打乒乓球周記。

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打乒乓球周記【篇1】

這個暑假我最大的收獲就是學(xué)會了打乒乓球，這可不是一件容易的事，它需要大量的，長時間的練習。

我的乒乓球教練是爸爸，我們每天吃完早飯和晚飯后都會去西安理工大學(xué)乒乓球場練習打球。

乒乓球的技術(shù)可多了，我先后學(xué)習了正手攻球，正手發(fā)力打、接快球、發(fā)快球、發(fā)短球、反手攻球、反手發(fā)力打、上下旋發(fā)球和上下旋接球。學(xué)打乒乓球?qū)ξ襾碚f非常容易，不用很費勁我就學(xué)會了各種乒乓球技術(shù)。學(xué)會了以后再多練習幾次，我就打得很熟練了。

在學(xué)打乒乓球的過程中，爸爸制定的接發(fā)球訓(xùn)練給我留下了深刻的印象。我記得那天早上，爸爸準備了一盒子球，有二十幾個，他不停地發(fā)球給我，這里面有短球、長球、快球和慢球。我一口氣接了二十幾個球，然后媽媽開始把這二十幾個球撿回來，我又接著練習連續(xù)攻球。這種訓(xùn)練使我的打球技術(shù)突飛猛進。

最讓人高興的是打乒乓球還讓我認識了很多朋友。我鼓起勇氣去找小朋友、爺爺、奶奶、叔叔和阿姨們?nèi)ヌ魬?zhàn)，他們都夸我打得好，我感覺我仿佛都成了球場上的明星了！

打乒乓球周記【篇2】

比賽的時候，我的心一直在“怦怦”地跳著，十分緊張。但是，剛開始打，我就感覺到對手好像不是想象中的那么強大。第一局結(jié)束，居然是11比2，我的對手如此得不堪一擊，我心里開心極了。心想：下面的兩局對于我來說還不是張飛吃豆芽——小菜一碟。

我很順利地進入了第二輪比賽，比賽開始了，這回我遇到高手了。第一球就和我打了幾個球拍，只聽乒乓球“乒乒乓乓”地響著，我突然使勁一抽，可是沒有過網(wǎng)。我立刻脫下了外套，對自己說：不要著急，我一定會成功的。我不停地變化著步伐，一粒粒飽滿的汗珠從我的額頭流下，就像那激動人心的勝利號子。

經(jīng)過3局的奮力拼搏，我“殺”進了第三場。這可是爭奪冠軍的決勝局啊，我們班級的同學(xué)在旁邊不停地給我加油。老師在一旁也在為我不停的鼓氣，我的心中頓時燃起了必勝的信心?！芭兑?！”第一局我勝啦！我可能是太驕傲了，第二局一下子就被對手打輸了。這時董老師走到我的身邊，對我說：“戴淙恩，不要著急，慢慢來，你一定會成功的。不要太驕傲，你的對手也不弱哦！”聽了董老師的話，我信心倍增，一氣呵成拿下了第三局！

最終我取得了年級第一名的好成績，接下來我還要參加學(xué)校的比賽。我知道我再也不能驕傲了，因為“人外有人，天外有天！”我一定要謙虛！

打乒乓球周記【篇3】

今年，爸爸答應(yīng)我讓我去學(xué)乒乓球，我小小的心又高興又緊張，高興的是我準備要學(xué)習另外一項體育運動了，緊張的是怕打不好球，被教練K。

乒乓球拍很有意思：一面紅“臉”，一面黑“臉”。教練先教我們拿乒乓球拍的姿勢，食指放在黑“臉”，大拇指放在紅“臉”的下方。接著教練教我們打乒乓球的姿勢，我們學(xué)著教練的動作做：先雙腳并攏，右腳向后退半步，然后右腳向右張開，張開的長度與肩同寬，接著膝蓋稍微蹲一點，收腹，右手拿乒乓球拍，前臂呈平行，乒乓球的面對著前方，球來了的時候，右手帶動乒乓球一起劃到額頭，腰部跟著動起來。教練叫我們看著鏡子做五十下，“一，二，三，四，五……”我嘴里喃喃地念著。我突然發(fā)現(xiàn)鏡子里的我傻傻懂得，站在那手不停的上下劃，像個傻瓜。

