時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？以下是小編幫大家整理的制定英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

我認(rèn)為英語(yǔ)是一門非常重要的語(yǔ)言，無(wú)論是在職場(chǎng)還是在生活中都有著廣泛的應(yīng)用。為了提高我的`英語(yǔ)水平，我制定了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

目標(biāo)：

1.提高聽力和口語(yǔ)能力，能夠自信地進(jìn)行英語(yǔ)對(duì)話和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

2.提高閱讀和寫作能力，能夠流暢地閱讀英文文章和寫作。

3.擴(kuò)大詞匯量，掌握常用詞匯和重要短語(yǔ)，提高英語(yǔ)表達(dá)能力。

計(jì)劃：

1.每天至少聽一小時(shí)的英語(yǔ)材料，包括聽力練習(xí)、英語(yǔ)電影、英語(yǔ)音樂等。

2.每周與外教或英語(yǔ)母語(yǔ)人士進(jìn)行一次口語(yǔ)交流，積極表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，同時(shí)注意發(fā)音和語(yǔ)法的`準(zhǔn)確性。

3.每天至少閱讀半小時(shí)的英文文章，包括報(bào)紙、雜志、英文小說等。對(duì)于不熟悉的單詞和短語(yǔ)，及時(shí)查閱詞典。

4.每周寫一篇英文日記或文章，包括個(gè)人日記、新聞報(bào)道、議論文等。在寫作中注意運(yùn)用所學(xué)的語(yǔ)法和詞匯，同時(shí)可以請(qǐng)教英語(yǔ)老師或母語(yǔ)人士指導(dǎo)修改。

5.堅(jiān)持使用英語(yǔ)學(xué)習(xí)APP或網(wǎng)站進(jìn)行詞匯和語(yǔ)法練習(xí)，如Duolingo、Quizlet等。

6.定期參加英語(yǔ)考試和比賽，提高英語(yǔ)應(yīng)試能力，如托福、雅思、口語(yǔ)比賽等。

總結(jié)：

制定計(jì)劃是重要的，但執(zhí)行計(jì)劃也同樣重要。我將會(huì)根據(jù)我的計(jì)劃來堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提高英語(yǔ)水平。

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

學(xué)習(xí)計(jì)劃：每天確保4小時(shí)學(xué)習(xí)即可，時(shí)間應(yīng)用如下：

1、看課本

2、整理以往做過題、歸類并看題

3、做題（即學(xué)校布置的寒假作業(yè)）

最好時(shí)間段：上午8:30~10：30 晚上20:00~22:00

因?yàn)楹?，大家要睡懶覺，但是上午是頭腦最清楚的。晚上臨睡前是記憶力較好的時(shí)間，故推薦這兩個(gè)時(shí)間。

當(dāng)然，自覺性好的同學(xué)，可以多花時(shí)間。建議每天最多學(xué)習(xí)6小時(shí)左右。畢竟長(zhǎng)久的疲軟對(duì)記憶、思維會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃牢記三個(gè)要點(diǎn)：

一、如何看課本（落實(shí)基礎(chǔ)的方法）

看課本的過程，許多同學(xué)只是簡(jiǎn)單把課本知識(shí)點(diǎn)過了一遍，有的同學(xué)稍微過程和態(tài)度稍微認(rèn)真、細(xì)致一些。還有的學(xué)生是總結(jié)全部的知識(shí)點(diǎn)，其實(shí)這些并不是我們今天所講的看課本，這些充其量把課本的內(nèi)容再過一遍，并沒有什么實(shí)質(zhì)性的效果?？凑n本包括如下幾點(diǎn)：

第一，注重學(xué)科思維。課本看一遍，課本講了多少種不同的思維方式。這些思維方式對(duì)題目有多大的要求，我們要總結(jié)課本上的思維。

第二，看課本注重知識(shí)理解?？荚嚂r(shí)尤其注重考查學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握的程度，前一篇博文中的例題，指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)進(jìn)行比較大小，就需要同學(xué)們對(duì)函數(shù)的圖像、性質(zhì)有一定的理解。每條知識(shí)點(diǎn)都有研究目的和一些獨(dú)有的表現(xiàn)形式。我們?cè)诶斫庵R(shí)點(diǎn)的.過程中，假設(shè)不用式子推導(dǎo)，單純看能不能理解，這是定性的理解。在考場(chǎng)里面，定性是第一位，首先通過定性分析，再定量，多學(xué)生上課時(shí)聽老師講明白的很，但是自己來就不行了，就是因?yàn)槔蠋熞呀?jīng)把知識(shí)點(diǎn)量化解析了，而學(xué)生沒有從定性思維上形成自己所理解的東西，自然是不會(huì)應(yīng)用了。

第三，看課本注重考點(diǎn)?？凑n本的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)標(biāo)記考點(diǎn)。把你已經(jīng)見過的題、認(rèn)為可能會(huì)當(dāng)成考點(diǎn)的知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)標(biāo)記。尤其是真題里面考那些全部標(biāo)出來，把那個(gè)地方做到熟練?？荚嚭推綍r(shí)訓(xùn)練不同，許多的表達(dá)是在臨場(chǎng)瞬間的感性思維，而不是理性的有條理的思維。如果對(duì)考點(diǎn)熟悉的話，基本上能做到不加思索，就能順利的表達(dá)出來?？紙?chǎng)上絕對(duì)沒有時(shí)間來允許你慢慢的進(jìn)行思考?？荚嚥皇歉阊芯浚呖伎疾槭侵R(shí)點(diǎn)熟知程度、理解程度、應(yīng)用程度，更考查的是全部考生的臨場(chǎng)反應(yīng)意識(shí)。

很多同學(xué)認(rèn)為看課本需要花費(fèi)時(shí)間很長(zhǎng)，其實(shí)不然，據(jù)玖久高考專家統(tǒng)計(jì)，如果認(rèn)真復(fù)習(xí)的話，一周左右就能把知識(shí)點(diǎn)理解相對(duì)透徹，并且能分析出哪些知識(shí)點(diǎn)是重點(diǎn)考點(diǎn)。有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)甚至能大略估計(jì)知識(shí)點(diǎn)的考查方式是什么。

二、如何看題（學(xué)會(huì)思考與能力訓(xùn)練）

雖然前面介紹了看課本的思路，但是要最大效率的利用時(shí)間，必須要借助到題。這里所涉及到的題，并不要求大家做，而是利用大家做過的。

1、借助試題消化知識(shí)點(diǎn)

這個(gè)很容易理解的，就是大家碰到題中不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，不明白的公式為什么這么用的，看課本定義部分，這樣就能夠?qū)⒄n本知識(shí)點(diǎn)實(shí)際應(yīng)用化，形成知識(shí)掌握和應(yīng)用的全部過程。我們要翻出以往做過的試卷或者比較有參考價(jià)值的練習(xí)本，第一時(shí)間找錯(cuò)題，重新思考這么錯(cuò)是怎么想導(dǎo)致的，要該如何理解。對(duì)待大題，著重思考題目是如何利用知識(shí)點(diǎn)考查大家的。利用了哪些方面內(nèi)容，考查了我們什么，而這都是我們大家極其需要去理解的重點(diǎn)部分。

