教育孩子誠實(shí)的故事。
家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體,家長與教師互相配合可以揚(yáng)長避短,更好激發(fā)孩子潛能!家長與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流,幫助孩子解決問題,并使其積極健康快樂地成長!那么,我們在教育孩子的時候應(yīng)該注意哪些方面?為滿足您的需求,小編特地編輯了“防止孩子情緒失控的妙計”,僅供參考,大家一起來看看吧。
一旦失去控制,寶貝的胡鬧就會令頭痛的父母無所適從。如果恰好在公共場所,父母更是處在一個兩難的境地,既不想當(dāng)眾懲罰寶貝,又不想輕易放棄原則,于是,他們的頭痛就會一再升級。那么,怎樣才能讓寶貝有效地控制自己呢?
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1、了解寶貝能夠控制的極限
每個寶貝的控制力都不太一樣,有的寶貝能較長時間地控制自己,但是另外一些寶貝則根本就難以控制自己,他們總在不停地動來動去,一會兒對這個好奇了,一會兒又對那個好奇了,似乎永遠(yuǎn)也沒有可能受到約束。尤其帶著寶貝逛商場的時候,如果媽咪翻來覆去試上5-6套服裝,或者父母在一起沒完沒了討論該選擇哪件家具的時候,誰也沒法指望寶貝能夠老老實(shí)實(shí)待在一邊等待父母做出正確的結(jié)論。
因此,了解寶貝能夠控制的極限,并且在他厭倦之前盡快結(jié)束這種他無法忍受的行為,可以有效地避免寶貝失去控制。
2、給予持續(xù)的鼓勵或獎勵
3歲內(nèi)的寶貝非??粗馗改傅脑u價,因此,至少每1-2分鐘表揚(yáng)寶貝一次,往往能收到非常好的效果。每次帶寶貝外出的時候,不時地夸獎他一句,給他一個熱烈的親吻等等,這種正性的鼓勵或者獎勵會有效地提醒他,他做得不錯,同時也在暗示他,他應(yīng)該有什么樣的行為,什么樣的行為會收到鼓勵。
3、給寶貝提供參與的機(jī)會
讓寶貝以恰當(dāng)?shù)姆绞絽⑴c父母的活動,他就會覺得自己很重要,并且可以防止他因為無聊而失去控制。比如逛商場的時候,那些五彩繽紛的商品對寶貝來說會有著非常強(qiáng)的吸引力。抱著他,讓他自己幫著到貨架上拿商品,會帶給他一種當(dāng)家作主的感覺。如果不需要某件商品,可以給他講解這些商品的特性,比如色彩、功用等等,這些都可以極大地滿足他的好奇心,吸引他的注意,讓他在不斷變化的活動中獲得控制。
4、事先琢磨好相應(yīng)的對策
事先琢磨好相應(yīng)的對策,是保證寶貝失去控制時盡快扭轉(zhuǎn)局面的好辦法。比如,如果寶貝在商場突然因為想要某個玩具而大發(fā)脾氣,而這個玩具并不在父母計劃要購買的物品之列,那么,父母可以盡快帶寶貝離開商場,等待他發(fā)脾氣事件得到平息。這樣處理,可以讓寶貝明白,他這種發(fā)脾氣的行為不會得到任何獎勵。
5、冷處理對待寶貝
冷處理是寶貝打破規(guī)則,失去控制的情況下非常有效的讓一切恢復(fù)正常的方式。大多數(shù)的情況,寶貝在外面失去控制是因為他想通過這種方式獲得父母的注意。這時候,不理睬他的行為是比較好的一種處理方式。比如,寶貝在商場里大發(fā)脾氣,可以盡快將他帶到一個比較安靜的角落,不理睬他,讓他獨(dú)自待上一兩分鐘。如果在飯店發(fā)脾氣,可以將他坐的椅子背向大家,不理睬他,這樣也可以防止他打碎碗、盤等餐具。
6、避免警告與威脅
類似“你不聽話,我就把你扔在商場”“你不聽話,警察叔叔會把你抓走”之類的警告與威脅,在寶貝失去控制的時候看起來似乎可以奏效,但是,這種做法是殘酷的,它會帶給寶貝不必要的焦慮情緒,讓寶貝缺乏安全感,同時也會給寶貝傳遞這樣的錯誤信息:只要我在父母警告之前停止做我想做的事情,我就可以免于處罰,以后他會更多地以同樣的方式重復(fù)他的這些不良行為。
警告與威脅不可能根治寶貝的不良行為,所以給寶貝提要求時,最好不要用警告或威脅的語氣,而要用祈使的語氣:“別玩玩具了,趕快過來!”
