如何培養(yǎng)孩子的自信心。
父母重視孩子的教育,家庭與學校合作,可以實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!教師在一定情況下要進行家訪,了解情況,實現(xiàn)家園相互配合,同步教育,促進幼兒健康、快樂的成長!那么,有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢?下面是由小編為大家整理的“幼兒情商如何培養(yǎng)”,希望對您的工作和生活有所幫助。
情商如何培養(yǎng)
情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。人與人之間的情商沒有明顯的先天差別,情商的高低更多是與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。
美國哈佛大學的教授丹尼爾·古爾曼表示:“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵?!庇纱丝梢?,情商對人的成長是多么的重要。情商是可以通過全面系統(tǒng)的課程培養(yǎng)提高并且改變的。學齡前期形成的情感物質(zhì),對孩童以后的表現(xiàn),無論是學業(yè)成績或人際關(guān)系,均有相當程度的影響。注重學齡前孩子的情商教育,是相當必要的。
1、有助于孩子認識自身情緒:使孩子更能觀次與認識自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認知感覺與行為的差距。
2、有助于孩子妥善管理情緒:使孩子更能忍受挫折,更值得經(jīng)解憤怒,較少與人發(fā)生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學或退學,較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。
3、有助于孩子自我激勵:對自我、學校及家庭較具正面觀感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨自卑或焦慮,善于將情緒導向正途,更負責、更能專注眼前的工作,較能克制沖動。
4、使孩子認識他人情緒:較能從別人的觀點看事情,較能設(shè)身處地為他人著想,較懂得傾聽。
5、使孩子能夠進行人際關(guān)系管理:對人際關(guān)系的分析與了解能力增強,更懂得解決與協(xié)商紛爭,較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學關(guān)系改善,朋友較常邀約,較能體貼關(guān)心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重,其中最值得注意的是學業(yè)成績與在校表現(xiàn)的改善。
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《肖申克的救贖》中的安迪,是一個情商非常高的人。他游離于任何組織之外,當他在逆境中需要幫助,甚至處于生死關(guān)頭時,總有人向他伸出援手,救他于水火,幫助他渡過難關(guān)。
還有一種人,明明很聰明、家境不錯、長相俊朗、也有些學時,可就總是人生不順。一份工作干不了幾天,就因為緊張的人際關(guān)系,被擠兌出來;一份感情,總是維持不了多久,就會因為實在令人難以忍受的情緒問題,被伴侶out掉。冥冥中,總覺得自己霉運連連,與“幸?!边@個詞絕緣。
其實,對人生是不是幸福、順遂起重要影響作用的不是出類拔萃的智商,也不是殷實的家庭背景,更不是迷倒眾生的俊朗外表,而是情商。
20%智商+80%情商=100%成功
據(jù)哈佛大學教授丹尼爾提出成功方程式來看:20%IQ(智商)+80%EQ(情商)=100%成功,即一個人的成功,智商只起20%的作用,而80%取決于情商。情商在更大程度上決定著這個人未來是否會幸福!
中國的李開復教授也曾說過:“在任何領(lǐng)域,情商的重要性都是智商的兩倍?!?/p>
IQ,只是人類巨大潛能的冰山一角而已
反觀情商高的那些人,都有一個聰明、睿智很會說話的父母。
下面我們就來看看,媽媽怎么說才能讓孩子情商2米8!
這4個口頭禪,越多越好
3歲內(nèi),寶寶對情緒的認識、了解和控制,都來源于父母。寶寶最初的人際關(guān)系,大部分是在家庭范圍內(nèi),學著:
怎么和別人相處
怎么和自己的多種情緒“和平共處”
怎么做個被人喜歡的人
……
鼓勵的口頭禪
“你可以的,試試吧”
“嗨,寶貝,加油”
“雖然沒成功,但你的努力值得稱贊”
……
用鼓勵的方式,給孩子嘗試的勇氣,削減因挫敗感帶來的沮喪、難過、憤怒等情緒。
在媽媽的鼓勵下,孩子會提升自信,克服困難,去體驗更多種可能性。若是成功,會更有成就感;若是失敗,也能從中吸取教訓,是件雙贏的事兒。
尊重的口頭禪
“我尊重你的選擇”
“如果你實在不愿意,也沒關(guān)系”
“寶貝長大了,可以自己做主了”
……
父母和孩子,雖不能做到朋友般的平起平坐,但也絕對不能“我是老子,你是我兒子,就得聽我的”這種霸道、專制的對待孩子。孩子再小,也是有獨立的人格,自我意識會隨年齡增長,越來越想要掌控自己,而不是被人掌控。
被尊重對待的孩子,也必會尊重對待家人和朋友,這種尊重與被尊重的做法,就是高情商的表現(xiàn)。
商量的口頭禪
“你覺得怎么做更好呢?”
