教育筆記新生。

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中，常常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料包含著人類在社會實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。有了資料才能更好地安排接下來的學(xué)習(xí)工作！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“新生兒也知道饑飽”，但愿對您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

剛剛出生的寶寶顯示的第一個本領(lǐng)就是吃奶，他不但會吃奶，還知道什么時候該向媽媽要求吃奶，飽了，餓了，他都會用無聲的語言表達(dá)的淋漓盡致。

餓了怎么辦：1)饑餓性哭鬧，2)用小嘴找乳頭，3)當(dāng)把乳頭送到他的嘴邊時，他會急不可待地銜住乳頭，滿意地吸吮著。4)吃的非常認(rèn)真，很難被周圍的動靜打擾。

飽了怎么辦：1)吃奶漫不經(jīng)心，吸吮勁減弱。2)有一點(diǎn)動靜就停止吸吮，甚至放下乳頭，轉(zhuǎn)頭尋找聲源。3)用他的小舌頭把乳頭抵出來，再放進(jìn)去，還會抵出來，如果這時您再試圖把乳頭送給他，他會把頭轉(zhuǎn)過去，不理睬您，甚至?xí)钥迊砜棺h媽媽的強(qiáng)迫。

前面所說的是一般情況，還有一些特殊情況：

1)新生兒睡眠時間比較長，尤其是出生兩周以內(nèi)的新生兒，除了吃奶，幾乎所有的時間都在睡覺，有的甚至一次睡眠時間超過4、5小時，這時，是叫醒寶寶吃奶，還是讓他自然醒來？當(dāng)然是要叫醒寶寶吃奶，早產(chǎn)或體重低的寶寶，覺醒能力差，如果一直讓寶寶睡下去，有可能發(fā)生低血糖。所以，如果小兒睡眠時間超過3小時仍然不醒，就要叫醒，給孩子喂奶，如果寶寶仍然不吃，就要看看寶寶是否有其他異常情況，是否有病了。如果是在后半夜，就不要主動去叫醒寶寶，除非時間超過6小時一直都沒有吃奶。

2)十幾分鐘就醒：這時您是否寶寶一醒就喂奶呢？這是不對的。如果是沒有喂飽，就應(yīng)該盡量一次喂足，不要養(yǎng)成吃一會兒就睡，睡一會兒醒來再吃的習(xí)慣。如果偶爾一兩次出現(xiàn)這種情況，就不要介意，如果很頻繁，就要尋找原因了，是否奶水不足？寶寶是否有消化不良？是否該換尿布了？是否孩子想玩一會兒？還是有什么其他情況呢？新媽媽應(yīng)該不斷積累養(yǎng)育孩子的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會觀察寶寶的各種表現(xiàn)。

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新生兒為什么不肯吃母乳

新生兒為什么不肯吃母乳

洪大夫：您好！讀了您的初生寶寶“寫”給爸爸媽媽的文章，我才知道剛剛出生的小嬰兒也有心理需求。我在喂養(yǎng)寶寶的過程中也遇到一些問題，不知是否跟心理有關(guān)？請您幫助分析一下。

我家寶寶剛滿一個月，但是他竟然不肯吃媽媽的奶！誰都知道母乳最有營養(yǎng)，是新生兒必不可少的飲食選擇?？墒俏业暮⒆痈揪筒晃保]著眼睛一個勁地哭，好像那上面抹了辣椒面一樣。我沒辦法，只好拿牛奶給他喝，他特別賣力氣。您說這到底是為什么？（一位新生兒的媽媽）

新媽媽：你好！

天下沒有不吃母奶的孩子。經(jīng)過調(diào)查，不是孩子不認(rèn)母乳，而是媽媽沒有及時把握孩子的心理動力。在小寶寶剛剛出生的時候，如果媽媽沒有及時給寶寶喂上母乳，而是先喂了牛奶，那么這個小寶寶很快（一般也就是3天左右）就會適應(yīng)“牛奶”這種新的口味。而且橡膠的奶嘴又柔軟，孔口又大，寶寶吃起來又快又省力；牛奶的糖分還比母乳高，甜甜的，讓小寶寶覺得好喝極了。如果等寶寶適應(yīng)了牛奶，再讓他回過頭來換吃母奶，且不說氣味上又腥又咸，那些偏細(xì)的奶管就讓寶寶費(fèi)盡了力氣。吃一頓奶還要累出一身汗，小寶寶自然難以從命。

