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培養(yǎng)積極的“情緒”記憶

發(fā)布時(shí)間:2022-01-25

小孩的興趣培養(yǎng)。

幼兒的教育向來不是幼兒園單方面的,而是需要家長的配合與幫助。家長與教師需要多溝通交流,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況,幫助孩子健康成長!那么,家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢?小編特地為大家精心收集和整理了“培養(yǎng)積極的“情緒”記憶”,僅供參考,大家一起來看看吧。

成人們都知道,對孩童時(shí)期的記憶大多和當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)有關(guān),有時(shí)記憶的內(nèi)容忘了,可當(dāng)時(shí)的情緒效果卻一直保留在記憶中。

情緒記憶是記憶內(nèi)容的一個(gè)重要方面,積極的情緒記憶常伴有愉快、滿足、喜悅等情緒體驗(yàn),而消極的情緒記憶常伴有恐懼不安、痛苦、孤獨(dú)等情緒體驗(yàn)。

培養(yǎng)積極的“情緒”記憶

積極的情緒記憶會(huì)使人變得樂觀、自信、開朗和豁達(dá),而消極的情緒記憶則會(huì)給人帶來不同程度的消極影響。因此,家長應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶。那么,如何培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶呢?

以下的方法可供家長借鑒:

創(chuàng)造一個(gè)溫馨祥和的家庭環(huán)境。這樣的家庭能使孩子產(chǎn)生愉快安全的體驗(yàn);相反,一個(gè)充滿壓抑和吵鬧、缺乏溫暖和家意的家庭,會(huì)使孩子變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家長為孩子著想,就應(yīng)努力創(chuàng)造一個(gè)好的家庭環(huán)境。

盡量少讓孩子接觸恐怖邪惡的影視節(jié)目和圖書,當(dāng)孩子出現(xiàn)害怕不安時(shí),家長要及時(shí)地給予愛撫和安慰,排除消極的情緒記憶。cnsjbj.cn

當(dāng)孩子對黑暗、災(zāi)難、恐怖的音響感到害怕時(shí),家長可以把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯(lián)系起來,逐漸消除其消極的影響。家長還應(yīng)通過故事或影視中人物不怕黑暗、戰(zhàn)勝困難的事例教育和鼓勵(lì)孩子,使其逐漸改變膽小、敏感、羞怯等性格。

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培養(yǎng)幼兒的積極情緒


培養(yǎng)幼兒的積極情緒

情緒是人的一種復(fù)雜的心理活動(dòng)。人們一般將喜悅、愉快等情緒稱之為積極情緒或良好情緒,而將忿怒、哀傷、驚怕、恐懼等情緒稱之為消極情緒或不良情緒。培養(yǎng)幼兒的積極情緒,對于幼兒身心健康發(fā)展具有十分重要的意義。

喜悅、愉快的情緒能明顯于促進(jìn)幼兒身體的健康成長。反之,恐懼、悲傷等情緒會(huì)危害其身體健康。情緒為什么會(huì)影響人的健康?許多心理學(xué)家對此作過不少研究。例如,有人對于情緒和消化功能的關(guān)系作實(shí)驗(yàn),證明人在進(jìn)餐時(shí)情緒愉快,能使胃液分泌增多,食欲增強(qiáng)。相反,進(jìn)餐時(shí)情緒恐懼不安,會(huì)抑制胃液分泌,而使人不思進(jìn)食。美國有位學(xué)者把同一窩生的兩只羊羔,安排在大致相同的條件下喂養(yǎng),唯一不同的是,一只羊羔身旁拴了一只狼。狼雖然碰不到羊羔,但羊羔隨時(shí)可以看見狼。另一只羊羔的身旁沒有拴狼。不久,前者由于情緒恐懼而不愿進(jìn)食,日益消瘦而死亡,后者進(jìn)食始終很正常,長得很健壯。這一實(shí)驗(yàn)的對象雖然不是兒童,但其道理是相同的。

幼兒積極的情緒能促進(jìn)其智力發(fā)展。近年來,我國在培養(yǎng)幼兒智力方面,忽視了以培養(yǎng)優(yōu)良情緒、良好意志和性格去促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)生活中中,因情緒變化而影響幼兒求知欲及智力發(fā)展的情況是屢見不鮮的。

幼兒積極的情緒有利于形成其良好的行為習(xí)慣。幼兒期是各種良好行為習(xí)慣形成的開始時(shí)期。情緒經(jīng)常處在良好狀態(tài)的幼兒,對成人的各種指示一般都樂于接受,這樣就有利于幼兒的健康成長,形成團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、獨(dú)立活動(dòng)等良好的行為和習(xí)慣。

我們怎樣為經(jīng)常保持幼兒的積極情緒而努力呢?

