體育課是體育教學的基本組織形式,主要使學生掌握體育與保健基礎知識,基本技術、技能,實現(xiàn)學生思想品德教育,提高運動技術水平。以下是小編整理的體育課安全教育教案(精選12篇),希望對大家有所幫助。
一、設計思路:
1、利用有趣的兒歌,是幼兒在聽清教師的口令后,由簡單到難地發(fā)展幼兒的走、跑、跳的基本動作。
2、本次活動中,要注意安全,養(yǎng)成一定的良好的行為習慣:不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎上,可以設置些有趣的游戲情景,如:請兩名幼兒當小動物的家的門,小動物回家時,念咒語“輕輕走,輕輕跑,我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對了,“門”自動打開等。
二、活動目標:
1、練習聽信號向指定方向走、跑、跳,發(fā)展幼兒的基本動作。
2、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和遵守游戲規(guī)則的習慣。
3、通過創(chuàng)設寬松、活潑、自由的氛圍使幼兒逐步形成活潑開朗的性格和參加體育活動的樂趣。
三、活動準備:
1、在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記。
2、歡快的音樂。
四、活動過程:
(一)開始部分。
1、組織幼兒進行熱身活動:幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操《我的爸爸是超人》。
2、組織幼兒進行隊列、隊形練習:要求幼兒跟著老師的.兒歌走(走走走,跟著老師走),由一排一排的走成一個大圓圈。
(二)基本部分。
1、介紹游戲名稱和玩法
老師:看到那邊地上的東西了嗎?那是誰呀?(小貓)那小貓都是怎么叫的?(喵喵喵)
那這邊是誰呀?(小雞)小雞是怎么叫的?(嘰嘰嘰)老師:這就是小貓、小雞的家。
今天,老師要帶小朋友找找小動物的家,小朋友要聽清楚小動物的叫聲,學小動物走路,找到小動物的家后,告訴老師。
2、組織幼兒游戲,講清游戲規(guī)則
老師:喵喵喵,喵喵喵,我的家在哪兒?(引導幼兒學貓走路,輕輕走到小貓家)原來小貓家在這兒呀!
老師:嘰嘰嘰,嘰嘰嘰,我的家在哪兒?
小朋友學小雞走路,找到小雞家并說:小雞家在這!
3、反復游戲,加入新的動物。
老師:我們幫小貓和小雞找到了家,那我們來幫小鴨和小兔找到他們的家吧。
那請小朋友們告訴老師,小鴨和小兔是怎么叫的呀?(嘎嘎嘎,吱吱吱)這次呀,我們要幫他們快快的找到家,好不好?
老師:嘎嘎嘎,嘎嘎嘎,我的家在哪兒?小朋友學小鴨走路(引導幼兒跑著去),找到小鴨家,并說小鴨家在這!
老師:吱吱吱,吱吱吱,我的家在哪兒?小朋友學小兔跳著走,找到小兔家,并說:小兔的家在這!
(三)結束環(huán)節(jié)
老師:今天小朋友們幫小貓、小雞、小鴨、小兔都找到了家,真的是太棒了?,F(xiàn)在就讓我們來放松一下吧,跟著老師做:抖抖手,抖抖腳,轉轉腰。
好了,今天我們的小朋友都累了,游戲就玩到這里吧。
五、活動延伸
請小朋友回到家后去觀察其他動物,下次換其他動物進行活動。
一、活動目的:
本院運動會即將來臨,通過運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨,以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準備為主要目的,希望各位同學積極報名主動參與;于此同時促進同學間交流,加強班級間互動,創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間:
20xx年3月17日,下午3:00——5:00
三、活動地點:
西區(qū)體育場
四、動負責人:
三班班委
五、活動內容:
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求:
1、班委提前十分鐘到,做好比賽事項的準備;
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績,參與的成員要盡量展示自己的`體育特長,盡可能的參加所有項目
七、活動獎項:
參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人:
三班文娛委員
活動目標:
1、初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。
2、通過觀察圖片,推測可能發(fā)生的事情,了解這樣玩的危險性。
3、積極參與戶外活動,感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。
活動準備:
幼兒用書人手一冊。
活動過程:
一、觀察圖片,推測可能發(fā)生的事情。
(1)教師引導幼兒打開幼兒用書,問:請大家看圖說說,圖上的小朋友在玩什么?這樣玩好嗎?為什么?