新生兒剛從母腹來到人世的最初半小時是很關(guān)鍵的。一個弱小的生命初到人世時，那種體驗(yàn)并不像成年人想象的“換了個新環(huán)境”、“又新奇又好玩”；新生兒從溫暖舒適、很暗但很滿足的母腹出來，對比強(qiáng)烈的寒冷感和光線刺激會讓他很不舒服，溫度、壓力、呼吸方式全變了！外面的世界如此嘈雜、混亂、空曠、冷漠，多么孤立無援！面對這不可捉摸的外部世界，寶寶會產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮情緒，會緊張得發(fā)抖……如果他會說話，他一定告訴你：我要回去，我要回到那個熟悉的故鄉(xiāng)去！知道了寶寶對于吃奶的“心理需求”，媽媽應(yīng)該做什么呢？

盡快滿足寶寶的需求，把赤身露體的小生命放入母親的懷中。當(dāng)寶寶聽到母親的心跳，貼著母親的體溫，聞到熟悉的氣味，就會感到莫大的安慰，會產(chǎn)生再度與母親結(jié)為一體的心理渴望。如果這個時候媽媽把乳房給他，小家伙一定會緊緊地抱住乳房，拼命地吸吮。雖然這個時候媽媽的奶汁還沒有正式準(zhǔn)備好，還只能提供少許稀清的初乳。但他（她）可不管有沒有奶，他最（她）需要的不是乳汁，而是乳房！所以他（她）會非常賣力地吸吮，這是小家伙的心理需求??！

這就是小寶寶的第一次“及時奶”。當(dāng)他（她）得到心理安慰的時候、獲得了和母親結(jié)為一體的安全感的時候，他才稍稍定下來。也可以這樣說，在孩子遇到心理危機(jī)的時候，是母親給了他溫暖寬厚的胸懷，是母親給了他極大的心理支持，這是最深刻的親子情感的體驗(yàn)，同時也給他上了人生第一課――到這個世界就是要握著小拳頭、為奮斗而來，自己的飯碗自己找。

天下沒有不吃母奶的孩子，只有不懂兒童心理的家長。懂了這個道理，就會在小寶寶剛剛出生的一小時以內(nèi)，看得懂他驚恐的眼神和求助的渴望，盡最大可能去撫慰他的焦慮和不安。

有些家長擔(dān)心自己的奶水量不夠大，也不夠稠密，孩子會吃不飽。其實(shí)嬰兒在最初的3~4天里，只需要很少的營養(yǎng)，而且小家伙在出生之前，就已經(jīng)把這部分營養(yǎng)儲備充足了。因此出生后，餓上2~3天沒有問題，只要有水就成了，嬰兒對低血糖的耐受能力是很強(qiáng)的。

要想將牛奶戒掉，就只有讓孩子使勁吃母乳了。吃兩口孩子會拒絕，會哭，等著牛奶的到來，此時媽媽要狠一狠心，堅(jiān)持不喂牛奶。一次吃不多？沒有關(guān)系，那就多吃幾次吧。只要家長堅(jiān)持，孩子很快又會適應(yīng)母乳的。這樣做，既能加強(qiáng)孩子的免疫力，讓他得到均衡的營養(yǎng)，又能增進(jìn)親子關(guān)系，花費(fèi)氣力是值得的。

養(yǎng)育寶寶的原則就是“師法自然”，違背自然的做法，就會受到自然的懲罰.

怎么和自閉兒相處？

導(dǎo)讀：如果你家有自閉兒，作為家長你是怎么做的？你知道怎么和自閉兒相處么？

小慧是自閉兒，平?？此皇遣焕砣?，就是怪吵怪叫的，有時還會發(fā)脾氣撞桌子，這樣的孩子該怎么和他相處呢？

家長篇

家長得知自己的孩子是特殊兒童時，不是震驚、難過，就是自責(zé)，覺得一定是自己做錯了什么，才會讓自己的孩子變成這樣，將自己淹沒在無助及罪惡感中。事實(shí)上，雖然目前自閉癥的成因仍然不明，但絕對不是上天的懲罰，也與孩子出生后父母親不夠關(guān)心，花太少時間照顧無關(guān)；更不需要去責(zé)怪是夫妻二人，誰家的遺傳所造成。當(dāng)下更重要的是如何合力幫助孩子，如何去面對孩子的教養(yǎng)問題。在此建議多和醫(yī)護(hù)人員、老師密切配合，配合得越好，越能掌握孩子，就越能坦然面對事實(shí)，越對未來有信心。此外，多和其它家長聯(lián)系，互相扶持，互相幫忙，彼此分享，都有助于走出心里的陰霾。父母能夠成功的調(diào)適、接納孩子的狀況，才能夠成功的幫助孩子。以下提供父母有關(guān)的教養(yǎng)原則，希望能夠協(xié)助家長面對孩子的問題：