2、看題歸納、理解課本知識(shí)點(diǎn)

歸納、理解知識(shí)點(diǎn)的重要性我就不說了，就說下如何總結(jié)，這需要找一些比較類似的類型題。其實(shí)這很好辦。連續(xù)數(shù)年的真題、模擬題，其實(shí)按照順序的考點(diǎn)都差不多，如數(shù)學(xué)第一道解答題是考三角函數(shù)，選擇題第5或第6道是考排列組合，最后一道是立體幾何。我們要總結(jié)這類題的考法和解答思想。通過綜合、比較，就能解決絕大多數(shù)的題型，也不再害怕陌生題。這樣不僅對(duì)課本知識(shí)本質(zhì)有一個(gè)理解，對(duì)知識(shí)的應(yīng)用范圍理解的更加透徹。自然能形成純熟的應(yīng)用。

3、多利用真題

大家可以通過真題思考一下，這個(gè)出題老師在題目會(huì)設(shè)置那些障礙，比如說英語(yǔ)，英語(yǔ)里面，要設(shè)置障礙，不外乎這么幾種情況，要么把正確的選項(xiàng)出的像錯(cuò)誤，要么把錯(cuò)誤的選項(xiàng)出的像正確的，如非動(dòng)詞搭配卻給出動(dòng)詞搭配的形式。我們要對(duì)命題老師出題的手法有一個(gè)認(rèn)識(shí)。對(duì)出題方式、命題手法有一定的了解后，就會(huì)有一定的優(yōu)勢(shì)。

平時(shí)大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你讀題的速度很快，或者會(huì)遺漏點(diǎn)，或者你在考場(chǎng)讀不懂題目的時(shí)候，這個(gè)題不太敢做。而利用真題思考題目命題意圖的時(shí)候，就能總結(jié)出一些思路，能夠確保你做題時(shí)能讀懂題目，敢放手去做。

通過這個(gè)方式，只要你們不是知識(shí)點(diǎn)不會(huì)，只要知識(shí)點(diǎn)知道，作為考試人員來說，可以提高很高的水平。

三、如何做題（實(shí)際應(yīng)用于能力提升）

很多學(xué)生做題時(shí)苦于沒有思路，而不是缺乏知識(shí)點(diǎn)。那么我們的方向要放在找思路、找解題觸發(fā)點(diǎn)上。

其實(shí)所謂的觸發(fā)點(diǎn)，或者是解題思路的起點(diǎn)，都是題目暗示點(diǎn)。所有題都存在暗示點(diǎn)，但是知識(shí)點(diǎn)必須是課本的。大家都做過英語(yǔ)完形填空吧，我們是根據(jù)什么來做題呢？就是找暗示，完形填空中大家可以發(fā)現(xiàn)，所需要填寫的詞大多數(shù)與原文什么有關(guān)聯(lián)？基本的考點(diǎn)都是出現(xiàn)在指代詞、轉(zhuǎn)折詞、因果詞前后、連續(xù)性動(dòng)詞一致，前面提到過，若沒有暗示則可以認(rèn)為題目超綱，因?yàn)楸仨毚_定有相對(duì)較為標(biāo)準(zhǔn)的答案。

如英語(yǔ)語(yǔ)文閱讀，即便沒做過都懂得去對(duì)照原文，這就是考試必須給答案留下參照。文史類考生的獲益應(yīng)當(dāng)是更高的，因?yàn)槲氖奉悗缀跛袉栴}都描述的比較詳細(xì)，在題目敘述的過程中存在大量的題目暗示點(diǎn)，這些都必須對(duì)課本知識(shí)點(diǎn)要有個(gè)系統(tǒng)的理解，才能在考試的瞬間找到暗示。

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

計(jì)劃的重要性

我們應(yīng)當(dāng)知道計(jì)劃的重要性，所以一定要認(rèn)認(rèn)真真的制定計(jì)劃。并且在制定的時(shí)候要注意自己平時(shí)的生活習(xí)慣，不要計(jì)劃寫得很好，而實(shí)際上根本對(duì)自己的學(xué)習(xí)沒有用。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

首先，你必須明白，計(jì)劃是為目標(biāo)服務(wù)的!

所以制定計(jì)劃，先要根據(jù)自己的具體情況，確定一個(gè)目標(biāo)。當(dāng)在有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，那么目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，腳踏實(shí)地、有步驟地完成，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

計(jì)劃的安排

在確定了大目標(biāo)之后，要把大目標(biāo)細(xì)化。比如你的目標(biāo)是考入北京大學(xué)，你的數(shù)學(xué)成績(jī)是弱勢(shì)，那么就要計(jì)劃在一段時(shí)間內(nèi)把數(shù)學(xué)提上去。而后再細(xì)分是幾何不行，還是導(dǎo)數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。

計(jì)劃是對(duì)時(shí)間的規(guī)劃

要知道在一個(gè)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，具體要干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃，一個(gè)月也要有個(gè)計(jì)劃，一周，一日也同樣要有個(gè)計(jì)劃。以短的計(jì)劃，分解大計(jì)劃，最終完成計(jì)劃，取得成果。所謂千里之行始于足下,千萬(wàn)不能著急，一步一步地走。

要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

你要懂得學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的.，精力也是有限的。所以必須要有重點(diǎn)!所以在制定計(jì)劃時(shí)要保證重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。所以在制定計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力，攻下重點(diǎn)。

行勝于言

不管你計(jì)劃制定的有多么完美，多么優(yōu)秀，不去執(zhí)行，都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的，外界的環(huán)境不斷變化，在一開始的時(shí)候總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有千萬(wàn)個(gè)理由讓你放棄計(jì)劃，讓你懈怠下。這是人的惰性導(dǎo)致的，一旦你放棄了，那么你就是個(gè)loser!你的目標(biāo)也將化為泡沫。而當(dāng)你堅(jiān)持下去，一件一件地完成你的計(jì)劃時(shí)候，你會(huì)慢慢培養(yǎng)出一種強(qiáng)大的自信，形成成功者必須具備的素養(yǎng)。

提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ);心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

制定計(jì)劃要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)的利用大腦，不要讓大腦疲勞。

要根據(jù)具體的情況，不斷調(diào)整優(yōu)化整個(gè)計(jì)劃。

要學(xué)會(huì)總結(jié)通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么,不斷查漏補(bǔ)缺。

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠(yuǎn)。人有時(shí)會(huì)過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。本來自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計(jì)劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的，因?yàn)樗鼛Ыo你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會(huì)讓你對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)計(jì)劃的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己很無(wú)能，認(rèn)為做計(jì)劃根本沒什么用處。計(jì)劃設(shè)定的目標(biāo)是你希望實(shí)現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備要到達(dá)的地方。所以，在制定計(jì)劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí)，切不可好高騖遠(yuǎn)，定高不可攀的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時(shí)間久了必會(huì)厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進(jìn)步，你很快就會(huì)被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手甩在后面。計(jì)劃中的目標(biāo)應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設(shè)立的目標(biāo)可以稍稍超出你實(shí)際能力范圍一點(diǎn)點(diǎn)，但不可走得太遠(yuǎn)，這樣的目標(biāo)，既具有挑戰(zhàn)性，同時(shí)又可進(jìn)一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力。

