體育課日記。

周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，相信周記大家都不陌生吧。我們怎么動筆去寫一篇周記呢？這篇網(wǎng)絡文章嘗試從各個角度來解讀“體育課日記”，不管走多遠只要一步一個腳印前進就是進步！

體育課日記【篇1】

測試眼力

今天,上體育課,體育老師說:“今天不跑步,來測試一下眼力。”我在心里畫了一個大問號來到操場,等測試眼力。

測眼開始了,只見老師把專門測眼的工具掛在墻上,接著給我們講測眼力的規(guī)則,他說要在板凳后面測眼力。說著老師讓第一豎排的女生測眼,只見她們有的高興的出來了,有的愁眉苦臉的出來了,像泄了氣的皮球,應該是視力不好才這樣吧!輪到我們這一豎去測眼了,我的心怦怦直跳因為上次就測了4.3和4.6,生怕這次比上次還不好。想著輪到我了,老師讓我用勺子先蓋住一只眼,然后開始測,上、下、左、右,我心里不停的嘮叨著,生怕自己選錯,最終,我兩個眼的視力都是4.9,比上次高了,心里別提有多高興了。

測試眼過后,體育老師提醒我們,以后一定要少看電視,少玩電腦,看書時不要躺著看,應坐著看。

體育課日記【篇2】

今天，我們有一節(jié)體育課。我們早早的下了樓，在操場上等著田徑老師的到來?？晌覀兊攘撕芫?，都不見田徑老師的蹤影。突然，足球老師走過來，對我們說：“田徑老師今天有點事，你們一部分去板球班，一部分去籃球班。剩下的就到足球班。”我們齊聲說：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，沒人去籃球班。剩下的呢？當然是到足球班啦。當然也包括我。

足球班的男生各個都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老師把我們分成兩隊，男生一隊，女生一隊。女生們都說好，男生們說她們真奇怪。

老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開始亂跑了。整個隊伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響，也亂糟糟的。等我們跑完三圈，老師叫我們重跑三圈。女生們開始不滿了，說是男生跑的不好，憑什么讓她們跑。男生們說就要你們跑。老師大吼一聲，說：“誰都得跑！”這下，我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當我們跑得有氣無力時，老師才肯放過我們。

體育課日記【篇3】

今天第三節(jié)是我們班同學最喜歡的課——體育課，我們都管它叫“好課”。

上課鈴響了，同學們在操場上站好隊，可是體育老師沒有來。同學們開始議論紛紛：有的說可能換老師了；有的說老師有事還沒來；有的說老師可能病了，在家里休息……

正在這時候，一年級的一個體育老師來了，她說要給我們上課。老師先讓我們復習健美操的第一節(jié)，我們按照老師的口令做完了，老師滿意地點了點頭。接著教第二——四節(jié)，老師先做示范，她的動作規(guī)范、優(yōu)美，有些動作特別有意思。在老師的啟發(fā)下，我們把一些動作編成容易記住的詞語，比如“趕蚊子”、“拍蚊子”“打電話”“蛤蟆功” ……這么一說，大家都高興得不得了，接下來的學習特別順利，不一會兒，就學會了。

雖然這節(jié)課是別的老師給我們上的，但是同學們都學得非常認真，覺得非常有趣。

體育課日記【篇4】

１月１４日

文/浩子

今天上體育課的時候，發(fā)生一件很不光榮的事情，三個男生群毆一個女生。

就是余震，劉錢潤和李治臣，他們不知道怎么回事和陳晨在一起玩，陳晨突然哭了，說是李他們打了她的肚子。這事肯定要驚動了老師。我做為陳晨的同桌，親自見證了他們的下場。

他們?nèi)齻€臭男生，全部寫保證書，如果他們敢繼續(xù)欺負陳晨的話，就把他們的保證書貼在公示欄上，讓同學們欣賞欣賞。不出半天他們名揚四海，這名是臭的還是香的?。?/p>

然后我們投球，就差一個球，快投到９０的時候，都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘，要不然我就中啦。這個９０打水漂了，哼。

