幼兒園工作計劃補充。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來進(jìn)行教育的！教師在一定情況下要進(jìn)行家訪，了解情況，及時注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長！那么，教師可以在哪些方面與家長配合教育孩子呢？下面是由小編為大家整理的““吃甜食能補充體力”這個觀點到底騙了多少家長！”，希望能對您有所幫助，請收藏。

“吃甜食能補充體力”這個觀點到底騙了多少家長！

很多家長都堅信“吃甜食和糖果可以讓孩子變得更有活力”。這個觀點根深蒂固，很多家長都“深受其害”，自然而然地把它運用在生活當(dāng)中，孩子如果低血壓了，家長就會讓孩子吃點糖補充體力。

但實際上吃糖真的能為孩子補充活力嗎？這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？還只是人們猜想？讓我們一起看看科學(xué)家怎么說吧！

兒科醫(yī)生：這種觀點缺少證據(jù)支持

現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，過量的糖份攝入會增加孩子得蛀牙和肥胖的概率，但是目前還沒有科學(xué)研究能證明“糖的消耗”和“提高孩子活力”之間的關(guān)系。

事實上，吃糖或者甜食并不會增加孩子的活力。

Vreeman和Carroll是來自瑞利兒童醫(yī)院的權(quán)威醫(yī)生，他們對“吃甜食可以補充活力”這個議題做了大量研究，為了研究結(jié)果的科學(xué)與精確，醫(yī)生們盲選十二組的實驗對象做對比實驗，研究結(jié)果表明“吃甜食”和“補充孩子活力”之間沒有任何聯(lián)系。

Carroll醫(yī)生進(jìn)一步補充道：“沒有一項研究，甚至是關(guān)于多動癥的研究，可以證明糖的攝入和提高孩子活力之間存在必然聯(lián)系?！?/p>

“糖可以補充活力”這種錯誤觀點為什么會如此流行？

“糖可以補充活力”這個說法最初來自于BenjaminFeingold，他出版了一本關(guān)于飲食健康的書籍，這本書十分暢銷，在這本書中很多父母“現(xiàn)身”說法，指出了甜食和含糖飲料給孩子帶來的改變——多吃甜食的孩子更有活力。

但是，書中所提到的有關(guān)甜食的觀點存在著明顯的缺陷——只有潛意識相信“吃甜食可以補充活力”的父母才會“注意”到甜食給孩子帶來的改變，而其他不相信這種觀點的父母根本不會注意到這個細(xì)節(jié)，這本書的調(diào)查對象本身就帶有偏見。

很多醫(yī)生都知道家長對“甜食”的誤解，他們會反復(fù)提醒家長，不要給孩子吃那么多的甜食，要保證孩子的飲食健康，同時也要平衡孩子卡路里攝入。

但即使糖真的可以提高孩子的活力，家長也不應(yīng)該讓孩子攝入大量的甜食，過多的甜食容易讓孩子患上糖尿病，糖也是孩子蛀牙和超重的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

為了孩子的健康，家長還是讓孩子少吃點糖吧！

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夏季寶寶吃甜食會出現(xiàn)的問題

夏季天氣炎熱，很多的人也是都會吃冰淇淋等各種甜品來消暑，很多孩子就是很喜歡吃甜食的，但是夏季多吃甜食也是會出現(xiàn)一些問題的，下面介紹下夏季寶寶吃甜食會出現(xiàn)的問題。

問題一：臉色變黃了

夏天特別容易感覺渴，然后抓著飲料不停地喝。一夏天過去，人倒是長胖了，可是臉色變黃了，體力也變差了。

分析：

飲料當(dāng)中含糖10%左右，它可以提供能量，在體內(nèi)合成脂肪，并給寶寶帶來飽感?？墒瞧渲胁⒉缓猩L發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果在進(jìn)餐之間喝很多甜飲料，減少了正餐的食量，其結(jié)果就是讓寶寶虛胖，但是身體因為營養(yǎng)不足而變差。

媽媽要保證寶寶正餐的食用量，然后才能給寶寶飲料喝。每天不超過2杯(300毫升)?？梢苑执谓o寶寶飲料喝，比如喝一次白開水，然后喝一點飲料，以此減少喝飲料的量。

問題二：小人兒瘦了

有的寶寶很喜歡飯前喝冰鎮(zhèn)的飲料，每餐飯沒有飲料就不肯吃?？墒且缓蕊嬃纤詵|西就少了，往往一碗飯還剩下大半碗。

分析：

不少的寶寶都有所謂的“苦夏”問題，其重要原因就是食欲不振，蛋白質(zhì)攝入減少。如果飯前喝一杯甜飲料，因為白糖吸收很快，使血糖升高，就會抑制食欲，加重食欲不振問題。

對于這樣的寶寶，一定要盡量避免飯前的飲料和甜食，每餐都要有足夠的蔬菜和清淡鮮美的魚肉類菜肴，讓寶寶獲得足夠的營養(yǎng)。此外，兩餐間或睡前喝些酸奶，也有補充營養(yǎng)的作用。如果寶寶喜歡喝飲料，可以把飲料換成營養(yǎng)相對豐富些的水果鮮榨汁，比如西瓜汁，換著方法哄寶寶。

