1．競(jìng)爭(zhēng)的含義：競(jìng)爭(zhēng)是憑自身的知識(shí)和本領(lǐng)，在實(shí)踐活動(dòng)中充分表現(xiàn)自己的實(shí)際能力和真實(shí)水平的爭(zhēng)勝現(xiàn)象。敢于競(jìng)爭(zhēng)是一種爭(zhēng)強(qiáng)好勝的表現(xiàn)，是一個(gè)人適應(yīng)社會(huì)和求學(xué)上進(jìn)而必不可少的心理品質(zhì)和能力。

二．培養(yǎng)正確的競(jìng)爭(zhēng)心理：

競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)促進(jìn)人才成長，也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的竟?fàn)幮睦?，能幫助中學(xué)生在內(nèi)心里樹立起強(qiáng)烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠(yuǎn)大志向，在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進(jìn)取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的主觀努力創(chuàng)造必要的條件，充分利用客觀有力條件，爭(zhēng)取學(xué)業(yè)的進(jìn)步和成功。

中學(xué)生可從以下幾方面著手，培養(yǎng)自己的健康正確的競(jìng)爭(zhēng)心理：

（1）正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)

（2）敢于競(jìng)爭(zhēng)

（3）善于競(jìng)爭(zhēng)

（4）增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力

（5）互幫互學(xué)，博采眾長

（6）增強(qiáng)自制力

（7）保持良好的身心狀態(tài)。

三．競(jìng)爭(zhēng)中常見的不健康心理及矯正：

競(jìng)爭(zhēng)中常見的不健康心理及矯正原則如下：

1、嫉妒心理

2、自私心理

3、惰性心理

4、饒幸心理

5、自卑心理。

此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對(duì)參與競(jìng)爭(zhēng)都會(huì)造成不良影響。

四．挫折的含義：

“挫折”是指人在從事有目的的活動(dòng)中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。

五．積極應(yīng)對(duì)挫折：

1、正確認(rèn)識(shí)挫折的作用

2、勇敢面對(duì)挫折的考驗(yàn)。

3、積極應(yīng)對(duì)挫折的挑戰(zhàn)。

挫折心理教案【篇3】

設(shè)計(jì)意圖：

生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動(dòng)，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動(dòng)，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會(huì)用笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。

2、通過活動(dòng)掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。

3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

各種情緒的小人標(biāo)志、音樂、一個(gè)出氣包、一個(gè)開心果（出氣包開心果用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個(gè)字）

活動(dòng)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識(shí)不同的情緒

1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂ヂ眯校∨笥褌兛梢醋屑?xì)了，表情王國里的小朋友是什么樣的表情呢？

2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？

幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......

3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？

幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......

4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？

幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......

5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？

幼兒：有人說他壞話......

二、選擇表情，表達(dá)自己的心情

1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標(biāo)志，讓幼兒自己選擇一個(gè)表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？

2、老師告訴幼兒生氣，不高興會(huì)對(duì)自己的身體不好。

三、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。

（1）師：老師拿一個(gè)生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。

提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？

（2）老師拿了一個(gè)哭鼻子的標(biāo)志

故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時(shí)候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時(shí)候，老師對(duì)我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。

提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）

（3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。

四、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。

1、出示道具：出氣包開心果

游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的事。

2、游戲“傳遞微笑”。

（1）請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去。

（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

（3）幼兒交流活動(dòng)后的感受

師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對(duì),快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂帶給別人,

五、結(jié)束部分

1、畫“笑”

你們想把見過的最美麗的笑臉的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,

2、師:看到小朋友們高興的時(shí)候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請(qǐng)客人老師和我們一起唱支歌，跳個(gè)舞，大家一起笑起來吧。

3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活動(dòng)。

挫折心理教案【篇4】

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、體驗(yàn)和感受遇到困難時(shí)的心情，能說出自己的感受

2、能夠表達(dá)自己的想法，會(huì)用語言向他人尋求幫助

共情表達(dá)，當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙

二、活動(dòng)重，難點(diǎn)

重點(diǎn):理解和體驗(yàn)遇到困難時(shí)的心情，并說出感受

難點(diǎn):遇到困難，能用語言向他人求助

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

課件：《遇到困難了》

游戲材料：一半可用一半不可用的水彩筆，畫紙

四、活動(dòng)過程

環(huán)節(jié)

一，活動(dòng)導(dǎo)入

教師做情景表演，幫助幼兒感受，什么是郁悶？激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣

教師：今天我們小一班來了很多的客人老師，他們要和我們的小朋友一起來看我們特殊的客人小老虎丹尼爾，小朋友們一起和客人老師打個(gè)招呼吧?。ǔ鍪拘±匣⒌つ釥柕牡谰咭缘谝蝗朔Q開始自我介紹）：嗨，大家好！我是一只可愛的小老虎，名字叫丹尼爾，我有很多的玩具，我最喜歡扮演國王和我的玩具們做游戲，今天我又在扮演國王玩游戲了，我錄了一個(gè)好看的視頻帶給你們，你們想知道我玩的是什么游戲嗎？（幼兒：想）那我們一起來看看吧。

咦，電視機(jī)怎么打不開了？昨天還好好的！打不開電視機(jī)就看不成丹尼爾了，太郁悶了。

提問，打不開電視機(jī)，就播不了丹尼爾的視頻了，今天看不成丹尼爾，你們是什么心情？(孩子們分享過心情以后，助教老師假裝自己發(fā)現(xiàn)了電視后面的開關(guān)沒有開。打開開關(guān)播放電視。

教師，太好了，又能播放視頻了，我們一起來看看丹尼爾今天在玩什么吧！

二，經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)

通過幼兒看視頻感受和理解視頻中丹尼爾的受挫時(shí)郁悶的情緒，并懂得，在遇到困難的時(shí)候可以說出來，找人幫忙。)

播放視頻遇到困難了,幼兒觀看,（視頻截止暫停）

（1）丹尼爾想和星期三王子一起玩,可星期三王子來不了,這時(shí)丹尼爾是什么心情呢?

教師：丹尼爾的心情有些不開心,失落難過.

（2）丹尼爾的喇叭壞了,可媽媽說今天休不了,丹尼爾的心情是什么樣的呢?

