老年大學(xué)是指通過學(xué)習(xí)達(dá)到增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進(jìn)健康、服務(wù)社會(huì)、老有所養(yǎng)的目的，充分發(fā)揮老年大學(xué)在社會(huì)主義精神文明建設(shè)和構(gòu)建學(xué)習(xí)型社會(huì)中的積極作用。下面是小編分享給大家的老年大學(xué)教學(xué)計(jì)劃，希望對大家有幫助。

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇1

老年學(xué)校工作總體要求是：堅(jiān)持以緊緊圍繞學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以構(gòu)建和諧社會(huì)為栔機(jī)，以街道老年教育的指示為中心，進(jìn)一步搞好轄區(qū)退休人員的管理服務(wù)工作，加強(qiáng)社區(qū)老年學(xué)校的創(chuàng)新規(guī)范使老年學(xué)校辦的更紅火，現(xiàn)制定計(jì)劃如下：

一、結(jié)合實(shí)際認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)切實(shí)貫徹好上級的文件精神及重要會(huì)議講話精神，不斷加深對轄區(qū)老年學(xué)校骨干的培訓(xùn)，特別是今年的科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，做好宣傳和記錄工作，使老年學(xué)校的人員不斷增加知識，提高自身的素質(zhì)。

二、社區(qū)對老年學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)班子重新組建并給老年骨干重新分工，登記轄區(qū)有專長的老人來學(xué)校講老年保健知識課并請轄區(qū)的`共建單位如檢察院、消防支隊(duì)、塘西派出所、司法等部門來社區(qū)老年學(xué)校講法律、法規(guī)、交通、消防安全、治安防范等各項(xiàng)課程，實(shí)行規(guī)范化辦學(xué)提高辦學(xué)質(zhì)量，爭創(chuàng)合格中心示范學(xué)校。

三、社區(qū)把教學(xué)和活動(dòng)結(jié)合起來，讓老年學(xué)校的老人發(fā)揮自己的才能和余熱，今年南塘社區(qū)準(zhǔn)備組織老年骨干到敬老院、孤兒院做一次公益活動(dòng)或上門慰問，南塘社區(qū)積極引導(dǎo)轄區(qū)老人走出家門，走向社會(huì)參與社會(huì)活動(dòng)開展各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng)，南塘社區(qū)還成立了一支老年文藝舞蹈隊(duì)共計(jì)60人，這些老人自娛自樂每天在金玉蘭廣場跳舞鍛煉身體。

四、南塘社區(qū)的正確辦學(xué)方向，大力加強(qiáng)思想政治工作，營造良好校風(fēng)讓老人增長知識豐富生活，使老年人自學(xué)、自娛、自樂健康向上把南塘社區(qū)的老年學(xué)校辦的更好。

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇2

隨著社會(huì)的發(fā)展，老年人的生活越來越關(guān)注到其生活品質(zhì)和精神層面。為此，各地的老年大學(xué)也逐漸發(fā)展起來，以滿足老年人對知識和文化的需求。在老年大學(xué)中，除了傳統(tǒng)的學(xué)科知識，還開設(shè)了豐富多彩的興趣課程，教授老年人如何用身體和心靈去感受豐富的生命之道。其中，一項(xiàng)具有特殊意義和背景的課程——“老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃”，絕對值得我們深入探討。

一、老年大學(xué)

隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展和社會(huì)老齡化的趨勢不斷加劇，人們對老年人的待遇和尊重也逐漸得到提高。相較于傳統(tǒng)的散養(yǎng)和獨(dú)立居住，越來越多的老人選擇在老年大學(xué)聚集起來。老年大學(xué)是為老年人設(shè)立的“大學(xué)”，其教學(xué)核心主要以傳授適合老年人的文化和技能知識為主，如舞蹈、音樂、書法、園藝、攝影等。在老年大學(xué)中，老年人可以學(xué)到知識，認(rèn)識朋友，開展各種自己感興趣的活動(dòng)，充實(shí)自己豐富的余年生活。

二、秧歌舞教學(xué)計(jì)劃

秧歌起源于中國東北地區(qū)，是一種以歌唱、舞蹈及樂器相結(jié)合的傳統(tǒng)民間藝術(shù)形式。秧歌活動(dòng)有很高的文化價(jià)值和社會(huì)影響，既可以活躍氣氛，增強(qiáng)群體凝聚力，又可以表達(dá)民族情感，弘揚(yáng)民族文化。

