1、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

2、渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

3、欠你一整年的體育課，終于可以還你了。

4、肌動塑體，最完美的外衣。

5、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

6、可以讓自己心情愉快；可以讓別人心情愉快；如果自己犯了點小錯誤，可以輕易的讓別人原諒。

7、劉翔：中國有我，亞洲有我!

8、真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！

9、丟掉回憶的鑰匙，記憶重新開始。

10、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

11、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。

12、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

13、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀錄。

14、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

15、網(wǎng)友說我照片丑，我笑了，那是你沒見過我真人，那才是不堪入目的丑！

16、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

17、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準備睡覺。YJs21.Com

18、時間會帶你去最正確的人身邊，所以好好愛自己。

19、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能。

20、用一句話形容我的廚藝，那就是燒得一手好廚房。

21、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓。

22、更高、更快、更強!

23、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動。

24、就像一個天天在家睡覺的人，永遠不知道在跑步機上的人也有另一種幸福。跑著的人，一直覺得世界是動著的，正能量和安全感差不多，都是自己給自己的。有時間那些每天都像打了雞血的人，不是他們天生和別人不一樣，只是因為他們一直用一顆求知和求新的心去活著

25、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

26、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

27、雨點接著說：“3月參加完清馬回來后告訴自己，我參加過了就算了，以后獨自慢跑，每天幾公里養(yǎng)生跑。怎知4月看到連南馬那么多人報，自己忍不住就報名了。”

28、生活會讓你苦上一陣子，等你適應以后，再讓你苦上一輩子。

29、好想要一個最后這樣的體育老師~

30、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

31、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

32、這里可輕松的回答、提問就像獨孤九劍一樣越隨便越好以這樣方式回答的問題反而容易被采納問的問題容易被推薦不像其它的欄目都要認真回答來賺分來愛問就是要放松幽默欄簡直就是讓我們放松的一個好去處

33、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

34、曬一個你珍藏了好多年都舍不得扔的物件吧，說說它有什么故事~

35、第一天跑步、不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧！

36、難過的時候我就打開錢包，錢包里什么都沒有，平衡了，至少我還有個錢包，錢包卻什么都沒有。

37、這就是我所有幸運的時刻，第一次跑十公里，我真的做到了，我真的是最努力的那個人！

38、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

39、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

40、邁開腳步，跑出速度。

41、情況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

42、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

43、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

44、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

45、為啥你們總?cè)宕蔚睦戏稿e誤

46、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

47、最近一周有點飄，需要運動，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動起來！

48、活動有方，五臟自和。

49、更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

50、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

51、前天早上坐公交車，頭一晚沒睡好，一直打呵欠，到了北京公交車的早高峰你也知道，很擁擠，一個美麗的女孩抱著我旁邊的欄桿。高潮是，我打哈欠的時候公交車突然停了，我咬了妹妹的胳膊，看著妹妹驚恐的表情，我默默地對妹妹說：汪汪

52、胖子沒資格吃，等瘦了再說。

53、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

54、因為跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

55、有幸被照亮也想成為光。

56、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！

57、一個動作每天堅持15分鐘，相當于跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。

58、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

59、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

60、雨點還說：“回來后又告訴自己，以后不參與賽事了，最多偶爾參與跑步團隊聚跑一下。眼看從化山馬報名什么時候就快截止了……賽事就在家門口又報了。”

61、走胖子的路，讓別人減肥去吧!

62、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

63、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。

64、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

65、如果你放棄，請悄悄離開，因為這里沒有歡送的掌聲。

66、你流下的汗水，都會變成他們羨慕的口水。

67、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1、7公里。

68、參加體育項目扔鐵餅，頭一次扔，一點經(jīng)驗都沒有，直接扔著鐵餅就朝著體育老師的頭飛過去……幸虧老師機靈躲開了……自此之后，每次見面，老師都會說：感謝你得手下留情

69、“今天早上休息，起床后換好運動鞋運動褲準備去跑步，出門左轉(zhuǎn)直走再右拐，然后在一家早餐館兒坐了下來”。

70、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

71、汗水隨負面情緒，一起宣泄。

72、一個人快活，兩個人生活，三個人就是你死我活。

73、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒。

74、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧。

75、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了