“你可以選擇……或……”
“我覺得還可以……你覺得呢?”
……
聰明的父母會善用選擇題的方式,解決問題。比如給孩子兩種你都能夠接受的選擇,不管孩子選哪個,都可以。
孩子在做出選擇的同時,也是在滿足自我意識發(fā)展的需要,更是一種邏輯思維、問題解決能力的鍛煉。在思考和選擇的過程中,學會分析、學會擔當,為情商發(fā)展打下夯實的基礎(chǔ)。
感同身受的口頭禪
“我知道,你可能有點失望”
“如果你很難過,可以哭一會兒”
“你很高興是不是,媽媽也很高興呢”
……
無論是糟糕的情緒,還是愉悅的情緒,都可以和孩子分享、共同感受,這是母子倆最心靈相通的時刻,讓孩子知道你懂TA,你接納TA。
告訴孩子這種情緒的名字(生氣、憤怒、傷心、難過、愉快、高興等),就是在幫助孩子認識情緒、了解情緒、學著掌控自己的情緒,懂得合理宣泄情緒。情緒類繪本、動畫片是個不錯的輔助工具呢,媽媽們可以和孩子一起看。
除了這些話要多說,還有一些破壞寶寶情商增長的話盡量少說或不說。
這4個口頭禪,最好別說
命令的口頭禪
“不許哭”
“睡覺去”
“你必須……”
越是命令的口吻,越會引發(fā)孩子的抵觸、逆反情緒,不僅解決不了問題,還破壞了親子關(guān)系。
埋怨的口頭禪
“怎么這么不聽話……”
“都怪你……”
“要不是因為你……”
把責任和后果全推到一個孩子身上,有些太過殘忍!這樣說話,更多的是在發(fā)泄自身的壞情緒,對孩子沒半點好處。孩子反而會因此自責、內(nèi)疚、甚至產(chǎn)生罪惡感。
譏諷的口頭禪
“看,我說你不行吧”
“叫你不聽話,摔倒了吧”
“行了行了,還不夠給我搗亂的呢”
……
這種陰陽怪氣的說話方式,會嚴重傷害孩子的自尊心,讓孩子覺得自己一無是處、很笨、什么都做不好、不被媽媽喜歡等。
恐嚇的口頭禪
“再……,媽媽不喜歡你了”
“再鬧,我就走了,不要你了”
“你是不是找揍啊”
這樣說話,嚴重破壞孩子的安全感、破壞對媽媽的信任和依戀,孩子更容易變得膽小、怯懦、患得患失。
而安全感是后期成長發(fā)育其他所有品質(zhì)(情緒控制力、自控力、交際能力)的基礎(chǔ),沒有它,猶如房子沒有地基,孩子的成長無從談起。
除了這些口頭禪關(guān)系到孩子未來的幸福人生,下面這3種最常見的場景,做對、做錯也很重要。
3種場景中,你是哪種媽?
3種最常見的生活場景,3種截然不同的說話方式,造就了3種情商不同的寶寶。你更看好哪種媽媽的說話方式呢?或者說,你更像哪種媽媽呢?
場景一:越到該睡覺的時間,娃玩的越嗨,怎么都不肯睡
A媽媽:“別玩了,快點睡覺!別老讓我催你!”
B媽媽:“媽媽都快睡著了,有沒有寶貝來陪我???如果你早點睡覺,媽媽明天帶你去公園玩”
C媽媽:“寶寶玩什么呢?我也想玩!咱們?nèi)ゴ采贤姘?,然后我再給你個歌搖籃曲”
情景二:吃飯的時候,寶寶邊吃邊玩,這不吃、那不吃,還打翻了碗
A媽媽生氣的吼:“辛苦給你做的,還挑食,再不好好吃就餓著!”
