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游泳對兒童生長益處多多

發(fā)布時間:2022-03-05

幼兒游泳故事。

家庭與學校都是教育孩子的載體,家長與教師互相配合可以揚長避短,更好激發(fā)孩子潛能!教師應(yīng)當定期開家長會,進行溝通協(xié)商,及時注意孩子情況,幫助孩子積極健康地成長!那么,有哪些積極正確的教學觀念呢?以下是小編為大家收集的“游泳對兒童生長益處多多”僅供參考,希望能為您提供參考!

6歲前是幼兒熟悉水性的最佳階段,可以培養(yǎng)幼兒與水的親密接觸,消除對水的恐懼感。幼兒與水的接觸越早越好,家長可以利用給孩子洗澡的機會,多多讓他戲水,并在合適的時候帶孩子一起去條件好一點的游泳池讓他在更廣闊的天地里盡情戲水。

等孩子喜歡上水后,6~9歲是學習游泳的最佳時機,在這個階段主要是培養(yǎng)孩子對游泳的興趣,并初步掌握一至兩種正確的游泳技能。

游泳可以促進兒童的生長發(fā)育,增強抵抗疾病的能力,達到增強體質(zhì)的目的。最大的好處是可以促進孩子呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能的提高,研究表明,游泳鍛煉后孩子的肺活量可提高74%。

長期游泳的孩子能適應(yīng)冷水的刺激,身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力便會相應(yīng)提高,對于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳能使血液中免疫球蛋白的指標較高,不易生病。

相關(guān)實驗還證明,游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng),為發(fā)展孩子心理素質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。甚至具備更好的與他人合作的社交能力,能夠更快融入到合作團隊里,較輕易克服同伴帶來的失望情緒;在面對諸如學習新技巧的新情況時,能夠更快適應(yīng)并調(diào)整好心理狀態(tài);更聰明,而且做事情注意力更集中。

對于兒童學游泳學到什么程度,有人認為,在水中能浮起,會換氣,并能游20至50米的距離就算會游了,能夠在水中生存了。又有人認為,會蛙泳、會爬泳(自由泳)、會仰泳、會潛泳才算會游泳??傊瑥膶W游泳是學會一種生存技能角度來說,每個兒童都應(yīng)該去學。至于學到什么程度,還應(yīng)根據(jù)孩子的個體情況而定。

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育兒知識:如何對兒童進行教育?


育兒知識:如何對兒童進行教育?

如何對兒童進行性教育?兒童性教育隨著社會的觀念進步,不斷地受到了重視,家長對兒童性教育也要有正確的態(tài)度,把握時機和尺度,給予孩子適當?shù)囊龑?。而首先,家長自己就要先端正態(tài)度,明確性教育的范疇,一科學的眼光看待兒童性教育。

家長首先需要重新認識性教育的定義,性教育并不僅是性生理教育,而是包括認識身體發(fā)育、兩性差異,以及異性相處之道,是情感教育和親密人際關(guān)系的教育,也是人格教育與生活教育。專家認為,對孩子進行性教育,一定要把握時機。

兒童性教育要把握時機,從教育理論的角度,性教育應(yīng)從何時開始,目前還未有定論,但英國兒童教育專家蘇·浦朗特主張將性教育提到學齡前,最晚不遲于5歲。浦朗特的解釋是:學齡前的孩子性意識雖很朦朧,但是隨著他們自我意識的日趨強烈,對兩性之間的微妙區(qū)別可能興趣倍增而津津樂道。此時開始對他們進行性教育的啟蒙,不僅必要,而且可行。

對孩子性教育,家長可以在日常生活中自然而然地教育孩子,例如在給孩子洗澡時,可以和孩子說說生殖器官的發(fā)育,和怎樣保持清潔衛(wèi)生,鄰居或親戚懷孕的時候,可以和孩子說說寶寶是從哪里來的,如何在媽媽的肚子里長大。