教練又發(fā)命令了，“去掂球”震耳欲聾的聲音在我們耳旁響起，說著一人分一個球給我們掂，我左手拿著乒乓球，右手拿乒乓球拍，把乒乓球，右手拿著的乒乓球拍迅速“沖”過去接，打了兩下，第三下因為用力過猛，飛過頭頂，那時我還抱怨著乒乓球跑到哪里去，“乓”，乒乓球“從天而降”砸到我頭，氣死我了。于是，接下來的掂球我都特別認真、仔細，我第三次竟然掂到六十九，個人記錄呀。“好，下課了?！苯叹毮钦鸲@的喊聲再次在我耳旁響起。

一節(jié)課下來，累得汗流浹背。但是我知道干什么事都不會是一日之功。必須要有信心、恒心和耐心，才能把乒乓球練好。

打乒乓球周記【篇4】

暑假里，最有收獲的一件事就是學(xué)打乒乓球了，我請劉玉坤教練教我打乒乓球一開始我的球技很差，但自從我專心練球后，球技便有了明顯的提高，還讓我明白了一份耕耘，一份收獲的道理。

記得剛練時，我沒有耐心，每隔十分鐘就要休息一次，教練告訴我球要多練，于是我就下了點功夫練球，但剛練幾天，指頭上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫。我一直說：“不練了，不練了！”這時候，教練走過來告訴我做什么事情都要付出代價的。他把手伸出來讓我看，我一看驚呆了，教練的手已經(jīng)全部變形了，他又讓我看了看他的球拍，球拍上，他的無名指已經(jīng)在上面深深的按下了一個“洞”。

看了教練的手和球拍，讓我明白了，只要工夫下得深，鐵杵磨成繡花針，從此，我便努力學(xué)球，這不，球技又進步了許多，這就是我暑假里最有收獲的一件事。

打乒乓球周記【篇5】

暑假，媽媽帶我去打乒乓球，教練告訴我和媽媽有三種報名方式：

第一種：一對一900元60分鐘。

第二種：一對二650元90分鐘。

第三種：一對三500元120分鐘。

我很想知道哪一種最貴，于是，我就開始算了，一對一教練是收900元，一對二教練是收6502=1300﹙元﹚，一對三教練是收5003=1500（元）。那我們先拿一對一和一對三比較，假如一對一是打120分鐘，602=120（分鐘）那自然900也要乘2等于1800元，1800元＞1500元，那首先排除一對三。接著，我們拿一對一和一對二比較，還是用原來的方法，假如一對一是打90分鐘，那要比原來多一半，那價錢多一半，900+9002=1350（元），那1350元＞1300元，原來還是一對一最貴呀！

今天我又破解了一道數(shù)學(xué)題，我真是太開心了。

打乒乓球周記【篇6】

凡人都會有第一次，第一次是對自我的新挑戰(zhàn)。今天，我也挑戰(zhàn)了自己。因為我去學(xué)了乒乓球，而且還是第一次。

走進教室里，我看到的只有幾個男生在練習乒乓球，卻不見老師的蹤跡，連個影兒都沒有。我只好和媽媽坐在教室外面的椅子上等老師來。過了一會兒，我又聽說，老師這節(jié)課不來，是因為他要去考試。他又找了他的一個朋友來當代課老師?？蛇@時代課老師也沒來，哎，到底我還得等多久??？

五點半時，代課老師終于來了。教室里只有一個乒乓球臺，所以我們六個人得輪流使用它。老師先讓那些老生打，他先把球向上一拋，拍子一揮，發(fā)過去，然后，再讓學(xué)生把球打回來。教室里有滿滿的一藍的乒乓球，球打過去還得全部撿回來。我入神地看著他們。他們的球打得可真好！這便使我想到了今年在北京奧運會上，在乒乓球比賽上，中國選手一舉奪魁的場面。

第一個同學(xué)打完了，老師趁他們撿球的時候，教我接球前的預(yù)備動作。先把雙腳分開，再把右腳往后伸一點，接著把拍子豎著，往下稍微一些，最后再身體前傾，把重心放在正中間。還要注意，身子要離球臺一拳遠。我照著老師所說的做了。

