如何培養(yǎng)孩子的自信心。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師需要在日常教學中以身作則、言傳身教，幫助孩子解決問題，并使其積極健康快樂地成長！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“如何幫助孩子疏導恐懼感”，希望能為您提供更多的參考。

在孩子們的成長過程之中，總是要經(jīng)歷過很多的恐懼，這是人生之中不可避免的事情，做為長輩最關(guān)鍵的是要學習給兒童情感上的支持，幫助孩子們有力的克服心理的恐懼，以下就來看個小實例吧！

周五下午，正當我忙著送孩子上校車回家的時候，突然聽見灰色滑梯上傳來了一陣哭聲，尖尖的，仿佛有人看見了一些極其恐懼的東西。

馬上彤彤跑了過來，告訴我：“老師，昊陽流血了?！?/p>

我急忙跑過去，昊陽已經(jīng)被一個老師抱起了，我從那個老師手上接過昊陽。昊陽的嘴巴流了很多血，一直流到下巴，他躺在我的懷中，眼淚撲簌簌地流著，嘴里不知道在說著什么，身體也抽搐著，我能感覺到他非常害怕，于是不斷地安慰他：“昊陽，別擔心，老師會和你在一起的，你會很安全的。”

到了醫(yī)務室，大夫馬上幫他處理傷口。他在我懷里，不斷地哭著，汗水已經(jīng)濕透了衣服和頭發(fā)，身體時而僵硬時而柔軟，他不知道接下來他會怎么樣。

而剛剛和昊陽一起玩的小伙伴們都圍在了門口，有些孩子則是中途看見了受傷的昊陽，也趕緊跑了過來。為了讓昊陽的情緒穩(wěn)定一些，我們把門關(guān)上了。焦急孩子們就站在藤椅上，透過窗玻璃來看，有些孩子則靜靜地站在門外等待消息。

我透過玻璃看到了他們急切的目光，能感覺到他們眼中的關(guān)切背后還有極大的恐懼。那么凄厲的哭聲，那么多的血，在孩子們的眼中，這是極度危險的。他們不知道這將會造成什么樣的后果，也正因為不知道，他們心里都充滿了恐懼，包括昊陽自己。

這時候，窗外的浩文關(guān)切地大聲喊道：“昊陽，你可千萬不能死??！”昊陽聽見了，哭得更大聲。為此，我輕輕地撫摸著他的后背，確定地告訴他：“別擔心，你只是磕到了嘴巴，嘴巴破了皮，所以流了很多血。我和大夫都會幫助你，照顧你的，你不會有生命危險，而且你會很快好起來的?！?/p>

慢慢地，昊陽平靜了下來，配合大夫處理傷口。窗外的孩子用期待的目光一直注視著我們，但同時也慢慢地安靜了下來。最后傷口處理好了，昊陽的情緒也完全平靜了。在我們走出醫(yī)務室時，孩子們又圍過來，很關(guān)切的樣子，我給孩子們解釋后，就都釋然而去了。

在這次事件中，孩子們對于疼痛的恐懼、鮮血的恐懼、甚至死亡的恐懼，是那么地強烈又是那么真實地表露出來，讓我驚訝。我們?nèi)绾稳椭麄兪鑼麄兊目謶郑肿屛疑钏肌?/p>

這讓我想起有人跟我說過的一個故事，有一個男孩在學校打疫苗時，因為太緊張而肌肉僵硬，護士把針扎進去以后拔不出來，針就斷在了肌肉里面。

很多人會認為，這個男孩怎么不放松一下呢？放松了就好了嘛，打針而已，有什么好怕的。

我們可以換個角度思考，也許男孩當時真的很害怕，可是他沒有辦法自然地表達出他的恐懼，在冰冷的護士和醫(yī)藥用具面前也由不得他將恐懼表達出來。我們再想，在這個男孩第一次面對打針時經(jīng)歷了什么？是否有人給他表達的機會？是否有人跟他解釋我們?yōu)槭裁匆蜥?？是否給他一段時間進行心理緩沖？

