小學(xué)心理健康教案。

每個(gè)老師需要在上課前弄好自己的教案課件，又到了老師開始寫教案課件的時(shí)候了。?創(chuàng)造是教學(xué)中不可或缺的因素，在教案和課件中體現(xiàn)出來(lái)，應(yīng)該從什么角度去寫教案課件呢？編輯根據(jù)您的需求精心編寫了這份詳盡實(shí)用的“小學(xué)心理健康教案”，僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考！

小學(xué)心理健康教案【篇1】

教學(xué)目的:

使學(xué)生了解，作為一個(gè)小學(xué)生保持自身干凈整潔的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服務(wù)的一系列行為方法。

重點(diǎn): 使學(xué)生了解自身清潔的重要性，會(huì)自我服務(wù)。

一、 導(dǎo)課：同學(xué)們，你們已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了，喜歡上學(xué)嗎？上學(xué)前你們做了哪些事情？

三、 看圖。

四、 看看圖上的`小朋友上學(xué)前作了哪些事情？

干干凈凈上學(xué)校。

把一面大鏡子放在講臺(tái)前，沒(méi)組請(qǐng)3名同學(xué)到講臺(tái)前照鏡子，打量自己，并向同學(xué)說(shuō)一說(shuō)自己早上起來(lái)作了什么準(zhǔn)備，自己是否干凈。

請(qǐng)其他同學(xué)評(píng)論這些同學(xué)的臉、衣服、鞋子是否干凈。

最后全班評(píng)出3名最干凈的同學(xué)，作為大家的榜樣。

干干凈凈上學(xué)去。

教學(xué)目標(biāo)：

教會(huì)學(xué)生明白學(xué)習(xí)用品有哪些以及如何愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品哪些以及使用的方法。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

巧巧手比賽：照老師給出的圖例，在白紙上畫下來(lái)，畫得又快、又整潔的為勝。 思考：筆、尺、橡皮在你畫圖時(shí)幫了你的哪些忙？

二、故事會(huì)。

你的文具“身體”受過(guò)傷害嗎？說(shuō)說(shuō)它受傷的故事或你愛(ài)護(hù)它的故事。

三、活動(dòng)坊。

動(dòng)手做：準(zhǔn)備一些透明膠、剪刀、膠水、訂書機(jī)等用品，在同學(xué)中選出值班“醫(yī)生”，隨時(shí)為文具“包扎療傷”。

四、體驗(yàn)坊：

你平時(shí)是怎樣送文具“回家”的？請(qǐng)演示一下。

五、留言板：

學(xué)習(xí)用品是我的好朋友，我要愛(ài)惜。

學(xué)習(xí)用品是我的好朋友，我要愛(ài)惜。

教學(xué)反思：

學(xué)生懂得了如何愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品，明白了家是最安全的，書包是文具的家。

教學(xué)目標(biāo)：

教會(huì)學(xué)生知道每個(gè)人的言行都會(huì)影響集體，集體榮譽(yù)靠大家爭(zhēng)取。

小兔生病住進(jìn)了醫(yī)院。她躺在病床上，想器起同動(dòng)物學(xué)校的伙伴們一起的時(shí)候是多么的開心?。『屯橐黄饎?dòng)腦筋做算術(shù)難題、一起做游戲、一起搞衛(wèi)生。就連平時(shí)愛(ài)“欺負(fù)”她的小熊，都好想念??.跟著發(fā)生了什么？請(qǐng)你接著說(shuō)下去。

二、體驗(yàn)場(chǎng)：

1、和老師、同學(xué)們一起生活和學(xué)習(xí)，你有什么感受？

2、請(qǐng)你講一件在集體生活中開心的或者難忘的事情。

夸一夸你的伙伴：他（她）有什么優(yōu)點(diǎn)或者特長(zhǎng)？有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？