該我訓(xùn)練了。真的，我打起球來果然比以前輕松多了，雖然還是有些球接不到。我相信，我只要多練習，以后打起球來一定會身輕如燕的。原來打乒乓球是這么簡單！

打乒乓球周記【篇7】

學(xué)打乒乓球-周記200字

我們大家都希望能成為一名十全十美的人，要各方面都要成績優(yōu)異。我的體育很差，又是一個近視眼，所以我的爸爸給我報了乒乓球班，即能讓我的體育好，又能訓(xùn)練我的眼力，真是一箭雙雕?。?/p>

輝煌乒乓球訓(xùn)練班就在三立大量販對面的電力大廈六樓。

這個暑假重點讓我們練習正手攻球、反手攻球、跨步、發(fā)球。我就給大家介紹一下正手攻球吧。

首先上臂與小臂要形成一個直角，手要壓拍，然后當球彈到你的岸邊并彈起的時候，迅速擊球，拍子要到左眼邊，小臂與上臂形成一個45度的銳角。在擊球過程中必須要放松，你的胳膊肘兒不能抬起來，如果你太緊張了胳膊肘兒和上臂就自然而然的抬起來。有一次我就是太緊張了，右手發(fā)抖，沒能接住教練發(fā)的球，教練讓我放松，深呼吸，后來我都接住了教練發(fā)地球并找了回去。一節(jié)課下來，我們都累的氣喘吁吁，汗流浹背，一陣風吹過，幫我們把夏日的炎熱都趕走了，好涼快，好舒服?。?/p>

以后我一定要加強鍛煉，爭取做一個全面發(fā)展的好學(xué)生、乖孩子！

打乒乓球周記【篇8】

我有許多愛好：畫畫、打籃球、打羽毛球、下象棋……可是，我最喜歡的還是打乒乓球。

乒乓球是國球，他可以鍛煉身體，放松身心，保護視力。

我從小學(xué)一年級就開始練習打乒乓球，距今已經(jīng)有四年了，我已是一名老練的“游擊隊員”了。記得我剛開始學(xué)球時，連顛球都不會，教練讓我掂到100個才能上球臺。我不甘心，一有空就練顛球， 沒幾天就上球臺了。慢慢地，顛球、推擋、上旋球、下旋球、攻球、撥球、拉、削等一項項技術(shù)都游刃有余。我享受著打乒乓球的快樂！

在這里，我還認識了許多球友，我們在一起訓(xùn)練，一起切磋球技，共同成長。四年時間過去了，我已經(jīng)成為隊中的老學(xué)員了。我還經(jīng)常指導(dǎo)新來的同了學(xué)打球，是教練的得力助手，經(jīng)常被教練叫出 來做示范動作。隨著歲月的流逝，我越來越喜歡打乒乓球。

現(xiàn)在只要有空，我就到球館去練球；一吃完飯就在家對著墻打；有時還約上好朋友一起去打球。

記得有一次，我和幾個朋友到球館去打球。第一局是我VS楊浩軍，我先來了個下旋發(fā)球，他一搓，我側(cè)身猛地一拉，他輕輕一撥，我一個反抽，他沒接住，1：0；接著我又發(fā)了一個上旋，他一搓，我 見球不轉(zhuǎn)，一拉，他急忙一撥，我一挑，他一抽，我一拉，可惜球出界了，1：1；之后你來我往，互不相讓，越打越激烈，比分最終鎖定在14：12，我贏了！此時我已是大汗淋漓，衣服都能擰出水來，但 我卻十分開心，汗水沒有白流，技藝有所增長。

打兵乓球給我?guī)砹藷o限樂趣，讓我信心倍增，看著上下飛舞的兵乓球，我想大聲地說：“我愛你！”

打乒乓球周記【篇9】

唉！外面疫情嚴重，憋在家里已經(jīng)好多天了，有些受不了了。前天，我突然發(fā)現(xiàn)了乒乓球，嘿！我和家里客廳的墻打了一場乒乓球賽，真夠好玩的。

早上，我的乒乓球練習任務(wù)又開始了，又不能下樓去練，只好跟客廳的墻對抗了。

拿起乒乓球拍，我輕輕地往墻上打去，墻把球反彈過來給我，我又把球打回去，最多打了19個。我真開心。

一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)11點了，還有半個小時就要吃飯了，我得抓抓緊。我又輕輕打往墻去，可是球卻被墻打到不知哪里去了。沙發(fā)底下沒有，鋼琴上也沒有……當我?guī)缀醴艞?，在我拿紙巾擦汗后，正要丟紙巾時，突然發(fā)現(xiàn)乒乓球就躺在垃圾桶里。我立馬高興起來，一連又打了20個，早上的任務(wù)完成了！

