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提高孩子情商的方法是什么

發(fā)布時(shí)間:2021-05-27

幸福是什么教案。

父母重視孩子的教育,家庭與學(xué)校合作,可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助,用心關(guān)注,用心傾聽(tīng),用心幫助,幫助孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并自己解決問(wèn)題。那么,家園教育工作中存在哪些問(wèn)題呢?下面是小編為大家整理的“提高孩子情商的方法是什么”,僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

隨著時(shí)代的發(fā)展,情商的重要性越來(lái)越明顯。培養(yǎng)兒童的情商必須從小抓起。那么,爸爸媽媽們是否關(guān)注過(guò)孩子的情商問(wèn)題呢?家長(zhǎng)應(yīng)如何培養(yǎng)孩子的情商呢?小編帶你來(lái)看看。

如何培養(yǎng)寶寶的情商

什么是情商?

情商簡(jiǎn)稱(chēng)EQ,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。而且總的來(lái)說(shuō),人的情商先天沒(méi)有什么差別,一般都是后天培養(yǎng)而成的。而且,也有越來(lái)越多的人認(rèn)為,情商往往是可以決定命運(yùn)的,他是一種人的能力。

如何培養(yǎng)寶寶的情商?

1.父母要給孩子足夠的愛(ài),要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。相信在有愛(ài)的家庭中才能成長(zhǎng)出優(yōu)秀的孩子。

2.父母要學(xué)會(huì)尊重孩子,傾聽(tīng)孩子的聲音。在寶寶向你訴說(shuō)他的感覺(jué)時(shí),你要注意傾聽(tīng),然后再把他告訴你的感受反饋給他。

3.父母要教會(huì)孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

4.肯定孩子的情緒。允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢(xún)問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

5.培養(yǎng)好奇心和探索精神。一個(gè)人要是有了好奇心和探索精神,一定會(huì)在未來(lái)有非凡的成就。

6.承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

7.很重要的一點(diǎn),那就是爸爸媽媽千萬(wàn)不能溺愛(ài)孩子,避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話(huà),這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。

其實(shí)孩子的情商培養(yǎng)是潛移默化的,而爸爸媽媽也是孩子最好的榜樣,所以在日常生活中爸爸媽媽做好示范哦~~

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孩子情商是什么?如何提高


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什么是情商?是指良好的道德情操,是樂(lè)觀(guān)幽默的品性,是面對(duì)并克服困難的勇氣,是自我激勵(lì)、持之以恒的韌性,是同情和關(guān)心他人的善良,是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡(jiǎn)而言之,它是人的情感和社會(huì)技能,是智力因素以外的內(nèi)容。

(EQ)僅僅是一個(gè)心理學(xué)的概念,多指——情感智力。

隨著世界步入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,人際交往的增多,情緒智商越來(lái)越被人們重視。它被人們普遍認(rèn)為是通往成功的必備素質(zhì)。丹尼爾教授認(rèn)為:個(gè)人的成功,智商的優(yōu)劣占20%,情緒智商的優(yōu)劣占80%。由此可知,如果要造就一個(gè)優(yōu)秀的孩子,讓他將來(lái)事業(yè)有成,從小就要重視情商的培養(yǎng)。

如何培養(yǎng)寶寶的情商呢?

一、EQ教育對(duì)父母的要求:做權(quán)威型父母

1、盡力為孩子創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)的成長(zhǎng)環(huán)境,又確定明確的限制。

2、指導(dǎo)孩子有自己的主見(jiàn),欣賞孩子的獨(dú)立性。

3、培養(yǎng)他們對(duì)家庭、同伴及社會(huì)的責(zé)任感。

4、反對(duì)孩子的依賴(lài)性行為,鼓勵(lì)和贊揚(yáng)孩子的能力。

二、培養(yǎng)的方法

★道德情感

1、鼓勵(lì)孩子的同情心

要讓孩子關(guān)心愛(ài)護(hù)他人,親身經(jīng)歷是必不可少的。某些了解中的情商技能,尤其是人際關(guān)系只有通過(guò)親身經(jīng)歷、體會(huì)才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來(lái)。例如:給別的小朋友擦眼淚、幫病人拿藥……。