準(zhǔn)備相同的圖畫四幅，發(fā)給每個(gè)小組看一分鐘。然后老師把每幅圖畫裁成十片，要求各個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)，用這些小紙片拼原圖。

上畫畫，每次只能畫一筆，限時(shí)五分鐘，看哪個(gè)小組畫得最好。

四、靜思角。

1、集體生活對(duì)我有什么幫助？

每個(gè)人的言行都會(huì)影響集體，集體榮譽(yù)靠大家爭(zhēng)取。

每個(gè)人的言行都會(huì)影響集體，集體榮譽(yù)靠大家爭(zhēng)取。

教學(xué)反思：

學(xué)生們平時(shí)忽略了自己對(duì)集體的關(guān)心，通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，他們明白了每個(gè)人的言行都會(huì)影響集體，集體榮譽(yù)靠大家爭(zhēng)取。

1、 認(rèn)識(shí)自我，完善自我，超越自我。

一、聽一聽，他是怎樣介紹自己的?。?我叫（ ）。 我今年（ ）歲。 我屬（ ）?? 老師可以先做一個(gè)示范，讓學(xué)生們自己發(fā)揮，也可以加上一些內(nèi)容。

二、哈哈！拿出小鏡子照照，畫畫可愛(ài)的我吧！ 提示：參照第十頁(yè)的內(nèi)容，畫出自己的特點(diǎn)，如：大眼睛，長(zhǎng)頭發(fā)?? 把畫完的內(nèi)容自信地舉起來(lái)，給全班同學(xué)看一看，給學(xué)生們?nèi)轿宸昼姇r(shí)間，評(píng)價(jià)一下周圍的同學(xué)畫得像不像，好在哪里，也可以提一些小建議！

三、猜一猜，他是誰(shuí)？

學(xué)生四人到六人一小組，選一個(gè)學(xué)生畫出本組的一個(gè)同學(xué)，大家猜一猜他畫的是誰(shuí)。然后說(shuō)說(shuō)哪里畫得好，哪里畫得不好。 思考老師提出的問(wèn)題，并舉手說(shuō)出自己的所想，可以適當(dāng)擴(kuò)展一些內(nèi)容。

學(xué)生們都拿出筆在 P9 的小鏡子里，畫出自己的自畫像，教師在畫得比較好的學(xué)生的書上，獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花。 舉起自己的自畫像，說(shuō)說(shuō)同學(xué)畫得好不好，好在哪里？不好在哪里？ 小組四到六人一組，合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生之間的相互合作，互相幫助的情感。 課 堂 教 學(xué) 設(shè) 計(jì) 學(xué) 生 活 動(dòng) 預(yù) 設(shè)

四、總結(jié)評(píng)價(jià)。

教師：我們每個(gè)同學(xué)上了這堂課后，我想每個(gè)人都有了一些感受。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后，你有哪些收獲或見(jiàn)解。

學(xué)生E：我對(duì)別人認(rèn)識(shí)了，就更容易寬容人缺點(diǎn)的錯(cuò)誤。 ??? 教師：同學(xué)們剛才的發(fā)言說(shuō)的非常真實(shí)自然，也就說(shuō)出了我們這

小學(xué)心理健康教案【篇2】

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）

步驟四：體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

小學(xué)心理健康教案【篇3】

《小學(xué)語(yǔ)文獲獎(jiǎng)?wù)f課稿》簡(jiǎn)介：

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書》語(yǔ)文二年級(jí)上冊(cè)《稱贊》。下面我從教材、教法與學(xué)法、教

《小學(xué)語(yǔ)文獲獎(jiǎng)?wù)f課稿》正文開始>> 今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書》語(yǔ)文二年級(jí)上冊(cè)《稱贊》。下面我從教材、教法與學(xué)法、教學(xué)過(guò)程、以及教學(xué)板書這幾個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。