1、自閉癥孩子比較欠缺忍受挫折的能力，因此教一項(xiàng)新的技能，最好先找到他會的部分，先讓他有成就感，再一步一步教。

2、對于改善自閉癥孩子的刻板行為，盡量幫他找到他感興趣的事物活動，多用其他的活動或玩具來吸引他的注意力，不要讓他無所事事，以免他覺得太無聊，一直重復(fù)同樣動作。另外，讓這些重復(fù)的動作加以意義化，也是改善刻板化行為的方法之一，例如：如果孩子喜歡轉(zhuǎn)東西，你可以教他玩陀螺；如果孩子喜歡搖晃身體，你可以放音樂，讓他用不同的方式隨著音樂搖擺身體。

3、自閉癥孩子如果伴隨溝通方面的障礙，遇到挫折或不順心的事時，容易以哭鬧的方式或是自我傷害的方式表達(dá)，因此平時應(yīng)多觀察他喜歡的事物藉以轉(zhuǎn)移注意力，更重要的是要協(xié)助他用任何方式表達(dá)，找出哭鬧的原因，了解他的情緒。

4、如果自閉癥孩子因?yàn)榍啡比淌艽煺鄣哪芰θ菀咨鷼?、發(fā)怒，可以利用一些自我教導(dǎo)的策略，例如：發(fā)現(xiàn)自己生氣的時候，要告訴自己：‘我不生氣，因?yàn)槲沂枪詫殞?；我不生氣，我要深呼吸，因?yàn)槲沂呛煤⒆??！?/p>

5、有些自閉癥孩子對于危險事物不夠敏感，例如：有一些孩子習(xí)慣爬高，或是喜歡亂跑，因此要注意安全的考量。

6、自閉癥孩子對于固定的事情改變非常敏感，因此最好不要輕易的改變，若要改變也要在他不知不覺中改變，或是設(shè)法轉(zhuǎn)移他的注意力。

7、自閉癥孩子通常不太喜歡與人主動接觸，因此利用各種機(jī)會讓他和家中兄弟姊妹或是其他鄰居孩子多接觸及互動式很重要的，可以找一些他有興趣的活動或游戲來吸引他，增加他與其他人的互動。

8、對于自閉癥的孩子，在家中最好能為他安排規(guī)律的生活，而且好的習(xí)慣的教導(dǎo)及養(yǎng)成相當(dāng)?shù)闹匾?，因?yàn)樗坏B(yǎng)成好習(xí)慣，就很難改變。

自閉癥孩子對于理解和接受愛的方式可能與一般的兒童不同，但是，唯有父母的愛才能有更多的包容，孩子才能在有安全感的環(huán)境下成長、學(xué)習(xí)。

教師篇

對于自閉癥兒童的教學(xué)，因其特殊的溝通方式及行為特質(zhì)，以下提供相關(guān)的教學(xué)技巧，希望能夠?qū)蠋煹慕虒W(xué)有所幫助：

1、自閉癥兒因具有只喜歡或?qū)Ｗ⒛骋粬|西的傾向，所以在教他的時候，盡量用漸進(jìn)式、有程序的教。例如：有些孩子只喜歡紅色，所以只看紅色，因此在教他其他顏色的時候，可以先出現(xiàn)其他顏色的車子，等他集中注意力并答對后，才出現(xiàn)紅色顏色的車子。另外，多方面資訊提供學(xué)習(xí)，也有助于改進(jìn)他的刻板化。例如：教認(rèn)識車子的時候，可以先讓他看圖片，接著讓他看錄影帶或VCD，再讓他聽車子的聲音或是讓他到馬路上去看車子…等，幫助他對一件事物多方面的了解。