和孩子到公園散步、郊外踏青的時候,借著觀察動、植物的機會,解釋生物如何藉由傳遞花粉及交配來繁衍生命,告訴他們,這是生物的本能,是很自然的事情。

網(wǎng)上面有很多豐富的資源,家長可以選擇一些適合兒童理解的性教育節(jié)目,也可以給孩子買一些簡單易懂的生理發(fā)育方面的書籍,和孩子一起閱讀,讓孩子了解自己的生理變化。孩子年紀比較大時,可以和孩子討論一下新聞、報紙上的兩性相處、青少年懷孕或強暴事件,聽聽孩子的說法,適當給予引導,樹立孩子正確的觀念。

如何開展對兒童教育啟蒙


性伴隨我們的一生,從孩子出生開始一直到離開人世,人們對性的需要一直存在著,只是形式和程度不同而已。隨著年齡的增長,在幼兒階段,一定會出現(xiàn)以下現(xiàn)象:探索自己的身體,弄清楚自己是男是女,用自己喜歡的方式穿著打扮自己等。

比如:小孩子一旦發(fā)現(xiàn)觸摸自己的生殖器官的感覺很奇妙很舒服,ta們就會繼續(xù)這樣的行為。從孩子的角度來看,ta們做的很正確,ta們是在探索自己的身體,享受自己的身體感覺。從家長的角度來看,ta們做的是錯誤的,自慰對與小孩子來說太不正常了,應(yīng)該制止。

再比如:女孩子問家長自己為什么不能站著小便。從孩子的角度看,她觀察到男孩子有小丁丁,可以站著小便,而自己沒有小丁丁只能脫了褲子蹲下小便,覺得自己沒有男孩子方便,很想知道是不是自己少了什么。從家長的角度卻認為看,女孩太不知羞恥了,怎么能想這些事情,應(yīng)該責備。

雖然這些看起來都是小事,但是如果按以上方法處理的話,孩子不僅沒有得到正確的指導,也沒有得到問題的正確答案,與之相反,孩子從小被建立了一種性羞恥感,認為性是禁忌的話題。孩子不僅不會再在性問題方面尋求家長的幫助,還可能會形成負面的性價值觀,嚴重的會影響親密關(guān)系建立,甚至導致性功能障礙。

孩子們雖小,但是ta們擁有和成年人相平等的人權(quán),也包括性權(quán)利,ta們有權(quán)利獲得正確的答案。因此,對于幼兒來說,家庭性教育是不得不做的功課,作為家長,我們要做的就是理解、尊重ta們這樣的行為,并告訴ta們社會規(guī)范,讓ta們不僅對性有積極的意識,也能更好的適應(yīng)社會,尊重別人。

更需要強調(diào)的是,中國處于快速發(fā)展階段,社會現(xiàn)象的復雜性是空前的。中國的孩子們接受的應(yīng)試教育已經(jīng)到了極致水平,但是駕馭這些文化知識,適應(yīng)社會、改造社會的能力教育卻奇缺,這正是通過科學的性教育能做到的。

色情文化、同性戀、雙性戀、跨性別、中性化文化、酷兒文化等,社會文化的多元化趨勢,讓中國的青年人感到新奇、繁雜、煩躁、茫然、困惑。青少年容易在紛繁復雜的社會中迷失自己而不是真正的體驗自由。

俗話說“三歲看大、七歲看老”,孩子長到12歲以后,外界對ta們的影響力就會明顯減弱了,因為ta們已經(jīng)形成了一套自己的思考、行為方式。只有從小掌握知情選擇的決策能力,有了自己系統(tǒng)的價值觀和生活技能以后,才能在飛速發(fā)展的社會中找到自己的合理定位,實現(xiàn)自己的價值。

國際化進程已經(jīng)不可阻擋,中國人需要聽得進不同的聲音、包容不同的見解、尊重不同的價值觀,同時也要自信的堅持自己的立場觀點,有活力有特色的發(fā)展自己。這些都需要我們對下一代進行早期的系統(tǒng)的性教育。

電視片對兒童成長的影響


日本電視連續(xù)劇《奧特曼》曾風靡全國,受到了很多兒童的喜歡,有的孩子甚至到了癡迷的程度。除了要用更多的時間去看連續(xù)劇外,還要購買相關(guān)的玩具還有服裝,這倒是讓商家受益頗豐。但我們的家長卻有些困惑和頭痛了,因為有些孩子不僅整天沉迷在電視里不說,沒完沒了的系列產(chǎn)品也讓家長大傷腦筋。過去,沉迷的對象多為小學生,但現(xiàn)在有許多幼兒園里的小朋友也開始緊緊追隨了。

