良好的親子關(guān)系建建立。

家園共育講究的是快樂專遞，開心學(xué)習(xí)！教師在一定情況下要進行家訪，了解情況，幫助孩子解決問題，并使其積極健康快樂地成長！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？以下是小編為大家精心整理的“親子關(guān)系從信任開始”，僅供參考，希望能為您提供參考！

信任是人與人愉快相處的基礎(chǔ)，親子關(guān)系也是如此，只有父母充分相信孩子，孩子才會相信父母，這樣平等有效地溝通才會開始，真正的教育才會開始。

在生活中，很多家長看到孩子發(fā)生事情時，往往第一步都不是先聽孩子說，而是以片面看到的情況就斷定事情的真相，有時即便是孩子說了真話，而父母親仍以所見否認了孩子，若是父母情緒控制不住時，可能就罵了孩子或是懲處孩子，而這樣的處理方式卻會造成孩子心理上的反抗，所引起的后果不僅是孩子心理上的不平衡甚至是說謊的開始，每個人都希望自己是被信任的，尤其被自己的父母親所信任。

親子間的互動是以“信任”為基礎(chǔ)，父母對孩子的承諾，就一定要實踐，因為孩子是信任父母的，若是認為孩子還小就敷衍了事，而忽視自己的承諾，孩子就會認為：“你每次答應(yīng)的都沒做到，我再也不相信你了！”想想這樣的傷害會有多大呢？

親子之間的信任往往可以從小事情開始。現(xiàn)在我們看到很多家庭的孩子不會動手做家事，很多生活自理的事情也都是父母幫著做好，其實大部分的孩子在小時候都有模仿和喜歡動手的興趣，往往那個時候家長都會因為"不信任"而不給孩子動手的機會，也使得孩子將來做什么事時對自己沒有信心，總是依賴別人。如果家長能放心孩子的失誤，就該多給他們嘗試的機會。比如，當(dāng)孩子表示很想洗碗或是洗自己的襪子的時候，家長就應(yīng)該教她們?nèi)绾巫?，而不是說：“你還小，你還不會，媽媽來做……”

信任孩子讓他們自己動手，這樣做不但能讓孩子知道父母是信任他的，同時也賦予了孩子“責(zé)任感”，這樣才是親子間長久的相處之道，孩子也會因為這樣的家庭教育方式而成為一個自信、能干的人。

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從心理學(xué)視角看親子關(guān)系

大家好，我是東南大學(xué)兒童少年衛(wèi)生學(xué)教研室的一名老師，非常高興新東方能給我這個機會，和大家一起交流一些關(guān)于“親子關(guān)系”的話題。

在開始課程之前，我想和大家分享一點兒為人父母的體會。我的女兒是名小學(xué)生，在她這幾年的成長過程中，我深刻體會到了父母養(yǎng)育孩子，是世界上最辛苦的一種工作，也是一件非常復(fù)雜的工作。但是，我們卻沒有專門訓(xùn)練父母的學(xué)校，做父母好像是件無師自通的事兒。事實上，即使對于我們這些，從事了十幾年兒童心理研究的人來說，養(yǎng)育自己的孩子，仍然是一件富有挑戰(zhàn)的事情！

我們都想要一個身心健康的孩子，并且她還要掌握生活技能，會才藝，具備較強的自主學(xué)習(xí)能力。我們希望孩子是自律和快樂的。而事實上，我們的孩子們卻常常感到不滿，無聊，低落，傲慢，以自我為中心，甚至?xí)霈F(xiàn)心理行為障礙。我們經(jīng)常不知道該拿孩子們怎么辦？！

做為新一代的父母，我們已經(jīng)知道，不能用傳統(tǒng)的方法去對待當(dāng)今的孩子了，但是我們一定也會有疑問，不用傳統(tǒng)的方式，那用什么方式呢？

雖然很多父母都能接觸到教育理論，但是這些理論和說法卻各不相同，只能讓父母更加困惑，或者無法付諸實踐。那怎樣才能在實際生活中操作和應(yīng)用呢？

養(yǎng)育孩子的過程中，需要父母們不斷的學(xué)習(xí)，需要父母們時刻保持警醒和覺察，因時因事調(diào)整策略。和孩子們一起“慢慢”進步。

而我們開始的第一步，就是要學(xué)習(xí)“從心理學(xué)視角看親子關(guān)系”。

親子關(guān)系，就是父母和子女的關(guān)系，在法律上是指父母和子女之間的權(quán)利、義務(wù)關(guān)系。父母子女是最近的直系血親，親子關(guān)系是家庭法律關(guān)系的核心。而心理學(xué)所說的親子關(guān)系是指父母子女在生活互動中所形成的心理上的聯(lián)系。親子關(guān)系是最重要的一種人際關(guān)系。

人的一生中有三種最重要的人際關(guān)系：親密朋友關(guān)系，夫妻關(guān)系，還有親子關(guān)系！

親子關(guān)系是生命中的第一份關(guān)系，是生命中最重要的人際關(guān)系。它不能拒絕，不能改變，不能被替代。

親子關(guān)系是社會關(guān)系的雛形。成年以后的一切關(guān)系都是親子關(guān)系的無數(shù)次復(fù)制和演化。就像我們在陌生人群體中能找到最順眼的那個人，在那一刻影響我們的，就是生命中最初的親子關(guān)系。親子關(guān)系決定和影響著我們的性格，決定和影響著其他人際關(guān)系，影響著孩子一生的幸福。

在后續(xù)的課程中。我們將了解父母或者家庭的特征將對親子關(guān)系產(chǎn)生怎樣的影響。父母育兒的過程，也是育己的過程；良好的夫妻關(guān)系是良好親子關(guān)系的土壤。深刻領(lǐng)悟這兩句話，對我們進一步學(xué)習(xí)如何建立良好親子關(guān)系，會有很大的幫助。