如果我們這樣想過，我們就不會輕易地對這個男孩的表現(xiàn)作評價，我們也就會重新思考恐懼對孩子來說意味著什么，正確的方式幫他們疏導恐懼又意味著什么。

對于小孩子們的教育，我們不能僅僅教會其知識，更加重要的還要培養(yǎng)其高的情商，讓孩子們學會如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，但愿看了此篇文章，家長們都能夠?qū)W會如何來幫助孩子們疏導恐懼！

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如何幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來說，每個孩子都會經(jīng)過這個情感發(fā)展的階段。

爸爸媽媽應該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會適得其反，正確的應是承認孩子害怕的東西確實存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應該讓孩子說出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3、平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理。應經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產(chǎn)生愉快情感來克服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

寶寶上幼兒園有恐懼感怎么辦

寶寶上幼兒園有恐懼感怎么辦

有不少的孩子對于去幼兒園都存在這一定的恐懼感，使孩子從一開始就不愿意到幼兒園去，再加上幼兒園里的新的老師，新的小朋友，更是增加了孩子對幼兒園的恐懼的心里。家長要如何幫助孩子呢。

孩子焦慮是正常表現(xiàn)，家長不必緊張

學前教育專家說，幼兒園剛開學，我們經(jīng)?？梢钥吹竭@種情況：有些孩子被父母抱進幼兒園時，臉色一下子變了，拉著父母往外走，不愿待在幼兒園。在幼兒園里，這些孩子會出現(xiàn)飲食減少、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、少言寡語甚至是拒絕進食的情況。這種現(xiàn)象，在心理學上叫做“入園分離性焦慮”，其實是孩子離開父母時的一種正常的心理反應，家長不要因此而焦慮或過于緊張。

這種“入園分離性焦慮”外在表現(xiàn)上有很多種情況，每個孩子因為個性特征的差異，其表現(xiàn)也不相同，活潑好動、性格開朗的孩子可能適應會快一些，而內(nèi)向、敏感的孩子表現(xiàn)則可能會強烈一些，有效的方法可以消除幼兒分離焦慮，有助于幼兒身心健康。

不要看到孩子傷心就跟著抹淚

對出現(xiàn)“入園分離性焦慮”的孩子，專家說，家長如果按照一定的方法去做，就能夠幫助孩子盡快度過這段適應期。

家長首先要做的就是，送孩子去幼兒園的態(tài)度要堅決，不要看到孩子撕心裂肺地哭鬧，自己也在一旁抹眼淚，把不良的情緒傳遞給孩子。在孩子哭鬧時，家長表現(xiàn)得不要太上心，要讓孩子知道，哭鬧也是不行的，在這個階段必須要去幼兒園。為了安慰孩子，家長可以在去幼兒園之前，與孩子做一些約定，對他進行心理暗示。

根據(jù)孩子個體差異，入園可以循序漸進

還有些孩子因為比較內(nèi)向、敏感，在這方面表現(xiàn)得特別不適應，在這種情況下，牛老師建議家長可以與幼兒園老師溝通，用循序漸進的方法讓孩子適應幼兒園的環(huán)境?！拔覀儸F(xiàn)在都提倡人文關(guān)懷的入園方式，不提倡硬性、強暴的方法。有的幼兒園老師說，孩子哭了，沒事就讓他哭吧，等哭夠了就不哭了，這種方法也是不可取的。無論是家長還是幼兒園老師，都要想辦法解決孩子適應幼兒園的問題。

家長離開幼兒園時不要太留戀

還有些家長可能不太注意，他們離開幼兒園的方式對孩子也很有影響。高級育嬰師孫文波老師說，家長把孩子送到幼兒園后，不論孩子如何哭鬧，都要堅決與孩子告別說再見，說爸爸媽媽要上班去了。家長也可以稍微停留一些時間，但時間不要太長，時間越長，孩子對父母的依戀越強烈。

對愛發(fā)脾氣的孩子要安撫、講道理

在幼兒入園這個階段，很多孩子非常愛發(fā)脾氣，動不動就哭鬧。孫文波說，其實這是孩子在這個階段對于焦慮和緊張的一種正常宣泄，家長不要一看孩子發(fā)脾氣就粗暴對待，這樣也是不合適的。家長可以等孩子哭后對他進行安撫，然后再跟孩子講道理，3歲多的孩子都是可以講道理的。

