科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

俗話說，磨刀不誤砍柴工。當(dāng)幼兒園教師的教學(xué)任務(wù)遇到困難時(shí)，往往都需要參考一下我們提前準(zhǔn)備參考資料。資料包含著人類在社會(huì)實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？也許"科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(匯編10篇)"就是你要找的，如果合你所需，不妨馬上收藏本頁。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃是一個(gè)幫助學(xué)生有效地學(xué)習(xí)科學(xué)的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃的目的是讓學(xué)生更好地理解科學(xué)概念、掌握科學(xué)方法，并能夠應(yīng)用這些知識(shí)來解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題。以下是一些關(guān)鍵步驟，幫助你制定一個(gè)高效的科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1. 制定目標(biāo)

首先，你需要制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。這些目標(biāo)應(yīng)該明確、可行且與你的實(shí)際情況相匹配。例如，你可以制定以下目標(biāo)：

- 熟練掌握學(xué)科中定義和關(guān)鍵概念。

- 運(yùn)用科學(xué)方法解決實(shí)際問題并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

- 獲得高分，并在考試中表現(xiàn)出色。

2. 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

有了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，你需要為每個(gè)目標(biāo)制定一個(gè)具體計(jì)劃。例如，對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，你可以選擇閱讀課本、參加課堂討論和互動(dòng)、觀看教育視頻等多種方式來鞏固基礎(chǔ)知識(shí)；對(duì)于第二個(gè)目標(biāo)，你可以參加實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、觀察和探索科學(xué)現(xiàn)象、制定假設(shè)并進(jìn)行測試等。在制定計(jì)劃時(shí)，你需要考慮到你的實(shí)際時(shí)間和能力，并合理分配時(shí)間。

3. 選擇正確的學(xué)習(xí)資源

現(xiàn)在，你需要根據(jù)你的計(jì)劃，選擇適合你的學(xué)習(xí)資源。請注意，學(xué)習(xí)資源應(yīng)該與你的目標(biāo)相匹配。例如，如果你的目標(biāo)是閱讀課本，那么你應(yīng)該選擇一些具體例子充分的教材，比如高質(zhì)量的科學(xué)教科書。如果你的目標(biāo)是進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，那么你應(yīng)該選擇一些安全且具有代表性的實(shí)驗(yàn)。

4. 學(xué)習(xí)方法

正確的學(xué)習(xí)方法對(duì)于有效的科學(xué)學(xué)習(xí)至關(guān)重要。以下是一些有用的學(xué)習(xí)方法：

- 理解概念和定義：用自己的話把概念和定義解釋清楚以確保完全理解。

- 記錄筆記：記錄關(guān)鍵概念、問題和例子以便日后復(fù)習(xí)。

- 參加全班討論和互動(dòng)：這是強(qiáng)化你的知識(shí)和學(xué)習(xí)的好方法。

- 做練習(xí)題：它有助于檢查自己對(duì)知識(shí)的掌握程度，同時(shí)有助于檢查自己的挑戰(zhàn)點(diǎn)。

5. 測驗(yàn)和復(fù)習(xí)

最后，針對(duì)你的目標(biāo)進(jìn)行測驗(yàn)和復(fù)習(xí)。這可能包括針對(duì)某個(gè)概念的小測驗(yàn)、每周的大測驗(yàn)和定期的考試。你需要在你制定的計(jì)劃時(shí)間表中安排時(shí)間來復(fù)習(xí)，以確保你的知識(shí)得到了鞏固。

結(jié)論

在正確的科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃下，可以使學(xué)習(xí)科學(xué)變得簡單和容易。記住，制定一個(gè)好的計(jì)劃，選擇正確的資源并最終測試和復(fù)習(xí)才是你取得成功的關(guān)鍵。希望這份計(jì)劃對(duì)你有所幫助！

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

兒科學(xué)習(xí)計(jì)劃

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于兒童健康的關(guān)注程度越來越高。而兒科醫(yī)生是保障兒童健康的主要力量之一。為了成為一名優(yōu)秀的兒科醫(yī)生，我制定了以下兒科學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、基礎(chǔ)知識(shí)

作為一名兒科醫(yī)生，掌握兒童生長發(fā)育、兒童疾病的基礎(chǔ)知識(shí)是必不可少的。因此，在日常學(xué)習(xí)中，我會(huì)關(guān)注兒童醫(yī)學(xué)方面的新研究成果，積極參與學(xué)術(shù)會(huì)議和病例討論，不斷學(xué)習(xí)兒科學(xué)基本理論和臨床實(shí)踐技能。