(2)鼓勵幼兒觀察并結合自己的.經(jīng)驗說出自己的想法。
教師:大家猜一猜,如果這些小朋友這樣玩,可能會怎樣呢?讓幼兒按照自己的想法推測,并說出后果的危害。
二、幼兒結合自己的生活經(jīng)驗,說說其他比較危險的行為。
(1)教師:你們還知道哪些玩的方法比較危險的?這樣玩為什么有危險呢?
(2)通過討論幫助幼兒了解幾種不安全的玩法,認識到它們的危害。
三、組織幼兒討論:怎樣玩可以使自己比較安全?
(1)教師:剛才,我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險,那么,我們應該怎樣玩,應該玩些什么呢?怎樣讓自己比較安全呢?
(2)鼓勵幼兒大膽發(fā)言并講述自己的看法。
四、學習自我保護策略。
教師帶領幼兒到教室外面玩大型玩具,讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護,教師也在活動的過程中不斷示范、提醒幼兒加強自我保護,教育大家如何保護自己,并學習相應的策略。
我校第20屆學校體育節(jié)暨第38屆田徑運動會將于9月29日—30日舉行,為切實做到訓練安全、器材安全、比賽安全、飲食安全、人身財產(chǎn)安全等,保證校運會安全、有序、順利進行,學校作如下要求:
一、加強安全教育,做好安全防范工作
1、校運會前,各班級要進行一次運動會安全教育,明天班團活動課學校將統(tǒng)一組織電視講話,請各班認真組織收看,運動會安全教育教案。
2、各班體育老師利用體育課時間,對運動員進行運動安全的技術指導。
3、體育組要加強對體育器材的安全性能的檢查,確保體育設施設備的安全可靠。
4、學生工作處要對運動會糾察隊員進行一次培訓及分工,教務處要對學生裁判進行技術培訓,確保比賽場地的安全和運動會的順利進行。
5、凡身體有病或不適合參加劇烈運動的同學請不要參加比賽。
二、積極參加運動會
1、全體運動員要發(fā)揚奧運精神,積極參加各項賽事,奮力拼博,爭取最好的成績,運動會。按秩序冊或大會廣播要求準時檢錄,準時參加比賽,賽場上要講風格、講友誼、講文明、服從裁判。
2、入場式要統(tǒng)一著裝,以飽滿的精神、整齊的隊列、響亮的口號接受全校師生檢閱,充分展現(xiàn)天一中學學生的.精神風貌。
三、加強比賽期間的安全管理,確保校運動會順利進行
1、校運會期間,除運動員、服務員、糾察隊員、裁判員外,其它人員一律不得進入比賽場地,并服從大會糾察和裁判的管理。
2、同學們在各班指定區(qū)域有序觀看比賽,舉止文明,并保持觀看區(qū)域的潔凈。
3、觀看運動會比賽期間,各班應及時關、鎖好本班燈、水、空調和門窗,保證財物安全。比賽期間學生不得隨意進出校門和宿舍區(qū)域。
4、運動員比賽前,應做好相應的準備活動,并按要求穿戴合適的比賽服裝和鞋子,防止發(fā)生意外事故,比賽結束后,應立即離開比賽場地。
5、糾察隊員按大會要求認真做好管理工作,以維護好比賽秩序,各班服務人員佩證進入比賽場地,做好本班運動員的服務工作。
6、醫(yī)務人員要按時到崗,認真做好本職工作,及時、妥善處理突發(fā)事件,并配置應急車輛。
7、全體裁判員要認真工作,嚴格履行裁判職責,做到公正、認真、準確,并負責本比賽區(qū)域內安全工作。
老師們、同學們,讓我們共同努力,將本屆運動會開成一個文明、安全的運動會,同時也預祝各位同學和各個班級在本次運動上取得優(yōu)異成。
教學目的:
掌握體育運動安全小知識,學會安全運動
教學過程:
一、引入
二、介紹體育運動安全小知識:
運動可強身健體,又可為我們帶來無窮樂趣。做運動時因一時大意,引致身體受傷,因此預防運動意外是非常重要的。
為了避免受傷,做運動時應緊記以下各點:
1、確定所用器材是否安全
進行運動前必先詳細檢查清楚所需器材有沒損壞。
2、適當?shù)姆b和鞋襪、保護性用品
進行不同的運動應穿著適當?shù)倪\動服裝和鞋襪。某些項目進行運動時還要配戴保護性用品可減低運動受傷的嚴重性。例如:護鏡、頭盔、護膝、護腕等。
3、運動前應先了解清楚場地和環(huán)境的情況
無論在戶內或戶外進行運動,都可能會有某些因素引致容易發(fā)生意外,例如天氣潮濕、地板太滑、光線不足、風勢太大等等。運動前都應先了解清楚場地和環(huán)境的情況所以進行任何
4、遵守運動的規(guī)則及整理運動
經(jīng)過劇烈運動后應做一些較溫和的活動,例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運動,能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復正常.