2、誠(chéng)實(shí)與正直

誠(chéng)實(shí)和正直是必不可少的良好品德,所以,從小就應(yīng)該教會(huì)孩子具備這兩種品德,而且要始終如一地要求下去。隨著孩子年齡增長(zhǎng),對(duì)誠(chéng)實(shí)的理解會(huì)有所改變,但標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該有任何改變。

孩子很小時(shí),就可以和他共同欣賞某些圖書(shū)和電視節(jié)目,玩建立信任的游戲,了解孩子隱秘內(nèi)容的變化,并不失時(shí)機(jī)地與他們討論誠(chéng)實(shí)和倫理道德問(wèn)題。

3、培養(yǎng)負(fù)面道德情感

慚愧感和內(nèi)疚感不是壞的情感,只要使用恰當(dāng),便能有助于培養(yǎng)有道德的孩子。如何恰當(dāng)使用慚愧感和內(nèi)疚感,要根據(jù)孩子的性格而定,但它們的恰當(dāng)使用可以使全家成為一個(gè)新的整體。

4、現(xiàn)實(shí)地看待、思考

正面故事是培養(yǎng)孩子現(xiàn)實(shí)地思考能力的最好方法,不管是你自己編的,還是讀現(xiàn)成的。如果你能現(xiàn)實(shí)地思考自己的問(wèn)題,你的孩子也絕對(duì)能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)。不要向孩子隱瞞真相,即使那是件極端令人痛苦的事情。

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5、培養(yǎng)孩子的樂(lè)觀(guān)主義

孩子們應(yīng)該養(yǎng)成樂(lè)觀(guān)向上的性格,從而能更好有效地對(duì)付憂(yōu)郁癥等身心疾病。與孩子相處時(shí),父母必須樂(lè)觀(guān)一點(diǎn),孩子們最容易學(xué)到父母的言行。

6、培養(yǎng)孩子自己解決問(wèn)題的能力

孩子們能通過(guò)自己的經(jīng)歷學(xué)會(huì)解決問(wèn)題。因此,父母應(yīng)為他們提出問(wèn)題,并讓他們自己解決問(wèn)題,不要總是插手其間。

7、培養(yǎng)孩子的社會(huì)技能

⑴教會(huì)孩子掌握說(shuō)話(huà)的技巧

說(shuō)話(huà)技能可以幫助孩子得到社會(huì)門(mén)票,從而為他們和社會(huì)接軌前作好準(zhǔn)備。

說(shuō)話(huà)技能包括介紹自己的情況、詢(xún)問(wèn)別人的情況、表達(dá)你的興趣和接受對(duì)方等等。

⑵給孩子快樂(lè)的源泉—幽默感和愉悅感

盡管孩子們講笑話(huà)和使別人發(fā)笑的能力因人而異,但每個(gè)孩子都有欣賞幽默的才能。不同年齡,幽默的作用也不一樣,但在他人的一生中,自始至終都有助于與別人相處,應(yīng)付一系列問(wèn)題。

⑶教會(huì)孩子交友的技巧

交友對(duì)孩子來(lái)講,絕不僅僅是有同玩的伙伴那樣簡(jiǎn)單,這為他今后步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。盡管大人不可強(qiáng)迫孩子與別人相處,但可以用實(shí)例來(lái)告訴他,朋友在他生活中的重要作用。保證讓孩子有機(jī)會(huì)掌握與自己年齡相適應(yīng)的交友技巧。

8、培養(yǎng)自我激勵(lì)

事實(shí)證明,父母越是對(duì)孩子抱有希望、抱有信心,孩子對(duì)自己的期望值也就會(huì)越高,而這無(wú)疑對(duì)孩子的生長(zhǎng)是極有好處的。因此父母應(yīng)要求孩子勤奮學(xué)習(xí),多花時(shí)間幫別人做事、干家務(wù)、閱讀書(shū)籍以及了解外面的世界。為孩子提供機(jī)會(huì),使他們掌握自己學(xué)習(xí)的方方面面。

9、堅(jiān)持不懈,持之以恒

大多數(shù)孩子對(duì)努力和能力概念的理解有所偏差,他們會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為只有能力強(qiáng)的人成功機(jī)會(huì)多,努力是沒(méi)有用的。這個(gè)發(fā)育上的變化要由父母來(lái)補(bǔ)償,父母可以培養(yǎng)他們持之以恒的精神。

孩子情商提高的辦法是什么


情商雖有一定的先天遺傳因素,不過(guò)通過(guò)后天的發(fā)展也是可以快速提高的。所以應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的情商呢?

