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鍛煉寶寶協(xié)調(diào)性的小活動

發(fā)布時間:2020-01-03

幼兒園小活動方案。

幼兒園時常開展活動,可以讓幼兒在游戲中感受到學(xué)習(xí)的樂趣,從而學(xué)習(xí)到更多的新知識,幼師和幼兒們在活動中一起游戲,可以更好地增進(jìn)班級之間的凝聚力。為了讓活動更加更加有教育意義,我們需要盡可能多的時間去準(zhǔn)優(yōu)秀的方案。那么,關(guān)于幼兒活動方案要怎么寫呢?小編收集并整理了“鍛煉寶寶協(xié)調(diào)性的小活動”,僅供參考,歡迎大家閱讀。

寶寶還小,協(xié)調(diào)性不是很好,所以我們要幫助寶寶鍛煉協(xié)調(diào)性哦!

一、搖 船

游戲目的:培養(yǎng)幼兒協(xié)作能力。

游戲準(zhǔn)備:小橋(替代物)。

游戲方法:兩人一組,面對面坐在對方腳背上。兩人輪流將對方身體往上翹起,依次輪流搖擺移動。

建議:

1.游戲可幾個組同時進(jìn)行比賽(朝小橋方向移動),先到者為勝。

2.此游戲適合在草坪上進(jìn)行。

二、抓 包

游戲準(zhǔn)備:沙包若干只。

游戲方法:1.幼兒通過猜拳或其他方法排定游戲順序。yJs21.com

2.將沙包撒落在桌上,操作者取其中一只沙包往空中一拋,要趁沙包未落下時敏捷地抓起桌子上的一只沙包,然后放置旁邊。第二次抓兩只,第三次抓三只,以此類推,直至抓完所有的沙包。

游戲規(guī)則:

1.用同一只手完成一系列動作。

2.如游戲中接不到拋出的沙包即為失誤,應(yīng)交換角色重新開始。

三、背 磚

游戲準(zhǔn)備:小籃球若干。

游戲方法:若干幼兒,每人背一個球,用雙手托住,邊念兒歌邊做走路動作。

游戲規(guī)則:球不能掉下來,誰的球掉了即為失敗者。

附兒歌:

買磚,背磚,

老爺,上山,

走一步,踮一踮,

看誰跑在前。

四、拍 大 麥

游戲方法:

兩人一組。游戲開始,兩人邊念兒歌邊做動作。念“一籮麥”時,乙兩手合攏,甲雙手同時摞乙的兩手背;念“二籮麥”時,甲兩手合攏,乙雙手同時摞甲的手背;念“三籮開始拍大麥”時,動作同“一籮麥”;從“噼噼啪”開始至最后,兩人邊念兒歌邊按節(jié)奏對拍:先自拍一下,然后右手拍對方右手,再自拍一下,然后左手拍對方左手,依次進(jìn)行。

游戲規(guī)則:摞手背時兩人必須輪流進(jìn)行。

建議

對拍時,可根據(jù)幼兒發(fā)展水平,增加或降低拍手難度,變換花樣。如:

(1)兩人同時伸出雙手,手心手背對拍。

(2)先自拍一下,然后左手拍對方右手,再自拍一下,然后右手拍對方左手。

(3)先自拍一下,右手拍對方左手(連續(xù)兩次),然后換左手拍對方右手(連續(xù)兩次)。

附兒歌:

一籮麥,二籮麥,

三籮開始拍大麥。

噼噼啪,噼噼啪,

大家來打麥。

麥子好,麥子多,

磨面做饃饃。

饃饃香,饃饃甜,

愛惜糧食要牢記。

五、搖 元 宵

游戲目的:培養(yǎng)幼兒游戲的協(xié)作能力。

游戲方法:幼兒人數(shù)不限,一分為二,一部分扮“大人”,另一部分扮“小孩”,“大人”與“小孩”面向同一方向站立?!按笕恕彪p手從“小孩”腋下穿過抱住“小孩”,按兒歌的節(jié)奏向兩邊搖動“小孩”,直至念完兒歌,然后抱起“小孩”轉(zhuǎn)一二圈。游戲重新開始。

游戲規(guī)則:

1.搖動“小孩”時,必須根據(jù)兒歌節(jié)奏進(jìn)行。

2.搖動時“小孩”雙腳不能離地。

附兒歌:

搖搖搖,搖元宵,

我的元宵是寶寶;

穿紅衣,戴紅帽,

不說話,總愛笑;

吃飯不讓媽媽喂,

走路不讓爸爸抱;