三、大家說一說體育運動中還要注意什么?
四、作業(yè):
課外安全運動。
一、活動背景
為了鼓勵我院學生積極參加體育鍛煉,提高學生的身體素質及運動技能,培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神,展示土木工程學院的風采。我院將于20xx年3月16日組織舉辦第三屆土木年華系列活動一春季運動會活動。
二、活動主題:
土木年華春季運動會
三、活動對象:
全體土木工程學院同學
四、活動時間及地點
活動時間:20xx年3月16-17日
活動地點:校足球場
五、活動內容
(一)男子組
100米,400米,1000米,4x100米,4x400米
(二)女子組
100米,200米,800米
六、比賽規(guī)則:
按國家標準規(guī)則執(zhí)行
七、活動安排及流程
(一)前期安排
1、土木工程學院學生會準備活動策劃書
2、宣傳工作:宣傳部制作橫幅、字報,展示在校園人流多的地方,其宣傳目的主要有兩個:一是讓有體育特長的同學積極參加比賽,二是讓同學們積極去觀看比賽,以活躍賽場氛圍。
3、聯(lián)系各班的`負責人,將比賽的文件下發(fā)給各班,讓他們挑選隊員,并加強賽前訓練。
4、安排干事購買或租借器材用具。
5、比賽前一天安排干事要負責的各個項目,明確分工,做到臨陣不亂。
(二)活動流程
1、主持人介紹到場的領導和嘉賓
2、領導致開幕詞,宣布活動開始
3、裁判員宣誓
4、比賽正式開始
(三)賽后工作
由學生會全體人員打掃現(xiàn)場,并總結本次活動
八、注意事項
1、各隊員積極努力完成比賽,不可有消極比賽的現(xiàn)象;
2、要做到文明比賽,秉著友誼第一,比賽第二的精神;
3、比賽中注意安全。出現(xiàn)傷病狀況的隊員,由各自各班負責人或領隊及時處理。
4、因天氣等特殊原因導致比賽不能進行時,主辦方將擇日接續(xù)時間進度再賽。
九、經(jīng)費預算
略
教學目的:
讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間:
20xx年4月21日星期一
教學重點:
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學難點:
如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法:
講授、討論
授課過程:
一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
(1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。
(2)場地設備不安全。
(3)動作粗野或違反規(guī)則。
(4)組織方法不當。
2.事故隱患的預防
(1)加強思想教育,增強防范意識。
(2)加強活動設施建設和管理。
(3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
(4)加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。
教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
(1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。
(2)活動安排不當。
(3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調整。
2.事故隱患的預防
(1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
(2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。
加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。
重視課前準備。
(3)建立運動監(jiān)督制度。
學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。
教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦?