問題三：肚子不舒服

有的寶寶飯后還要吃冷飲，吃后會出現(xiàn)肚子脹，不舒服，有時還趴在床上喊疼，食欲也受到了影響。

分析：

正餐前后都不宜吃冷凍甜點或剛從冰箱里拿出的食物，因為此時需要胃腸供應(yīng)大量的血液進(jìn)行消化吸收。

如果吃了冰冷的食物，局部血管收縮，對于消化機能比較弱的寶寶來說，可能嚴(yán)重影響消化吸收，造成腹瀉等消化不良問題。

把寶寶要喝的飲料放在室溫下1小時，讓飲料的溫度與室溫接近，這樣可以避免過涼而刺激寶寶腸胃。

問題四：扁桃體炎

夏季總是貪吃冰淇淋、雪糕，說吃冰冰涼涼的嗓子會很舒服。在夏天容易鬧扁桃體炎，嗓子還總是啞啞的。

分析：

冷飲會暫時減少咽喉部的血液供應(yīng)，降低局部抵抗力，使病菌更容易興風(fēng)作浪。

上述就是對夏季寶寶吃甜食會出現(xiàn)的問題的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，夏季吃甜品是可以的的，但是也要知道注意適量，不要吃太多，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。

對孩子的關(guān)注到底多少最合適？

經(jīng)常接到咨詢電話：“我到底該關(guān)注孩子多少才對呢？”

關(guān)注多少？恐怕還真不好把握。

有一天，上小學(xué)三年級的兒子很嚴(yán)肅地對我說：“媽媽，你總問我作業(yè)寫完了沒有？這是對我的不信任?！辈幌褚郧凹依镉泻⒆右欢眩改妇Ａ叩孛χB(yǎng)家糊口，哪有多余的時間和目光給孩子呢！而今，一個孩子就像聚光燈下孤獨的小可憐，無數(shù)的目光情不自禁都會再給他加上一把溫。

到底該關(guān)注多少？確確實實是個不大不小的問題。慢慢地，我琢磨出一個小訣竅，叫做“放手不放眼”?！胺攀帧?，就是家長要松開充滿愛意的大手，只要孩子能做的，可做的，都讓孩子自己做，讓他滿心都充滿了使命感和你對他的信任！“不放眼”，就是說，你要學(xué)會留心孩子，在“潤物細(xì)無聲”中關(guān)心孩子，不光是用眼，還要用“心”。用心了，你停留在孩子身上的“目光”才會恰當(dāng)――太多了，會讓孩子煩，讓他覺得是一種負(fù)擔(dān)，覺得大人不相信他。太少了，孩子會認(rèn)為你不關(guān)心他，冷落他，不愛他。

孩子摔倒了，家長該不該扶起？這是好多人討論過的一個話題。有人說，人家國外的家長做得好，孩子摔倒了絕對不能扶，讓他自己爬起來，以此培養(yǎng)孩子堅強、獨立的性格。也有的家長說，一定要趕快把孩子扶起來，萬一摔傷了能盡快處理。

此時，不妨試試“放手不放眼”法。首先，應(yīng)該順應(yīng)孩子的天性，放手讓孩子去玩，不小心碰了，摔倒了，你可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地、偷偷地看著孩子，說服自己，要沉住氣，然后，等孩子自己爬起來，你可以走上去趁機表揚一下孩子，也可以裝作不知道。如果孩子摔得特別厲害，你得趕緊看看孩子摔壞了沒有，及時處理，讓孩子感覺到你的愛和關(guān)心，讓孩子學(xué)習(xí)到怎么關(guān)心別人。也許下次你不小心受點小傷，“哎喲”一聲的時候，孩子也會走上前，向你表示他的關(guān)心呢！

這個端午節(jié)到底是為了紀(jì)念誰

起源傳說關(guān)于端午節(jié)的來歷，歸納起來，大致有以下諸說：

1.紀(jì)念屈原

傳說端午節(jié)是為了紀(jì)念戰(zhàn)國時代楚國詩人屈原，他在五月初五這天投汨羅江自盡殉國。屈平，字原，通常稱為屈原，又自云名正則，號靈均，漢族，戰(zhàn)國末期楚國丹陽（今湖北秭歸）人，楚武王熊通之子屈瑕的后代。屈原雖忠事楚懷王，卻屢遭排擠，懷王死后又因頃襄王聽信讒言而被流放，最終投汨羅江而死。

此說最早出自南朝梁代吳均《續(xù)齊諧記》和南朝宗懔《荊楚歲時記》。據(jù)說，屈原投汨羅江后，當(dāng)?shù)匕傩章動嶑R上劃船撈救，一直行至洞庭湖，始終不見屈原的尸體。那時，恰逢雨天，湖面上的小舟一起匯集在岸邊的亭子旁。當(dāng)人們得知是為了打撈賢臣屈大夫時，再次冒雨出動，爭相劃進(jìn)茫茫的洞庭湖。為了寄托哀思，人們蕩舟江河之上，此后才逐漸發(fā)展成為龍舟競賽。百姓們又怕江河里的魚吃掉他的身體，就紛紛回家拿來米團(tuán)投入江中，以免魚蝦糟蹋屈原的尸體，后來就成了吃粽子的習(xí)俗。看來，端午節(jié)吃粽子、賽龍舟與紀(jì)念屈原相關(guān)，有唐代文秀《端午》詩為證：“節(jié)分端午自誰言，萬古傳聞為屈原?？靶Τ彰烀欤荒芟吹弥背荚??！?/p>

