作為一名老師，時常需要用到教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編為大家整理的實心球教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實心球投擲教案 篇1

一、設計思路

教學過程必需緊密聯(lián)系同學的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使同學對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試?；谝陨险J識，我把投擲小壘球設計成“空中彩帶”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發(fā)調動同學興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。

二、教學目標

1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)同學積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；

2、通過毽子投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；（蹬地、扭髖、挺身、肩上屈肘）

3、通過系列投擲活動，發(fā)展同學良好的投擲能力和活動能力；

4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導同學逐步形成在體育課上良好的價值取向；

5、引導同學嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、一起訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)同學團隊意識和互助合作的習慣與能力。

三、教學流程：

1、激趣導入

師：小朋友們，相當投擲手嗎？（同學歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開始投嗎？……

師：漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好投擲手就必需學會投準，下面我們比一比哪名同學投的高，接的穩(wěn)……

[興趣是最好的老師，假如教師有意識地加以引導，讓同學在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習，同學肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]

2、體驗→探索→感悟

師：剛才小朋友的模擬投擲真不錯！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓練勝利，大家可以進行正式拋高訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的毽子飛得最高最遠……

（同學至各自“空域”嘗試“投擲”，教師分別參與各組活動，引導同學互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）

師：各飛行小隊集中野戰(zhàn)機場，我們來比一比誰是特技投手

（請各小組推薦同學演示，師生一起評議，從中選出投得好的同學命名為“特投手技”并給予獎勵）

師：想當特技投手的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎樣才干成為特技投手呢？（同學七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的投擲技巧才行！下面老師把剛才投擲扮演時看到的幾種投擲方法模仿給大家看，請大家看看哪種投擲方法更好（教師結合同學練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓同學對比尋找總結正確的投擲方法，師生一起歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）

3、好了，大家都知道了怎樣當特技投手，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技投手隊！

（同學分組學練，教師巡回到各組引導同學互幫互學，一起提高）

4、再一次集中，進行“特技投手小隊”競賽，師生一起評議并命名獎勵。

[競賽是同學特別喜歡的方式，而小組之間的競賽更有助于培養(yǎng)團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在同學練習、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)同學觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

四、提高→鞏固→展示

師：投手們表示得真棒！現(xiàn)在我宣布投擲訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……

（宣布“演習”規(guī)則，輪流由四組同學扮演“偵察機”沖過封鎖線“伏擊”“陣地”）

師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！

[形式新穎、貼近同學生活實際和認識能力的練習競賽，同學往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，同學的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

五、輕松愉快、交流分享

師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

（師生進行放松小游戲：打保齡球）

師：（指著“墜毀”的“保齡球”）我們的投手真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛投手交流一下經(jīng)驗好嗎？

（同學興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“捍衛(wèi)祖國”“英雄”的勝利和喜悅）

實心球投擲教案 篇2

設計意圖

游戲是幼兒的主要活動。開展多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，于是，設計了《玩沙包》活動。培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。促進孩子們智力和身體動作的發(fā)展，培養(yǎng)孩子們自信心，展示他們的能力。將民間游戲滲透在一日活動中，使傳統(tǒng)民俗、民風、民情根植在幼兒心里。讓幼兒在游戲中體質得到鍛煉，能力得到培養(yǎng)。

教學目標：

1．雙腿夾物跳及投擲能力的練習，學習沙包多種玩法。

2．培養(yǎng)幼兒大膽參與游戲，體驗游戲之快樂。

3．培養(yǎng)幼兒耐力，訓練幼兒動作協(xié)調性、靈敏性、準確性。

設計準備：

一人個沙包。

教學過程

一、開始部分：

1．到活動場地，師生共同念兒歌“今天天氣真正好，小朋友們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

2．每人到筐子里拿一個沙包。

二、基本部分：

1．沙包有許多種玩法呢，請小朋友們動腦筋想一想，然后自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法多？注意觀察孩子們的玩法，隨時給以指導。

