跆拳道周記。

你們知道一份優(yōu)秀的學生作業(yè)周記應該怎么撰寫嗎？周記是按“周”這個時間單位來進行文字描繪的，我們在學生時代無論多少都會有過寫周記的經(jīng)歷，通過記錄周記，我們可以更好地記住生活中的瑣碎小事。以下是幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您整理的“跆拳道周記”相關的資訊，預計您在閱讀本文后可以收獲很多有價值的知識！

跆拳道周記【篇1】

太陽火辣辣地烤著大地，但我還要堅持去跆拳道，唉！可我還是興致勃勃的去了！。

我背上護俱出發(fā)了，在車上的一小段時間，就像末日一般的久，我無精打采，又東張西望看看有沒有東西以打發(fā)時間。到崇和門，我?guī)献o俱訓練去了。

開始了，教練先讓我們穿好了戰(zhàn)衣開始打?qū)崙?zhàn)李

樂婷和英舒寧打得最好，還沒打完就響起了最熱烈的掌聲到我了，我毫不猶豫的來了一個后橫踢，但是有時候老一個地方卡住了但我的對手被我打的連腳都出不來，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之勢來了雙飛，我被了兩下我一下就火了，腦子里就像計算機一樣爆出來一個組合搶功，快如閃電得把他給干掉了。

之后教練讓我們練體能，把我們嚇得大吃一驚，現(xiàn)

在疲憊不堪的我們哪來的力氣給我們練體能？但是教練的命令是不能違抗的，之后我們繼續(xù)訓練著

跆拳道周記【篇2】

在一個驕陽似火，酷暑難耐的下午，我精神抖擻地來到跆拳道訓練館，不一會兒，同學們陸陸續(xù)續(xù)地來到了跆拳道館，等我們都到齊了，教練正式宣布今天打?qū)崙?zhàn)。

第一個就輪到我上場，我趕緊穿好護具，站在場地中央，先相互敬禮，教練剛說開始，我們倆就你一腿我一腳的開始試探對方起來，誰也不敢輕易大膽進攻，就想著能抓住對方破綻的機會。大概你來我往僵持了二分鐘左右，趁對方不備，我出其不意的來了個下劈，一下子把對方打蒙了，這下子我的氣勢就上來了，嘿，又來了一個后旋，直把對方打地全無回手之力，二個回合下來，我占據(jù)優(yōu)勢，教練宣布我勝利了，我開心極了。

跆拳道的精神不是在于對付別人，而是在于對你自己內(nèi)心的浮躁與意志力的歷練。

禮儀廉恥，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果斷這就是跆拳道的精神。雖然雙方在臺上拼得你死我活的，但是打完之后無論輸贏，雙方都會相互擁抱致敬。這也體現(xiàn)了跆拳道以禮始，以禮終的行為宗旨。

跆拳道周記【篇3】

今天下午，我第一次去練跆拳道。

媽媽把我送到王道跆拳道館，媽媽就回家了。館里只來了兩個小朋友，加上我一共三個人。不一會兒，又來了一個。老師先讓我們自由活動，我就先拿了一個足球，我們四個人一起玩兒搶球游戲(兩人一組，我和一個大哥哥一組)。我的球總是被別人搶走。然后，大哥哥把球全部都搶回來了。

人都到齊了，我們就開始上課了。老師先教我們踢腿，就是手伸直，腿踢的跟頭一般高，先踢左腿，再踢右腿。老師又教我們基本動作，我還沒有完全記住它的名字。

時間過的很快，就要放學了，老師又讓我們做了兩個小運動：仰臥起坐和俯臥撐。媽媽來接我了，就問：想不想再來學習?我高興地說當然想了。

跆拳道周記【篇4】

我們都有一兩樣拿手的本領，我就來寫一寫我的本領。

我有一個本領是跆拳道，我去年暑假學會了一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學起來就不好學了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破要領。

我們不要學過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。

我們要打跆拳道用在好地方，不要學了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣后果不可想象。

這就是我的本領跆拳道。

跆拳道周記【篇5】

今天是我跆拳道白帶升黃帶考試的時候，我很緊張，一直想：要是我考不到黃帶怎么辦??？媽媽仿佛看透了我的心思，對我說：考不到就考不到，這只是一次鍛練而已。我點了點頭，向道場走去。一進入道場，就看見許多學員在那，有的在練習，有的在踢沙包，還有的在對戰(zhàn)，我也加入進去，也許這樣會放松一下心情吧！

考試開始了，道場里安靜了下來，大家穿著統(tǒng)一的白色道服，精神抖擻的上場了。教練一個一個地叫著名字，叫到的就上去考試，何一唯教練叫到了我，我馬上上場。教練說：練下劈踢和高抬腿６０個！我干脆地完成了動作，接著我又跟著口令做了俯臥撐３０個，仰臥起坐５０個，教練說我動作做的很標準，夸獎道：這個學員打的拳非常好看，又標準，大家要向他學習！道場外頓時響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的眼淚！

跆拳道周記【篇6】

今天，我們來學習將要考級的內(nèi)容：太極一章！

奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點和出招順序。

太極一章的步伐就是一個王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！

先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。

左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是王字的第一橫，下面我們來學第二橫。邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。

跆拳道周記【篇7】

今天早上八點半，媽媽把我送到跆拳道館。到了道館，教練讓我們一邊休息，一邊等待沒到的同學。然后，同學們都到齊了，讓我們穿好運動鞋去跑越野。目的地：從道館到馬村實驗學校。

我們在想：好像要跑很遠很遠，才能到達目的地。奔跑吧，兄弟只當是鍛煉身體!結果，我們沒有跑一會兒，就到達目的地了。原來要比想象的簡單，聽起來很難的事，其實做起來沒那么難!

跑到目的地以后，老師又讓我們休息了一會兒，就讓我們排好隊比賽跑步(學校操場)。沖刺一圈300米，看誰第一個跑過來，要是最后一個跑過來的話，就得罰一圈。我們每個人都不甘落后，奮起直追，像一頭頭脫韁的小馬，馳騁在操場的跑道上，我最后跑了第四名。

最激動人心的時刻到啦!教練讓我們站好隊，給我們發(fā)證書。我見教練手里拿著一摞證書，考試通過的同學肯定很多。教練念著念著，念到了我的名字，我激動萬分，拿著證書，我很高興，這是我第一次得榮譽證書，也是通過我的努力而得到的，我會好好珍惜的。

跆拳道周記【篇8】

昨天晚上，媽媽到我去練跆拳道，我穿好了跆拳道服，我覺得我很帥很有氣質(zhì)（他說很有氣質(zhì)的時候我差點噴飯），到了教室我已經(jīng)遲到了，我要說報告，教練同意了我才能進去，我快速排好隊，把右手放在左胸前，大聲說：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈！

說好之后道友之間要互相彎腰行禮，我想應該是教我們要互相尊重吧。剛開始我們要繞著教室跑，嘴巴里說著1234。跑完之后我們都要盤腿、身體挺直坐好聽教練講，教練說了武術操具體打法，我聽得很認真，教練講完之后，我們要站起來跟他學，我打得很厲害，也很帥，我覺得練跆拳道就是保護自己，強身健體！我會一直堅持下去的！

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