2、自閉兒常出現(xiàn)撞墻、敲頭、咬自己、發(fā)怪聲音、玩手…等不適當(dāng)?shù)男袨?，出現(xiàn)這些行為可能有兩種原因，其一，是因?yàn)闊o聊，其二，是因?yàn)榻箲]或不安。針對無聊而發(fā)生的不當(dāng)行為，可以利用建設(shè)性的活動及干擾性較低的活動替代，例如：用隨身聽替代唱歌、發(fā)怪聲，用畫畫寫字替代玩手…等。針對焦慮或不安引發(fā)的不當(dāng)行為，需要多與家長合作，共同觀察、以了解孩子不當(dāng)行為背后所傳達(dá)的訊息（可能是想上廁所、身體不舒服或生氣），而后逐步引導(dǎo)孩子運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)及發(fā)泄。

3、自閉癥兒因有固著性行為，所以在任何需要改變的事件或活動發(fā)生前，最好預(yù)先告知孩子，可以減少孩子因?yàn)楣潭ㄐ袨橥蝗槐淮驍_或打斷時，所引發(fā)的不安及情緒行為反應(yīng)。

4、自閉兒在普通班，大多有中等或中等以上的智力，如果沒有仔細(xì)說明，其它的同學(xué)很難理解他奇怪的行為，因此在學(xué)期初或自閉兒入班前，向?qū)W生清楚說明，更可以安排小老師，請同學(xué)特別留意他。

5、學(xué)校輔導(dǎo)室的特教組以及資源教室專任老師，均具有提供咨詢、協(xié)助一般教師處理特殊學(xué)生相關(guān)問題的責(zé)任，如果在輔導(dǎo)、教導(dǎo)自閉兒上，有任何困難，都可以求助于學(xué)校輔導(dǎo)室。

同學(xué)手足篇

隨著融合教育的潮流趨勢，越來越多特殊需求的學(xué)生在普通班就讀，到底這些小朋友在班上，要如何和他們相處呢？

1、自閉癥并不會傳染，也不是偶而的心情不好、不想理別人，而是一種天生的在人際、社交上有缺陷的病，有些自閉兒會有智力低的問題，但是，也有些自閉兒智力正常，甚至比一般學(xué)生更聰明呢！

2、自閉兒常常自己玩自己的，并不是因?yàn)樗苡憛捘?，而是他不知道怎么和同學(xué)一起玩。此外，自閉兒可能有些難以控制的奇怪行為，例如：搖身體、晃頭、自言自語…，這些行為就像感冒了會咳嗽一樣，是自閉癥的特有狀況，老師、自閉兒的家長和自閉兒本身都很努力的在改善，也需要同學(xué)們特別的包容。

3、自閉兒對于危險，比較沒有警覺性，如果在下課時看到他有任何危險的舉動，記得盡快通知老師做適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

案例：我就知道

背景：

主題活動《幼兒園里朋友多》正在熱烈的開展者，孩子們帶來了各式各樣的動物玩具、圖片、照片以及上次去動物園的所見所聞，這些都極大興趣地地吸引著幼兒。孩子也會時常談?wù)勛约旱膭游镉泻翁攸c(diǎn)、愛吃什么等等。為此我設(shè)計(jì)了《動物朋友》這一活動，讓孩子們大膽交流、質(zhì)疑。

實(shí)錄：

剛開始階段，我拿出去動物園拍的照片，讓孩子進(jìn)行交流〉于是乎：“老師這是企鵝、它們走路搖搖擺擺、愛吃魚、身穿燕尾服”“老師這是鴛鴦爸爸，他長得好漂亮。另一只是鴛鴦媽媽，她就長得不漂亮了?！睆埼撵o說，我驚訝得問：“我有問題，你是怎么知道的，為什么說漂亮的是爸爸而不漂亮的是媽媽呢？”這是孩子們你一言我一語的說開了：鴛鴦爸爸漂亮就可以讓鴛鴦媽媽喜歡她了；鴛鴦爸爸不漂亮鴛鴦媽媽就不會和他好，就和別的鴛鴦爸爸好了；鴛鴦爸爸漂亮就會吸引鴛鴦媽媽。面對孩子的回答，我又問：“那你們知道嗎，誰和鴛鴦一樣，爸爸要比媽媽漂亮？”“孔雀”孩子們幾乎是同一時間進(jìn)行回答。老虎、黑熊、獅子孩子們開心地回顧著。