看見小鳥點(diǎn)點(diǎn)頭,

看見客人問聲好。

六、炒 黃 豆

游戲方法:兩人一組,手拉手相對站立,邊念兒歌邊左右擺動雙手,念至兒歌最后一個字時兩人同時翻身。

游戲規(guī)則:兩手拉緊不能松開。

建議:

1.小班幼兒可先轉(zhuǎn)體180度,背對背站立,準(zhǔn)備一下再轉(zhuǎn)180度,面對面站立,這樣繼續(xù)進(jìn)行。

2.中、大班幼兒可連續(xù)翻。

3.此兒歌用上海方言念,趣味更濃。

附兒歌:

炒炒炒,炒黃豆,

噼嚦啪啦翻跟斗。

Yjs21.coM更多幼兒活動方案延伸讀

協(xié)調(diào)性體育活動—救災(zāi)


救災(zāi)游戲的鍛煉價值:

1、發(fā)展平衡、爬行的技能,增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,培養(yǎng)友好合作的精神。

游戲準(zhǔn)備:

1、保齡球4~5個,鐵圈3~4個,平衡板2個,鐵桿4個,呼啦圈若干個。

2、圓形草帽(人手1頂),裝有輕便物品的筐子2個,空筐2個。

3、較為寬敞的長方形場地。

游戲玩法:

1、在場地一端畫一條起點(diǎn)線,另一端畫一條終點(diǎn)線。將幼兒分為兩個小組同時進(jìn)行游戲。終點(diǎn)線處于對應(yīng)小組各放一個空筐,離起點(diǎn)線2/3處各放一個大筐子。在場地中間,擺放各種不同的障礙物,如平衡板、鐵圈、呼啦圈等。教師發(fā)出口令:“預(yù)備——跑!”兩組幼兒手持草帽同時小跑,經(jīng)過障礙物到達(dá)場地2/3處(放有救災(zāi)物品的筐子處),從筐子里取一樣救災(zāi)物品放進(jìn)草帽里,接著經(jīng)過障礙物到達(dá)終點(diǎn)處,將帽子里的物品放進(jìn)空筐內(nèi),最后從外側(cè)跑道跑回來,將草帽交到同組的下一名幼兒手中,看哪組送得最快。

2、起跑線到場地線路上分別有跑道(無障礙物)——保齡球(4~5個)——鐵圈(3~4個)。場地2/3處到終點(diǎn)分別有平衡板(2個)——鐵桿(4個)。幼兒把帽子戴在頭上四肢爬行至保齡球處,再站起來繞跑保齡球,穿過鐵圈到達(dá)2/3處(放有救災(zāi)物品的筐子處)取出救災(zāi)物品,手持帽子走過平衡板,跳過鐵桿到達(dá)終點(diǎn)。最后從終點(diǎn)沿著外側(cè)邊的跑道回到起點(diǎn)。

游戲規(guī)則:

1、幼兒每次只能撿一個物品裝在帽子里。

2、必須按照教師規(guī)定的路線運(yùn)送物品。

3、前一名幼兒必須把物品放入筐內(nèi),再將帽子遞給下一名幼兒,不能亂扔。下一名幼兒必須拿到草帽后才能超越起跑線。

4、游戲不僅是比速度,還要比紀(jì)律;只是速度快,但是紀(jì)律不好的小組不能算獲勝。

注意事項(xiàng):

1、游戲前,教師要交代清楚運(yùn)送的路線。

2、在游戲過程中,要提醒幼兒注意安全。

協(xié)調(diào)性體育活動—飛碟


飛碟游戲的鍛煉價值:

1. 發(fā)展跑、投擲等基本動作技能,增強(qiáng)幼兒上肢力量。

2. 提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性,體驗(yàn)合作的快樂。

游戲準(zhǔn)備:

1.草帽(人手一頂,涼帽、遮陽帽等也可)

2.平坦、無地面和空中障礙物的長方形大場地。

游戲玩法:

1. 幼兒拿著草帽分散站在場地上,教師發(fā)出口令:“向空中放飛碟!”幼兒將手中的帽子輕輕的向空中拋,并在帽子落下時用雙手接住,比一比,看誰拋的高,看誰接得住。

2. 幼兒與教師圍坐成一個圓圈,按順序報數(shù),幼兒報到的數(shù)就是自己的代碼。教師戴著草帽扮演飛碟在圈內(nèi)跑,大家同時齊念兒歌:“飛碟,飛碟UFO,發(fā)現(xiàn)者是......”此時教師將帽子向上拋大聲報出一個數(shù)字,如是9,數(shù)字是9的幼兒就要迅速起身將帽子接住。接著帽子后,該幼兒就進(jìn)入圈內(nèi)扮演飛碟,邊跑邊報出下一個數(shù)字。