教師：想做的事情都做不了，讓丹尼爾感覺很郁悶

(3)媽媽告訴丹尼爾，當(dāng)你覺得非常郁悶，可以怎么做呢？一起來看看吧。

共情表達(dá)：當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙

(4)找誰幫忙了他怎么說？

(5)喂完魚丹尼爾還覺得郁悶嗎？

(6)如果小朋友想做的事情做不了，感覺很郁悶，你會(huì)怎么辦呢？

教師，我們每個(gè)人都有遇到困難的時(shí)候，如果我們自己還解決不了，那就要說出來，告訴大人，這樣大人可以幫助我們一起想辦法解決問題，就像丹尼爾媽媽唱的那樣，當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙。

三、經(jīng)驗(yàn)體驗(yàn)

(通過為幼兒創(chuàng)設(shè)困難情境，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)求助，并且不能解決后的一塊心情。)

游戲：給丹尼爾做禮物

材料準(zhǔn)備：一半可用一半不可用的水彩筆，紙(比如有的水彩筆沒有水，有的筆帽不好打開)給丹尼爾做折紙小狗。

玩法：

1.小朋友都很喜歡丹尼爾，那我們給丹尼爾做一些小禮物吧，老師給小朋友們準(zhǔn)備了水彩筆，折紙，我們給丹尼爾折小狗好嗎??？

2.幼兒自選材料回到座位進(jìn)行制作，老師進(jìn)行小組指導(dǎo)(老師要觀察幼兒的情緒，語言和信任，引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的感受，如果幼兒能夠主動(dòng)尋求幫助，老師要給予肯定和鼓勵(lì)，如果有個(gè)幼兒不表達(dá)，老師要給予共情，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)求助他人。)

3.幼兒體驗(yàn)解決困難后的愉快心情。

教師：剛才我們?cè)诮o丹尼爾做小禮物的時(shí)候。也遇到了一些困難。有個(gè)小朋友找旁邊的小伙伴幫忙，有的小朋友找老師幫忙。還有的小朋友自己就解決了困難,你們做的都非常棒。

游戲提示：

游戲重點(diǎn)是引導(dǎo)幼兒感受遇到困難時(shí)的心情和要表達(dá)出自己的感受，并能夠通過尋求他人幫助的'方法解決遇到的困難，切記不是關(guān)注幼兒做了什么樣的禮物或者作品哦。

四、經(jīng)驗(yàn)拓展(當(dāng)我們感到郁悶時(shí))

教師總結(jié)：在生活中我們會(huì)遇到很多困難和挫折，比如像丹尼爾那樣，想做的事情做不了，像小朋友做禮物時(shí)那樣。彩筆不出水，不知怎么做禮物(結(jié)合幼兒經(jīng)歷)這些情況會(huì)讓我們感覺著急，郁悶。這時(shí)我們可以說出來，找別人一起幫忙解決，就像。歌謠里唱的：當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙。

挫折心理教案【篇5】

教學(xué)目的

一、知識(shí)與能力：

通過學(xué)習(xí)了解挫折的含義，懂得任何人都會(huì)遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)遇到挫折時(shí)，能夠正確分析造成挫折的原因及其戰(zhàn)勝挫折的方法。懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。

二、過程與方法：

通過幾個(gè)挫折情景的展示，讓學(xué)生體會(huì)什么是挫折？并結(jié)合自己的實(shí)際談?wù)勊龅降睦щy、挫折，加深學(xué)生對(duì)挫折的理解。通過列舉名人、偉人的事跡，使學(xué)生進(jìn)一步理解任何人都會(huì)遇到困難和挫折，人生難免有挫折。教會(huì)學(xué)生分析。通過一些圖片使學(xué)生從直觀上認(rèn)識(shí)造成挫折的原因，對(duì)自己遇到的挫折能正確找到原因。

三、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會(huì)的重視，加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問題，讓學(xué)生了解每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來對(duì)接受和對(duì)待挫折，不是任何人或社會(huì)對(duì)自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。

教學(xué)難點(diǎn)

挫折、引起挫折的因素、不同的態(tài)度不同結(jié)果。

知識(shí)重點(diǎn)

挫折、引起挫折的因素、不同的態(tài)度不同結(jié)果。

教學(xué)對(duì)象分析

現(xiàn)在學(xué)生的人格偏差比較大，對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度也有一定的偏差，針對(duì)學(xué)生的這些問題，必須引導(dǎo)他們明白，挫折是人生的一部分，它與人生相伴相隨；面對(duì)挫折，用積極的態(tài)度去戰(zhàn)勝他們。

教學(xué)過程

教學(xué)方法和手段。

復(fù)習(xí)舊課

自尊、自信、自強(qiáng)。

導(dǎo)入新課

愿望：為了做的更好，請(qǐng)給予自己鼓勵(lì)，你會(huì)說些什么呢？

活動(dòng)：

講授新課（教學(xué)過程包括教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)設(shè)計(jì)、學(xué)習(xí)效果反饋設(shè)計(jì)、作業(yè)設(shè)計(jì)、板書設(shè)計(jì)）

教學(xué)過程

一、探討：

1、懸念：影片欣賞《大長今》[設(shè)懸：播放不了]通過課堂教學(xué)遇到了一定的阻礙來引出挫折。

2、七嘴八舌：長今的命運(yùn)如何？長今的人生歷程給我們什么啟示？

3、暢所欲言：讓學(xué)生說說自己或名人所遇到的.挫折，講明是什么原因?qū)е碌模?/p>

4、講述桑蘭的經(jīng)歷，加深對(duì)人生難免有挫折的理解。

學(xué)生討論、總結(jié)并板書

（一）挫折與人生相伴。

（二）不同的態(tài)度、不同的結(jié)果。

二、知識(shí)點(diǎn)評(píng)

（一）挫折與人生相伴

1、什么是挫折？挫折是指做事不順心不順意、碰釘子，遇到了失利、失敗和阻礙時(shí)產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。

2、引起挫折的因素思考：引起挫折的因素有哪些？圖片展示：幫助學(xué)生認(rèn)清引起挫折的各種因素。

①由自然因素引起的挫折。（自然災(zāi)害，人的自然死亡。）

②由社會(huì)因素引起的挫折。（戰(zhàn)爭(zhēng)，社會(huì)制度不完善，個(gè)人利益服從于社會(huì)利益。）

③由人為因素引起的挫折。（他人言行的不利影響，與人交往產(chǎn)生的矛盾。）

④由個(gè)人因素引起的挫折。（由于自身智力、外貌、生理缺陷帶來的限制，自身道德品質(zhì)缺陷。）

（二）不同的態(tài)度不同的結(jié)果

膽怯、懦弱放棄一事無成意志不堅(jiān)、易滿足半途而廢難成功意志堅(jiān)定、有信念挑戰(zhàn)困難成功。

1、故事：《鮮奶桶里的三只青蛙》請(qǐng)問：聽了這故事，你有什么感想？

2、挫折，我想對(duì)你說：請(qǐng)大家用一句話來描述一下你對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。要求這句話中要包含挫折、困難、逆境等與挫折有關(guān)的詞。

3、名人看挫折。

4、面對(duì)挫折，你的選擇。

5、實(shí)踐活動(dòng)：挑戰(zhàn)自己，請(qǐng)你將挑戰(zhàn)者、放棄者、半途而廢者在挫折面前常用的詞匯填寫在64頁的相應(yīng)位置三、自我質(zhì)疑：這節(jié)課你學(xué)習(xí)到了什么？你覺得本節(jié)課中還有哪些問題沒搞清楚，或者你又發(fā)現(xiàn)了什么新的問題？

四、結(jié)束寄語指導(dǎo)學(xué)生思考、討論、辯論、分析

指導(dǎo)學(xué)生舉例分析說明指導(dǎo)學(xué)生舉例分析歸納指導(dǎo)學(xué)生思考。

作業(yè)布置

對(duì)本課知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，并課外延伸。

挫折心理教案【篇6】

活動(dòng)設(shè)計(jì):

挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng),它會(huì)給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

目標(biāo)要求:

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2.知識(shí)與能力:學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。通過活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.過程與方法:運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等,通過音樂營造情景,圖片展示情景、語言描繪情景等,引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識(shí)上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學(xué)重點(diǎn):

通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、課件《兩只小兔》等

2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等

活動(dòng)過程

一、游戲?qū)?感受挫折

1、同學(xué)們,今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽

2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情

3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個(gè)話題。(課件出示"挫折")

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、在剛才的暖身活動(dòng)中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

2、傾心交流:(小組討論)

你遭受過哪個(gè)方面的挫折?