這是屏幕上出現(xiàn)了黑猩猩一家，“啊！猴子”“不是，是黑猩猩”“猴子、黑猩猩”孩子們誰也不服誰多堅(jiān)持著自己的見解，吵得可謂是難解難分。“好先不要吵，你認(rèn)為是猴子還是猩猩就請你說出自己的理由?！蔽业囊痪湓?，立即引來一片小手。譚涵說：“是猴子，我上見過的，應(yīng)為她穿了黑衣服?！薄班奘沁@樣”我不啃肯定也不否定，我只是我眼光看向別的幼兒?！安粚?，猴子是有尾巴的，而黑猩猩是沒有尾巴的”何錚瑤信心十足地說，他邊說還拿出自己的資料——一幅既有猩猩又有猴子的圖片，他一邊指還一邊說：“看，這才是猴子，它有尾巴的，那時黑猩猩，看它是沒有尾巴的”“噢，你是這樣的，還有誰有理由”我再一次把問題機(jī)會拋給孩子?！蔽抑?，黑猩猩是有前面的手走路的，照片里就是這樣的“沈凡凱也說出了自己不同的見解。這是張文靜又說了：“猴子要小，大猩猩要比它打好多好多?！睗u漸認(rèn)為是猴子的幼兒因沒有足夠的理由而敗下陣來，此時孩子的把握有99%是猴子，還有的1%就是得到老師的肯定。此時他們一至看向我，我點(diǎn)點(diǎn)頭說：“猩猩的理由說服了我，使得，這正是黑猩猩?！薄耙?！我就知道是黑猩猩，我很厲害的?！眲偛艌?jiān)持是黑猩猩的幼兒大聲的歡呼著自己的勝利。我也高興得說“很高興你們能堅(jiān)持自己的想法，直到自己勝利?！?/p>

反思：

以往老師是學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、權(quán)威者。孩子比較死板、沒有活力。而二期課改給了孩子學(xué)習(xí)的活力，讓孩子真正成為學(xué)習(xí)的主人、學(xué)習(xí)的主體。而作為一名教師，要正確給自己訂好位置，追隨孩子，成為他們的引導(dǎo)者、支持者，給他們寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境、自主交流的機(jī)會，這樣你就可以更好的看清孩子隱藏的實(shí)力，最后在給予孩子表揚(yáng)，這樣的教學(xué)效果才會更好，培養(yǎng)出更適合新時代的幼兒。

寶寶也焦慮

導(dǎo)讀：兒童心理焦慮通常伴隨著障礙，做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。

一、兒童心理焦慮癥類型

兒童心理焦慮通常伴隨著障礙，做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。兒童心理焦慮癥主要有以下幾種：

1素質(zhì)性焦慮

這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全或受到損傷，對外界環(huán)境的變化反應(yīng)過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮的表現(xiàn)，給孩子“模仿性”的影響。父母對孩子的焦慮表現(xiàn)出焦慮的反應(yīng)，造成惡性循環(huán)。

2境遇性焦慮

境遇突發(fā)性事件，如父母突然死亡、離異、意外事故、災(zāi)害等，兒童心理承受不住，整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶然不可終日。但這類兒童的癥狀隨著時間的遷延往往會自然消失。

3分離性焦慮

當(dāng)與親屬特別是與母親分離時，會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒。獨(dú)生子女的父母出差，孩子既擔(dān)心父母，也害怕獨(dú)自一個人留在家里，一個人睡覺，心煩意亂，無心學(xué)習(xí)。

4期待性焦慮

家長對孩子期望過高，孩子怕達(dá)不到家長預(yù)期的要求、受責(zé)怪而焦慮不安。另一方面，有些學(xué)校片面追求升學(xué)率，課程的設(shè)計(jì)、作業(yè)的布置超越了兒童的承受能力，兒童擔(dān)心完成不了老師安排的任務(wù)而受懲罰，從而表現(xiàn)出緊張、焦慮、不安。

5環(huán)境性焦慮

有些常鬧糾紛的家庭，長輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿的知心人，向孩子訴苦。在這種矛盾重重的環(huán)境中，孩子易于產(chǎn)生焦慮情緒。

患焦慮癥的兒童對學(xué)習(xí)缺乏信心，嚴(yán)重者可影響其智力的發(fā)展水平。社會交往行為常表現(xiàn)出退縮，依賴心強(qiáng)，做事優(yōu)柔寡斷，常不受同伴的歡迎。長期這樣，患兒可能形成抑郁陰沉、自卑感強(qiáng)等人格特征。因此，對焦慮癥兒童應(yīng)予矯正。

