如何培養(yǎng)孩子的自信心。
幼兒園,是孩子快樂的家園;家庭則是孩子理想的起點。不管是幼師還是家長,都應該將心比心、換位思考,有時候成績并不意味著一切,讓孩子正確認識自己是家長與教師的目標之一!那么,教師除了教學,還有哪些責任與義務(wù)呢?小編收集并整理了“如何提高孩子情商的方法”,僅供參考,希望能為您提供參考!
情商是可以培養(yǎng)的,也是父母給予孩子的一筆重要人生財富。
那么應該從哪幾方面培養(yǎng)孩子的情商呢?
管理情緒的能力
管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達自己的情緒,不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒,要善于把握表達情緒的分寸。
這里以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候,不允許孩子辯解,不允許孩子哭泣,甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久而久之,這樣的孩子就會變得或者是逆來順受,或者是壓抑郁悶,或者是當面唯唯諾諾,背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒,這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。
恰當?shù)淖龇ㄊ?,當批評孩子的時候,允許孩子辯解,讓他講出自己的道理,當孩子受到懲罰的時候,也應該允許他哭泣,也應該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴,讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂,不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒,而只是希望教給他如何恰當?shù)乇磉_憤怒。只有在不斷的表達中,孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。
沒有經(jīng)過訓練的動物看到食物就會撲上去,而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進行的,人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來教育引導孩子,他們就能夠逐漸學會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲,遇到悲傷的事不會絕望無助,遇到憤怒的事不會沖動,能夠通過等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負面情緒。
承受挫折的能力
這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績不理想而自殺,因老師的幾句批評而自我傷害,因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因為沒有實現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓都表明,孩子們由于受到過多的呵護,抗挫折能力太差,情商太低,最終害了自己,也斷送了一家人的幸??鞓贰?/p>
呵護成了害人,事與愿違。家長要敢于讓孩子們?nèi)ツ?,敢于讓他們?nèi)ッ鎸κ。屗麄冊诓粩嗟男∈≈谐砷L起來,培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風細雨中練習飛翔的鳥兒一樣,要鼓勵它迎著風雨前進。被風吹落后,它們應該馬上再去振動翅膀,就這樣在風雨中磨煉,最終去領(lǐng)受暴風雨的洗禮。
理解他人情緒的能力
人生活在世界上,就一定要和人聯(lián)系,只有理解他人的情緒,才能真正實現(xiàn)“知己知彼”。一個孩子首先要學會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時,你可以告訴他“媽媽很煩,我要安靜一會兒,你先自己玩兒”。當你悲傷的時候,別看到孩子就馬上擦干眼淚,你應該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學去世了,我很傷心?!碑敽⒆舆f上一塊紙巾的時候,你要欣然接受,并且認真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng),慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子。
孩子必須知道父母有高興,有悲傷,有失望,有憤怒,孩子應該看到一個情緒表達正常的家長,而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒,在孩子面前不流露任何負面情緒,有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假,會讓孩子錯誤地理解情緒,也使得孩子不會觀察到你的情緒變化,最后變得冒失而無禮,不利于孩子對于他人情緒的理解,自然也就無法成長為一個高情商的人。
人際關(guān)系管理的能力
在生活中,一個人需要有朋友,因為有朋友才有快樂,才不會孤獨。在工作中,一個人需要和其他人協(xié)作,因為任何工作都不是獨角戲,善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂,我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力,培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責任心、組織能力等方面的能力。
《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前,都要留一段時間聽他講白天發(fā)生了哪些事情,聽兒子講哪些事情做得好,哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習慣了反省自身,家長也可以利用這個機會適時地對孩子進行人際交往的指導。這種“傾聽”教育促使孩子去認識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見,而他的認識又沒有受到輕視和奚落,這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā)表自己的意見。先是在家里,然后在學校,將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。
卡爾·維特經(jīng)常通過對孩子擁抱、撫摸傳達愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感,他還會把要表達的意思寫在紙條上,送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通,這不僅更加加深了對兒子的了解和感情,也教會兒子怎樣去與他人溝通交流,以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。
通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會到,人際交往的訓練是從家庭開始的,在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會的基礎(chǔ),在家庭中體會到愛、尊重、分享等等,就可以促使孩子加深對社會的理解,使他成長為一個善于處理人際關(guān)系的快樂的人。
美國一些小學已試驗將“情緒教育”列入教學計劃中,并創(chuàng)造性地開始實施“情商掃盲”,開設(shè)的課程有實用心理學、交際技巧、情緒控制技巧等等,其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計表明,在實施“情商掃盲”的學校里,孩子們打架明顯減少,課堂紀律更好,學習成績有所提高,而更重要的是:越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”,或“擁有了更多朋友”。
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9大招教你提高孩子情商
一、教會孩子學會生存技能
有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”,一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒?!?/p>
然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走?!苯Y(jié)果,他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下,勝利地穿出森林。
也許人們會認為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護自己等。
二、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊?!币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應,或延時滿足。
許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?