老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃的目的是為老年人提供科學(xué)、合理的'體育鍛煉方法和舞蹈表達(dá)形式，以達(dá)到健康保健和娛樂休閑的目的。秧歌舞蹈的獨(dú)特節(jié)奏、優(yōu)美旋律和繁華眾生中的歡樂匠度，使眾多老年人為之癡迷，每年都有許多老年人前往各地學(xué)習(xí)秧歌舞蹈，繼承并弘揚(yáng)這項(xiàng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。

三、老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃實(shí)施

為了實(shí)施老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃，應(yīng)該按照以下步驟進(jìn)行：

（1）制定教學(xué)課程，老年人對秧歌舞蹈一般不太了解，需要選用簡單、易學(xué)、時(shí)尚而又不失特點(diǎn)的經(jīng)典舞蹈。教學(xué)過程中，需要受到專業(yè)舞蹈老師的指導(dǎo)、帶動(dòng)和監(jiān)督，讓老年人從基礎(chǔ)動(dòng)作開始，逐漸提高舞蹈水平。

（2）積極組織老年人學(xué)習(xí)秧歌舞蹈的社交性，給予積極評價(jià)和鼓勵(lì)，對最優(yōu)秀者給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)和表彰，同時(shí)推廣老年人健康生活的根源，活躍了老年人的生活情趣和積極向上的心態(tài)。

（3）提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)設(shè)施和器材，讓老年人學(xué)習(xí)秧歌舞蹈的過程簡單、高效而愉快。鑒于老年人的身體狀況和舞蹈難度等級，可以采用音樂教學(xué)、視頻教學(xué)、現(xiàn)場輔導(dǎo)等多種方式，提高教育質(zhì)量和參與度。

四、結(jié)語

老年大學(xué)秧歌舞教學(xué)計(jì)劃是現(xiàn)代社會(huì)為老年人提供的一項(xiàng)卓越的文化禮遇，目的在于挖掘和弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，促進(jìn)老年人身心健康，增強(qiáng)老年人對生活的熱情和信心。秧歌舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是老年人自我展示和交流的平臺，為老年人的后半生增添了無限的生命力。希望老年大學(xué)能夠不斷推出適合老年人的公益課程，為老年人鋪設(shè)艱辛余年豐采的康莊之路。

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇3

一、指導(dǎo)思想

為了豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的審美能力，更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了樂之聲電子琴社團(tuán)，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開展。

二、學(xué)生情況分析：

本學(xué)期電子琴興趣小組的成員來自三、四年級，音樂基礎(chǔ)知識不夠扎實(shí)。

三、活動(dòng)設(shè)想

豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演奏技巧，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

四、活動(dòng)措施：

1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。

2、基本功訓(xùn)練

3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)

通過演奏樂曲，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。

4、擴(kuò)大知識范圍開闊眼界

五、活動(dòng)目標(biāo)：

豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演奏技巧，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

1．認(rèn)識電子琴的鍵盤及不同的的音色、節(jié)奏和各部分的功能，能根據(jù)鍵盤準(zhǔn)確找出1--7的位置

2．讓學(xué)生保持良好的演奏姿勢和學(xué)會(huì)正確的演奏技巧。

3．認(rèn)識簡譜，能根據(jù)簡譜唱出彈奏曲目，打出節(jié)奏。

4．右手能熟練彈奏指定的簡單曲子。

5、初步接觸五線譜，認(rèn)識音符、強(qiáng)弱音等，能識譜彈奏簡單曲子。

6、培養(yǎng)孩子的記憶力，左手練習(xí)及左右手同時(shí)彈奏音階，左右協(xié)調(diào)。

7、培養(yǎng)學(xué)生對音樂活動(dòng)的興趣，發(fā)展審美能力。進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。

四、活動(dòng)措施：

1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次分組訓(xùn)練的時(shí)間。

2、為使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)的要求，教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時(shí)，針對不同水平層次的學(xué)生進(jìn)行小組教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)與之配合。

3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的`培養(yǎng)。通過演奏樂曲，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。