2．師生共同討論沙包玩法，讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗游戲的快樂。

小朋友們快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？

現(xiàn)在請小朋友輪流來當老師，我們一起來跟著他學習一下他的玩法，看哪個小朋友學得最認真。

3．重點練習雙腿夾物跳、準確投擲

師幼一起玩沙包游戲，《龜兔賽跑》：

幼兒分兩組，一組扮小白兔雙腿夾沙包，進行跳躍前進，另一組扮烏龜背著沙包進行著地爬，兩組一起前進，途中如沙包掉落，可放好繼續(xù)前進，最先到達終點組為勝。

活動結束：

1．把沙包放回籮筐，整理場地。

2．聽音樂做放松運動。

實心球投擲教案 篇3

【活動目標】

練習頭上、胯下傳球的動作，培養(yǎng)幼兒動作迅速靈敏和注意力。

【活動準備】

大皮球2—4個，小紅旗一面。

【活動過程】

幼兒站成人數(shù)相等的2—4隊，成縱隊站好，幼兒間隔一臂距離，全體幼兒兩腿分開站立，每隊排頭兩手抱球做好準備。

游戲開始，教師舉起小紅旗發(fā)號施令：“金龍騰飛”，全體幼兒接說：“振興中華”，說完各隊排頭迅速將球由頭上傳給第二人，第二人再從胯下傳給第三人，第三人由頭上傳給第四人……這樣依次頭上、胯下傳球，猶如一條巨龍上下翻騰，當球傳至排尾，最后一人接到球后迅速跑到隊首，雙手舉球高喊：“金龍騰飛”，全體幼兒歡呼：“振興中華”，以速度快的隊為勝。

【活動規(guī)則】

1、要手遞手傳球，不能拋或滾球。

2、傳球失落，由接球者拾起，從失落處重新傳球。

注意事項：玩此游戲前，可分三部分事先練習，頭上傳球、胯下傳球、頭上跨下間隔傳球。

實心球投擲教案 篇4

設計意圖：大班的幼兒，已經(jīng)有了較強的肢體協(xié)調能力，同伴之間也具有了一定的合作能力，并且在活動中能夠根據(jù)自己的能力創(chuàng)造出新的游戲玩法。因此，我們?yōu)榇蟀嘤變涸O計了戶外游戲《夾球走》，以進一步提高幼兒的體能，鍛煉幼兒之間的合作能力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

活動目標：

1、兩人協(xié)調一致的夾球側身行進。

2、積極探索有效的合作運球方法，體驗同伴合作的快樂。

活動準備：

大小一樣的球若干，畫好兩條跑道線，每條跑道終點安排一名幼兒。

活動過程：

玩法一：幼兒兩人一對，全班分成兩大組，縱隊站在起跑線后，游戲開始，兩組前面的一對幼兒面對面站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑下來，然后步伐一致的側身向終點快速行進。到達終點后，由終點幼兒替換其中一名幼兒繼續(xù)夾球往回走，回到起點處，將球交給下一對幼兒，以最先完成運球任務的隊為勝。

玩法二：游戲繼續(xù)進行，幼兒兩人一對，全班分成五大組，每一組前面的一對幼兒背對背站立，將球放在兩背之間夾緊，使球不至于滑下來，然后步伐一致的側身向終點快速行進。到達終點后，由終點幼兒替換其中一名幼兒繼續(xù)夾球往回走，回到起點處，將球交給下一對幼兒，以最先完成運球任務的隊為勝。

玩法三：（幼兒的能力發(fā)揮階段）

幼兒可以自行創(chuàng)新，大膽嘗試各種方式夾球走，老師鼓勵加油并做好隨機保護和跟蹤觀察，及時表揚有創(chuàng)造力的幼兒。

估計：能力強的幼兒可能會用頭頂夾球走，這個難度很大；有的幼兒可能會用腿夾球走，這種方式會走得很慢，有的幼兒可能會用胳膊夾球走等等。不敢創(chuàng)新的幼兒，老師可以做適當?shù)墓膭詈吞崾尽?/p>

整理活動：組織幼兒做運動后的放松活動，并引導幼兒養(yǎng)成活動后及時整理好器械的習慣。

活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長一起玩夾球走的游戲，并跟家長繼續(xù)創(chuàng)新夾球走的方法。

實心球投擲教案 篇5

一、教學思想

堅持健康第一、以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。

使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

二、學習目標

1、學會前拋實心球的出手角度和快速甩臂的方法。

2、使學生初步掌握前拋實心球的動作。提高動作的協(xié)調性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質。

3、通過本課的學習，培養(yǎng)學生的.不怕困難、勇敢頑強的品質，使學生體驗成功樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

三、學習內容

1、《雙手持實心球擲遠》

2、不等距離跑

四、學情調查

學生對體育運動有良好的參與意識，運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

四年級學生理解力強，對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。

五、教材分析

前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的`基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。