比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘。
對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。
三、多接觸社會,經(jīng)風雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結(jié)精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。
所以,孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。
四、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。
如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。
五、讓孩子多動腦
一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾海缓笳旧先?。”“很好,去吧,孩子。”母親說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。
生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習慣。
六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應該想到怎樣成功,而不是失敗。”小女孩反復練習,終于獲得成功。
因此,在生活中,你應該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。
七、保護孩子的自尊心
孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動,那個不能動?!边@會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長,因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。
情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西,應該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。
八、給予鼓勵和支持
孩子的成長并不是一帆風順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導師。
九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團結(jié)友愛和合作意識
社會是一個群體,任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的,必須依靠群體的力量,這就要學會同不同人打交道,并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。這首先要學會尊重他人,并善于團結(jié)和自己意見不同的人。
在孩子的成長道路上,智商只起20%的影響作用,剩下的80%都是由情商來決定的。而且智商更多受父母基因影響,情商則主要靠后天培養(yǎng)。所謂情商,就是一個人調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài),適應環(huán)境和與人交往的生存能力。
因此,作為父母,培養(yǎng)孩子的情商尤為重要,這直接關(guān)系到孩子未來的生存狀況和幸福指數(shù)。學會下面7個方法,孩子的情商一定會比同齡人高出很多。
1合理規(guī)劃時間
孩子大多比較調(diào)皮。沒有時間觀念,這就需要家長引導孩子養(yǎng)成良好習慣。
例如,當孩子不想上床睡覺時,父母要不應該說“幾點了,還不睡覺?!”,可以對孩子說,“還有五分鐘就要睡覺了,你是先洗漱再聽故事還是先聽故事再洗漱呢?”。這樣,孩子不管選擇哪種方式,他都會明白距離睡覺只有五分鐘了。
讓孩子學會合理規(guī)劃時間,不僅可以大大提高孩子的學習工作效率,也可以讓孩子更好地規(guī)劃自己的生活,按照目標,腳踏實地。
2學會承擔責任
學會承擔責任,是每一個孩子必要且十分重要的必修課。學會承擔,孩子才會三思而后行,少犯很多錯誤,學會承擔,孩子才能更有勇氣面對生活的苦難和人生的風雨。
當孩子不下心毀壞一件物品時,切忌不分青紅皂白地打罵。畢竟,孩子才是最重要的。父母可以對他說,爸爸媽媽知道你不是故意的,但是你也有責任哦,寶貝來試一下,看能不能把它修補好?
這一代人缺乏責任感的原因往往在于東西壞了會換,而不是想著修,對婚姻的態(tài)度也是如此。但是我們的孩子不能這樣,父母要以身作則教會他承擔,對別人負責便是最自己人生的最大負責。
3給予孩子鼓勵
孩子的成長并不是一帆風順的,有成功也可能有失敗。家長要貼心鼓勵孩子,給予他支持,這樣孩子才能更勇敢地邁出下一步。
當孩子考試成績不好時,父母要做的不是埋怨孩子笨,而是堅定地鼓勵孩子。父母可以對他說,別灰心,這次沒有進步并不代表你不行,爸爸媽媽相信你一定可以的,我們來一起分析一下原因!