五、活動(dòng)時(shí)間安排

每周周四大課間活動(dòng)。

六、活動(dòng)地點(diǎn) ：

電子琴室

七、教學(xué)內(nèi)容：

1、認(rèn)識電子琴的鍵盤及不同的的音色、節(jié)奏和各部分的功能。

2、認(rèn)識音符，進(jìn)行節(jié)奏練習(xí)，學(xué)習(xí)單指和弦。

3、手指練習(xí)： 順指法、穿指法、跨指法

4、練習(xí)曲：《拍皮球》《小象散步》《下山》《日落》《轟隆隆》《鈴兒響叮當(dāng)》

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇4

一、指導(dǎo)思想

舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的`協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

二、學(xué)生情況分析

本學(xué)期興趣小組成員從小學(xué)一年至四年級學(xué)生選拔，由于部分學(xué)生沒有接受正規(guī)訓(xùn)練，挑選學(xué)生自身?xiàng)l件不錯(cuò)的學(xué)生，對他們加大力度練習(xí)。

三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求

1、基本功方面

由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和要求。從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期為了迎接密山市校園藝術(shù)節(jié)，計(jì)劃排練出三個(gè)成品舞蹈：民族舞蹈《紅紅的中國結(jié)》、《小小女兵》《快樂的金孔雀》。

這三個(gè)舞蹈對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年五月份的文藝匯演。

四、訓(xùn)練時(shí)間：

每周一、二、三、四、五放學(xué)后時(shí)間。

五、活動(dòng)地點(diǎn):

舞蹈教室

六、活動(dòng)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

七、訓(xùn)練目標(biāo)

1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的'訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個(gè)新臺階。

2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴(yán)格要求，精心排練，爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇5

一、班級特點(diǎn)分析

少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個(gè)部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。

二、教學(xué)重點(diǎn)

針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的.身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、教學(xué)內(nèi)容

1)課前熱身游戲

2)芭蕾舞(民族舞)基本功訓(xùn)練

3)音樂舞蹈小組合共6個(gè)，2個(gè)完整的舞蹈片段，這是教學(xué)的重點(diǎn)。

組合練習(xí)分為：頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂

舞蹈片段分為：民族舞一個(gè)，。流行舞爵士舞一個(gè)。

四、教學(xué)效果

1、軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫，豎叉下腰壓腿)完成。

2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動(dòng)作)。

3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。

五、教學(xué)手段

1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。

2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。

3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)(10分鐘)

步驟：

1、教授正確的把上壓腿方法;

2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;

3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí);

4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成

5、配合音樂，完成組合。

六、教學(xué)計(jì)劃

根據(jù)每期課時(shí)，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動(dòng)組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動(dòng)開身上的每一個(gè)關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。

2、由單一的動(dòng)作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動(dòng)作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3、這個(gè)階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時(shí)還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。

全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。

附：

教學(xué)大綱

一：1、介紹：掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。

2、正步位，小八字位，大八字位。

二：1、手背位置、手背動(dòng)作。雙手位

三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。

四：1、波浪。

2、擦玻璃。

3、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。

五：1、頭位置，動(dòng)作，擺肩。

2、平踏步，橫移步，自然走

六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕

七：1、把上彎腰。含胸，展胸。

2、自編舞蹈

八：1、把上基本訓(xùn)練。

2、走步和敬禮。

九：1、手位和前旁大踢腿

十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走。

2、游戲：小火車。

十一：1、提腰，松腰。

2小鳥飛。

十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步。

2、半蹲，踮腳，蛙跳走。

十三：1、前30訓(xùn)練，后30分鐘匯報(bào)節(jié)目

備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤;節(jié)目單，考勤表及時(shí)交給單位。

教學(xué)需求

地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿

壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿

把桿材質(zhì)—水曲柳木，原木色直徑51MM左右，內(nèi)有2.2CM直徑彈簧鋼貫穿，價(jià)格：2米(含支架)350

3米(含支架)390

4米(含支架)430

舞蹈鞋軟底練功鞋

價(jià)格：10元/雙

顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇6

一、教學(xué)任務(wù)：

1、 增強(qiáng)對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏。 通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈掌握舞蹈方位、力度、感覺。發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。

2、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

培養(yǎng)學(xué)生舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。使學(xué)生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。

4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

二、基訓(xùn)：

1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練

2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后) 、大跳，前橋，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。

3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

教學(xué)內(nèi)容

第一階段：基本內(nèi)容

1、 認(rèn)識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

3、 第四階段：展示

四、教學(xué)計(jì)劃

三月份：基本內(nèi)容:

1、認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

2、正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

3、把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

4、把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）

5、跪立的空腰、跪立的下小腰

6、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

四月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的.基本動(dòng)作和組合

1、漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（花木蘭）

2、五月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（巾幗小英雄 ）

3、分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)

4、編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

5、完整舞蹈的訓(xùn)練， 配樂舞蹈訓(xùn)練

6、體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

六月份----七月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇7

一、 教學(xué)目的

啟蒙舞蹈班的授課內(nèi)容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時(shí)間集中注意力、好奇心強(qiáng)、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感，增強(qiáng)孩子的自信心為教學(xué)目的。在內(nèi)容設(shè)定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。

二、教學(xué)任務(wù)

1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

2、認(rèn)識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動(dòng)的初步協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

3、學(xué)會(huì)正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)

4、能按照音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感

5、學(xué)會(huì)幾個(gè)簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心

三、教學(xué)內(nèi)容安排

1、活動(dòng)部分

第一部分：排隊(duì)帶著孩子們繞教室四周的活動(dòng)，放歡快的`音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導(dǎo)入上課的氣氛。

第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領(lǐng)他們做動(dòng)作，活動(dòng)頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

2、軟開度初步訓(xùn)練

簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

3、舞蹈組合

A、認(rèn)識身體的基本部位，唱、跳結(jié)合。首先認(rèn)識雙手和雙腳的左與右，練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)能力，B、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進(jìn)行游戲和律動(dòng)，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感，C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時(shí)指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動(dòng)作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識，D、模仿及觀察能力練習(xí)。讓孩子模仿平時(shí)見到的小動(dòng)物，跟著音樂進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)孩子的想象力，E、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂節(jié)奏一拍做一次動(dòng)作，訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。

地面練習(xí)：

1、壓腿、劈叉（正壓、側(cè)壓）

2、柔手組合

基訓(xùn)組合：

1、手位 2、擴(kuò)指 3、轉(zhuǎn)手腕4、擺臂 5、波浪 6、彎腰、轉(zhuǎn)腰 7、提腰、松腰 8、含胸、展胸 9、松肩 10、勾繃腳 11、吸伸腿 12 學(xué)習(xí)中國舞二級考級教材 13 學(xué)習(xí)一個(gè)成品舞

通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨(dú)立完成舞蹈動(dòng)作，通過一系列的學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的自信心和各方面的能力。

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇8

大學(xué)生作為新時(shí)代的主人，有著較強(qiáng)的展現(xiàn)自我獨(dú)特一面的欲望與能力。新穎創(chuàng)新的舞蹈比賽，能夠表現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際生活并且滿足他們的需求，可以為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺，一個(gè)鍛煉自我能力的空間和一個(gè)走向自我超越的契機(jī)。同時(shí)通過本比賽也可以展示我院莘莘學(xué)子的獨(dú)特風(fēng)采，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍學(xué)院的教學(xué)氛圍。特策劃舉辦我院的品牌活動(dòng)“校園舞蹈之星大賽”。

一、活動(dòng)主題

“夢想青春，舞動(dòng)校園”

通過舞蹈，來表達(dá)我們涌動(dòng)的激情和熱血沸騰的青春。

二、活動(dòng)背景

為迎接xx學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)，更作為新時(shí)代的主人，新穎創(chuàng)新的舞蹈比賽，正好表現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際生活以及需求，為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺，鍛煉自我能力的空間，走向自我超越的契機(jī)，擬舉辦xx學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)——舞蹈之星大賽。

三、活動(dòng)目的

我們旨在通過本次大賽，從全新角度展示集“美麗”、“才華”、“青春”于一體的新一代大學(xué)生的風(fēng)采，發(fā)掘?qū)ξ璧笐延屑で榕c熱愛的優(yōu)秀青年大學(xué)生。

四、活動(dòng)意義

為豐富我校文化生活，將我校本學(xué)期的文化活動(dòng)推向高潮，帶來一次熱情視幻的震撼，xx學(xué)院校園舞蹈大賽孕育而生。以“舞動(dòng)青春”為主題的晚會(huì)更是整個(gè)舞蹈大賽的高潮。

五、活動(dòng)模式

報(bào)名參賽形式不限，可以多人組合報(bào)名，參賽曲目不限，現(xiàn)場評審從舞蹈、表演、音樂、創(chuàng)意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評分，通過比賽，選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。