六、教學重難點

蹬地、收腹、甩臂。

七、教學過程

1、課的開始與準備部分

本部分的主要教學目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規(guī)、熱身游戲、專項。

2、課的基本部分

（1）前拋實心球”是基礎教學，作為教材體系中“投擲”的重要內容之一，其重點是“快甩臂、出手角度”。通過示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調素質。

（2）組織教法：

學生站在圓上，首先進行徒手練習，兩人一組距離15米對練，統(tǒng)一口令進行投擲練習，強調注意安全，教師可以在中間進行講解示范，教師能及時發(fā)現(xiàn)學生錯誤動作并加以糾正。分組練習由小組長指揮進行輔導，教師巡視指導，教師只對小組評價。

（3）通過《不等距離跑》游戲，發(fā)展學生的奔跑能力。

3、課的結束部分

（1）通過抖動達到放松肌肉和心理的目的。

（2）教師總結本節(jié)課。

（3）教與學法：

在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。

學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

實心球投擲教案 篇6

教材分析

投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習活動為主要手段，發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調素質。通過教學還可以培養(yǎng)學生的組織性和紀律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。

學情分析

本課參與對象是四年級的學生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設疑解答等環(huán)節(jié)，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習信心。

教學目標

1、 學生建立雙手頭上擲實心球的完整的動作概念。

2、學生安全地進行身體練習，領會雙手頭上擲實心球時的動作要領，并體會和感悟到擲實心球時上下肢用力協(xié)調的重要性。

3、學生能樂意聽老師的講解，認真觀察教師的示范，善于思考，通過身體練習，解決問題，找到答案。

4、 體會參與是學習的前提，體驗并感悟到與他人合作的重要性和必要性。

教學重點和難點

教學重點： 體會和感悟由下而上的動作用力順序，并熟練掌握。

教學難點：球出手的'速度和投擲的遠度。

教學過程

準備部分：通過教師安排的活動，活躍氣氛同時達到熱身效果，開發(fā)學生積極思考。

基本部分：通過三種不同姿勢的投擲，提出問題，了解全身用力的重要性。本課運用“一幫一”互助的合作探究方式學習，完成原地雙手頭上前擲實心球的掌握。通過師生共同練習技術動作，再分組通過合作交流、互幫互助以及學生展示、現(xiàn)場評價的方式進一步練習，營造出合作交流、師生互動的學習氛圍。

結束部分：通過肌肉放松達到身心共同放松的效果，同時評價學生課堂表現(xiàn)，總結技術要領，提高學生自主學習能力。

實心球投擲教案 篇7

學習目標：

1、熟練知道投擲壘球的方法和動作要領。

2、能夠在小組長的帶領下，與小伙伴密切合作，積極進行投擲練習，并且表現(xiàn)出良好的學習態(tài)度。

學習內容：

原地側面投擲壘球。

重點：

熟悉知道投擲方法要求和練習的目標任務。

難點：

能夠在小組練習中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進行練習，做到積極認真不偷懶。

學習步驟：

情景導入

教師活動：

1、集合隊伍，宣布本課內容，提示學生要全力以付，認真進行投擲練習。

2、組織學生由選出來的小組長帶領進行慢跑練習，然后自行進行專項的準備活動練習。

學生活動：

1、細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求。

2、全體同學能夠保持良好的精神狀態(tài)，積極進行各準備活動練習。

合作探究、掌握技能

重點：

熟悉知道投擲方法要求和練習的目標任務。

難點：

能夠在小組練習中充分發(fā)揮自己的主體性，盡自己的全力進行練習，做到積極認真不偷懶。

教師活動：

1、集合，布置投擲練習的活動地點范圍，和練習次數(shù)，組織學生各就位進行練習活動。

2、老師巡視觀察學生的活動情況，及時進行指導。

3、集合隊伍，進行集體投擲練習。

學生活動：

1、細心聆聽老師的講解和要求，知道投擲練習的地點和練習要求。

2、全力進行練習，能夠相互配合觀察，練習中相互激勵，做到檢球時無人投擲，注意安全。

3、在集體練習中，勇于展示自己，把自己的進步表現(xiàn)出來。對老師的評價積極思考，找出自己的不足。

課后小結：

給予學生活動的空間，在練習前強調好投擲的要求，學生有了目標和奔頭，不但積極進行投擲，還要為自己爭取一定的多余的活動空間。積極性很高漲，練習的態(tài)度很端正。通過學生主動式的練習，有了一定的進步。

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