2.制定計(jì)劃要先難后易。人的潛意識(shí)里都有一種惰性，都喜歡做簡(jiǎn)單容易的事，對(duì)于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，你可以花大量時(shí)間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會(huì)非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會(huì)倉(cāng)促完成。即使是做一份習(xí)題，你也總是先做比較簡(jiǎn)單的選擇題，而不愿做相對(duì)麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí)，你會(huì)花大量時(shí)間看電視，玩電腦游戲，你會(huì)動(dòng)不動(dòng)就想喝水，上廁所，吃零食，或者無(wú)休止地和家人聊天，自己原來準(zhǔn)備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！為什么會(huì)這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標(biāo)？是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性？是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進(jìn)步？都不是，而是你的本能，你的潛意識(shí)在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無(wú)需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡(jiǎn)單的，做起來當(dāng)然得心應(yīng)手，而對(duì)于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了，它是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時(shí)的快樂。所以你難免對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥心理。然而，這些事情對(duì)你的前途和命運(yùn)又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計(jì)劃的行動(dòng)攻克一個(gè)個(gè)橫亙?cè)诿媲暗恼系K，你才能實(shí)現(xiàn)自己的核心目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)人生夢(mèng)想。你在制定計(jì)劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì)覺得更自信，更輕松。

3.不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計(jì)劃。一說到學(xué)習(xí)計(jì)劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動(dòng)無(wú)論從正面還是負(fù)面，都會(huì)給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進(jìn)行，在你制定計(jì)劃時(shí)，必須充分考慮學(xué)習(xí)時(shí)間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動(dòng)保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動(dòng)不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計(jì)算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人聊天的時(shí)間，聽音樂、看電視的時(shí)間也別忘了算進(jìn)去。一天活動(dòng)富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

4.計(jì)劃要有一定的靈活性。人們常說，計(jì)劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計(jì)劃的過程中，可能會(huì)遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因?yàn)槟承┰蚨鴮?dǎo)致某項(xiàng)目標(biāo)不能按計(jì)劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請(qǐng)你幫忙、老師叫你有事等等，這些計(jì)劃之外的事情經(jīng)常會(huì)打亂你原有的安排，使原定計(jì)劃不能按時(shí)完成。所以，你的計(jì)劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗(yàn)收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應(yīng)該是在緊湊，不浪費(fèi)時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機(jī)

動(dòng)時(shí)間，專門完成一天當(dāng)中沒有完成的計(jì)劃；每周抽出半天時(shí)間，專門完成本周未完成的計(jì)劃。這樣，既可以保證每一項(xiàng)中短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又不至因完成計(jì)劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過，雖說計(jì)劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的。特別是對(duì)于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計(jì)劃完成。

5.變“做”為做完，提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)?？吹綄W(xué)生訂的計(jì)劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語(yǔ)；早飯時(shí)間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)；晚飯時(shí)間背歷史……這種計(jì)劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，讓你進(jìn)教室后少了一些無(wú)所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的'進(jìn)步，進(jìn)而對(duì)自己的計(jì)劃失去了信心，只能使計(jì)劃半途而廢，又回復(fù)到原來的學(xué)習(xí)軌跡。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)閳?zhí)行這樣的計(jì)劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計(jì)劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，你的一切行動(dòng)還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計(jì)劃進(jìn)行到底呢？對(duì)于這種情況，一個(gè)最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應(yīng)該做出這樣的計(jì)劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習(xí)題；今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達(dá)到一種什么效果；……你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強(qiáng)調(diào)“做完”多少。這樣做對(duì)你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因?yàn)槿绻皇侨プ觯龆嘧錾?、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn)，一方面會(huì)促使你以更高的效率而不是更長(zhǎng)的時(shí)間來執(zhí)行你的計(jì)劃，另一方面當(dāng)你完成一項(xiàng)計(jì)劃時(shí)，你就會(huì)有一種成就感，這種成就感能進(jìn)一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。

６、確立合理的中短期目標(biāo) 說到目標(biāo)，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進(jìn)入前幾名。當(dāng)然，這是一個(gè)主要的目標(biāo)，但并不是唯一的。 因?yàn)橐_(dá)到既定學(xué)習(xí)目標(biāo)，會(huì)受到許多因素的影響。以成功為目的的時(shí)間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時(shí)、每一分鐘，都成為你進(jìn)步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí)，全面提升你的學(xué)習(xí)能力。所以你制定目標(biāo)時(shí)，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標(biāo)。另外，中短期目標(biāo)是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會(huì)舉行兩次階段性測(cè)試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測(cè)驗(yàn)，你可以把這些考試當(dāng)作是檢驗(yàn)?zāi)隳繕?biāo)是否達(dá)到的手段。中期目標(biāo)以兩次考試之間的時(shí)間為限；短期目標(biāo)以一周、一日的時(shí)間為限。具體來說，你的中短期目標(biāo)應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標(biāo)：(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績(jī)，并與全班成績(jī)進(jìn)行比較。哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目，對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文：92分；數(shù)學(xué)：108分；英語(yǔ)：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分?？偡郑?98分，在班內(nèi)排22名（語(yǔ)、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢(shì)科目，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語(yǔ)、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。英語(yǔ)主要是由于詞匯記得不扎實(shí)，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語(yǔ)，接下來是數(shù)學(xué)、政治、地理、語(yǔ)文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語(yǔ)的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，李明對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打70分以上；英語(yǔ)：下次爭(zhēng)取打90分；數(shù)學(xué)、政治、地理、語(yǔ)文爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。班級(jí)名次爭(zhēng)取在下次考試中向前躍進(jìn)五名。（2）心態(tài)管理目標(biāo)。態(tài)度決定一切，你面對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績(jī)開始下滑或者徘徊不前時(shí)，你應(yīng)該想一想，你對(duì)待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來，自己對(duì)未來的看法和高一時(shí)相比明顯不同。在初中時(shí)，他的成績(jī)突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護(hù)。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對(duì)自己好。由此對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)總是處于中游，感覺自己和剛上高中時(shí)定的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，對(duì)未來也覺得越來越?jīng)]把握。當(dāng)然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習(xí)越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標(biāo)，并用以下文字作為激勵(lì)自己成功心態(tài)的暗示語(yǔ)：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑

強(qiáng)的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。（3）習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習(xí)慣可以加速你的成功，而不良習(xí)慣則會(huì)阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；自習(xí)時(shí)不能及時(shí)完成老師布置的作業(yè)；和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時(shí)間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對(duì)這些總是，李明確定的習(xí)慣目標(biāo)是：

A．養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣； B．養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣； C．養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣；