如果孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，家長就要主動與幼兒園老師溝通，了解孩子在幼兒園的表現(xiàn)，找出問題的癥結(jié)。比如，可能是孩子在幼兒園與其他小朋友發(fā)生了爭執(zhí)等，然后針對孩子的癥結(jié)進行疏導。

不肯睡午覺的孩子，可帶個玩具去幼兒園

啟樂園的孫毓老師說，有的孩子的表現(xiàn)讓老師頭疼，中午別的孩子去睡午覺了，但無論老師怎么安撫，他就是不肯睡午覺。這其實也是“入園分離性焦慮”的一種表現(xiàn)。對這樣的孩子，家長可以與幼兒園老師溝通，讓孩子帶一個平時在家里最喜歡的玩具去幼兒園，讓孩子抱著玩具睡，減少孩子的孤獨感，讓孩子把對媽媽的依戀轉(zhuǎn)移到玩具身上。

孩子是否可以快速的適應新的環(huán)境，新的老師，小朋友，其實大部分還是取決與家長態(tài)度問題，并直接影響孩子的心里健康承受的問題。當然孩子本身也是很重要的取決于孩子性格問題的傾向。

幫助孩子消除“黑暗恐懼”

怕走夜路、怕到黑屋子里拿東西……只要是黑的地方，或是談到黑，恐怕大多數(shù)人都有一種“恐懼黑暗”的心理。許多成人尚且會有這樣的感受，也難怪小孩子會有怕黑的恐懼呢。在我所接觸的家長中，總是有很多人在說：“我家寶寶的膽子特別小，只要天一黑，他就纏著大人不松手，一步不離地跟在大人身后，有時候都沒辦法做事情。

纏得大人沒辦法了，就開始跟孩子發(fā)脾氣、打他幾巴掌，可大哭之后，寶寶還是纏著不放。”

寶寶為什么怕黑

說到這個怕黑的問題，估計也為很多家長所頭疼。那么，寶寶為什么這么小就會這樣?經(jīng)分析主要有兩種可能。

生理問題

根據(jù)專家的解釋，有的寶寶怕黑是因為小腦發(fā)育不良所造成的，一旦進入黑屋子就會失去平衡。因此，如果寶寶特別怕黑，家長應帶寶寶到醫(yī)院檢查。只要是生理原因造成的，就可以通過醫(yī)學進行干預。

心理問題

這里所說的心理問題，就是在平時的外部環(huán)境中，成人在不經(jīng)意中給寶寶造成的怕黑恐懼。比如說有的家長看電視時只顧自己一時的痛快，居室內(nèi)不是刀槍棍棒聲就是驚險發(fā)出的尖叫聲，有時驚險的武打畫面還呈現(xiàn)在寶寶的面前;或者大人在講故事時沒有仔細選擇，出現(xiàn)了有關(guān)“黑”的可怕的事情;也有些家長為了以示懲罰，把寶寶關(guān)在黑屋子里來恐嚇寶寶，這樣寶寶自然對又黑又靜的屋子產(chǎn)生了恐懼心理。

怎樣消除黑暗恐懼

一個人在一定的環(huán)境中所受的熏陶，總會隨著時間的推移而有所變化。什么樣的環(huán)境就會造就出什么樣的人來，對寶寶的培養(yǎng)和鍛煉也是一樣，建議家長朋友試一試下面的辦法。

黑屋子里的快樂故事

寶寶都特別喜歡聽故事，家長可充分利用這個特點，在黑屋子里講一些美好快樂的、具有引導意義的故事。如“在冬天的一個夜晚，天空中突然下起了小雪，一片片雪花天使穿著白色的紗裙，從高高的空中飄落下來，不一會兒，樹枝上、房子上、地上都鋪滿了晶瑩透亮的小雪花。這時，一位圣誕老人不怕天黑，坐著雪橇從很遠很遠的地方趕來，給小朋友們送來了一件件可愛的禮物。這時候小朋友們正在黑夜里熟睡著、做著香香的夢，第二天醒來的時候，就發(fā)現(xiàn)了枕邊的這份禮物，真是高興極了……”。通過故事讓寶寶知道，黑屋子里也有好聽的故事和美麗的傳說，讓寶寶對黑屋子有新的感受和認識，逐漸不再懼怕。