一、教孩子學(xué)會(huì)生存技能

有一個(gè)故事,講的是在山里玩耍的孩子迷路了,在山里度過(guò)了恐怖的一夜,他們非常絕望,一個(gè)孩子哭泣著說(shuō);“我們永遠(yuǎn)無(wú)法見(jiàn)到爸爸媽媽了,“我們會(huì)死在這兒。”

但是,11歲的伊芙雷站了出來(lái),“我不想死!”她堅(jiān)定地說(shuō),“爸爸說(shuō)沿著小溪走,小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河,然后就會(huì)到達(dá)城市“最后,他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下,他們找到了人群。

很多人會(huì)覺(jué)得,像伊芙雷這樣的女孩有天賦,其實(shí)這還要?dú)w功于其父的后天教育。目前西方國(guó)家包括東亞的日本,對(duì)于孩子的生存教育非常重視,在孩子還小的時(shí)候就會(huì)教育他們?cè)趺磳W(xué)會(huì)生存和自立,摔倒了自己爬起來(lái),明白遇到困難了要怎么保護(hù)自己。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),老師給每個(gè)孩子一塊糖,然后說(shuō):“現(xiàn)在吃,就只給一塊,要是半個(gè)小時(shí)以后再吃,可以再給你一塊?!比舾赡旰筮M(jìn)行回訪(fǎng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn),凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子,這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng),或延時(shí)滿(mǎn)足。

如何有效地培養(yǎng)孩子忍耐力呢?舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),孩子想要喝奶的時(shí)候,不要馬上滿(mǎn)足他,讓他哭一會(huì)兒,安撫一下寶寶再給他喝,忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng),從幾秒到幾分鐘。孩子遇到困難時(shí)爸爸媽媽不要立刻幫助他解決,而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下,自己努力克服。

三、多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面

許多爸爸媽媽總是怕孩子遇到危險(xiǎn)而不讓孩子出門(mén),孩子看到生人就哭、就躲,性格變得非常敏感、退縮、自私、缺乏團(tuán)結(jié)精神,在和人相處的過(guò)程中會(huì)遇到障礙,影響生活。因此,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,孩子膽子小的話(huà)就要讓他多多接觸人,,這一過(guò)程又叫脫敏。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受,然后會(huì)開(kāi)始對(duì)周遭的一些事物充滿(mǎn)好奇,都想嘗試去摸摸、看看、還會(huì)把手里的小汽車(chē)給拆開(kāi)。這就是孩子求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。

如果爸爸媽媽一味地制止孩子,會(huì)讓孩子無(wú)法學(xué)習(xí),也會(huì)扼殺了他的積極性,以后孩子會(huì)變得非常懶,所以對(duì)于孩子感興趣的事情,爸爸媽媽要耐心地給以講解。

五、讓孩子多動(dòng)腦

孩子因?yàn)樽约旱耐榷虥](méi)有辦法走臺(tái)階,就讓媽媽抱他上去,母親告訴他:“你想想看還有什么辦法可以上去呢?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖?chē)拖到那兒,接著站上去。”“真棒,我們?cè)囋嚳窗?。”母親說(shuō),最后孩子順利走上了臺(tái)階。

孩子在遇到一些困難的時(shí)候只要?jiǎng)觿?dòng)腦筋,很多問(wèn)題就可以輕而易舉地解決,所以要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力

一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見(jiàn)總教練,總教練出人意料地給了她4只飛鏢,要孩子射到對(duì)面的靶子上。小女孩緊張地問(wèn):“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗”,最終女孩子成功了。

所以,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是想失敗了會(huì)怎么樣。

七、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯(cuò)事或弄壞東西是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的,不要總是教訓(xùn)孩子:“你怎么這樣不聽(tīng)話(huà)!”“不要隨便碰家里的東西?!边@會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,只有孩子把心里的情緒都表達(dá)出來(lái)才是健康的。