游戲規(guī)則:

1. 在中間的幼兒要大聲的說出數(shù)字,這個數(shù)字是在人數(shù)范圍內(nèi)的。帽子要向上拋出,并有一定的高度。

2. 接到帽子的幼兒就可以在下一輪游戲中扮演飛碟。

3. 傳遞帽子時,要雙手交接,帽子不能掉在地上。

注意事項(xiàng):

1. 提示在圈內(nèi)扮演飛碟的幼兒拋帽子時可以高飛、低飛。

2. 要求圈內(nèi)的幼兒一定要聽好指令,不能亂跑。

3. 提醒幼兒活動時動作不要太急、太猛,注意和同伴配合,并遵守規(guī)則。

協(xié)調(diào)性體育活動—玩飛盤


玩飛盤游戲的鍛煉價值:

1、發(fā)展跑、跳、投的技能,增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

游戲準(zhǔn)備:

1、彩色塑料飛盤(人手一個)。

2、較寬敞、無物體擺放的長方形場地,以長10~15米、寬6米左右為宜?;蜉^為空曠的圓形場地,如操場。

游戲玩法:

1、幼兒手拿飛盤分散站在場地上。教師發(fā)出口令:“把飛盤放在頭上,松開手慢慢地向前方走!”幼兒立即將手中的飛盤頂在頭上,雙手側(cè)平舉在場地上慢慢地走。片刻后,教師發(fā)出口令:“?!?!向后慢步走!”幼兒立即慢慢移動腳步向自己后方走。片刻后,教師發(fā)出口令:“?!∠蜃髠?cè)方向走!”幼兒立即慢慢地移動腳步向左側(cè)方向走。片刻后,教師發(fā)出口令:“?!?!向右側(cè)方向走!”幼兒立即慢慢移動腳步向自己的右側(cè)方向走。

2、幼兒手持飛盤分成4組,分別站在場地四周(一個小組站在場地的一邊)。教師發(fā)出口令:“右手握飛盤,向場地中間擲飛盤!”各組幼兒立即將右手中的飛盤擲向場地中間。然后教師發(fā)出口令:“男小朋友入場撿飛盤,回原位!”待男幼兒全部都站回原位后,教師再發(fā)出口令:“女小朋友撿回飛盤,回原位!”女幼兒全部回原位后,教師又發(fā)出口令:“左手握飛盤,向場地中間擲飛盤!”如此反復(fù),幼兒左右手投擲飛盤并撿回飛盤多次。

游戲規(guī)則:

1、頭頂飛盤走時,手不能扶著飛盤。

2、投擲飛盤時要左右手交替進(jìn)行。

3、跳躍場地上的飛盤時,要按要求雙腳、單腳起跳。

注意事項(xiàng):

1、頭頂飛盤走時,幼兒動作不要太大、太快,以免飛盤落下。

2、撿回飛盤環(huán)節(jié)要分組進(jìn)行,以免場地上人數(shù)過多而發(fā)生爭搶。

3、游戲結(jié)束后教師要對活動進(jìn)行點(diǎn)評,表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。

協(xié)調(diào)性體育活動—快樂圈圈


快樂圈圈游戲的鍛煉價值:

1、發(fā)展走、跑、投等技能,增強(qiáng)手腳的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)合作意識。

游戲準(zhǔn)備:

1、塑料圈或兒童用呼啦圈(人手一個),套圈桶若干。

2、平坦、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法:

1、轉(zhuǎn)陀螺。幼兒四散站在場地上,每個拿一個圈,將圈豎立,用手抓住圈的頂端用力一扭,使圈像陀螺一樣旋轉(zhuǎn)。

2、滾小圈。幼兒四散站在場地上,每個拿一個圈,把圈拋滾在場地上,然后把圈追回并接住,再重新開始。

3、踏圈走。幼兒自選6~7個圈,引導(dǎo)幼兒把圈相隔一定的距離,按各自喜好擺成不同的圖案,(如蛇形、直線形、圓形等),并跟著圖案踏圈走。

4、套圈。在場地畫一個大圈,在大圈中心畫一個小圈(根據(jù)幼兒的能力決定大圈、小圈的距離),把若干套圈桶放在小圈的線上,幼兒站在大圈線上,把手上的五個圈投向套圈桶,看誰套中的圈最多。

游戲規(guī)則:

1、踏圈走時腳要踩在圈的中間。

2、套圈時兩腳必須在線上。

注意事項(xiàng):