通過分析幾種常見的親子關(guān)系模式，我們將會發(fā)現(xiàn)不同的教養(yǎng)方式對孩子的成長有明顯不同的影響。比如，一對父母喜歡支配孩子的一切，對孩子照管過多，這樣親子關(guān)系下長大的孩子，性格會表現(xiàn)出溫順、親切，但是消極、被動、依賴、膽怯；不善社交。而一個任性、反叛、橫蠻、粗暴；自私、缺乏責(zé)任心；人際關(guān)系差的孩子，往往是在溺愛型教養(yǎng)方式下長大。

另外，在養(yǎng)育孩子的過程中，家庭所處的外部環(huán)境因素又會對親子關(guān)系產(chǎn)生怎樣的影響。一方面，孩子面臨著日益激烈的競爭環(huán)境，社會的發(fā)展對能力的要求也越來越高，政策的變化，也帶來了更多的教育困惑，孩子更加的累。而在另一方面，父母所應(yīng)對的社會壓力也更大，需要更多的時間更賣力的工作。都說孩子需要父母的陪伴，可是在這樣的環(huán)境下，父母與孩子的交集時間還能有多少呢？良好的親子關(guān)系，只有通過高質(zhì)量的陪伴來實現(xiàn)。那么高質(zhì)量的陪伴到底是怎樣的陪伴呢？在后續(xù)課程中我們將涉及這一內(nèi)容。

說完父母的一端，我們再看看在親子關(guān)系的另一端。孩子本身的人格特征對親子關(guān)系也會產(chǎn)生影響。在生命的最初，孩子先天的氣質(zhì)類型就影響了養(yǎng)育者與孩子之間的互動方式。按撫養(yǎng)類型劃分，40%的孩子是容易撫養(yǎng)型，10%的孩子屬于撫養(yǎng)困難型，15%的孩子是發(fā)展緩慢型。其他部分屬于混合型。我們所說的因材施教，這個“材”就是指孩子的人格特征。每一個孩子都是不同的，每一個家庭都可以依據(jù)自己孩子的先天氣質(zhì)類型，來施加與之相匹配的教育方式。

可以說，家庭教育是否成功率，取決于父母教養(yǎng)方式與孩子人格特征的匹配程度。父母越了解孩子，親子匹配程度就會越好，教育成功率就會越高。

孩子的發(fā)展是一個連續(xù)的階段變化的過程，在不同的發(fā)展階段，有不同的特點和發(fā)展任務(wù)，親子關(guān)系也會隨著不同的發(fā)展階段發(fā)生變化。

比如，在小學(xué)階段，經(jīng)過幼小銜接的過渡，孩子們進入人生中最重要的學(xué)習(xí)知識和技能的時期，家長的待人處世態(tài)度對孩子形成正確的人際交往觀有著重要影響。因此小學(xué)生與父母的親子關(guān)系在孩子的發(fā)展上起著重要作用。

小學(xué)兒童親子關(guān)系的狀態(tài)呈波浪式發(fā)展趨勢。在后續(xù)的課程中，我們會以小學(xué)生為例，重點講解一些親子互動的技巧，幫助父母和孩子在互動上更為有效。如同我們前面所說的“育兒即育己”，我們將通過學(xué)習(xí)正念養(yǎng)育，改善父母的認知，教給家長自我情緒的有效方法，實實在在的做到陪作業(yè)不吼娃，成為自己想成為的樣子。我們還將通過學(xué)習(xí)什么是共情，拉近親子距離，給孩子充分的安全感；通過“成長型溝通方式”提出合理的建議，幫助孩子應(yīng)對壓力，促進孩子的成長。

改變教育從改變關(guān)系開始

天底下各種關(guān)系里，最親密、最純真、最溫馨、最靠譜的莫過于親子關(guān)系，這種關(guān)系伴隨血脈，純粹又美好!

可是，我們周圍的很多人，甭管是上一代，還是這一代，抑或下一代，卻在這樣的關(guān)系里備受煎熬，遺憾、痛苦、束縛和不解，困惑著我們的身心!

多少父母口出狂言：“如果你不是我的兒子或女兒，我早和你.....” 年輕的爸媽：“要不是生了你，我就不會.....”“你怎么這個德性，我怎么可能生了你這樣的......”

作為孩子，除了心里滴血，他也會把這些像針一樣的藏在心中，化作自己身上的“刺”，再用讓你傷心的方式給你痛苦。相愛相殺，冤冤相報，這樣的親子關(guān)系，談“溫馨”，談“美好”，真的太奢侈!

愛是一個需要“藝術(shù)”的字眼，沒有父母不發(fā)自內(nèi)心地愛自己的孩子，也沒有孩子從一開始就不愛自己的爸媽。只是，你的“愛”是否用正確又合理的方式傳遞給了孩子。

如果你的“愛”本身“畸形”，就不用奢望孩子還能回饋給你讓你舒服的“愛”。

改變教育從改變關(guān)系開始

親子關(guān)系，比教育重要一萬倍。我們大家都聽過“性格決定命運”，那什么決定性格呢?從心理學(xué)的角度說，

我們童年遭遇的親子關(guān)系會內(nèi)化到孩子的心里，成為內(nèi)在的關(guān)系模式，這一整套內(nèi)在的關(guān)系模式形成了我們的性格，決定我們的命運。

佛教有一個詞叫“輪回”，我們不說前世今生的輪回，今生本身就是一個輪回。童年的關(guān)系模式，與我們今天的事業(yè)，婚戀，親子關(guān)系，有著絲絲入扣的對應(yīng)，就像一個又一個輪回。

這么說好像人生是決定論，實際上親子關(guān)系決定的是我們?nèi)松钠瘘c，就是佛教說的業(yè)力。

身體的密碼是什么?