一、教材分析

首先說(shuō)說(shuō)教材，《稱贊》這課是一篇新教材，是一個(gè)有趣的童話故事，小刺猬和小獾相處得多么融洽，多么富有人情味兒！看來(lái)只要是發(fā)自內(nèi)的稱贊，即使是平淡如水的一句話，也會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。在平時(shí)的生活工作中，我們都希望受到別人的稱贊，得到別人的肯定。我們經(jīng)常也有這樣的感覺(jué)，加班加點(diǎn)地拼命工作，能得到領(lǐng)導(dǎo)的一句表?yè)P(yáng)或者同事的一句稱贊，也就滿足了。

老師對(duì)學(xué)生，何嘗不是這樣呢？老師在學(xué)生的心目中是何等神圣??！當(dāng)學(xué)生獲得成功或者取得進(jìn)步的時(shí)候，不要說(shuō)稱贊，就是一個(gè)笑容，一個(gè)眼神，一次親切的撫摸，也許都能讓學(xué)生的心中涌起一陣暖流，留下一段美好的回憶。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和本組課文訓(xùn)練的主意圖以及學(xué)生的實(shí)際，我們確定了本課的教學(xué)目標(biāo)。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：

①認(rèn)識(shí)10個(gè)生字詞。

②正確、流利、有感情地朗讀課文。

2、能力目標(biāo)：

通過(guò)朗讀，了解課文內(nèi)容，體會(huì)相互稱贊帶來(lái)的快樂(lè)。

3、情感目標(biāo)：

教育學(xué)生要學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn) ：能正確、流利、有感情地朗讀課文，讀懂課文。

難點(diǎn)：知道小刺猬是怎樣發(fā)現(xiàn)小獾的優(yōu)點(diǎn)，從而學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

四、教法與學(xué)法

在這堂課中，我們采用了創(chuàng)設(shè)情境法，情感朗讀理解法，直觀教學(xué)的方法，引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)、討論、交流。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)民主、生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，形成學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)難，自主合作學(xué)習(xí)的局面。

五、教學(xué)流程

在本課的教學(xué)中，我們采用了自主學(xué)習(xí)，合作探究的教學(xué)方式，讓學(xué)生積極參與、激發(fā)他們的潛能，營(yíng)造良好的課堂氣氛，力求達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，主要從四個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)。

（一）創(chuàng)設(shè)情境、談話導(dǎo)入。

好奇是小學(xué)生的天性，抓住學(xué)生的好奇心，從而來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。一開始，我們根據(jù)兒童的特點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)“刺猬”、“小獾”，有機(jī)地把學(xué)生帶進(jìn)喜聞樂(lè)見(jiàn)的生活中，看看互相鼓勵(lì)與稱贊會(huì)有什么神奇的作用，這樣導(dǎo)入符合低年級(jí)兒童的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）游戲激趣、鞏固識(shí)字

學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，我們根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和語(yǔ)文學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，愛(ài)護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神。因此課上通過(guò)了摘蘋果、開火車等游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，鞏固了生字詞。讓學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)，課堂氣氛也活躍起來(lái)。

（三）讀文理解、感悟道理

語(yǔ)文新大綱指出：要讓學(xué)生充分地讀，在讀中整體感知，在讀中有所感悟，在讀中受到情感熏陶。本課教學(xué)安排了充分的讀，通過(guò)自讀，范讀、齊讀、分角色讀，從整體上體會(huì)課文的情感，抓住重點(diǎn)語(yǔ)句進(jìn)行品讀，具體感受課文中的真情。如，小獾的板凳做得很粗糙，小刺猬為什么還要稱贊他呢？對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們抓住幾個(gè)句子進(jìn)行感悟?！鞍宓首龅煤艽植冢强吹贸鏊龅煤苷J(rèn)真?！保ㄟ@句話肯定別人的認(rèn)真態(tài)度）；“你真能干，小板凳做得一個(gè)比一個(gè)好！”（這句肯定別人的點(diǎn)滴進(jìn)步）；再如，稱贊別人有什么意想不到的效果呢？對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們抓住下面的句子進(jìn)行感悟：“在我有點(diǎn)兒泄氣的時(shí)候，是你稱贊了我，讓我有了自信?！边@句話培植了自信。小刺猬和小獾的對(duì)話彬彬有禮，富有真情，我們抓住角色對(duì)話為訓(xùn)練重點(diǎn)，取用了分角色讀、表演讀，切身體會(huì)作者的真情實(shí)感，用內(nèi)心的情感朗讀課文，提高學(xué)生的口語(yǔ)交際和表演能力，達(dá)到了品讀感悟的臺(tái)階，使學(xué)生受到美好情感的熏陶。

