教育法筆記。

學校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習慣，一個教育孩子做人做事！教師與家長在教育中，應不斷改正自己的錯誤觀念，幫助孩子解決問題，并使其積極健康快樂地成長！那么，家園共育要注意一些什么呢？小編特地為大家精心收集和整理了“4方法讓孩子快起來”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

1、檢視家庭的教育環(huán)境，及時調整教育方式。

一些孩子做事拖拉，根本源于家庭教育環(huán)境的不當和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家長對孩子過于溺愛，凡事都依著孩子，孩子開始出現做事磨蹭的跡象時，家長們也沒有及時采取措施幫助孩子糾正壞毛病。同時，一些家長自身做事不遵守時間規(guī)則，也在無形中影響了孩子的行為習慣。

因而，要幫助孩子糾正做事拖拉的毛病，首先家長們要從自身的家庭教育方式上找原因，在家庭生活中，要以身做則，自身一定不要有做事拖拉的毛病，只有這樣，才能給孩子良好的教育環(huán)境。

同時，更為重要的是，家長一定不要給孩子任何可以拖拉的借口，如發(fā)現孩子出現拖拉的苗頭，一定要及時制止，不以任何的溺愛來對待此種不好的習慣。

2、學習的榜樣很重要。

在成長的過程中，孩子們一般都很喜歡與榜樣做對比，家長們要充分利用這一點。要在現實生活中給孩子找一個學習的榜樣，這種標桿式的榜樣可以是一些英雄人物，也可以是周圍的小孩子。在平時的教育中，一定要拿出榜樣，告訴孩子，榜樣人物之所以得到大家的喜愛，是因為他有時間觀念，辦事不拖拉。經常以榜樣的事跡來教育孩子，對糾正孩子的拖拉毛病有一定的作用。

3、講故事或做游戲的新型教育方法值得嘗試。

歸根結底，孩子辦事拖拉，是教育方式的不當。對此，講故事或做游戲的新型教育方法非常值得嘗試。家長們平時可以經常講故事或做游戲，將遵時、辦事高效的理念灌輸于故事當中，在故事或游戲中幫助孩子養(yǎng)成做事不拖拉的好習慣，長期的潛意識式的教育比一時的訓斥更為有效。

4、以后果為導向的適當的懲戒是必要的。

幼教專家認為，對于孩子的磨蹭，一味的批評教育有時會失效。專家建議，必要的時候，要將因孩子的磨蹭造成的后果呈現給孩子，并要對孩子進行適當的處罰。要讓孩子明白，做事磨蹭的習慣造成的后果也會很嚴重，也會受到一定的“懲罰”。有的時候，適當的處罰有助于孩子快速“醒悟”！

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科學三方法，讓孩子記憶更牢固！

The older we get， the harder it seems to remember names， dates， facts of all kinds。 It takes longer to retrieve the information we want， and it often pops right up a few minutes or hours later when we are thinking about something else。 The experts say that keeping your mind sharp with games like Sudoku and crossword puzzles slows the aging process， and that may be true， but we found three other things you can do to sharpen your memory。

隨著年齡的增長，我們似乎越來越記不住人名、日期、還有各種事情。我們要花更多的時間搜尋腦內的信息，而這些信息往往在我們開始想別的事情的時候突然涌出腦海。 專家認為經常玩數獨游戲和填字游戲可以減緩腦部衰老的過程。這也許可行，但是我們還發(fā)現了另外三種方式來提升記憶力。

1、Vary Your Study Space

更換學習場所

A study shows students who studied a list of words in a windowless room and again in a room with a view did far better on a test than students who studied only in the room without a view。

研究表明，先在一間無窗教室里學習單詞后搬到有窗教室的學生要比一直在無窗教室里學習并且欣賞不到風景的學生掌握得更好。

Dr。 Robert A。 Bjork， psychologist at the University of California， L.A。 and senior author of the research， states， “What we think is happening here is that， when the outside context is varied， the information is enriched， and this slows down forgetting?！?/p>

加利福尼亞大學洛杉磯分校的心理學家羅伯特·A·比約克博士稱，“我們認為之所以會產生這種結果，是因為外部環(huán)境改變時，學生獲得的信息變豐富了，這就減緩了遺忘的過程。”

2、Vary What You Study

更換學習內容

The same principal may apply to what you study。 Musicians and athletes have known this for years。 They practice cross-training。