爸爸媽媽要有一個(gè)良好的教育方式,如果真的不讓孩子玩某樣?xùn)|西,最好是通過(guò)轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式。

八、給予鼓勵(lì)和支持

孩子成長(zhǎng)的道路上總是磕磕絆絆的,有成功也有失敗,在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持孩子,雖然有時(shí)候你難以理解孩子的想法,但是你應(yīng)該要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)

社會(huì)是一個(gè)群體,要做成一件大事要依靠很多人的力量。這就要學(xué)會(huì)同很多人打交道,要學(xué)會(huì)合作。爸爸媽媽一定要培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí),讓孩子學(xué)會(huì)如何跟他人合作。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人,還要學(xué)會(huì)如何正確地表達(dá)自己的想法。

良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:孩子對(duì)自己很滿(mǎn)意,有著樂(lè)觀(guān)的心態(tài),能適應(yīng)周?chē)h(huán)境,和他人相處良好,個(gè)人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。各位爸爸媽媽?zhuān)愕暮⒆佑袥](méi)有這些品質(zhì)呢?

情商是什么?


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情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。人與人之間的情商沒(méi)有明顯的先天差別,情商的高低更多是與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。

美國(guó)哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·古爾曼表示:“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵?!庇纱丝梢?jiàn),情商對(duì)人的成長(zhǎng)是多么的重要。情商是可以通過(guò)全面系統(tǒng)的課程培養(yǎng)提高并且改變的。學(xué)齡前期形成的情感物質(zhì),對(duì)孩童以后的表現(xiàn),無(wú)論是學(xué)業(yè)成績(jī)或人際關(guān)系,均有相當(dāng)程度的影響。注重學(xué)齡前孩子的情商教育,是相當(dāng)必要的。

1、有助于孩子認(rèn)識(shí)自身情緒:使孩子更能觀(guān)次與認(rèn)識(shí)自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認(rèn)知感覺(jué)與行為的差距。

2、有助于孩子妥善管理情緒:使孩子更能忍受挫折,更值得經(jīng)解憤怒,較少與人發(fā)生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當(dāng)表達(dá)憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學(xué)或退學(xué),較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。

3、有助于孩子自我激勵(lì):對(duì)自我、學(xué)校及家庭較具正面觀(guān)感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨(dú)自卑或焦慮,善于將情緒導(dǎo)向正途,更負(fù)責(zé)、更能專(zhuān)注眼前的工作,較能克制沖動(dòng)。

4、使孩子認(rèn)識(shí)他人情緒:較能從別人的觀(guān)點(diǎn)看事情,較能設(shè)身處地為他人著想,較懂得傾聽(tīng)。

5、使孩子能夠進(jìn)行人際關(guān)系管理:對(duì)人際關(guān)系的分析與了解能力增強(qiáng),更懂得解決與協(xié)商紛爭(zhēng),較懂得解決人際沖突。溝通時(shí)更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學(xué)關(guān)系改善,朋友較常邀約,較能體貼關(guān)心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時(shí)更懂得互重,其中最值得注意的是學(xué)業(yè)成績(jī)與在校表現(xiàn)的改善。

提高孩子情商的方法


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9大招教你提高孩子情商

一、教會(huì)孩子學(xué)會(huì)生存技能

有一個(gè)故事,說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜,他們無(wú)望地失聲痛哭,“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”,一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō),“我們會(huì)死在這兒?!?/p>

然而,11歲的伊芙雷站了出來(lái),“我不想死!”她堅(jiān)定地說(shuō),“我爸爸說(shuō)過(guò),只要沿著小溪走,小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走?!苯Y(jié)果,他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下,勝利地穿出森林。

也許人們會(huì)認(rèn)為,像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能,其實(shí)才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立,跌到了自己爬起來(lái),自己學(xué)會(huì)吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時(shí)后再吃,可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?!币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng),或延時(shí)滿(mǎn)足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?