身體是四位一體的身體，包含物質(zhì)體(肉體)、情緒體、心智體、靈體(光體)。心智體也是我們的信念系統(tǒng)，它和情緒體都會在我們的物質(zhì)身體留下記憶。

舉例：一位家人在被靈觸調(diào)理的過程中，喚醒了她兒時的記憶，她看到了自己對父母的恨，一邊釋放自己的情緒(情緒體解鎖)，

一邊對父母表達：對不起，是我沒有看到你們的愛，你們已經(jīng)盡力給了我所有(心智體轉(zhuǎn)化)。瞬間，她背部的氣結(jié)包塊消失。

心智體(父母不愛我)和情緒體(恨)都在她的物質(zhì)身體留下了痕跡，這份痕跡切斷了她與父母深度的連接(愛的感受和體驗)，甚至影響著她和其他生命的關(guān)系，

因為來自父母的愛是生命力量的源頭。而通過靈觸我們物質(zhì)身體，給予物質(zhì)身體以柔軟的愛，情緒體和心智體自動解鎖和轉(zhuǎn)化，光體也得到凈化和升級。

她打通的不只是物質(zhì)身體的氣結(jié)，生命就仿佛打開了一扇愛的大門，光明和力量向她涌來，這就是身體的的神奇和美妙之處。

靈觸到底是什么?

靈——是讓自己的靈性成長!就是往內(nèi)觀，不要往外求!(靈 是自度)

觸——是手法，手隨心轉(zhuǎn)，法從手出，心手相連，薪火相傳，是觸療，是通過我們的手法療愈他人(觸 是 度人)

靈觸就是自度度人的一種快速神奇的法門!靈五行屬火，觸五行屬金，靈是來自火星的男人，觸是來自金星的女人!

靈觸 就是通過靈觸師(慢 連貫 不費力)的手法，使人達到( 松 靜 定 空)的狀態(tài)!

松 全身心 放松!靜 是安靜心靜是平靜，是靜謐，是靜穆!

定 是身定心定的一種狀態(tài)，是安定是安穩(wěn)是不動的不變的!

空 就是無我的狀態(tài)!

療愈者和被療愈者同時達到 松 靜 定 空的最佳狀態(tài)!同頻共振，同體大悲排汗～排氣～哭泣～嘔吐～流鼻涕等等!哭泣者靈性之像悟性之征也!(療愈自然而然的發(fā)生!就這么簡單!)

靈觸不是治病的，是療愈靈魂的!

靈觸的理念是——身體是靈魂的顯示器!

每個人的身體是圓滿具足的，身體本身沒有病，而靈魂是累生累世的一些神經(jīng)記憶!所以說，它出了差錯就會生病!

靈觸催眠 就是療愈人的靈魂，靈觸療愈師不是醫(yī)生!沒有醫(yī)生職業(yè)從業(yè)資格，也不強調(diào)效果，但實際療愈過程中會創(chuàng)造很多非常好的效果。

這就是靈觸的 奇妙之處!

如果您真心的想了解

建議有緣的您走進靈觸催眠療愈工坊 親身體驗，過多的語言無法形容，面對體驗～語言是最蒼白無力的，體驗后才知，真實不虛!

親子關(guān)系理論分享

多數(shù)做父親的苦笑一下，當(dāng)然也有甜蜜的感覺。父親這個角色不好當(dāng)，家庭的責(zé)任要擔(dān)當(dāng)，但是小孩的教育也要負責(zé)，從此孩子一出生就面臨著如何和這個小冤家相處的難題，相處就是相互發(fā)生作用，這個作用很可能就是副作用！下面我給你分享一個我們做行動學(xué)習(xí)催化師經(jīng)常用的一個理論，也是經(jīng)常用到管理和親子關(guān)系中課中的理論。這個理論叫“TA理論”，全稱是“相互作用分析論”

相互作用分析（ＴＡ）由伯恩（E.Berne,1964）提出。開始主要用于分析心理異常者的人格結(jié)構(gòu)，啟發(fā)其自我發(fā)現(xiàn)并加強人格積極方面，指導(dǎo)其建立和形成適應(yīng)現(xiàn)實的信心和能力。后被用于管理實踐。目前已成為西方國家訓(xùn)練員工和領(lǐng)導(dǎo)人，改變其行為方式的有效的組織發(fā)展技術(shù)。

相互作用分析理論認為，每個人的人格包含三種從生活中習(xí)得的自我，即專斷的“父輩自我”、無理性的“兒童自我”和理智的“成人自我”。三種自我總是通過人的外部態(tài)度和行為表現(xiàn)出來。

“父輩自我”的心態(tài)以權(quán)威和優(yōu)越感為特征，權(quán)勢作風(fēng)突出，喜歡統(tǒng)治、支配、訓(xùn)斥他人。行為表現(xiàn)獨斷專橫、濫用權(quán)威、憑主觀印象辦事。

“兒童自我”的心態(tài)以兒童樣沖動、幼稚為特征。表現(xiàn)為服從和任性交替或跟著感覺走。行為表現(xiàn)無主見、遇事依賴、退縮、感情用事、情緒不穩(wěn)定、易激怒。

“成人自我”的心態(tài)以理智和平等待人為特征。能客觀、冷靜、按現(xiàn)實原則作決定。行為表現(xiàn)有理性、待人處事平和、慎思明辨、尊重他人。

伯恩認為，三種自我構(gòu)成人格，潛藏在人的下意識中，在一定的人際交往情境中會自然地表現(xiàn)出來或相互之間發(fā)生轉(zhuǎn)換。“父輩自我”和“兒童自我”由于不是從理性出發(fā)，常常導(dǎo)致消極的人際關(guān)系或交往困難?！俺扇俗晕摇币岳硇苑绞叫惺拢軐?dǎo)致穩(wěn)定的人際關(guān)系和建設(shè)性的交往。因此，理想的人際相互作用是“成人”與“成人”的相互作用，即人與人之間應(yīng)當(dāng)以“成人”的方式刺激他人，并以“成人”的方式對他人的刺激作出反應(yīng)。

由于每個人生活經(jīng)歷不同，經(jīng)驗基礎(chǔ)不同，人格構(gòu)成中占優(yōu)勢和自我也不相同。并非每個人都能達到“成人自我”占優(yōu)勢的人格水準。因此，每個人都有自己與他人相互作用的行為方式，伯恩稱此為人際相互作用的格局。所謂相互作用分析就是要分析這種格局。

格局可分為互補（平行）式的和沖突（交叉）式的兩大類。任一格局均包含甲以某種自我方式對待乙，并期望乙以某種自我方式回應(yīng)自己和乙以某種自我對甲實際作出的回應(yīng)兩個方面。當(dāng)兩者相符合時，是互補式的相互作用，有利于人際溝通。當(dāng)兩者不相一致時，是沖突式的相互作用，妨礙人際溝通和交往，常見的格局有八種?，F(xiàn)分別舉例說明如下：