相同的原理可以用在學習內容上，多年前音樂家和運動員就已經知道這個道理了。他們采用交叉培訓的方式來練習。

“Varying the type of material studied in a single sitting — alternating， for example， among vocabulary， reading and speaking in a new language — seems to leave a deeper impression on the brain than does concentrating on just one skill at a time，” Carey writes。

凱利在其研究中寫道，“在同一段時間里學習不同類別的內容，比如，學習一門新語言時可以在詞匯、閱讀、口語等不同技能間轉換，這樣比單單學習一種技能在大腦里留下的印象更深?！?/p>

It might also be helpful， and this is my advice， to vary your learning style。 Most of us use more than one style anyway， but if you find yourself relying primarily on visual learning， try auditory or kinesthetic techniques。 You might be surprised。

我給出的另一個也許有用的建議是，改變學習方式。大多數人都會采用不止一種的學習方式，但是，如果你發(fā)現自己主要采用視覺學習，可以試著加上聽覺或者肌肉運動知覺，效果也許很驚艷。

3、Test Yourself Often

經常檢測自己

It also turns out that when a student is required to retrieve information， say for a test， that information is re-stored in the brain in a more accessible way for future use。

事實證明，當一個學生被要求在腦內搜尋一個信息，比如考試，那么這些信息就會被儲存在大腦里，供其今后更方便地使用。

Carey reports that researchers don’t know why this is true， just that it is?！癐t may be that the brain， when it revisits material at a later time， has to relearn some of what it has absorbed before adding new stuff — and that that process is itself self-reinforcing，” he writes。

凱利表示，研究者們不理解為什么會這樣，但事實確實如此。他寫道，“也許是大腦在后來重新回憶這些內容的時候，在新加上一些內容前，需要重新回顧之前吸收的內容，這樣的過程就相當于大腦的自我強化。”

“The idea is that forgetting is the friend of learning，” Carey quotes Dr。 Nate Kornell， a psychologist at Williams College， as saying。 “When you forget something， it allows you to relearn， and do so effectively。”Practice tests， then， are powerful learning tools。

凱利引用威廉姆斯學院心理學家奈特·科內爾博士的一段話，稱“遺忘伴隨著學習。遺忘使你重新學習某件事，并能更高效地學習。”那么，不斷測試自己就成了有用的學習工具。

6方法讓孩子乖乖去上幼兒園

6方法讓孩子乖乖去上幼兒園

父母把3歲的佳佳送入幼兒園。但這里跟家并不一樣，不知道上廁所往哪里走?不知道肚子餓了怎么辦?不知道為什么總是呆在教室里不讓到外面玩?不知道定下那么多規(guī)矩是為什么?這些無法解釋的問題令華華心里感到某種不安、擔心、害怕和驚慌，一些孩子則會出現極端的恐懼，會大哭大吵大鬧地不肯去幼兒園。

首先，如果孩子哭鬧不想去幼兒園，父母不要生拉硬拽地仍堅持送他去入園，可以先跟幼兒園的老師聯(lián)系一下，了解孩子最近一段時間在學校的狀況，找出他不愿意入園的原因。

幼兒不愿意去上學的理由一般有三個：

第一是社交能力弱。

有些孩子的語言表達能力差，沒有學會與人相處的技巧，除了自己在角落里玩玩具外，沒有小朋友和他一起玩，因此在班上不受歡迎，所以也就不喜歡去幼兒園;

第二是自立能力差。

孩子入園之后需要自己學會上廁所、吃飯、穿衣。這些基本生活能力都未具備的孩子在集體生活中肯定會感到不安;

第三表現不佳。

有的幼兒因為智力較低，學習表現不好經常遭到老師的批評;有的幼兒好勝心強，特別在意老師的贊揚，一旦老師批評或責備他，他就會受到挫折而害怕上學;有的幼兒則是沒有處理好與其他小朋友的友好關系，常常與小朋友吵架打鬧，因而產生排斥幼兒園的心理。父母親可以對癥下藥，針對不同的原因進行不同的開導，消除他的恐懼癥

想讓孩子在幼兒園里開心地度過，父母可以運用一些小的策略：

1、上幼兒園前，先告訴寶寶：“你在幼兒園里開心地玩，下午放學時，媽媽一定會來接你的。”這會讓孩子感到父母親并沒有扔下他不管，他還會回到父母身旁的。

2、送孩子上學時，如果母親向兒子訴說她對丈夫的種種不滿，而尚未懂事的兒子無法理解這些復雜的問題，在這種處境下去幼兒園，就容易產生焦慮與不安。所以父母一定要處理好自己的情緒，不要讓孩子看到你不高興的樣子，以免讓孩子在幼兒園里為父母擔心，這可避免孩子因為你的苦惱而加重他的焦慮。

