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夾球體育活動(dòng)--雙腳運(yùn)紙球

發(fā)布時(shí)間:2020-01-03

幼兒體育活動(dòng)方案。

幼兒園舉辦活動(dòng),可以讓幼兒在玩耍中學(xué)習(xí)到新知識(shí)、新技能,幼兒一般都會(huì)喜歡趣味的活動(dòng),這對(duì)幼兒積極健康的心靈具有極大的教育影響效果。為了可以應(yīng)變突發(fā)情況的發(fā)生,我們需要在活動(dòng)前就準(zhǔn)備好幾套方案。那么,怎么動(dòng)筆寫幼兒活動(dòng)方案呢?下面是小編精心為您整理的“夾球體育活動(dòng)--雙腳運(yùn)紙球”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!

雙腳運(yùn)紙球游戲的鍛煉價(jià)值:

1、發(fā)展運(yùn)用兩臂支撐著身體雙腳夾球以及屈膝、伸腿和抬腿等動(dòng)作,增強(qiáng)下肢肌力。

2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備:

1、體操墊或潔凈的地毯若干塊、小紙球若干個(gè)、塑料筐1個(gè)。

2、無障礙物的室內(nèi)或戶外場地,大小約30平方米。

游戲玩法:

1、夾球跳躍

幼兒兩腳并攏,雙腿微曲,膝蓋處夾住1個(gè)紙球。當(dāng)聽到“預(yù)備——跳”的口令時(shí),幼兒立刻膝蓋夾球向場地對(duì)面終點(diǎn)跳。

2、夾球入筐

場地放置體操墊,在體操墊一端放置1個(gè)塑料筐,在塑料筐外放3-5個(gè)紙球。幼兒坐在墊子上,兩手撐墊,上身后仰,用雙腳夾起一個(gè)個(gè)紙球,放入塑料筐內(nèi)。

3、搬運(yùn)紙球

場地放置體操墊,幼兒坐在墊上,在幼兒的腳下放置3-5個(gè)紙球,幼兒用雙腳夾住一個(gè)紙球,然后收腹抬腳將紙球從頭上搬運(yùn)到自己的身后,如此這樣,將幾個(gè)紙球全部搬運(yùn)到自己的身后。

游戲規(guī)則:

1、三種搬運(yùn)方法都不能用手幫忙。

2、用膝蓋和腳夾運(yùn)球時(shí),如果球掉下了,要重新夾起搬運(yùn)。

注意事項(xiàng):

1、提醒幼兒運(yùn)球時(shí)不要急,要膝蓋、腳和腰腹部一起用力。

2、根據(jù)幼兒的能力和情緒,適當(dāng)增加或降低帶球難度。

3、對(duì)表現(xiàn)出色的幼兒給予表揚(yáng),對(duì)違規(guī)的幼兒要給予批評(píng)和糾正。

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投擲體育活動(dòng)--無敵紙球


無敵紙球游戲的鍛煉價(jià)值:

1、掌握投擲的方法,增強(qiáng)上肢的爆發(fā)力。

2、提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性,激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備:

1、廢報(bào)紙或廢紙做的紙球(每人1個(gè))。

2、中等大小的紙箱3-4個(gè)。

3、空曠、平整的戶外場地。

游戲玩法:

1、每名幼兒手拿1個(gè)紙球來到場地,教師示范曲肘手握紙球在肩上將球投向前方。

2、幼兒模范教師的投擲動(dòng)作,盡量將紙球投向距離自己前方2米處,然后撿回來再站到起點(diǎn)線,進(jìn)行投擲。如此反復(fù)多次。

3、場地中間放置3-4個(gè)上開口的紙箱,幼兒分成與紙箱數(shù)相同的小組,在距離紙箱3米處畫一條投擲起點(diǎn)線。每組幼兒站在投擲線后向本組的紙箱口里投擲紙球,看哪個(gè)小組投入紙箱的紙球最多。

游戲規(guī)則:

1、幼兒在投擲時(shí)腳不可越過投擲起點(diǎn)線。

2、比賽時(shí),每組幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)地投紙球,不得一名幼兒連續(xù)投幾次。

注意事項(xiàng):

1、提醒幼兒的腳不能越過起點(diǎn)線。

2、要求幼兒投擲時(shí)按順序進(jìn)行,不要爭搶。

3、全部幼兒手中的紙球都投出后才可以去撿,而且要按小組分批去撿。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩紙球


玩紙球游戲的鍛煉價(jià)值:

1. 發(fā)展投準(zhǔn)、踢、踢帶的技能,增強(qiáng)上下肢力量。

2. 提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,體驗(yàn)體育游戲中鍛煉的快樂。

游戲準(zhǔn)備:

1、用廢舊報(bào)紙搓成的紙球(人手2個(gè)),向上開口的中型廢紙箱3個(gè),裝滿水的飲料瓶若干個(gè)。

2、地面、空中無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲規(guī)則:

1、投擲紙球時(shí),要用肩上揮臂投的方法,左右手交替進(jìn)行。

2、踢紙球時(shí)要按要求朝指定方向踢。

游戲玩法:

1、幼兒分散站在場地上,將一個(gè)紙球放在腳下。教師發(fā)出口令:“用右腳輕輕踢紙球走!”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球,在場地上走動(dòng)。片刻后,教師發(fā)出口令:“用左腳在場地上踢紙球走!”幼兒立即換左腳踢地面上自己的小紙球在場地上走動(dòng)。片刻后,教師發(fā)出:“跟著老師踢!”教師按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢,幼兒也順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢;教師按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢,幼兒也逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢。

2、在場地上分別畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線,相隔約8~10米,在場地上放4列裝滿水的飲料瓶,每排6~8個(gè),瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個(gè)紙球分成4組,對(duì)應(yīng)場上的飲料瓶,站在起點(diǎn)線后。教師發(fā)出口令:“踢紙球,繞飲料瓶走!”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地將手中的紙球放在地上,踢著紙球進(jìn)入場地中間,繞過一個(gè)個(gè)飲料瓶,直到終點(diǎn)。

注意事項(xiàng):

1、自由踢紙球時(shí),提醒幼兒動(dòng)作要輕,注意不要踢碰到其他幼兒。

2、踢紙球繞飲料瓶走時(shí),提醒幼兒要輕輕地用左右腳交換踢。

投擲體育活動(dòng)--球碰瓶


球碰瓶游戲的鍛煉價(jià)值:

1、發(fā)展投擲和滾球的動(dòng)作技能,增強(qiáng)手腳控制球的能力。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性,激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備:

1、礦泉水瓶,瓶中裝一半水(每組20個(gè))。

2、皮球(每人1個(gè))。

3、平整、無障礙物的走廊、天臺(tái)或操場,大小約30平方米。

游戲玩法:

1、球穿瓶子

將20個(gè)礦泉水瓶擺成兩行,相隔45厘米,成一個(gè)走道。幼兒彎腰用雙手推滾球,是球從道中滾過,不能碰倒礦泉水瓶。

2、撞倒瓶子

在場地一側(cè)畫一條起點(diǎn)線,將5個(gè)礦泉水瓶放置在距離起點(diǎn)線3-5米處,5個(gè)瓶子按2個(gè)和3個(gè)擺放成兩排。幼兒把皮球放在起點(diǎn),雙手用力推滾皮球,使皮球向礦泉水瓶方向滾動(dòng),看誰的皮球撞倒的礦泉水瓶子最多。

3、球砸瓶子

在場地一側(cè)畫一條起點(diǎn)線,將20個(gè)礦泉水瓶與起點(diǎn)線平行地?cái)[成兩行,瓶子與起點(diǎn)線距離3-6米。幼兒站立在起點(diǎn)線,雙手握球在胸前,用力推向前方,使球快速撞擊礦泉水瓶,看誰的皮球撞倒的礦泉水瓶子最多。

游戲規(guī)則:

1、幼兒投擲皮球時(shí)必須站在指定的線外,不可踩線或超越。

2、幼兒用手滾球擊礦泉水瓶時(shí),不可以用腳踢球。

注意事項(xiàng):

1、礦泉水瓶子的擺放要注意先易后難,先擺成一排,后擺成雙排,再擺成三排等。

2、礦泉水瓶子可先為空瓶,在幼兒擊倒、擊準(zhǔn)能力增強(qiáng)后可再加入少許水和沙石。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--踢紙球


踢紙球游戲的鍛煉價(jià)值:

1、發(fā)展用腳踢帶物體走、跑的動(dòng)作技能,提高用腳控制物體的能力。

2、增進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。

游戲準(zhǔn)備:

1、廢報(bào)紙或其他廢紙搓成的紙球(人手1個(gè)),彩色塑料小圓凳4張。

2、室外較寬、無地面空中障礙物的大場地。

游戲玩法:

1、幼兒分成4組手持紙球,分別站在場地的幾條邊線上(如:第1組站北面,第2組站東面,第3組站南面,第4組站西面)。教師發(fā)出口令:“第1組、第3組用右腳踢紙球交換場地位置!”第1組、第3組幼兒將紙球放在地上,用右腳一邊踢一邊走到對(duì)面場地的邊線處停下(第1組由北向南踢、第3組由南向北踢,交換小組的位置)。1、3組交換踢球位置后,教師接著發(fā)出口令:“第2組、第4組用右腳踢紙球交換場地位置!”當(dāng)2、4組交換踢球位置后,教師發(fā)出口令:“第1組、第3組用左腳踢紙球交換場地位置!”“第2組、第4組用左腳踢紙球交換場地位置!”各小組如此反復(fù),用左右腳踢紙球,互相交換場地位置。

2、在場地上分別畫一條起點(diǎn)線和終點(diǎn)線,間隔6-8米,幼兒分成4組,手持紙球按先后順序站在起點(diǎn)線后,在各組前方的終點(diǎn)處各放一張塑料凳(作為錫紙球的折返點(diǎn))。教師發(fā)出口令:“踢紙球開始!”各組的第一名幼兒立即把手中的紙球放在地上,用腳向本組小凳方向踢,當(dāng)踢到小凳位置時(shí),輕輕地用腳將紙球繞過小凳,然后向本組起點(diǎn)的方向踢,到達(dá)起點(diǎn)后,拍一下本組第二名幼兒的手。第二名幼兒也像第一名幼兒那樣踢球、追球,當(dāng)把紙球踢回終點(diǎn)后拍第三名幼兒的手。如此反復(fù),直到本組最后一個(gè)幼兒把紙球踢回組的起點(diǎn)后,本次游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則:

1、踢紙球交換位置時(shí),要一邊踢一邊走,并根據(jù)口令左右腳踢。

2、踢紙球比賽時(shí),要一邊踢一邊跑。

注意事項(xiàng):

1、提醒幼兒向指定方向,用左腳或右腳踢紙球。

2、提示幼兒踢紙球時(shí)動(dòng)作不要太大、過猛,注意避讓前后、左右的同伴。

體育平衡活動(dòng)--小兔運(yùn)水


小兔運(yùn)水游戲的鍛煉價(jià)值:

1、發(fā)展跨越障礙物、走平衡橋的動(dòng)作技能,提高身體的平衡能力。

2、增強(qiáng)身體動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備:

1、小兔頭飾(人手1個(gè)),塑料小水桶(桶內(nèi)裝有1/2的水),平衡板4個(gè)(每組1個(gè)),大積木(每組8塊,2塊做平衡木墊腳,6塊做障礙物)。

2、寬敞、無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。在地上用粉筆畫上圓形、方形、三角形、菱形、直線條、曲線等各種形狀和線條。

游戲玩法:

1、幼兒頭戴小兔頭飾,手拎水桶各自在場地中選一個(gè)圖形或線條,站在旁邊等待。教師發(fā)出口令:“拎小水桶走!”幼兒立即提著水桶,腳踩著地面上的形狀邊線或線條一步步地來回走。片刻后,教師請(qǐng)幼兒互相交換形狀或線條,然后再發(fā)出口令,幼兒開始踩線走。如此反復(fù)。

2、在場地上畫一條起點(diǎn)線,幼兒手提水桶分成4組,按先后順序排列在起點(diǎn)后。每組前的場地上放一塊離地面有一定高度的平衡板(平衡板的兩端下方分別放置一塊橫臥的積木),在平衡板上放6塊有一定距離間隔的積木。教師發(fā)出口令:“過獨(dú)木橋!”各組幼兒一個(gè)接一個(gè)地手拎水桶走入場地,登上獨(dú)木橋,跨過6個(gè)障礙后再走下獨(dú)木橋,從場地邊走回到本組起點(diǎn)。等待下次游戲的開始。

游戲規(guī)則:

幼兒要拎著水桶登上獨(dú)木橋,并用左右腳交替的方式跨越過6塊積木。

注意事項(xiàng):

1、水桶里的水要預(yù)先裝好,不能裝多,以免潑灑在場地上,影響游戲。

2、鼓勵(lì)幼兒拎水桶在多種形狀和線條上走,增加鍛煉的機(jī)會(huì)。

3、提醒幼兒動(dòng)作幅度不要過大,速度不要過快,可以左右手交替拎著水桶,使兩個(gè)手臂都得到鍛煉。

體育活動(dòng)—玩輪胎


玩輪胎游戲的鍛煉價(jià)值:

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能,增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備:

1、輪胎(人手1個(gè))。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲玩法:

1、幼兒每人手持一個(gè)輪胎,分散站在場地上,相互之間保持一定距離。教師發(fā)出口令:“在場地上自由滾輪胎!”幼兒立即用一只手扶住輪胎把握方向,另一只手在輪胎后推動(dòng),使輪胎在場地上來回滾動(dòng)。

2、幼兒兩兩一組,將輪胎臥放,一個(gè)在下面,另外一個(gè)疊壘在上面,兩個(gè)幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發(fā)出口令:“爬上輪胎從上往地上跳!”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎,從上往地面跳,如此反復(fù)跳躍多次。

3、幼兒分成4組,各組分別在場地一側(cè)將各自的輪胎放倒,拼接成一條輪胎長龍,然后在輪胎的一端按先后順序排隊(duì)等待。教師發(fā)出口令:“走輪胎開始!”各組幼兒一個(gè)接一個(gè)地登上輪胎,從輪胎長龍的一端走向另外一端,當(dāng)走到最后一只輪胎時(shí)跳下,小跑回起點(diǎn),接在前面一名幼兒后繼續(xù)游戲。如此反復(fù)多次。

游戲規(guī)則:

1、滾輪胎時(shí)要用雙手配合,使輪胎立起向前方滾。

2、幼兒從兩個(gè)壘起的輪胎上跳下時(shí)要雙腳著地。

注意事項(xiàng):

1、在場地上滾輪胎時(shí),教師要提醒幼兒注意方向,注意前后、左右的幼兒,減少相互間的碰撞。

2、教師要有針對(duì)性地指導(dǎo)幼兒掌握有方向地滾動(dòng)輪胎的方法。

3、提醒幼兒遵守規(guī)則,動(dòng)作不要太大、太猛,注意安全,不要跟得太緊。

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