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導(dǎo)讀:盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達(dá)能力,但與人交流的能力還是十分有限,常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因,常常是因為大人不明白他的意思。
2歲寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時間,因此,父母們往往會感覺他的情緒波動非常大。這時的寶寶正在學(xué)著獨(dú)立,對他們而言,每一次成功都會為他們帶來無以倫比的快樂。當(dāng)他完成一項新任務(wù),比如:用蠟筆畫畫,做拼圖游戲,他會感到非常自豪。但當(dāng)拼圖拼不好,或被阻止在墻上畫畫時,他又會表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。
對爸爸媽媽而言,最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒,特別是那些消極情緒。
盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達(dá)能力,但與人交流的能力還是十分有限,常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因,常常是因為大人不明白他的意思。
另外,2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時自控能力往往比較差。當(dāng)?shù)貌坏剿胍臇|西時,感覺就像到了世界末日。當(dāng)媽媽對他說不能做什么事時,他感到完全沒有可選擇的余地。
所幸他們的沮喪不會維持太長時間。他很容易對某件事物發(fā)生興趣,但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力集中在一件事情上的時間不會超過幾分鐘。因此,聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點(diǎn),就能從容控制寶寶的情緒。
如果寶寶不高興或是遇到了挫折,你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上去。例如:當(dāng)思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時,媽媽會把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意,她很快會安靜下來。另外,場景的迅速改變也能達(dá)到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去,那里有許多吸引她注意的東西,玩具恐龍、圖書都可以讓她忘記剛才的不愉快。
和寶寶談感受,教他區(qū)別不同的情緒
盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控,但對父母們而言,和寶寶談?wù)撍母惺芤彩侵陵P(guān)重要的。當(dāng)然,你不可能期待一個2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨(dú)或者無聊,因為他沒有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達(dá)自己的感受。你可以教他如何表達(dá)自己,“那件事一定讓你很生氣”,或是“你看上去很傷心”,諸如此類的話能幫助寶寶認(rèn)識到有很多的語言能描述自己的內(nèi)心感受。最終,寶寶會認(rèn)識到這些感受是再正常不過的事情。
比如:如果每次寶寶都拼不好拼圖,你說,“哇,你真的很生氣”,多重復(fù)幾次,寶寶就會把這句話和他自己的感受聯(lián)系起來。當(dāng)寶寶快3歲時,開始能理解像生氣、傷心等詞的意思,很快,他就能談?wù)撍母惺芰恕?/p>