B媽媽(打開動畫片):“寶寶乖,不吃飯長不高!來,媽媽喂,張大嘴,啊~”
C媽媽:“寶貝,我覺得這個挺好吃的,你要試試嗎?哇,這個面條可以卷卷卷來吃,好有趣啊,你可以試試看”
情景三:帶娃出門,出門前講好了不買玩具,但路過玩具攤娃非要買,不給買就大哭大鬧
A媽媽假裝轉(zhuǎn)身要走:“不許哭!說好不買的,你再鬧,我就走了”
B媽媽:“寶貝別哭,這東西不好,回頭媽媽給你買個更好的”
C媽媽:“我知道你很想要這個,不能買讓你覺得很失望,對嗎?但是我們出門前說好了今天不買玩具,我們一起遵守約定好嗎?如果你很難過,可以哭一會兒。我們也可以去公園玩滑梯,或者回家讀個繪本,你選哪個呢?”
在這些幾乎是天天出現(xiàn)的母子倆的拉鋸戰(zhàn)中,你是哪種媽?
媽媽的態(tài)度
決定了孩子未來的幸福人生
A、B、C三位媽媽,代表了3種不同的育兒態(tài)度,影響著孩子的情商高下:
A媽媽屬于權(quán)威型
覺得家長就該有家長的威嚴,家長說的話,孩子必須聽!權(quán)威型媽媽育兒中太過理性,缺乏和孩子的感性互動,更多的是用簡單、粗暴、強硬的方法,逼孩子服從。
被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子,情商高不了。孩子也會無限模仿家長對待自己的方式,比如命令、強硬、生冷的語氣,和決絕的行事作風。長大后更可能因為情商低,出現(xiàn)人際交往問題。未來的母子關(guān)系也堪憂。
B媽媽屬于利誘型
不會和孩子硬碰硬,但也懶得和孩子迂回,更喜歡選擇快捷的利誘方式解決問題。比如用去公園玩、買玩具、看動畫片等方法,快速達到讓孩子服從的目的。
這種做法對付小寶寶很有效,起初可能一個貼畫或一根漂亮頭繩就能達到目的。但隨著孩子自我意識的發(fā)展和增強,會越來越有主見,小恩小惠可能就滿足不了孩子了,媽媽需要不斷升級、加大砝碼。
而這種有條件的滿足和愛,副作用太大。被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子,將來雖然情商不會太低,但過于功利,目的性太強,容易惹人討厭。
C媽媽屬于共情型
遇到問題更愿意站在孩子的角度,感受孩子的情緒,提出可選擇的方案,讓孩子自己做主,接納孩子負面情緒的同時,引導孩子學會控制情緒。既解決了當下的問題,又充分照顧、尊重到了孩子的感受,巧妙而有效。
被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子,情商2米8,遇到難過、憤怒、傷心等情緒時,不是恐慌無措,而是知道自己為什么會這樣,怎么化解或轉(zhuǎn)移這些情緒問題。孩子在與媽媽每一次的互動中,都能感受到媽媽的理解、包容和接納,這也讓孩子充滿接納自身情緒的勇氣。
媽媽對待自己、和自己互動、解決問題的方式,將是未來孩子與他人的交往方式。試想,和這樣的朋友相處,會是多么溫暖、舒服的感受。這樣的孩子,無論是和朋友,還是和家人的關(guān)系,都會很好。
培養(yǎng)寶寶情商這個事兒,急不來。需要媽媽們平時多注意生活中的點滴小事、生活細節(jié)、一言一行對寶寶和潤物細無聲、潛移默化的影響。
育兒,亦是一場自我修行。
最后,祝所有寶寶都能有2米8的情商!
到底怎樣才算是情商高呢?