比如,幼小的孩子急于喝奶時(shí),不要馬上滿(mǎn)足他,讓他哭一會(huì)兒,一邊慢慢和他說(shuō)話(huà),一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng),從幾秒到幾分鐘。

對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子,家長(zhǎng)可以說(shuō):“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián),下周可以加倍給你,你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了。”孩子遇到困難,家長(zhǎng)不要馬上給他幫助,而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下,忍受挫折帶來(lái)的不愉快,努力爭(zhēng)取成功。

三、多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面

有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門(mén),擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲,長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團(tuán)結(jié)精神,因而也很少有朋友,長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。

所以,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人,或主動(dòng)站起來(lái)回答老師提出的問(wèn)題,這一過(guò)程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì),他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受,逐漸開(kāi)始對(duì)周?chē)囊磺懈械胶闷?,都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。

如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng),不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也會(huì)扼殺了他的積極性,將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事,他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是,家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。

五、讓孩子多動(dòng)腦

一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o(wú)法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的。”小男孩想了想:“把我的小推車(chē)拖到那兒,然后站上去?!薄昂芎茫グ?,孩子?!蹦赣H說(shuō)。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。

生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會(huì)想出許多解決問(wèn)題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力

一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見(jiàn)總教練,總教練沒(méi)有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對(duì)面的靶子上。那個(gè)小女孩膽怯地說(shuō):“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗?!毙∨⒎磸?fù)練習(xí),終于獲得成功。

因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯(cuò)事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽(tīng)話(huà)!”“這個(gè)不能動(dòng),那個(gè)不能動(dòng)?!边@會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長(zhǎng),因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M(mǎn)足之后。

情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)也要克制自己簡(jiǎn)單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開(kāi)。

八、給予鼓勵(lì)和支持

孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持,千萬(wàn)不要潑冷水。盡管他們的夢(mèng)想對(duì)你來(lái)說(shuō)是那么稀奇古怪,你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)

社會(huì)是一個(gè)群體,任何一項(xiàng)事情光靠一個(gè)人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的,必須依靠群體的力量,這就要學(xué)會(huì)同不同人打交道,并能取長(zhǎng)補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí),訓(xùn)練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人,并善于團(tuán)結(jié)和自己意見(jiàn)不同的人。

如何提高孩子情商的方法


情商是可以培養(yǎng)的,也是父母給予孩子的一筆重要人生財(cái)富。

那么應(yīng)該從哪幾方面培養(yǎng)孩子的情商呢?

管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說(shuō)的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒,不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒,要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

這里以孩子對(duì)于憤怒情緒的表達(dá)為例來(lái)說(shuō)明。一些家長(zhǎng)在批評(píng)、懲罰孩子的時(shí)候,不允許孩子辯解,不允許孩子哭泣,甚至連孩子表達(dá)出一些不滿(mǎn)情緒都不允許。久而久之,這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來(lái)順受,或者是壓抑郁悶,或者是當(dāng)面唯唯諾諾,背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒,這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?dāng)批評(píng)孩子的時(shí)候,允許孩子辯解,讓他講出自己的道理,當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候,也應(yīng)該允許他哭泣,也應(yīng)該允許他不滿(mǎn)、允許他憤怒。無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán),讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè),不壓制他。我們不是希望孩子沒(méi)有憤怒,而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中,孩子才能逐漸學(xué)會(huì)表達(dá)情緒的合理的方式。

沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的動(dòng)物看到食物就會(huì)撲上去,而人卻不一樣。人們的行動(dòng)是在理智的指揮下進(jìn)行的,人的理智就是把握和控制情緒的最好的開(kāi)關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來(lái)教育引導(dǎo)孩子,他們就能夠逐漸學(xué)會(huì)控制情緒。遇到高興的事不會(huì)樂(lè)極生悲,遇到悲傷的事不會(huì)絕望無(wú)助,遇到憤怒的事不會(huì)沖動(dòng),能夠通過(guò)等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來(lái)化解負(fù)面情緒。

承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽(tīng)到有孩子因成績(jī)不理想而自殺,因老師的幾句批評(píng)而自我傷害,因家長(zhǎng)的誤解而尋短見(jiàn)。更有一些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆](méi)有實(shí)現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明,孩子們由于受到過(guò)多的呵護(hù),抗挫折能力太差,情商太低,最終害了自己,也斷送了一家人的幸福快樂(lè)。