-->給予孩子鼓勵,并非盲目的鼓勵,還有給他提供具體的方法,這樣才能最大限度發(fā)揮鼓勵的意義。同時,父母要適當在公共場合夸獎自己的孩子,這樣會給孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。擁有自信的孩子,人生都不會太差。
4樂于與人分享
父母終會老去,孩子也會長大。有一天,他會不愿意向父母傾訴。這個時候朋友就顯得尤為重要,所以要讓孩子懂得分享和團隊協(xié)作的意義,收獲友情。
當孩子有好玩的玩具或者美味的零食時,父母就可以趁機鼓勵孩子分享,爸爸媽媽可以對他說,兩個人吃才更有意義哦,你可以把玩具和小朋友交換,這樣你就可以玩兩種玩具了!時間久了,孩子自然會享受分享的樂趣。
懂得分享和團隊協(xié)作的孩子成為領(lǐng)導的幾率遠大于自閉和自私的孩子,所以父母要經(jīng)常給孩子提供分享和協(xié)作的機會。
5真誠平等溝通
家長要把孩子當成孩子,也要把孩子當成大人。尊重孩子,平等對待孩子,才能形成良好的親子關(guān)系。
當孩子不愿意聽家長的話時,一味地哭鬧,父母一定不要著急發(fā)火。你應該靜下心來,對他說,寶貝,你為什么不愿意這樣做呢?你可以說服媽媽,但是你要安靜下來說出自己的原因和理由哦。
只有當孩子感覺自己被尊重,被重視,擁有話語權(quán)時,他才更愿意和父母交流。同樣的,在以后的生活中,他往往也更愿意聽取別人的意見,尊重別人,這一點尤為重要。
6培養(yǎng)廣泛興趣
世界對孩子來說,總是充滿新奇的。家長要培養(yǎng)孩子的興趣,這會促使孩子對生活充滿期待。
興趣是學習的動力。興趣是正向的,是探索知識的動力,點燃智慧的火花。隨著孩子年齡的增加,缺乏興趣愛好的孩子會感到生活很乏味,逐漸變得碌碌無為。而擁有廣泛興趣的孩子總能把生活過的充實和有意義,他們也更善于發(fā)現(xiàn)自身的價值。
因此,家長要善于觀察孩子的興趣點,讓孩子嘗試多種活動來發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)其愛好,這對他情商的發(fā)展和人生的發(fā)展受益良多。
7勇敢面對挫折
挫折是人生必經(jīng)的過程,從小讓孩子感受挫折,他的人生才會走得更踏實,更用力。
在教育學上有一個名詞叫做“最近發(fā)展區(qū)”,意思是孩子現(xiàn)有水平和可能發(fā)展水平之間的差距。提供給孩子符合最近發(fā)展區(qū)的任務(wù),才能最大限度激發(fā)他的潛力。給予孩子適當難度的挑戰(zhàn),孩子才更愿意去嘗試,去戰(zhàn)勝自己,從而培養(yǎng)自己的毅力和自信心。
不要把孩子當做嬌嫩的蓓蕾放在溫室中呵護,現(xiàn)實社會是不需要這樣經(jīng)不起風雨性格的存在的。給孩子自由,讓孩子歷練,盡早體會挫折,再給予適當?shù)囊龑В瑢⒆觼碚f,絕對是一筆受之不盡的財富。
做父母是一場修行,有歡笑,也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成為一個堅強樂觀的人,這七種方法是孩子的必須課,更是父母的必修課。從現(xiàn)在開始,靜下心來,掌握這七種方法,為你的孩子保駕護航,讓他飛得更高更遠!
如何培養(yǎng)孩子的情商?這是一個很多父母都想知道答案的問題,因為很多父母發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在孩子僅僅靠智商已經(jīng)難以在社會上獲得良好的發(fā)展了。既然智商教育可以從娃娃抓起,那情商也是能從小抓起的。
什么是情商?