運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治?
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內,切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
為確保學校運動會安全、有序地進行,做到防患于未然,特制定濟南市小莊小學運動會安全措施及安全預案。
一、成立運動會安全領導小組
組長:
副組長:
成員:
二、安全措施要求
1、全體行政和當天值班教師組成安全工作隊伍,各負其責。
2、門衛(wèi)關好大門,運動會進行期間不能隨便出入校門,外來人員不得進入學校。
3、運動場內要求清場,除在進行比賽的運動員和裁判工作人員外,其它人不得進入運動場內。
4、運動會前及運動會期間必須檢查器材和場地安全情況,發(fā)現(xiàn)問題及時補救。
5、值班人員到位,上、下午各點兩次名。
6、裁判員在比賽前,必須教育運動員做好準備活動,預防運動中受傷。
7、班主任負責本班學生的組織、安全工作。
8、運動場外附近不許有任何可能對場內運動員產(chǎn)生影響的活動,如打籃球、羽毛球、跑步等活動。
三、發(fā)生下列情況及采取的相應措施。
1、場內有學生扭傷或突然生病
此時運動項目的.裁判員是第一責任人,責任人立即通知班主任進行處理,并由班主任通知家長讓家長了解情況,進行必要的醫(yī)治,對受傷或生病較嚴重者,立即撥打120急救電話或直接送醫(yī)院治療,同時通知監(jiān)護人。
2、當發(fā)生傷害事故時
(1)此時目擊者是第一責任人,應立即報告行政,并做出應變處理,行政接報告后,迅速打報警電話和急救電話,并組織人員進行救護,同時向教育局等上級匯報。
(2)疏散學生,不讓學生打堆,不得妨礙救護工作。
(3)宣布運動會暫時終止,一切運動會工作人員均為安全工作人員,有秩序地組織學生返家。
3、校內發(fā)生火災時,啟動火災應急預案,立即打119火警電話,由于此時學生集中于運動場:
(1)校長廣播通知,請個別學生迅速逃生;
(2)組織運動場上學生有組織撤離到安全地方;
(3)搶險隊在可能情況下救人,如無可能,叫學生關好門窗戶,等待救援。
為了順利圓滿完成第xx屆學生運動會,保證此次活動的安全,維護社會穩(wěn)定,做好預防和遏制不安全事故的發(fā)生,特制定此次活動安全應急預案。
一、組織機構
成立第十一屆學生運動會活動指揮組。
組長:
副組長:
成員:
指揮組下設學校領導組、安全保衛(wèi)組、后勤保障救護組、宣傳報道組、事故調查組、場地規(guī)劃組。
1、學校領導組,組長:xxx
2、安全保衛(wèi)組,組長:xxx
3、后勤保障救護組,組長:xxx
4、宣傳報道組,組長:xxx
5、事故調查組,xxx
6、場地規(guī)劃組,組長:xx
二、工作職責
1、指揮組全面負責此項工作,協(xié)調此次活動的各項工作,各司其職,積極配合,作好學生運動會和體操比賽的安全工作、防止安全突發(fā)事件發(fā)生,及時進行應急事故救援、安全疏散的領導工作。
2、學校領導組負責安全疏散及就地自救,活動前負責全面安全的教育工作,監(jiān)督活動中的安全工作的實施。
3、安全保衛(wèi)組負責檢查活動場所各處的安全隱患,活動場地巡視,及時排除意外偶發(fā)事件,防止意外事故發(fā)生。學生由各班主任帶領按從低年級到高年級的`順序入場并按指定位置列隊;開幕式和比賽過程中的`安全、紀律、衛(wèi)生由各班主任負責管理;比賽結束后由班主任帶領按規(guī)定順序回到教室,門崗人員嚴格按行課期間作息時間關鎖校門并密切注視校外情況,嚴禁校外人員騷擾,把情況及時向學校反映。
4、后勤保障救護組負責后勤保障與醫(yī)療救治救護。
5、宣傳報道組負責宣傳報道工作。
6、事故調查組負責事故的調查。
7、場地規(guī)劃負責場地規(guī)劃。
三、工作任務
為了嚴格落實安全責任制,切實加強安全管理,確保師生及來賓的生命和財產(chǎn)的安全,各組人員一定要熟悉場地出口位置,并使其能隨時暢通;熟悉消防工具器械的位置和使用方法,在緊急情況下安全保衛(wèi)組組長領導進行有序的安全疏散。
四、幾項要求
1、各級人員必須切實明確自己的職責和任務。
2、加強對教職工和學生安全常識教育。
3、確保運動會和武術操操比賽的安全。
4、各類工作人員必須恪盡職守,學校嚴格考勤,若出現(xiàn)玩忽職守現(xiàn)象,對應人員承擔相應責任。
五、事故報告制度
如發(fā)生不安全事故,及時報告指揮組,指揮組在第一時間報告上級主管部門。師生的生命高于天,每個人決不能馬虎大意,學校務必細查、勤查,努力排除安全隱患,做好活動的安全教育,確保師生人身安全和財產(chǎn)不受損失。
一、活動目的:
讓同學們了解運動的益處,鼓舞同學們積極開展有益于身心的各種運動
二、活動主題:
生命在于運動
三、活動時間:
班會時間:20xx年xx月xx日
體育運動時間:xx年xx月至xx月
四、活動地點:
操場
五、活動形式:
開展以“生命在于運動”為主題的主題班會(做關于運動的知識宣傳鼓動同學進行體育運動)
六、活動對象:
xx班全體同學
七、活動流程:
(一)前期工作
1、去網(wǎng)上尋找關于運動方面的視頻
2、通過班級xx等途徑通知班級同學關于班會的基本情況
3、選擇有益于身體且便于開展的體育運動
4、確定開展運動的時間并對未來要開展的運動進行計劃、策劃
(二)中期工作
1、進行班會的開展:
a.由班委介紹有關運動的知識
b.在建工實訓樓508教室播放關于體育運動的視頻
c.向同學們說明今后即將開展的運動計劃的基本情況
d.對班會進行總結,提出后期鍛煉同學們的改進方案,將工作落實到每個班委身上
2、在校園操場組織同學們進行相應的體育鍛煉
(三)后期工作
1、班委開會,總結此次班會的得失
2、整理此次活動的總結結果,寫總結報告
總結
生命在于運動,通過此次團日活動為的是讓大家能更加的了解運動的好處,以及事先對運動會的宣傳,讓大家沉浸在運動的樂趣中,學習那些積極運動的同學的'精神,也為健康生活打下基礎。
如何讓同學們從少運動,甚至是不運動的狀態(tài)下走出來呢?于是,我們班舉行運動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學們運動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當然是健康。過去的團日活動同學們都感受頗深,感受到健康、運動的重要。
看著同學那種認真的態(tài)度,我相信,運動并不是僅僅只是說說而已,我們會用實際行動去做,讓健康永遠伴隨著我們,生命是真的在于運動的。
一、成立運動會安全工作小組
組 長:
副組長:
成 員:
二、賽前的安全預防、教育工作
1、對運動會過程中的每個細節(jié)(時間、地點、規(guī)則等)都要向運動員提出紀律要求,明確注意事項。
2、對參賽運動員的身體健康狀況,要進行全面細致的了解,做到底數(shù)清,情況明。目前身體狀況不適宜做劇烈運動的學生,不予參賽。
3、加強對運動員進行交通、活動、飲食、飲水等方面的安全教育。
4、明確各職能部門職責。
三、比賽期間的安全工作
1、 比賽期間統(tǒng)一組織進場和退場,嚴禁運動員私自活動,確保比賽期間的.安全。
2、 教育運動員到比賽場地要服從場地裁判員的`安排,尊重工作人員,服從裁判員的裁決,遵守紀律,服從指揮,注意安全,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,不亂扔雜物。
3、班主任要盡職盡責,不得遠離運動員,對正在參加比賽的運動員要密切注意其身體健康狀況,以便及時處置突發(fā)事件。
4、比賽期間不斷加強運動員的食品衛(wèi)生管理,嚴防食物中毒和疾病的傳播。
5、要注意比賽安全,講明各項運動易出現(xiàn)的安全問題和要注意的事項,要做好比賽完后的保護工作,要教育運動員在比賽中聽從指揮,不違章操作。
6、比賽前,要認真進行準備活動,以防止運動傷害,比賽完畢立即退場,進行放松活動。
7、比賽期間運動員如發(fā)生異常情況(身體不適、運動受傷等)應立即停止比賽,并做好救護工作。
四、應對突發(fā)事件的措施
比賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件,班主任必須立即做出反應,及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢,立即采取措施控制事件的持續(xù)時間和影響范圍,將損失降低到最小限度。
1、一旦運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷或劇烈嘔吐、眩暈、休克等較重癥狀時,要采取以下措施:
(1)帶隊老師要立即向學校安全工作領導小組報告。
(2)與組委會聯(lián)系,做好搶救的準備工作。
(3)及時聯(lián)系家長,通知家長到醫(yī)院。
2、比賽中,如果出現(xiàn)各種不可預知的緊急情況,由帶隊老師及時組織運動員按指定的路線有序撤離。
3、出現(xiàn)任何突發(fā)事件都要在第一時間與學校安全工作領導小組取得聯(lián)系。
一、教學內容:
學生體育運動安全常識
二、教學目標
1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。
2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。
三、教學的重點、難點:
重點:知道體育運動的安全注意事項。
難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育教學中自發(fā)的運用。
四、教法與學法:
1、讓學生自主探索
2、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結合自己的`體育鍛煉經(jīng)驗以及教學經(jīng)歷突出教學的重點和難點。
五、課型:
體育與健康室內理論研討課
六、教學時間:
20xx年3月26日