呵護(hù)成了害人,事與愿違。家長(zhǎng)要敢于讓孩子們?nèi)ツ?,敢于讓他們?nèi)ッ鎸?duì)失敗,要讓他們?cè)诓粩嗟男∈≈谐砷L(zhǎng)起來(lái),培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細(xì)雨中練習(xí)飛翔的鳥(niǎo)兒一樣,要鼓勵(lì)它迎著風(fēng)雨前進(jìn)。被風(fēng)吹落后,它們應(yīng)該馬上再去振動(dòng)翅膀,就這樣在風(fēng)雨中磨煉,最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。

理解他人情緒的能力

人生活在世界上,就一定要和人聯(lián)系,只有理解他人的情緒,才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個(gè)孩子首先要學(xué)會(huì)的是觀(guān)察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時(shí),你可以告訴他“媽媽很煩,我要安靜一會(huì)兒,你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時(shí)候,別看到孩子就馬上擦干眼淚,你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學(xué)去世了,我很傷心。”當(dāng)孩子遞上一塊紙巾的時(shí)候,你要欣然接受,并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過(guò)這樣的培養(yǎng),慢慢地他就能成為一個(gè)為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興,有悲傷,有失望,有憤怒,孩子應(yīng)該看到一個(gè)情緒表達(dá)正常的家長(zhǎng),而不是一個(gè)只有快樂(lè)的單純的家長(zhǎng)。許多家長(zhǎng)為了孩子美化自己的情緒,在孩子面前不流露任何負(fù)面情緒,有時(shí)甚至強(qiáng)顏歡笑。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種情緒作假,會(huì)讓孩子錯(cuò)誤地理解情緒,也使得孩子不會(huì)觀(guān)察到你的情緒變化,最后變得冒失而無(wú)禮,不利于孩子對(duì)于他人情緒的理解,自然也就無(wú)法成長(zhǎng)為一個(gè)高情商的人。

人際關(guān)系管理的能力

在生活中,一個(gè)人需要有朋友,因?yàn)橛信笥巡庞锌鞓?lè),才不會(huì)孤獨(dú)。在工作中,一個(gè)人需要和其他人協(xié)作,因?yàn)槿魏喂ぷ鞫疾皇仟?dú)角戲,善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂(lè),我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力,培養(yǎng)他們友愛(ài)、協(xié)作、大方、開(kāi)朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書(shū)的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽(tīng)的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前,都要留一段時(shí)間聽(tīng)他講白天發(fā)生了哪些事情,聽(tīng)兒子講哪些事情做得好,哪些事情做得不好。在敘述的過(guò)程中他逐漸習(xí)慣了反省自身,家長(zhǎng)也可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)適時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行人際交往的指導(dǎo)。這種“傾聽(tīng)”教育促使孩子去認(rèn)識(shí)自己。如果孩子感到他能自由地對(duì)任何事物提出自己的意見(jiàn),而他的認(rèn)識(shí)又沒(méi)有受到輕視和奚落,這樣可以促使他毫不遲疑、無(wú)所顧忌地發(fā)表自己的意見(jiàn)。先是在家里,然后在學(xué)校,將來(lái)就可以在工作上、社會(huì)上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經(jīng)常通過(guò)對(duì)孩子擁抱、撫摸傳達(dá)愛(ài)的信號(hào)。對(duì)于某些不便用口頭表露的情感,他還會(huì)把要表達(dá)的意思寫(xiě)在紙條上,送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通,這不僅更加加深了對(duì)兒子的了解和感情,也教會(huì)兒子怎樣去與他人溝通交流,以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過(guò)老卡爾·維特的論述我們能夠體會(huì)到,人際交往的訓(xùn)練是從家庭開(kāi)始的,在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會(huì)的基礎(chǔ),在家庭中體會(huì)到愛(ài)、尊重、分享等等,就可以促使孩子加深對(duì)社會(huì)的理解,使他成長(zhǎng)為一個(gè)善于處理人際關(guān)系的快樂(lè)的人。