遭遇挫折以后有什么樣的感受?

3、學(xué)生代表發(fā)言

過渡:同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會(huì)越積越多,直接會(huì)影響人的身心健康,我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢?請(qǐng)聽故事《兩只小兔》(課件出示)

三、戰(zhàn)勝挫折

1、故事天地

故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

提問:如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔,你會(huì)怎么想?怎么做?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言

故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠(yuǎn)也出不去唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境,永遠(yuǎn)留在了陷阱里。

提問:聽了這個(gè)故事后,你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言

小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對(duì)挫折,面對(duì)失敗。在生活中,當(dāng)我們遇到困難時(shí),應(yīng)多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊

同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?

師舉例:

1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子

過渡:向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對(duì),你們呢?

3、同組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂起來?

4、學(xué)生代表發(fā)言

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

四、總結(jié)

在一個(gè)人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

挫折心理教案【篇7】

一、活動(dòng)目的：

1、通過挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。

2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

本班教室

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會(huì)主題

2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。

四、活動(dòng)過程：

1、班主任導(dǎo)入

自從月考考試后有的同學(xué)學(xué)習(xí)勁頭不高，我在通過與這些同學(xué)的私下交談中了解到：

（一）這些同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識(shí)消沉。

（二）學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，每天完成老師布臵的一些任務(wù)后就不知道該做些什么。

（三）找不到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個(gè)誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。先講一個(gè)故事：

有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失??；二十二歲時(shí)，角逐美國州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失?。欢鶜q時(shí)，他的情人離開人間；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。

面對(duì)緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來談?wù)劊煺叟c成功。

2、解決問題

師：請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

師：請(qǐng)問同學(xué)們你們?cè)趺纯创@個(gè)問題（思考片刻）。

學(xué)生回答演講

案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！睆拇耍悹柆敍Q定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

觀看學(xué)生表演案例

師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？學(xué)生回答演講師：回答的非常準(zhǔn)確，我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們，我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們，一個(gè)人剛開始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態(tài)是樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強(qiáng)烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，它不僅能激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)采取行動(dòng)，而且能對(duì)周圍的人產(chǎn)生巨大的影響和感染。同學(xué)們，你們認(rèn)為這種熱忱在我們學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)是什么？

學(xué)生討論

師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國IEEE學(xué)會(huì)成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級(jí)科學(xué)家、中國有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學(xué)院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計(jì)算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級(jí)副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點(diǎn)。

3、采取措施師：理想就是對(duì)人生目標(biāo)的確立，同學(xué)們我們?cè)摬扇∧切┐胧﹣硎刮覀兿蛑约旱哪繕?biāo)不斷奮進(jìn)呢？我們應(yīng)該清楚的寫下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃，用強(qiáng)大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，踏上卓越之路。

4、班主任寄語

成功不是贏了某一次，而是任何時(shí)候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？

同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑臵之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會(huì)畏懼失敗與挫折！

5、班會(huì)結(jié)束

讓我們攜手共創(chuàng)美好的明天吧，我相信我們一定會(huì)成功的。

6、師生合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》或《明天會(huì)更好》

輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停

挫折心理教案【篇8】

一、活動(dòng)類型：

小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

二、活動(dòng)主題：

在一聲聲“不能夠”中長大

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

PPT課件

四、活動(dòng)目的：

1、通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并懂得與父母正確相處；

2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛；

3、通過活動(dòng)初步體驗(yàn)換位思考，促進(jìn)心理健康成長；

4、通過活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)如何與老師及他人相處有所思考。

五、活動(dòng)步驟：

活動(dòng)一：換位思考體驗(yàn)寬容

（一）、激趣導(dǎo)入

（1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。

（2）、回顧生活場(chǎng)景，導(dǎo)出繪本。

（3）、欣賞繪本并交流，引出主題。

（二）、了解分享

（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不能夠”。

（2）、情趣表演，體驗(yàn)在“不能夠”中各個(gè)主角的不同反應(yīng)。

（3）、隨機(jī)采訪：應(yīng)對(duì)爸媽的“不能夠”，你的情緒怎樣？

（三）、換位思考

（1）、調(diào)換主角，情景表演。

（2）、隨機(jī)采訪：應(yīng)對(duì)孩子的不理解，你的情緒怎樣？

（3）、設(shè)身處地：應(yīng)對(duì)爸媽的“不能夠”，我們就應(yīng)怎樣做？怎樣才能避免與父母沖突？

（四）、及時(shí)小結(jié)

理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解

活動(dòng)二：由此及彼思考相處之道

（一）、由此及彼

（1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

（2）、欣賞繪本并交流。

（二）、深入思考

（1）、交流：在學(xué)校，你遇到過這種狀況嗎？

（2）、隨機(jī)采訪：應(yīng)對(duì)老師的“不能夠”，你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？此刻又是怎樣想的？為什么？

（三）、及時(shí)小結(jié)

欣賞繪本結(jié)尾，體會(huì)父母，老師的愛。

活動(dòng)尾聲：拓展延伸深化認(rèn)識(shí)

（一）、交流學(xué)習(xí)收獲。

（二）、欣賞趣味心理教育圖片。

挫折心理教案【篇9】

活動(dòng)目的：

因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說面對(duì)挫折以后的態(tài)度了，所以，針對(duì)孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導(dǎo)孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì)。

活動(dòng)流程：

一、什么是挫折？

二、挫折來臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？

三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。

四、班主任總結(jié)發(fā)言。

活動(dòng)內(nèi)容：

隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的'主持人劉浩淼信步走向講臺(tái)。“同學(xué)們，在我們的生活中，常常會(huì)遇到一些讓自己不敢面對(duì)的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個(gè)‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì)現(xiàn)在開始！”

臺(tái)下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。

“首先我們要弄清一個(gè)問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個(gè)追根溯源。

“挫折就是認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績！”

“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候。”

“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光?！?/p>

孩子們紛紛表達(dá)著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著??！

“那么，挫折來臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強(qiáng)呢？”主持人適時(shí)地問出了第二個(gè)問題。

同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng)，但大家所有的答案只有一個(gè)：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達(dá)著自己對(duì)待挫折的態(tài)度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無疑會(huì)更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個(gè)環(huán)節(jié)：“同學(xué)們，你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來認(rèn)真聆聽一下吧?！?/p>

孩子們紛紛舉起了自己的小手

“19世紀(jì)初期，有一位英國將軍在戰(zhàn)場(chǎng)上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵(lì)，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對(duì)手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠(yuǎn)深情地講完了這個(gè)小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。