二、怎樣幫助兒童克服焦慮癥

近年來患焦慮癥的兒童越來越多。據(jù)報(bào)載，專家通過對萬余名學(xué)生的抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有32%的中小學(xué)生存在明顯的心理問題，如厭學(xué)、抑郁、焦慮、恐懼等。其中，焦慮癥狀更為普遍一些。究其原因，主要是過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和不當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞剿?。那么，兒童焦慮癥是什么原因造成的呢？

1.家庭不和睦

家庭是孩子的避風(fēng)港，家庭和睦可以培養(yǎng)孩子活潑聰明的天性。相反，夫妻不和會給孩子的心靈造成難以愈合的創(chuàng)傷，孩子的情緒會變得焦慮起來。家庭不和睦會使孩子痛苦難言，受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會使孩子萬念俱灰、悲觀厭世。這種焦慮狀態(tài)如果不能得到調(diào)節(jié)和解脫，無形之中會毀掉一個人。

2.家長期望值過高

望子成龍幾乎是所有父母的心愿。為了能使孩子早日成才，有多少父母處心積慮，嘔心瀝血，甚至“踏破鐵鞋”為孩子尋覓成才的路。但是，人們往往會因情急心切、不明方向、不究方式而落得事與愿違。

3.懼怕考試，心生焦慮

讀書、升學(xué)、就業(yè)是家長對孩子的期望，但家長過高的期望值，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面效應(yīng)，給孩子造成嚴(yán)重的焦慮心理。這種焦慮會使孩子在考場上情緒激動緊張，甚至?xí)蚩謶侄霈F(xiàn)怯場現(xiàn)象。有的孩子考前患得患失，神經(jīng)緊張，不能保證必要的睡眠時間；在考場上則頭昏眼花，注意力不集中，思維遲鈍，嚴(yán)重干擾和影響了正常水平的發(fā)揮。心理學(xué)家認(rèn)為：學(xué)生懼怕考試更多的是懼怕失敗。有的考生心理承受能力較差，一旦頭場考試失敗后就擔(dān)心下一場又失敗，結(jié)果造成惡性循環(huán)，失分現(xiàn)象接踵而至。

三、如何幫助寶寶克服焦慮癥

1.創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境是孩子的天然課堂，父母是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

2.恰當(dāng)指導(dǎo)孩子

在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、愛好、興趣給予適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)和幫助，要不急不躁。在家中應(yīng)盡力為孩子開辟一個屬于他自己的學(xué)習(xí)生活小天地，最大限度地滿足孩子的求知欲。

3.不要對孩子要求太高

作為父母，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握孩子的考試情緒，不要有意無意地給孩子施加壓力，要采取平和的態(tài)度。父母望子成龍的心情可以理解，但應(yīng)該看到，孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多，即使達(dá)不到理想的成績，只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的焦慮。

兒童焦慮癥的患病機(jī)制是多種多樣的，即使患了此癥也并不可怕。作為父母，首先要帶孩子接受心理治療，心理醫(yī)生可以幫你找出孩子焦慮的原因。相信通過心理醫(yī)生與家長的共同努力，一定會幫助孩子順利度過“焦慮期”。

四、5種快樂運(yùn)動，幫助孩子擺脫焦慮情緒：

孩子的焦慮除了與遺傳因素有關(guān)外，也與生活環(huán)境息息相關(guān)，比如頻繁地轉(zhuǎn)學(xué)、搬家，都可使孩子的情緒變得焦燥不安。怎樣令孩子擺脫焦慮呢？兒童教育專家列出了5種快樂運(yùn)動，幫助孩子擺脫焦慮情緒。

一、蕩秋千。每天蕩秋千20分鐘，大腦分泌的“快樂因子”呔多芬會增加80%。父母當(dāng)“助力推動器”兼保護(hù)人，對融洽親子關(guān)系有良好助益。

二、放風(fēng)箏。放風(fēng)箏不僅讓孩子享受到空曠地帶的新鮮空氣，放線、收線也鍛煉了臂力和眼力，使孩子心胸開闊。

三、釣魚。焦慮的孩子常缺乏耐心，垂釣是鍛煉耐心的好辦法。對孩子講清垂釣的目的——我們不完全是為釣魚而來，最后收獲的也許是驚奇和意外，還可輔導(dǎo)孩子將垂釣收獲畫成兒童畫。