筆者曾接待過不少的小學生家長,他們向我訴說這些煩惱。我發(fā)現(xiàn)這些兒童有一些共同的特征:

第一,注意力忽然變得分散。具體表現(xiàn)在對學習的興趣程度降低,但只要一提起看電視就很興奮,口中念念有詞的就是奧特曼或是電視里面的怪獸名稱。

第二,部分兒童有沖動性行為。這在群體活動中表現(xiàn)的較為突出,平日里比較文靜的孩子忽然開始變得不能安分,經(jīng)常會出現(xiàn)肢體動作,常常被人誤解成好斗成性的壞孩子了。

第三,性格出現(xiàn)任性的特點。有家長曾說他的孩子過去讓完成作業(yè)好像并不怎么困難,但是自從迷上這部電視后做任何事情都要和大人討價還價,如果沒有答應(yīng)就不依不饒。

第四,出現(xiàn)膽小恐懼的特征。有的孩子自從看了連續(xù)劇后晚上不敢獨自睡覺,害怕黑暗甚至莫明其妙地產(chǎn)生恐懼說害怕妖怪,更有甚者即使在大白天也不敢去空房間。

為什么會出現(xiàn)這些問題呢?這和兒童的生理以及心理發(fā)展的特征有關(guān)。在小學初期,兒童的大腦和心理發(fā)育正處在快速發(fā)展階段,孩子就是通過周圍環(huán)境和教育逐步開始提高并完善自己的認知水平和心理承受水平。由于此時孩子的腦部神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完整,心理還非常脆弱,因此很容易受到外部事件的刺激。影片中的奧特曼是一個無所不能的英雄形象,這恰好滿足了孩子渴望長成為有正義感有力量的人的這種成長愿望。但同時,為了更突出的表現(xiàn)奧特曼的英雄形象,片中又設(shè)計了大量的怪獸形象,而且這些怪獸往往比奧特曼看上去更強大更可怕。兒童在看節(jié)目的過程中當然會被劇情控制并吸引,但是當兒童進入睡眠狀態(tài)時,那些看過的畫面并不是連貫的,所有畫面的出現(xiàn)變得無法控制,特別是那些給人視覺強烈刺激的怪獸會給大腦輸入更多的信息因而容易導致恐懼出現(xiàn)。也就是說孩子出現(xiàn)的這些問題是由于接受過度刺激而導致的結(jié)果,這種刺激對于年齡越小的孩子影響越大。

孩子在不同的發(fā)育階段,會對不同的刺激產(chǎn)生敏感性反應(yīng),例如在1到6個月的嬰兒時期,聽覺是較為敏感的。因此,較大的噪音都會使嬰兒產(chǎn)生恐懼更不用說怪獸那種可怕而怪異的叫聲了,處在嬰兒期父母一定要善待自己的寶寶,盡量不要讓寶寶接受不良聲音的影響,即使大人之間偶有矛盾沖突也絕對不能在孩子面前爆發(fā)。

在6到9個月的嬰兒期,視覺開始逐步發(fā)展起來,這時的寶寶開始對形象畫面和聲音表現(xiàn)出敏感和興趣。對于新奇刺激,比如陌生人(通過面孔和聲音以及嗅覺識別),產(chǎn)生的反應(yīng)取決于多種情境因素。比如,嬰兒所熟悉的人在場還是不在場,與所熟悉的人接近程度,所在的環(huán)境是否熟悉,以往與陌生人接觸的經(jīng)歷,有哪些可供選擇的反應(yīng)方式及嬰兒個性特征,陌生人的特征,陌生人接近嬰兒的方式等。

在12到24個月的幼兒時期,兒童與看護者分離所產(chǎn)生的焦慮(斷乳期)高峰出現(xiàn)在18~24個月時,而且是極為普遍的反應(yīng)。要是在這個階段讓幼兒獨自接受外部的視覺或聽覺的不良刺激會使幼兒產(chǎn)出恐懼感,反過來又加重分離所產(chǎn)生的焦慮甚至成為一種成長陰影,長大后變得膽小不自信甚至會出現(xiàn)孤僻的性格特征。