“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。

“居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳?！敝熵愗愓f。

“越王勾踐面對(duì)慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國。”張紫薇說。

這些勵(lì)志小故事必將會(huì)端正孩子們對(duì)待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰(zhàn)勝挫折，走向成功！

最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵(lì)孩子們：“孩子們，偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路’，雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會(huì)遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸！”

挫折心理教案【篇10】

[教學(xué)目標(biāo)]

情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度，能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧，善于用名人、英雄、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的先進(jìn)事跡和名言激勵(lì)自己。

能力目標(biāo)：

能運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

知識(shí)目標(biāo)：

使學(xué)生懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧，知道戰(zhàn)勝挫折的方法。

[教學(xué)重點(diǎn)]

尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法

[教學(xué)難點(diǎn)]

挫折的兩面性

[教學(xué)方法]

情景教學(xué)法和合作探究法

[課前準(zhǔn)備]

制作多媒體課件、十朵太陽花

[教學(xué)過程]

教師：(回顧已學(xué)知識(shí))(教師陰沉著臉走入教室)同學(xué)們，我遇到挫折了，哎，這個(gè)月的工資到現(xiàn)在還沒發(fā)，我現(xiàn)在處在忙于解決個(gè)人溫飽狀態(tài)，周末還要參加朋友的婚禮，正犯難時(shí)，我的腳又扭傷了，你們說我多倒霉呀!現(xiàn)在我向大家發(fā)出求救信號(hào)，請(qǐng)大家擔(dān)任安慰天使，在下面的格言中選取適當(dāng)?shù)陌参课?，讓我重新快樂地和大家一起學(xué)習(xí)。

(出示第1張幻燈片──格言)

困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的人。──茅以升

走自己的路，讓別人說去吧!──但丁

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。──蘇軾

我從來不曾有過幸運(yùn)，將來也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)，我激勵(lì)自己用盡所有的力量應(yīng)對(duì)一切，我的毅力終于占了上風(fēng)。──居里夫人

學(xué)生：略

教師：(微笑)安慰天使三言兩語，本人頓覺如沐春風(fēng)，看來在面對(duì)挫折時(shí)我們不能逃避，要勇敢，要擁有一種從容，這就是本節(jié)課的議題──挫折面前也從容。

(出示第2張幻燈片)

教師：同學(xué)們幫助了我，我也要送大家一份精神大餐：胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆。

教師：同學(xué)們?nèi)绻氵x擇，你會(huì)愿意做什么?為什么?

學(xué)生1：雞蛋，因?yàn)榻?jīng)沸水蒸煮，它變得強(qiáng)硬了。

學(xué)生2：我想成為咖啡豆，因?yàn)樗軓?qiáng)。

教師：你們能告訴我胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆分別代表什么?

學(xué)生1：我認(rèn)為胡蘿卜代表的是在逆境中遭受挫折后的一種消極態(tài)度。

學(xué)生2：雞蛋代表的是遇到挫折后的一種積極態(tài)度，它能在挫折中更加堅(jiān)強(qiáng)。

學(xué)生3：咖啡豆代表的是一種更積極的態(tài)度，它能面對(duì)挫折分析原因，積極尋找解決困難的方法，也尋找自身的問題，使自己融入社會(huì)之中。

教師：是呀，我們都會(huì)選擇做勇敢的雞蛋，堅(jiān)強(qiáng)的咖啡豆，怎樣做呢?讓我們到聰明屋那里去找尋從容應(yīng)對(duì)挫折的四個(gè)錦囊吧!不過要想進(jìn)去就要接受一道入關(guān)題。

(老師出示第3張幻燈片──男生女生辯辯辯)

正方：挫折對(duì)我們有利無弊

反方：挫折對(duì)我們有弊無利

教師：首先我們各請(qǐng)一位代表作觀點(diǎn)闡述

學(xué)生1：我方觀點(diǎn)是挫折有利無弊，挫折可以磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，有助于我們成功。

學(xué)生2：我方不支持，挫折帶給我們很多不安，不利于我們身心健康成長，所以我方認(rèn)為挫折對(duì)于我們有弊無利。

教師：同學(xué)們唇槍舌劍，旁征博引，有很多值得我們好好思考的地方，但站在客觀角度分析，挫折是利弊均有的，它一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理;另一方面又有利于人們磨礪意志、增長才干智慧，在堅(jiān)強(qiáng)的人面前，艱難的環(huán)境可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力，最終困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。

(老師出示第4張幻燈片)

教師：男女生表現(xiàn)都很棒，我榮幸地宣布你們都拿到了通往聰明屋的鑰匙，兩朵太陽花送給你們，拿到鑰匙進(jìn)入聰明屋挑戰(zhàn)將繼續(xù)進(jìn)行，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谥腔劾先说牟?bào)中找出四個(gè)戰(zhàn)勝挫折的錦囊。

出示第5張幻燈片：

長大后去打NBA，這是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢(mèng)。“我長大后要去打NBA”，當(dāng)年幼的博格斯向同伴說出這句話時(shí)，同伴無不捧腹大笑，竟然有一個(gè)笑得跌倒在地，博格斯長得太小了，他在同伴中長的是最矮小的一個(gè)，他的個(gè)頭只有160厘米，這樣的身高即使在東方人里也算矮子，更不用說是在2米都嫌矮的NBA了。博格斯沒有因?yàn)橥榈某靶Χ艞壟Γ喾?，他熱愛籃球，下定決心要打NBA。他天天和同伴奔跑在籃球場(chǎng)上，其他人回家后他還在練球，別的孩子都去享受夏日的涼爽，他依然在籃球場(chǎng)上揮汗如雨，他在籃球場(chǎng)上花了比別人多幾倍的時(shí)間。他深知像他這樣的身高，要想進(jìn)入NBA必須要有過人之處，他充分利用自己矮小的優(yōu)勢(shì)：行動(dòng)靈活迅速，運(yùn)球的重心最低不會(huì)失誤，個(gè)子小不引人注意，終于他成功了!在NBA中，博格斯是夏洛特黃蜂隊(duì)中表現(xiàn)最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一，他不僅控球一流，遠(yuǎn)投精準(zhǔn)，甚至在高人陣中，帶球上籃也毫無所懼，他向一只小黃蜂一樣滿場(chǎng)飛奔。博格斯不僅是現(xiàn)在NBA中最矮的球員，也是NBA有史以來創(chuàng)記錄的矮子，他把別人眼中不可能變成了現(xiàn)實(shí)!