黑屋子里的奇妙問題

天黑的時候，一家三口不妨在黑屋子里討論一些奇妙的問題。比如透過黑屋子的窗戶可以看到天上的星星，星星為什么會眨眼睛呀?為什么天上的月亮有時像餅干，有時又像香蕉呢?為什么天有時黑有時亮?其實寶寶還會提出很多奇妙的問題，家長可以趁機把這些自然現(xiàn)象解釋給寶寶聽，記得要用寶寶能夠理解的語言來講述哦。這樣一方面增進了寶寶和父母之間的感情，另一方面也加強了寶寶對科學探索和研究的興趣。再就是通過觀察、討論，使寶寶對黑暗有了更正確的理解和認識，從而淡化了寶寶對黑暗的恐懼心理。

逐步適應黑屋子

寶寶怕黑是在長期消極經(jīng)驗的積攢中逐步形成的，要消除這種心理也要一步一步慢慢來，最典型的難題就是為什么晚上寶寶不肯一個人睡覺。在剛開始讓寶寶獨睡時，家長可以先坐在床邊陪寶寶說說話，可以講一個美好的、快樂的小故事，也可以播放一小段搖籃曲等，然后把燈光調(diào)到比較合適的亮度并逐漸變暗?？傊?，要讓寶寶有一個逐步適應黑屋子的過程。如果總是批評、訓斥、懲罰，那么寶寶怕黑的情況只會越來越糟。

TIPS：家長需要做的功課

寶寶怕黑是完全正常的，也是有理由的。要消除寶寶怕黑的心理，以下幾項功課請家長多多用心哦。

1、在寶寶面前，自己不能表現(xiàn)出怕黑的恐懼。

2、不能把進黑屋子作為懲罰寶寶的手段。

3、不能把黑屋子與可怕的事情聯(lián)系在一起。

4、在保證安全的前提上，讓寶寶獨立到黑屋子里小待一會兒，比如一兩分鐘或幾分鐘，也是可以的。記得為寶寶找一個合適的、能接受的理由，比如去取一下東西等。然后家長要給予表揚和鼓勵，以此來鍛煉寶寶的膽量，從而幫助寶寶消除“黑暗恐懼”。

幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來說，每個孩子都會經(jīng)過這個情感發(fā)展的階段。爸爸媽媽應該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會適得其反，正確的應是承認孩子害怕的東西確實存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應該讓孩子說出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3、平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理。應經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產(chǎn)生愉快情感來克服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

怎樣疏導才能幫助孩子克服畏難情緒

怎樣疏導才能幫助孩子克服畏難情緒

在平常里，不難見到一個最常見的問題，那就是孩子一遇到困難就退縮、逃避，這讓很多家長極其苦惱，因為這樣不僅會影響到孩子的生活、學習，甚至還會影響到未來的發(fā)展。作為家長，當孩子遇到困難而產(chǎn)生畏難情緒時，應該如何正確看待？怎樣疏導才能幫助孩子克服畏難情緒？

在遇到困難時，選擇退縮或依賴他人，我們將這樣的心理稱為“畏難”。對于孩子而言，產(chǎn)生畏難情緒主要有以下幾個方面的原因：

一是家長自己的“想當然”，總認為“孩子是我的，就得聽我的?！币磳⒆拥囊筮^高，使孩子無論怎么努力，也達不到父母的要求，從而失去自信心；要么給孩子的任務太難，使孩子常常形成挫敗感，導致孩子一遇到困難就退縮，甚至懷疑自己的能力；要么把自己的意愿強加給孩子，強迫孩子做一些不感興趣的事情，由于缺乏主動性，故遇難而退；還有些家長常常指責、訓斥孩子“太笨了、懶……”，孩子年齡小，自我評價能力欠缺，往往會因為成人的“這幾句話”認為：自己就是這樣的孩子。久而久之，甚至連本來擅長的事情也不如原來了，更不會主動嘗試解決未知的難題。