3、一些父母因為孩子舍不得他走，但又要趕著上班，只好偷偷地離開幼兒園，這種做法只會造成孩子更大的不安與害怕，因此父母親最好在幼兒園里安頓好孩子，讓他感到放心，然后再離開。需要提醒的是，如果孩子仍然不讓你離開，你的態(tài)度一定要堅決，否則孩子容易產生強烈的依賴心理，不利于焦慮的消除。

4、父母親不要在送孩子上幼兒園的路上，叮囑他要聽老師的話，要守紀律，要懂禮貌，唱歌時要大聲，畫畫時要畫大些，這些過高的要求、禁令或者勸告也會使孩子感到無法達到要求而出現焦慮不安的情緒。

5、還可以采取轉移注意力的方法，用教室里好玩的玩具和積木吸引他們，轉移他們的注意力。

6、如果孩子對母親依賴心理過重，可讓爸爸送孩子上幼兒園。

小編點評：教育孩子是一個斗智斗勇的過程，找到合適的方法，既可以讓孩子乖乖聽話，又能讓親子關系和睦融洽。因而家長們在教孩子的問題上，應該多花一些時間，多一點耐心，找到一個科學的方法，讓孩子健康快樂的成長。

早教技巧：挖掘孩子藝術潛能5方法

藝術是寶寶認識和把握這個世界的方式之一，是對世界認識和表達的一種方式。3歲前寶寶的藝術能力，指寶寶能夠在藝術活動中具有初步的感知與體驗、創(chuàng)造與表現、反思與評價的能力，但最重要的是能夠體驗藝術的快樂。

藝術對寶寶的重要作用

1.促進寶寶感官的發(fā)展

寶寶隨著音樂有節(jié)奏地晃動身體，發(fā)展了寶寶的節(jié)奏感、身體整體協(xié)調性；繪畫能力對于寶寶視覺以及空間能力的發(fā)展具有重要作用；語言表達能力、聽覺能力也在寶寶藝術能力的發(fā)展中得到了發(fā)展。藝術能力與感知覺能力的發(fā)展相鋪相成、相互促進。

2.藝術能力的發(fā)展與寶寶個性發(fā)展相互作用

藝術表達的過程是寶寶心境和情感的表達。也許他很高興，因為顏料的涂抹可以帶給他快樂；也許他很不高興，可以借助對樂器的敲擊發(fā)泄他的不滿。

3.愉悅寶寶的身心

藝術活動最重要的是要帶給人們審美快樂，讓寶寶享受到快樂才有存在的價值。寶寶涂畫了一張作品，當他興致勃勃地拿給爸爸媽媽看時，它帶給寶寶的快樂是無法形容的。

培育寶寶藝術能力的5個措施

措施1：為寶寶準備充足的藝術材料

為寶寶準備各種各樣的顏料，讓他自由地探索各種顏色帶來的快樂，或許不久之后您就會發(fā)現，寶寶創(chuàng)作出了一幅“印象派”畫作；為寶寶準備各種各樣的小樂器，讓他自由地彈奏、敲擊或吹奏，或許不久之后，您會發(fā)現寶寶創(chuàng)作出了一首令人“情緒激昂”的“軍隊進行曲”。

措施2：與寶寶一起創(chuàng)作詩歌

3歲前寶寶語言的發(fā)展非常迅速。您從來沒跟寶寶講過的話，他突然有一天自己會說了。如果您經常與寶寶一起唱兒歌、讀詩歌，潛移默化中，寶寶的語言能力就會得到很快的提高，寶寶的創(chuàng)作能力也會相應地有很大提高。

措施3：與寶寶一起做音樂游戲

在寶寶最喜歡的活動方式——游戲中，讓他體驗音樂的樂趣。音樂與游戲的結合可以讓寶寶在游戲中自由地進行創(chuàng)作和表演，更直觀地感受到音樂的抑揚頓挫。

措施4：用身體動作來感受藝術

3歲前寶寶的思維特點是動作性思維占主要地位，因此，在培育寶寶的藝術能力時，要注意讓寶寶用具體的身體活動來體驗和感受藝術。比如，寶寶喜歡“小燕子”的歌，您可以讓寶寶揮動胳膊學燕子飛，感受小燕子是怎么飛的。