①甲：我何時能得到你的報告？

乙：明天三點整。

②甲：你必須為我明天做完這件事情。

乙：是！是！我一定

③甲：媽的！班長真討厭。

乙：老子也煩死他。

④甲：我在車間甭想出頭了，咋辦？

乙：別怕，我給你撐腰。

⑤甲：我急需你的合作、幫幫忙吧！

乙：你都沒法，我還有辦法嗎？

⑥甲：你這活干得太不認真，馬上給我改過來！

乙：我討厭指手劃腳，你算老幾？

⑦甲：你的工資最好能合理安排使用。

乙：誰要你管閑事！管好你自己吧！

⑧甲：你太不象話，我要開除你。

乙：請你指出來，我哪點不象話。

顯然，互補式的相互作用可以使人際溝通進行下去，而沖突式的相互作用妨礙人際溝通。但互補式的相互作用并不都能建立理想的、平等的、積極的人際關(guān)系。例如③、④格局的情況。同時，沖突式的相互作用在一定條件下也可能轉(zhuǎn)化為積極的相互作用。例如第⑧種格局，在乙的“成人”態(tài)度回應(yīng)下，甲很難不用建設(shè)性的“成人”態(tài)度作出相應(yīng)的回應(yīng)，這樣溝通又能進行下去。

相互作用分析用于組織發(fā)展，就是要在工作組織中提倡發(fā)展“成人”與“成人”的相互作用人際格局，避免消極的互補格局和沖突格局，使沖突格局向積極的溝通格局轉(zhuǎn)化。其具體作法是首先組織群體成員通過影視手段或聽講座學(xué)習(xí)相互作用分析原理、格局的種類、區(qū)別和導(dǎo)致的結(jié)果。然后訓(xùn)練成員學(xué)習(xí)、分折認識自己的人格自我、習(xí)慣化的“自我”行為方式和與人交往的格局。必要時也可輔之以格局測驗法以確定員工傾向。最后，應(yīng)用于人際交往實際，在交往中發(fā)揮自己人格自我的積極方面、避免消極方面，努力把情感、思想、舉止行為控制在適當(dāng)范圍內(nèi)，自覺地用“成人自我”待人處事，提高自己適應(yīng)人際交往環(huán)境的能力。當(dāng)組織成員都按“成人自我”與人相處時，整個組織也隨之得到發(fā)展。

目前，世界上采用相互作用分析技術(shù)訓(xùn)練員工和領(lǐng)導(dǎo)人的企業(yè)組織日益增多，大多數(shù)反映效果良好。例如，美國航空公司八千名接觸顧客的職工接受這種訓(xùn)練后，86%的人對工作更積極而有信心，更能用“成人”心態(tài)處理業(yè)務(wù)工作。典型的案例如：一位女售票員正在接待前面的幾位男顧客，位于后面的某女顧客出言不遜道：“見了男人就沒完沒了！”女售票員答道：“很抱歉，讓您久等了，你需要什么？”女顧客內(nèi)疚地：“我??我買一張圣路易斯的機票?！迸櫩偷摹皟和毙膽B(tài)與“父母”表現(xiàn)遭到女售票員“成人”姿態(tài)的回應(yīng)，格局發(fā)生扭轉(zhuǎn)，使溝通進行下去。

如何拯救親子關(guān)系？

都說好的關(guān)系勝過好的教育，這句10多年來機會爛大街的教育名言，大家還相信么，是的，他依然經(jīng)得起歲月的考驗，都說父母是什么樣的人，比父母做什么事更重要，孩子是父母的鏡子，一舉一動的回應(yīng)，塑造了我們的孩子。甚至影響了孩子一生。處在所有親密關(guān)系中的狀態(tài)。我舉一個年齡偏小的孩子的例子，比如說：你正在忙，孩子找你過來陪玩，你會如何回應(yīng)他呢，有兩種結(jié)果，一是答應(yīng)，二是拒絕。還有兩種態(tài)度，或者消極，或者積極。當(dāng)然了，積極答應(yīng)挺好，拒絕也沒問題。什么叫積極答應(yīng)啊，就是好啊，媽媽陪你玩啊，立刻放下手中的事情，回應(yīng)孩子，而且狀態(tài)是積極的，感興趣的。什么較積極的拒絕，哦孩子，媽媽現(xiàn)在正在忙，還沒有辦法陪你，你等我20分鐘，我就來陪你一起玩，這個就是積極的拒絕。什么是消極的答應(yīng)呢，就是，行吧，陪你玩把，然后心不在焉的。消極的拒絕不僅拒絕孩子，而且還帶煩躁，說你怎么這么煩人呢，沒看到我正在忙么，你一邊玩去

你看每一次打交道就會被映照一次，每一次回應(yīng)都會映照一點點。什么叫映照啊，就是從別人對他的反饋里面，一點點的建立對自己的認知。

如果一個孩子跟他人打交道，得到的大部分回應(yīng)都是消極的。不論是消極的拒絕，孩子消極的答應(yīng)，孩子會形成消極的自我概念，我是不是個好孩子，完全來自大人是不是真的喜歡我。有很多時候孩子不自信，大人就硬要去掰，去勸他，去夸他。其實我們千萬別再這使勁，回過頭來看看是哪里出了問題，是缺了什么樣的心理營養(yǎng)，我們再給孩子回應(yīng)的時候有什么不當(dāng)?shù)牡胤叫枰{(diào)整，去給孩子彌補而不是在他不自信的現(xiàn)象上去給他使勁調(diào)整和勸告。

很多人無法理解，老師啊我對我家孩子特別特別好啊，我什么都為他做，事無巨細的照顧妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)?，我也從來沒有虐待過孩子。怎么就親子關(guān)系不好了呢，怎么我說的話孩子就不肯聽，要跟我對著干呢。要知道啊，0-6歲期間受損的親子關(guān)系，可能來自于父母對孩子的回應(yīng)的不及時，不穩(wěn)定。當(dāng)孩子探索世界時，不被理解，遭受阻撓。而之后的青少年期，受損的關(guān)系，更多的來自不尊重，不理解造成的無效溝通。