首先,要有目的地培養(yǎng)幼兒的積極情緒。

(一)成人要以愉快、喜悅的情緒感染幼兒。情緒是可以相互感染、影響的,尤其是幼兒。家長和教師要有意識地以愉快、喜悅的情緒去感染他們。經(jīng)常發(fā)怒的幼兒及情緒焦慮的幼兒,基本上都是因受父母的影響所致。有的幼兒雖然父母的心情較好,但由于父母對他們過分溺愛、遷就,因而脾氣暴躁,經(jīng)常發(fā)怒。

(二)要細(xì)心了解幼兒的需求,并給以恰當(dāng)?shù)臐M足。幼兒有生理和社會(huì)心理的種種需求,有些需求如果是合理的,也是成人力所能及的,就應(yīng)當(dāng)給予滿足,這樣可使幼兒情緒穩(wěn)定和愉快。有時(shí)幼兒表達(dá)不清自己的需求時(shí),成人必須細(xì)心體察、了解,隨后正確對待。

(三)要給兒童有"情緒準(zhǔn)備"的時(shí)機(jī)。家長或教師在教

育幼兒時(shí),往往習(xí)慣用命令的方式,要求幼兒立刻聽從,不給他們留有思考及情緒準(zhǔn)備的時(shí)機(jī),這樣容易引起幼兒的"逆反心理",甚至出現(xiàn)對抗情緒,使幼兒的情緒處于消極狀態(tài)。因此,教育者在教育幼兒時(shí),必須尊重他們,說服他們,要讓他們自然滋生積極情緒,如有個(gè)幼兒迷戀于看電視,但睡眠時(shí)間一到,母親就立即將電視機(jī)關(guān)上,命令他上床睡覺。開始時(shí),這種簡單、快速的處理方法激起孩子大哭大鬧。以后,父母商量改變方法,當(dāng)睡眠時(shí)間已到,孩子仍在看電視時(shí),母親就說:"XX很乖,再看一會(huì)兒就去睡的。"有時(shí)則說:"我喊一次一二三,你就上床去睡覺,好嗎?"這樣就給孩子留有情緒變換和思考的余地,幼兒接受承認(rèn)要求時(shí)就容易適應(yīng)了。

(四)要經(jīng)常引導(dǎo)幼兒去完成力所能及的任務(wù),使其體驗(yàn)"成功"的歡樂情緒。不要讓幼兒僅僅在滿足吃、穿需要時(shí)才產(chǎn)生愉快、喜悅情緒,應(yīng)同時(shí)讓幼兒在完成學(xué)習(xí)、勞動(dòng)任務(wù)中,或在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)到"成功"的歡樂,尤其對于年齡較大的幼兒,更要注意這一點(diǎn)。讓孩子經(jīng)常和小同伴玩,在家里幫父母做簡單的家務(wù)勞動(dòng),孩子的生活得到充實(shí),在完成各種任務(wù)的過程中會(huì)獲得滿足和愉快。

(五)要引導(dǎo)幼兒不將愛集中于一兩個(gè)人身上,以避免在分離時(shí)產(chǎn)生痛苦的情緒。嬰兒對于直接養(yǎng)育照料他的人特別依戀,這是正常的。隨著年齡增大,應(yīng)該引導(dǎo)幼兒對更多的人產(chǎn)生愛,這樣他們不致于因?yàn)橥骋粋€(gè)人分離而產(chǎn)生憂慮和痛苦的情緒。