這并不意味著你可以忽視寶寶那些不正確的行為。你需要了解寶寶的感受,例如,詢問寶寶對丟了東西是否很傷心,或是對媽媽占著電話聊天感到生氣,然后你應(yīng)該讓他知道因此而尖叫或打人都是不被允許的。盡管寶寶還不能完全理解這些訊息,但是這種交流能為他形成一種理念奠定基礎(chǔ),那就是:過激的情緒,甚至消極情緒都是生活中很平常的,但是傷害和破壞性的行為是絕對不被允許和容忍的。
要教寶寶區(qū)分積極情緒和消極情緒。當(dāng)寶寶滿意高興的時候,你可以說,“我看你真的很喜歡吃冰淇淋”或者“和爸爸媽媽玩捉迷藏的游戲讓你很快樂,對嗎?”這可以幫助寶寶區(qū)分積極和消極的情緒,可以教會他認(rèn)知所有的情緒,無論是好的還是壞的,都是生活中很正常的。
學(xué)會控制情緒,學(xué)會理解他人
2歲的寶寶大都以自我為中心,不明白別人也有情感。一旦寶寶能夠區(qū)別自己的情感,他也會將那些表述的詞語用于其他人。
一個2歲大的寶寶如果曾和媽媽談?wù)撨^生氣,便會了解生氣的感受。當(dāng)媽媽說“寶貝,我也生氣”時,寶寶就會意識到媽媽也有和自己一樣的感受。這就是體會別人情感,識別他人感受的開始。這種能力不是一蹴而就的,而是非常漫長的循序漸進(jìn)、持續(xù)整個童年的過程。
嬰兒時期是教寶寶去理解自身和他人情感的最佳時期,因此早教應(yīng)多談情感問題,當(dāng)你在教寶寶一種行為為什么是對的或錯的時候,就是在向?qū)殞氄故酒渌说母惺埽纭拔覀儾豢梢源蛉?,因為這會傷害到別人,讓別人感到難過”或者“他這種事發(fā)生在你的身上你不會難過嗎?”。
控制好自己的情緒,理解他人的感受,與人為善,這些對寶寶將來在社會上獲取成功會起到很大的幫助,如果寶寶沒有學(xué)好這一課,那么未來的生活對他來說會非常困難。
運(yùn)用游戲的情感力量,擴(kuò)大情感視野
還有一種方法是設(shè)法擴(kuò)大寶寶的情感視野:坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戲。這可以幫助寶寶更好地了解人與人之間的不同,例如,你可以描述其中一只動物如何喜歡被搔癢癢而另一只卻不喜歡。如果寶寶時常感害怕,角色游戲是一種最好的辦法,你可以扮成媽媽去上班,讓寶寶想下一步可能發(fā)生什么事情,然后你們共同去解決這些問題。這種游戲能深植于寶寶的頭腦里,假扮的游戲雖然簡單卻是十分有效的獲取信息的活動,它讓你了解寶寶在想什么并感受到了什么,為你和寶寶之間建立更為融洽的關(guān)系提供極好的機(jī)會。
之前看到一個故事:
歡歡是一個4歲的孩子,在幼兒園讀中班,脾氣極差,情緒非常不穩(wěn)定,而且毫無克制能力,在幼兒園受了一點(diǎn)點(diǎn)委屈,轉(zhuǎn)眼就在家里撒潑??逎L打鬧,弄得歡歡的爹媽一點(diǎn)辦法都沒有。
有一次,歡歡和幼兒園的小朋友爭一包糖果,其實(shí)本來是歡歡無理,要去搶,老師決定把糖果給另外一個小朋友。
歡歡當(dāng)即哇哇大哭,躺在地上打滾,甚至惡意謾罵那個拿了糖果的小朋友:“小氣鬼!你就是個小氣鬼!再也不和你玩了!”
回到家之后,各種打鬧,吃飯也耍小性子,一氣之下把湯碗都打翻,哇哇大哭起來。
歡歡的父母手足無措,打吧,這小的孩子不忍心,說理,這么小的孩子怎么聽得進(jìn)去,好吧,那就罵,就算是罵,也不敢罵得太狠。
“歡歡,你不能這樣!”
“歡歡,你這樣是不對的!”
“歡歡,你再這樣,媽媽要打你了!”
沒用,歡歡還是哭鬧。
兒童心理學(xué)家趙曉曦女士說:“這是典型的幼童情緒失控。”
幼童情緒失控,除了孩子肆意爆發(fā)負(fù)面情緒之外,還有另一種表現(xiàn),就是壓住,過分壓住。
知乎上有一個媽媽說,她的孩子好像特別懂事,不管什么事,都自己壓在心里,高興的,不高興的,都不喜歡跟別人分享,在學(xué)校受委屈,考試成績不好,和小朋友鬧別扭了,這些事,孩子從來沒和她說過。
一般如果情緒不好,回家就不吃飯,把自己關(guān)在房間里,一整晚都不說話,也不出來,第二天默默去上學(xué)。
最嚴(yán)重的一次,女兒放學(xué)回家路上,被幾個小惡霸欺負(fù)了,被煽了幾個耳光,錢也被搶了,孩子也還是一言不發(fā),也沒有哭。
后來這位媽媽是從老師那里得知事件情況的,頓時嚇傻了。
“這么大的事情,孩子怎么也沒告訴我啊?”
“這孩子也太沉得下心了啊!”
媽媽在知乎上詢問:
“孩子這樣,究竟是好還是不好?”