我們知道父母非常非常愛自己的孩子，但是正因為對孩子的愛是那么的深切，這種愛會讓人無時無刻的為他著想，這種不知截止的愛一定會過度干預(yù)，有多少父母能做到有節(jié)制的愛呢？你不能阻止他經(jīng)歷，卻又想讓他成熟，這就像耍流氓一樣。

大多數(shù)時候我們怕孩子收到各種各樣的傷害，而不去給他認識世界的機會，這種違背規(guī)律的行為，是很多教育工作者和主要養(yǎng)育者們的一種典型的行為，過度干預(yù)啊，限制發(fā)展啊，產(chǎn)生沖突，互不理解，惡性循環(huán)，但誰都沒有錯，一個是對孩子的滿腔愛意，一個是對世界的熱切好奇，所以我們只能一再跟家長說，你要調(diào)試啊調(diào)整你的價值觀，思維方式，行為方式，也會變著花樣跟為成年說，你要體諒父母它們的苦心，其實這倆件事情都比較難。

一個是讓幾十年來習(xí)慣的人調(diào)整思維方式，行為方式，一個是讓沒有成長的孩子去體諒他人，理解他人，但是愛是什么啊？愛是能通過對方的行為看到自己，把自己調(diào)試到對方的頻道上，用他能接受的方式去表達，很難是不是？調(diào)到孩子的頻道就不容易了，而且還要有截止的去愛他，是跌倒了不扶他，天冷了不管他，他該自己做決定時，給他自由不干涉他，讓他選擇，讓他承擔(dān)后果，是哪怕看著他早戀，也只是借個肩膀給他哭泣，相信它們有自己解決問題的能力，所以僅僅包含在衣食住行，吃穿用度上，收拾房間這種層面的愛太淺了，更高層面的愛是帶著克制去愛自己的子女，支持他成長，并且用力的完善父母自身。

言傳身教這個詞，其實 順序是反的，最容易接受的應(yīng)該是，凡事身教，偶爾言傳，絕不多嘴，為什么父母很少能被孩子真正的尊重，和認同呢，因為真相很殘忍啊，孩子們就像是攝像機，只要他睜開眼睛的每一秒鐘，他都在觀察你，他在生活上每一個細節(jié)中審視你，比如從婆媳關(guān)系，從對鄰居的態(tài)度，從對物業(yè)和保安的姿態(tài)，從對領(lǐng)導(dǎo)和下屬的評論上，當(dāng)然也包括你喝醉后的反映，成功或失敗后的狀態(tài)，綜合這樣的你，孩子能夠身教言傳，屹立不倒的有幾個呢？說實話這并不容易做到。

所以我們會說，盡全力做好自己就是最好的教育，做一個具備智慧和善意的成年人，是對孩子最好的教育，曾經(jīng)看過一個帖子，上面說，其實孩子的差距是從家庭里面拉開的，學(xué)校只不過是家長的助手而已，真正的功底在家庭里面，我不知道大家認同這句話嗎？當(dāng)然還有一種情況，很多人覺得無能為力，那就是我們自己曾經(jīng)遭遇過粗暴的對待，或者情感忽略而長大，帶著來自原生家庭的傷痛，沒有辦法給到孩子溫柔而堅定的愛，曾經(jīng)在知乎上看到2個這樣的問題，一個是不愛父母正常么？一個是父母做過什么讓你心寒的事情？還有豆瓣上面有一個非常非常著名的專欄叫父母皆禍害，我步知道多少人去看過，大多數(shù)是我們這一代人留言寫下的傷痛，很多人的答案都是匿名的，說實話，看了讓人非常心疼。

看到其中一些人已經(jīng)成功的建立的自己的家庭，有了可愛的孩子，內(nèi)心充滿著涌動的溫柔和愛，這些曾經(jīng)經(jīng)歷了最粗暴對待的孩子，已經(jīng)長成了具有保護自己和保護愛人的有能力的成年人，說到這，不得不提教育界的一個理論，這世上有兩種人，它具備像小太陽一樣照亮和溫暖別人的力量，一種是本身生于陽光下，在愛和善意中成長，所以他對這個世界也充滿了愛的回饋。另一種就是經(jīng)歷的自己的黑暗時光，痛過之后，更加徹底的反省了自身，和這個世界的步合理之處，嚴格的要求自己，再不帶給別人這樣的傷害，相比較而言，第一種人我很喜歡，也是把酒言歡的朋友，但是第二種人，我一定會先干為敬，因為這樣的人用愛回饋了傷害，從痛里面開出花來.

什么是共情？

接下來樣講親子溝通里特別重要的工具，叫做共情。共情是一個非常非常好的工具說他是工具也好，是生活態(tài)度也好，但是怎么樣去使用它，是要講方法的。什么叫共情，可能也有一些家長沒聽過，就是換位思考，感同身受的回應(yīng)和陪伴對方的方式，也許你在很多地方提到過，聽到過，但是我們今天還是要拿出來講講，它很重要。

共情的四大要素：

1、想象力

2、基本的關(guān)心

3、站在別人立場思考的能力

4、可以承受因為別人的不幸事件而引發(fā)你個人不愉快負面情緒的能力——既不能完全沒感受，又不能感受太強而導(dǎo)致認知失調(diào)、失去功能。

共情的四大要素，前面3個都好理解，比如說孩子遭受了一個什么情緒，你能想象他的感受啊，你能關(guān)心他，并且能夠換位思考，假如你是這個孩子，你會有什么樣的感覺，是挫敗、傷心、憤怒啊、這個都好理解，但是第四點要特別強調(diào)，當(dāng)別人的不幸事件引發(fā)你個人不愉快的負面情緒的時候，你是不是能夠承受，我們知道有的家長是：孩子還沒覺得有什么，家長就已經(jīng)跳腳了。孩子臉上跟小朋友磕碰了一個傷口啊，家長就會非常受不了，很心疼，還有的呢，是孩子還沒生氣，家長已經(jīng)暴怒了。