二、宣傳保健知識(shí)

預(yù)防勝于治療，教育患者和家長關(guān)于兒童健康的基本知識(shí)，掌握常見兒童疾病的預(yù)防和治療方法，可以幫助減輕疾病發(fā)生的程度。積極參與社區(qū)、學(xué)校的健康講座，傳播兒童保健知識(shí)，提高社會(huì)對(duì)兒童健康的認(rèn)知水平。

三、關(guān)注心理健康

兒童心理健康問題日益突出，兒科醫(yī)生需要了解兒童心理及行為發(fā)展規(guī)律，處理青春期問題、學(xué)校適應(yīng)問題、自閉癥等兒童心理及行為疾病。需要我們耐心和細(xì)致地與患者及家長溝通，耐心分析和解決兒童心理疾病問題。

四、團(tuán)隊(duì)合作

醫(yī)療是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的工作，兒科醫(yī)生在團(tuán)隊(duì)中的角色也十分重要。專業(yè)兒科醫(yī)生還需要善于與檢驗(yàn)師、護(hù)理師以及心理咨詢師等協(xié)作，一起為兒童的健康服務(wù)。

五、保持熱情

醫(yī)生的工作往往容易陷入冷漠，針對(duì)性治療需要及時(shí)參與，我會(huì)保持一份愛心和耐心，用心傾聽每一位患者的需求以及想法。積極對(duì)待自己的工作狀態(tài)，保持對(duì)兒童的熱情和愛心。

總之，作為一名兒科醫(yī)生，不僅需要精通醫(yī)學(xué)技能，更要具有關(guān)心患者和家庭的情感能力。通過以上所述兒科學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們一定會(huì)成為一名優(yōu)秀的兒科醫(yī)生。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

1、數(shù)學(xué)方面：

重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績的第一位，要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題作會(huì)，一定要搞清所出題目的用意，最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本，在本上把錯(cuò)的典型題仔細(xì)分析一下，爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì)挑著做，如果把書上的題，老師補(bǔ)充的內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績，

2、英語方面：

重視課本，最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中的詞背會(huì)，并掌握簡單應(yīng)用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對(duì)，這是需要用高三一年的時(shí)間來練。

3、語文方面：

同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議你準(zhǔn)備一個(gè)語文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯(cuò)別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個(gè)就積累一個(gè)。

2）閱讀方面

要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會(huì)給你們講。對(duì)于所處的題目的回答，有些定式你必須掌握的。

3）作文方面：

建議各種文體都要會(huì)寫，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。

4、文綜方面：

主要把教材的線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識(shí)聯(lián)系起來，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識(shí)可以用圖表方式總結(jié)。歷史學(xué)習(xí)，在腦子里面一定要有一張世界地圖和一張中國地圖，把一些事件嵌入地圖中記憶。

5、心態(tài)方面：

不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己的一套方法做到底，你一定會(huì)成功，知道成績也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復(fù)習(xí)初期不要考慮其它的事情，一心要把學(xué)習(xí)搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費(fèi)，用好這一個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，有一個(gè)自己的計(jì)劃，相信你成績一定會(huì)有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）

6、休息時(shí)間的安排：

最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì)保證第二天的聽課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

7、安排時(shí)間：

在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會(huì)影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì)兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì)兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會(huì)降低效率

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

近年來，技術(shù)的飛速發(fā)展和社會(huì)的快速變遷，讓我們看到了科學(xué)技術(shù)對(duì)社會(huì)的巨大貢獻(xiàn)，而這些貢獻(xiàn)，離不開科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和創(chuàng)新。因此，科學(xué)學(xué)習(xí)也愈加重要。從孩童懵懂的自然探究，到高中物理化學(xué)的深入學(xué)習(xí)，再到大學(xué)科研實(shí)踐的全方位提升，科學(xué)學(xué)習(xí)一直伴隨著我們的成長發(fā)展。為了更好地推進(jìn)科學(xué)學(xué)習(xí)，我們應(yīng)當(dāng)制定一個(gè)有計(jì)劃的、高效的科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我們應(yīng)當(dāng)明確科學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義?？茖W(xué)學(xué)習(xí)并非只是為了應(yīng)付考試，更應(yīng)當(dāng)從知識(shí)的掌握和運(yùn)用中體會(huì)其實(shí)用和實(shí)踐價(jià)值。我們應(yīng)當(dāng)打破過去一味學(xué)習(xí)死記硬背的模式，更加注重對(duì)知識(shí)定位和理解?？茖W(xué)知識(shí)是深入到應(yīng)用中的，我們應(yīng)盡可能地將知識(shí)與實(shí)際聯(lián)系起來，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。