美國(guó)一些小學(xué)已試驗(yàn)將“情緒教育”列入教學(xué)計(jì)劃中,并創(chuàng)造性地開(kāi)始實(shí)施“情商掃盲”,開(kāi)設(shè)的課程有實(shí)用心理學(xué)、交際技巧、情緒控制技巧等等,其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂(yōu)郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計(jì)表明,在實(shí)施“情商掃盲”的學(xué)校里,孩子們打架明顯減少,課堂紀(jì)律更好,學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高,而更重要的是:越來(lái)越多的孩子自稱(chēng)“生活在溫暖集體中”,或“擁有了更多朋友”。

提高情商的方法


1. 感知情緒

這第一個(gè)技能,顧名思義,就是能夠準(zhǔn)確地讀取情緒。如果你能意識(shí)到情緒,意味著你知道情緒的來(lái)源,它是來(lái)自于你還是別人,還是某件事。也許你正過(guò)著糟糕的一天,不是受到別人負(fù)面情緒的感染。如果你善于感知情緒,你會(huì)認(rèn)出那些情緒是屬于你還是其它人。如果你是高情緒智力,你將更能抵抗別人的壞心情,能夠在周?chē)靵y的環(huán)境中維持自己的平靜。

2. 使用情緒

這是使用你的情緒敏感性做決定的能力。你必須能夠評(píng)估不同的情緒狀況,并把它們結(jié)合起來(lái)創(chuàng)建一個(gè)有效的方法。

舉個(gè)例子:如果你面對(duì)一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人,你可能會(huì)生氣,因?yàn)槟悴幌矚g被那樣對(duì)待。然而,如果你使用你的情緒智力,你會(huì)以另一種方式讓他知道,你討厭這種侵略性的行為,通過(guò)發(fā)送一些微妙的肢體語(yǔ)言信號(hào)表明:他們的行為讓你緊張。確定你的情緒,搞清楚它來(lái)自何處,然后決定采取何種行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)這種狀況,有可能產(chǎn)生更好的結(jié)果。

這種戰(zhàn)略在你的愛(ài)情關(guān)系中也有用。當(dāng)一些事情出錯(cuò)時(shí),它會(huì)阻止你發(fā)火,并促使你努力與伴侶達(dá)成共識(shí)。

3. 理解情緒

情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來(lái)演變。理解情緒的最佳方式是,把它看作是一個(gè)具有短暫屬性的東西。你能在準(zhǔn)確無(wú)誤的"情緒預(yù)測(cè)"中受益。

這個(gè)術(shù)語(yǔ)指的是預(yù)測(cè)你未來(lái)的情緒。不幸的是,很多人都不能準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)他們的情緒。就像氣象預(yù)報(bào)員提供一定比例的準(zhǔn)備性的天氣預(yù)報(bào)一樣,人們也可以提供自己在未來(lái)是感覺(jué)更好還是更壞的預(yù)測(cè)。你越善于預(yù)測(cè)你的情緒在未來(lái)的情況,就越有可能做出智慧的決策。例如,你誤以為只要你找到那個(gè)"完美"的配偶你就會(huì)幸福。這種預(yù)測(cè)總是使你失望,因?yàn)闆](méi)有人會(huì)符合這一標(biāo)準(zhǔn)。

4. 管理情緒

自我調(diào)節(jié)情緒可能是最困難的事情,但你可以做到,特別是當(dāng)你體驗(yàn)強(qiáng)烈的情緒中的其中一種時(shí)。在你的個(gè)人生活中,當(dāng)你的伴侶吃飯遲到讓你感到挫敗時(shí),或你的孩子成績(jī)差讓你感到失望時(shí),自我調(diào)節(jié)情緒可以幫助您處理這些負(fù)責(zé)情緒。你的老板不給你加薪,你能夠管理好你的情緒就意味著你不會(huì)情緒失控。一旦你情緒失控,不管是什么原因,你都不太可能會(huì)得到你渴望的結(jié)果。

洞察你的情緒并管理好它們,然后適當(dāng)?shù)嘏c他人分享你心中的想法是成功的情緒交流的所有要素。它越好,你的感覺(jué)就越好,你與他人的互動(dòng)就越順利,最終你會(huì)有更多的快樂(lè)的感覺(jué)。

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