2.迎接伍子胥

有些說法則與吳國大夫伍子胥有關(guān)，而非屈原。

南朝蕭梁時期宗懔所著的《荊楚歲時記》，是一部中國古代荊楚地區(qū)的歲時節(jié)令、風(fēng)物故事的介紹文集。在該書的第卅節(jié)里頭記載著：“按五月五日競渡，俗為屈原投汨羅日，傷其死所，故并命舟楫以拯之……邯鄲淳曹娥碑云，五月五日，時迎伍君……斯又東吳之俗，事在子胥，不關(guān)屈平也。”認(rèn)為東吳地區(qū)的端午競渡是為了迎接已被當(dāng)時人們視為河神的伍子胥，與屈原無關(guān)。關(guān)于粽子，則有當(dāng)?shù)氐挠涊d：“鄉(xiāng)俗午日以粽奉伍大夫，非屈原也。”

3.紀(jì)念孝女曹娥

此說出自東漢《曹娥碑》。曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數(shù)日不見尸體，當(dāng)時孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號哭。過了十七天，在五月五日投江，五日后抱出父尸。

4.迎濤神

春秋時吳國忠臣伍子胥含冤而死之后，化為濤神，世人哀而祭之，故有端午節(jié)。這則傳說，在江浙一帶流傳很廣。伍子胥名員，楚國人，父兄均為楚王所殺，后來子胥投奔吳國，助吳伐楚，五戰(zhàn)而入楚都郢城。當(dāng)時楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以報殺父兄之仇。吳王闔閭死后，其孫夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰(zhàn)百勝，越國大敗，越王勾踐請和，夫差許之。子胥建議，應(yīng)徹底消滅越國，夫差不聽，吳國太守，受越國賄賂，讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。子胥本為忠良，視死如歸，在死前對鄰舍人說：“我死后，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門上，以看越國軍隊入城滅吳”，便自刎而死，夫差聞言大怒，令取子胥之尸體裝在皮革里于五月五日投入大江，因此相傳端午節(jié)亦為紀(jì)念伍子胥之日。

5.龍的節(jié)日

這種說法來自聞一多的《端午考》、和《端午的歷史教育》。他認(rèn)為，五月初五是古代吳越地區(qū)“龍”的部落舉行圖騰祭祀的日子。其主要理由是；(一)端午節(jié)兩個最主要的活動吃粽子和競渡，都與龍相關(guān)。粽子投入水里常被蛟龍所竊，而競渡則用的是龍舟。(二)競渡與古代吳越地方的關(guān)系尤深，況且吳越百姓還有斷發(fā)紋身“以像龍子”的習(xí)俗。(三)古代五月初五日有用“五彩絲系臂”的民間風(fēng)俗，這應(yīng)當(dāng)是“像龍子”的紋身習(xí)俗的遺跡。

6.惡日禁忌

在先秦時代，普遍認(rèn)為五月是個毒月，五日是惡日，相傳這天邪佞當(dāng)?shù)溃宥静⒊?。?jù)《禮記》載，端午源于周代的蓄蘭沐浴?！秴问洗呵铩分小吨傧挠洝芬徽乱?guī)定人們在五月要禁欲、齋戒。《夏小正》中記：“此日蓄藥，以蠲除毒氣?！薄洞蟠鞫Y》中記，“五月五日蓄蘭為沐浴”以浴驅(qū)邪認(rèn)為重五是死亡之日的傳說也很多?！妒酚洝っ蠂L君列傳》記歷史上有名的孟嘗君，在五月五日出生。其父要其母不要生下他，認(rèn)為“五月子者，長于戶齊，將不利其父母?！薄讹L(fēng)俗通》佚文，“俗說五月五日生子，男害父，女害母”?！墩摵狻返淖髡咄醭湟灿浭觯骸爸M舉正月、五月子；以正月、五月子殺父與母，不得舉也。”東晉大將王鎮(zhèn)惡五月初五生，其祖父便給他取名為“鎮(zhèn)惡”。宋徽宗趙佶五月初五生，從小寄養(yǎng)在宮外。可見，古代以五月初五為惡日，是普遍現(xiàn)象?？梢姀南惹匾院?，此日均為不吉之日。這樣，在此日插菖蒲、艾葉以驅(qū)鬼，薰蒼術(shù)、白芷和喝雄黃酒以避疫，就是順理成章的事。并且人們還避“端五”忌諱，稱之為“端午”。

7.夏至

持這一看法的劉德謙在《“端午”始源又一說》和《中國傳統(tǒng)節(jié)日趣談》中，提出三個主要理由：(一)權(quán)威性的歲時著作《荊楚歲時記》并未提到五月初五日要吃粽子的節(jié)日風(fēng)俗，卻把吃粽子寫在夏至節(jié)中。至于競渡，隋代杜臺卿所作的《玉燭寶典》把它劃入夏至日的娛樂活動，可見不一定就是為了打撈投江的偉大詩人屈原。(二)端午節(jié)風(fēng)俗中的一些內(nèi)容，如“踏百草”、“斗百草”、“采雜藥”等，實際上與屈原無關(guān)。(三)《歲時風(fēng)物華紀(jì)麗》對端午節(jié)的第一個解釋是：“日葉正陽，時當(dāng)中即端午節(jié)正是夏季之中，故端午節(jié)又可稱為天中節(jié)。由此端午節(jié)的最早起源當(dāng)系夏至。