二是家長的“過度溺愛”，總覺得“孩子還小，能做什么？”平時從生活上包辦代替，事無巨細，使孩子缺乏鍛煉的機會；心理上事事都替孩子安排妥當，不讓孩子“為難”，從而養(yǎng)成孩子心理上的依賴感。慢慢的，孩子就會變得懶惰，缺乏主動性，事事都習慣于依賴家長替他解決，喪失了獨立思考和解決問題的能力。

三是孩子自身做事謹慎，性格膽小，常常缺乏主見，也容易產(chǎn)生畏難情緒。

要幫助孩子克服畏難情緒，家長可以嘗試從以下幾個方面做起：

一、在勵志故事中，汲取戰(zhàn)勝困難的勇氣。

常言道：講一小時大道理，不如讀一分鐘小故事！每天睡覺前、吃飯后，都是講故事的好時機。講故事時，家長的“目的性”不要太明顯，會讓孩子感到壓力，反而影響效果。要盡量為孩子營造一個寬松、舒適的氛圍，讓孩子在溫暖的懷抱中，在跌宕起伏的情境中貼近故事、感受故事；同時家長還可以和孩子邊讀故事邊討論，例如：

問題1：“故事中的小朋友遇到了什么困難？你認為他能解決嗎？”如果孩子說“不能”，家長一定要耐心傾聽其理由：“為什么？”，從而了解在遇到困難時孩子的真正想法，便于以后更具體的指導；如果孩子說“能”，家長要適時追問“你覺得他會怎么解決？”了解孩子的思維方式和獨特見解。

問題2：“如果你也遇到了和他一樣的困難，你會怎么做？” 提及孩子自身能讓孩子有種身臨其境的感覺，表達的過程其實就是孩子自我學習和明確自我意識的過程。

問題3：“我們來看看他是怎么做的？你覺得他是個什么樣的孩子？你喜歡他嗎？”讀完故事后，盡量讓孩子自己總結(jié)出故事蘊含的道理和做法，這樣他才會感觸深刻，家長只需進行適當?shù)难a充和輔助。以后當孩子再遇到困難時，以此進行自我激勵“我一定能行……”擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，積極行動自然不在話下。

二、在完成任務中，感受成功帶來的快樂。

成功練就自信，自信贏得一切。實踐證明：過度溺愛使孩子缺乏責任心，過度保護使孩子膽小懦弱，過度幫助使孩子平庸無能，而過度壓制使孩子喪失自信。因此家長要學會給孩子做事的機會，讓孩子在完成任務的過程中，感受成功帶來的快樂，從而培養(yǎng)孩子的自信心和責任感。

在日常生活中，家長應學著做個有心人，一改往?！澳愀苫睿⒆又蒙硎峦狻钡男袨?，讓孩子也參與到家庭任務中來。例如：打掃衛(wèi)生時，請他拿簸箕 （培養(yǎng)合作能力）。用餐前，請他擺餐具（學習數(shù)量與對應關(guān)系）。外出購物時，請他拿一件東西（學會分擔）。尤其是你下班回家，別忘了請他幫你拿拖鞋（感受愛、傳遞愛）……

在此，家長要注意：贊揚是孩子做事的不竭動力，剛開始無論孩子做得怎么樣，家長都要及時的給予認可和表揚，幫助孩子建立自信心和責任感：“真沒想到你的家務做得這么好！”“有你一起干，這些活一會兒就完成了?！?；在得到孩子幫助時，成人應真誠的表示感謝，讓孩子覺得自己就像個大人一樣，受到了尊重：“謝謝你給我?guī)土藗€大忙！”；給孩子的任務要讓他“跳一跳，夠得著”，并且任務的難度要循序漸進，讓孩子在體驗成功來之不易的同時也能獲得成功的快樂；選擇的任務注意安全性，家長可以和孩子討論：什么活可以干，什么活不能干。