情商,又叫情緒商數(shù),簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
按照科學家的研究,情商大概可以分為5個方面:
1.了解自我
能夠了解自己,能夠察覺某種情緒的出現(xiàn),知道自己是個什么樣的人,何種性格和脾氣,這樣方能知道如何控制住情緒;
2. 自我管理
調(diào)控自己的情緒,使之適時適度地表現(xiàn)出來,即能調(diào)控自己;
3. 自我激勵
人生難免會遇到各種挫折,高情商的人總是能在低潮的時候進行自我激勵,使得自己不被低潮打敗,還能影響他人;
4. 察覺他人的情緒
能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);
5. 處理人際關(guān)系
很好處理人與人之間的相處,調(diào)控自己與他人的情緒反應。
而大家日常理解的情商高僅僅理解成有很強的人際關(guān)系處理能力,從而忽略了其他四個方面。
現(xiàn)在的社會是出于一個快速發(fā)展和運轉(zhuǎn)的社會,人們普遍很聰明并且快速發(fā)展的時代,復雜的人際關(guān)系使得成功越來越?jīng)]那么簡單。僅僅靠智商更是難以實現(xiàn),沒有較高的情商輔助,很容易就把淘汰出局。
情商是否能被培養(yǎng)?
心理學家哈佛大學的丹尼爾·戈爾曼教授曾在自己的書《情商:為什么情商比智商更重要》指出,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。從最簡單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w,從而增強理解他人及與他人相處的能力。
科學家還發(fā)現(xiàn),,一個人是否具有較高的情商,和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。很多高情商的人都是從小就得到良好的情商訓練才培養(yǎng)起來的,所以,情商培養(yǎng)跟智商教育一樣,可以通過訓練從而得到提升。
那低情商的人都有些什么表現(xiàn)呢?
一個情商低的人,會有一些特征,他們身上通常會存在這樣的情況:
1. 并不能很好的了解自己,不清楚自己的為人;
2. 缺乏自信,甚至是極度自卑;
3. 學習或者工作通常沒有明確的目標,反而喜歡白日做夢卻不付出行動;
4. 缺乏獨立性,總是習慣依賴他人,做事也缺乏主動性;
5. 脾氣差,容易發(fā)脾氣,不考慮他人的感受,人際關(guān)系不好;
6. 抗壓能力不足,容易被困難嚇倒,容易悲觀;
由此可以看到,情商低,不僅表現(xiàn)為人際關(guān)系不好,包涵更多的方面。既然如此,那情商低的孩子,該怎樣提高情商呢?
第一,幫助孩子培養(yǎng)自信心
高情商肯定是樹立在自己對自己充滿信心的基礎(chǔ)之上,面對強大的對手不卑不亢,面對困難不會退縮,這樣的人才有魅力。
作為父母,從一點點小時開始做起,讓孩子樹立起自信,在孩子做成某件事,攻克某道難題,完成某項挑戰(zhàn)等給予孩子充分的肯定。
第二,教會孩子如何控制情緒
比如說生氣的時候不許罵人,受委屈了可以合理表達出來,而不是躺地上打滾,哭著鬧著不吃飯不理人;再或者自己的需要得不到滿足時該怎么辦......這些情緒的控制,需要從小學起,不讓孩子成了專在別人背后說壞話的人。
第三,教孩子與人相處的能力
小孩子盡管什么都不懂,天真無邪,但他們也知道自己喜歡跟什么的小朋友一起玩耍的。讓孩子學會怎么和其他小朋友一起相處,有好東西要學會分享,有困難要互相幫助等。
這些簡單的道理卻能讓孩子快速的獲得他人的信任,同時也讓孩子能讓孩子明白怎樣跟人相處才是恰當?shù)摹?/p>
第四,培養(yǎng)孩子的抗壓抗挫折能力
孩子成長過程中需要這樣的精神:即使面對不如意,也不會瞬間就失去了信心并選擇了放棄??箟耗芰姷娜?,身上總會多幾分魅力。當孩子遇到困難時,要引導孩子該如何面對當下的困難,以后在遇到困難又該怎么做。