六、主辦單位

xx

七、承辦單位

xx

八、活動(dòng)時(shí)間

20xx年10月

九、活動(dòng)地點(diǎn)

xx

十、報(bào)名方式

各班團(tuán)支書統(tǒng)一報(bào)名，時(shí)間10月12日截止

十一、工作安排

（一）參加人員

1.到場評委:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、活動(dòng)贊助方。

2.參賽人員:各班參賽人員。

3.工作人員:學(xué)生會(huì)文體部。

（二）前期宣傳

1.各宣傳欄及宿舍樓粘貼宣傳海報(bào)。

2.校園主干道設(shè)展板。

3.校園主干道懸掛宣傳條幅。

4.利用廣播站、微博、貼吧進(jìn)行全方位、立體、專業(yè)的專題宣傳。

5.向各班級發(fā)放傳單。YJs21.cOM

（三）參賽形式

1.報(bào)名參賽形式不限，可以多人組合。

2.報(bào)名參賽曲目不限，要求內(nèi)容向上，能反映當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌。

（四）活動(dòng)準(zhǔn)備

1.選手準(zhǔn)備

選手自己準(zhǔn)備歌曲伴奏需MP3格式，由選手抽簽決定上場順序，選手提前把伴奏上交學(xué)生科。

2.主持人準(zhǔn)備

（1）由主持人宣布“唱響青春”校園歌手大賽正式開始。

（2）由主持人介紹比賽規(guī)則及評分。

（3）由主持人宣布歌手大賽的成績。

（4）由主持人敘述結(jié)束詞。

（五）場地準(zhǔn)備

（1）提前完成晚會(huì)背景的布置。

（2）提前完成音響、燈光、調(diào)音設(shè)備的搬運(yùn)和擺放。

（3）提前完成嘉賓席布置：純凈水的擺設(shè)、節(jié)目單制作。

（4）提前完成觀眾席的布置。

（5）提前完成會(huì)場布置、入場口布置。

（6）提前完成決賽節(jié)目編排，準(zhǔn)備后期的排練、彩排工作及晚會(huì)全流程的銜接。

（7）提前完成決賽選手形象設(shè)計(jì)及臺詞審核、服裝審核。

（六）選拔辦法

現(xiàn)場評審從舞蹈表演、音樂、創(chuàng)意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評分，通過比賽，選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。

十二、晚會(huì)內(nèi)容

（一）準(zhǔn)備舞臺背景及嘉賓席布置。

（二）參賽者及參與演出者在化妝室集合，工作人員就位。

（三）相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)入場；所有觀眾及嘉賓全部入場。

（四）晚會(huì)正式開始，節(jié)目程序：

1、主持人致開幕詞（包括本次活動(dòng)的意義、目的）

2、介紹來賓

3、嘉賓致辭

4、主持人報(bào)幕

5、比賽開始

6、評委打分

7、主持人致結(jié)束詞，合影

（五）活動(dòng)后期：

1、晚會(huì)結(jié)束后各工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即開展清理會(huì)場工作。

2、各負(fù)責(zé)人完成自己的工作即可離開會(huì)場。

3、晚會(huì)結(jié)束后將對此次晚會(huì)的各項(xiàng)工作進(jìn)行全面細(xì)致的總結(jié)。

4、將活動(dòng)新聞、簡訊，發(fā)到校園網(wǎng)站。

十三、所需物資預(yù)算

（一）宣傳：橫幅、海報(bào)、展板、節(jié)目單、D V制作（全過程拍攝）。

（二）舞臺：音響、燈光、背景幕布、氣球、彩紙、臺簽、禮炮等。

（三）接待：包括評委、選手、記者、嘉賓接待費(fèi)用（茶葉、茶杯、評委經(jīng)費(fèi)等）。

（四）其他：鮮花、服裝、道具租借、工作餐、飲用水。

（五）獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)：一名，二等獎(jiǎng)：二名，三等獎(jiǎng)：三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干。一二三等獎(jiǎng)各獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)金：200元、150元、100元。

十四、發(fā)事件及解決方案

(一)停電應(yīng)急方案：

1.若晚會(huì)前停電，晚會(huì)最多推遲半小時(shí)即20：00舉行，此間觀眾自由處理自己的時(shí)間；如果20：00仍沒有正常供電，則由主持人宣布晚會(huì)延后舉辦。

2.在停電期間，由負(fù)責(zé)小組負(fù)責(zé)演員的.組織與服裝道具的看管工作；由禮儀小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)及來賓的服務(wù)工作；由文體部負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序的維持；由音控室、燈光組負(fù)責(zé)舞臺、音箱設(shè)備、燈光設(shè)備等的看管。

