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體育活動--玩易拉罐

發(fā)布時間:2020-01-03

幼兒體育活動方案。

幼兒園舉辦活動,可以讓幼兒在玩耍中學習到新知識、新技能,在家長也在現(xiàn)場的情況下,還可以讓家長與孩子的距離更近。為了活動可以更加精彩,就需要我們提前準備好活動的方案。那么,你知道有哪些幼兒活動方案嗎?以下是小編為大家收集的“體育活動--玩易拉罐”歡迎大家與身邊的朋友分享吧!

玩易拉罐游戲的鍛煉價值:

1、發(fā)展跑、跳、投等技能,增強上下肢力量。

2、提高手腳的協(xié)調(diào)性和靈敏性,體驗合作游戲的快樂。

游戲準備:

1、空易拉罐(人手1-2個)。

2、平坦、較寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法:

1、障礙跑。將幼兒分成3組,教師引導幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號,按先后順序,繞著每一個易拉罐做S形跑。

2、雙腳跳。幼兒四散站在場地上,各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令:“雙腳來回跳過易拉罐!”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回地跳過易拉罐。

3、跨跳。幼兒分成3組,教師引導幼兒把幾個易拉罐壘成3層高的圍墻。幼兒聽信號后,按先后順序,從起點線以助跑的方式跨越易拉罐墻。

4、投易拉罐。教師引導幼兒把幾個易拉罐壘起來,幼兒手拿一個易拉罐站在離它3-4米遠處,聽信后將易拉罐舉過肩膀并瞄準壘好的易拉罐墻投出,看誰能將易拉罐強砸散。

游戲規(guī)則:

1、繞易拉罐跑時腳不能碰到易拉罐。

2、跨跳易拉罐墻時要輔以助跑,腳不能碰到易拉罐墻。

3、障礙跑、跨跳時要按各小組的先后順序依次進行。

注意事項:

1、提醒幼兒四散站在場地上跳或投時,注意找適當?shù)奈恢?,不要碰到他人,注意安全?/p>

2、提醒幼兒必須聽到信號后才能將易拉罐投出,不要砸到其他小朋友。

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協(xié)調(diào)性體育活動—玩易拉罐


玩易拉罐游戲的鍛煉價值:

1、提高跑、跳、拋接等技能,增強上下肢力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準備:

1、裝有沙石并封了口的易拉罐(人手2個),裝有水的飲料瓶15個。

2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或戶外大場地。

游戲玩法:

1、幼兒雙手各拿一個易拉罐自由分散地站在場地上,場地分散放著15個飲料瓶。教師發(fā)出口令:“雙手握易拉罐在場地上自由分散地走!”幼兒立即在場地上自由分散地走,教師發(fā)出口令:“雙手握易拉罐在場地上自由分散地跑!”幼兒立即在場地上自由分散地跑。

2、在場地一側(cè)畫一條起點線,幼兒成4路縱隊站立在場地中,然后將手中的2個易拉罐豎立起來,橫放在一起,放在自己的雙腳尖前。各組幼兒站在起點線后,對應場地中本組豎起的易拉罐按先后順序站好。教師發(fā)出口令:“雙腳跳易拉罐開始!”各組幼兒立即一個接一個地小跑入場,雙腳并攏向前跳過本組的易拉罐,然后從場地外圍小跑回起點,接著前面的幼兒再小跑入場,雙腳并攏跳易拉罐。如此重復,當每名幼兒都連續(xù)跳完3個循環(huán)后,游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則:

1、幼兒手持易拉罐走、跑時,不能踢碰到場地上的飲料瓶。

2、要用雙腳并攏的方向跳過一組組橫向并接的易拉罐。

3、要用助跑單腳跨的方法跳過一組組縱向拼接的易拉罐。

注意事項:

1、幼兒在場地中自由走跑時,注意保持和同伴的距離,以免發(fā)生踩踏和碰撞。

2、幼兒跳過一組組易拉罐障礙物時,不要跟得過近,要用力向前上方跳起。

3、當幼兒不小心碰到易拉罐而造成易拉罐位移時,要立即停止跳躍,將易拉罐回復原位后再繼續(xù)。

體育活動—玩輪胎


玩輪胎游戲的鍛煉價值:

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能,增強協(xié)調(diào)能力。

游戲準備:

1、輪胎(人手1個)。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲玩法:

1、幼兒每人手持一個輪胎,分散站在場地上,相互之間保持一定距離。教師發(fā)出口令:“在場地上自由滾輪胎!”幼兒立即用一只手扶住輪胎把握方向,另一只手在輪胎后推動,使輪胎在場地上來回滾動。