其次，針對(duì)不同學(xué)習(xí)階段和學(xué)科特點(diǎn)，我們應(yīng)制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃。小學(xué)科學(xué)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于自然環(huán)境、生活體驗(yàn)、實(shí)際探究等方面，中學(xué)階段則需注重理論知識(shí)的深入學(xué)習(xí)和基本實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ呐囵B(yǎng)，而大學(xué)則更要注重科研實(shí)踐的鍛煉。因此，我們應(yīng)針對(duì)不同學(xué)習(xí)階段和個(gè)人特點(diǎn)，制定不同的科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)于小學(xué)生，可以給予更加簡單、趣味化的科普性學(xué)習(xí)任務(wù)；對(duì)于中學(xué)生，拓寬知識(shí)面，開展興趣課題研究和更為復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)動(dòng)手能力和解決問題的思維能力；對(duì)于大學(xué)生，注重學(xué)習(xí)科研的方法和技巧，增加深入研究和應(yīng)用實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

此外，我們要保證高效而有序地開展科學(xué)學(xué)習(xí)。既不能過于急躁貪戀過快提高，也不能過度沉迷于瑣碎的細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)要有目的性，不能碰撞路邊的花兒而漏看目的地。我們應(yīng)該完善科學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照科學(xué)的方法開展科學(xué)學(xué)習(xí)，不斷檢討改善。

最后，要積極獲取學(xué)習(xí)資源，多與人交流對(duì)學(xué)習(xí)有益的信息。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，獲取信息的方式多樣化而便利。我們可以通過科普視頻、答疑社區(qū)、科學(xué)雜志等途徑獲取信息，快捷地提高自己的科學(xué)素養(yǎng)。切記，要多與人交流，參加學(xué)科競賽或科學(xué)學(xué)術(shù)講座等活動(dòng)，與專家教授等交流自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的認(rèn)知效果和提高社會(huì)知名度。

總之，制定科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃是幫助我們更好地掌握科學(xué)知識(shí)的重要方法，同時(shí)也是加強(qiáng)自我實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)自我完善的重要途徑。有了科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的指引，我們可以沿著更加高效的通道學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，為社會(huì)的發(fā)展和創(chuàng)新事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間記憶很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成繁雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做繁雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)通過各人狀況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考好考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語課，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)課，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理課;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文課;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同時(shí)期以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

第一輪復(fù)習(xí)計(jì)劃安排

第一時(shí)期，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)時(shí)期時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對(duì)性地開展復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識(shí)要點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是改善文科成績的重要所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實(shí)際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、辦法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點(diǎn)在哪里。

這個(gè)時(shí)期能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)時(shí)期。學(xué)校里每一個(gè)學(xué)科都在逐冊逐章節(jié)地開展復(fù)習(xí)，我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的老師步伐一致，開展各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分采用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)時(shí)期，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區(qū)都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)時(shí)期，還有一項(xiàng)關(guān)鍵任務(wù)，這便是高三第一學(xué)期的試。這次考試十分關(guān)鍵，它既能夠檢驗(yàn)自身一學(xué)期來的復(fù)習(xí)，又能夠查找自身急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰(zhàn)。所以，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的關(guān)鍵依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二輪復(fù)習(xí)計(jì)劃安排

第二時(shí)期從寒假至第一次前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)時(shí)期是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個(gè)階段復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達(dá)到有效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個(gè)時(shí)期稱為全面復(fù)習(xí)時(shí)期。我們的任務(wù)是把前一個(gè)時(shí)期中較為零亂、復(fù)雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)時(shí)期的復(fù)習(xí)，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是高考前關(guān)鍵的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的關(guān)鍵依據(jù)。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃安排

第三時(shí)期從一模結(jié)束較高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時(shí)期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)愈來愈重。所以，這個(gè)階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镎n鐘，以合同充沛的精力。同時(shí)，這個(gè)階段不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。例如，花些工夫研究研究高考的題目，由于這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)可能的空填上等等。