記得有一位做兒童心理工作的同事說過,那些專門為兒童設(shè)計網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品和影視節(jié)目的人才是真正的心理學專家和高手,因為他們最了解孩子的心理,他們知道孩子在想什么更知道怎樣做就能吸引孩子的興趣和要求。

孩子是無辜的,他們單純的就是一張白紙,就看我們給他們輸入什么樣的信息了。正是由于這種單純和年幼,讓他們還無法自己從現(xiàn)實的世界中去辨別良莠,分清是非。這就需要我們的家長有一雙慧眼,讓我們的老師擁有一顆愛心,讓每一個提供兒童產(chǎn)品的商家多一份良知和責任。

離婚對兒童的傷害是永久的


有關(guān)研究者在2000年9月發(fā)表的一份研究報告說,離婚對許多兒童的傷害一直會持續(xù)幾十年的時間。該報告的作者,加尼福利亞伯克利分校的榮譽高級退休講師朱迪斯·沃萊斯坦在研究報告中說:“我們的發(fā)現(xiàn)對那種認為離婚只是短暫危機的說法是一種挑戰(zhàn)。”

朱迪斯·沃萊斯坦從1971年開始跟蹤研究舊金山灣地區(qū)的100名兒童,從他們的父母離婚時開始一直到他們成年。

在25年的跟蹤研究中,朱迪斯.沃萊斯坦也訪問了44名來自完整家庭的兒童,他們與那些離婚家庭的孩子一起長大,并上同樣的學校。通過比較這兩組兒童的生活經(jīng)歷,她發(fā)現(xiàn),父母離婚對兒童的情感生活有深遠和持續(xù)的影響,這樣的影響在他們成年后自己的成人關(guān)系中會明顯地表現(xiàn)出來。

離婚家庭的孩子所經(jīng)歷的生活充滿了陷阱,他們害怕失去,對災(zāi)難感到恐懼,在青年時期更多地使用毒品和酒精。研究表明,他們與那些來自完整家庭的孩子相比,擁有婚姻的人更少,有孩子的人也更少,而離婚率更高。

朱迪斯.沃萊斯坦說,雖然大部分離婚家庭的孩子最終克服了困難,過上正常的生活,但在這個過程中,他們會犯更多的錯誤,他們的經(jīng)歷處處會有陷阱。

朱迪斯.沃萊斯坦的研究還清楚地表明,父母離婚時,孩子越小,經(jīng)歷的傷害就越多。當然,她說,這并不是建議父母為了孩子的原因不管多么糟糕的婚姻也要維持。

朱迪斯.沃萊斯坦還說,在某些極端的情況下,離婚對孩子是有利的,比如父母中的一方能從根本上改善孩子的生活,并成為孩子好的榜樣。但如果離婚使對孩子的撫養(yǎng)更困難的話,生活對孩子就更加艱難。