教師：3分鐘討論交流的時(shí)間過后，我們一較高下。

學(xué)生1：博格斯之所以戰(zhàn)勝挫折，還有一個(gè)不容忽視的先決條件，那就是他立志要進(jìn)NBA，這是他人生的奮斗目標(biāo)，所以我們找到了第一個(gè)錦囊：就是要有正確的人生目標(biāo)。

學(xué)生2：博格斯雖然個(gè)子矮小，但他能正確認(rèn)識(shí)挫折，對(duì)自己也有清醒認(rèn)識(shí)，勤能補(bǔ)拙，刻苦訓(xùn)練，這是他戰(zhàn)勝挫折的第二個(gè)錦囊。

學(xué)生3：除此之外，博格斯會(huì)進(jìn)行疏導(dǎo)，雖然身高優(yōu)勢(shì)沒有，但從另外角度分析，也是一種優(yōu)勢(shì)，這樣也增添了他戰(zhàn)勝挫折的勇氣，這是錦囊三。

學(xué)生4：在大家發(fā)言的基礎(chǔ)上，我再補(bǔ)充一點(diǎn)，我們也還能看出，博格斯有著激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情，找到克服消極心理的有效方法，這也是一個(gè)錦囊。

……

教師：同學(xué)們很聰明，有智慧，你們找出了四個(gè)錦囊，現(xiàn)在要請(qǐng)一名小記者總結(jié)匯報(bào)我們的成果。

學(xué)生：我們戰(zhàn)勝挫折的四個(gè)錦囊分別是：

1、樹立正確的人生目標(biāo);

2、能正確認(rèn)識(shí)挫折并采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法;

3、能激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情;

4、會(huì)自我疏導(dǎo)。

(老師出示第6張幻燈片)

教師：只要我們每個(gè)人把握好了這四個(gè)錦囊，我們也可以像博格斯一樣，在人生道路上畫出自己精彩的一筆。給剛才找到錦囊的小組各發(fā)一朵太陽花，我們走出聰明屋，緊接著來到愛心救助站挫折病房看望小龍。

學(xué)生1：小龍的確很不幸，但你一定要正確樹立自己的人生目標(biāo)，雖然爸爸媽媽不在了，可還有很多關(guān)心你的人在你身邊，你要努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想才是。

學(xué)生2：你的成績不好，你要認(rèn)真分析原因，并努力找尋解決方法，只要認(rèn)真去學(xué)你的成績會(huì)慢慢提高的，你要對(duì)自己充滿信心。

教師：同學(xué)們真有愛心，我們用所學(xué)的知識(shí)，幫助了我們的朋友。使之懂得在面對(duì)挫折時(shí)要從容勇敢，我們很快樂，我也高興地宣布在本次挑戰(zhàn)中獲得冠軍的是：男生隊(duì)。女生隊(duì)失敗了，你們覺得應(yīng)該怎么辦?

女生1：我們不會(huì)氣餒，下次我們一定行。

女生2：我們會(huì)分析失敗的原因，并訂立好解決方案，下一次我們的奮斗目標(biāo)是拿到冠軍，我們會(huì)熱情飽滿地迎接下次挑戰(zhàn)。

教師：很好，人生難免有挫折，但我們能帶著四個(gè)錦囊笑看風(fēng)云，相信陽光總在風(fēng)雨后!

挫折心理教案【篇11】

活動(dòng)目標(biāo)

1．知道故事內(nèi)容、人物及發(fā)生的事情。

2．發(fā)展思維的想像力，想出許多辦法幫助小兔。

3．學(xué)習(xí)新詞：漏、濕、撐。

4．萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愛幫助別人的情感。

5．引導(dǎo)幼兒在故事和游戲中學(xué)習(xí)，感悟生活。

活動(dòng)準(zhǔn)備

(一)物質(zhì)準(zhǔn)備

1．圖片，投影儀，錄音機(jī)，磁帶，小兔木偶一個(gè)。

2．小兔、熊、山羊、猴、松鼠的頭飾，衣服、棉被、雨傘、蘑菇等道具，并將場(chǎng)地布置成小兔的家。

(二)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備

觀察各種蘑菇。

活動(dòng)過程

(一)出示小兔，引導(dǎo)幼兒幫助小兔想辦法。

教師：出示小兔木偶(放小兔哭的錄音)，問：小兔你為什么哭得這么傷心呀?小兔說(錄音)：我家的屋頂漏水了，淋濕了衣服和被子，我不知怎么辦才好，嗚嗚……(出示小兔家漏水的圖片)

教師：小朋友，小兔家的屋頂漏水了，我們大家都來幫助它想辦法好嗎?引導(dǎo)幼兒想出各種方法來幫助小兔，鼓勵(lì)幼兒大膽想像，發(fā)揮思維創(chuàng)造性，想出與別人不同的方法來幫助小兔，并能在集體面前大膽講述自己的意見。

(二)讓幼兒聽配樂故事，知道故事的名稱、人物及發(fā)生的事情。

教師：剛才小朋友們真能干，幫助小兔想出了許多的好辦法。我知道小動(dòng)物們都來幫助小兔解決困難了，讓我們看看都有誰來了?它們是怎樣幫助小兔的?(讓幼兒聽配樂故事)聽完提出問題：這個(gè)故事的名稱是什么?故事里有誰?發(fā)生了一件什么事情?

(三)教師分段講述故事，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

教師在投影儀上操作圖片并分段講述故事內(nèi)容，且提出問題幫助幼兒理解故事內(nèi)容：小兔家發(fā)生了什么事情?(學(xué)習(xí)詞：漏、濕)有誰來幫助小兔?小熊送來了什么?小山羊送來了什么?小猴送來了什么?它們?yōu)槭裁匆瓦@些東西給小兔?小松鼠給小兔送來了什么?它為什么要送蘑菇給小兔?小兔在夜里是怎樣過的?怎樣做的?(學(xué)習(xí)詞：撐)后來蘑菇長大了變成什么?天晴了小動(dòng)物都是怎樣幫助小兔的呢?小兔得到了小動(dòng)物們的幫助，它會(huì)怎樣做?

(四)啟發(fā)幼兒根據(jù)故事內(nèi)容進(jìn)行表演活動(dòng)。

教師：我們都知道小動(dòng)物們是怎樣幫助小兔的了，現(xiàn)在大家都來學(xué)學(xué)小動(dòng)物幫助小兔吧。(激發(fā)幼兒表演的欲望)將幼兒分成四組進(jìn)行表演，讓幼兒自行分配角色戴上頭飾，利用道具、場(chǎng)景進(jìn)行表演。老師提出表演要求：要根據(jù)故事內(nèi)容表演，但是小動(dòng)物之間的對(duì)話可以與別人不同，看看哪一組的小朋友表演得最好，最生動(dòng)。教師參與表演活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)幼兒大膽運(yùn)用自己的語言組織對(duì)話內(nèi)容，編出與別人不同的對(duì)話來。

(五)萌發(fā)幼兒關(guān)心他人、愛幫助他人的情感。

教師：小兔有困難，許多小動(dòng)物都能主動(dòng)去關(guān)心、幫助它，連小朋友也都幫忙了。如果是其他小朋友遇到了困難，那你們會(huì)怎樣做呢?讓幼兒懂得要關(guān)心他人、幫助他人。

(六)結(jié)束。

教師出示小兔木偶(放錄音)：小朋友，你們真是愛幫助別人的好孩子?，F(xiàn)在我的家不漏水了，歡迎你們來我家做客，謝謝你們!再見!