（四）拓展文本、延伸課堂

通過(guò)質(zhì)疑引導(dǎo)學(xué)生知識(shí)延伸，讓學(xué)生想想：假如小刺猬一開始不是稱贊小獾，而是取笑他的板凳做得很粗糙，會(huì)有什么樣的結(jié)果？這個(gè)質(zhì)疑，能又一次激發(fā)學(xué)生的思惟，培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)感能力。

六、板書設(shè)計(jì) 這堂課的板書做到圖文結(jié)合，形象直觀，條理清晰，便于學(xué)生理解，起到深化主題，回顧中心的作用。

1、說(shuō)教材

《愛(ài)吃的水果》是九年義務(wù)教育小學(xué)語(yǔ)文第二冊(cè)第六單元中的口語(yǔ)交際訓(xùn)練課。本課是通過(guò)實(shí)物或掛圖及投影片，讓學(xué)生運(yùn)用普通話，說(shuō)說(shuō)這些水果的形狀、顏色和味道，讓同學(xué)們來(lái)了解生活，熱愛(ài)生活。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是：(1)你最愛(ài)吃什么水果?把它的樣子、顏色、味道講給同學(xué)們聽。(2)評(píng)出一兩種最受同學(xué)們歡迎的水果。

根據(jù)大綱和教材的要求，以及兒童的生活實(shí)際來(lái)確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)；如何培養(yǎng)學(xué)生的說(shuō)話興趣和與人交流的勇氣。根據(jù)學(xué)生的識(shí)事經(jīng)歷來(lái)確立本課口語(yǔ)交際的難點(diǎn)；怎樣來(lái)激發(fā)學(xué)生能圍繞“水果”積極地參與討論，踴躍地發(fā)表自己的意見(jiàn)。

通過(guò)本節(jié)課要達(dá)到以下數(shù)學(xué)目的：進(jìn)行聽和說(shuō)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生聽話和說(shuō)話的能力。

2、說(shuō)教法

合理運(yùn)用快樂(lè)教學(xué)法，以投影儀、掛圖、實(shí)物圖演示，創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言交際的情境，誘發(fā)學(xué)生語(yǔ)言的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生說(shuō)話的積極性，啟迪學(xué)生的思維，挖掘?qū)W生口語(yǔ)交際的潛能。

教師是學(xué)生口語(yǔ)交際過(guò)程中的引導(dǎo)者、點(diǎn)撥者、鼓勵(lì)者和協(xié)調(diào)者。在教學(xué)中要突出學(xué)生的主體性，充分發(fā)揮學(xué)生的動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手的積極性和主動(dòng)性。在“看一看”中學(xué)會(huì)辨別事物特征；在“想一想”中學(xué)會(huì)善于思考問(wèn)題；在“聽一聽”中學(xué)習(xí)口語(yǔ)交際的方法和技巧；在“嘗一嘗”中學(xué)會(huì)判斷水果的味道，并能準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)；在“比一比”中培養(yǎng)學(xué)生的勇氣和口語(yǔ)表達(dá)能力；在“演一演”中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性和口語(yǔ)表達(dá)交際能力。在教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)課堂內(nèi)容與學(xué)生生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，注重學(xué)生主動(dòng)參與和樂(lè)于探索，勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生獲取新知識(shí)的能力，以及逐步運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來(lái)分析解決問(wèn)題的能力。