本期完。

體育課日記【篇5】

8月31日，星期二，晴（考試祝福網(wǎng) wWW.692p.COm）

今天是二年級的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個項目，首先是熱身運動，我們跟著老師做了一些簡單的伸展運動，把身體熱了起來。

然后老師讓我們進行了短跑比賽，每個人都全力以赴地跑，有些同學跑得非?？?，一下子就沖到了終點，有些同學則不太快，但也沒有放棄，一直堅持到了終點。這個項目讓我們感受到了比賽的樂趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學則需要一點點時間適應，但是最后每個人都能跳得不錯。跳繩比賽也是個很好的運動項目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運動，我們分兩個隊進行比賽，每個人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過程中有些同學傳球技術(shù)很好，有些同學則投籃非常準確，我們團結(jié)合作，努力爭取勝利。最終比賽結(jié)束了，我們雖然有輸有贏，但是開心的心情一直沒有散去。

通過今天體育課的活動，我們學會了如何團結(jié)協(xié)作，如何鍛煉身體，還學會了如何面對輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會讓我們更健康，更快樂。

體育課日記【篇6】

天空晴朗，陽光暖暖地照在身上，老師帶我們到操場上活動活動。

這時又幾個同學抱來了花色呼啦圈，老師告訴我們要玩“穿越火線”。這個游戲不光要手腳靈巧，還要大家齊心協(xié)力。玩的時候先圍成大圈，再把呼啦圈套在一個同學身上，隨后把腳伸出來，傳給下一個同學。那個同學必須謙卑地蹲下來，才能重復剛才那一系列動作。

熱身活動開始了，練習時，操場上吵吵鬧鬧的。有的同學抱怨不會做，有的同學大聲叫囂著，還有的心不在焉。

老師給我們分成了男生隊和女生隊。老師一聲令下，“加油”聲響徹云霄，呼啦圈突然停在了劉一鳴那里，我們就像是熱鍋上的螞蟻，生怕耽誤太長時間。劉一鳴好不容易鉆出來了，羅一宸又卡住了，毫無疑問我們男生隊輸了。女生們興奮得大叫，而男生，調(diào)皮地伸出舌頭，扮起鬼臉來。

輸了不要緊，重要的是，我們明白了團結(jié)的重要性。

體育課日記【篇7】

體育課真開心

今天，下午第三節(jié)課是我最喜歡的一節(jié)課。

我們下去一看，體育老師怎么不在呢？我很奇怪，于是我們自己玩起來了。我們不知道玩什么好，于是于是我們剛要玩水果蹲，她們又說來玩捉迷藏，先是杜詩琪來找我們，我躲到花壇那里，我有看龍書影往一年級去了，我回到了原位，她就沒法抓我了。杜詩琪抓到梁馨文了，又到梁馨文來抓我們了，她們又跑到一年級去了，我知道她們?yōu)槭裁磁艿侥抢锶チ?，我這下懂了，原來她走那邊轉(zhuǎn)了一圈，不知不覺的下課了。

今天玩得真開心啊|

體育課日記【篇8】

自從上次上體育課過后，我們的活動更加廣泛了些，也喜歡上了體育，這次有出現(xiàn)了一些新的游戲，甚至比上次更有趣了呢。

“快快快，快換春裝，免得等會體育課上跑不動?！辈恢菑恼l的口中傳出來的，男生們早已經(jīng)換好衣服下去了，教室里都是女生，不一會兒，教室里就東一件衣服西一件衣服，管他的，要上課了，邊整理衣帽邊跑下樓去。

可能是太高興了吧！來到操場，慢跑兩圈后，分男女兩組開始游戲，陳老師把我們女生集中在一起后，叫我們玩游戲，貼人。沒過多久，我玩的有點膩了，陳老師就讓我和其他兩位同學去測肺活量，測完后，過來就看見她們在跳皮筋，但是我并不想玩，以前是那么的喜歡，現(xiàn)在不知為什厭惡，于是我看見操場上一只孤獨的足球立在一個角落，眼神中從滿是寂寞。