高三逆襲理科每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表杉子就先為大家講解到這里了，希望可以幫到你些，若還有更多疑問，可以點(diǎn)擊右下角咨詢哦！我相信，每個(gè)同學(xué)都想向張海迪一樣，努力勤奮，為祖國做出貢獻(xiàn)。其實(shí)，這并不難，在我們學(xué)習(xí)氣餒的時(shí)候，不要灰心，記住，風(fēng)雨過后總是彩虹！在我們學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)的時(shí)候，不要驕傲，記住，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】

一、認(rèn)真形勢，統(tǒng)一思想，堅(jiān)定信心努力完成各項(xiàng)工作

新年要有新氣象，新院要有新特色，面對(duì)新醫(yī)院，無論從管理、服務(wù)、還是追求質(zhì)量給我們均提出更高更嚴(yán)要求，科室召開全科人員會(huì)議，認(rèn)真形勢，統(tǒng)一思想，樹個(gè)人形象，樹科室形象，樹新院品牌，從自身做起，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，樹立“院興我榮，院衰我恥”思想，雖然我們目前面臨困難較大，但新型合作醫(yī)療給我們帶來機(jī)遇和挑戰(zhàn)，靠精湛的技術(shù)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來贏得患者，爭創(chuàng)“雙贏”全科上下團(tuán)結(jié)一心，增強(qiáng)凝聚力，堅(jiān)定信心，努力完成各項(xiàng)目作任務(wù)，我們堅(jiān)信，有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)大力支持，有院科兩級(jí)正確領(lǐng)導(dǎo)，更有700多職工齊心協(xié)力，我們醫(yī)院一定會(huì)成為名副其實(shí)的“百佳醫(yī)院”，使人民群眾真正放心滿意。

二、轉(zhuǎn)變服務(wù)理念，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)

1、人性化管理

新型醫(yī)院管理不能停留在原有管理模式和水平上，科主任、護(hù)士長首先要轉(zhuǎn)變觀念，不斷學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn)，提高自身管理水平，反對(duì)一言堂，提倡以人為本管理方式，開展人性化服務(wù)，人性化管理，根據(jù)不同層次患者，應(yīng)用不同服務(wù)方式。加強(qiáng)同志間溝通，加強(qiáng)醫(yī)患、醫(yī)護(hù)之間溝通?？浦魅巍⒆o(hù)士長敢抓敢管，不做老好人，科室弘揚(yáng)正氣，使科室成為一個(gè)團(tuán)結(jié)拼搏積極向上的團(tuán)隊(duì)。

2、改進(jìn)服務(wù)措施

①新入院病人熱情接待;

②宣教認(rèn)真仔細(xì);

③及時(shí)處置新病人、力爭在5分鐘內(nèi)，30分鐘內(nèi)輸上液體;

④危重病人立刻處理，5分鐘內(nèi)輸上液體;

⑤護(hù)送危重病人檢查，主管醫(yī)生，主管護(hù)士;

⑥保持病區(qū)干凈、明亮適舒，堅(jiān)持周二衛(wèi)生日;

⑦徹底轉(zhuǎn)變觀念，服務(wù)向賓館式轉(zhuǎn)化，徹底消除生、冷、硬現(xiàn)象及無人應(yīng)答現(xiàn)象;

⑧出院時(shí)送出病區(qū)，道一聲“安康”。

三、完善各種規(guī)章制度，成立各種管理組織

按照醫(yī)院管理年活動(dòng)要求及醫(yī)院安排，熟悉15種核心制度，首診醫(yī)師負(fù)責(zé)制，病案書寫、討論、會(huì)診、危重病人搶救制度人手一冊?？剖页闪ⅱ籴t(yī)療質(zhì)量管理小組②醫(yī)療安全小組③合療管理小組④急救應(yīng)急小組⑤病案管理小組⑥院感控制小組⑦單病種質(zhì)量管理小組，科主任全盤負(fù)責(zé)，護(hù)士長積極配合，人人盡職盡責(zé)，做好各自工作。