而眾多說法中，以紀(jì)念屈原說影響最為廣泛。由于屈原的人格藝超群，人們也愿意把這一紀(jì)念日歸之于他。

我們能擁有孩子多少年？

我們能擁有我們的孩子多少年？或許，我們從未考慮過這個問題。無意間看到這樣一篇文章，感觸頗多，拿出來跟大家分享一下。

圣經(jīng)里說：“兒女是耶和華的產(chǎn)業(yè)。”我們只是代為撫養(yǎng)。他們總會長大，總會離開，有他們自己的家庭。只是我們不曾想過，原來，我們擁有他們的日子，其實是那么少。

>>>3歲，他去上幼兒園了，看著他小小的堅強的背影，心中又喜悅又有點小小的心酸。離別了一整天，孩子看到你高興得奔跑過來，撲在你的懷里。跟你說：媽媽，我想你了。那一刻，抱著孩子就像抱著了整個世界。

>>>6歲，他上小學(xué)了，孩子終于走進(jìn)校門，這是多么值得紀(jì)念的事情，孩子的人生從此翻開了新的篇章，卻沒想到，這也是孩子離開我們的第一步。他已經(jīng)對與你分開一天習(xí)以為常了，而且他喜歡每天去學(xué)校，這是他更喜歡的生活。甚至，他有時還會說：媽媽，在家好無聊，沒有小朋友和我玩。

>>>12歲，他上初中了，甚至有的開始上寄宿學(xué)校，一個月或者幾個月回一次家，見上一次面。他們開始不再依賴你，甚至，他們喜歡和你對著干。你想幫他們做點事情，他們說：媽媽，我自己來吧。突然覺得這句話讓我們覺得好失落，孩子是不是不再需要我們了？

>>>18歲，他離開你去上大學(xué)，一年回來兩次?；貋淼暮脦滋烨埃依锏谋渚脱b不下了，為他準(zhǔn)備了各種各樣他喜歡吃的東西?？墒且换貋泶騻€照面，他就忙著和同學(xué)朋友聚會去了。從此，你最怕聽到的一句話是：媽媽，我不回家吃飯了，你們自己吃吧。

>>>大學(xué)畢業(yè)后，孩子留在了遠(yuǎn)方工作，一年也難的回來一次了。好不容易回來一趟，幾天就走了。你最盼望的就是孩子的電話，希望，孩子對你說一聲：媽媽，我很好，你保重身體。這樣就足夠了。

>>>孩子結(jié)婚了，回家的時間有一半勻給了你的親家，孩子回來的更少了。你已經(jīng)習(xí)慣就老兩口在家了，但是，你最希望聽到孩子對你說：媽媽，今年過年我回家過?。?/p>

>>>當(dāng)孩子又有了他們自己的孩子，你已經(jīng)不再是他們的家庭成員了，他們的一家三口（或一家n口）里，已經(jīng)不包括你們了。而我們也慢慢地習(xí)慣了這樣的日子。只是習(xí)慣在閑來無事的時候，經(jīng)常翻翻相冊，看看我們自己的一家三口，無論孩子身在何方，他卻永遠(yuǎn)是我們家庭中無可取代的一員。

生命的變數(shù)太多了，現(xiàn)在能每天看到孩子已經(jīng)是天大的幸福。只希望能在有生之年，盡一切可能讓孩子過得幸福。不把太多壓力與期待放在孩子身上，而放手讓他自由快樂成長。誰也不知道，我們還能擁有我們的孩子多少年？

當(dāng)他在身邊的每一天，我都會讓他覺得幸福，也是讓我們都有一個美好的回憶。我不會給他太多壓力，束縛，更不會給他牽絆，阻擾，但是我會適時管教，也會做量力而行的投資，因為我有責(zé)任與義務(wù)教會他生活的本領(lǐng)，好讓他來日自由快樂的飛翔。同時，我也會告訴他，就算所有的路都行不通時，還有一條路你可以暢行，那就是回家的路。

這個拼爹拼媽的時代，最終到底在拼什么

前兩天，一篇《富人孩子和窮人孩子，差的真不僅僅是錢》刷爆朋友圈，作者仿佛一再強調(diào)物質(zhì)條件對個人成長起到的至關(guān)重要的作用。

我突然想起了一個故事，這個故事說起來有些沉重，但卻是真實的。

有一對失業(yè)已久的夫婦，帶著他們年幼的兒子，有一次在回家的路上經(jīng)過一個水果攤，兒子在眾多水果中看到了價格最便宜的香蕉，請求父母為他買一根香蕉，只要一根就好。可貧窮的父母掏出身上所有的錢，仍然不夠買一根香蕉，便強行把孩子從水果攤前拉走。