孩子情商的培養(yǎng),父母以身作則最關(guān)鍵,父母如何與人相處,如何面對困境,如何控制情緒等都深深影響到孩子。同時,在情商的培養(yǎng)過程中,請給孩子多一點耐心,請溫柔對待,它對孩子成長時期的情商是極其重要的,所以需要十分小心的來塑造。
1. 感知情緒
這第一個技能,顧名思義,就是能夠準確地讀取情緒。如果你能意識到情緒,意味著你知道情緒的來源,它是來自于你還是別人,還是某件事。也許你正過著糟糕的一天,不是受到別人負面情緒的感染。如果你善于感知情緒,你會認出那些情緒是屬于你還是其它人。如果你是高情緒智力,你將更能抵抗別人的壞心情,能夠在周圍混亂的環(huán)境中維持自己的平靜。
2. 使用情緒
這是使用你的情緒敏感性做決定的能力。你必須能夠評估不同的情緒狀況,并把它們結(jié)合起來創(chuàng)建一個有效的方法。
舉個例子:如果你面對一個強勢的人,你可能會生氣,因為你不喜歡被那樣對待。然而,如果你使用你的情緒智力,你會以另一種方式讓他知道,你討厭這種侵略性的行為,通過發(fā)送一些微妙的肢體語言信號表明:他們的行為讓你緊張。確定你的情緒,搞清楚它來自何處,然后決定采取何種行動來應對這種狀況,有可能產(chǎn)生更好的結(jié)果。
這種戰(zhàn)略在你的愛情關(guān)系中也有用。當一些事情出錯時,它會阻止你發(fā)火,并促使你努力與伴侶達成共識。
3. 理解情緒
情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來演變。理解情緒的最佳方式是,把它看作是一個具有短暫屬性的東西。你能在準確無誤的"情緒預測"中受益。
這個術(shù)語指的是預測你未來的情緒。不幸的是,很多人都不能準確地預測他們的情緒。就像氣象預報員提供一定比例的準備性的天氣預報一樣,人們也可以提供自己在未來是感覺更好還是更壞的預測。你越善于預測你的情緒在未來的情況,就越有可能做出智慧的決策。例如,你誤以為只要你找到那個"完美"的配偶你就會幸福。這種預測總是使你失望,因為沒有人會符合這一標準。
4. 管理情緒
自我調(diào)節(jié)情緒可能是最困難的事情,但你可以做到,特別是當你體驗強烈的情緒中的其中一種時。在你的個人生活中,當你的伴侶吃飯遲到讓你感到挫敗時,或你的孩子成績差讓你感到失望時,自我調(diào)節(jié)情緒可以幫助您處理這些負責情緒。你的老板不給你加薪,你能夠管理好你的情緒就意味著你不會情緒失控。一旦你情緒失控,不管是什么原因,你都不太可能會得到你渴望的結(jié)果。
洞察你的情緒并管理好它們,然后適當?shù)嘏c他人分享你心中的想法是成功的情緒交流的所有要素。它越好,你的感覺就越好,你與他人的互動就越順利,最終你會有更多的快樂的感覺。
理解孩子的學習
-01-
鼓勵孩子去感知環(huán)境
在天性和能動性的驅(qū)使下,孩子本身就有理解周遭事物的欲望。在目光所及的范圍內(nèi),他們會利用一切機會來學習掌握各種知識(多數(shù)情況下的確是“掌”握,也就是靠手去感知)。
-02-
想讓孩子學習歷史知識,就要從身邊的問題入手:
你為什么要吃飯 / 穿衣服,你吃 / 穿的是什么;
對別的語言有什么感受;
聽一聽音樂傳達了什么信息;
看一看畫里有什么抽象和具象的東西……
-03-
大多數(shù)的學習都是自然而然的漸進過程
拿游泳來說,孩子先是下到水里撲騰,接著是在水里行走和吹氣泡,最終會從基礎(chǔ)的劃水進步到潛泳。
換成數(shù)學,孩子先是背數(shù)字, 然后才是真正地數(shù)數(shù)——把數(shù)字和物體對應起來。
學習社會知識同樣是漸進的過程,孩子要慢慢地理解關(guān)鍵性的概念。
-04-
鼓勵孩子建立自己的認知
大人要鼓勵孩子自己安排時間,對文化現(xiàn)象、事件和人形成自己的看法,獨立辨清“起初”、“隨后”、“最終”這些詞的含義。
孩子也要了解自己的日常生活時間計劃,也就是小計劃,然后再將這種認知拓展到“年”、“世紀”、“時代”的概念上。
-05-
搞清楚孩子是怎樣理解事物的
他首先要了解、體驗和討論概念。先是觀察和觸摸實物,然后問:
“我能試試嗎?”
