幼兒體育活動方案。
幼兒園每次舉辦的教育性的活動,可以促進幼兒身體和心理的健康發(fā)展,教師與幼兒一起游戲,更是有利于師生之間的感情。為了讓活動變得更加生動有趣,我們需要提前準(zhǔn)備好活動的方案。那么,最近你是否在搜集幼兒活動方案呢?請您閱讀小編輯為您編輯整理的《協(xié)調(diào)性體育活動—玩飛盤》,希望能為您提供更多的參考。
玩飛盤游戲的鍛煉價值:
1、發(fā)展跑、跳、投的技能,增強上下肢力量。
2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
游戲準(zhǔn)備:
1、彩色塑料飛盤(人手一個)。
2、較寬敞、無物體擺放的長方形場地,以長10~15米、寬6米左右為宜?;蜉^為空曠的圓形場地,如操場。
游戲玩法:
1、幼兒手拿飛盤分散站在場地上。教師發(fā)出口令:“把飛盤放在頭上,松開手慢慢地向前方走!”幼兒立即將手中的飛盤頂在頭上,雙手側(cè)平舉在場地上慢慢地走。片刻后,教師發(fā)出口令:“停—!向后慢步走!”幼兒立即慢慢移動腳步向自己后方走。片刻后,教師發(fā)出口令:“?!?!向左側(cè)方向走!”幼兒立即慢慢地移動腳步向左側(cè)方向走。片刻后,教師發(fā)出口令:“?!∠蛴覀?cè)方向走!”幼兒立即慢慢移動腳步向自己的右側(cè)方向走。
2、幼兒手持飛盤分成4組,分別站在場地四周(一個小組站在場地的一邊)。教師發(fā)出口令:“右手握飛盤,向場地中間擲飛盤!”各組幼兒立即將右手中的飛盤擲向場地中間。然后教師發(fā)出口令:“男小朋友入場撿飛盤,回原位!”待男幼兒全部都站回原位后,教師再發(fā)出口令:“女小朋友撿回飛盤,回原位!”女幼兒全部回原位后,教師又發(fā)出口令:“左手握飛盤,向場地中間擲飛盤!”如此反復(fù),幼兒左右手投擲飛盤并撿回飛盤多次。
游戲規(guī)則:
1、頭頂飛盤走時,手不能扶著飛盤。
2、投擲飛盤時要左右手交替進行。
3、跳躍場地上的飛盤時,要按要求雙腳、單腳起跳。
注意事項:
1、頭頂飛盤走時,幼兒動作不要太大、太快,以免飛盤落下。
2、撿回飛盤環(huán)節(jié)要分組進行,以免場地上人數(shù)過多而發(fā)生爭搶。
3、游戲結(jié)束后教師要對活動進行點評,表揚表現(xiàn)好的幼兒。
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玩可樂瓶游戲的鍛煉價值:
1、發(fā)展持物走、跑、滾動物體走動的技能,增強上肢和胸背腹部的肌肉力量。
2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
游戲準(zhǔn)備:
1、將裝滿水的大飲料瓶(人手1~2個)。
2、寬敞、平坦、無地面障礙物的室外或室內(nèi)大場地。
游戲玩法:
1、場地上分散放著15個裝水的大飲料瓶,每名幼兒肩膀上扛一個裝水的大飲料瓶在場外等待。教師發(fā)出口令:“扛飲料瓶跟著老師走!”教師在前,幼兒扛著飲料瓶跟在教師身后走,教師慢走慢跑,幼兒也慢走慢跑;教師快走快跑,幼兒也快走快跑;教師繞著瓶子走、跑,幼兒也繞著瓶子走、跑。
2、在場地一側(cè)畫一條起點線,幼兒每人手持一個飲料瓶在場地上按早操隊形分4組站好,將飲料瓶放在自己的雙腳尖處。教師將幼兒帶到起點線后,各組按先后順序?qū)?yīng)本組的飲料瓶站好。教師發(fā)出口令:“繞飲料瓶跑!”各組幼兒按先后順序,一個一個地跑入場地,繞著本組的飲料瓶S形小跑。當(dāng)跑完本組最后一個飲料瓶后立即從場地外圍小跑回到起點,接著前面的幼兒繼續(xù)進入場地繞飲料瓶跑。當(dāng)每名幼兒進行5次繞瓶跑后,游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則:
1、肩扛大飲料瓶跑時,不能踢碰預(yù)先放在場地上的大飲料瓶。
2、要用雙手滾動飲料瓶。
注意事項:
1、幼兒持可樂瓶走、跑時,要注意與同伴保持一定距離,避免相互碰撞或踩踏到他人。
2、提醒幼兒要遵守規(guī)則,按先后順序進行游戲。
玩易拉罐游戲的鍛煉價值:
1、提高跑、跳、拋接等技能,增強上下肢力量。
2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。
游戲準(zhǔn)備:
1、裝有沙石并封了口的易拉罐(人手2個),裝有水的飲料瓶15個。
2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或戶外大場地。