“不好!”知名心理學(xué)家許映花說,“過分壓制和過分發(fā)泄,都是情緒失控?!?/p>
是啊,都被搶錢和暴力對待了,孩子還是壓制,還是不愿意吭聲,這已經(jīng)不單單是管理情緒的問題了,這是心理問題。
趙曉曦老師在一篇研究中指出:絕大部分孩子在有了負(fù)面情緒之后,通常會有兩種表現(xiàn):
第一是,隨意發(fā)泄出來,傷害別人,最后導(dǎo)致別人對自己產(chǎn)生排斥,以犧牲人際關(guān)系為代價;
第二是,用生命力來壓抑情緒,克制自己,把壞心情憋在心里,直接導(dǎo)致自己的成長和學(xué)習(xí)受到干擾。
歡歡是第一種,稍微有點(diǎn)不高興,就發(fā)泄出來,不考慮情緒發(fā)泄帶來的后果,不管自己這么隨意的哭喊打鬧,會給父母、老師包括自己的朋友帶來什么后果,只管自己,發(fā)泄出來,哪怕明天全世界都離我而去,也不管。
另外一位孩子是第二種。
但這不是情緒管理,這是用自己的生命力在強(qiáng)硬的壓制,情緒無法疏導(dǎo),憋在心里,不嚴(yán)重的話,孩子未來也會活得很憋屈;嚴(yán)重的話,就是抑郁癥。
心理學(xué)家武志紅曾經(jīng)碰到一個咨詢案例,孩子是抑郁癥,同時也是父母口中的“乖孩子”。
“特別懂事,很乖,基本上不用我們操心,但碰到事情也不和我們說,再壞的事情也不說,憋在心里。”
慢慢地,情緒憋在心里久了,孩子變得內(nèi)向、沉悶,變得更加不喜歡說話,“直到有一次,我們看到他的日記里有自殺之類的話,才知道,這是抑郁癥的征兆。”
多數(shù)父母在面對孩子的負(fù)面情緒時,都做錯了。
幼兒說曾做過一個問卷調(diào)查。
問題是:“當(dāng)孩子傷心時,您會怎么做?!?/p>
一大半的父母說:“買點(diǎn)好吃的哄哄就行了?!?/p>
另外一些父母說:“沒事兒,讓他回房間,自己想通了就好了?!?/p>
甚至還有父母用恐嚇,來阻止孩子哭鬧。
知乎心理學(xué)專家喵貓女士總結(jié)這些方法為:
1.交換
用一種高興的事情吸引孩子的注意力,讓他忽視那些傷心的事情。
2.無視
像不關(guān)自己的事情一樣,讓孩子自己解決。
3.懲罰
恐嚇孩子,阻止他哭鬧。
但這些途徑都是指在表面上讓孩子暫時不哭鬧,并沒有讓孩子懂得如何管理自己的情緒。
喵貓講了一個例子:
你的孩子因為被老師批評了,很傷心,哭鬧不已,你心疼,于是帶孩子出去玩,吃好吃的,孩子暫時忘記了這回事兒,笑得很開心。
但孩子沒有意識到自己為什么會受到老師批評,受到批評之后要怎么辦,如何改正?
那么,當(dāng)他再犯同樣的錯誤,被老師批評,一樣會再哭鬧。
在這個事情里,重要的不是讓孩子開心,是要讓他學(xué)會情緒管理。
意大利著名兒童心理學(xué)家蒙臺梭利認(rèn)為:
兒童對于特殊的環(huán)境刺激有一定的敏感期,這種敏感時期與生長現(xiàn)象密切相關(guān),并和一定的年齡相適應(yīng)。
正是由于這種敏感性,孩子會對某些平常的事情反應(yīng)過度。例如,自己的玩具丟了,也許在父母看來,不算個事兒,但在孩子看來,是個天大的事情。
父母教育孩子情緒管理的第一步,是站在孩子的角度看問題。
其次,父母必須要明白,情緒有好有壞,不要拒絕忽視壞情緒,要面對孩子的壞情緒。
一個孩子的玩具被搶走了,孩子很生氣,直接給人家一巴掌,還不道歉。
有的家長也許把關(guān)注點(diǎn)放在孩子暴力傷人上面,于是打罵孩子,但他忽略了,孩子是因為玩具被搶了,才非常生氣。
更重要的是,玩具對于孩子的重要性,不亞于一輛車對于你的重要性。
試想,你的愛車被人劃破了,你會不會生氣?
那么,如何教育孩子管理自己的情緒?