D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。

7、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認(rèn)知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認(rèn)知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無(wú)功。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績(jī)。李明結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的方法目標(biāo)是：A．全面采用鏈?zhǔn)接洃浄ǎ貏e是對(duì)歷史和外語(yǔ)科。每天晚上抽半小時(shí)左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上；第二天早上的第一時(shí)間，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí)；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成；每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；自習(xí)時(shí)，要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。C．?dāng)?shù)學(xué)、外語(yǔ)把重心放在精細(xì)預(yù)習(xí)上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就外語(yǔ)而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。D．語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后及時(shí)復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點(diǎn)、難點(diǎn)，及時(shí)完成有關(guān)習(xí)題。特別是對(duì)于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時(shí)歸類總結(jié)。在平時(shí)做題過程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。

8、目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。.規(guī)劃你的時(shí)間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時(shí)間就是一個(gè)人生存、奮斗的時(shí)間，也就是他整個(gè)的人生。從這個(gè)意義上講，時(shí)間，確實(shí)就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時(shí)間，就是你實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)，譜寫自己命運(yùn)基調(diào)的時(shí)間。在這一段時(shí)間，只要你有堅(jiān)定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時(shí)間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計(jì)劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)程，約束你不利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的言行，逐步改掉種種浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計(jì)自己的時(shí)間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時(shí)間表和日時(shí)間表較有意義，這樣的時(shí)間表可以將你每一天、每一小時(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制。周時(shí)間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時(shí)間表應(yīng)在前一天晚上或者當(dāng)天早上排出，可以在學(xué)校作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)程。李明為了在下一次考試中取得好成績(jī)，已經(jīng)做的許多準(zhǔn)備工作，他給自己做的時(shí)間表是這樣的（周時(shí)間表是上周周末安排的）：一周計(jì)劃：本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學(xué)科目標(biāo)：語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題；完成《考試報(bào)》同步練習(xí)；寫兩篇作文；堅(jiān)持每天寫日記。數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《考試報(bào)》及其它有關(guān)資料的習(xí)題，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過的每一道習(xí)題，要做全面分析。本周做習(xí)題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語(yǔ)：英語(yǔ)是弱科，學(xué)習(xí)時(shí)需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。寫至少三篇英語(yǔ)日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書，并將其上的習(xí)題完成。紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上

課及自習(xí)時(shí)間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。

一周時(shí)間安排：

星期 時(shí)段 時(shí)間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個(gè)懶睡

6：20－6：45 背英語(yǔ)詞匯筆記 背歷史 背英語(yǔ)課文 背政治 背英語(yǔ)作文 背數(shù)學(xué)公式定理 上午 8：15－8：35 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計(jì)劃

中午 12：10－2：10 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做歷史習(xí)題 做英語(yǔ)習(xí)題 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做語(yǔ)文習(xí)題 做政治地理題 活動(dòng)

3：40－4：30 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間

晚上 6：30－7：40 寫日記做數(shù)學(xué) 寫日記做外語(yǔ) 寫日記做語(yǔ)文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治

9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評(píng)估 本周總體評(píng)價(jià)

一天學(xué)習(xí)計(jì)劃（根據(jù)當(dāng)日課程表制訂）：

項(xiàng)目 起止時(shí)間 學(xué)習(xí)目標(biāo) 執(zhí)行評(píng)估 起床 5:30 背前一天綜合筆記；

早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學(xué)的12個(gè)單詞。讀通第一課課文 第一自習(xí) 6:45—7:25 背上周歷史所學(xué)內(nèi)容

早飯 7:25—8:35 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題

預(yù)備 8:35—8:45

第一節(jié) 8:45—9:25 上課

第二節(jié) 9:35—10:15 上課

課間操 10:15—10:40 上課間操

第三節(jié) 10:40—11:20 上課

第四節(jié) 11:30－12:10 上課

午飯 12:10—2:10 做英語(yǔ)練習(xí)冊(cè)及《英語(yǔ)周報(bào)》同步練習(xí)

預(yù)備 2:10—2:20

第五節(jié) 2:20—3:00 上課

第六節(jié) 3:10—3:50 上課

活動(dòng) 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)

第二自習(xí) 4:30—5:10 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)

第三自習(xí) 5:20—6:00 完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習(xí)

晚飯 6:00—7:40 寫日記 復(fù)習(xí)昨天綜合筆記

自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。 預(yù)習(xí)明天英語(yǔ)課內(nèi)容

熄燈 9：20 今日總體評(píng)價(jià)

現(xiàn)在請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考李明的方法，設(shè)計(jì)你自己的時(shí)間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合你自己個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。

9、執(zhí)行計(jì)劃的行動(dòng)綱領(lǐng)。目標(biāo)已經(jīng)明確，時(shí)間表已經(jīng)排好，而且通過對(duì)自己、對(duì)考試的透徹分析，已做到知己知彼?，F(xiàn)在是萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。這“東風(fēng)”，就是你的行動(dòng)。你必須立即行動(dòng)起來，開始執(zhí)行你的計(jì)劃。不管你的目標(biāo)有多么高遠(yuǎn)，你的計(jì)劃有多么周全，如不采取行動(dòng)，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動(dòng)，執(zhí)行計(jì)劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅(jiān)韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標(biāo)便是空中樓閣，你的計(jì)劃也不過是一紙空文。要保證計(jì)劃的執(zhí)行和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須堅(jiān)持以下原則： (1)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)堅(jiān)信不移。無(wú)論你定的是什么樣的目標(biāo)，你必須堅(jiān)信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準(zhǔn)備，在向目標(biāo)奮進(jìn)的過程中，你必然會(huì)遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，