講理論可能有點不太好懂啊，舉幾個例子，比如說，我們現(xiàn)在人育兒有一定走偏的傾向，我步知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，從上一代幾乎不在乎孩子的感受，到我們這一代，很多人過分關(guān)注的孩子的感受，但是呢忽略了孩子做事情的能力，這也是比較危險的，打個比方，孩子的語文沒有考好，考砸了孩子覺得我好糟糕啊，這也不好，那也不好，那么大人通常會怎么回應(yīng)他呢，現(xiàn)在大人都比較在意孩子的心理健康，就會覺得會不會承受不了啊，大人會鼓勵，沒事啊，考的挺好的啊，媽媽小時候還沒你考的這么好呢，不錯了。其實這樣的鼓勵反而是無效的。

當(dāng)我們的孩子遭遇挫折的時候，不要著急去勸告，去把他從情緒里拉出來，為什么，人生不可能沒有挫折，有了挫折的時候，有負面情緒是很正常的，當(dāng)他在那個情緒里體會，得到了你的接納、陪伴。不評判、他才有機會學(xué)會對情緒的適應(yīng)性，等那個能量流轉(zhuǎn)完了之后，然后再來帶他歸因，首先確實是沒考好，要接納這個現(xiàn)實，然后呢是什么原因沒考好，歸因到孩子能改變的因素，比如說是不是上課的時候沒有聽清楚啊，是不是審題的時候粗心了，是不是做的時候沒有仔細檢查啊，這些他能改變的因素上，不需要特別的刻意。而是一次一次的累加，觀念轉(zhuǎn)變是有一個過程的，點到為止的回應(yīng)。

還有一種家長就是特別明理，我昨天聽到一個小故事，孩子很要強，能力也很強，時成長過程中夸的比較多，很正常么，獨生子女，大家都夸的比較多，當(dāng)他被鋼琴老師批評了之后呢，特別的沮喪，媽媽就說，那你覺得老師批評你是惡意的呢，還是為你好。孩子說是為我好，但是情緒還是在那里，媽媽后來又找到老師說多鼓勵少批評，我們看到2個問題，第一當(dāng)孩子有了情緒，媽媽沒有共情他，而是直接開始講道理。第二，沒有帶讓孩子自己去體會和跟老師溝通，而是代替她去幫他排除挫折幫他塑造一個盡量沒挫折的環(huán)境。其實這樣的幫忙是不必要的，讓孩子感覺到，他的能力不足以去應(yīng)對這樣的情緒，或者說其實你也不敢去應(yīng)對這樣的情緒，所以當(dāng)孩子遭遇了挫折了，不自信，委屈，除了共情他的感受，讓他明白你懂得他，還要同步關(guān)注孩子能力的提升，不論是做事的能力，學(xué)習(xí)能力，還是社會交往，與人相處的能力，都是非常重要的，共情是前提，是基礎(chǔ)。情緒能量走完之后，再來看看下一次我們面對問題和困難應(yīng)該做什么，爸爸媽媽支持你，但是是否需要幫助和什么時候需要幫助由你來決定。

要知道你是成年人，你要是在一個小屁孩面前輕易的就喪失了對情緒的管理能力，那你就輸了，既沒有做到榜樣，也沒有幫助到他。

尊重孩子，讓親子共同成長

那我們再來講講最后一個話題，修復(fù)關(guān)系，讓親子共同成長。很多人都步明白為什么我就問孩子一句話，他就生氣了呢。為什么我們的關(guān)系一開始咱們談?wù)劙?，到最后雙方摔門，走人，結(jié)束。有效的溝通是什么啊，關(guān)鍵詞在定語上，有效，當(dāng)所謂的關(guān)心表達出來的是兩敗俱傷的結(jié)果，我們成年人是不是就可以反思一下。

第一點就是不懂什么叫尊重，尊重意味著你把他當(dāng)一個獨立的個體啊，就像是你對你結(jié)拜兄弟的孩子，你閨蜜的孩子，你可以像愛自己的孩子一樣愛他，但是不會去勉強他，你會收回自己的閑言碎語、口不擇言以及那種我是你爹媽你必須聽我的。孩子一旦反抗又會產(chǎn)生遏制不住的怒火，不會尊重孩子的父母，請記住解決的辦法，把他當(dāng)作是你最好朋友的孩子，清晰的畫一個界限，他是一個獨立的人，他有自己的價值觀，你可以去支持他怕，陪伴他，但是不要輕易把你的觀點強加在他身上。

第二種呢，不懂什么叫理解，理解是在尊重的基礎(chǔ)上衍生出來的，沒有尊卑觀念的對對方世界的好奇心，不要總是帶著評判的說，你怎么喜歡的都是動畫片里的壞人呢，你可以說你喜歡那個角色啊，最欣賞他哪個特點呢，給我講講把，不要說你怎么看漫畫不學(xué)習(xí)呢，可以說這是誰畫的啊，講了什么啊，一定很棒，不然你不會這么入迷，給我介紹一下好嗎？有些人用雷鋒建立價值觀，做好人好事，有些人用武俠小說建立自己的價值觀，正義必將戰(zhàn)勝邪惡，有些人用王陽明、曾國藩激勵自己，建立家國天下的胸懷格局，漫畫和動畫僅僅是一種載體而已，那里面長盛不衰的內(nèi)容，一定有年輕孩子們追求的熱情和勇氣，我們雖然不喜歡，雖然沒想過要去看，但是我們要去尊重這個趨勢，和時代的發(fā)展變化，可不可以帶著好奇，探究式的詢問，不要每次都是武斷的貼標(biāo)簽。

當(dāng)我面什么都不了解的時候，就貼標(biāo)簽，這種簡單粗暴的行為，只會讓我們最心愛的那個青少年，在內(nèi)心更加不愿意跟我們說話，沒有人喜歡被誤解啊，這是天性，都希望被尊重，被理解，被接納，因為孩子最愛的就是父母，不被父母理解的感覺真是糟透了，你可以回想一下，青少年時期，你最期待父母給你的支持或者說你遭遇的最不想面對的部分。所以當(dāng)步尊重不理解孩子亂貼標(biāo)簽之后就很少能給予孩子最珍貴的認同和支持了。