在這個案例中,正確的做法是:
第一步:察覺孩子,站在孩子的角度,懂得他生氣的原因;
第二步:接納孩子的壞情緒,并表示,理解他生氣的原因;
第三步:告訴孩子,即使生氣,也不能打人;
第四步:親自示范處理這種沖突的做法。
最重要的是前面兩步,因為那是處理情緒,后面才是處理事情。
對于父母而言,處理孩子的情緒,比處理事情更加重要。當(dāng)你接納孩子的時候,孩子就愿意配合你。
而處理好孩子的情緒,就需要父母做好傾聽者和理解者的角色,幫助孩子把壞情緒疏導(dǎo)出來,再進(jìn)行教育,這樣的做法,才會讓孩子獲得成長。
這個莫名其妙的發(fā)燒,一燒燒了整三天。昨天中午,在飽睡了三個多小時的午覺后,xx看著就沒事了,全好了(經(jīng)驗告訴我,孩子是不是生病從眼神就看得出來)。在一切都在慢慢恢復(fù)正常時,我發(fā)現(xiàn)他這個想靠著哭鬧和耍賴來達(dá)到目的的本事算是練出師了。當(dāng)他想要拿什么或吃什么的時候,不是像以往那樣先試著跟我說他的目的并拉著我的手去幫他達(dá)到,而是用手指一指后就尖叫,表示要馬上拿到,不然就很生氣。當(dāng)我表示“不可以”的時候,他還會撒潑、耍賴...我看見他這樣的表現(xiàn)很不高興,是該好好訓(xùn)練,好好管理他的壞習(xí)慣的時候了。
今天早上,我又聽到xx的尖叫。以往孩子的這種尖叫很容易讓我的脾氣往上躥,接著就橫眉豎眼破口大聲訓(xùn)斥起來。可最近我在學(xué)習(xí)圣經(jīng)的時候,學(xué)習(xí)到不應(yīng)該在怒氣中管教孩子,發(fā)著脾氣的時候管教,不僅得罪神,還達(dá)不到管教的最好效果。我當(dāng)下決定按著神的教導(dǎo)操練操練。
我來到xx跟前對正在尖叫的他以平穩(wěn)的語氣說:“xx,不許尖叫!”他當(dāng)然不聽。我又說:“xx,你這樣尖叫媽媽聽不懂。你想要什么跟媽媽好好說,要用說的,不用叫的。好好說,你想要什么?”這時他聽懂了,就停止了尖叫,用手指著我的手機(jī)說:“我要手機(jī)!”我說:“不可以?,F(xiàn)在是早上,你應(yīng)該先去吃早餐?!边@句“不可以”剛出口,他立馬毫無商量余地就開始跺腳、尖叫、賴地...我耐著性子,平靜地看著他,說:“xx,不可以玩手機(jī),不可以耍賴,要講道理。媽媽不喜歡你胡鬧?!彼睦锢頃?,繼續(xù)一邊手指著手機(jī)一邊撒潑。我不再說話,也不再看他,去做我該做的事。他看見我不理他,尖叫改成大哭,哭得是又大聲又傷心。我看了他一眼,他也看著我,可我還是說:“不可以?!彼薜脙戳?。我繼續(xù)不理他。在我的理念里,我是允許孩子哭鬧的,孩子也需要抒發(fā)情緒,不管是好的還是壞的,只是哭鬧不能達(dá)到目的,這是一定要讓孩子清楚明白的原則。
xx這一哭,姐姐們也挺心疼,都想過來安慰安慰,但都被我阻止了,我告訴她們,弟弟這是在耍賴呢,不可以理他。忽視在孩子的管教中可以起到的作用是很大的,事實(shí)也說明了這一點(diǎn)。xx的哭聲,從開始的歇斯底里,慢慢變得平穩(wěn),又逐漸輕緩,最后就是有一搭沒一搭的哼哼...雖然整個過程持續(xù)了快一個小時,但最終是以孩子的妥協(xié)和順服結(jié)束,那么這個管教就算是成功的。最后當(dāng)然還有一個步驟是最重要的,當(dāng)xx完全停止哭鬧,我會馬上對他說:“xx不哭了,很好,這樣就乖了。xx好孩子,媽媽愛你哦!”然后抱抱、親親他。
我知道,今天的一次管教并不表示明天他不會再哭鬧。但是我相信,只要我把這個原則和方法堅持執(zhí)行,孩子就能學(xué)習(xí)到好的行為習(xí)慣。
“愛他就要管教他”這是上帝給我們做父母的教導(dǎo)和責(zé)任。
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