我跑到那邊邀請其他女生玩，足球一下子變得精神了，一會兒在我們腳下穿梭，一會兒在空中飛旋，一會兒在地上翻滾，足球熱鬧了，男生看到我們玩得不亦樂乎，也來湊熱鬧，一些去跳皮筋，一些來踢足球，操場上都沸騰了。

男女生都各自大顯身手，男生的粗狂豪放與女生的溫柔細心共同構(gòu)成大千世界，男女優(yōu)勢互補，取長補短，不僅社會更加和諧，異性同學間取得真正的友誼，而且會提高工作效率，學習上也是如此。

體育課日記【篇9】

今天，下午第二節(jié)課是體育課，我們8個人沒有去上課，你們猜猜我們?yōu)槭裁礇]去呢？不是我們學校的同學可能是猜我作業(yè)沒做好被老師留下了，是我校的同學一定知道我是在幫老師擦壁墻吧，對，你們猜對了。

我第一節(jié)課下課的的時候就在墻壁邊擦墻壁呢，左擦擦，右擦擦，這污漬還挺頑固，擦了好一會才擦干凈，當我要擦完的時候，二[1]班的周老師就在貼他們班級的墻，讓我們一起過去貼，我兩秒鐘一個，兩秒鐘一個，大半個條條都被我貼掉了，王妍好倒霉，周老師貼完之后，只拿我貼的，就不拿王妍貼的，把王妍氣的臉都紅了，我貼的很快，周老師一直夸我，長大了是個做好工作的料，我謙虛的說：我平時都是老師讓我剪手工，做手工的，我習慣了。貼完之后我又把教室的垃圾到了，套上新的垃圾袋。

你們說我是不是很能干呢？

體育課日記【篇10】

上體育課日記300字（一）

今天，我們班上了一節(jié)體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。

打響上課鈴后，我們班的同學站著隊伍走到操場。并沒有發(fā)生意外的事情，怎么會把我們累得直喘粗氣呢？

原來事情是這樣的。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開始，老師說了幾句話，因為我站在最后面，所以也沒聽清楚老師說的話。過了一會兒，老師讓我們圍著操場跑，要整齊。我們排著隊伍跑了起來，一開始，因為勁多，所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑?！斑€要跑呀！”我說。我們繼續(xù)向前跑，我?guī)缀跖艿米盥Ｌ哿?，跑不動了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學們頭大汗，我的心跳還加快了呢！

通過這次運動，以后我要加強鍛煉，更上一層樓！

上體育課日記300字（二）

每天都有事情發(fā)生！而且不但有好事發(fā)生！還有壞事發(fā)生！在我的“字典里”就有開心的事情發(fā)生。跟我看看這個體育課多么有趣吧！

我們最喜歡體育課休息的時候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調(diào)皮活躍起來了！O（∩_∩）O哈哈~，一場“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實是男士，和周男士——是男生沒錯，舉行了一場隆重的婚禮，牧師就是我！大家準備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來到亭子里找個好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開玩笑：“^_^祝你們有結(jié)同心，相愛到永久?！眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個玩笑開下去！開始了婚禮，大家都安靜下來，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開玩笑的我大叫：“新娘逃婚了??！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過了一會兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結(jié)束了，不過還有些人還在要紅包！這次婚禮沒結(jié)成，因為新娘逃婚了?。?！好開心哦！

體育課太開心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！

上體育課日記300字（三）

“上體育課去了！”那歡呼聲如同一條線，將我的心思牽引到體育課上來。

我們的體育老師xxx老師已經(jīng)進入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我們的好伙伴。所以，當x老師說過關(guān)同學可以自由玩耍時，我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油：“哎喲，我們風流瀟灑帥氣的x老師，你太太太仁慈了！”

xxx借來排球，教我們怎樣打。她先來做示范。只見她先伸出手臂，手里拿著球。隨后，她將球往空中一拋，迅速將右手疊在左手上，兩只大拇指靠在一起，標準的打排球姿勢！她微微曲著左腿，兩眼專注地盯著球，當排球往下落時，她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落，她的腿也一曲一直，她額前的劉海也一動一動?！耙唬?，三，四……十一，十二！”我在一旁數(shù)著，心中十分驚訝，也有一絲忐忑，想著我打排球時會不會出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋，球在空中劃出一道白色的弧線，真像一只展翅的大白鴿！我伸出手，接住了球。

