幼兒體育活動(dòng)方案。

幼兒園開展活動(dòng)，在某種意義上來講有著行為指導(dǎo)的作用，教師以活動(dòng)的形式進(jìn)行教學(xué)，更是有利于師生之間感情的交流。為了讓活動(dòng)完美開始與收?qǐng)?，我們需要提前做好活?dòng)方案。那么，關(guān)于幼兒活動(dòng)的方案你知道怎么寫嗎？下面是由小編為大家整理的“體育活動(dòng) | 有趣的呼啦圈，一圈多玩！”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中強(qiáng)調(diào)幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)不少于一小時(shí)，可見體育游戲?qū)τ變荷眢w發(fā)展的重要性。

呼啦圈是幼兒園在平常不過的幼兒戶外體育器械之一，可它卻有著不平常的多種玩法，今天小編為大家?guī)淼氖呛衾踩σ蝗Χ嗤?，快來帶著孩子們一起試試吧?/p>

一、單人玩法

1.拋圈

玩法介紹：幼兒在操場(chǎng)上，用力向上拋圈，然后接住圈，也可讓小朋友互相比比，誰(shuí)的圈拋得高或誰(shuí)拋接得多。

2.轉(zhuǎn)圈

玩法介紹：幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)，熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn)，也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。

3.跳圈

玩法介紹：把呼啦圈擺成一排或圓形或不規(guī)則形，幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈。

4.套圈

玩法介紹：（1）把呼啦圈擺成一排，用第一個(gè)圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著套第二個(gè)圈，依次向前，可進(jìn)行套圈接力比賽。

（2）把椅子或物品放在一米外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰(shuí)套得準(zhǔn)，套得多。

5.滾圈

玩法介紹：幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。

6.投圈

玩法介紹：呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。

二、集體玩法

1.鉆山洞

玩法介紹：請(qǐng)5—10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個(gè)山洞，其它幼兒依次從山洞鉆過。

2.開火車

玩法介紹：請(qǐng)全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車向前行駛。

3.搭圖形

玩法介紹：10個(gè)小朋友為一組，幼兒共同協(xié)作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動(dòng)物等。

4.搶圈

玩法介紹：用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈，由比呼啦圈個(gè)數(shù)多一的幼兒參加游戲，放音樂后幼兒繞圈跑（也可模仿某種動(dòng)物行走），音樂停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈，未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個(gè)圈，繼續(xù)游戲，直至留下最后一人。

5.跳房子

玩法介紹：準(zhǔn)備若干個(gè)呼啦圈擺放在地上，幼兒可單腳或雙腳跳過呼啦圈內(nèi)。

6.一發(fā)百中

玩法介紹：兩名幼兒為一組，每位幼兒分發(fā)呼啦圈、皮球各一個(gè)，一名幼兒舉起呼啦圈，另一名幼兒可將球投過呼啦圈內(nèi)，還可將呼啦圈懸掛，幼兒依次投球。

7.朋友圈

玩法介紹：事先準(zhǔn)備若干個(gè)呼啦圈，一名幼兒拿著呼啦圈找到自己的好朋友圈在一起

8.轉(zhuǎn)圈圈

玩法介紹：兩兩幼兒為一組相隔一定距離對(duì)立而站，每組分發(fā)一個(gè)呼啦圈，一名幼兒將呼啦圈推到另一名前面幼兒接住再轉(zhuǎn)圈傳回，游戲可反復(fù)進(jìn)行，幼兒相隔距離可由近到遠(yuǎn)。

9.走小路

玩法介紹：老師事先將若干個(gè)呼啦圈擺成一排，幼兒按順序依次跨過呼啦圈，游戲還可準(zhǔn)備多種顏色的呼啦圈，老師發(fā)出指令，跳到黃色呼啦圈等，考驗(yàn)幼兒的反應(yīng)能力。

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跳躍體育活動(dòng)--小兔跳圈

小兔跳圈游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高跳躍動(dòng)作的技能，增強(qiáng)下肢的力量。

2、培養(yǎng)遵守游戲規(guī)則的行為，激發(fā)參加集體活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、紅、黃、藍(lán)、綠塑料圈若干個(gè)。

2、錄音機(jī)、兩段不同內(nèi)容的音樂磁帶。

3、平整、無障礙物的空地，大小約40平方米。

游戲玩法：

1、把紅、黃、藍(lán)、綠塑料圈按一定順序一個(gè)緊接著一個(gè)地?cái)[成一條長(zhǎng)龍。教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔。