三、在學習反思中，提高家長的引導策略。

我國著名教育家陳鶴琴先生說過：“沒有學不會的學生，只有不會教的老師?！?，這里的老師，應該也包括了孩子的第一位老師——家長。因此在教育過程中，不斷改善和提高自身的教育引導策略尤為重要。

1、“授之以魚，不如授之以漁?！贝婧⒆幼鍪虏蝗缃虝⒆幼鍪碌姆椒?。接到任務時，首先要讓孩子明確任務內(nèi)容：“我們要干什么？”然后引導孩子開拓思路，尋求方法：“我們都有些什么辦法？”同時家長要注重培養(yǎng)孩子制定計劃的好習慣：“我們先干什么？后干什么？”在做事過程中如果遇到了困難，告訴孩子成功其實很簡單，只要找出問題的根源其它都會迎刃而解：“出現(xiàn)了什么問題？”再次找策略，在孩子看書、上網(wǎng)、查資料的過程中，知識和能力便會得到提高。帶著方案解決問題：“我們來試一試！”在引導過程中，家長要多用“我們”這個詞，讓孩子從心里感到自己不是孤軍作戰(zhàn)，家長只需做一個傻同伴，學會提問和認可。

2、提供一些的線索。例如：當點點只繪制了前兩頁內(nèi)容時，家長可以提供一些簡單的線索：“你的書名是《我的朋友》，你畫的樂樂和笑笑都是你生活中的朋友，那你還有沒有其他朋友？像動物朋友？植物朋友？物品朋友？它們都是你喜歡的，或者對你很重要的……”。

3、先做簡單的事情。例如：當點點的思維受到局限時，家長可以轉(zhuǎn)變角度，先和點點聊聊天“你和朋友之間發(fā)生過什么事情，后來怎么樣？”當孩子結(jié)合自身講述時，思路開闊起來，書的內(nèi)容也就豐富了很多。

4、調(diào)整任務的難度。例如：當點點講述時滔滔不絕，呈現(xiàn)到書上時卻不盡人意，畫得人不像人，動物不像動物，家長就應降低任務的難度，改繪畫為粘貼，貼圖片、貼照片……這樣有益于孩子操作。

父母是孩子的第一任老師，但不是說做了父母就自然能勝任教師的。教育是有規(guī)律可循的，但用在每個鮮活的孩子身上時，教育的具體方法卻是不可復制的。因此，家長要多讀關(guān)于育兒方面的書籍，多聽一些專家講座，從中汲取科學的育兒理念和方法輔助于家庭教育。同時，家長還要多和老師溝通，了解孩子的情況，了解幼兒園的課程理念，學習老師的教育方法，積極做好家園共育。

最新高三家長如何幫助孩子心理疏導秘笈

寒窗苦讀十余載，只盼金榜題名時。高考，不僅對于考生很重要，對于陪伴在側(cè)的家長同樣重要，在如此緊張又短暫的時間里，如何幫助孩子舒緩一些心理壓力呢？下面是小編整理的高三班主任傳授的最新高三家長如何幫助孩子心理疏導秘笈，歡迎閱讀。

最新高三家長如何幫助孩子心理疏導秘笈（一）

面對高考，考生容易產(chǎn)生的這3種負面情緒，家長要做好心理疏導。高考本就是人生的一大轉(zhuǎn)折點，而高考生每年都在增加，高校資源有限，名校更是特別難考。在高考面前，考生往往要承受著巨大的壓力，一些考生可能面對挫折時就會變得消極，失去考試的動力。距離高考越來越近，考生就越容易產(chǎn)生這3中負面情緒，作為家長一定要做好孩子心理疏導工作。

1. 陷入迷茫

越到最后，考生就會不斷的審問自己，面對這錯題越來越多，背過的單詞還是會被忘記，自己在不斷努力著，但一點效果也沒有。于是身邊越來越多的事情讓考生無法集中精力去學習。這時候就特別容易陷入迷茫之中，否定自己，這樣的情緒下是極大地打擊孩子學習積極性，嚴重下會棄考。

