx）

中點隊：袁家莊小學、宋家莊幼兒園、克麻小學（隊長：應xx）

下點隊：姚家溝小學、柳樹溝小學、尕寺加小學、大莊小學、麻吉小學（隊長：李xx）

中學隊：xxx（隊長：達xx）

職工趣味運動會項目大全 篇3

為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

一、活動主題：

團結合作，運動快樂。

二、參加對象：

全體在校教職工

三、活動時間：

20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）

四、項目及方式

1、本次運動會以團體項目為主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味游戲活動為輔，擬開設定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目

2、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附后）

五、各項目安排

（一）集體項目

1.花樣接力賽

（1）參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒。

（3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師；記錄；場地及器材

2.拔河比賽

（1）參賽人數(shù)：每組為11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。

（2）抽簽決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。

（3）每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材

3.瞎子敲鑼

（1）參賽人數(shù)：每組為10人，共四組隊伍參賽。

（2）比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次。

（3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備

4.集體項目以團體總分評獎，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。

（二）趣味單項比賽

1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負責人：xxx

2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次，以投中次數(shù)確定名次。負責人：xxx

3.筷子運乒乓球：1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內(nèi)，乒乓球落地不算，從頭再來，以規(guī)定時間內(nèi)運送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次。負責人：xxx

4.其他

（1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：xxx

（2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。

職工趣味運動會項目大全 篇4

一、活動目的

為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，愉悅心情，特舉辦本次趣味運動會。

二、活動時間和地點

時間：10月15日-16日

地點：籃球場

三、項目

1.項目名稱：《定點投籃》

參賽人數(shù)：男2女3

比賽規(guī)則：

（一）投籃者在籃球場三秒?yún)^(qū)線上的0度角、45度角、90度角（罰球線）處投籃；

（二）投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右順序自選；

（三）每人連續(xù)投5個球，以參賽運動員投中球的總數(shù)計算成績，投中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。

2.項目名稱：《跳大繩》

參賽人數(shù)：10人，至少一名男運動員

比賽規(guī)則：

（一）比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；

（二）比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；

（三）比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；

（四）在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。

3.項目名稱：《踢準》

參賽人數(shù)：5人，男女不限

比賽規(guī)則：

（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

（二）每人連續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。

4.項目名稱：《串燒接力》

參賽人員：男女不限，5人

比賽規(guī)則：

（一）五個點站五個人，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人，第二個人從桿子下端匍匐爬過后，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人，第四個人用雙腳夾住球，跳起扔到框內(nèi)，共三個球，扔進為止，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點。

（二）如犯規(guī)一次加5秒，以此類推，看哪組用時最少的隊獲勝。

注：以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調(diào)，女可以代男，男不可以代女。

四、計分規(guī)則

共五組，總分取前三名，如有同分，看單項分值高的名列前茅。小組分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.

五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。

職工趣味運動會項目大全 篇5

為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來，使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結合，增添趣味性和娛樂性。現(xiàn)將相關事宜通知如下：

一、游藝運動時間：

20xx年12月28日中午11：30至下午3：30

二、游藝運動地點：

校體育館

三、參加人員：

全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

四、項目設置：

彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

五、活動具體注意事項：

1.請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《游藝運動劵》，持該劵參加活動；

2.以個人為單位參加游藝運動，共設置五個項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎決定所獲得獎項；共設置一、二、三等獎，根據(jù)游藝運動設計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；

3.每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

4.請根據(jù)自己實際情況，自由選擇參加活動時間。

5.注意安全，合理著裝，避免出現(xiàn)運動損傷。

六、組委會成員：

總指揮：

副指揮：

成員：

七、項目設置及規(guī)則

（一）項目設置

彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

（二）項目規(guī)則

1.彩球投籃：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi)，共可投5個球，投中1球及以上即達標。

2.趣味套圈：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，持有5只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

