下面的內(nèi)容是小編為大家整理的“挫折心理教案”。教案課件是老師教學(xué)工作的起始環(huán)節(jié)，也是上好課的先決條件，每位老師應(yīng)該設(shè)計(jì)好自己的教案課件。編寫好教案能夠幫助教師更好地實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)。感謝您選擇本網(wǎng)頁希望您能收藏它！

挫折心理教案【篇1】

引言：

在人生的道路上，我們難免會(huì)面臨各種各樣的挫折和困難。這些挫折可以來自工作、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系或其他方面。如何面對(duì)挫折，保持心理健康，是每個(gè)人都需要掌握的技能。微笑面對(duì)挫折，是一種積極樂觀的心態(tài)，可以幫助我們積極應(yīng)對(duì)困難，保持心理健康。本文將為大家介紹微笑面對(duì)挫折的重要性，并提供一份針對(duì)于這個(gè)主題的心理健康教案。

第一部分：微笑面對(duì)挫折的重要性

1. 挫折是人生的常態(tài)：挫折是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，無論是成功人士還是普通人，都無法避免。因此，要學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，微笑面對(duì)困難尤為重要。

2. 積極心態(tài)的力量：微笑面對(duì)挫折可以幫助我們保持積極的心態(tài)。積極心態(tài)可以讓我們更加樂觀，更有信心克服困難，保持心理健康。

3. 影響身心健康：面對(duì)挫折時(shí)，如果心態(tài)消極、消沉，會(huì)給我們的身心健康帶來負(fù)面影響。而如果能夠微笑面對(duì)挫折，可以減輕壓力，促進(jìn)身心健康。

第二部分：心理健康教案

1. 了解挫折的本質(zhì)：首先，學(xué)生需要了解挫折是正常的，是生活中常見的事情。告訴學(xué)生，挫折并不可怕，而是一種成長的機(jī)會(huì)。

2. 調(diào)整心態(tài)：學(xué)生需要明白，積極的心態(tài)可以幫助他們更好地面對(duì)挫折。鼓勵(lì)學(xué)生，無論遇到什么困難，都要用積極的態(tài)度去面對(duì)，并從中尋找機(jī)會(huì)和改進(jìn)的空間。

3. 學(xué)會(huì)放松：面對(duì)挫折的時(shí)候，學(xué)生可以通過放松的方式來緩解壓力?？梢酝扑]一些放松的方法，比如呼吸練習(xí)、聽音樂、做瑜伽等，讓學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)能夠更好地放松自己的身心。

4. 尋求支持：學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，也可以向他人尋求幫助和支持?？梢越ㄗh學(xué)生與家人、朋友、老師進(jìn)行溝通，分享自己的困擾和感受，獲得理解和支持。

5. 制定目標(biāo)和計(jì)劃：學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，可以通過制定目標(biāo)和計(jì)劃來提升自己的應(yīng)對(duì)能力。幫助學(xué)生設(shè)定明確的目標(biāo)，制定實(shí)際可行的計(jì)劃，以解決困擾并向前邁進(jìn)。

6. 培養(yǎng)興趣愛好：興趣愛好是緩解壓力和保持心理健康的重要途徑。鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)自己的興趣愛好，通過投入到興趣愛好中，讓自己在面對(duì)挫折時(shí)能夠更好地放松和調(diào)整心態(tài)。

結(jié)論：

微笑面對(duì)挫折是一種積極的心態(tài)，對(duì)于保持心理健康和積極應(yīng)對(duì)困難非常重要。面對(duì)挫折時(shí)，我們需要調(diào)整心態(tài)，放松自己，尋求支持，制定目標(biāo)和計(jì)劃，并培養(yǎng)自己的興趣愛好。通過這些方法，我們可以更好地面對(duì)挫折，保持心理健康，迎接人生的各種挑戰(zhàn)。讓我們微笑面對(duì)挫折，成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和積極的人。

挫折心理教案【篇2】

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。

以此類推。

三。全班同學(xué)開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)后記得自己的身份。

4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

6總結(jié)引出：在游戲中，我們并非一帆風(fēng)順，有的學(xué)生進(jìn)化成功，有的學(xué)生進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能一帆風(fēng)順。有成功，有失敗，有好時(shí)光，也有逆境。

這些失敗，這些不幸，也是挫折。

二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折

1老師：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)可能遇到挫折。遇到挫折是好事還是壞事？請(qǐng)看小明、小剛和小紅遭遇挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事？

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競(jìng)選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。）

2對(duì)小明、小剛和小紅來說，挫折是件壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕

（出示課件：挫折是好事？

被譽(yù)為**圣人的貝多芬一生飽受磨難，尤其是耳聾。

他創(chuàng)作了宏偉而舉世聞名的命運(yùn)交響曲。）

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事。大家對(duì)于美國**林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：

林肯的挫折）你發(fā)現(xiàn)了什么？林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

4小結(jié)：課件顯示：挫折可以使弱者跌倒，也可以使強(qiáng)者站起來。

面對(duì)挫折和失敗，強(qiáng)者不是無所適從，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：

我們不怕）

三、情景聚焦，分析挫折

1在人的一生中，挫折是不可避免的。遇到挫折是好事，也是壞事。

挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。如果遇到挫折該怎么辦？

請(qǐng)看《情景聚焦》。（出示課件）

課件出示情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級(jí)到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競(jìng)選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。

師：李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會(huì)怎么做？

生回答后教師小結(jié)，出示課件：

心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對(duì)待不順利的事情，自暴自棄。

引導(dǎo)迷宮：學(xué)會(huì)大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。

送你一句話：能打敗自己的人，是勇敢的人。

2老師：作為一個(gè)學(xué)生，我一生中要經(jīng)歷許多考試。有時(shí)我會(huì)得到好的結(jié)果，有時(shí)我沒有。這很正常。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為。請(qǐng)看情景聚焦二。