其次,要注意防止幼兒產(chǎn)生恐懼、忿怒和緊張等消極情緒。

(一)注意防止產(chǎn)生恐懼情緒。幼兒的恐懼情緒,往往是由客觀環(huán)境和成人不正確的對待形成的。筆者曾調(diào)查過10名膽子特別小、常常有恐懼心理的幼兒,這些幼兒都怕醫(yī)生、人民警察,怕聽到"派出所"這個(gè)名詞,原因是當(dāng)他們不聽話時(shí),家長總是用"叫醫(yī)生給你屁股上打上一針"、"人民警察把你捉去"、"拉你到派出所關(guān)起來"等嚇?biāo)?。防止和消除幼兒的恐懼情緒,必須從幼兒的實(shí)際出發(fā),一般的做法是:①防止給幼兒突如其來的刺激(如巨響、身體的刺痛等)。對于不可避免的雷聲等應(yīng)事前提醒幼兒,讓其有思想準(zhǔn)備,成人也應(yīng)做出鎮(zhèn)靜、不懼怕的樣子。②防止給幼兒精神威脅。如把他們關(guān)到暗處,或講些易引起他們害怕的故事,或用幼兒懼怕的東西嚇唬他們。對于自己已經(jīng)害怕暗處的幼兒,成人應(yīng)設(shè)法陪同或引導(dǎo)他們在暗處的空間里活動(dòng),讓孩子逐漸了解黑暗處除了缺少亮光之外,并無可怕的事物。③防止打罵幼兒,尤其不能用突然襲擊的殘酷手段打孩子。

(二)防止產(chǎn)生忿怒情緒。怎防止和消除幼兒的忿怒情緒呢?①家長要以身作則,經(jīng)常以愉快的心情、柔和婉轉(zhuǎn)的言談和表情影響幼兒是最為重要的。②成人平時(shí)不應(yīng)遷就孩子的不理要求,并教育他們講禮貌、守紀(jì)律、養(yǎng)成良好的待人接物的習(xí)慣。無理取鬧減少了,忿怒情緒的產(chǎn)生也會(huì)隨之減少。③成人兒轉(zhuǎn)移不滿、不悅的心情、避免形成忿怒情緒。

(三)防止產(chǎn)生緊張情緒。緊張情緒的產(chǎn)生往往與懼怕情緒的產(chǎn)生相聯(lián)系。不過有些緊張情緒持續(xù)的時(shí)間較長,表現(xiàn)為經(jīng)常性的焦慮不安。如,幼兒經(jīng)常想到父母、教師的斥責(zé)而心緒不寧,學(xué)習(xí)時(shí)甚至游戲是也會(huì)惴惴不安。這種情況如果嚴(yán)重而持久,就會(huì)發(fā)展為精神失常。怎樣防止和消除這種情緒?①家長不應(yīng)在學(xué)習(xí)上施加壓力。成人不適當(dāng)?shù)某掷m(xù)的壓力往往容易引起幼兒情緒緊張。②吸引幼兒去完成他(她)能完成的任務(wù),使其體驗(yàn)成功的喜悅,解脫緊張的心理。③對于已經(jīng)出現(xiàn)情緒緊張的幼兒,成人要及時(shí)加以撫慰或?qū)⑺麄兊淖⒁饬σ蚱渌矫妗?/p>

育兒觀念:培養(yǎng)孩子積極的情緒


育兒觀念:培養(yǎng)孩子積極的情緒

孩子既有高興、得意、愉快等積極的情緒,也有憤怒、恐懼、嫉妒、擔(dān)心等消極的情緒。積極的情緒有助于孩子身心的健康發(fā)展,長期不良的情緒會(huì)影響孩子的身心健康。但情緒本身沒有對錯(cuò)之分,因此我們不能要求孩子不能有消極情緒,更不能壓抑孩子的情緒,作為父母重要的是創(chuàng)設(shè)條件培養(yǎng)孩子積極的情緒。

接受孩子的情緒。每一個(gè)父母都希望自己的孩子整天高高興興地很快樂,但孩子總有不愉快的時(shí)候,甚至有的孩子會(huì)有強(qiáng)烈的憤怒、擔(dān)心和恐懼。情緒雖然有消極有積極之分,但沒有正確、錯(cuò)誤之分,應(yīng)允許孩子各種情緒的表現(xiàn),接受孩子不愉快的情緒,如果看到孩子哭就批評或取笑孩子,因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣而懲罰孩子,孩子會(huì)因?yàn)楹ε露桓冶憩F(xiàn)自己的情緒,反而加重孩子的心理負(fù)擔(dān),影響孩子的心理健康。

促進(jìn)孩子身體健康,身體健康的孩子情緒通常是快樂的。父母應(yīng)盡可能創(chuàng)造條件給孩子提供活動(dòng)時(shí)間、空間和材料。讓孩子在自由自在的活動(dòng)中獲得快樂和滿足。