下午，任務(wù)更難了，要打25下。剛開始，打的好好的。眼看就要到25個了，乒乓球又從我球拍底下溜走了。我趕緊把它找回來，打了第26下。我終于贏了！連爸爸都驚得目瞪口呆，直鼓掌。

人墻乒乓球大賽太好玩啦，我還要玩……

打乒乓球周記【篇10】

我有點近視眼了，媽媽讓我在暑假中學(xué)習打乒乓球。

第一次來到打乒乓球的訓(xùn)練館，看到那么多的人在打乒乓，也就心癢癢想早點開始學(xué)。

可是萬事開頭難，碰到的第一難——正確握拍。我跟著教練的架勢練習握拍。只見我食指放在球拍的背面向上翹。大拇指放在拍的中間，而小拇指，無名食指，中指拿住拍柄，這樣就是打乒乓球的正確握拍，就在我的刻苦訓(xùn)練下，終于我已經(jīng)能握拍了。

第二難——練習接球。教練要我把拿拍的這只手放在身體的右側(cè)，然后大臂不動，小臂旋轉(zhuǎn)，動作很像碰到老師做敬禮的樣子。說完要求，教練就讓我自己做50個動作，教練看我動作練得不錯，就讓我真正練習接球，教練的一個球發(fā)了過來，我便進人了緊急應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一個球發(fā)過來了，我做好準備去接，不料手腕一轉(zhuǎn)，乒乓球又接飛了，它好像也在捉弄我，哎！這時教練說了：“記住，手腕不動，小臂動！”我心里也知道應(yīng)該這樣做，可一看到球過來就慌。經(jīng)過一次又一次的失敗，每一次我都是堅強地站起來，慢慢的，我能接到一些球了，還受到了老師的稱贊，那時我真開心呀！

今天，我雖然累得滿頭大汗，但我還很開心。因為，第一次打乒乓球的經(jīng)歷讓我收獲很大，不僅學(xué)會了握拍和接球，還讓我明白了一個道理：那就是學(xué)什么都要堅持不懈，只要持之以恒，就一定會成功。

打乒乓球周記【篇11】

星期日下午，我和爸爸、媽媽一起去小區(qū)健身館打乒乓球。

剛進健身館就看見許多大人正打得熱火朝天，乒乒乓乓的聲音不絕于耳。我迫不及待地拿出拍子打了起來，當爸爸發(fā)第一個球過來時，我也揮舞拍子，精神抖擻地迎了上去。只聽乒乒一聲球直飛向爸爸。爸爸輕輕一拍，球速比千里馬還快的沖向我，我慌亂的一揮，誰知那小小的精靈好像故意跟我過不去，在我眼前一跳，倏地蹦到地上去了。我問爸爸：這是什么球?爸爸說：旋球。想學(xué)嗎?我大聲回道：想。爸爸告訴我發(fā)球時不能用力過速，要輕輕地使用拍子，球和拍子接觸時讓拍子稍微為轉(zhuǎn)動一下。我按照爸爸說的做了，果然有點旋轉(zhuǎn)的感覺，但不明顯。爸爸對我說：當別人發(fā)球過來時，一定要看準，再反擊。我跟著試了幾次，效果不錯。

萬事開頭難，以后我一定要多多練習，相信能和爸爸一樣發(fā)旋球，輕松地把球反擊回去。

打乒乓球周記【篇12】

一天，我在文化站里和一位姐姐打球。

第一回合，我先發(fā)了一個“連環(huán)炮”，被他的無敵炸藥包往我這發(fā)，這真實是掩耳雷鳴般地速度。正巧，我接時乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反擊。姐姐見自己的“炸藥包”沒威力，就讓乒乓球往墻上打，讓我不知所措，再用“必殺計低空炮”獲得勝利。

第二回合，我不灰心，我知道“失敗乃成功之母”。再瞧瞧，姐姐，他已手舞足蹈了。這是他來了一個“牛奶炮”向我發(fā)過來，我用“彈射器”擋住，再用“飛球”還回去。姐姐見此情況急了，他就用“鐵”嘴說：“看你怎么辦！”便學(xué)我的“火球”，我說：“冒牌貨沒威力，看我用‘真品’來懲罰你?！蔽一厍蚝?，只見姐姐怎么也打不著。我獲得了勝利。