其實很多家長也沒有明確的認識,只是想當然地認為,“能說會道”“嘴皮子溜”“吃得開”就算是情商高。
但實際上,情商沒有這么片面,它最常用的全名是“情緒商數(shù)”,更傾向于衡量一個人的情緒管理能力,也可以理解為:調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài),并與人和睦相處的能力。它包括獨立性、同理心、責任心、自信心、自律等好多方面。
真正的高情商,更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。
這樣的人,有良好的心理自愈能力,雖然也會因為學習、生活的瑣事而或喜或悲,但也總能及時自我調(diào)整,不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己,盡快投入到新的生活中。
跟這樣的人在一起,你會感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友,但你總感覺他很親切,能尊重你、理解你,有時誠心誠意地為你操心一些小事。(此時此刻,你腦海里肯定浮現(xiàn)了某個人的面容)。
而嘴皮子利索、愛抖小機靈、總能在聊天中占點便宜,這最多叫為人處世的圓滑,跟真正的情商不算一回事。
所以,家長們在培養(yǎng)孩子情商時,方向可不要錯了。
與智商培養(yǎng)不同,我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個孩子的情商。所以如何學會覺察并管理自己的情緒,往往都是從與身邊的人的互動學會的。
父母在這個過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用??梢哉f,對于孩子情商的培養(yǎng),父母是孩子的第一位老師,并且是最重要的那位老師。
培養(yǎng)孩子高情商,注意這六點:
01
多贊美別人
有句話說的好,“你說話讓人舒服的程度,決定你所能抵達的高度”。
一個 “嘴甜”懂得恰當贊美別人的孩子,總會讓人心生歡喜,樂得與之親近,當然也就更容易成功。
當然了,孩子能否學會好好說話,還是要靠父母的教導和點撥,因為他們是在復制、粘貼、升級父母的言行,如果要想擁有一個好好說話的孩子,最好的方式就是先好好對他們說話,并把如何好好說話展示給他們。
在餐廳,對服務(wù)員說謝謝。
打擾到別人,說“不好意思”。
不炫耀自己,不在背后責怪或抱怨他人。
遇到欣賞的人或事,不吝嗇贊美。
遇到爭執(zhí),先道歉。
爭執(zhí)時,不戳人痛處
……
02
不帶著情緒,戳人痛點
每個人都有自己的忌諱,也都反感別人提及自己的忌諱。為了逞一時嘴快,故意的揭人之短,戳人痛處,不僅會傷害對方的自尊,引起對方的反感,有時可能還會招來怨恨。
小的時候有次我弟和同學小林因為一件小事吵架,我弟嘴笨吵不過,氣急之下脫口而出,“你說話這么惡毒,難怪被你媽拋棄,說你是累贅?!苯Y(jié)果小林當場就把我弟給揍了。
我媽知道了原因后,狠狠了批評了我弟,還拉著他去小林家道歉。
教會孩子即使在生氣時也絕不戳人痛點,拿人家的缺陷和不幸來取笑,因為那樣自己得不到愉悅,別人也得不到溫暖。
03
培養(yǎng)一點幽默感
“如果火柴在你的口袋里燒起來了,你該慶幸,還好你的口袋不是炸藥庫。”契科夫曾經(jīng)這么幽默地安慰他的朋友。
幽默使人快樂
幽默使人笑
幽默感強的人
能把難過變成歡笑
能把失敗變成動力
幽默總能給人很多啟示
我們的孩子,說實話壓力挺大的,讀書很辛苦,但生活可以是快樂的,有一顆幽默的心,有幽默感,那一串一串的英文單字好像也沒有那么面目可憎嘛,那搞得人頭疼的數(shù)學公式好像也不是那么難如登天嘛。孩子能幽默起來,壓力會小、成績會好。
-->笑一笑的力量有多大?
據(jù)分析,如果在做作業(yè)前能聽到一個笑話笑一笑,就那么幾秒鐘就能緩解他一整晚的作業(yè)壓力和復習壓力!
04
少發(fā)牢騷,少抱怨
牢騷和抱怨,都是很強的負面情緒。
雖然表面看起來我們是在指責別人、對外發(fā)泄怨氣,但實際上卻點燃了自己內(nèi)心的火氣,讓我們時刻處于一種“內(nèi)耗狀態(tài)”,一點點消磨掉了自己的耐心、自信和進取心。
許多父母都會遇到這樣的情況,自己的孩子特別愛發(fā)牢騷:
他們一會兒抱怨老師故意刁難自己,不喜歡自己;
一會兒抱怨英語單詞和數(shù)學公式特別難記;
一會兒又說老師留的作業(yè)太多,到晚上十一點都寫不完;
一會兒埋怨學習環(huán)境不好、校園散發(fā)出一種難聞的氣味
……
面對這種情況,有的父母希望用嚴厲批評的方式來制止孩子的抱怨,卻引起孩子的逆反心理;有的父母則置之不理,結(jié)果孩子的牢騷更多。為此,許多家長都感到十分煩惱。
無論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷,父母都不應嚴厲斥責或者不聞不問,這樣會使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。
正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因,然后加以正確引導,逐漸改變孩子的這種心理傾向。
05
正視失敗,輸?shù)闷?/p>
從兒童心理學的角度來講,孩子“輸不起”是一種正常現(xiàn)象。無論什么事情,孩子總是希望自己能做到更好,比別人強,獲得周圍人的認可。
可是因為孩子年齡小,各方面都不成熟,他并不了解自己的強項和弱項,在人前或是在集體活動中,一旦不如人、輸于人時,他就會表現(xiàn)出不滿,不高興。
孩子的所謂挫折感、無力感大多是由后天學習得來的。當孩子做得不好時,家長總會有這樣的責罵:“你沒把心思放在學習上,恐怕不是讀書的材料!”
