健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！下面是小編為大家收集的適合運動發(fā)朋友圈的文案（精選57句），希望能夠幫助到大家。

1、一切所謂的負面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

2、練出一身汗，小病不用看。

3、運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標：體重控制到90斤以內(nèi)！

4、為所有，盡所能。

5、生命就是運動，人的生命就是運動。

6、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉營養(yǎng)藥物，健康恢復快哉！

7、不斷奔跑，才能更靠近夢想。

8、對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無不成。——中·馮玉祥

9、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

10、祝我們遇見的每一個人都很真誠。

11、減肥關(guān)鍵就是5分飽，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

12、越是忙碌，越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步.跳個舞.打個球，整個人的疲乏感都會一掃而空。

13、沒有好的抗壓力，我改變不了自己那么多，心態(tài)不好，遇事焦躁，但是要學會釋放壓力，胡吃海喝、運動、娛樂、放松都可，總之，慢慢學會"讓他去"。

14、夢想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！

15、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。

16、我努力過了，不管成功與否不后悔。

17、養(yǎng)生的訣竅在于運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養(yǎng)的，試問誰現(xiàn)在是餓死的，還有誰！

18、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

19、站著不動，你永遠都只能是觀眾。

20、一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補?！獯罄さ?/p>

21、拒絕肥胖，從娃娃抓起。

22、人生的目標在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻。

23、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。

24、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

25、當你與人鬧矛盾或受到領(lǐng)導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。

26、身在墊上，心在云端。

27、在健身的道路上必然會孤單、但這就是你成為少部分成功者的原因。

28、天天練長跑，年老變年少。

29、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

30、今天真的是超級累！晚睡、早起參加運動會開幕式、參加素拓活動、開大會。

31、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個瘦子當?shù)赖氖澜?，減肥成了人生最重要的課題。

32、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！

33、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

34、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅持。

35、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

36、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。

37、一年一度的運動會如期而至。“沙場秋點兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。

38、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

39、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點

40、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快.釋放壓抑的心情。

41、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持。

42、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！

43、在減肥的過程最大的敵人就是堅持。

44、坦白是誠實和勇敢的產(chǎn)物?！馈ゑR克·吐溫

45、次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

46、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

47、其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗。這個意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的。

48、滑著滑著，肥肉就滑丟了。

49、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

50、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每一天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。cnsjbj.cn

51、一起瑜伽到老，連皺紋都是美好。

52、下班心情壓抑，約上朋友，來場跑步釋放一下，真爽。

53、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛人生。

54、一白遮百丑，一胖毀所有。

55、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。

56、蛻變不容茍且，身型決定有型。

57、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。