四、水中跑?？稍谟境?、河邊、海邊淺水區(qū)進(jìn)行，長期堅(jiān)持不僅令孩子變得更結(jié)實(shí)，也能使情緒更平穩(wěn)。一般在水中跑20分鐘左右，能讓一個沮喪的孩子迅速平靜下來。

五、雙手接球(或物)。雙手接球的練習(xí)需要高度集中精力，可幫助孩子驅(qū)除雜念，如憤怒、不安和沮喪等。習(xí)慣養(yǎng)成之后，孩子一旦感到煩惱，就會試一試自己的“雜技”。

也說兒童嫉妒

導(dǎo)讀：嫉妒是孩子成長過程中一個不容回避的問題，它并不可怕，關(guān)鍵在于如何戰(zhàn)勝它。讓我們用理智和耐心，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。

嫉妒是一種原始的情感，是人類心理中動物本能的表現(xiàn)，它具有一定的普遍性。兒童的嫉妒是兒童將自己與別的小朋友作比較而產(chǎn)生的消極情感體驗(yàn)，是指當(dāng)兒童看到他人某些東西比自己強(qiáng)，自己當(dāng)時卻無法擁有或勝過時，所產(chǎn)生的一種不安、煩惱、痛苦、怨恨并企圖破壞他人優(yōu)越感的復(fù)雜情感。兒童嫉妒的成因較為復(fù)雜，其包括兒童先天氣質(zhì)類型，外部教養(yǎng)環(huán)境，個人能力強(qiáng)弱等諸多因素。

生活中，兒童嫉妒的范圍很廣，表現(xiàn)形式也多種多樣，歸納起來主要有如下幾種情形——

1、不能容忍身邊親近的大人疼愛別的孩子。

孩子最初的嫉妒總是與自己的爸爸媽媽等身邊親近的人有關(guān)，當(dāng)大人們疼愛別的孩子時，往往會表現(xiàn)出不滿、哭鬧、反叛等，有的甚至?xí)霈F(xiàn)一些倒退行為，如故意尿濕褲子，故意作出比自己實(shí)際年齡幼稚的行為，以期引起大人們的注意。

2、對獲得家長、都是等表揚(yáng)的其他的兒童懷有敵對情緒。

當(dāng)別的孩子受到了家長、老師表揚(yáng)時，往往表現(xiàn)得不高興、不服氣，認(rèn)為自己不比受表揚(yáng)的孩子差，有的還會當(dāng)面揭發(fā)受表揚(yáng)孩子的缺點(diǎn)或不足之處，盡管有些事實(shí)甚至是與其他孩子的受表揚(yáng)無任何關(guān)聯(lián)性，如“他的爸爸是個拉三輪車的”等等。

3、對擁有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共享的伙伴進(jìn)行排斥。

一般情況下，兒童都很喜愛和擁有很多玩具、用品、零食多的同伴在一起玩，因?yàn)樗麄兛梢詮闹械玫揭嫣?。但?dāng)同伴們不將自己擁有的東西與他們分享時，他們往往就會表現(xiàn)出嫉妒情緒，如損害同伴的玩具、孤立同伴等。

兒童的嫉妒有著獨(dú)特的心理特征，主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)——

1、明顯的外露性

這是兒童嫉妒心理與成年人嫉妒心理最主要的區(qū)別。成人往往會考慮各種因素而盡量掩飾自己的嫉妒心理，而幼兒一般會通過具體的言行直率地表露自己的嫉妒情緒，他們通常不會考慮自己的嫉妒是否會引起別人對自己的不良評價等后果，此特點(diǎn)可以幫助家長老師是及時發(fā)現(xiàn)幼兒的嫉妒。

2、直接的對抗性

因兒童對事物的認(rèn)識具有直觀性的特點(diǎn)，他們往往會直接地將因自己的嫉妒引起的不愉情緒歸責(zé)于自己所嫉妒的人，進(jìn)而對引起他嫉妒的人或事做出直接的對抗行為，以發(fā)泄心中的不滿。比如，直接打罵他所嫉妒的人，毀壞令他嫉妒的具體物品等等，而不會以其他替代的方式間接去達(dá)到發(fā)泄自己心中不滿的目的。