久而久之,孩子也會用這些想法去評價自己。
所以,當孩子遇到挫折時,我們不要揪住孩子的錯處不放,也不要將焦點一味地放在結(jié)果上,重要的是孩子在此過程中肯嘗試以及為此付出努力。
女兒很小的時候,我們就有目的地從游戲中讓她學習面對失敗,讓她有機會在玩樂中嘗到“輸”的滋味,體驗“勝敗乃兵家常事”的道理。
讓孩子正視失敗
才能讓她在失敗和挫折中堅強起來
不至于被失敗和挫折打倒
06
愿意傾聽
有一位哲人說:“上帝給我們兩個耳朵,卻只給我們一個嘴巴,意思是要我們多聽少說?!?/p>
不過身邊遇到的孩子,好好聽別人說的很少。很多家長苦惱,大人說話時孩子會隨意插話,更為糟糕的是對于爸爸媽媽說的話,根本聽不進去。
怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問,而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情?
傾聽應該是相互的,成人傾聽了孩子,孩子才會傾聽我們。作為成人首先要以身作則,用對待成人的方式尊重孩子,而不是一斥了之。
換言之,作為父母的我們,不會對另外一個成年人在向我們提問的時候直接生硬地拒絕。同樣地,在面對孩子向我們詢問各種各樣的問題時,我們必須得把孩子當作大人同等對待。
孩子會因為被尊重了,然后才能在被尊重中學會尊重他人。
孩子天生就有能力發(fā)展成
一個具有高度認知功能的成人
但他們需要時間成長
對孩子來說,道理并不是最重要的。他們需要的是有人能夠傾聽他們說什么,在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手,有讓他們感覺安全的父母,能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。
你這樣做看似放棄了對孩子“嚴厲”的教育手段,但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯,讓他對自己情緒的覺察力更強,讓他在成長中學會如何“合理地”管理自己的情緒。
父母善解人意的教導,會將孩子教導成一個善解人意的人。
每個人的EQ都不是與生俱來就是完美的,成熟的。EQ是可經(jīng)由后天的有意培養(yǎng)和訓練來完善的,是在后天的環(huán)境與教育中逐步發(fā)展和提高的,即高EQ是可以培養(yǎng)的。
因此,情商的早期培養(yǎng)有著重大的意義,而最佳的培養(yǎng)時機是從0歲開始。在情商的早期培養(yǎng)過程中,家庭起著重要的作用。
0—5歲是培養(yǎng)孩子高EQ的關(guān)鍵時期。丹尼爾?戈爾曼強調(diào),人們 EQ的形成開始得極早, 0歲時嬰兒已經(jīng)開始感受和學習,進而在整個童年期逐漸形成,建立我們已有的觀念,孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時是一生最快速的,特別在情感能力的學習方面。
l、培養(yǎng)孩子自知
自知,就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點時間跟孩子交談,引導孩子坦白說出自己的感受,是一個很好的方法。
2、培養(yǎng)孩子自信
孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來,而是要靠長時間的培養(yǎng)和積累。當孩子學業(yè)有進步或其它表現(xiàn)良好時,父母可以給予適度的贊美,以此來鼓勵孩子,令他更加努力,爭取更大進步。
3、培養(yǎng)孩子自尊
要孩子尊重自己,父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn),父母也不宜對他作出無情的指責,而是應該耐心地給予他們引導,循循善誘,讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛護他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責罵甚至體罰孩子,這樣會令孩子自尊盡失,還會破壞親子感情,更甚者會使孩子產(chǎn)生自卑的心理。