措施5：重視藝術感知與體驗

藝術感知與體驗是藝術創(chuàng)作與表現的前提，并為創(chuàng)作與表現提供素材。因此，您不能只注重寶寶創(chuàng)作了什么，而應該注重寶寶創(chuàng)作以及創(chuàng)作之間的這個體驗的過程。

藝術的巨大潛能在于它的不確定性和無限表達空間，培育的方式千變萬化，每個寶寶的具體情況也不一樣，關鍵是您有沒有從觀念上重視寶寶的藝術能力的發(fā)揮。如果您重視，寶寶的創(chuàng)造力一定會讓您大為吃驚的！

四方法讓你了解寶寶入園生活與學習

家長們反映，平時很難通過有效的途徑了解孩子們的幼兒園成長情況。家長們迫切需要實時、全面地了解孩子在幼兒園的成長點滴。事實上，全面、真 實地了解孩子們在幼兒園的學習情況是有方法的。老師與孩子是家長了解幼兒園學習情況的最主要渠道之一，家長完全可以通過合適的方法來全面、實時地了解孩子 的幼兒園學習與生活情況。

怎樣才能比較全面地了解到孩子在幼兒園的表現呢？

家長們反映，平時很難通過有效的途徑了解孩子們的幼兒園成長情況。家長們迫切需要實時、全面地了解孩子在幼兒園的成長點滴。

事實上，全面、真實地了解孩子們在幼兒園的學習情況是有方法的。老師與孩子是家長了解幼兒園學習情況的最主要渠道之一，家長完全可以通過合適的方法來全面、實時地了解孩子的幼兒園學習與生活情況。

1。角色換位，讓孩子換位講述在幼兒園的學習生活。

比如，家長們可以在家里讓孩子扮演老師，讓家里人扮學生，讓孩子以當老師的身份回憶當天在幼兒園的學習和生活過程；或者，以啟發(fā)式的交流方式，讓孩子談談今天同班小朋友的表現。這樣，能夠比較清晰地了解到孩子在幼兒園的學習生活情況了。

2。請老師經常給孩子拍拍照片，用照片記錄孩子的成長情況。

有心的家長從成長記錄的角度出發(fā)，經常會請老師給自己的孩子拍拍照片，通過照片給孩子記錄下成長的足跡。同樣的道理，家長們可以集體請求老師每天給孩子們拍拍照片，用照片記錄并借此了解孩子們的學習生活情況。

3。及時瀏覽帶班老師博客和幼兒園網站，了解孩子學習生活情況。

老師博客是了解孩子學習情況的最有效渠道之一。帶班老師的博客中經常記錄自己的教學過程，這些教學情況記錄就是孩子們最直接的成長記錄，是孩子 們在幼兒園學習生活的最直接寫照。作為家長，要經常瀏覽帶班老師的博客，并通過博客或其他有效的方式，與老師建立良好的互動，這將有助于實時、全面地了解 孩子的學習情況。

幼兒園網站經常會刊登一些精彩的教學文章和教學案例，從這些信息我們能夠較為有效地了解到幼兒園的教學與生活情況，進而有助于了解孩子的成長環(huán)境。

4。關注園所論壇或班級論壇，通過互動交流了解孩子情況。

以高分社區(qū)家長反饋的情況來看，幼兒園網站論壇或班級論壇是家長最好的交流平臺，家長之間通過互動交流，能夠較為客觀、真實地了解到孩子在幼兒 園的學習生活情況。家長們在閑暇之余，要經常登錄孩子所在幼兒園的園所論壇和班級論壇，看看最近幼兒園或孩子所在班級都發(fā)生了什么事情，這對于了解孩子的 學習情況非常有意義。

寶寶不安五方法來應對

作為新生寶寶的家長，很多人都不了解寶寶的真實感受和語言。寶寶因為不會說話，所以不管心情不好、生病、還是肚子餓了，小寶寶只能用哭鬧來表達情緒。透過本文的介紹，就讓我們來教你如何解讀「寶寶的語言」，安撫他不滿的情緒。