孩子放聲大哭，他真的很久沒有吃過香蕉了，他就快要忘記了香蕉的滋味兒。他一路哭著回到了家，孩子持續(xù)不斷的哭聲惹惱了父親，他動手揍了孩子一頓。然而孩子依舊在堅強地哭泣著，女人跑過來推開男人，夫妻為此吵了起來。夫妻間激烈的爭吵以及孩子喊叫著“香蕉”的哭聲讓這個男人頓時感到了悲哀。這股情緒迅速化成了仇恨，這個男人開始仇恨起他自己來，他恨自己的無能，恨自己沒有工作沒有收入，連兒子想吃一根香蕉的愿望都無法滿足。

這股情緒讓他走到了陽臺上，頭也沒回縱身一躍，跳下了十多層的高樓。他的妻子尖叫著，跑下十多層的樓梯，看到丈夫躺在水泥地的血泊里。她跪在地上努力抱起丈夫，哭喊著他的名字，他沒有任何反應(yīng)。過了一會兒，她意識到丈夫的生命已經(jīng)結(jié)束，忽然變得異常安靜，她不再喊叫，放下丈夫的身體，表情木然地走進(jìn)電梯?；氐郊抑械臅r候兒子仍然在為一根香蕉哭泣。

這位母親在兒子哭泣的眼睛注視下，找出來一根繩子，將一把凳子搬到屋子中央，站上去之后，從容不迫地把繩子系在頂燈的鐵鉤上，將繩套套進(jìn)自己的脖子后，看到兒子迷惑地看著自己，便將頭從繩圈里伸出來，跳下凳子，走到兒子跟前，將兒子和他坐著的椅子調(diào)換一個方向，讓兒子背對自己。然后她走回來，站在凳子上，重新將繩圈套在自己的脖子上，傷心地望著兒子哭泣的背影，提掉凳子，上吊自盡了。孩子依然在哭泣，并且嚎啕大哭——他的哭泣不再是為了一根香蕉。

貳

每天上班的路上，我總能看到很多早點攤。

有一對夫妻也在擺攤，女人皮膚白凈，做事麻利；男人每次都憨厚地讓客人自己找錢。

他們也有一個上幼兒園的兒子。

我想起了那個故事，有一次問他們：“你們這樣擺攤能賺多少錢呢？每天這樣很辛苦吧？”

“辛苦沒什么，主要是圖個希望?！迸诵πφf：“誰的生活沒有苦呢？能拎得清自己幾斤幾兩，做些力所能及的事情，有手有腳的總是能謀生的，活人總不能被生活憋死啊?！?/p>

他們也是失業(yè)人群，然而從他們的臉上，我卻看不見任何悲傷的影子。

老話說，同樣的境遇可以造就不同的人，關(guān)鍵還在于這個人本身。

有一個母親，她也很窮，靠撿破爛貼補家用，家里揭不開鍋的時候，也曾四處找人借錢，常常受人譏諷冷落。一個周末，十三歲的兒子和母親一起撿破爛，母子倆忙到天黑才回家。第一次陪母親外出撿破爛，兒子體會到了母親的艱辛。為了撿一個掉進(jìn)臭水溝的塑料瓶子，母親不惜脫了鞋走進(jìn)發(fā)黑的水里；在一家書店前看到幾張牛皮紙，剛撿起來就被人喝斥道：“滾，叫花子！”

然而令他驚奇的是，母親對此習(xí)以為常，臉上總是掛著淡淡的微笑。中午，母子倆坐在河堤上洗手的時候，母親拿出一個橙子，剝開，反復(fù)擠壓幾下，然后掏出一面小鏡子，對著它把橙汁一點一點細(xì)致地涂在臉上，看著兒子詫異的眼神，她笑著說：“橙汁可以美容呢。人家看不起我們不要緊，我們要看得起我們自己，要愛自己，要讓自己快樂?！蹦且豢踢@個孩子震驚了，他望著母親，充滿了敬佩。

后來這個男孩長大之后，繼承了母親樂觀堅強的品格，躋身成為一線演員，他叫孫紅雷。

叁

這個拼爹拼媽的時代，我們能留給孩子們的到底是什么？

曾經(jīng)的我也異常焦慮，眼光總是盯在孩子不如意的地方，放大他的缺點，以至于有一段時間我和孩子的關(guān)系很僵，后來發(fā)生了一件事情讓我改變了原先的看法。

那是我認(rèn)識的一個朋友，很要強的一個女人。在外人眼里看來，她的條件已經(jīng)很不錯了，自己在電信系統(tǒng)上班，先生收入也不錯，然而她還不知足。聽人說，在懷孕的時候，她認(rèn)識了一些孕友，里面有好多女人物質(zhì)條件都相當(dāng)不錯，漸漸地，她的心態(tài)發(fā)生了微妙的變化。

懷孕期間，她順利拿到了碩士學(xué)歷；孩子出生之后，她開始給孩子籌劃學(xué)區(qū)，花費巨資在濱湖買了第二套房子——兩套房子的月供讓原本闊綽的家庭變得拮據(jù)起來，她舍不得吃舍不得穿，晚上下了班還批發(fā)衣服，到小區(qū)門口擺攤貼補家用。

等孩子長到兩歲的時候，她把孩子送進(jìn)了托班，為了接送方便，簡直是在拼命，一個月之內(nèi)考取了駕照，這邊新車剛拿到，還沒有上牌照，結(jié)果一天下午，她騎電動車出了一場交通事故，送進(jìn)醫(yī)院沒多久就離開了人世。