四、醫(yī)療質(zhì)量

醫(yī)院質(zhì)量是重中之重，是立院之本。是醫(yī)院生存生命線，重點(diǎn)抓內(nèi)涵建設(shè)。

1、從基本素質(zhì)抓起，培養(yǎng)良好素質(zhì)、美好的醫(yī)德，特別是年輕醫(yī)生，年輕護(hù)士，多是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，心理素質(zhì)差，愛發(fā)脾氣，工作責(zé)任心不強(qiáng)，科室發(fā)現(xiàn)一個(gè)重點(diǎn)抓，殺一儆百。

2、抓基層質(zhì)量，抓年輕醫(yī)生綜合能力提高培養(yǎng)全科醫(yī)生。

3、抓醫(yī)療文件書寫，從病歷抓起，以衛(wèi)生廳病歷書寫手冊為準(zhǔn)則，科主任、二線醫(yī)生對(duì)所管的病人心中有數(shù)，查房后及時(shí)簽字。

4、抓危重病人搶救及疑難病人診斷與治療，科主任親自抓危重病人搶救，及疑難病人診斷治療3日診斷不清科內(nèi)討論，1周診斷不請?jiān)簝?nèi)討論。

5、加強(qiáng)環(huán)節(jié)質(zhì)量管理，首診醫(yī)生負(fù)責(zé)制，責(zé)任劃分明確，既有分工又有協(xié)作，堅(jiān)持每日三次查房制度，二線醫(yī)生對(duì)每日危重病人心中有數(shù)，新入院病人一一過目，消除潛在隱患，嚴(yán)格各種操作制度及會(huì)診制度，加強(qiáng)與患者溝通，簽寫好每一份知情同意書及特殊檢查、治療協(xié)議書，上對(duì)科室負(fù)責(zé)，下對(duì)自己負(fù)責(zé)。職控小組每月或每季度對(duì)醫(yī)療質(zhì)量進(jìn)行檢查反潰并作處罰、獎(jiǎng)勵(lì)。

五、抓醫(yī)療安全不放松

科主任為科室安全責(zé)任人，上對(duì)院長負(fù)責(zé)，下對(duì)同志負(fù)責(zé)，科室與院方簽定安全責(zé)任書，科室與每個(gè)同志簽好安全責(zé)任書，責(zé)任明確，安全措施到位，增強(qiáng)防范意識(shí)，認(rèn)真落實(shí)醫(yī)療制度和診療規(guī)范、知情同意書，等各種程序執(zhí)行到位，貴重藥品，毒麻特殊藥品及財(cái)產(chǎn)專人保管，特別要加強(qiáng)醫(yī)患溝通每月對(duì)醫(yī)療安全進(jìn)行一次自查，將不安全因素，消滅在萌芽狀態(tài)，杜絕醫(yī)療事故發(fā)生。減少和避免一般差錯(cuò)及誤診糾紛。

六、加快人材培養(yǎng)

隨著社會(huì)進(jìn)步與發(fā)展，疾病也在不斷變化，知識(shí)更新較快，有些專業(yè)前沿性知識(shí)很多，但由于自身處基層，外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)太少，知識(shí)更新較慢，科主任每年1-2次外出短期學(xué)習(xí)或培訓(xùn)，了解前沿性知識(shí)，開展新業(yè)務(wù)，才能做好學(xué)科帶頭人，各級(jí)醫(yī)生均需加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，狠抓三基訓(xùn)練，規(guī)范醫(yī)療行為;重點(diǎn)醫(yī)生選拔外出進(jìn)修學(xué)習(xí)。提高業(yè)務(wù)能力，今年計(jì)劃選1名醫(yī)生，1名護(hù)士學(xué)習(xí)氣管鏡，力爭下半年開展工作，主治醫(yī)師每人每年要求發(fā)表一篇論文。

七、開展新項(xiàng)目，拓寬服務(wù)范圍

消化專業(yè)：

1、爭取要回胃境室在1-2年內(nèi)完成內(nèi)境下食管硬化及套扎術(shù);

2、開展亞臨床肝性腦病診斷及早期;

3、藥物早期干預(yù)治療肝硬化;

4、與外科協(xié)作腹腔鏡下腹膜活檢，提高腹水診斷準(zhǔn)確率。

呼吸專業(yè)：

1、開展胸膜活檢術(shù)提高胸水診斷率。

2、肺癌化學(xué)+放療，提高腫瘤患者生存率。

3、開展纖支境，提高呼吸道疾病診斷率。

4、重點(diǎn)放在COpD，哮喘、肺間質(zhì)性疾病診治上。

八、完善考核方案，體現(xiàn)多勞多得

科室將醫(yī)療質(zhì)量，安全服務(wù)，醫(yī)德作風(fēng)，工作業(yè)績均拉入考核之中，科室按技術(shù)職務(wù)、工作年限、工作能力三方面結(jié)合制定考核方案，分配按5年以下，20xx年以下檔次，中級(jí)職稱，一個(gè)檔次;