(七)各領(lǐng)域滲透

社會(huì)：開展“誰有困難，我來幫”的主題活動(dòng)，讓幼兒在實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)互幫互助的精神，引發(fā)幼兒關(guān)心他人的情感。

藝術(shù)：可讓幼兒制作童話《房頂上的大蘑菇》的連環(huán)畫，并投放到語言角進(jìn)行講述活動(dòng)。

生活中滲透：教師啟發(fā)誘導(dǎo)幼兒在日常生活中發(fā)現(xiàn)別人有困難，需要幫助時(shí)，能主動(dòng)去關(guān)心、幫助別人，為他人解決困難。

環(huán)境中滲透：將故事圖片投放到語言角，讓幼兒在操作活動(dòng)中講述故事，并運(yùn)用頭飾等道具進(jìn)行表演活動(dòng)。

家庭中滲透：希望家長配合進(jìn)行“愛心”教育。

活動(dòng)反思

活動(dòng)內(nèi)容淺顯易懂，符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，生動(dòng)形象的活動(dòng)教具以及動(dòng)畫課件很好地吸引了每個(gè)幼兒，讓他們始終保持聆聽、觀看和積極參與的熱情。

挫折心理教案【篇12】

一、活動(dòng)目的：

社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)富足，多數(shù)都是獨(dú)生子，家長倍感關(guān)切。孩子在寵愛（甚至是溺愛）中長大，像是溫室里的花朵，一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)，都會(huì)是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確面對(duì)困難與挫折。引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。

2、搜集新聞報(bào)道。

3、準(zhǔn)備《真心英雄》這類勵(lì)志歌曲。

三、活動(dòng)程序：

1、創(chuàng)設(shè)情境，感受挫折。

播放動(dòng)畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡的故事?？赐暌曨l后，請(qǐng)學(xué)生圍繞故事進(jìn)行討論。

①愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中遇到了哪些困難？

②他是怎樣面對(duì)這些困難的？

③你從愛迪生身上學(xué)到什么？

感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠(yuǎn)不敢嘗試、害怕失敗的人永遠(yuǎn)不能獲得成功。

總結(jié)：每個(gè)人都有他自己的人生理想和奮斗目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應(yīng)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強(qiáng)者面前確是一塊墊腳石。

2、了解挫折。

你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕?。（你遇到挫折的時(shí)間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。

3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！薄v故事。

你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。

居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。

張海迪身殘志堅(jiān)，成為世人學(xué)習(xí)楷模。

貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲。

4、教師給學(xué)生讀兩則新聞報(bào)道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓；另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例，來警醒學(xué)生正確對(duì)待挫折，珍愛生命。

5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。

學(xué)唱歌曲，并體會(huì)歌詞的含義。

總結(jié)：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。

6、師生共同探討善待挫折的方法。

我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？

生回答：聽音樂、找人述說、寫日記等。

師補(bǔ)充：情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。

總結(jié)：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)。

四、自我反思

是樂觀面對(duì)挫折，還是悲觀應(yīng)對(duì)，除了與個(gè)人的性格（據(jù)說性格和血型也有關(guān)系，我指的是天生的。）有關(guān)外，更重要的是所處的外在的教育環(huán)境（家庭教育和學(xué)校教育）。作為一名教育工作者，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)我看到社會(huì)上因?yàn)榻逃笔Ф斐傻臒o法挽回的極端事實(shí)時(shí)，我都會(huì)深刻反思自己在平時(shí)的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時(shí)補(bǔ)救。教師，是一個(gè)人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個(gè)動(dòng)作都有可能改變學(xué)生的一生。

所以，作為老師一定要謹(jǐn)言慎行，切莫隨意。也許老師的一個(gè)不經(jīng)意，深深的影響到一個(gè)學(xué)生。教師在學(xué)生面前，一定要扮演一個(gè)積極樂觀向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個(gè)孩子，讓他們學(xué)會(huì)笑對(duì)挫折，珍愛生命。

挫折心理教案【篇13】

【教學(xué)構(gòu)想】

對(duì)于八年級(jí)的學(xué)生來說，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中和人生的道路上已經(jīng)遭遇過一些或大或小的挫折，例如在學(xué)習(xí)方面“幾經(jīng)努力，成績還是達(dá)不到理想目標(biāo)”；在人際交往中“與好朋友鬧別扭影響相互關(guān)系”等等。這樣看來，學(xué)生應(yīng)該有經(jīng)歷挫折的體驗(yàn)，重要的是教師在教學(xué)中要喚起他們對(duì)于挫折的記憶，消除他們對(duì)本話題的逆反心理，使學(xué)生對(duì)話題有話可說，做到“傾訴”和“傾聽”的有效訓(xùn)練，這是此次口語交際課的設(shè)計(jì)中應(yīng)主要考慮的問題。

由此，我想在這次口語交際訓(xùn)練課中進(jìn)行如下嘗試：

第一，利用學(xué)生講、評(píng)名人戰(zhàn)勝挫折的小故事的契機(jī)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地傾訴出自己面對(duì)挫折的經(jīng)歷和感受，、并把訪談活動(dòng)巧妙地融合于教學(xué)之中，以培養(yǎng)他們傾訴和傾聽的能力。

第二，結(jié)合蘇霍姆林斯基的“把教育的意圖隱蔽起來”的教育思想，在本次教學(xué)中要淡化教育痕跡，把教學(xué)意圖隱蔽起來，通過篩選提煉生活，設(shè)計(jì)出學(xué)生參與性的口語學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)，在活動(dòng)中悟，在應(yīng)用中思，從而引導(dǎo)學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，勇于接受挫折的考驗(yàn)。所以本節(jié)課主要以活動(dòng)的形式來進(jìn)行，力求“讓學(xué)生承擔(dān)有意義的交際任務(wù)，以反映學(xué)生真實(shí)的口語交際水平”?；顒?dòng)式的口語交際也較好地體現(xiàn)出“聽”與“說”互動(dòng)的過程。

[教學(xué)目的]

1、要求學(xué)生大膽地傾訴自己面對(duì)挫折時(shí)的內(nèi)心感受，并能用清晰、流暢的語言講述自己或名人經(jīng)受挫折的故事。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽，善于傾聽，樂于傾聽，在傾聽中交流，在傾聽中溝通。

3、通過學(xué)生參與性的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)挫折與成功之間的關(guān)系，并以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，挑戰(zhàn)挫折，勇于接受挫折的考驗(yàn)。

[教學(xué)重難點(diǎn)]

重點(diǎn)：如何大膽清晰地表達(dá)內(nèi)心感受；學(xué)會(huì)傾聽他人的發(fā)言。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生形成正確的面對(duì)挫折的態(tài)度。

[教學(xué)安排]一課時(shí)

[教學(xué)準(zhǔn)備]

1、教師了解學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)程度，調(diào)查其對(duì)待挫折的態(tài)度和耐挫程度，關(guān)注學(xué)生的需要。

2、引導(dǎo)學(xué)生回憶自己遭受挫折的故事。

3、發(fā)動(dòng)學(xué)生收集有代表性的、有教育意義的、學(xué)生感興趣的古今中外抗挫明星的事例。

4、充分利用多媒體播放技術(shù)將正面教育的素材，豐富多彩、活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)在學(xué)生面前，輔助完成口語交際的訓(xùn)練任務(wù)。

[教學(xué)步驟]