2、幼兒兩兩一組,將輪胎臥放,一個在下面,另外一個疊壘在上面,兩個幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發(fā)出口令:“爬上輪胎從上往地上跳!”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎,從上往地面跳,如此反復跳躍多次。

3、幼兒分成4組,各組分別在場地一側(cè)將各自的輪胎放倒,拼接成一條輪胎長龍,然后在輪胎的一端按先后順序排隊等待。教師發(fā)出口令:“走輪胎開始!”各組幼兒一個接一個地登上輪胎,從輪胎長龍的一端走向另外一端,當走到最后一只輪胎時跳下,小跑回起點,接在前面一名幼兒后繼續(xù)游戲。如此反復多次。

游戲規(guī)則:

1、滾輪胎時要用雙手配合,使輪胎立起向前方滾。

2、幼兒從兩個壘起的輪胎上跳下時要雙腳著地。

注意事項:

1、在場地上滾輪胎時,教師要提醒幼兒注意方向,注意前后、左右的幼兒,減少相互間的碰撞。

2、教師要有針對性地指導幼兒掌握有方向地滾動輪胎的方法。

3、提醒幼兒遵守規(guī)則,動作不要太大、太猛,注意安全,不要跟得太緊。

體育活動--玩報紙


玩報紙的鍛煉價值:

1、發(fā)展跑、跳、鉆等技能,增強下肢力量。

2、發(fā)展上下肢動作的靈活性、協(xié)調(diào)性。

游戲準備:

1、廢舊報紙或掛歷紙(人手1張)。

2、較寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法:

1、雙腳跳。幼兒四散站在場地上,各自將報紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令:“雙腳在報紙上跳上跳下!”幼兒用雙腳并攏跳的方法來回地跳上報紙、跳下報紙。

2、單腳跨跳。幼兒四散站在場地上,各自將報紙打開到最大面積,平鋪在自己前方的地面上。教師發(fā)出口令:“跨跳報紙!”幼兒后退兩步,用助跑跨跳的方式反復跨越報紙。

3、圍著報紙跑。幼兒四散站在場地上,將報紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令:“順時針圍著報紙跑!”幼兒按教師的師范方向圍著報紙小跑。片刻后,教師再發(fā)出口令:“逆時針圍著報紙跑!”幼兒轉(zhuǎn)身180度圍著報紙小跑。

游戲規(guī)則:

1、在報紙上跳下跳時,要用雙腳并攏跳的方式。

2、跨跳報紙時,要用助跑跨跳的方式,腳不能踩踏到報紙上。

3、鉆山洞時要按各小組的先后順序依次進行。

注意事項:

1、提醒幼兒手拿報紙、擺放報紙、跳躍報紙時,動作要輕,以防報紙破損,影響游戲的進行。

2、幼兒圍著報紙順時針、逆時針跑時,教師要做出方向示范。

3、提醒幼兒相互之間保持一定距離,不要推撞他人,要注意安全。

跳躍體育活動—玩棍棒


玩棍棒游戲的鍛煉價值:

1、發(fā)展單雙腿跳的基本技能,增強腿部力量。

2、激發(fā)合作意識,培養(yǎng)積極主動參與體育活動的興趣。

游戲準備:

1、1米長纏有塑料膠帶的竹竿(人手一根)

2、平整、寬敞、無障礙物的戶外或室內(nèi)大場地。

游戲方法:

1、跳棍棒。幼兒四散站在場地上,雙腳(或單腳)跳過棍棒,在跳回來。開始時可間隙跳,熟練后再連續(xù)跳。

2、騎棍棒。幼兒站在場地的起點線后,把棍棒放在兩腿間,像騎馬般的騎向終點。

3、跳房子。引導幼兒用棍棒擺成各種房子的形狀,然后雙腳并攏(或單腳)跳過每一格。

4、跳小河。幼兒分成四組,把棍棒擺成數(shù)條小河狀,幼兒聽教師信號后,按先后順序跨跳過小河。

游戲規(guī)則:

1、跳棍棒時要求不要碰到棍棒。

2、跳小河時要用助跑的方式進行跨跳。

注意事項:

1、提醒幼兒拿棍棒時注意安全。

2、提醒幼兒跨跳時注意把握尺度,不要踩在棍棒上導致摔跤。

戶外體育活動玩什么?(一)


小班體育游戲的豐富性,可以增強體育教學活動的趣味性,讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。

?游戲1:蹲蹲孵小雞

游戲玩法:

參加者站成一個圓圈,兩手握拳伸向前方,一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點,一邊說:“蹲、蹲,孵小雞,捉不牢,就要飛”?!帮w”字落在哪個幼兒身上,哪個幼兒就做抓小雞的人,其余幼兒做小雞,在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規(guī)則:

當小雞蹲下時,就不能抓了。抓到二、三只后,計算一下被抓的人數(shù)(小雞數(shù)),游戲可重新開始。

?游戲2:結(jié)冰

游戲目的:

1、練習追逐跑,培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。

2、讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。

游戲玩法:

幼兒分散在場地上,自由做走、跑、跳及其他動作練習,并聽老師數(shù)1-10,當數(shù)到10的時候 老師說:“結(jié)冰”。全體幼兒就不動了。(可以兩人或三人擁抱)老師說“冰化了!”幼兒散開繼續(xù)自由做動作,如此重復游戲。

游戲規(guī)則:

結(jié)冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動,不可以隨意自由走動,

游戲建議:

根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場地,避免發(fā)生碰撞。

?游戲3:炒豆豆

游戲目的:

培養(yǎng)幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法:

兩人相對而立,手牽手,邊念兒歌,邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最后一句時,兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度,還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌:炒、炒、炒豆豆,炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則:當兒歌念完時,才能翻跟頭

?游戲4:木頭人

游戲目的:

1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力。

2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法:

幼兒圍在一起,請出一“領導”人站于中間。游戲開始,幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動,念到最后一個字時,保持一個姿勢不動,先動者為失敗者。為提高幼兒興趣,“領導”人可在念完最后一個字時做一個動作,如:“平衡”狀、“小猴”狀等。其余幼兒迅速學祥并靜止,學錯動作或走動者為失敗者。

?游戲5:紅格子、綠格子

游戲準備:

塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法:

1 、方塊墊間隔并插好。

2 、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子,如口令:紅格子,則跳入紅格子;如口令:綠格子,就從原地跳入綠格子。

3 、兩名幼兒輪流跳或喊口令,不按口令跳者為輸。

游戲提示:

幫助幼兒認識顏色,培養(yǎng)雙腳并跳能力。

?游戲6:跳房子

游戲目的:

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲準備:

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法:

按格子里的數(shù)字順序跳格子,珠子落在線上和線外就罰出場。

?游戲7:小花貓釣魚

游戲準備:

在場地上畫兩條距離10米左右的平行線,一條線外是小花貓的家,另一條線外是小河,小河中放上用硬紙剪的小魚(數(shù)目略比幼兒數(shù)目多一些)。

游戲玩法:

全體幼兒當“小花貓”,教師當貓媽媽。游戲開始時貓媽媽說:“喵!喵!小花貓,今天天氣真好,咱們一塊兒去釣魚吧!”這時大家一起跑到小河邊,每人拿一條小魚跑回家,把魚交給貓媽媽,游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則:

1、“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才可以跑。

2、蹲在河邊釣魚,不要站到河里去。

3、一人只能釣到一條魚。

注意事項:游戲熟悉后,可增加平衡動作的練習,在河上劃兩條平行線做小橋,小貓可以過橋到對岸釣魚,也可以增加鉆的動作,如放一拱形門,鉆過山洞去釣魚。

協(xié)調(diào)性體育活動—玩滑板


玩滑板游戲的鍛煉價值:

1.發(fā)展身體控制能力,增強手和腿部的力量。

2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)堅強、勇敢的意志品質(zhì)。

游戲準備:

1.滑板車(人手1輛)

2.較寬敞、無障礙的室外大場地。

游戲玩法:

1.小飛機。幼兒四散站在場地邊,然后身體趴在滑板車上,抬頭看前方,雙腳并攏抬高,用手臂的力量向前滑行。

2.小快艇。幼兒兩兩一組,一名幼兒盤腿坐在滑板車上,雙手扶在滑板車的兩側(cè),另一名幼兒在后,雙手扶在前面幼兒的肩推行,路上可設障礙物增加難度。

3.滑雪橇。幼兒雙手扶著滑板車,單腿屈膝在滑板車,用另一只腿蹬地向前滑行。

游戲規(guī)則:

1.兩人合作游戲時,要協(xié)商交換角色。

2.統(tǒng)一向一個方向直線滑行。

3.各種玩法都可采用競賽的形式。

注意事項:

1.游戲前要排除場內(nèi)和場地周圍的安全隱患。

2.提醒幼兒速度慢一些,并在一定范圍內(nèi)劃行,注意安全,避免碰撞。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《體育活動--玩易拉罐》一文,希望能解決您找不到幼兒活動方案時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準備了幼兒體育活動方案專題,希望您能喜歡!

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