“記住，一定要像我那樣去做哦！”x“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫瓢，學著她的樣將球往空中一拋，手忙腳亂地擺好姿勢，想接住球?？墒?，球不但沒打起來，反而直直得砸在腳背上！我不太好意思，只好漲紅了臉，直想找個地洞鉆進去，躲開她們善意的笑。

“丁零零”！下課鈴響了，我們依依不舍地告別排球，隨著擁擠的人流，走進教室。

上體育課日記300字（四）

鈴鈴鈴，下課了，同學們紛紛跑出教室，下去上體育課了。

鈴鈴鈴，該上課了，同學們排好隊列等著體育老師。體育老師叫我們做準備運動，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準備運動老師叫我們跑步。終于跑完步了，老師讓我們自由活動。有些同學寫作業(yè)，有些同學踢足球，有些同學堆沙堡，有些同學打藍球，還有些同學玩自己的游戲……

我跟你說，老師一發(fā)火，就會用手來捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的骨頭都要感覺快斷了。是真的，不信的話，你就問彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。

怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！

體育課日記【篇11】

“叮鈴鈴…...”上課鈴響了。同學們像脫籠的小鳥，跑出教室，迅速站好，排成整齊的隊伍，沒有一丁點兒聲音，連根針掉在地上都能聽得見------因為這堂是體育課。

我們做完操，老師就讓我們自由活動了。我們就開始撕名牌。

我們先給隊員們貼上名牌，然后分組。分完組，撕名牌就正式開始了。

一開始，趙新燁引誘我，吳皓宇想從后面偷襲我，幸虧我反應快，躲過一劫。我剛剛緩過氣來，卻發(fā)現(xiàn)隊友許曉倩的名牌被惠成撕掉了。許曉倩兇巴巴地瞪著惠成?；莩哨s緊避開了她的眼神。遠處忽然傳來吳淼開心的聲音：“華仁！OUT！”我、許曉倩和包瑞紳歡天喜地、眉飛色舞地喊道：“Yeah！”這時，趙新燁趁機又想偷襲我。吳淼指著我身后及時提醒我：“小心！”我立馬趴下，趙新燁撲了個空。我翻身站起，一把撕掉了趙新燁的名牌。趙新燁偷雞不著蝕把米，沮喪著臉。我暗自吁了口氣：“好險。”

這時，楊景越的名牌也被包瑞紳撕了，這下，對手只剩劉磊一人孤軍奮戰(zhàn)了。劉磊大叫：“我就不信搞不定你們！”

劉磊首先鎖定了吳淼，趁他不備，一把撕掉了他的名牌，然后又突襲撕掉了包瑞紳的。我在一旁看呆了：“納尼？”等他追到我時，才反應過來，轉(zhuǎn)身就逃，結(jié)果還是被他撕了名牌。

原來，主動參加游戲，才有樂趣！

體育課日記【篇12】

作為一個老教師同樣也要不斷地學習才能有更大的進步，通過這段時間的研修學習我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進和提高，對以后的教學工作方向有了更進一步的認識：

一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

1、新的課程標準，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導思想，學生是知識的建構(gòu)者，學習是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構(gòu)活動，學生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。

2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。

4、改革評價體系，促進學生發(fā)展、教師提高和改進教學實踐功能。

5、積極進行本校課程的開發(fā)，探索學生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學內(nèi)容。

二、熟悉新課程標準的要求在實踐中總結(jié)經(jīng)驗

1、課堂的觀念變了

①、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。

②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。

③、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。

④、課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。

2、教學內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內(nèi)容和教材處理更加機動靈活。

3、評價方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價采用自模和常模評價相結(jié)合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細。

5、注重學生興趣的培養(yǎng)。在實踐中，重視學生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現(xiàn)積極、認真，學習效果好。

6、教師可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。