2、教師帶領(lǐng)幼兒一起念兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛。（同時(shí)在圈之間雙腳連續(xù)地跳躍。）

3、再將每人塑料圈間隔40-50厘米圍成一個(gè)大圓形。當(dāng)音樂第一次響起時(shí)，幼兒按順時(shí)針方向雙腳并攏由圈外向圈內(nèi)、圈內(nèi)向圈外一個(gè)一個(gè)地連續(xù)跳躍，音樂停止，幼兒停止跳躍。當(dāng)音樂第二次響起時(shí)，幼兒按逆時(shí)針方向雙腳并攏由圈外向圈內(nèi)、圈內(nèi)像圈外一個(gè)一個(gè)地連續(xù)跳躍，音樂停止，幼兒停止跳躍。游戲可反復(fù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：

1、聽信號(hào)按指定方向進(jìn)行跳躍。

2、必須雙腳并攏向前跳躍入圈、出圈、踢圈。

3、跳躍時(shí)不能故意慢跳、推前面的人、踢后面的人。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前一定要做上下肢的熱身運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)地周圍清除易造成身體傷害的物品。

2、在跳躍過程中，提醒幼兒注意與他人的距離不能太接近，以免發(fā)生碰撞。

3、對(duì)游戲中表現(xiàn)好的幼兒要及時(shí)給與表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)幼兒跳躍的興趣，提高其跳躍活動(dòng)的鍛煉效果。

戶外體育活動(dòng)玩什么？（一）

小班體育游戲的豐富性，可以增強(qiáng)體育教學(xué)活動(dòng)的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動(dòng)中。

?游戲1：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：

參加者站成一個(gè)圓圈，兩手握拳伸向前方，一個(gè)幼兒自左往右挨著每一個(gè)幼兒一邊指點(diǎn)，一邊說：“蹲、蹲，孵小雞，捉不牢，就要飛”?！帮w”字落在哪個(gè)幼兒身上，哪個(gè)幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)自由的飛、跑。這時(shí)抓雞的人就可以去抓。

游戲規(guī)則：

當(dāng)小雞蹲下時(shí)，就不能抓了。抓到二、三只后，計(jì)算一下被抓的人數(shù)(小雞數(shù))，游戲可重新開始。

?游戲2：結(jié)冰

游戲目的：

1、練習(xí)追逐跑，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷性。

2、讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

游戲玩法：

幼兒分散在場(chǎng)地上，自由做走、跑、跳及其他動(dòng)作練習(xí)，并聽老師數(shù)1-10，當(dāng)數(shù)到10的時(shí)候　老師說：“結(jié)冰”。全體幼兒就不動(dòng)了。(可以兩人或三人擁抱)老師說“冰化了!”幼兒散開繼續(xù)自由做動(dòng)作，如此重復(fù)游戲。

游戲規(guī)則：

結(jié)冰的時(shí)候要求幼兒抱在一起不亂動(dòng)，不可以隨意自由走動(dòng)，

游戲建議：

根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場(chǎng)地，避免發(fā)生碰撞。

?游戲3：炒豆豆

游戲目的：

培養(yǎng)幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：

兩人相對(duì)而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最后一句時(shí)，兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度，還原姿勢(shì)。游戲反復(fù)進(jìn)行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則：當(dāng)兒歌念完時(shí)，才能翻跟頭

?游戲4：木頭人

游戲目的：

1、訓(xùn)練幼兒的靈敏性和平衡能力。

2、體驗(yàn)集體游戲的樂趣。

游戲玩法：

幼兒圍在一起，請(qǐng)出一“領(lǐng)導(dǎo)”人站于中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動(dòng)，念到最后一個(gè)字時(shí)，保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，先動(dòng)者為失敗者。為提高幼兒興趣，“領(lǐng)導(dǎo)”人可在念完最后一個(gè)字時(shí)做一個(gè)動(dòng)作，如：“平衡”狀、“小猴”狀等。其余幼兒迅速學(xué)祥并靜止，學(xué)錯(cuò)動(dòng)作或走動(dòng)者為失敗者。

?游戲5：紅格子、綠格子

游戲準(zhǔn)備：

塑料方塊墊紅、綠、藍(lán)各若干。

游戲玩法：

1 、方塊墊間隔并插好。

2 、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令：紅格子，則跳入紅格子；如口令：綠格子，就從原地跳入綠格子。