她的閨蜜說，這樣一個女人到后來簡直如發(fā)瘋了一般，把孩子的衣服從三歲買到了十歲，出事的頭一天，她還在整理衣柜里的衣服念叨著：“這些夠孩子穿到十歲的。。。。。?！?/p>

這件事故讓我猛然意識到，我們對孩子的憂慮可能會毀了我們自己，甚至?xí)盁o辜的孩子。我們之所以憂慮，是因為我們一直間歇性地關(guān)注孩子，孩子有問題，就關(guān)注多一些。而至于到底該做什么，不該做什么，做得夠不夠，由于不曾全身心投入陪伴，就缺少了一份確信。不確信，就會慌張。

而《富人孩子和窮人孩子，差的真不僅僅是錢》這篇文章中，作者對于全職媽媽的看法也有些偏頗。

文中提出，對于富人家庭來說，女人更容易安心做全職媽媽，甚至滿世界為了孩子能夠接受最好的教育四處奔波。乍一看頗令人動容，但文章顯然忽視了一個重要問題，那就是，媽媽是人不是神。

全職在家的滋味兒想必很多親身經(jīng)歷過的媽媽們都頗有感觸，那樣一種環(huán)境下，雖然你衣食無憂，但由于缺乏價值感，實際上滿滿的焦慮。

表面上看起來，有了工作有了家庭有了孩子，人生達(dá)到了一種表面的“圓滿”，生活遵循著“最安逸原則”，看上去悠哉自在，輕松灑脫，令人羨慕；實際上，我們本身的人生議題并沒有完成，而是擱置在那里。從我接觸到的很多家境優(yōu)越的全職媽媽級學(xué)員來看，她們更是有苦難言。表面上看全職媽媽選擇了一條安逸的路，結(jié)果卻被動地陷入煩惱的泥沼。到頭來，付出的不是更少，而是更多。

肆

這是一個貧富差距明顯的時代，也是成功學(xué)泛濫的時代。

人人都在叫囂著成功，然而卻忽略了人生的多種可能性和價值。

在這種時代背景下，物質(zhì)帶來的便利與貧窮帶來的局限被無限放大，人們越來越忽略了富貴里的貧窮、貧窮里的尊貴。就好像同樣的貧賤夫妻，前一對夫妻面對貧困的時候被內(nèi)心的情緒主宰，走上了自殺的道路；而賣早點的夫妻以及孫紅雷的媽媽，面對貧困卻有一種骨子里的堅強與樂觀——而后者才是父母留給孩子最寶貴的禮物。

很多時候，我們不能一味強調(diào)片面的成功，就好像梵高在世的時候很潦倒，然而死了之后卻聲名大噪。幸福不過就是通過比較產(chǎn)生的一種虛幻的優(yōu)越感——有些人感覺自己很幸福感覺別人很可憐，多是自己一廂情愿的自以為是。

這個世界從來就是一個又一個問題不斷更迭，當(dāng)我們不再逃避，勇敢面對問題，離開心理舒適區(qū)，可能會有很多不確定狀態(tài)，但或許可以柳暗花明。

我一直為那個故事里的夫妻扼腕嘆息，人窮不可怕，可怕的是氣短。是的，這個世界多你一個也不多，少你一個也不少，然而在孩子面前，你就是孩子的天，孩子的地。如果這對夫妻能夠振作起來，當(dāng)孩子吵著吃一根香蕉的時候，哪怕一起從路人那里乞討一下，一兩塊錢的香蕉應(yīng)該不是問題?；蛘吒嬖V孩子，爸爸媽媽現(xiàn)在沒錢，但沒關(guān)系，我們一起努力，回頭給你買上一大竄香蕉。甚至于可以和攤主講明情況，讓攤主給孩子一根香蕉，或許這都不是難事。

悲劇就在于，他們把物質(zhì)的貧乏看得過重，以至于喪失了活下去的動力。

拼爹拼媽的年代，拼的更是爹媽自己。唯有近乎執(zhí)著地致力于自我完善與心智成熟，我們才能擺脫自身的局限與桎梏。而教育孩子的王道，是執(zhí)著地栽培自己——僅僅懂得柴米油鹽，只會離孩子的精神世界越來越遠(yuǎn)。

算算寶寶一天能花多少錢？

現(xiàn)在很多人都想多要一個孩子，確實，一個寶寶太孤單了。而從我本人出發(fā)，也喜歡膝下多兒女，所以很贊同要二胎或多胎的想法。只是，養(yǎng)育兒女，不得不立足于自身的經(jīng)濟條件。婆婆經(jīng)常跟我說當(dāng)年養(yǎng)兩個孩子的艱辛，生活總比一個孩子的家庭差，吃口肉都顯得那么困難，這在《金婚》里，也有所體現(xiàn)。不過，現(xiàn)在的經(jīng)濟條件已經(jīng)完全超越了那個年代，否則，社會主義就白建設(shè)了。但是，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們，還是應(yīng)當(dāng)量力而行。

在寶寶出生的最初六個月里，我算過一筆賬，看看多了個小寶寶之后，家里增加了多少支出。結(jié)果是：每個月平均多開支3000元。

最初的六個月，涉及生孩子住院、買待產(chǎn)包以及寶寶的最基本用品，一次性投資所占比例較大。到了6個月以后，保姆費用（再大點就是上幼兒園費用）、餐費、玩具和學(xué)習(xí)用品，就變成大頭了。