比如說和同學(xué)出去玩是貪玩，不和同學(xué)出去玩是不合群，玩電腦是成績差的原因，不玩電腦也沒見你成績提高啊，好朋友成績好的結(jié)果是，你看人家小明多厲害，你看你，多和人家學(xué)學(xué)。好朋友成績差的結(jié)果是，你看你一天都跟什么人混在一起成績能好么。親爹親媽們，給點活路把，你們知道為啥小學(xué)生跳樓么，因為它們覺得怎么全世界就我干啥都是錯的呢，從來沒被尊重，從來沒被理解和認同。沒有根源性的力量，只能去死，我也見過一些初中生高中生，對著父母大吼你除了在乎我的成績，你還在乎什么，每個人都有被看見，被真正懂得的需求。也許是我們該要學(xué)習(xí)做的功課。

改善親子關(guān)系，沒有靈丹妙藥，只有付出真誠，努力，實踐，勇氣和等待的時間，否則只是頭腦中的知識而不是能力。

改變親子關(guān)系從關(guān)注孩子的情緒變化入手

在商場、游樂園或者街心公園里，你一定看到過這樣一幕：一個惱羞成怒、氣急敗壞的媽媽站在電梯里，對著電梯外正在放聲大哭的不足3歲的孩子說：“你哭，你再哭！你要是這么不聽話，我就自己一個人回家，把你扔在這！”于是，孩子一臉茫然，既恐慌又有些無助，在一旁的媽媽也顯得特別無奈和挫敗。

在孩子無理取鬧時，父母們經(jīng)常會有一種無力感和挫敗感。這種挫敗，不是單純的對于一件事情做不好而產(chǎn)生的一種失望，而是摻雜了很多對孩子不服管教的擔(dān)憂、對孩子如此不成材的焦慮，又覺得自己已經(jīng)很努力地去跟孩子溝通，但是絲毫不懂得他想要什么的一種無奈。所以，當(dāng)孩子做出一些反常的行為，表現(xiàn)出一些與平時不一樣的情緒變化時，我們幾近崩潰的情緒就淹沒了理智，口不擇言地說出了很多傷害孩子的話。但是，在我們表現(xiàn)焦慮發(fā)脾氣的時候，常常是忽略了孩子的情緒變化和他內(nèi)在的心里需求的。

很多時候，孩子并不是無緣無故地發(fā)生情緒變化，他們的反常行為常常是因為不懂得怎樣表達自己的實際需求，而產(chǎn)生的一種焦躁不安的情緒。在與媽媽交流的過程中，媽媽又不能很好地理解自己的意思，他們就會變得越來越著急，行為也會越來越反常。

在遇到孩子不聽話、表現(xiàn)異常時，不要忽視他們的情緒變化。要盡量地想著寶寶其實不是在故意搗亂，而是心理上有其他的需求，只是沒有辦法很好地表達出來。我們只有重視孩子的情緒變化，才能讓自己的心柔軟下來，用無盡包容的母愛去理解和滿足他們的情緒需求，從而讓他們的情緒逐漸回歸穩(wěn)定。

如何改善親子關(guān)系？

1、記住自己的角色：父母 你的職責(zé)是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。

2、有話慢慢說 對孩子發(fā)火，情緒激動，是無法解決事情的。無法控制情緒怎么辦?那就自己呆一會兒，平靜一下。當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

3、別太嘮叨，多聽孩子說 青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說對象。

4、掌握好平衡 父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。

5、孩子一直在觀察，父母要做好表率 想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們在生活中經(jīng)常能看到你身上的這些閃光點。

6、愛的親親 在爸媽溫柔的親親下醒來，寶寶比較不會有起床氣，而晚安吻更是能給寶寶有備受呵護的感覺，有助于一覺到天亮，如此一來，寶寶一天的開始與結(jié)束都能在充滿愛的情境下進行。游干桂老師表示，除了早安吻與晚安吻之外，對寶寶來說，親親代表著爸媽的愛與肯定，具有正向的意義，因此，爸媽平常不妨多給寶寶親親當(dāng)成鼓勵。

7、說明自己的期望 清楚地告訴孩子你對他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會更明確自己應(yīng)該如何做。

親子關(guān)系：個案精選

問：我?guī)畠簛砩险n，不過我發(fā)現(xiàn)女兒不上課，就打游戲

不過我媽媽說我管我女兒的方式會害來她

安裘密：你有真我嗎？

學(xué)員：有?。?/p>

安裘密：你確定嗎？

學(xué)員：我確定

安裘密：你的真我在引導(dǎo)你

你的女兒有真我嗎？

學(xué)員：有

安裘密：可是你好像認為你這個媽媽

是女兒的真我

每個人都有自己的真我

你們還認為你要對其他人負責(zé)任！

你女兒她有自己的真我

告訴你女兒：我要做讓我自己開心的事情

你做任何讓你開心的事情

你女兒她完全控制你

和你女兒說：

我去上課，你想做就做

不想做就不做

你允許他們的真我引領(lǐng)他們

你就是個好媽媽！

愛一個人你就讓她自由

所有人經(jīng)歷的都是她想要體驗的

你認為她有問題

她不這么認為

她經(jīng)歷的都是她想要體驗的

你持續(xù)想著她應(yīng)該不這樣

真相上，她是完美的

她現(xiàn)在表現(xiàn)的就是她應(yīng)該表現(xiàn)的

你持續(xù)對她的表現(xiàn)很生氣

你只要別看她，去看鮮花

別擔(dān)心她，她有她的真我

學(xué)員：她好了我就好

她永遠不會好

她不會成為你想成為的樣子

她只會成為她自己想成為的樣子

你想改變他，所以你很不開心

那她爸爸呢？

學(xué)員：她爸爸不管她

你想她好，還是持續(xù)生病呢！

她有她自己的生活

為什么你想過她的生活

她生病的原因就是你！

你必須和她爸爸一樣

放下她

她在控制你，她就想被人擔(dān)心

放下她，給她一些錢

讓她開始自己的生活！

你自己不開心

你還試圖幫助你的孩子

怎么判斷親子關(guān)系？

DNA親子鑒定實驗操作步驟如下：

第一步：DNA提取

把樣本細胞核中所含有DNA提取出來，然后進行一定的純化，化除樣本中的雜質(zhì)。

第二步：PCR擴增

PCR的中文名為聚合酶鏈式反應(yīng)，簡單的說，華科基因PCR擴增這一步就是把我們所需要的片段通過酶促反應(yīng)，在PCR儀上進行大量復(fù)制，放大到通過某些專用儀器可以看到的程度。