同齡人對兒童影響大于父母


為改變英國青少年中廣泛存在的叛逆現(xiàn)象,英國政府寄希望于廣大父母,計劃開展教育改革,斥巨資幫助父母提高教育子女的能力。但美國心理學家的研究發(fā)現(xiàn):兒童成長過程中更易受流行文化、同齡朋友等來自家庭生活以外因素的影響。這無疑給英國教育改革項目潑了一瓢冷水。同齡優(yōu)勢據(jù)英國《每日電訊報》報道,美國心理學家朱迪絲·里奇·哈里斯在英國《展望》雜志上撰文說,與家庭生活和遺傳基因相比,外部因素,如流行文化、同齡朋友甚至街頭混混等,對兒童的成長和性格形成影響更大。哈里斯說,為了能在學校贏得歡迎、和朋友們打成一片,孩子們更容易接受來自同齡人的影響,而對父母的“耳提面命”不“感冒”。哈里斯的研究成果同英國政府計劃推行的教育改革相沖突。英國政府正計劃斥資3000萬英鎊(折合6000萬美元),引導父母糾正“失控”兒童的行為。教育技能部發(fā)布了名為“家長學院”的全國性改革項目計劃。該項目將針對兒童撫養(yǎng)、政府改革措施的實施展開研究,還將開設(shè)專門課程提高父母管教子女的能力。無關(guān)家庭哈里斯不否認父母對兒童的日常生活有很大影響,但她認為,長期看來,家庭背景和遺傳基因?qū)和愿窳晳T和行為舉止的形成并無明顯影響?!芭c父母的關(guān)系影響兒童每天的快樂,就像婚姻關(guān)系影響成年人每天的快樂,但事實上對孩子性格形成均無太大作用,”哈里斯說,“從長遠看來,來自家庭以外的因素對兒童行為、性格的形成影響更大?!惫锼拐J為,兒童父母的感情狀況、家里經(jīng)濟條件、居住環(huán)境、父母的興趣愛好等,對孩子性格和行為形成的影響都不大。“如果與不良少年交了朋友,在家教嚴格家庭中長大的孩子也一樣會變壞,”哈里斯說。質(zhì)疑傳統(tǒng)早在8年前,哈里斯寫成《教養(yǎng)的假設(shè)》一書,質(zhì)疑“有其父必有其子”的觀念,認為父母對子女成長過程的影響并沒有傳統(tǒng)觀念所認為的那樣大。這次,為證明自己的觀點,哈里斯還列舉一對雙胞胎的事例。英國廣播公司(bbc)播出的系列紀錄片《我們時代的孩子》中介紹了兩個6歲小男孩。他們?yōu)橥央p胞胎,遺傳基因十分相似,而且生活在同一家庭,但兩人性格迥異。一個頗具男子漢氣概,整天和一群男孩們打得火熱;另一個則更喜歡和女孩玩耍,甚至還會給玩偶換尿片。在新書《沒有兩個相同》中,哈里斯進一步論證說,兒童更易受其生長環(huán)境影響,而并非一味追隨其父母。她還詳細分析說,兒童會接受同齡人影響而形成自己特定的口音、說話方式和處世態(tài)度,而不太會聽從父母的教誨。

電視對兒童智力發(fā)育有影響!


電視在我國大中城市已經(jīng)相當普及,以后會更加普及。電視對成人及兒童的影響都較大。對兒童的智力發(fā)育的影響主要有以下幾個方面:

1)占用了兒童大量的時間:如果兒童用太多的時間看電視,勢必會減少地與家人的感情交流時間,而兒童與父母的感情交流,在兒童智力發(fā)育中占很重要的位置。

另外,由于長時間的看電視,會占用兒童的學習時間,導致兒童學習成績下降。有時由于看電視,會占用兒童戶外活動的時間,導致日后兒童的靈活性及動手操作的能力下降。

2)電視中不健康的內(nèi)容可以影響孩子的上進心,或受暴力及低級下流內(nèi)容的影響,產(chǎn)生厭學情緒。

3)電視的普及在某種程度上可以給兒童提供娛樂,提供大量的知識和信息,使孩子學習及掌握大量在課堂上學不到的知識和信息,對兒童的反應(yīng)能力及智力發(fā)育有很大的好處。綜合以上,電視對兒童的智力發(fā)育有很大的好處。

因此,對兒童看電視加以正確地引導,家長采用一些靈活的限制措施,限定看電視的時間及所看的內(nèi)容,電視對兒童的智力發(fā)育是有益無害的。

重要的兒童游泳安全知識


重要的兒童游泳安全知識

隨著氣溫逐漸升高,又迎來今年的暑假進入兒童溺水事故的高發(fā)季。統(tǒng)計顯示,近年來,溺水身亡已經(jīng)成為兒童,尤其是南方兒童安全問題的頭號殺手。

據(jù)調(diào)查,平均每天有2個孩子因為交通等意外事故離我們遠去,其中有1個孩子因為溺水而亡

游泳,讓你的孩子更聰明

游泳可以幫助孩子強壯心臟、穩(wěn)定情緒、促進骨骼生長,并能提高孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。根據(jù)調(diào)查顯示,游泳的孩子比普通孩子要更聰明、更健康。

水能載舟亦能覆舟,尤其農(nóng)村是更兒童溺亡事故的多發(fā)地,但泳池的安全隱患問題也不容忽視。為了保證孩子游泳安全,我們首先應(yīng)該選擇一個安全的游泳場所,為孩子提供一個安全的泳池。