4、培養(yǎng)孩子自控
假如遇到不順心的事,就會容易發(fā)怒、生氣,這是EQ低的表現(xiàn),這樣不單會令人處事失去理智,不能冷靜地做出正確的判斷,久而久之,身體還會出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動,自己也要懂得自控,控制怒氣,要明白“退一步海闊天空”。
5、培養(yǎng)孩子自在
每個孩子都有其獨特的潛能和天分,如運動、語言、音樂等,父母要協(xié)助孩子發(fā)掘他們究竟擅長哪一方面,并要好好培養(yǎng),這樣,讓孩子發(fā)揮所長,能使他肯定自己存在的價值和意義,進而自我激勵,向更高目標邁進。不過,在用心培養(yǎng)孩子的同時,切忌給孩子太大的壓力,壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導孩子能面對逆境和失敗。
6、培養(yǎng)孩子自律
培養(yǎng)孩子自律,除了要教導孩子遵守家庭、學校的規(guī)矩外,還要培養(yǎng)他們待人接物的基本禮貌,因為這種能力將有助于他們將來踏入社會后妥善處理人際關(guān)系。
7、培養(yǎng)孩子自理
自理,就是孩子照顧自己的能力,如自己做功課、整理書包、收拾玩具。訓練孩子自理,不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經(jīng)的過程,還是培養(yǎng)孩子建立自信的過程。孩子料理自己的能力愈高,對自己的信任就會愈大,便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。
8、培養(yǎng)孩子欣賞自己
每個孩子都希望得到別人的肯定和認同??墒牵⒎敲總€孩子都懂得欣賞自己,有時候,用心去完成一件事情,非但不能得到別人的欣賞,反而還可能受到許多批評,令自己信心大失,所以,父母要指導孩子欣賞自己的長處和成功。
9、培養(yǎng)孩子負責
培養(yǎng)孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔后果,是父母們在培養(yǎng)孩子高 EQ過程中不可忽視的一環(huán)。勇于為自己的行為負責,是孩子理性、成熟的表現(xiàn)。孩子做錯了事,父母不必大聲叱責,令他覺得大傷自尊,而是應該給他分析錯誤所在和要改善的地方,好讓他不會重蹈覆轍。
培養(yǎng)孩子有責任心,就要從小教育他們誠實,并且父母要做到始終如一地要求孩子。孩子隨著年齡的增長,對誠實、責任心的理解會有所改變,但父母對孩子的標準不應有任何改變。
10、培養(yǎng)孩子的同理心
同理心就是感同身受,這是基本的人際關(guān)系技巧。具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要,設(shè)身處地為別人著想。
一、情商的重要性
(一)情商影響孩子的學習
學習成績優(yōu)異的孩子,許多并非智力超常,而是有較高的情商。這些孩子大都有強烈的責任意識,很強的上進心,有良好的行為習慣和學習習慣,把學習當作充滿樂趣的事情去做;不需要家長督促。而有些孩子頭腦聰明過人,但是學習成績平平,缺乏良好的學習習慣,把學習當作沉重的負擔、痛苦的事情,疲于應付。從表面上看是學習上的問題,其實是情商的缺乏。學習知識、發(fā)展能力是為了讓孩子得到更好的成長,學習成績僅能部分地表明孩子某一階段的學習情況,不一定會從根本上影響孩子的未來。當我們明白了這些,就不會再死盯著考試分數(shù),硬逼孩子學習了,就會著眼于孩子整個身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展,關(guān)注孩子的情商培養(yǎng)。當孩子懂得要為自己承擔責任的時候,就會形成明確的目標,產(chǎn)生無窮的上進的動力。
(二)情商決定孩子的成就
情商高,人格健全的人,即使智力平平,最差也就是不會取得多大的成就,不會為社會做出重大的貢獻,但絕不會損害他人的利益,不會對社會造成危害;相反,如果一個人智力超常,而情商低,人格欠缺,就難以與他人相處,很容易做出傷害他人、甚至危害社會的事。
二、如何培養(yǎng)孩子的情商呢?