如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習(xí)慣。這些障礙，會(huì)一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點(diǎn)。你得在所有人都認(rèn)為不可能的情況下，對(duì)自己堅(jiān)信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無(wú)限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對(duì)外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，但這些計(jì)劃大多數(shù)都不會(huì)有太長(zhǎng)的生命力。不是因?yàn)檫@些計(jì)劃不好，主要是你缺乏對(duì)外部干擾說“不”的勇氣。誠(chéng)然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅(jiān)持一點(diǎn)：無(wú)論怎樣，不能影響你學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行。這一點(diǎn)，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當(dāng)你正聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)時(shí)，你的朋友會(huì)軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學(xué)會(huì)嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準(zhǔn)備考清華呢？”；你的親人會(huì)關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧?！?；另外，還有周圍同學(xué)的歡笑聲會(huì)讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計(jì)劃將再一次成為一紙空文，你的目標(biāo)也將變得虛無(wú)縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個(gè)理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個(gè)借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔(dān)責(zé)任，不愿面對(duì)繁瑣、復(fù)雜的勞動(dòng)。但如果一個(gè)人任由這種天性自由滋長(zhǎng)，那么他的一生將會(huì)一事無(wú)成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬(wàn)貫家產(chǎn)，也不過是一團(tuán)行尸走肉，不會(huì)有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無(wú)不是克服懶惰的結(jié)果，無(wú)不是不斷進(jìn)取得的結(jié)果。執(zhí)行計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，是一個(gè)高強(qiáng)度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計(jì)劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當(dāng)別人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，你得按計(jì)劃起來學(xué)習(xí)；當(dāng)別人享受愉快周末的時(shí)候，你得按計(jì)劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容；當(dāng)別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時(shí)候，你得耐住性子執(zhí)行自己計(jì)劃。除非是在你計(jì)劃完成的前提下，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因?yàn)槿魏谓杩谥灰械谝淮危蜁?huì)有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會(huì)離目標(biāo)更遠(yuǎn)一步，那個(gè)所謂的計(jì)劃，也就形同虛設(shè)。(4)為自己的每一次進(jìn)步喝彩。無(wú)論周計(jì)劃表還是日計(jì)劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評(píng)估”一欄，在完成計(jì)劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對(duì)全周或本日的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估內(nèi)容可以分為三個(gè)等級(jí)：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計(jì)劃；良：完成計(jì)劃的百分之七十以上；差：未完成計(jì)劃的一半。自評(píng)為差時(shí)，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機(jī)動(dòng)時(shí)間補(bǔ)齊。自評(píng)為優(yōu)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)自己一次，比如看會(huì)兒電視、打會(huì)兒牌、和朋友聊會(huì)兒天、出去玩一會(huì)兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進(jìn)步時(shí)，可以大獎(jiǎng)自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎(jiǎng)勵(lì)，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)對(duì)自我的把控能力，在激勵(lì)中認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。而且會(huì)自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實(shí)現(xiàn)著自己的目標(biāo)。(5)經(jīng)?；仡欁约旱哪繕?biāo)和時(shí)間表 你應(yīng)該將你的人生大目標(biāo)、中短期目標(biāo)、周目標(biāo)、周時(shí)間計(jì)劃表和日時(shí)間計(jì)劃表等這些工具放在你經(jīng)常看的地方，比如列在你日記本的扉頁(yè)上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對(duì)這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)將變成一種強(qiáng)烈的欲望，為滿足這種欲望，你會(huì)不斷提醒自己嚴(yán)格按計(jì)劃學(xué)習(xí)，保證自己的每一點(diǎn)努力都是不斷向目標(biāo)靠近，盡量減少時(shí)間和精力的浪費(fèi)。

以上五項(xiàng)執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計(jì)劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅(jiān)持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對(duì)未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動(dòng)，一步步拉近現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間的距離。五項(xiàng)綱領(lǐng)，是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、走向成功的保障。切記，莫忘！

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

隨著全球化的加速，英語(yǔ)已經(jīng)成為一門全球通用的語(yǔ)言。尤其是在各行各業(yè)中，英語(yǔ)能力已經(jīng)成為一個(gè)必備條件。因此，對(duì)于我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)必須要下定決心并且制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，制定合理計(jì)劃。我們應(yīng)該明確自己的目標(biāo)，比如說提高口語(yǔ)能力或者是閱讀理解能力，具體到每個(gè)目標(biāo)我們就要針對(duì)性地制定計(jì)劃，比如在口語(yǔ)方面我們每天可以練習(xí)半小時(shí)，通過唱歌、跟讀、說英文電影等方式提高自己的'口語(yǔ)水平。再比如在閱讀方面我們可以試著精讀一些英文材料、報(bào)紙或者小說，然后逐步提高自己的閱讀速度和理解能力。

其次，堅(jiān)持練習(xí)。英語(yǔ)是一門語(yǔ)言，需要不斷地進(jìn)行口語(yǔ)、聽力、閱讀和寫作的練習(xí)。只有經(jīng)常聯(lián)系，我們才能夠提高自己的能力。可以選擇在每天都留出一些時(shí)間來進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)，并且堅(jiān)持下來。同時(shí)，我們可以加入一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)群組，定期開展英語(yǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)，互相交流和學(xué)習(xí)，激發(fā)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣和熱情。

第三，注重基礎(chǔ)知識(shí)。英語(yǔ)學(xué)習(xí)需要注重基礎(chǔ)知識(shí)的積累和鞏固。我們可以從語(yǔ)法、詞匯等方面進(jìn)行學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谡Z(yǔ)言中這些基礎(chǔ)知識(shí)都是很重要的。在進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們最好能夠找到對(duì)應(yīng)的教材或者是學(xué)習(xí)資料，以此加深我們的了解。

第四，積極應(yīng)用。如果我們只是將英語(yǔ)學(xué)習(xí)當(dāng)做一門課程來學(xué)習(xí)或者是作為興趣愛好來學(xué)習(xí)，那么我們的英語(yǔ)水平很難得到提高。因此，我們需要積極的應(yīng)用我們所學(xué)的知識(shí)，比如結(jié)交一些外國(guó)朋友、參加國(guó)際交流活動(dòng)、閱讀英文資料、觀看英文電影等。這些都是很好的提高英語(yǔ)水平的途徑，而且可以讓我們更好地了解英語(yǔ)和文化之間的聯(lián)系。

總之，我們需要一個(gè)詳細(xì)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且堅(jiān)持不懈地執(zhí)行，這樣我們才能夠在英語(yǔ)方面不斷地進(jìn)步。只有通過刻苦、努力的學(xué)習(xí)和積極的實(shí)踐，我們才能夠如愿達(dá)到我們的目標(biāo)。

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

計(jì)劃是管理的一項(xiàng)重要職能，任何組織中的各項(xiàng)管理活動(dòng)都離不開計(jì)劃。下面是特意準(zhǔn)備的20xx寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃書參閱，希望能夠滿足各位的閱讀需求，大家看完后有所收獲。

寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽力\

2.每日英語(yǔ)聽力30分鐘

3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的.學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

培養(yǎng)興趣

初學(xué)英語(yǔ)階段，意識(shí)還處于感性階段，老師會(huì)千方百計(jì)地在課堂上激發(fā)培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用教學(xué)卡片、圖片等直觀教具,通過做游戲、唱兒歌、畫圖畫等小學(xué)生喜聞樂見的形式來調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情和積極性，實(shí)現(xiàn)在教學(xué)中集知識(shí)和趣味為一體，使他們覺得學(xué)習(xí)英語(yǔ)是件很有趣的事情。對(duì)于較難掌握的知識(shí)，寧可慢些、穩(wěn)些、扎實(shí)些，也不單純地為完成教學(xué)任務(wù)對(duì)難點(diǎn)、重點(diǎn)蜻蜓點(diǎn)水，一帶而過。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、養(yǎng)成正確記憶單詞的習(xí)慣。

2、養(yǎng)成規(guī)范書寫的習(xí)慣。

3、傾聽的習(xí)慣。

4、閱讀的習(xí)慣。

注重平時(shí)積累

詞匯量在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中占有重要地位，單詞記憶方法直接關(guān)系到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成敗。小學(xué)生是初學(xué)者對(duì)于單詞的記憶還知識(shí)處于感性階段，如能引導(dǎo)得當(dāng)，就能發(fā)揮他們記憶的潛能。

很多人說在閱讀中背單詞，但那是針對(duì)有一定單詞量的人群。雖然閱讀很重要，但還是要集中精力專門背單詞。我們學(xué)習(xí)我們的母語(yǔ)，尚且需要專門的記生詞和生字。平時(shí)要注重單詞的'積累，做到見詞能讀、聽詞能寫。