2. 急躁焦慮

壓力越大，情緒就會更難控制。這就是為何到了高三的學生，往往易怒。面對這樣的情況，家長更多的是要陪在孩子身邊，不要去責罵孩子，要不斷地鼓勵孩子。適當?shù)慕o孩子減壓，不是備考時間越長就越有效果，只有良好的學習狀態(tài)才能更好的學習。因此，這個時期孩子表現(xiàn)出的急躁焦慮的情緒是很正常的，家長要給予更多的關(guān)懷。

3. 對考試恐懼

備考時期，每天都要做著大量的試卷題目，距離高考越來越近，這樣的測試只是為了讓老師更直觀地了解到學生的學習，在進行相應的輔導。但是面對越來越多的考試，那些考試成績不理想的同學，就會懼怕考試，面對試卷就會產(chǎn)生抵觸心理，逐漸失去學習信心，這樣的負面情緒在高考中是非常不利的。

對于孩子產(chǎn)生的負面情緒，家長要留心孩子的學習生活狀態(tài)，既要做好心理疏導工作，又不能帶給孩子太多的心理壓力。這段時間盡可能地陪伴在孩子身邊，給孩子營造一個積極向上的學習環(huán)境，家長也不能將自己的負面情緒帶給孩子。只有用積極的情緒去感染孩子，這樣才能激發(fā)孩子學習的動力。

最新高三家長如何幫助孩子心理疏導秘笈（二）

高三的學生往往頂著來自家長、老師、同齡人乃至自身的多方面的巨大壓力。巨大的壓力使孩子感到焦慮不安，面對這種焦慮不安許多孩子想在家中得到緩解，想在家中得以放松，但他們回到家里，看到家長比他們更緊張、更焦慮。試想：在雙方都處在焦慮不安的情緒狀態(tài)時，沖突與不快就很容易發(fā)生，在雙方都不理智的情況下，矛盾也會不斷升級。

1.首先家長的情緒要穩(wěn)定。家長的情緒會直接影響孩子的情緒，家長的焦慮也會使孩子更焦慮，因此家長要有一顆平常心，家長情緒的穩(wěn)定與平常心是與孩子有效溝通的基礎(chǔ)與前提。

2.體諒孩子，給孩子放松的時間和機會，這樣孩子會感受到你對他的理解、關(guān)心和疼愛。

3.給孩子留下屬于自己的心里空間。每個人都需要有自己的空間，尤其高三的學生，他們有太大的壓力。因此，家長要讓孩子有屬于自己的空間，不擅入他們的房間，也不隨意闖入他們內(nèi)心的心靈空間。

4.不過多地詢問他們不想說的事。在日常生活中，家長不要咄咄逼人，不要什么都問。如果孩子愿意告訴你，那你一定要認真聽他說話并加以珍視。

最新高三家長如何幫助孩子心理疏導秘笈（三）

家長與孩子本人總將現(xiàn)在的成績、排名和過去進行簡單的相比，結(jié)果越比越緊張、越比越自卑。在“要考出好成績”動機過強的情況下學習與考試的效果反而適得其反。

1.理解孩子的心情，給予其逐步調(diào)整學習狀態(tài)的時間，切忌急躁焦慮。

2.接受孩子的現(xiàn)狀，降低期望值，并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦慮、消極的負面影響。

3.每當孩子取得一點一滴的進步都予以及時的表揚和鼓勵;多與孩子溝通，共同尋求解決問題的方法。

4.在教育孩子的問題上，家長一定要達成共識。如果家長的觀點不一致，會使孩子無所適從。

5.做旁觀者，在學業(yè)的整體規(guī)劃方面、走哪條路、如何選擇、大事的取舍方面，發(fā)表意見，供孩子參考。

6.在實際生活中，家長應做孩子的顧問、盟友，而不要做經(jīng)理人。家長要學會聆聽，提出建議而不插手干預，這樣才能讓孩子在學習和生活中感覺更輕松。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《如何幫助孩子疏導恐懼感》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了如何培養(yǎng)孩子的自信心專題，希望您能喜歡！