1、踏圈走時注意調(diào)整圈與圈的距離。

2、注意引導(dǎo)幼兒在擺圈時,協(xié)調(diào)與同伴間的位置。

協(xié)調(diào)性體育活動—玩輪胎


玩輪胎游戲的鍛煉價值:

1、鍛煉雙手的合作能力和雙臂對重物的控制能力。

2、提高跑、鉆、投的能力,全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)合作意識和能力,提高幼兒團(tuán)隊(duì)能。

游戲準(zhǔn)備:

1、輪胎若干個。

2、寬敞、平整的室外大場地。

游戲玩法:

1、滾輪胎。請幼兒分別站在場地兩側(cè),告訴幼兒站在自己對面的就是自己的同伴,兩人要合作比賽,看看哪組的輪胎滾得快。教師下令后,一側(cè)的幼兒將輪胎滾到自己的同伴處,同伴接到輪胎,再將輪胎滾回起點(diǎn),先到的為勝利者(教師可根據(jù)幼兒人數(shù)確定前多少名為勝利者)。

2、輪胎接力賽。將幼兒分為若干組,每一組的幼兒分別站在直線跑道的定點(diǎn)位置上,起點(diǎn)的幼兒將輪胎滾到第二名幼兒腳下,第二名幼兒繼續(xù)將輪胎向前滾,傳給第三名幼兒……以此類推。先到終點(diǎn)的那組獲勝。

3、鉆輪胎。豎立輪胎,一名幼兒在側(cè)面扶住,另一名幼兒從輪胎中間鉆過去。然后互相交換。另一種玩法:將幼兒分成4組,1、2組幼兒站在直線的定點(diǎn)上扶住輪胎,3、4組的幼兒比賽鉆輪胎,看看哪一組先完成。然后交換。

4、跳輪胎。在2~4條直線上等距離地?cái)[放輪胎,將幼兒分成相應(yīng)的組,從起點(diǎn)跨越輪胎,直到終點(diǎn)。

5、壘輪胎。幼兒分組合作,將輪胎壘成一座輪胎城堡。

游戲規(guī)則:

1、進(jìn)行接力賽時,幼兒接到輪胎后才能出發(fā)。

2、跳輪胎時一定要雙腳跳。

3、幼兒須聽到教師的指令后才能開始比賽。

注意事項(xiàng):

1、滾輪胎時要提醒幼兒直線滾,防止相撞。

2、鉆輪胎時,提醒扶輪胎的幼兒一定要扶住。

3、跳輪胎時提醒幼兒不要跳到輪胎邊緣上,以防絆倒。

協(xié)調(diào)性體育活動—玩可樂瓶


玩可樂瓶游戲的鍛煉價值:

1、發(fā)展持物走、跑、滾動物體走動的技能,增強(qiáng)上肢和胸背腹部的肌肉力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

游戲準(zhǔn)備:

1、將裝滿水的大飲料瓶(人手1~2個)。

2、寬敞、平坦、無地面障礙物的室外或室內(nèi)大場地。

游戲玩法:

1、場地上分散放著15個裝水的大飲料瓶,每名幼兒肩膀上扛一個裝水的大飲料瓶在場外等待。教師發(fā)出口令:“扛飲料瓶跟著老師走!”教師在前,幼兒扛著飲料瓶跟在教師身后走,教師慢走慢跑,幼兒也慢走慢跑;教師快走快跑,幼兒也快走快跑;教師繞著瓶子走、跑,幼兒也繞著瓶子走、跑。

2、在場地一側(cè)畫一條起點(diǎn)線,幼兒每人手持一個飲料瓶在場地上按早操隊(duì)形分4組站好,將飲料瓶放在自己的雙腳尖處。教師將幼兒帶到起點(diǎn)線后,各組按先后順序?qū)?yīng)本組的飲料瓶站好。教師發(fā)出口令:“繞飲料瓶跑!”各組幼兒按先后順序,一個一個地跑入場地,繞著本組的飲料瓶S形小跑。當(dāng)跑完本組最后一個飲料瓶后立即從場地外圍小跑回到起點(diǎn),接著前面的幼兒繼續(xù)進(jìn)入場地繞飲料瓶跑。當(dāng)每名幼兒進(jìn)行5次繞瓶跑后,游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則:

1、肩扛大飲料瓶跑時,不能踢碰預(yù)先放在場地上的大飲料瓶。

2、要用雙手滾動飲料瓶。

注意事項(xiàng):

1、幼兒持可樂瓶走、跑時,要注意與同伴保持一定距離,避免相互碰撞或踩踏到他人。

2、提醒幼兒要遵守規(guī)則,按先后順序進(jìn)行游戲。

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