“摁哪個是開機?”
“開機后會出來什么?”
“人們什么時候開始用電腦的?”
……
之后再通過設(shè)想和研究, 獲得答案,最后是借用這類基本元素編成一個自己覺得合理的故事。這是一個自然而然的過程。
如何回答孩子的提問?
-06-
教育有一條黃金法則,那就是“所有問題都是好問題。”
這一點說起來容易做起來難。孩子可能會讓家長回答“古代人是怎么上廁所的?”或者“為什么富蘭克林在放風箏引雷電的時候沒被電死?”
遇到這種問題時,家長的最佳答案應該是,“問得好,我們來研究一下”。
然后和孩子一起,去翻閱資料。這樣一來,家長就為孩子樹立了榜樣,讓孩子知道該如何向博物館的工作人員或其他專業(yè)人士求助,以及如何從網(wǎng)上搜索信息。
-07-
不要擔心自己在孩子面前出丑,孩子也不知道答案。
孩子們會效仿家長,向家長提供想法并展開合作,這樣只需要幾年時間,孩子就會自己做研究了。而且他會學到寶貴的一課:無知并不可怕。
-08-
如果被問到一個難以啟齒的問題,家長可以反問孩子對這個問題的看法。
在涉及死亡、戰(zhàn)爭、犯罪、生殖這類棘手問題時,大人很難寬容地對待孩子的疑問。
我自己就清楚地記得,小時候大人總愛說的一句話便是,“小孩子現(xiàn)在不需要知道這個, 等長大了就明白了”。我那時候還真的以為,等自己長大后,這些問題的答案會在一夜之間浮現(xiàn)在腦海中。
小時候的我也有這樣那樣的想法和擔心,有的是對的,有的是錯的,但都不敢說出來,因為大人已經(jīng)搶先一步回絕了。
其實,孩子提問只是因為他看到或聽說了一些有意思的事情。
還要注意,作答時不要給出過細的信息。大致地描述一下,不要太詳細。除非孩子催你講,再談?wù)摷毠?jié)。當好奇心得到滿足時,孩子會讓你知道。同時,不回絕問題也可以表現(xiàn)出你對孩子的信任與尊敬,即相信他具備理解能力。
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和孩子分享遇到的疑問,不要著急給出確切的答案,而是迅速鼓勵孩子思考并自行得出結(jié)論
把你感興趣的事情用開放式的問題提出來:“我在想,要是不打預防針你會怎樣?”
和孩子一同探索不熟悉的領(lǐng)域(而不是將其限制在大人的經(jīng)驗范圍之內(nèi)),讓他挑戰(zhàn)你的想法,找出你的錯誤。
也讓孩子知道, 犯錯是學習的一部分,這一點是非常重要的。(不過也沒必要刻意犯錯。)
如何讓孩子看待歷史與文化?
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給孩子讀各種各樣的歷史故事
當孩子了解了更多歷史,看過了藝術(shù)作品,聽到了音樂,或者觀賞了舞蹈,就會把這些經(jīng)歷填補到自己的學習結(jié)構(gòu)中。
你們可以聊聊過去是什么樣子的:
什么時候有人類?
過去人們吃什么?
在哪兒睡覺?
孩子會對過去的歷史時期感興趣,而且當他了解到新東西時,會結(jié)合已知的知識描繪出一幅更完整的畫面。比如,中國古代有皇帝的時候是什么樣子的 ?恐龍還活著嗎?