3、鮮明的主觀性

兒童認(rèn)識事物一般都是從自己的角度出發(fā)，他們往往會以是否符合自己的意愿為標(biāo)準(zhǔn)，簡單地對事物進(jìn)行分類。因此，當(dāng)其他兒童比自己強(qiáng)或其他兒童擁有自己所沒有的東西時，就會因外界的事物不符合自己的意愿而造成他們心理上的不快。此種不快心理就是嫉妒心理，它具有強(qiáng)烈鮮明的主觀色彩。

嫉妒是一種破壞性因素，它對孩子各方面的健康成長都會產(chǎn)生消極的影響。如果兒童長期處于嫉妒這種消極不良的心理體驗(yàn)之中，情緒上便會產(chǎn)生壓抑感，久而久之，就會導(dǎo)致器官功能減弱，機(jī)體協(xié)調(diào)出現(xiàn)障礙。而這種障礙又會加劇不良的心理體驗(yàn)，使兒童產(chǎn)生諸如憂愁、懷疑、自卑等不良情緒，從而形成惡性循環(huán)，造成不同程度的身心損傷。此外，嫉妒還會影響孩子對事物進(jìn)行正確客觀的認(rèn)識，容易使孩子產(chǎn)生偏見，產(chǎn)生怨天尤人的思想，影響孩子與他人的正常交往，最終抑制孩子社會性的發(fā)展。

那么，如果孩子出現(xiàn)了嫉妒心理，爸爸媽媽們應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)，孩子的嫉妒心理是完全可以化解的。孩子出現(xiàn)了嫉妒心理，爸爸媽媽們可以采取以下幾項(xiàng)措施——

1、了解孩子嫉妒的起因

受認(rèn)識水平的局限，兒童對他人擁有而自己不具備或無法擁有的東西，往往會產(chǎn)生一種由羨慕轉(zhuǎn)化為嫉妒的心理，這其實(shí)是很正常的情況。父母平時應(yīng)多和孩子接觸，及時掌握孩子的嫉妒的直接起因，如兵兵會唱一首我不會唱的歌，明明有一輛新玩具車等等。只有了解了孩子嫉妒的起因，才能從具體事情著手解決孩子的嫉妒心理。這是化解孩子嫉妒心理的前提。

2、傾聽孩子的心理感受

孩子的嫉妒是直觀、真實(shí)甚至自然的，它完全不似成人嫉妒心理那樣摻雜著諸多的社會因素，它只是孩子對自己愿望不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的一種本能心理反應(yīng)。因此，父母切勿盲目對孩子的嫉妒行為進(jìn)行批評，要耐心傾聽孩子的苦惱，理解他們無法實(shí)現(xiàn)自己的愿望所產(chǎn)生的痛苦情緒，以便使孩子因嫉妒產(chǎn)生的不良情感能夠得到宣泄。

3、幫助孩子正確分析與他人產(chǎn)生差距的原因

兒童的思緒方式主要以具體形象思緒為主，他們一般不具備對事物進(jìn)行全面分析的能力。他們往往會將自己的嫉妒簡單地歸責(zé)于自己或所嫉妒的對象，而不去考慮其他因素。因此，父母應(yīng)幫助孩子全面分析造成孩子和所嫉妒對象之間的差距產(chǎn)生的原因，這些差距能否縮短，以及縮短差距的途徑和方法，以便使孩子能正確與他人進(jìn)行比較，以積極的方式縮短實(shí)際存在的差距，最終化解內(nèi)心的不平衡。

4、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成豁達(dá)樂觀的性格

平時應(yīng)教育孩子理解人與人之間客觀存在的差異性，讓孩子懂得各人都有各人的優(yōu)勢和長處，但同時各人也都有各人的不足和短處，任何方面都比別人強(qiáng)是不可能也沒有必要的道理。引導(dǎo)孩子充分發(fā)揮自己的長處，揚(yáng)長避短，在生活和學(xué)習(xí)中學(xué)會正視別人的優(yōu)勢和長處、欣賞別人的優(yōu)勢和長處，從而能夠?qū)W習(xí)、借鑒別人的優(yōu)勢和長處，以彌補(bǔ)自己的不足，用自己的成功來取得別人對自己的喝彩。

嫉妒是孩子成長過程中一個不容回避的問題，它并不可怕，關(guān)鍵在于如何戰(zhàn)勝它。讓我們用理智和耐心，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。

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