獎(jiǎng)勤罰懶：

a、對(duì)無故推諉拒收病人，發(fā)現(xiàn)1次扣30-50元;

b、與患者發(fā)生爭吵無論對(duì)與錯(cuò)，扣當(dāng)事人10-20元，造成惡劣影響者扣除當(dāng)月獎(jiǎng)金;

c、差錯(cuò)一次扣5-10員，重大差錯(cuò)扣除當(dāng)月獎(jiǎng)金;

d、發(fā)生糾紛及投訴科主任根據(jù)事實(shí)情節(jié)具體決定處罰金額，對(duì)科室名譽(yù)造成影響即當(dāng)月獎(jiǎng)金;

e發(fā)生醫(yī)療事故，當(dāng)事人承擔(dān)一定賠償，金額并扣除對(duì)當(dāng)月獎(jiǎng)金。

每季度組織一次質(zhì)量服務(wù)，衛(wèi)生等綜合檢查考評(píng)。

九、勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)

科室材料由護(hù)士長親自抓管，建立帳目，有進(jìn)有出，任何人不得私自向他人外借或者送人，科室?guī)つ壳宄?，定期公布。爭收?jié)支，才有效益。

一、業(yè)務(wù)收入：

1、擬經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)在上年度基礎(chǔ)上上浮20%;通過開展新技術(shù)、新項(xiàng)目進(jìn)一步擴(kuò)大經(jīng)濟(jì)收入。

2、加強(qiáng)醫(yī)療質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量，提高患者滿意度，住院病人在本年度基礎(chǔ)上增加150人次，增長率達(dá)20%，提高床位使用。

3、加強(qiáng)門診工作，擴(kuò)大診療范圍，門診病人在去年基礎(chǔ)上150人次以上，增長率達(dá)20%，進(jìn)一步增加病人來源。

二、臨床各項(xiàng)醫(yī)療質(zhì)量指標(biāo)控制：

(1)臨床治愈率、好轉(zhuǎn)率達(dá)95%;

(2)出入院診斷符合率95%;

(3)危重病例搶救成功率80%以上;

(4)甲級(jí)病歷95，無丙級(jí)病歷;

(5)院感發(fā)生率控制在7%以下;

(6)抗生素使用率控制在35%以下;

(7)科室平均住院日7天;

(8)單病種臨床路徑入徑率60%以上;

(9)三基三嚴(yán)培訓(xùn)合格率100%。

三、臨床專業(yè)開展

1、開展缺血性腦血管病常規(guī)溶栓治療，提高腦血管病的救治水平;

2、加強(qiáng)與濟(jì)醫(yī)附院協(xié)做，以介入為核心技術(shù)，開展腦血管病早期干預(yù)治療，提高腦血管病診療層次。

3、開展卒中單元治療模式，多學(xué)科治療腦血管病，集搶救、治療、康復(fù)一體化，進(jìn)行腦血管病的無縫隙治療，形成專業(yè)特色。

4、開展腦血管病，消化道出血，中毒性疾病重癥監(jiān)護(hù)治療，提高icu病房使用率，提高重危病人的救治成功率。

5、擴(kuò)大診療項(xiàng)目，突出門診頭痛、癲癇、帕金森病、心理障礙、卒中咨詢等?？铺厣\療，進(jìn)一步提高科室專業(yè)化層次，擴(kuò)大病人來源。

6、進(jìn)一步擴(kuò)大單病種的臨床路徑模式治療，提高單病種管理質(zhì)量。

7、以醫(yī)院等級(jí)評(píng)審及與濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院合作為契機(jī)，加強(qiáng)專業(yè)建設(shè)和對(duì)醫(yī)護(hù)人員專業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)修學(xué)習(xí)先進(jìn)知識(shí)和技術(shù)，提高臨床專業(yè)水平。

四、開展新技術(shù)新項(xiàng)目及臨床科研工作：

1、常規(guī)開展缺血性腦血管病靜脈溶栓治療，

2、開展良性眩暈手法復(fù)位治療;