一、創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入

師：先請(qǐng)學(xué)生聽貝多芬的《命運(yùn)交響曲》、邊聽邊思考這是哪位音樂家的作品?在背景音樂下，老師示范講述貝多芬的故事。

貝多芬從4歲起，就受到父親嚴(yán)格的音樂訓(xùn)練，他整天被關(guān)在屋子里練琴。貝多芬很早就學(xué)會(huì)了演奏鋼琴、管風(fēng)琴、小提琴、中提琴和長笛。由于家境貧困，貝多芬小小年紀(jì)便承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)，因而沒能受到很好的教育。他是靠自學(xué)成長起來的。他17歲時(shí)，母親去世了，年輕的貝多芬作為一家之主，同生活頑強(qiáng)地作斗爭(zhēng)。他先是被公認(rèn)為靈感豐富的即興演奏家和維也納最好的鋼琴家，后來又被公認(rèn)為優(yōu)秀的作曲家。但痛苦一直伴隨著貝多芬。從27歲起，他的耳朵漸漸地聾了。這對(duì)于一個(gè)音樂家來說是多么沉重的打擊!同時(shí)，他還遭受著失戀的折磨，心愛的姑娘一個(gè)個(gè)離他而去。也正是在這個(gè)時(shí)期，貝多芬表現(xiàn)出極其旺盛的創(chuàng)作力，寫出了許多杰出的作品，被譽(yù)為“交響樂之王”，最終獲得巨大成功。

(利用故事營造氣氛，能極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生很快集中注意力，把情緒轉(zhuǎn)移到口語交際的學(xué)習(xí)上來；“榜樣的力量是無窮的”，教師的語言對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)語言有潛移默化的影響，教師講述故事的生動(dòng)具體、條理清晰為后面學(xué)生的講述做好了榜樣，奠定了基礎(chǔ)。)

師：(過渡)昕完了貝多芬的小故事，我們可以知道一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中，不可避免地會(huì)遭遇到各種挫折。其實(shí)挫折并不可怕，只要你能用正確的心態(tài)去面對(duì)。今天，我們口語交際的主要內(nèi)容就是——用心傾聽并交流：遭遇挫折如何面對(duì)!

二、開展“故事講評(píng)會(huì)”

師：老師講述貝多芬的故事是為了“拋磚引玉”，我相信同學(xué)們講的故事將更加生動(dòng)精彩。

1、“講一講”。

學(xué)生可能收集或準(zhǔn)備以下材料：

①愛迪生為找一根燈絲失敗過l000多次。

②喬納斯索克爾為了找到脊髓灰質(zhì)炎疫苗，98％的時(shí)間都花在不成功的實(shí)驗(yàn)上。

③開國領(lǐng)袖毛澤東帶領(lǐng)中國人民克服了多少困難和挫折，才取得了新中國的誕生。

④貝多芬耳聾而堅(jiān)持音樂創(chuàng)作的故事。

(要求：對(duì)講故事的學(xué)生，要求“能注意對(duì)象和場(chǎng)合，得體地進(jìn)行交流”，所講述的故事要做到“內(nèi)容具體、語言生動(dòng)、條理清晰、突出要點(diǎn)”，“清楚、連貫、不偏離話題”。)

2、“評(píng)一評(píng)”。

聽故事的同學(xué)既可以從以上要求中的幾個(gè)方面對(duì)講故事的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，也可以談一談聽完故事后的體會(huì)、感受或從中受到的啟迪。

(口語交際雙向互動(dòng)，不但要求說者會(huì)說，還要求聽者會(huì)聽?！皩W(xué)會(huì)傾聽”有兩層意思，一是要求聽別人講話要用心，要細(xì)心?！皟A聽”，即是細(xì)心聽、用心聽的意思，這也是一種禮貌，表示對(duì)說話者的尊重。第二層意思是要“會(huì)聽”，要邊聽邊想，思考別人說的話的意思，能記住別人講話的要點(diǎn)。此環(huán)節(jié)就是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的傾聽習(xí)慣，要求聽的學(xué)生做到“耐心專注地傾聽，能根據(jù)對(duì)方的話語、表情等，理解對(duì)方的觀點(diǎn)和意圖”，從而真正達(dá)到口語交際的雙向互動(dòng)。)

師：(小結(jié))從大家講述的故事以及評(píng)價(jià)中，我們可以看到這些名人在面對(duì)挫折時(shí)都能迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng)；面對(duì)失敗，智慧豁達(dá)；面對(duì)困難，勇敢無畏等等。

(教師適時(shí)的總結(jié)，即是為了幫助學(xué)生在大腦中形成正確面對(duì)挫折的態(tài)度，從而使學(xué)生在情感、態(tài)度、價(jià)值觀上得到升華。)

三、開展“訪談會(huì)”

師：(過渡)同學(xué)們講了這么多名人抗挫的小故事，也談了自己對(duì)這些故事的體會(huì)和想法，那么，故事畢竟是發(fā)生在別人身上的，同學(xué)們，在你們成長的道路上，或多或少都遇到過挫折，你有沒有哪一次挫折至今還印象深刻呢?你受挫后的心情怎樣?你是怎樣使自己擺脫這種不良情緒的?

訪談一：“實(shí)話實(shí)說”

要求學(xué)生做到“說真話，抒真情”，真正地把自己曾經(jīng)遭遇挫折的經(jīng)歷說出來，與同學(xué)一起分享，并進(jìn)行分析。

(建議采用兩人合作比較理想，一人講，一人聽，并由聽的同學(xué)對(duì)講的同學(xué)進(jìn)行采訪，這樣分工更加明確，也讓學(xué)生更清楚地知道自己的角色。使每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的觀點(diǎn)與建議，也樂意傾聽他人的意見。通過相互傾聽可以了解他人對(duì)問題的不同理解，有利于擺脫以自我為中心的思維傾向。同樣，教師也應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)那些在合作學(xué)習(xí)中認(rèn)真傾聽的學(xué)生。而且，教師也可參與到學(xué)生的訪談中，并在與學(xué)生對(duì)話時(shí)，認(rèn)真傾聽，給學(xué)生樹立一個(gè)榜樣。)

訪談二：“知心熱線”

師：(過渡)同學(xué)們?cè)诟髯缘幕ピL中已喚起了對(duì)自己以往經(jīng)歷過挫折的一種情感體驗(yàn)，也從名人抗挫故事中知道了面對(duì)挫折的正確態(tài)度，那么，老師這里有兩位同學(xué)他們現(xiàn)在正面臨著來自生活和學(xué)習(xí)上的挫折，請(qǐng)你們來幫助他們解決難題。

創(chuàng)設(shè)情境：

1、小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了、小林該怎么辦呢?