3.在主持人宣布晚會(huì)結(jié)束后，文體部清理會(huì)場。

（二）燈光應(yīng)急方案：

1.四個(gè)照燈兩個(gè)以內(nèi)無法正常使用時(shí)，正常使用剩余照燈。

2.四個(gè)照燈兩個(gè)以上無法正常使用時(shí)，啟動(dòng)事前準(zhǔn)備的照明器具。

（三）節(jié)目應(yīng)急方案：

1.上一個(gè)節(jié)目演出時(shí)，其后的兩個(gè)節(jié)目在后臺準(zhǔn)備，前一節(jié)目由于各種原因無法按時(shí)出演時(shí)，下一個(gè)節(jié)目即時(shí)跟進(jìn)。

2.任一節(jié)目在演出過程中發(fā)生失誤或無法順利進(jìn)行的情況時(shí)，由負(fù)責(zé)小組迅速組織演員重演此節(jié)目；若重演仍出現(xiàn)問題，則該節(jié)目立即退場，視具體情況決定其再次重演或取消。

（四）其他應(yīng)急方案：由文體部人員具體問題具體分析處理。

十五、計(jì)劃完善

（一）問題：

1.觀眾結(jié)群去洗手間，導(dǎo)致現(xiàn)場有些混亂，影響演唱者的情緒。

2.演員緊張，突然暈倒。

3.麥克風(fēng)不響、插頭松了等。

（二）解決方案：

1.紀(jì)律部要控制好現(xiàn)場觀眾的紀(jì)律，避免演唱現(xiàn)場的混亂。

2.必須要有專業(yè)的人員輔導(dǎo)選手上場，讓演員提前做好準(zhǔn)備。

3.必須要有專業(yè)的人員管理好麥克風(fēng)和現(xiàn)場設(shè)備。

中老年大學(xué)中國舞教學(xué)計(jì)劃 篇9

一、社團(tuán)背景

新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時(shí)間，我學(xué)校舞蹈社團(tuán)熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時(shí)也借此機(jī)會(huì)讓同學(xué)們了解舞蹈社團(tuán)的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊(duì)伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動(dòng)即將開始。各協(xié)會(huì)將以此機(jī)會(huì)為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。

二、社團(tuán)目的

1、宣傳我校社團(tuán)的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認(rèn)識了解我們社團(tuán)。

2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團(tuán)，為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。

3、給個(gè)別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)習(xí)，提高自己的`獨(dú)立策劃、集體合作、動(dòng)手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，完善自己，同時(shí)也豐富了他們的課余生活。

三、活動(dòng)對象、時(shí)間、地點(diǎn)及負(fù)責(zé)單位：

活動(dòng)對象：第三職業(yè)中專全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：每周二下午活動(dòng)課

活動(dòng)地點(diǎn)：第三職業(yè)中專實(shí)訓(xùn)樓三樓形體教室

主辦單位：第三職業(yè)中專團(tuán)委

指導(dǎo)老師：巴特兒劉彬

四、社團(tuán)流程

(一)前期準(zhǔn)備

1、工作安排

9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團(tuán)進(jìn)行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。

9月下旬，進(jìn)行招新動(dòng)員與工作部署。

10月上旬，劃分社團(tuán)招新場地，準(zhǔn)備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。

2、前期宣傳：宣傳的時(shí)間上可大致分為兩個(gè)階段。

(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：

活動(dòng)主要以平面宣傳為主，具體為：

寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團(tuán)招新公告和一張海報(bào)，讓盡可能多的新生知道社團(tuán)招新的時(shí)間，了解如何加入社團(tuán)。

(2)第二階段(招新前兩天)：

聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團(tuán)招新。

(二)招新現(xiàn)場

1、9月27日下午活動(dòng)課，實(shí)訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。

2、由團(tuán)委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。

3、到場參與的人員，表演準(zhǔn)備好的個(gè)人舞蹈才藝表演。

(三)后期工作

1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。

2、做好舞蹈社這學(xué)期的計(jì)劃。

五、計(jì)劃

介紹：本學(xué)期學(xué)習(xí)的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會(huì)的儀式。為激勵(lì)外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會(huì)舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵(lì)戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)新興項(xiàng)目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。受到全世界人民的喜愛。

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