狀況1：生理需求

【常見原因】肚子餓了、尿布濕了、太冷、太熱等。

【行為表現】寶寶多半會以哭泣來表達他的生理需求，有的寶寶可能會選擇放聲大哭，有的則可能小聲嗚嗚哭泣，表現委屈的模樣；或是躁動不安，扭來扭去。

【妙招】

1.媽媽先想一下是否又到了該喝奶的時間，或是以手指輕輕拍寶寶的臉頰，看他有沒有急著尋找媽媽乳房的反應；同時，檢查尿布需不需要更換。

2.如果問題出在尿布濕了或肚子餓，通常只要更換完尿布或喂了奶，寶寶就會停止哭泣。

3.另外，摸看看寶寶手腳會不會太冰冷，看情況加件衣物；如果脖子、頭發(fā)滲出汗水，可能是寶寶因為太熱而煩躁不安。

重點叮嚀

排除寶寶的生理需求，通常寶寶就會露出滿足愉悅的表情，只要家長再陪他說說話、抱抱寶寶，問題很快就會解決啰！

狀況2：病痛

【常見原因】腸絞痛、感冒、皮膚搔癢、尿布疹、鵝口瘡、長牙等。

【行為表現】如果每天某個時段固定啼哭，哭時可能伸直雙腳，且寶寶末滿3個月就會懷疑是腸絞痛作怪；另外，有感冒或身體其它病痛時，寶寶可能會哭哭睡睡或持續(xù)性的啼哭，也可能出現身體其它方面的不適癥狀，家長可以先從外觀察覺原因。

【妙招】

1.先觀察寶寶是否有病理上的問題，例如：發(fā)燒、皮膚發(fā)炎、尿布疹等。如果感覺異狀就要帶寶寶去看醫(yī)師，并依照醫(yī)師指示用藥。

2.如果醫(yī)師懷疑為腸絞痛，家長可以透過腹部按摩來減緩寶寶的不適。或幫寶寶涂抹一些防脹氣的藥膏，減緩不適感。

3.如果喝奶就哭或胃口明顯不好，就要留意可能是鵝口瘡或喉嚨發(fā)炎，讓寶寶不舒服，可以改喂涼一點的牛奶或食物，并帶寶寶給醫(yī)師檢查。

4.放一些輕柔的音樂，緩和寶寶的情緒，多讓寶寶休息、睡覺，增強體力。

5.讓寶寶泡泡澡、拍拍寶寶的背、或幫他輕柔地進行身體按摩都有助緩和寶寶的不適。

6.長牙中的寶寶，給予一些冰冰涼涼的固齒器也會有幫助。

重點叮嚀

張兆良醫(yī)師表示，小寶寶難免有生病的時候，有的寶寶生病時顯得虛弱、沒精神，有的寶寶則是大吵大鬧想發(fā)泄身體的苦痛，只要經醫(yī)師確認過病因，家長無需太過擔心，不要因為無法停止寶寶的哭泣就生氣或焦慮，隨著病情好轉，寶寶就會慢慢展露笑顏。不過，如果寶寶出現哭泣、食欲很差、嘔吐、活動力明顯減弱、感覺神色不對，就需要再次就醫(yī)，確認是否有其它問題。只要寶寶的哭泣可以很快安撫，甚至逗弄后會露出笑容，則可以放心，再觀察即可。