(一)教孩子獨立承擔一些事情
從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學會吃飯,整理自己的東西,做家務(wù),讓孩子懂得感恩,并知道什么情況下怎樣保護自己等,情商高的孩子,對自己應遵守的規(guī)則、應履行的義務(wù)有較為明確的認識。當自己犯了錯誤時,能勇敢面對,承擔自己應負的責任,而不是哭鬧、耍賴。教養(yǎng)好的孩子,往往也是有擔當?shù)暮⒆?,答應了父母的事情盡量去實現(xiàn),而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。
孩子好奇心強,什么都想去摸摸、去試試,但是隨意性很強,做事總是三心兩意。所以交給孩子做的事情,爸爸媽媽應該做好檢查、督促以及對結(jié)果的評價,以便培養(yǎng)孩子持之以恒,認真負責的好習慣。例如,當孩子想養(yǎng)些花草動物時,家長在答應孩子的要求前,要讓孩子承諾定時澆水或給小動物喂養(yǎng)等。當然孩子在照顧的過程中,家長應該做好監(jiān)督,并告訴孩子疏于照顧的后果,讓孩子負起責任來。
(二)培養(yǎng)忍耐力和自制力
根據(jù)國外跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應、延時滿足。
許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?
比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘。對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。
(三)多接觸社會,經(jīng)風雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結(jié)精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。
所以,孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。
(四)培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎,這是一種求知欲的表現(xiàn),是獲得知識和技能的重要途徑。
如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。
(五)讓孩子多動腦
一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾海缓笳旧先??!薄昂芎?,去吧,孩子。”母親說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習慣。
(六)保護孩子的自尊心
自信是高情商的基礎(chǔ)。自信的孩子,在面對失敗時能沉穩(wěn)以對,有良好的抗挫及抗壓能力,在為人處事上都能得心應手。其實父母對孩子的評價,就對其自信有著直接的影響。若平時只是批評而極少表揚,父母就會在不知不覺中,給孩子造成自卑的心理。所以建議父母認真思考一下孩子值得欣賞的優(yōu)點,不是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì),比如:有愛心,懂禮貌等等。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動,那個不能動。”這會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長,因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西,應該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。
(七)給予鼓勵和支持
孩子的成長并不是一帆風順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導師。一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應該想到怎樣成功,而不是失敗?!毙∨⒎磸途毩?,終于獲得成功。在生活中,你應該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。
(八)培養(yǎng)孩子學會處理自己的情緒和團結(jié)他人意識
高情商的人都善于管理自己情緒,教會孩子管理情緒,能讓孩子少受到不良情緒的煩擾,也不容易陷入抑負面的心理狀態(tài),而是能將重點放在自己應該做的事情上。
一些家長在批評孩子的時候,不允許孩子辯解、哭泣,甚至不能表達出一絲不滿情緒。這樣只會讓孩子變得逆來順受,或者是壓抑郁悶,或者是當面唯唯諾諾,背后卻采取一些極端的方式發(fā)泄情緒,這些后果無疑都是可怕的。
恰當?shù)淖龇ㄊ?,應該允許孩子充分表達自己的喜怒哀樂。當然我們不是希望孩子任性、發(fā)脾氣,而是教給他如何恰當?shù)乇磉_自己的情緒。只有在不斷正確的表達中,孩子才能學會合理表達自己的情緒,管理自己的情緒。
學會理解他人情緒的孩子,能為別人著想,那她一定是個善良的、有道德的人,日后必定會擁有良好的人際關(guān)系。
一個孩子首先要學會的是,觀察父母情緒的變化。必須讓孩子知道爸爸媽媽也有高興悲傷,有失望和憤怒,孩子應該看到一個情緒表達正常的家長,而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒,在孩子面前不流露任何負面情緒,有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假,會讓孩子錯誤地理解情緒,也使得孩子不會觀察到你的情緒變化,最后變得冒失而無禮,不利于孩子對于他人情緒的理解,自然也就無法成長為一個高情商的人。
所以當你很煩躁時,你可以告訴他“媽媽要安靜一會兒,你先自己玩兒”。當你悲傷的時候,別看到孩子就馬上擦干眼淚,當孩子遞上一塊紙巾的時候,你要欣然接受,并且認真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng),慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子,也能為他人著想。
情商的價值是無量的,情商伴隨著人的一生,是后天培養(yǎng)與修煉能達到的。它需要自己去勇敢地面對自己厭惡的事情,這樣可以迅速地成長,去勇敢地面對自己所怕的。
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