對孩子的期望和要求適度,使孩子通過努力獲得成功,成就感是孩子快樂和自信的基石。父母的愛、關(guān)心和尊重是孩子獲得安全感和快樂的前提,父母不僅應(yīng)關(guān)心孩子的身體、學(xué)習(xí),也應(yīng)關(guān)心孩子的情緒,尊重孩子、平等對待孩子,關(guān)于孩子的事要傾聽并尊重孩子的意見和想法,應(yīng)每天花時(shí)間陪孩子一起同玩同樂。

父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,及時(shí)給孩子肯定和積極的評價(jià)。給孩子充分與小朋友交往的機(jī)會(huì),滿足孩子與同伴交往的需要,讓孩子在同伴交往中獲得樂趣。

怎樣積極改造寶寶的消極情緒


導(dǎo)讀:改造一個(gè)性格畏縮且消極的孩子,父母首先應(yīng)制造一個(gè)沒有壓力、寬松的環(huán)境,讓比較內(nèi)向的孩子一起嬉戲,彼此之間便沒有自卑感,這樣能使他們主動(dòng)開口。如果讓這類孩子與年紀(jì)較幼小的孩子一起游玩,也可以使其消極的態(tài)度大為改善。只要讓這些孩子們擁有自信,經(jīng)過一段時(shí)日,自然能與同齡玩伴相處和諧。

內(nèi)向型的孩子遇事總畏畏縮縮,這種消極態(tài)度令他們的父母非常焦急。

為了糾正他們的不良行為,一些父母心急地再三責(zé)罵“你怎么這樣死氣沉沉”,或是“你就不能活潑一點(diǎn)嗎”,要不然就是以鼓勵(lì)的方式對他說“好好加油吧!”。然而,這兩種方式皆難奏效。因?yàn)橛映庳?zé),就愈容易使孩子畏縮、消極;反之,給與鼓勵(lì)又會(huì)形成孩子心理上的負(fù)擔(dān),使他更為畏縮,尤其是以命令式語氣,對孩子負(fù)面影響有正面之刺激。最不應(yīng)該的是在他人面前說:“這個(gè)孩子太內(nèi)向、消極……”當(dāng)然,也有不少父母做得比較耐心,鼓勵(lì)自己的孩子與積極活潑的朋友一起游玩。內(nèi)向的孩子與活潑好動(dòng)的孩子相處,反而會(huì)形成更大的壓力,內(nèi)心在無形中形成了一堵心墻。因此,當(dāng)對方露出不滿意的表情時(shí),則更加深了傷口裂痕,此舉不僅不能使孩子“近朱者赤”,甚至加深了他的自卑感。

專家表示:改造一個(gè)性格畏縮且消極的孩子,父母首先應(yīng)制造一個(gè)沒有壓力、寬松的環(huán)境,讓比較內(nèi)向的孩子一起嬉戲,彼此之間便沒有自卑感,這樣能使他們主動(dòng)開口。如果讓這類孩子與年紀(jì)較幼小的孩子一起游玩,也可以使其消極的態(tài)度大為改善。只要讓這些孩子們擁有自信,經(jīng)過一段時(shí)日,自然能與同齡玩伴相處和諧。

總而言之,讓消極的孩子擁有自信,時(shí)日一久,自然可以改變其原有的態(tài)度,因此,與其斥責(zé)個(gè)性怯懦、消極的孩子,不如讓他們擁有自信。

培養(yǎng)兒童記憶品質(zhì)的方法


“記憶”是人在以往感知過的事物及經(jīng)驗(yàn)在大腦中留下痕跡,在一定條件下這此感知過的事物及經(jīng)驗(yàn)又重新出現(xiàn)。也就是說,記憶是人腦對過去經(jīng)驗(yàn)中發(fā)生過的事物的反映。

1.識記品質(zhì)的培養(yǎng)

“識記”就是記住的意思,也是事物和經(jīng)驗(yàn)在頭腦中留下痕跡的過程,也是對事物反復(fù)感知的過程,是記憶品質(zhì)的第一部分內(nèi)容。兒童記憶品質(zhì)尚未形成,因此,培養(yǎng)要先從這里開始。老師要求學(xué)生把課文連續(xù)讀數(shù)遍、重復(fù)地默寫單詞等,家長一定要配合老師,嚴(yán)格要求兒童一一做到。