狀況3：疲倦

【常見原因】想睡覺、玩累了、刺激過多。

【行為表現】

1.每個寶寶性格不同，有些寶寶睡覺時間快到了，會習慣先哭鬧一番，才肯安心睡覺。

2.有的寶寶則會不停地揉眼睛，對大人的逗弄露出沒興趣的表情。

3.最明顯就是拚命打呵欠，眼皮沉重的快要關上了。

【妙招】

1.回到寶寶習慣睡覺的床上或房間，幫他換尿布或放固定的催眠曲，讓他準備睡覺。

2.關掉電視或吵雜的音樂，或離開人多的地方，讓情緒緩和下來。

3.調降室內冷氣溫度或空調，讓寶寶冷靜下來，輕聲對他說話。

4.喂他喝一點水，準備休息。

5.喂母奶的寶寶，也可以讓他喝些母奶，對于情緒安撫有很好的作用，通常很快就會睡著了。

6.輕輕拍寶寶的背，用穩(wěn)定的聲音告訴他，累了就趕快睡覺吧！

重點叮嚀

1.媽媽通?？梢詮膶殞毩晳T的表情或反應，察覺寶寶是否累了、想睡了。

2.讓寶寶停止活動并回到熟悉的床上，通?？摁[一下，寶寶就會睡著了。

3.媽媽應該建立寶寶固定的生理時鐘，時間差不多就準備讓寶寶睡覺，不要等到寶寶累得哭鬧時才休息。

狀況4：缺乏安全感

【常見原因】看不到母親、突然被聲音驚嚇、陌生環(huán)境、摔倒等。

【行為表現】

1.只要母親一離開就大哭，母親一回來又恢復正常。

2.突然出現聲響或受到驚嚇時，寶寶常會大哭，爬向大人身邊或伸手要大人抱。

3.如果處在陌生環(huán)境，通常是表情緊張，眼睛直盯陌生朋友或四周環(huán)境。

4.學爬或學站中的寶寶，有時會被自己摔倒的舉動嚇得哇哇大叫。

【妙招】

1.將寶寶抱緊，然后安撫寶寶的情緒。

2.如果是因為母親離開而哭泣，可以對寶寶說話，讓他了解情況，拍拍背安撫他。

3.媽媽下次如果要到其它房間，可以不停對他說話，讓他聽見媽媽的聲音。

4.如果是被聲音嚇到，可以帶他去看看發(fā)出聲音的物品或地方，讓他碰碰發(fā)出聲音的物品。

5.在陌生環(huán)境中可先抱著寶寶，不要急著把他交給別人，讓他先四處看看熟悉環(huán)境。

6.給他一個玩具或一點小零食，轉移一下他的注意力。

7.有機會多帶他出去走走，慢慢解除對陌生人或陌生環(huán)境的擔憂。

8.準備一個觸感舒服的安撫娃娃，放在寶寶身邊或用一條大毛巾把他稍微包起來，讓他覺得有安全感。

重點叮嚀

當寶寶覺得不安的時候，通常會以聲音，例如大哭或大叫，希望引起媽媽或照顧者的注意，盡快回到他的眼前，大約六個月左右寶寶也開始出現怕生的反應，所以，這是正常的表現，此時最好立即讓寶寶得到響應，降低他的焦慮，久了就會建立寶寶的安全感，同時，以愉快的語調讓寶寶放松心情。

狀況5：無聊

【常見原因】寂寞、厭煩、沒人理他、沒辦法表達想法等。

【行為表現】

1.有的寶寶習慣有人陪，只要視線中沒有看到人就開始哭。

2.有的時候是因為一個人躺久了太無趣，決定大哭吸引注意力。

3.或是進行一項不感興趣的活動，以哭泣或厭煩來抗拒。

4.有時也可能因為想法沒辦法達到而生氣，例如：抓不到某個玩具、吃不到奶嘴等。

【妙招】

1.如果總是要找人抱的寶寶，可以先開口對他說說話，拍拍他的身體，不要他一哭就立刻馬上抱起來。

2.給他一個新鮮的玩具，或抱他離開原來的環(huán)境，讓他轉移注意力。

3.注意他的需求，解決他的問題，例如：把玩具交給他。

4.陪他說話或播放兒童故事CD、透過熱鬧音樂，吸引他的注意。

5.轉換環(huán)境，帶他出門去，把他放在推車里，讓他出去看看外面的人。

重點叮嚀

寶寶無聊的時候也會鬧脾氣，想要大人多陪陪他、抱抱他，帶他去找點新鮮事物，有時間的家長當然就盡量陪他做些活動或體操，不然就需要準備幾個新奇有趣的玩具，交替拿出來，讓他忙得不亦樂乎，沒有時間哭鬧了。

將哺乳進行到底的七方法

1。清潔衛(wèi)生：分娩前，即用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂水和熱水洗凈。產后即可開奶，每次喂奶前，先洗凈雙手，然后用溫開水或2%硼酸水擦凈乳頭，擠掉幾滴奶，以沖掉乳腺管內可能存在的細菌。

2。拉出奶頭：一些孕婦由于穿衣不當，乳頭下陷，不便于新生兒吸吮。因此，經常用手或市售吸乳器牽拽與吸拔乳頭，可幫助乳頭突出于皮表。

3。喂好初乳：分娩后，經1~2天，乳房開始分泌乳汁。要自己的嬰兒吃初乳(即第一口奶)，不要讓別的大的孩子來代替吸吮初乳。莫小看這第一口奶，嬰兒吃了既能增強抵抗力，又能幫助嬰兒腹中胎糞排出。