3、以介入手段為核心技術(shù)，開展以下新技術(shù)項(xiàng)目：

(1)急性缺血性腦血管病動(dòng)脈溶栓治療;

(2)血管內(nèi)碎栓和機(jī)械取栓治療;

(3)腦靜脈系統(tǒng)血栓病溶栓治療;

(4)腦血管狹窄的診斷評(píng)估和支架血管成形治療;

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】

1、關(guān)注高考

高二的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，他們幾乎無法在學(xué)習(xí)之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊，為了學(xué)生能及時(shí)把握高考的動(dòng)向，高效備考，隨時(shí)關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長身上。我們會(huì)精心篩選，將適宜的信息如新課改的最新動(dòng)向、一模二模透露出的命題趨勢、學(xué)生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達(dá)給廣大家長們知道。

2、關(guān)注新科生物

對(duì)于廣大理科學(xué)生的家長而言，生物學(xué)科出現(xiàn)時(shí)間晚、學(xué)習(xí)時(shí)間緊、記憶量大，學(xué)生很容易感到手足無措。我們結(jié)合生物學(xué)科的特殊性設(shè)置了預(yù)習(xí)課程，讓學(xué)生在暑期提前適應(yīng)生物課程的特點(diǎn)，把握關(guān)鍵知識(shí)脈絡(luò)，以點(diǎn)帶面，全方位記憶。我們的家長可以提醒學(xué)生提前熟悉教材，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況報(bào)適當(dāng)?shù)陌啻?，確保不要輸在起跑線上。

3、關(guān)注學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)

高二年級(jí)知識(shí)量巨大，各學(xué)科難度也漸次增加，我們的學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)接不暇，很容易感到疲勞，更容易忽略對(duì)高一階段所學(xué)基礎(chǔ)性知識(shí)和解題方法的溫習(xí)，導(dǎo)致學(xué)年末應(yīng)對(duì)各科綜合性試題時(shí)手足無措。我們的家長應(yīng)隨時(shí)提醒學(xué)生溫習(xí)時(shí)注意與高一知識(shí)的銜接，遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。

學(xué)而思高中團(tuán)隊(duì)科學(xué)規(guī)劃暑期、秋季各科課程，明晰各科知識(shí)構(gòu)架，針對(duì)不同的學(xué)段為各科設(shè)置不同學(xué)法。暑期課通過提前學(xué)完高二上的知識(shí)，一并實(shí)現(xiàn)高一知識(shí)的運(yùn)用和回顧，并保證高二新學(xué)期的順利過渡。針對(duì)秋季文理分班的結(jié)果，分別安排總復(fù)習(xí)預(yù)熱的內(nèi)容，確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復(fù)習(xí)。

一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者）。

一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，假設(shè)語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識(shí)"部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了，對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學(xué)習(xí)時(shí)間就要越多。例如，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，你語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識(shí)"部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)它們，考試時(shí)，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會(huì)明顯提高。

三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

一般的，哪門課程學(xué)習(xí)的差，這門課程學(xué)習(xí)的時(shí)間要越多；哪門課程學(xué)習(xí)的越好，這門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越長；哪部分學(xué)習(xí)越好，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越短。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】

一、深化優(yōu)質(zhì)護(hù)理內(nèi)涵，落實(shí)責(zé)任制整體護(hù)理

(一)按照《優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)評(píng)價(jià)細(xì)則(20xx版)》要求，繼續(xù)實(shí)施責(zé)任制整體護(hù)理，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)。