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小學(xué)心理健康教案【篇4】

“戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣”

教學(xué)目的：

針對(duì)學(xué)生中常見(jiàn)的拖延的情況，召開本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(zhǎng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。

教學(xué)形式:

通過(guò)視頻，小品，訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長(zhǎng)。

在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來(lái)看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。

拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前幾個(gè)小時(shí)才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問(wèn)題，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

既然拖延對(duì)我們百害而無(wú)一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥。

拖延是古今中外都有的一個(gè)問(wèn)題。早在明代詩(shī)人錢鶴彈就有這樣一首詩(shī)“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來(lái)的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談，“說(shuō)出你的拖延故事”，并請(qǐng)談?wù)勀阌X(jué)得拖延的原因是什么?

謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性，說(shuō)出了我們的心聲。

拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測(cè)試，看看你有沒(méi)有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?

放映測(cè)試題目，測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過(guò)科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說(shuō)明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問(wèn)題。拖延其實(shí)有很多危害，總結(jié)一下：

1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。

那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒(méi)有掌握時(shí)間管理的正確方法。

這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問(wèn)題，不是道德問(wèn)題，不是時(shí)間管理問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。

我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個(gè)最大的疑問(wèn)還沒(méi)有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

我給大家一些建議。

1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃?？孔V計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來(lái)界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”

給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個(gè)承諾，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

總結(jié)：通過(guò)今天的課程，我們很好的認(rèn)識(shí)了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對(duì)照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老朋友說(shuō)再見(jiàn)。

小學(xué)心理健康教案【篇5】

心理健康教案

1．揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受能力...)

教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺(jué)性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過(guò)程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見(jiàn)。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）

如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）

兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

2.學(xué)會(huì)創(chuàng)新（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。）

一、教學(xué)目的：

1、過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：

曾經(jīng)有位哲人說(shuō)過(guò)：“想象力比知識(shí)更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂(lè)！

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動(dòng)畫）故事內(nèi)容簡(jiǎn)介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問(wèn)題的爭(zhēng)論，并且敢大膽說(shuō)出自己的想法。每天，都有許多疑問(wèn)在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會(huì)浮在海面行走？??”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見(jiàn)農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來(lái)，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說(shuō)“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說(shuō)一說(shuō)。

請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見(jiàn)，老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨癜⒒椎履菢?，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識(shí)，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會(huì)更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

時(shí)間：一個(gè)早上 地點(diǎn)：校園 人物：學(xué)生和老師

情景：??

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測(cè)一測(cè)

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。

得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場(chǎng)景，想的越多越好。

2、聽音樂(lè)想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂(lè)好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問(wèn)問(wèn)你們，聽音樂(lè)時(shí)，想到了什么？（音樂(lè)，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來(lái)開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說(shuō)說(shuō)自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰(shuí)想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)

展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老

師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過(guò)努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛(ài)迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）

3.風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

（正確對(duì)待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力...）

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫，背景音樂(lè)一）導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花(要有花開過(guò)程的動(dòng)感美)師（手指畫面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，??（教師手指課題）【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)。】

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語(yǔ)話 師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見(jiàn)任何聲音，你的眼睛看不見(jiàn)任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請(qǐng)學(xué)生回答。那海倫看到了什么？

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。

名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書 師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽來(lái)的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)?！驹O(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視?！?/p>

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》 師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件: 千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋

我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng), 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

3、總結(jié)（背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）

師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。

（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們，張開雙臂,揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動(dòng)作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無(wú)比的花。）【設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識(shí)?！?/p>

4.控制情緒 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過(guò)程：

步驟

一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂(lè)??）

步驟

二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟

三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈??）

步驟

四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟

五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟

七、小結(jié)：

是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》

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