2、小強(qiáng)，一名初三學(xué)生，在畢業(yè)臨考前，鼓足勇氣向一名暗戀已久的女生表達(dá)了愛慕之情，希望在畢業(yè)之前確定關(guān)系，但遭到該女生拒絕。小強(qiáng)本來成績不錯(cuò)，班主任老師希望他能考上重點(diǎn)中學(xué)，但他的愛情表白在遭到女生的拒絕后，他對(duì)自己的學(xué)業(yè)也失去了信心，眼看就要中考了，小強(qiáng)心情非常不好，情緒低落，自信心不足，難以面對(duì)中考，而且也不知道今后如何面對(duì)那位女生。

(學(xué)生的口語交際能力，是在具體的情境中培養(yǎng)出來的。沒有具體的情境，學(xué)生就不可能承擔(dān)有實(shí)際意義的交際任務(wù)，也不可能有生生互動(dòng)的實(shí)踐過程。創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生置身其中，使學(xué)生產(chǎn)生想說、要說，不說不快之感，這是口語交際的必要條件。

此環(huán)節(jié)，要求說的同學(xué)“能注意對(duì)象和場(chǎng)合”，“能就適當(dāng)?shù)脑掝}作即席講話和有準(zhǔn)備的主題演講，有自己的觀點(diǎn)，有一定說服力”，“在交流過程當(dāng)中，注意根據(jù)需要調(diào)整自己的表達(dá)內(nèi)容和方式，不斷提高應(yīng)對(duì)能力。”)

師引導(dǎo)：

1、面對(duì)挫折的兩種態(tài)度：畏難止步，向挫折屈服；迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。名人之所以能成功是因?yàn)樗麄兌寄苡y而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng)；面對(duì)挫折，智慧豁達(dá)；面對(duì)挫折，勇敢無畏。

2、師生小結(jié)掌握戰(zhàn)勝挫折的方法：

①冷靜對(duì)待

②自我疏導(dǎo)

③請(qǐng)求幫助

④積累經(jīng)驗(yàn)

四、學(xué)生談本次口語交際訓(xùn)練的收獲及教師小結(jié)

1、學(xué)生總結(jié)收獲。

2、教師小結(jié)：

今天這堂課，老師被同學(xué)們所講述的精彩故事所打動(dòng)，也為那些評(píng)故事的同學(xué)的語言生動(dòng)、思路清晰所高興，老師同時(shí)也看到，我們每一位同學(xué)都在認(rèn)真地、耐心專注地傾聽，這是一個(gè)非常好的現(xiàn)象，要知道只有樂于傾聽，善于傾聽，才能更好地在傾聽中交流，在傾聽中溝通，口語交際能力才能更進(jìn)一步提高!

今天的活動(dòng)，我們也深刻地體驗(yàn)到：人生難免有挫折。挫折是我們成長的伙伴，我們將在挫折中成長!生活中的強(qiáng)者面對(duì)挫折，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思己過，知難而進(jìn)、永不退縮!同學(xué)們是愿意做生活的強(qiáng)者還是做弱者呢?讓我們一起同唱一首不畏困難、笑對(duì)挫折的歌曲吧!做生活的強(qiáng)者，不斷譜寫你成功的樂章!(在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌曲中結(jié)束教學(xué)。)

(馬卡連柯曾經(jīng)指出：‘‘做教師的決不能沒有表情，不善于表情的人就不能做教師?！Z文教學(xué)中師生之間的平等對(duì)話，實(shí)際上就是心與心的交流，情與情的碰撞。作為學(xué)生語文學(xué)習(xí)的引領(lǐng)人，只有充滿激情，才能激發(fā)學(xué)生語文學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生體驗(yàn)語文學(xué)習(xí)的愉悅，這樣的語文課堂才會(huì)永遠(yuǎn)充滿生命的活力。)

【教學(xué)后記】

活動(dòng)式的口語訓(xùn)練讓學(xué)生激情飛揚(yáng)，新《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“口語交際能力是現(xiàn)代化公民‘必備’能力”，它是一種人與人之間交往過程當(dāng)中表現(xiàn)出來的靈活、機(jī)智的聽說能力和待人處事能力。

《面對(duì)挫折》這一堂口語交際課除了要切實(shí)有效地提高學(xué)生的口語交際能力外，還要使學(xué)生在情感、價(jià)值、態(tài)度上得到很大提升。正因?yàn)檫@一點(diǎn)，使得教師在處理這堂課的時(shí)候，很容易偏離軌道，可能上著上著就成了一堂思想教育課，而非口語交際課了，而這也正是此次口語交際課最難把握的一點(diǎn)。為了不讓這堂課失掉口語交際課的味道，所以我采取了幾項(xiàng)參與性的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)起來、說起來：

第一，讓學(xué)生講評(píng)面對(duì)挫折的故事。在課一開始，我便創(chuàng)設(shè)了一個(gè)與本堂課內(nèi)容相關(guān)的情境，先由教師示范講述貝多芬面對(duì)挫折的故事，然后開展“故事講評(píng)會(huì)”，先由學(xué)生親自實(shí)踐，講二-一講名人面對(duì)挫折的故事，要求學(xué)生在講的過程當(dāng)中能講清故事的具體內(nèi)容；同時(shí)，對(duì)聽的同學(xué)也提出了具體要求，并能在后面評(píng)故事的過程當(dāng)中針對(duì)所聽到的故事說出自己的感受和體會(huì)。這樣既梳理了學(xué)生的思路，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的情感積累，也訓(xùn)練了學(xué)生清楚連貫、具體生動(dòng)地表達(dá)的語言能力。

第二，在學(xué)生中開展訪談活動(dòng)?？谡Z交際課就要為學(xué)生創(chuàng)造語言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。所以此堂課我設(shè)計(jì)了一個(gè)生生互動(dòng)的訪談活動(dòng)，分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，先由兩個(gè)學(xué)生一組進(jìn)行“實(shí)話實(shí)說”訪談，要求一個(gè)講一個(gè)聽，由聽的同學(xué)對(duì)講的同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪，在學(xué)生們講、聽、訪的過程當(dāng)中，大部分同學(xué)都能喚起對(duì)往日經(jīng)歷挫折的情感體驗(yàn)，學(xué)生也自然而然地對(duì)如何面對(duì)挫折有了新的認(rèn)識(shí)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我接著又創(chuàng)設(shè)了兩個(gè)與學(xué)生生活接近的情景，在學(xué)生之間開展“知心熱線”活動(dòng)，讓學(xué)生置身其中，說說如何幫助情景中的兩個(gè)角色解決他們心中的困惑。學(xué)生通過訪談，既了解了面對(duì)挫折的兩種不同態(tài)度，也掌握了一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

第三，讓學(xué)生在歌聲中接受情感的熏陶。用音樂、歌曲這樣一種學(xué)生熟知的藝術(shù)方式來啟發(fā)學(xué)生的思維，具有十分重要的促進(jìn)作用。所以本課的結(jié)尾，是在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌聲中結(jié)束的，設(shè)計(jì)這一活動(dòng)，是充分考慮到本堂課的教學(xué)內(nèi)容是“面對(duì)挫折”，而此歌具有很好的正面效應(yīng)，將課堂氣氛掀到了高潮。

語文教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生活動(dòng)的機(jī)會(huì)，以活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生“躬行此事”的熱情，在活動(dòng)中使學(xué)生學(xué)知識(shí)、練才干、長膽量。

挫折心理教案【篇14】

教學(xué)目的：

讓學(xué)生了解怎樣正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)、挫折的含義和如何積極應(yīng)對(duì)挫折。

教學(xué)要求：

競(jìng)爭(zhēng)和挫折是人生道路上司空見慣的正?，F(xiàn)象。學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想所不可缺少的必備條件。

教學(xué)過程：

一、正確對(duì)待竟?fàn)帲?/strong>