游戲玩法:
1、幼兒雙手各拿一個易拉罐自由分散地站在場地上,場地分散放著15個飲料瓶。教師發(fā)出口令:“雙手握易拉罐在場地上自由分散地走!”幼兒立即在場地上自由分散地走,教師發(fā)出口令:“雙手握易拉罐在場地上自由分散地跑!”幼兒立即在場地上自由分散地跑。
2、在場地一側(cè)畫一條起點線,幼兒成4路縱隊站立在場地中,然后將手中的2個易拉罐豎立起來,橫放在一起,放在自己的雙腳尖前。各組幼兒站在起點線后,對應(yīng)場地中本組豎起的易拉罐按先后順序站好。教師發(fā)出口令:“雙腳跳易拉罐開始!”各組幼兒立即一個接一個地小跑入場,雙腳并攏向前跳過本組的易拉罐,然后從場地外圍小跑回起點,接著前面的幼兒再小跑入場,雙腳并攏跳易拉罐。如此重復(fù),當(dāng)每名幼兒都連續(xù)跳完3個循環(huán)后,游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則:
1、幼兒手持易拉罐走、跑時,不能踢碰到場地上的飲料瓶。
2、要用雙腳并攏的方向跳過一組組橫向并接的易拉罐。
3、要用助跑單腳跨的方法跳過一組組縱向拼接的易拉罐。
注意事項:
1、幼兒在場地中自由走跑時,注意保持和同伴的距離,以免發(fā)生踩踏和碰撞。
2、幼兒跳過一組組易拉罐障礙物時,不要跟得過近,要用力向前上方跳起。
3、當(dāng)幼兒不小心碰到易拉罐而造成易拉罐位移時,要立即停止跳躍,將易拉罐回復(fù)原位后再繼續(xù)。
玩滑板游戲的鍛煉價值:
1.發(fā)展身體控制能力,增強手和腿部的力量。
2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)堅強、勇敢的意志品質(zhì)。
游戲準(zhǔn)備:
1.滑板車(人手1輛)
2.較寬敞、無障礙的室外大場地。
游戲玩法:
1.小飛機。幼兒四散站在場地邊,然后身體趴在滑板車上,抬頭看前方,雙腳并攏抬高,用手臂的力量向前滑行。
2.小快艇。幼兒兩兩一組,一名幼兒盤腿坐在滑板車上,雙手扶在滑板車的兩側(cè),另一名幼兒在后,雙手扶在前面幼兒的肩推行,路上可設(shè)障礙物增加難度。
3.滑雪橇。幼兒雙手扶著滑板車,單腿屈膝在滑板車,用另一只腿蹬地向前滑行。
游戲規(guī)則:
1.兩人合作游戲時,要協(xié)商交換角色。
2.統(tǒng)一向一個方向直線滑行。
3.各種玩法都可采用競賽的形式。
注意事項:
1.游戲前要排除場內(nèi)和場地周圍的安全隱患。
2.提醒幼兒速度慢一些,并在一定范圍內(nèi)劃行,注意安全,避免碰撞。
玩竹竿游戲的鍛煉價值:
1.發(fā)展跑、跳、鉆等動作技能,增強下肢和腰腹的力量。
2.提高身體動作的協(xié)調(diào)性,體驗合作的快樂。
游戲準(zhǔn)備:
1、1米長、纏有膠帶的竹竿(人手一根)
2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或室外大場地。
游戲規(guī)則:
1、幼兒作騎馬跑時,要將竹竿放在兩腿中間。
2、鉆橋洞時,要用彎腰側(cè)身鉆的方法。
3、跳躍地面的竹竿時,要用雙腳并攏向前跳躍的方式。
游戲玩法:
1、幼兒手持竹竿分散在場內(nèi)等待。教師發(fā)出口令:“馬兒跑起來!”幼兒立即手握竹竿一端,將竹竿放在兩腿間做騎馬狀,另一只手做舉鞭打馬狀,在場內(nèi)自由的小跑。片刻后,教師發(fā)出口令:“騎馬跟著老師后面跑!”幼兒立即跟在教師身后跑。教師快跑,幼兒騎馬快跑;教師慢跑,幼兒騎馬慢跑;教師順時針跑,幼兒順時針跑;教師逆時針跑,幼兒也逆時針跑。
2、幼兒手持竹竿在場地上排成4路早操隊形,根據(jù)教師要求第一組和第三組的幼兒向右轉(zhuǎn),右手持竹竿的一端,雙手側(cè)平舉,互相握住前一名幼兒竹竿的另一端,形成“橋洞”,第二組和第四組的幼兒將竹竿放在自己的雙腳前,準(zhǔn)備鉆1、3組搭起來的橋洞,教師發(fā)出口令:“第二組鉆第一組橋洞,第四組鉆第三組橋洞!”第二組和第四組的幼兒一個跟著一個,從第一、三組的第一名幼兒處,彎腰側(cè)鉆過一個個橋洞,當(dāng)鉆完最后一個山洞后,回到自己的位置上。接著,組與組相互交換,游戲可以反復(fù)輪換3~5次。
3、幼兒手持竹竿,面對起點線,在場地上排成4路早操縱隊。每名幼兒把手中的竹竿橫放在自己的雙腳腳尖前。教師把各組幼兒帶到起點線后,對應(yīng)本組的竹竿,按先后順序站好。教師發(fā)出口令:“雙腳跳竹竿開始!”各組幼兒立即一個接一個跑入場地,雙腳并攏跳過地面上一根根橫臥的竹竿。跳過本組最后一根竹竿后,從場地外圍小跑回起點,并接在前一名幼兒的后面,繼續(xù)游戲,每組來回跳躍3~5次后,游戲結(jié)束。