持之以恒

學(xué)習(xí)英語(yǔ)要過許多關(guān)，如語(yǔ)音關(guān)、開口關(guān)、拼讀關(guān)、朗讀關(guān)、默讀關(guān)、詞匯記憶關(guān)、句型轉(zhuǎn)換關(guān)、情景說話關(guān)、快速聽寫關(guān)等。過每一關(guān)都要下夠功夫，練夠火候，才能苦盡甘來。只有堅(jiān)持不懈的精神，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能把英語(yǔ)學(xué)得更好。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)應(yīng)堅(jiān)持的四點(diǎn)：

1.對(duì)于每課的語(yǔ)法重點(diǎn),要適時(shí)總結(jié),細(xì)致分析

2.堅(jiān)持大聲朗讀課文,可改善自己的語(yǔ)音,語(yǔ)調(diào)

3.上課時(shí)間一定要充分把握

4.可選購(gòu)一本符合自己能力的輔導(dǎo)書,每天適當(dāng)練習(xí)

5.記憶單詞，積累詞匯量

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

對(duì)初三學(xué)生來說，明年中考英語(yǔ)成功與否關(guān)鍵在于合理安排有限時(shí)間，擬定和落實(shí)省時(shí)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這點(diǎn)相當(dāng)重要。首先自己要預(yù)知英語(yǔ)中考卷由哪幾個(gè)板塊組成，其次問自己：我準(zhǔn)備做什么？怎樣能做得更好？從戰(zhàn)略上看，目標(biāo)定位要清晰；從戰(zhàn)術(shù)上看，學(xué)習(xí)方法選擇要得當(dāng)，要對(duì)自己有個(gè)正確的估價(jià)。再次對(duì)自己定個(gè)切實(shí)可行的'學(xué)習(xí)計(jì)劃。

近兩年中考英語(yǔ)卷以能力考核為主導(dǎo)，在考查學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的同時(shí)，注重考查理解與表達(dá)能力和綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。分為聽力；語(yǔ)法詞匯；閱讀完型、寫作三個(gè)大板塊。其中聽力部分單詞拼寫難度一般，但要注意同音異義詞；詞匯語(yǔ)法部分單項(xiàng)選擇也較簡(jiǎn)單，主要考查語(yǔ)法在語(yǔ)境的最基本運(yùn)用。中考英語(yǔ)卷的難點(diǎn)或者說主要的失分是在語(yǔ)言綜合運(yùn)用題，即完型填空，閱讀理解和寫作部分。要先分析自身學(xué)習(xí)狀況，針對(duì)自己易失分部分盡早制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨后篩選找出適合自己的學(xué)習(xí)方法以及自己將要達(dá)到的目標(biāo)。同時(shí)要為自己時(shí)時(shí)鼓勁，知難而上，不達(dá)目的決不罷休。一、理清重點(diǎn)做到溫故而知新

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

英語(yǔ)作為國(guó)際語(yǔ)言，在全球范圍內(nèi)得到廣泛應(yīng)用，許多人都想學(xué)好英語(yǔ)。而想要學(xué)好英語(yǔ)，最基礎(chǔ)的就是學(xué)習(xí)英語(yǔ)音標(biāo)。英語(yǔ)音標(biāo)的掌握不僅有助于正確發(fā)音，還是學(xué)好英語(yǔ)口語(yǔ)和聽力的基石。因此，本人制定了一個(gè)英語(yǔ)音標(biāo)學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更好地掌握英語(yǔ)口語(yǔ)和聽力技能。

一、目標(biāo)

1.掌握英語(yǔ)元音和輔音的發(fā)音方法。

2.熟悉常用英語(yǔ)單詞和短語(yǔ)的音標(biāo)。

3.練習(xí)聽、說、讀、寫的能力，提高英語(yǔ)口語(yǔ)和聽力水平。

二、要求

1.每天學(xué)習(xí)至少30分鐘，學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：音標(biāo)發(fā)音、單詞和短語(yǔ)的音標(biāo)、聽力、口語(yǔ)練習(xí)等。

2.每周定時(shí)進(jìn)行模擬口語(yǔ)考試，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果。

3.每周至少聽一次英文歌曲，嘗試聽出歌詞中的音標(biāo)和單詞。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1.英語(yǔ)元音和輔音發(fā)音方法。

英語(yǔ)元音發(fā)音方法較為復(fù)雜，需要大量練習(xí)。為了掌握音標(biāo)發(fā)音，首先需要了解元音和輔音的發(fā)音方法。接著，可以通過觀看相關(guān)教學(xué)視頻和模仿外教的發(fā)音，進(jìn)行練習(xí)。

2.常用英語(yǔ)單詞和短語(yǔ)的.音標(biāo)

學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過程中，背單詞是必不可少的環(huán)節(jié)。在背單詞的同時(shí)，也需要注意這些單詞的音標(biāo)，以便準(zhǔn)確得發(fā)音?？梢酝ㄟ^單詞的拼讀和發(fā)音來進(jìn)一步了解英語(yǔ)音標(biāo)。

3.聽力和口語(yǔ)練習(xí)

英語(yǔ)學(xué)習(xí)的最終目的是能夠流利地說英語(yǔ)。因此，在學(xué)習(xí)過程中，聽力和口語(yǔ)練習(xí)也是至關(guān)重要的'?？梢酝ㄟ^聽英語(yǔ)新聞、電影、歌曲等形式來提高聽力水平，同時(shí)也要練習(xí)口語(yǔ)，嘗試用英語(yǔ)表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。

四、學(xué)習(xí)方法

1.刻意練習(xí)

英語(yǔ)音標(biāo)的掌握需要不斷的練習(xí)，特別是需要多次重復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到逐步熟悉和運(yùn)用的水平。因此，在學(xué)習(xí)過程中，要注重刻意練習(xí)，針對(duì)性地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，達(dá)到短時(shí)間內(nèi)有效記憶的效果。

2.模仿學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)英語(yǔ)音標(biāo)的過程中，模仿是必不可少的?？梢阅７峦饨痰陌l(fā)音，或者通過聽英語(yǔ)歌曲、電影等形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。模仿學(xué)習(xí)可以讓自己更快地掌握語(yǔ)音學(xué)的規(guī)則，形成流利的英語(yǔ)口語(yǔ)。

3.系統(tǒng)學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)英語(yǔ)音標(biāo)需要有一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法，不能只是片面地學(xué)習(xí)，而要全方位地學(xué)習(xí)英語(yǔ)的語(yǔ)音、語(yǔ)法、詞匯等相關(guān)知識(shí)。因此，在學(xué)習(xí)過程中，還要有一份完整的教材，有條理地進(jìn)行學(xué)習(xí)，逐步掌握英語(yǔ)的基本語(yǔ)言知識(shí)。

總之，英語(yǔ)音標(biāo)的學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，需要堅(jiān)持和努力。只有通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和刻意的練習(xí)，才能夠逐步地掌握正確的發(fā)音方式，提高口語(yǔ)和聽力水平。因此，希望我的英語(yǔ)音標(biāo)學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠給大家?guī)硪恍椭?，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)！