七、教學課時:
一課時
八、教學過程:
(一)導入
1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?
(1)學生各變己見。
(2)教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索:體育課與體育教學應該注意那些安全事項?學生討論交流,各自發(fā)表。
(二)學習新知識
1、運動前的注意事項
(1)檢查自己的身體情況
參加體育教學,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育教學的疾病而隱瞞病情,勉強參加教學。
學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育教學:
①體溫增高的急性疾病;
②各種內臟疾?。ㄐ摹⒎?、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;
③凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;
④惡性腫瘤;
⑤傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
(2)檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。
(3)做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備教學。
為什么要做熱身準備教學?(合作探究)
就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準備教學,或準備教學做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備教學不充分,肌肉、內臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行教學,動作僵硬、不協(xié)調,及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。
2、運動時的注意事項
(1)要掌握動作要領
在體育鍛煉教學中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。
(2)要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。
(3)運動負荷要適當。
參加體育教學要根據(jù)身體素質條件,選擇最有利于增強體質的運動負荷??裳驖u進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質,提高健康水平。
3、運動后的注意事項
(1)認真做恢復整理教學
做恢復整理教學的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。
(2)自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。
(3)適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。
①半小時至1小時后進餐
②避免喝含有KA啡因的飲料
③5至10分鐘后飲水(含鹽)
(二)課堂小結:
1、學生自評,知道多少知識?
2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結
科學而安全地進行體育運動,可以增強體質,促進我們的身心健康。相反,體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。
學生體育運動安全口訣
1、課外教學到操場,檢查場地和器材;
2、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;
3、鍛煉前要做熱身,教學四肢扭扭腰;
4、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;
5、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;
6、運動全部結束后,恢復整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加?
致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設計
學生體育運動安全常識
1、運動前的注意事項
(1)檢查自己的身體情況
(2)檢查場地和器材
(3)做好運動準備
2、運動時的注意事項
(1)要掌握動作要領
(2)要正確使用器材
(3)運動負荷要適當
3、運動后的注意事項
(1)做好恢復整理教學
(2)自我檢查運動反應
(3)適當補充能量
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