在1比1的情況下，展開第三回合。我先發(fā)了一個球，我想：先看看他的比殺計在想辦法。不料，他來了一個“飛毛腿”，姐姐高興地說：“你再怎么斗也斗不過我?！蔽也幌嘈?，用我的二軍絕招“吊球”往回發(fā)，因為我太用力，打在墻上，所以反彈回來。我沒有著急，我便用必殺招“迷魂陣”球反擊。我把球左打、右打，姐姐隨著球走。幾回下來，我偷偷地向姐姐旁邊打去，球順著方向飛?！摆A了！”我高興的喊起來。

我覺得這是一次有去的比賽。

打乒乓球周記【篇13】

今天，陽光燦爛，真是一個好天氣。

我上完課回到家，發(fā)現(xiàn)窗戶上有一只蟲子，我走近一看，嚇了一跳，原來是一只蟈蟈??！它的胡須又細又長，腿也很細，身子胖胖的，眼睛小小的。

我飛快的跑到爸爸跟前問：爸爸，爸爸，那只蟈蟈是你買來的嗎？爸爸說：這只蟈蟈是我在你上課的時候買的。爸爸又說，在他上班的時候給它吃一點毛豆，吃剩下的西瓜皮，哈密瓜的肉等等。

我聽完了這些話之后，就跑過去給蟈蟈喂吃的去了，我先拿了一點哈密瓜肉給它吃。剛開始它把哈密瓜肉都吃完了，可是我第二次去給它吃的時候它竟然視而不見呢！我很生氣，可是我還是非常喜歡這一只小蟈蟈的。

今天真的很開心?。?！

打乒乓球周記【篇14】

媽媽帶我去乒乓球館學(xué)習打乒乓球。我們來到球臺邊，媽媽給我上的第一課是怎樣握球拍。媽媽邊講一邊示范：“先用大拇指和食指把球拍的柄夾住，其余的三個手指抵在球拍的背后?！?媽媽給我上的'第二課是怎樣發(fā)球：“你把乒乓球舉起，往球桌上一扔，當乒乓球跳起來時，你就用球拍將它向?qū)Ψ降那蜃郎贤迫??！蔽野凑諎寢屨f的話開始嘗試，第一次我把球打飛了，第二次用力太小，球沒有打到媽媽那邊去。我停下來想了一想，兩只手比劃比劃，第三次我把乒乓球打到媽媽的球臺上了，可是媽媽回過來的球我沒接過去。一次，二次，三次……這小東西比我還調(diào)皮，要么沒夠著，要么碰它一下就不知它飛到哪兒去了，累得我全身大汗淋漓。

我爸爸講過：“人不是生下來就什么都會的。沒有生而知之，只有學(xué)而知之?！蔽蚁?，只要堅持下去，不半途而廢，在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我一定能夠?qū)W會玩這個蹦蹦跳跳，飛來飛去，奧妙無窮，讓世界為之傾倒的中國國球。

打乒乓球周記【篇15】

這個星期天下午，做完了作業(yè)，我閑來沒事做，就跟爸爸說：爸爸，我們來打乒乓球吧!爸爸，正好沒事做就答應(yīng)了。

由于我們家沒有乒乓球桌，只好用桌子擔此重任!我再放上了衣架，當分界線。

爸爸剛上場時，只是玩玩，沒有重視我。我當即給他來了個下馬威，他隨手發(fā)了一球，我手握橫拍，一打，啪乒乓球就被我打了回去。由于速度太快，輕視我的老爸，沒來得及反應(yīng)，就輸給了我一球。

接下來我們又相互打了幾球，這是比分是我7爸爸6，我輸爸爸一球。接下來我可要用全力了!我說，我向爸爸打了個超低球，爸爸往上一打。好機會!我連忙使用扣殺?，F(xiàn)在我們平局了，我又說道。誰輸誰贏還不一定呢!接下來，爸爸老是花俏擊球，使比分變成了9:8我又輸了一球。接下來，本來是在必得的爸爸，突然失誤了兩球，所以比分變成了9:10。

我贏嘍!我歡呼道，這一刻，我十分快樂。

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