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

一、弄清你是什么類型的學(xué)習(xí)者

學(xué)英語(yǔ)時(shí)你首先應(yīng)該弄清自己是什么類型的學(xué)習(xí)者。問自己：為什么想要學(xué)英語(yǔ)？我在工作中要用到英語(yǔ)嗎？我是為了旅游或愛好學(xué)英語(yǔ)嗎？我心里是不是有一些更嚴(yán)肅認(rèn)真的深層想法呢？

二、了解你的目標(biāo)

一旦你弄清了自己是什么類型的學(xué)習(xí)者，你就能更好地了解你的目標(biāo)。一旦你明確了自己的目標(biāo)，你就會(huì)更清晰地知道要怎么做才能把英語(yǔ)學(xué)得更好。列一張清單，寫清楚你要用英語(yǔ)來做些什么。你想要在兩年內(nèi)說一口流利的英語(yǔ)？你想掌握足夠的英語(yǔ)單詞去旅行或是點(diǎn)餐？等等

三、認(rèn)清自己的水平

在學(xué)英語(yǔ)前，你應(yīng)該了解從哪開始。做一個(gè)水平測(cè)試可以幫助你現(xiàn)階段的水平。然后你就可以利用適合現(xiàn)階段的.資源學(xué)習(xí)如何將英語(yǔ)說得更好。當(dāng)然，你不僅僅要學(xué)如何說英語(yǔ)，你還要學(xué)習(xí)不同場(chǎng)合下英文該如何讀、寫、用。從最基礎(chǔ)的測(cè)試開始，一步步加深難度，直到無(wú)法得到60分，就可以從這個(gè)階段開始學(xué)起。

四、確定學(xué)習(xí)策略

知道了自己的類型、目標(biāo)和水平，就要開始確定學(xué)習(xí)策略。最簡(jiǎn)潔了當(dāng)?shù)拇鸢妇褪潜M可能多開口，當(dāng)然，說起來容易做起來難。先從你可以采用的學(xué)習(xí)策略開始。你想要自學(xué)？還是報(bào)班？愿意花多少時(shí)間在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上？愿意花多少錢？回答完這些問題你就可以確定自己的學(xué)習(xí)策略和制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了。

1、為學(xué)習(xí)語(yǔ)法制定計(jì)劃

想學(xué)會(huì)說英語(yǔ)，要學(xué)會(huì)語(yǔ)法。這里有幾個(gè)建議，教你說一口流利標(biāo)準(zhǔn)的英語(yǔ)：

通過上下文學(xué)習(xí)語(yǔ)法。用文章片段和聽力片段練習(xí)時(shí)態(tài)分析。

學(xué)習(xí)講英語(yǔ)時(shí)需要用上你的肌肉。大聲朗讀語(yǔ)法練習(xí)可以讓你在說英語(yǔ)時(shí)不犯語(yǔ)法錯(cuò)誤。

不要做太多語(yǔ)法練習(xí)！理解了語(yǔ)法點(diǎn)并不意味著你能說。要在語(yǔ)法練習(xí)和其他練習(xí)中找平衡。

每天抽十分鐘練語(yǔ)法。一天做一點(diǎn)要比攢著一周做一次的效果來得好。

2、為學(xué)習(xí)口語(yǔ)制定計(jì)劃

如果你想學(xué)會(huì)說英語(yǔ)，你要制定一個(gè)每天練口語(yǔ)的計(jì)劃。這里有幾條建議讓你每天都能開口：

說英語(yǔ)而不是只從書上學(xué)習(xí)。

朗讀你的所有習(xí)題，無(wú)論是語(yǔ)法題還是閱讀題。cnsjbj.cn

自言自語(yǔ)。別在意別人聽到你的聲音，對(duì)自己大聲讀英語(yǔ)。

每天選一個(gè)話題說一分鐘。

使用Skype或者其他程序在線練習(xí)。

犯錯(cuò)誤！別擔(dān)心自己會(huì)犯錯(cuò)，多犯錯(cuò)，常犯錯(cuò)。

3、為學(xué)習(xí)詞匯制定計(jì)劃

要想用英語(yǔ)談天說地，你的詞匯量要廣。下面是一些建議和資源供你學(xué)習(xí)：

繪制詞匯樹形圖。詞匯樹形圖和其他有趣的練習(xí)可以讓你把詞匯分類，快速學(xué)習(xí)。

把新學(xué)的詞匯放進(jìn)文件夾。

用詞典可以更快地學(xué)習(xí)更多詞匯。

學(xué)習(xí)有關(guān)你興趣的詞匯。沒必要學(xué)習(xí)你不感興趣的詞匯。

每天學(xué)一點(diǎn)單詞。試著每天只學(xué)兩到三個(gè)單詞或短語(yǔ)。

4、為閱讀/寫作制定計(jì)劃

如果你想學(xué)會(huì)如何說英語(yǔ)，你不必過多關(guān)注閱讀與寫作。但是，在學(xué)習(xí)口語(yǔ)的同時(shí)學(xué)會(huì)閱讀與寫作不失為一個(gè)好建議。

廄住用上母語(yǔ)的閱讀技巧。你不需要了解每一個(gè)詞的意思。

在博客上寫短文或者在熱門英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)站上寫評(píng)論。人們喜歡在這些網(wǎng)站上糾錯(cuò)，而你會(huì)覺得自己很受歡迎。

為興趣而讀。找一個(gè)你喜歡的話題閱讀。

寫作時(shí)不要從母語(yǔ)直接翻譯過來，寫作語(yǔ)言簡(jiǎn)潔點(diǎn)。

5、為學(xué)習(xí)發(fā)音制定計(jì)劃

學(xué)說英語(yǔ)意味著學(xué)會(huì)英語(yǔ)發(fā)音。

學(xué)著唱英文歌，學(xué)著用音樂提高你的英語(yǔ)發(fā)音水平。

找出同母語(yǔ)者常犯的典型發(fā)音錯(cuò)誤。

試著用發(fā)聲的應(yīng)用幫你通過練習(xí)更好地掌握英語(yǔ)發(fā)音。

用一本正確標(biāo)識(shí)音標(biāo)的字典讓你了解英語(yǔ)讀音。

開口說！每天都要大聲說，練得越多，你的發(fā)音就越好。

6、創(chuàng)造講英語(yǔ)的機(jī)會(huì)

盡可能多地使用英語(yǔ)是學(xué)會(huì)說英語(yǔ)的關(guān)鍵，加入在線的英語(yǔ)學(xué)習(xí)群體來鍛煉英語(yǔ)口語(yǔ)，加入當(dāng)?shù)氐挠⒄Z(yǔ)俱樂部，與旅客交流向旅客提供幫助。如果你有一個(gè)在學(xué)英語(yǔ)的朋友，每天抽出半個(gè)小時(shí)一起說英語(yǔ)。或者在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一點(diǎn)空間coco英語(yǔ)。

最后再提供一些Tips：

對(duì)自己有耐心。說好英語(yǔ)需要時(shí)間。記住要給自己時(shí)間，并獎(jiǎng)勵(lì)自己。

每天都要學(xué)，但是對(duì)枯燥的任務(wù)只要抽出10到15分鐘即可。如果你要提高聽力水平，每天只要聽15分鐘收音機(jī)，不用聽一個(gè)小時(shí)。做十分鐘語(yǔ)法練習(xí)。千萬(wàn)不要學(xué)太多。每天學(xué)一點(diǎn)比兩周一次性學(xué)一堆的效果好。