請給孩子一個安全的游泳場所

符合國家規(guī)定一個游泳館是否正規(guī),首先應(yīng)查看游泳館是否有營業(yè)執(zhí)照、環(huán)保許可證、衛(wèi)生許可證、還有從業(yè)人員的健康證和職業(yè)資格證等。正規(guī)的游泳館首先應(yīng)該具備衛(wèi)生部門核準頒發(fā)的《公共衛(wèi)生場所衛(wèi)生防疫達標證》。

安全第一孩子們游泳不比大人,身體控制能力還不強,游泳館的安全設(shè)備和服務(wù)是需首要保證的。下水前,先看看周圍的設(shè)施是否安全,再看看各種兒童游泳之前和之后的設(shè)備是否齊全,是否為孩子專門設(shè)立了游泳池等等,這些都在考慮的范圍之內(nèi)。其次要保證安全服務(wù)是否到位,游泳場館必須配備醫(yī)務(wù)人員,在游泳者進入游泳池前進行健康體檢和健康登記。另外,應(yīng)該觀察游泳池是否配備有一定數(shù)量的救生員且救生臺明顯、救生員在崗,急救的簡易醫(yī)療器材是否放置在明顯的地方,安全、衛(wèi)生警告標示圖示是否清晰可見等。

衛(wèi)生問題安全第一,由于孩子們皮膚嬌嫩,免疫力較成人略低,所以游泳也需要注意衛(wèi)生問題哦。游泳場館池水應(yīng)清澈透明,顏色湛藍,水中能見度較高,池底沒有沉淀物,池水泡沫消散時間在十五秒內(nèi),這表明池水的汰換率適宜。通過聞即能判斷池水是否消毒,消毒的池水有氯臭味道,且沒有其他異味。泳池長度、深度應(yīng)標示明確,泳池周邊設(shè)防滑步道,洗腳池有流動水流,更衣室、淋浴室、廁所應(yīng)沒有積水,無特別異味,地面干凈。

評價與客戶源關(guān)注每一個來兒童游泳池游泳的家長的信息。如果這家店已經(jīng)開了很久,而全都是新客戶的話,那么,這家兒童游泳館絕對不怎么樣,如果里面有新客戶也有老客戶,自然就是一家不錯的兒童游泳館,就不用擔心兒童游泳池等設(shè)施的安全和衛(wèi)生問題。只有好的設(shè)施和服務(wù),才會有老客戶光顧。

勿讓“野游泳班”奪去孩子幼小的生命勿讓“野培訓機構(gòu)”奪去孩子幼小的生命

某下午,重慶8歲女童牟牟(化名)因不愿下水被教練拖到泳池溺水休克致腦死亡。經(jīng)初步估算,今年暑假全國泳池溺亡事件有20多起,其中參加游泳培訓班時被奪去幼小生命的孩童就有9名之多。

據(jù)調(diào)查,國內(nèi)很多游泳培訓機構(gòu)營業(yè)很不規(guī)范,其中存在未持有營業(yè)執(zhí)照、機構(gòu)教練及助手都未達到國家規(guī)定水平、教學人員超數(shù)等問題的機構(gòu)就占了大半。如今國內(nèi)教練人員很多,在選報培訓班時需認準教練兩本資格證,謹慎選擇“野游泳班”“野教練”哦。

游泳培訓班的資質(zhì)須知不選無執(zhí)照無資質(zhì)的“野游泳班”

游泳培訓班:營業(yè)執(zhí)照

游泳教練:持有藍色的職業(yè)資格證且教學經(jīng)驗豐富(最好3年以上)

助理教練:游泳館教員證

小編提醒:最好不要選擇通過反復把兒童沉入水中等方式來鍛煉游泳技能的培訓班,此外正規(guī)的培訓班教學池和經(jīng)營池是分開哦

孩子多大能“游泳”與嬰兒游泳不同,這里所說的游泳是指幼兒在開放的池水里與水打交道哦。一般情況,3-4歲的孩子可以上游泳場館學習與水打交道,5歲后才是正式學習游泳技能哦

池水深度不能超過0.8米為了孩子的安全,父母最好選擇附帶兒童游泳池的游泳館,水深0.5-0.8米;如無兒童游泳池,也可考慮淺水區(qū),水深1.2米,但是父母要時刻關(guān)注孩子安全哦