注意事項:
1、提醒幼兒不能隨便揮舞手中的竹竿,以免誤傷他人。
2、跳躍地面的竹竿時,提醒幼兒不要踢、碰到竹竿。
3、提醒幼兒嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,不要隨意玩耍竹竿。禁止幼兒用竹竿相互打斗,注意安全。
玩紙球游戲的鍛煉價值:
1. 發(fā)展投準(zhǔn)、踢、踢帶的技能,增強上下肢力量。
2. 提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,體驗體育游戲中鍛煉的快樂。
游戲準(zhǔn)備:
1、用廢舊報紙搓成的紙球(人手2個),向上開口的中型廢紙箱3個,裝滿水的飲料瓶若干個。
2、地面、空中無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。
游戲規(guī)則:
1、投擲紙球時,要用肩上揮臂投的方法,左右手交替進行。
2、踢紙球時要按要求朝指定方向踢。
游戲玩法:
1、幼兒分散站在場地上,將一個紙球放在腳下。教師發(fā)出口令:“用右腳輕輕踢紙球走!”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球,在場地上走動。片刻后,教師發(fā)出口令:“用左腳在場地上踢紙球走!”幼兒立即換左腳踢地面上自己的小紙球在場地上走動。片刻后,教師發(fā)出:“跟著老師踢!”教師按順時針方向轉(zhuǎn)圈踢,幼兒也順時針方向轉(zhuǎn)圈踢;教師按逆時針方向轉(zhuǎn)圈踢,幼兒也逆時針方向轉(zhuǎn)圈踢。
2、在場地上分別畫一條起點線和一條終點線,相隔約8~10米,在場地上放4列裝滿水的飲料瓶,每排6~8個,瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個紙球分成4組,對應(yīng)場上的飲料瓶,站在起點線后。教師發(fā)出口令:“踢紙球,繞飲料瓶走!”各組幼兒立即一個接一個地將手中的紙球放在地上,踢著紙球進入場地中間,繞過一個個飲料瓶,直到終點。
注意事項:
1、自由踢紙球時,提醒幼兒動作要輕,注意不要踢碰到其他幼兒。
2、踢紙球繞飲料瓶走時,提醒幼兒要輕輕地用左右腳交換踢。
救災(zāi)游戲的鍛煉價值:
1、發(fā)展平衡、爬行的技能,增強上下肢力量。
2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,培養(yǎng)友好合作的精神。
游戲準(zhǔn)備:
1、保齡球4~5個,鐵圈3~4個,平衡板2個,鐵桿4個,呼啦圈若干個。
2、圓形草帽(人手1頂),裝有輕便物品的筐子2個,空筐2個。
3、較為寬敞的長方形場地。
游戲玩法:
1、在場地一端畫一條起點線,另一端畫一條終點線。將幼兒分為兩個小組同時進行游戲。終點線處于對應(yīng)小組各放一個空筐,離起點線2/3處各放一個大筐子。在場地中間,擺放各種不同的障礙物,如平衡板、鐵圈、呼啦圈等。教師發(fā)出口令:“預(yù)備——跑!”兩組幼兒手持草帽同時小跑,經(jīng)過障礙物到達場地2/3處(放有救災(zāi)物品的筐子處),從筐子里取一樣救災(zāi)物品放進草帽里,接著經(jīng)過障礙物到達終點處,將帽子里的物品放進空筐內(nèi),最后從外側(cè)跑道跑回來,將草帽交到同組的下一名幼兒手中,看哪組送得最快。
2、起跑線到場地線路上分別有跑道(無障礙物)——保齡球(4~5個)——鐵圈(3~4個)。場地2/3處到終點分別有平衡板(2個)——鐵桿(4個)。幼兒把帽子戴在頭上四肢爬行至保齡球處,再站起來繞跑保齡球,穿過鐵圈到達2/3處(放有救災(zāi)物品的筐子處)取出救災(zāi)物品,手持帽子走過平衡板,跳過鐵桿到達終點。最后從終點沿著外側(cè)邊的跑道回到起點。
游戲規(guī)則:
1、幼兒每次只能撿一個物品裝在帽子里。
2、必須按照教師規(guī)定的路線運送物品。
3、前一名幼兒必須把物品放入筐內(nèi),再將帽子遞給下一名幼兒,不能亂扔。下一名幼兒必須拿到草帽后才能超越起跑線。
4、游戲不僅是比速度,還要比紀(jì)律;只是速度快,但是紀(jì)律不好的小組不能算獲勝。
注意事項:
1、游戲前,教師要交代清楚運送的路線。
2、在游戲過程中,要提醒幼兒注意安全。
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