犯錯(cuò)，犯多多的錯(cuò)，并繼續(xù)犯錯(cuò)。犯錯(cuò)誤是唯一能讓你學(xué)會(huì)的方式。

高效英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

1、 課前預(yù)習(xí)：良好的課前預(yù)習(xí)是掌握知識(shí)的必要保證。

①先把“考試說明”看一下，緊扣大綱和說明系統(tǒng)全面復(fù)習(xí)，做到不遺漏任何知識(shí)點(diǎn)，而又不出“圈”，不做無(wú)用功。

② 重“讀”教材。

翻開“五年真題”可以看到，很多高考題直接來源于教材，或者是由課本例題或課后習(xí)題改編而來的。因此復(fù)習(xí)時(shí)要依據(jù)課本，搞好對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，而不能一味地鉆入高考復(fù)習(xí)的各種資料中。

讀教材的四個(gè)要素：“劃”、“查”、 “思”、“問”。

“劃”是畫出重要的概念、公式、定理或定律的涵義;

“查”指查找復(fù)習(xí)參考書，豐富對(duì)公式、定理或定律的理解;

“思”通過思考把知識(shí)、規(guī)律綱入自己的知識(shí)體系(變?yōu)樽约旱臇|西);

“問”是發(fā)現(xiàn)自己還有哪些問題沒有解決，哪些概念比較模糊，哪些規(guī)律的應(yīng)用方法沒有掌握，以便在老師們講解時(shí)重點(diǎn)突破。

2、積極參與課堂互動(dòng)：這是提高學(xué)習(xí)效率的保證

①與老師們同步：老師們一般都有豐富的經(jīng)驗(yàn)，課前己經(jīng)深入研究過大綱、考綱，研究過教學(xué)方法和同學(xué)們的學(xué)習(xí)方法，課上專心聽講可以少走彎路。

②積極討論互動(dòng)：高三的課堂容量大、思維密度大，但你不是簡(jiǎn)單的“信息接收器”，而是“信息處理器”，要把接收的信息條理化、系統(tǒng)化，存入自己的知識(shí)體系庫(kù)。要多問幾個(gè)為什么：為什么這樣做，怎么想到這樣做，有沒有其它做法?要積極主動(dòng)地回答老師們提出的問題，積極參與同學(xué)間的討論，將自己的身心與課堂的學(xué)習(xí)融為一體。

③做好記錄：高三總復(fù)習(xí)無(wú)記錄絕對(duì)不行，但把黑板上什么都抄下也不行，這樣會(huì)過多分散聽課的精力?？捎涗浫c(diǎn)：重點(diǎn)(重點(diǎn)知識(shí)、重要方法);疑點(diǎn)(疑惑之處、需整理消化或易錯(cuò)之處);亮點(diǎn)(感覺特別巧妙，使自己豁然開朗之處)。多記模型、思維方法，少記題目。

3、有效練習(xí)：這是升華知識(shí)、提高能力的保證

選題針對(duì)：要針對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)。

題后反思：做完作業(yè)不要以為完成了任務(wù)而將題目高高掛起，要養(yǎng)成題后總結(jié)反思的習(xí)慣，做到：“異中求同”：將不同的習(xí)題加以比較、歸納，找出同類問題的解題方法;同時(shí)做到“同中求異”：把“形同質(zhì)異”的問題加以比較，從中找出本質(zhì)的區(qū)別。通過總結(jié)，培養(yǎng)知識(shí)的遷移能力，收到“解一題，帶一片”的效果。不動(dòng)腦子仿效式的作業(yè)、討論式作業(yè)是收不到這樣的效果的。要知道，成績(jī)的提高不是聽來的，而是自己 “悟”出來的。

檢查效果：做完作業(yè)后，可檢查一下自己對(duì)本單元的掌握情況。做高考真題相對(duì)其他檢測(cè)題來說，回報(bào)率是最高的。此時(shí)，適合做難度稍低一些的真題。在這里我依舊推薦天利38套《最新五年高考真題匯編詳解》，這本書選題難度適中，答案解析比較詳細(xì)。拿出來“五年真題”，找到與本單元相關(guān)的題目做一做，看自己的掌握情況。我相信復(fù)習(xí)完本單元后，一般難度的`高考題你都能做出來，原來“高考試題也就是如此”!是不是很有成就感的?

4、測(cè)試補(bǔ)漏，完善提高：從測(cè)試中發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的漏洞和不足，并及時(shí)補(bǔ)漏，力求真正掌握。

(1)做好單元測(cè)試。測(cè)試題目最好用較基礎(chǔ)的“高考真題”和高考試題模擬題，這樣的題不偏不怪，緊扣考綱，難度適中，可以從《最新五年高考真題匯編詳解》和《XX全國(guó)各省市高考模擬試題匯編》中找題組卷，這里我推薦《五年真題三年模擬(分類活頁(yè)試題)》。

(2)學(xué)生自主“周周練”。根據(jù)人的記憶規(guī)律，大規(guī)模的遺忘往往發(fā)生在學(xué)過之初的一段時(shí)間內(nèi)，所以要做好“1-7-15”反饋練習(xí)。“1”是當(dāng)天必須完成的練習(xí)，“7”是學(xué)過一周后的復(fù)習(xí)鞏固;“15”是半個(gè)月的反饋鞏固。由于平時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)間緊，任務(wù)重，在這種情況下，學(xué)生自主的“周周練”(就是上面說的“7”)會(huì)很受歡迎。而周練的選題也最好是高考真題或模擬題，難度以你們做完后看答案能夠完全解決為宜。能夠直接用的周練題――《高考真題隨時(shí)練》。從我近三年對(duì)學(xué)生的跟蹤調(diào)查，他們對(duì)這本書很滿意，訓(xùn)練效果也很好。

5、建立錯(cuò)題檔案簿

將做錯(cuò)的題剪錄下來，粘貼成冊(cè)，備注上錯(cuò)解原因：是屬于知識(shí)缺陷，理解錯(cuò)誤，還是一時(shí)疏忽看錯(cuò)了題，或是計(jì)算失誤書寫不當(dāng)?shù)?記錄自己的感受和啟發(fā); 寫清楚正確解法。隔一段時(shí)間再回去做一做，重新測(cè)試這些易錯(cuò)題時(shí)，要爭(zhēng)取百分之百正確。這里我《高考錯(cuò)題本》一書，該書系統(tǒng)的就高考中?？家族e(cuò)試題進(jìn)行了分類，分析了易錯(cuò)點(diǎn)，提出了應(yīng)對(duì)策略。

步入高三，踏下心來學(xué)習(xí)，提高成績(jī)并不是困難的事，難的是戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)持不懈。在此，預(yù)祝各位新高三生盡快適應(yīng)高三學(xué)習(xí)生活，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，在新的一年里，取得好成績(jī)。

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