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和其他所有的事情一樣,有關(guān)歷史問題也沒有死板答案。
歷史是一部故事書,歷史充滿神秘感。
歷史其實每天都在發(fā)生,而且大部分歷史事件都不會被記錄下來。人們以前過著不一樣的生活,而生活在慢慢改變,留下的只有線索。
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不要輕易讓孩子對一件事下定論,同時要時刻注意自己的言行舉止。
孩子有必要知道,為什么人與人之間既有相似也有不同。
如果孩子嘗了一道新菜,試了一套新衣服,或者聽了一句方言,鼓勵他把這些看作有趣別致的新事物,而不是出格、怪異的東西。
怎么教孩子與人打交道?
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孩子需要掌握幾種和他人打交道的策略,這樣便能大膽明確地亮出立場,同時禮貌地說出要求
握手。
對孩子來說,握手是很有效的方法:可以了解對方的習俗,可以向任何年齡段的人打招呼;能克服羞怯,還能應對過度親熱的成人。
合作,但也學會拒絕。
孩子把玩具或手工作品拿到公共場合,想一塊兒玩就必須得到他的許可,要問:“我能和你一起玩嗎?”
而孩子回答得也要有禮貌:“不能,但是我要謝謝你先征求我的同意。我今天想自己做這個?!被蛘?,“沒問題。你可以做這個部分......”
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當你不想給孩子提供幫助的時候就拒絕,并和孩子協(xié)商任務(wù)分工
孩子在自己做事情的時候也要學會運用這種表達方式。真正的合作意味著,人們要就做什么和怎樣分工達成一致。
如果孩子知道他們可以自由地表達自己的興趣和喜好,就會表現(xiàn)出更多的自信和更少的擔心。
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利用書籍、雜志、平板電腦、報紙等各種途徑,讓孩子接觸到各式各樣的故事
用照片、過往經(jīng)歷、地圖和明信片打造有關(guān)你和家人朋友的故事。幻想一下在其他星球上的生活, 想象孫悟空就躲在周圍,想象去別的地方旅行?!@些都是故事。
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在社會中,沒有什么比尊敬、協(xié)作、靈活地對待問題更有價值了
在幫助孩子理解自身文化的同時,創(chuàng)造出一種氛圍,讓他接受不同的文化、人種和意識形態(tài)。
如果你的孩子在很小的時候就能學會這些,他就比那些只會學習書本知識的孩子具備更大的優(yōu)勢。
讓孩子擁有故事思維
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愛護孩子的初心
古時候有這么一個人,他把自己做過或見到的事情講成了故事,于是他便成了古往今來的第一位歷史學家。
早期的畫家和音樂家也是一樣,他們把自己對世界的感受整理了出來,為他人解讀了世界。
所以,當孩子在描述一幅畫,或者講洋娃娃的故事的時候,大人要仔細傾聽。
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鼓勵孩子把眼前的事情編成故事
“要是碰上了那種恐龍該怎么辦?”
“走到洞穴里,看到了一幅千萬年沒人見過的巖畫,是什么感受?”
任何美術(shù)、音樂和文學作品,都代表了一種聯(lián)系,是生活的體現(xiàn)——和考古學家從地下挖掘出的遺跡同等重要,或者說更為重要。
因為前者可以表達人內(nèi)心的想法,而不只是一件能摸到或看到的東西。
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和科學一樣,歷史也在不斷發(fā)展。今天人們廣泛認可的歷史故事,在昨天曾是大膽的宣言,到明天則成了過時的理論
等孩子上學的時候,教科書會改頭換面,某些政治正確的表達和史實的說法都會發(fā)生變化。
鼓勵孩子秉持開放、靈活的心態(tài),讓歷史真正成為他自己的故事;
鼓勵孩子去接受各種理念,去探索、揣摩這些理念;
鼓勵他從中找到對自己最有意義、對地球上的其他人也最有意義的那一種。
過去我們的教育,對象是孩子,家長像做雕塑一樣把孩子雕刻成自己想要的樣子,然而現(xiàn)代的教育理念認為,對象應該是環(huán)境,家長應該做的是創(chuàng)造環(huán)境,讓孩子長成他自己的樣子。
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