3.激光打靶：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打5槍，其中命中1槍及以上即達標。

4.沙包投準：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投5次，投進2個及以上即達標。

5.磁力飛鏢：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲5次，命中2鏢及以上即達標。

職工趣味運動會項目大全 篇6

為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單

（二）具體工作內(nèi)容

1、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)

負責比賽結果檢錄

2、宣傳組

成員： (負責組稿攝影)

3、裁判組

（起點發(fā)令員）

（終點裁判員）

三、運動會時間、地點

時間：11月15日（周二）15：00—18：00

地點：待踩點（體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園）

四、比賽項目及規(guī)則

（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）

1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規(guī)則：

（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；

（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘

3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規(guī)則：

（1）出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；

比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（五）托球跑（每隊6名成員）

1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復最后一名隊員結束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規(guī)則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必須從起點線后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；

（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

2、用時：約10分鐘

3、場地：10米長、5米寬

五、參賽單位及組織報名

（一）各參賽代表隊

六、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

（二）賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。

（二）獎勵方案

八、其他事項：

1、11月7日召開動員會，公布運動會方案；

2、11月8、9日制訂報名表，組織報名；

3、11 月10日召開籌備會議，落實運動會的各項工作；

4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。

5、11月18日活動舉行

職工趣味運動會項目大全 篇7

一、活動背景

為增強公司員工的團隊合作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活，提升員工凝聚力和向心力，我們計劃舉辦一場別開生面的趣味運動會。

二、活動目標

1.增進員工之間的交流與溝通，提升團隊凝聚力。

2.激發(fā)員工的運動熱情，提高身體素質(zhì)。

3.營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，增強員工歸屬感。

三、活動時間

20XX年XX月XX日（星期X），上午9:00-12:00

四、活動地點

公司運動場或附近適合舉辦戶外活動的場地

五、活動對象

公司全體員工，可根據(jù)部門或項目組進行分組參賽

六、活動內(nèi)容

1.開幕式

時間：9:00-9:15

內(nèi)容：主持人宣布運動會開幕，公司領導致辭，運動員代表宣誓

2.趣味比賽項目

項目一：團隊拔河比賽

時間：9:15-9:45

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊10人，進行三局兩勝制拔河比賽

項目二：接力跑

時間：9:45-10:15

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊4人，進行4x100米接力跑比賽

項目三：三人四足

時間：10:15-10:45

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊3人，兩人一組綁腿，一人持球，共同完成50米比賽

項目四：袋鼠跳

時間：10:45-11:15

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊3人，參賽者穿著袋鼠跳袋進行跳躍比賽，完成50米距離

項目五：趣味投籃

時間：11:15-11:45

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊5人，輪流進行投籃比賽，規(guī)定時間內(nèi)投中次數(shù)多者獲勝

3.閉幕式

時間：11:45-12:00

內(nèi)容：頒發(fā)獎項，公司領導總結發(fā)言，宣布運動會圓滿結束

七、獎項設置

1.團隊拔河比賽：冠軍、亞軍、季軍

2.接力跑：冠軍、亞軍、季軍

3.三人四足：冠軍、亞軍、季軍

4.袋鼠跳：冠軍、亞軍、季軍

5.趣味投籃：最佳投手獎（投中次數(shù)最多者）

八、活動準備

1.提前策劃并確定活動流程、比賽項目、規(guī)則等。

2.安排專人負責活動現(xiàn)場布置、設備準備、獎品采購等。

3.提前通知員工參加活動，并進行分組報名。

4.準備活動所需的器材、道具、音響設備等。

5.安排專人負責現(xiàn)場攝影、攝像、安全保衛(wèi)等工作。

九、活動預算

根據(jù)活動規(guī)模、場地租賃、器材采購、獎品設置等因素制定詳細的預算方案。

活動結束后，對活動進行總結評估，收集員工反饋意見，總結經(jīng)驗教訓，為今后的活動提供參考和改進方向。

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