池水不宜低于27每個孩子對水溫的適應(yīng)度都是不同的,應(yīng)該以孩子的感受為準。游泳的水溫一般不宜過低,27以上水溫比較適合。兒童體格小,身體散熱快,水太涼容易感冒。

孩子游泳不宜過久兒童不要游太長時間,一個半小時以內(nèi)都行,初學游泳建議從40分鐘逐次增加到一個小時左右,最長不要超過兩小時。

做好下水準更安全

半小時前可給孩子吃點食物孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中,水對人體會產(chǎn)生壓力,往往食物還未進孩子的胃里,就被水壓出來倒溢進氣管,造成窒息。建議在游泳前半小時可以給孩子吃點食物,做到不餓、不飽脹

抽筋不可不防游泳前,家長先在孩子四肢澆些水,帶領(lǐng)孩子做熱身活動,并養(yǎng)成習慣,然后慢慢入水,以適應(yīng)水溫,同時刻意控制呼吸。

游泳裝備不可少游泳的必備裝備有游泳衣、游泳帽、游泳鏡。另外,要帶上浴巾、拖鞋、水和少許巧克力等食物,以緩解口渴并及時補充游泳時消耗的能量。

如何預防耳朵進水發(fā)炎游泳前可佩戴軟質(zhì)耳塞或硅膠泳帽,游泳后將頭部歪向積水的一側(cè),用手掌輕輕拍打頭部,將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

兒童生理與心理發(fā)展的特點及呵護秘訣


兒童生理與心理發(fā)展的特點及呵護秘訣

在生活中,父母和孩子之間難免會出現(xiàn)各種各樣的矛盾或者隔閡,這樣的問題都是最為常見的,不用過于擔心??珊⒆拥膬?nèi)心畢竟是柔弱的,父母一定要謹慎為佳。兒童時期的身心發(fā)展最迅速,也對今后的健康成長具有重要意義。

在家庭里,可以在許多方面遇到許多兒童心理衛(wèi)生問題,如兒童的心理發(fā)展、道德品質(zhì)教育,游戲與學習,與老師及父母的關(guān)系,與小朋友的關(guān)系,對外界的適應(yīng)能力,兒童的營養(yǎng)、生活習慣、疾病等。因此作為家庭,尤其是父母,應(yīng)該根據(jù)兒童的生理與心理發(fā)展的特點,用科學的方法,促進兒童的健康發(fā)展。其中,特別要注意以下幾方面;

(1) 要從小培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣,如正確刷牙,飯前便后洗手,自己的事自己干等。

(2) 要熱愛和關(guān)心孩子,以充滿愛心和循循善誘的方式教育孩子,讓孩子感到家庭的溫暖,以利于形成開朗的性格,孩子心情愉快,就容易接受大人的教育和指導,也容易與父母交流想法,不至于情緒不穩(wěn)或壓抑。

(3) 多鼓勵和表揚:兒童都有上進心,這需要以不同的方式加以激勵,鼓勵和表揚就是重要的方法。對孩子的點滴進步,都要及時肯定和表揚,并恰當?shù)脑偬岢鲂碌囊?,不斷增強其上進心。對孩子出現(xiàn)的錯誤和缺點,不能單純指責,而要嚴肅指出,耐心教育,講清為什么錯,應(yīng)該怎么做。如果整天批評,孩子會失去自尊心,并形成膽怯、自卑的心理。

(4) 家長以身作則,培養(yǎng)孩子良好的道德品質(zhì):家長要以自己的實際行動,教育孩子遵紀守法,講究文明禮貌和衛(wèi)生,熱愛集體,助人為樂。決不能要求孩子一套,自己的行為又是另一套。

(5) 鼓勵孩子參加集體和力所能及的公益活動,這有利于加強孩子的集體感和責任感,有利于提高適宜能力,鍛煉開朗的性格,防止不合群、孤獨和羞怯心理。也有利于身體和協(xié)調(diào)能力的鍛煉。要指導兒童安排好生活作息制度,如早起早睡,按時完成作業(yè),與伙伴游戲要適可而止,不迷戀電視,培養(yǎng)閱讀和幫父母做家務(wù)的能力等。

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