毛毛現(xiàn)在1歲多了，除了保姆費用，似乎沒有大筆的支出。但滴水成河，那些點滴的零碎錢，加起來也還不是小錢了。

先說吃的。

我想，孩子可以用得差點，穿得差點，但吃上邊可不能虧待。雖然達(dá)不到書上所言一天一斤蔬菜二兩肉三兩主食一兩豆制品，但每天盡量葷素結(jié)合，外加適量補充一些保健品。

1、奶粉：約18元/天（雅培，盒裝的，比桶裝的便宜三分之一）

2、補鈣等：鈣沖劑or鈣顆粒：約3元

魚肝油：約2元～4元

補鋅等的奶伴侶：約2元（偶爾）

乳珍：約4元（經(jīng)常）

3、果泥菜泥：每天一瓶，4元or7元多點（不愛吃蔬菜水果，只好給補點罐頭）

4、奶酪：約3元～6元

5、酸奶：1～2元

6、餅干（好多魚，小熊餅等）、海苔等零食：約5元

7、水果蔬菜肉蛋等等：約5元

僅僅吃的，每天約50元，這還不包括帶他去吃餛飩侯等的錢，以及給他加點鱈魚之類的好吃吃。

當(dāng)然，各有各的養(yǎng)法，窮養(yǎng)也有窮養(yǎng)法，以上的這些保健品和零食，有些孩子可能從來沒有吃過，甚至有的家庭都不給補鈣（個人認(rèn)為這個不應(yīng)該，現(xiàn)在環(huán)境太惡劣，補鈣還是必須的），那么，也就非常省錢了。

再說穿的。

1歲以內(nèi)，寶寶每個月長2厘米左右，到了1歲以后，寶寶們平均一年長7～10厘米。所以，寶寶的衣服，基本每個季節(jié)都得買新的。1歲以內(nèi)，如果不用紙尿褲，那么褲子怎么也得準(zhǔn)備10條。如果去商場買這些東東，每件都要花上你一張以上的五十大鈔甚至百元大鈔，那不是平常人家所過的日子。如果去集貿(mào)類市場去買，就能省下很多錢給寶寶買點好吃的了。

最好的，就是去前輩家里要些舊衣服，省錢又好用。

我的想法是，到了幼兒園，還是得穿好一點，免得被老師和小朋友欺負(fù)。

再說用的。

平時零零散散給寶寶買東西，沒有統(tǒng)計過，所以不知道大概要花多少，這么一算吃的，再加上穿的用的玩的，看來，小東西還真挺能造錢的，不過，也可多可少。（不列舉了，簡直頭疼）

那天，有個媽媽說，孩子的奶瓶真貴，兩個就花了她八十多。是啊，不過，她可沒有覺得自己買一套七八百元的床品有多貴。如果少買一套床品，就可以給寶寶買很多的用品了：奶瓶、學(xué)飲杯、吸管杯、碗、勺子、學(xué)習(xí)筷、馬桶、椅子、餐椅、玩具、各類卡片、圖書……

不要讓孩子輸在起跑線上，很多家長都會這么想，可是，究竟怎樣才能算是不輸呢？

我現(xiàn)在時常對孩子的教育問題感到迷茫，有些擔(dān)心不能承受這樣的重?fù)?dān)?？墒菍τ谝粋€母親來說，又能怎樣呢？只能說：物質(zhì)上能夠滿足的，我盡量滿足他；精神上能夠豐富的，我盡量豐富他。其他的，順其自然吧……

孩子心理健康家長知多少？

幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人的聰明才智重到充的施展和發(fā)揮。

現(xiàn)在的年輕父母，不僅關(guān)心孩子的生長發(fā)育和身體健康，對孩子的心理健康同樣也十分重視。那么，如何在日常生活中維護(hù)孩子的心理健康呢？我們對年輕父母有以下幾條建議：

情感投資--讓孩子天天快樂

輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：

★為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

★父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個道理。

★要對孩子進(jìn)行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作應(yīng)的“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。

★要對孩子寬嚴(yán)并濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對孩子的缺點、錯誤熟視無睹、聽之任之，不合理的要求也予以滿足；也不能茍求孩子，把孩子與同伴進(jìn)行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長處，要注意縱向比較，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的閃光處和點滴進(jìn)步，要及時加以表揚。

以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬

家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的“維生素”。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達(dá)理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：

★尊重孩子，認(rèn)識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴(yán)感”，使孩子覺行父母和自己是平等的。

★父母要禮待孩子，對孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。

★當(dāng)父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后，要勇于向孩子承認(rèn)錯誤并及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。

循循善誘--讓孩子認(rèn)識自我

孩子是否能正確地認(rèn)識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應(yīng)使孩子認(rèn)識到世界上只有一個“我”?！拔摇笔仟毺氐?，有動聽的名字、短短的黑發(fā)、小小的嘴巴、大大的眼睛；“我”很能干，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。“我”有許多優(yōu)點，當(dāng)然也有一些缺點，不過，經(jīng)過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。