2.保存記憶品質(zhì)的培養(yǎng)

就是要把學(xué)過的知識記住,不要忘記的意思。這是記憶品質(zhì)的關(guān)鍵所在。家長和老師要求兒童把學(xué)習(xí)過(識記過)的知識牢牢地在腦子留下痕跡(記住),最有效的辦法是反復(fù)地識記。

此外,老師所留下的課外作業(yè),也屬于培養(yǎng)兒童反復(fù)識記以達(dá)到保存記憶的重要內(nèi)容,家長要耐心輔導(dǎo)和督促兒童認(rèn)真、獨(dú)立地完成作業(yè)。

3.認(rèn)知品質(zhì)的培養(yǎng)

指的是現(xiàn)實(shí)刺激與以往頭腦中知識的痕跡之間相聯(lián)系的過程,也就是當(dāng)提到以往所學(xué)知識時(shí),能記起來的過程。比如,兒童剛?cè)雽W(xué)后,老師就教會(huì)了解1+1=2的算術(shù),以后在任何情況下,只要出現(xiàn)1+1時(shí),兒童就應(yīng)馬上回答=2的答案。認(rèn)知與反復(fù)記憶有著密不可分的關(guān)系,父母、老師要努力培養(yǎng)兒童學(xué)習(xí)的刻苦性,一定要求兒童把所學(xué)知識進(jìn)行反復(fù)的復(fù)習(xí),這是培養(yǎng)兒童良好記憶品質(zhì)最重要的方法之一。

4.回憶品質(zhì)的培養(yǎng)

指的是能把記住的東西回憶起來。也是大腦中以往知識痕跡的重新活躍進(jìn)與復(fù)現(xiàn)。學(xué)生的期末考試、升學(xué)考試能取得好成績者,都是對以往所學(xué)知識和已記往的知識能較好回憶的結(jié)果。培養(yǎng)記憶的回憶品質(zhì)的方法是通過反復(fù)地對以往知識的回憶,即可達(dá)到使兒童對以往知識的較多回憶與全面回憶的目的。

國外培養(yǎng)情緒教育


最近來自美、法等國的心理教育專家提出了一個(gè)全新的概念——“情緒教育”。

“情緒教育”以道德觀念為基礎(chǔ),引導(dǎo)人們理解“真愛”,學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,讓真誠的愛在人與人之間流動(dòng)。

在國外,面對學(xué)校忽視道德教育,以致大量年輕人迷失人生方向的現(xiàn)實(shí),近年來越來越多的公立學(xué)校加入了推行人格教育的行列,許多學(xué)校設(shè)置了有導(dǎo)向性的、以“情緒教育”為核心的人格、素質(zhì)教育課程。

如由于美國的破碎家庭多,孩子的身心受到傷害,一些學(xué)校專門為離異家庭的子女設(shè)立課后輔導(dǎo)班,委婉地將這種輔導(dǎo)班稱為“香蕉班”或“彩虹班”。輔導(dǎo)班上,老師鼓勵(lì)孩子們傾吐內(nèi)心深處的隱痛,排解因父母離異帶來的精神痛苦和不良心境。然而,這樣做能否達(dá)到學(xué)校的初衷,尚不得而知。

專家說,“情緒教育”就是訓(xùn)練人的本質(zhì)中最深層的動(dòng)機(jī),使人的知識、品德和意志都能朝著崇高的目標(biāo)發(fā)展,使人的情感、欲望建立在美好心靈和健全人格的基礎(chǔ)上。愛的訓(xùn)練與體察,是心情成長的營養(yǎng)素。在這方面,父母、老師的以身作則、言傳身教不可缺少。

在不少國家,“情緒教育”從幼兒時(shí)期就開始了。孩子在享受父母之愛的同時(shí),就學(xué)習(xí)以愛回報(bào)父母,從小培養(yǎng)孝敬父母、關(guān)愛家人的品格。孩子的心情素質(zhì)在愛的熏陶下逐步發(fā)展成熟。這種人格素質(zhì)在孩子成人后,運(yùn)用到社會(huì)上去與其他人相處,從而建立充滿和諧與友愛的社會(huì)。

這種社會(huì)就像一個(gè)大家庭那樣,使人感到幸福、愉快、輕松。人格培養(yǎng)與道德訓(xùn)練,共同構(gòu)成了“情緒教育”的完整內(nèi)容。

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