3 、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：

幫助幼兒認(rèn)識(shí)顏色，培養(yǎng)雙腳并跳能力。

?游戲6：跳房子

游戲目的：

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲準(zhǔn)備：

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：

按格子里的數(shù)字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場(chǎng)。

?游戲7：小花貓釣魚

游戲準(zhǔn)備：

在場(chǎng)地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚(數(shù)目略比幼兒數(shù)目多一些)。

游戲玩法：

全體幼兒當(dāng)“小花貓”，教師當(dāng)貓媽媽。游戲開始時(shí)貓媽媽說：“喵!喵!小花貓，今天天氣真好，咱們一塊兒去釣魚吧!”這時(shí)大家一起跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交給貓媽媽，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才可以跑。

2、蹲在河邊釣魚，不要站到河里去。

3、一人只能釣到一條魚。

注意事項(xiàng)：游戲熟悉后，可增加平衡動(dòng)作的練習(xí)，在河上劃兩條平行線做小橋，小貓可以過橋到對(duì)岸釣魚，也可以增加鉆的動(dòng)作，如放一拱形門，鉆過山洞去釣魚。

體育活動(dòng)—玩輪胎

玩輪胎游戲的鍛煉價(jià)值：

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、輪胎（人手1個(gè)）。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場(chǎng)。

游戲玩法：

1、幼兒每人手持一個(gè)輪胎，分散站在場(chǎng)地上，相互之間保持一定距離。教師發(fā)出口令：“在場(chǎng)地上自由滾輪胎！”幼兒立即用一只手扶住輪胎把握方向，另一只手在輪胎后推動(dòng)，使輪胎在場(chǎng)地上來回滾動(dòng)。

2、幼兒兩兩一組，將輪胎臥放，一個(gè)在下面，另外一個(gè)疊壘在上面，兩個(gè)幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發(fā)出口令：“爬上輪胎從上往地上跳！”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎，從上往地面跳，如此反復(fù)跳躍多次。

3、幼兒分成4組，各組分別在場(chǎng)地一側(cè)將各自的輪胎放倒，拼接成一條輪胎長(zhǎng)龍，然后在輪胎的一端按先后順序排隊(duì)等待。教師發(fā)出口令：“走輪胎開始！”各組幼兒一個(gè)接一個(gè)地登上輪胎，從輪胎長(zhǎng)龍的一端走向另外一端，當(dāng)走到最后一只輪胎時(shí)跳下，小跑回起點(diǎn)，接在前面一名幼兒后繼續(xù)游戲。如此反復(fù)多次。

游戲規(guī)則：

1、滾輪胎時(shí)要用雙手配合，使輪胎立起向前方滾。

2、幼兒從兩個(gè)壘起的輪胎上跳下時(shí)要雙腳著地。

注意事項(xiàng)：

1、在場(chǎng)地上滾輪胎時(shí)，教師要提醒幼兒注意方向，注意前后、左右的幼兒，減少相互間的碰撞。

2、教師要有針對(duì)性地指導(dǎo)幼兒掌握有方向地滾動(dòng)輪胎的方法。

3、提醒幼兒遵守規(guī)則，動(dòng)作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太緊。

體育活動(dòng)--玩報(bào)紙

玩報(bào)紙的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跑、跳、鉆等技能，增強(qiáng)下肢力量。

2、發(fā)展上下肢動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報(bào)紙或掛歷紙（人手1張）。

2、較寬敞、無障礙物的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、雙腳跳。幼兒四散站在場(chǎng)地上，各自將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“雙腳在報(bào)紙上跳上跳下！”幼兒用雙腳并攏跳的方法來回地跳上報(bào)紙、跳下報(bào)紙。

2、單腳跨跳。幼兒四散站在場(chǎng)地上，各自將報(bào)紙打開到最大面積，平鋪在自己前方的地面上。教師發(fā)出口令：“跨跳報(bào)紙！”幼兒后退兩步，用助跑跨跳的方式反復(fù)跨越報(bào)紙。

3、圍著報(bào)紙跑。幼兒四散站在場(chǎng)地上，將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“順時(shí)針圍著報(bào)紙跑！”幼兒按教師的師范方向圍著報(bào)紙小跑。片刻后，教師再發(fā)出口令：“逆時(shí)針圍著報(bào)紙跑！”幼兒轉(zhuǎn)身180度圍著報(bào)紙小跑。