4。增加營養(yǎng)：不僅在哺乳期間需要大量增加營養(yǎng)，而且從懷孕起，就應多進食富含蛋白質的高營養(yǎng)物質。要保證蛋白質與維他命的供應，增加含鈣質、鐵質豐富的食物，水分的補充要充沛。

5。交替哺乳：定時哺乳，每次不超過20分鐘，最好是5分鐘倒換一個乳頭，盡量讓嬰兒將兩個乳房的乳汁輪流吃盡，以促進兩側乳汁分泌的均衡增加。喂奶時，應讓嬰兒含住乳頭周圍的部分乳暈，這樣可減少吸吮對乳頭皮膚的摩擦。

6。防皸裂：切忌讓嬰兒含著乳頭入睡，以免乳頭浸軟、皸裂而有細菌侵入。倘若乳頭有裂隙或破皮，且伴疼痛和發(fā)紅，應減少喂奶次數或停止直接喂哺，將乳汁用吸乳器吸出或擠出，裝入奶瓶喂哺。乳頭裂開處涂以魚肝油、10%復方安息香酸酊或50%魚肝油鉍劑，在下次哺乳或擠奶前揩去。

7。防乳腺炎：一旦乳腺發(fā)炎，寶寶既吸不到乳汁，媽媽又備受痛苦。所以，在乳腺管尚未全部通暢前，高蛋白和高脂肪的飲食也應適當少吃。寶寶一次吃不凈的乳汁，也主張擠空，以防止乳汁結塊，堵塞乳腺管。正值哺乳的乳房，也一定注意勿受擠壓。另外要勤換內衣，每次哺乳時，都用淡鹽水紗布清洗乳頭，以防由乳頭感染而引致乳腺炎。

八大方法讓孩子膽大起來

現在，因為大部分都是獨生子女，父母對孩子的疼愛太過于周密，致使孩子缺乏體會和鍛煉的機會，做事總是畏手畏腳，很膽怯?？偨Y一下造成孩子膽子小的影響因素，父母的原因很大：

1、家長的處事態(tài)度和風格對孩子的影響。

2、當孩子犯錯誤時，家長不是正確引導，過度處罰和打罵孩子，讓孩子因怕犯錯誤而膽小怕事，造成不求有功但求無過的性格，扼殺了孩子的創(chuàng)新勇氣。

3、家長的教育方法有問題或者太過溺愛不敢放手讓孩子自己去做任何事。

4、孩子朋友圈子及周圍成長環(huán)境的影響。

5、家長對孩子從小到大設定的各種活動的參與情況太少。

怎樣才能讓孩子告別膽怯呢，給你八大妙招：

1、提前預防

在寶寶還不懂得認生的時候，可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家里其他人員幫著給寶寶喂奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的游戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環(huán)境。

2、逐步擴大交往范圍

對于認生的寶寶，媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然后讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多，而陌生人比較少”的環(huán)境，在熟悉了有少數陌生人在場的環(huán)境之后，再擴大他的接觸范圍，讓寶寶一點點適應與陌生人交往以及提升適應陌生環(huán)境的能力。

3、別強迫寶寶和陌生人交往

需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情愿勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況后再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不愿意跟陌生人親近，不要強迫他，更不要讓他單獨與陌生人在一起。此外，在遇見寶寶不認識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，并且不管寶寶多認生，都以輕松愉快的態(tài)度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解并最終得到克服。

4、嘗試投寶寶所好

一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶，因此，讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。當帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時，父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，講幾句話，讓寶寶逐漸意識到除了家里人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據寶寶的這些特點，盡量圍繞寶寶的喜好來擴展寶寶的社交圈子。

5、找機會發(fā)揮寶寶強勢

平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然后根據他的興趣培養(yǎng)寶寶特長，讓他有更多的機會表現自己，這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了，怯生的心里也就會逐漸減弱。

6、培養(yǎng)寶寶安全感

父母對寶寶的態(tài)度、情感要穩(wěn)定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，盡可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

7、切忌溺愛寶寶

被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現得過于吃驚;寶寶磕碰了一下，不必過分安撫;寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數寶寶對成人的態(tài)度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養(yǎng)育方式造成的后果之一。

8、交往的方式要得當

寶寶在跟不太熟悉的人交往時，喜歡離對方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當你抱著寶寶遇到熟人時，可先自然地與對方打個招呼，談談話，待寶寶習慣后再告訴寶寶對方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之后，才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免強化他的戒備和緊張心理，反而讓他更為害怕。

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