(二)加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)護(hù)理內(nèi)涵建設(shè)。認(rèn)真落實(shí)《臨床護(hù)理實(shí)踐指南》、護(hù)理常規(guī)和護(hù)理技術(shù)規(guī)范，責(zé)任護(hù)士要求能夠正確實(shí)施治療處置、密切觀察、評(píng)估患者病情并及時(shí)與醫(yī)師溝通，配合醫(yī)師共同完成治療計(jì)劃，同時(shí)要加強(qiáng)與患者的交流，尊重關(guān)心愛護(hù)患者，增進(jìn)護(hù)患信任。(三)提高?？谱o(hù)理水平。臨床護(hù)理服務(wù)充分突出本科室特點(diǎn)，運(yùn)用專業(yè)技術(shù)知識(shí)，對(duì)患者開展個(gè)性化的健康教育，指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，促進(jìn)患者功能恢復(fù)，解決護(hù)理疑難問題，提高?？谱o(hù)理水平，提高護(hù)理質(zhì)量。(四)完善并落實(shí)績效考核制度，堅(jiān)持客觀、公平、公開原則，將責(zé)任護(hù)士護(hù)理患者的數(shù)量、質(zhì)量、技術(shù)難度、風(fēng)險(xiǎn)程度、患者滿意度等作為績效考核依據(jù)，充分體現(xiàn)多勞多得、優(yōu)績優(yōu)酬，提高護(hù)士工作積極性。(五)每月進(jìn)行住院患者滿意度調(diào)查，廣泛聽取患者及家屬意見，不斷改善服務(wù)態(tài)度，提高服務(wù)質(zhì)量。(六)每季度積極參加優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)之星評(píng)選活動(dòng);努力爭當(dāng)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)先進(jìn)科室及個(gè)人。(七)繼續(xù)落實(shí)出院隨訪工作，對(duì)于出院患者通過電話隨訪等形式進(jìn)行健康教育。

二、實(shí)施護(hù)士崗位管理，合理利用人力資源

(一)根據(jù)護(hù)理部規(guī)定分層次設(shè)崗，認(rèn)真落實(shí)各層級(jí)崗位的職責(zé)范圍和任職資格等。根據(jù)病人病情、護(hù)理難度和技術(shù)要求分配責(zé)任護(hù)士，體現(xiàn)能級(jí)對(duì)應(yīng)。(二)根據(jù)本科室特點(diǎn)，實(shí)行科學(xué)的彈性排班制度，護(hù)士排班兼顧臨床需要和護(hù)士意愿，在護(hù)理工作量大、危重患者多及關(guān)鍵時(shí)間段(午間、夜間、節(jié)假日)增加護(hù)理人員，體現(xiàn)對(duì)患者的連續(xù)、全程、人性化的護(hù)理。

三、加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量與安全管理，持續(xù)改進(jìn)護(hù)理質(zhì)量，確?；颊甙踩?/strong>

四、加強(qiáng)護(hù)理人才培養(yǎng)，提高護(hù)理隊(duì)伍整體素質(zhì)

(一)對(duì)N1護(hù)士實(shí)行跟班制度，重點(diǎn)抓好基本功的訓(xùn)練。

(二)在全院進(jìn)行普遍的一般訓(xùn)練及全面提高的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)培訓(xùn)?？谱o(hù)理技術(shù)，要求熟練掌握急救護(hù)理技術(shù)，還要求掌握好難度大的新業(yè)務(wù)、新技術(shù)等方面的護(hù)理技術(shù)。

(三)科室將采取多種渠道，為護(hù)理人員提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

(四)堅(jiān)持每月在科室內(nèi)舉辦護(hù)理知識(shí)、新業(yè)務(wù)、新技術(shù)、專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，以提升查房質(zhì)量，提高專業(yè)知識(shí)水平及實(shí)踐能力。五、創(chuàng)新思維積極開展護(hù)理科研，推進(jìn)護(hù)理專業(yè)發(fā)展加強(qiáng)護(hù)士新理論、新知識(shí)、新技術(shù)的學(xué)習(xí)，不斷拓展視野，創(chuàng)新思維，積極撰寫護(hù)理科研論文，提高論文質(zhì)量。開展1項(xiàng)品管圈活動(dòng)。

六、加強(qiáng)人文知識(shí)學(xué)習(xí)，豐富護(hù)士業(yè)余生活

七、護(hù)理質(zhì)量工作指標(biāo)：

也希望得到全體醫(yī)生和護(hù)士的大力支持與全面的配合，同心協(xié)力的完成工作，在所有科室醫(yī)護(hù)人員的共同努力下，201x年再創(chuàng)輝煌!

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】

口號(hào)和心理暗示：

扼住命運(yùn)的咽喉，使它不能使我屈服!

持之有恒 決不放棄!

的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應(yīng)該成為12年濃縮的精華!

沒有什么可以阻擋我的決心和行動(dòng)!

①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)

② 每天的完整時(shí)間：

早上6：30?7：15(又是一節(jié)課時(shí)間!必須做到，當(dāng)然，一開始可能會(huì)艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬難得到保證) 中午1：00?2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

6：20?7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

零散時(shí)間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

喜歡《科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(匯編10篇)》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解幼師資料，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃專題，希望您能喜歡！