游戲規(guī)則：

1、在報(bào)紙上跳下跳時(shí)，要用雙腳并攏跳的方式。

2、跨跳報(bào)紙時(shí)，要用助跑跨跳的方式，腳不能踩踏到報(bào)紙上。

3、鉆山洞時(shí)要按各小組的先后順序依次進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒手拿報(bào)紙、擺放報(bào)紙、跳躍報(bào)紙時(shí)，動(dòng)作要輕，以防報(bào)紙破損，影響游戲的進(jìn)行。

2、幼兒圍著報(bào)紙順時(shí)針、逆時(shí)針跑時(shí)，教師要做出方向示范。

3、提醒幼兒相互之間保持一定距離，不要推撞他人，要注意安全。

體育活動(dòng)--頂報(bào)紙

頂報(bào)紙游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展身體的平衡能力，培養(yǎng)聽信號(hào)的習(xí)慣。

2、提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報(bào)紙若干張。

2、室內(nèi)或室外無障礙、平坦、較寬敞場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒每人手拿一張報(bào)紙自由地站在場(chǎng)地上等待。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“頭頂報(bào)紙慢走！”幼兒立刻將折疊的報(bào)紙放在頭頂上，在場(chǎng)地中隨著音樂聲自由分散地慢走。

2、幼兒兩兩一組，分別將報(bào)紙頂在頭頂上，各自伸出一只手拉手等待。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“兩人牽手，頭頂報(bào)紙?jiān)趫?chǎng)地上走！”幼兒立即兩兩手牽手，頭頂報(bào)紙?jiān)趫?chǎng)地上自由地慢慢走。

3、幼兒兩兩頭頂報(bào)紙，面對(duì)面站立，互握雙手在場(chǎng)地的起點(diǎn)線外等待。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“兩人握雙手頭頂報(bào)紙向場(chǎng)地對(duì)面走！”幼兒兩兩頭頂報(bào)紙從起點(diǎn)用側(cè)不走的方法走到場(chǎng)地對(duì)面。

游戲規(guī)則：

1、將報(bào)紙放在頭頂上走時(shí)，不能用手扶。

2、在游戲過程中，報(bào)紙不能落下。

3、頭頂報(bào)紙自由地在場(chǎng)地上行走時(shí)，不能故意碰撞他人。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒頭頂報(bào)紙走時(shí)，要注意互相避讓。

2、鼓勵(lì)幼兒不要走得太快，注意身體姿勢(shì)，特別是頭頂?shù)淖藨B(tài)。

3、當(dāng)報(bào)紙不小心掉下時(shí)，要立即撿起來，重新放在頭頂上繼續(xù)走。

體育活動(dòng)--玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跑、跳、投等技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高手腳的協(xié)調(diào)性和靈敏性，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、空易拉罐（人手1-2個(gè)）。

2、平坦、較寬敞、無障礙物的室外場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、障礙跑。將幼兒分成3組，教師引導(dǎo)幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號(hào)，按先后順序，繞著每一個(gè)易拉罐做S形跑。

2、雙腳跳。幼兒四散站在場(chǎng)地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回地跳過易拉罐。

3、跨跳。幼兒分成3組，教師引導(dǎo)幼兒把幾個(gè)易拉罐壘成3層高的圍墻。幼兒聽信號(hào)后，按先后順序，從起點(diǎn)線以助跑的方式跨越易拉罐墻。

4、投易拉罐。教師引導(dǎo)幼兒把幾個(gè)易拉罐壘起來，幼兒手拿一個(gè)易拉罐站在離它3-4米遠(yuǎn)處，聽信后將易拉罐舉過肩膀并瞄準(zhǔn)壘好的易拉罐墻投出，看誰(shuí)能將易拉罐強(qiáng)砸散。

游戲規(guī)則：

1、繞易拉罐跑時(shí)腳不能碰到易拉罐。

2、跨跳易拉罐墻時(shí)要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3、障礙跑、跨跳時(shí)要按各小組的先后順序依次進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒四散站在場(chǎng)地上跳或投時(shí)，注意找適當(dāng)?shù)奈恢?，不要碰到他人，注意安全?/p>

2、提醒幼兒必須聽到信號(hào)后才能將易拉罐投出，不要砸到其他小朋友。

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