為此，父母可采用各種形式來進(jìn)行：鼓勵孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎么樣、身材如何；啟發(fā)孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請父母幫忙描出身體的輪廓，然后自己進(jìn)行剪貼，也可自己畫自畫像；引導(dǎo)孩子對自己的照片、作品進(jìn)行分類、整理，按日期前后進(jìn)行排列，或按照內(nèi)容進(jìn)行編排，建立一個較為完整的成長檔案；把各種折紙作品收集起來裝訂成冊，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進(jìn)步感到驕傲和自豪。

此外，塑造孩子良好的個性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時期，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響到各個方面的發(fā)展水平和未來的工作和生活。在培養(yǎng)孩子獨立性的時候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養(yǎng)孩子克制力的時候，父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”，帶頭遵守家規(guī)家法。

為使孩子能適應(yīng)集體生活，從而得到較好的生存和發(fā)展，父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過游戲來進(jìn)行。例如，父母和孩子玩“扶盲人過馬路”的游戲，先讓孩子扮成“盲人”，由父母扶其過馬路；再由父母扮作“盲人”，讓孩子扶著過馬路。

孩子成長的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺燈，而對4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進(jìn)入夢鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要創(chuàng)造條件讓孩子體驗成功的喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。

這個好法子，能控制媽媽暴脾氣，改掉孩子壞毛病！

孩子就是父母的一面鏡子，當(dāng)孩子有壞毛病時，往往根源在于家長——沒有及時培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，結(jié)果孩子常跟大人唱反調(diào)。其實孩子的教育往往不是在教育孩子，而是家長的自我教育。

試試把握這“黃金60秒”，也許你能控制自己的壞脾氣。當(dāng)孩子做了不好的事情——

1-6秒：

控制情緒

先把所有責(zé)罵的話語都吞進(jìn)肚子，試著深呼吸，平穩(wěn)自己的壞情緒。

6-10秒：

判斷事態(tài)

判斷孩子做的事情是否安全，一定要保證孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身傷害，那家長一定要快速反應(yīng)，馬上制止。如果是非安全類的生活瑣事，家長不妨冷靜一下，觀察下孩子的行為。

10-20秒：

準(zhǔn)備互動

當(dāng)你調(diào)整情緒后，不妨像往常一樣走到孩子身邊，輕描淡寫地問一句：“你在做什么？”盡可能用語氣和眼神去吸引孩子的注意力，讓他停止剛才做的舉動。不管你再怎么想發(fā)作，都一定要告訴自己：這是件小事，我不能太生氣。

20-30秒：

了解問題

可以在孩子沉默或者回答的時候，想清楚孩子這么做的原因是什么。如果一個孩子平時不愛收拾，可能是因為他太依賴父母，認(rèn)為父母肯定會包辦一切；如果一個孩子大半夜就想要吃零食而哭鬧，那你就要反思是否平時會因為孩子哭鬧而遷就對方，導(dǎo)致孩子變本加厲。只有了解問題，找到源頭，你才能更有針對性地解決問題。

30-50秒：

聲明態(tài)度

告訴孩子做錯了什么，同時補充怎么做才是對的，然后趁機阻止他的錯誤行為。比如當(dāng)孩子看動畫片看得著迷，家長可以說：“不能再看動畫片了，先把作業(yè)寫了，免得待會還熬夜，寫不完就不好了?！比缓蟪脵C把電視關(guān)掉，再鼓勵孩子：“你是個好孩子，爸爸媽媽相信你愿意去寫作業(yè)?！?/p>

比如孩子起床很磨蹭，家長可以說：“我們弄完就出發(fā)了。不然遲到了，讓老師批評就不好了?！比缓蟪脵C給孩子設(shè)置個“人工倒計時”（如兩分鐘倒計時要穿好衣服，兩分鐘倒計時要收拾好書包），慢慢有意識地引導(dǎo)孩子把握好時間，并且鼓勵他完成得很好，讓孩子更有自信。

50-60秒：

強調(diào)規(guī)則

當(dāng)孩子有些猶豫，甚至試圖反抗時，一定要強調(diào)你的規(guī)則。比如孩子貪圖看電視不去寫作業(yè)，當(dāng)孩子處于三年級以下時，比如當(dāng)家長關(guān)掉電視后，孩子卻掙扎著重新打開電視，或者哭鬧時，一定要告訴他：“我現(xiàn)在再說一次，先把作業(yè)完成了，不可以看電視了?！?/p>

如果孩子已經(jīng)讀三年級或以上，你還可以跟他談條件：“如果你繼續(xù)看電視，那我只能懲罰你了，你上次說要去游樂場，我就不帶你去了。你想想，要不要為了看電視接受這個懲罰，而且作業(yè)寫不完還會被老師批評，這個是你自己的事情了，爸爸媽媽已經(jīng)提醒過你了?！碑?dāng)孩子出現(xiàn)片刻猶豫時，立馬抓住機會再鼓勵他：“你是個好孩子，爸爸媽媽相信你不會為了看動畫片忘記寫作業(yè)的?！?/p>

孩子也有喜怒哀樂，家長沒必要因此火冒三丈。

成年人都會在最親近和最信任的人面前表現(xiàn)出最“壞”的一面，何況是孩子。

只有真正愿意去懂孩子，才能改正他們的壞毛病。

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