第三步：后PCR反應(yīng)

這一步主要是上ABI測序儀檢測的準備階段，將雙鏈的DNA打開，加一些檢測用的的內(nèi)標(biāo)，主要是用來標(biāo)記檢測的片段長度。

第四步：毛細管測序儀檢測

由于DNA帶有電荷，通過毛細管電泳的方法，不同片段DNA長度的電泳速度不同，在同樣的電壓，同樣的電泳時間下，泳動的距離不同，這些長短不同距離可以通過前期加入的內(nèi)標(biāo)測量分辨出來，同時可通過一定的軟件顯示在電腦上，方便檢測人員處理和分析數(shù)據(jù)。

第五步：分析數(shù)據(jù)，出具報告

主要是檢測人員將所得結(jié)果進行分析匯總、計算，然后出鑒定結(jié)論和報告。

睡前親子閱讀加強親子關(guān)系

睡前閱讀

西方的親子電影里有一個高頻鏡頭是醬紫滴——爸爸/媽媽躺在被子里溫情地講著有趣的故事給寶寶聽，寶寶聽得全神貫注，還不時地向爸爸/媽媽問問題，然后，甜甜的進入夢鄉(xiāng)。這時候，爸爸/媽媽深情的在孩子的額頭上吻一下，關(guān)燈，悄悄走出房間。

沒錯，這個場景在現(xiàn)實中的西方家庭常常發(fā)生，足以見得西方父母對于孩子的睡前閱讀是多么重視。反觀中國的家長，有多少人能做到如此呢?

睡前講故事好處多

01

調(diào)節(jié)兒童心理的絕佳方法

兒童心理學(xué)家分析，孩子在夜晚來臨的時候，會對親情有一種天然的需求，此時的陪伴，會給孩子帶來最大的安全感。當(dāng)一個孩子在充滿安全感的環(huán)境下成長，就會自信、陽光、積極、向上。相反，如果孩子從小就缺乏父母的愛與陪伴，這會嚴重影響孩子以后的心理健康，更會對孩子成年后的家庭關(guān)系，帶來無法彌補的遺憾。

02

加強親子間的交流

睡前故事比較適合寶寶閱讀，故事輕松有趣，內(nèi)容健康向上，對于孩子的心理發(fā)展有著積極的作用。如果每天晚上父母都能讀睡前故事給寶寶聽，這會增加他們對于父母的愛與依賴，增加了親子間的交流。

03

培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

閱讀對于孩子的成長有著重要的意義。但是在現(xiàn)在電子產(chǎn)品的沖擊下，很多孩子都失去了閱讀樂趣了。因此，父母要從小就培養(yǎng)孩子的閱讀愛好，從給寶寶讀睡前故事做起，孩子有了這個習(xí)慣，以后也會對閱讀情有獨鐘的。

04

對大腦發(fā)育有積極作用

閱讀能夠促進孩子的大腦發(fā)育，提高孩子的理解力、想象力和邏輯思維能力。因此，父母要多多給孩子講睡前故事，從小培養(yǎng)，讓孩子的大腦發(fā)育贏在起跑線上。

如何選擇親子睡前讀物

既然我們都知道睡前故事的重要性，那么就行動起來吧。但是面對琳瑯滿目的兒童讀物，家長們?nèi)绾谓o孩子選擇合適的睡前讀物呢?

0-1歲以觸摸書和立體書為主

要想讓寶寶喜歡看書，可不是件容易的事情。尤其0-1歲的寶寶，這個時期的寶寶主要是用手口感知這個世界，媽媽們可以選擇觸摸書和立體書給寶寶。

推薦讀物

《亮麗精美觸摸書系列》

《小不點的觸摸書》

《噼里啪啦》系列(全7冊)

《寶貝你真乖》 立體書

0-2歲以生活場景繪本為主

1-2歲的寶寶已經(jīng)比較完整地聽媽媽講完一則故事了，這時候可以先選擇比較有趣的繪本，通過可愛的圖畫來吸引寶寶的眼球。

推薦讀物

《嬰兒益智畫冊》

《小熊寶寶繪本》系列(全15冊)

《100層的房子》

《蹦》

《誰藏起來了》

《點點點》

《猜猜我有多愛你》

0-2歲寶寶書籍的選購技巧

▲此階段寶寶閱讀以玩和觸摸感知為主，建議選擇圖大、字少、內(nèi)容少，人物關(guān)系簡單，故事情節(jié)簡單，線條簡潔的書籍。每幅畫面約1句話或者1個簡單的對話，短句子利于寶寶的語言發(fā)育。

▲選擇圖像清晰、畫面主題突出、色彩鮮艷、或者色調(diào)對比明顯的書籍，可以提升寶寶的視覺發(fā)育。

▲此階段要注重故事的趣味性而非情節(jié)，選擇語言朗朗上口、富于節(jié)奏感，或是與寶寶平日生活愛好相關(guān)的書籍，更容易引起寶寶的興趣。

▲此階段寶寶喜歡講重復(fù)的故事，建議選擇語言反復(fù)、細節(jié)反復(fù)且有變化的書籍，這種結(jié)構(gòu)符合寶寶學(xué)習(xí)的需求，對理解內(nèi)容和發(fā)展語言感覺都是很有好處的。

▲隨著寶寶的成長，選擇書籍的內(nèi)容可以由淺入深，從簡單的看畫面刺激視覺發(fā)育，到認識畫面學(xué)習(xí)物品名稱。

▲有些孩子比較熊，喜歡撕書，建議選擇布書或硬板紙的書籍，不易撕扯。

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