課件出示情景二：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“…我失敗了，我這輩子完了，再?zèng)]有任何希望了…”

師：張強(qiáng)遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強(qiáng)，你會(huì)怎么做？

生回答后教師小結(jié)，出示課件：

心理觀點(diǎn)：夸大失敗并產(chǎn)生負(fù)面聯(lián)想。

指導(dǎo)：學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，做好卷土重來的準(zhǔn)備。

送你一句話：也許在你的生命中有足夠的云彩，為了虛幻絢麗的夕陽。

3、師小結(jié)引出：

出示課件：

增強(qiáng)自信并輕視挫折-了解挫折的二重性，從戰(zhàn)略上輕視它們，并在戰(zhàn)術(shù)上重視它們。

升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大志向，志存高遠(yuǎn)，不受小困難的束縛。

自我輔導(dǎo)，尋求幫助-與家長、老師和同學(xué)交談，及時(shí)化解不良情緒。

四、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。

2從學(xué)生們的敘述中，我們找到了很多面對(duì)挫折的好方法。請(qǐng)這么說。

教師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)，并展示課件

面對(duì)挫折：

找自己信賴的人傾訴

適當(dāng)?shù)耐饪祝喝邕\(yùn)動(dòng)通氣孔、打沙袋、打球

剪紙、撕紙、在空地上喊叫等等

補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽**、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等

幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情

升華：加倍努力，克服挫折，提高自己

3、對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩！

五、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折

1老師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來，弱者跌倒。（點(diǎn)擊課件顯示）挫折的不同結(jié)果取決于對(duì)挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。（課件出示）

面對(duì)失敗和挫折，是一種樂觀、自信，然后重新組合，這是一種勇氣。

面對(duì)誤解和仇恨，那是一種冷靜、寬容，然后保持真實(shí)，這是一種哲理。

面對(duì)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，微笑是一種謙虛，冷靜，不斷進(jìn)步，這是一種力量。

面對(duì)煩惱和煩惱，那是一種平和、解脫，然后努力解決，這是一種狀態(tài)。

3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。

4老師總結(jié)：（課件顯示）學(xué)生們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，我們應(yīng)該把挫折轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，成為生活中的堅(jiān)強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的一生中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有不能攀登的山，沒有不能跨越的河流。

最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(**歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

課后延伸：

1收集名人和偉人克服挫折，取得成就的例子。

2收集關(guān)于反挫敗的名言，讀出來，記在心里。

輔導(dǎo)建議：

1學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)不是一天兩天的事。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí)，注意各種方法和途徑進(jìn)行教育，及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對(duì)個(gè)體差異，因材施教。

2、課堂時(shí)間有限，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。

挫折心理教案【篇3】

【教學(xué)構(gòu)想】

對(duì)于八年級(jí)的學(xué)生來說，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中和人生的道路上已經(jīng)遭遇過一些或大或小的挫折，例如在學(xué)習(xí)方面“幾經(jīng)努力，成績還是達(dá)不到理想目標(biāo)”；在人際交往中“與好朋友鬧別扭影響相互關(guān)系”等等。這樣看來，學(xué)生應(yīng)該有經(jīng)歷挫折的體驗(yàn)，重要的是教師在教學(xué)中要喚起他們對(duì)于挫折的記憶，消除他們對(duì)本話題的逆反心理，使學(xué)生對(duì)話題有話可說，做到“傾訴”和“傾聽”的有效訓(xùn)練，這是此次口語交際課的設(shè)計(jì)中應(yīng)主要考慮的問題。

由此，我想在這次口語交際訓(xùn)練課中進(jìn)行如下嘗試：

第一，利用學(xué)生講、評(píng)名人戰(zhàn)勝挫折的小故事的契機(jī)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地傾訴出自己面對(duì)挫折的經(jīng)歷和感受，、并把訪談活動(dòng)巧妙地融合于教學(xué)之中，以培養(yǎng)他們傾訴和傾聽的能力。

第二，結(jié)合蘇霍姆林斯基的“把教育的意圖隱蔽起來”的教育思想，在本次教學(xué)中要淡化教育痕跡，把教學(xué)意圖隱蔽起來，通過篩選提煉生活，設(shè)計(jì)出學(xué)生參與性的口語學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)，在活動(dòng)中悟，在應(yīng)用中思，從而引導(dǎo)學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，勇于接受挫折的考驗(yàn)。所以本節(jié)課主要以活動(dòng)的形式來進(jìn)行，力求“讓學(xué)生承擔(dān)有意義的交際任務(wù)，以反映學(xué)生真實(shí)的口語交際水平”。活動(dòng)式的口語交際也較好地體現(xiàn)出“聽”與“說”互動(dòng)的過程。

[教學(xué)目的]

1、要求學(xué)生大膽地傾訴自己面對(duì)挫折時(shí)的內(nèi)心感受，并能用清晰、流暢的語言講述自己或名人經(jīng)受挫折的故事。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽，善于傾聽，樂于傾聽，在傾聽中交流，在傾聽中溝通。

3、通過學(xué)生參與性的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)挫折與成功之間的關(guān)系，并以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，挑戰(zhàn)挫折，勇于接受挫折的考驗(yàn)。

[教學(xué)重難點(diǎn)]

重點(diǎn)：如何大膽清晰地表達(dá)內(nèi)心感受；學(xué)會(huì)傾聽他人的發(fā)言。

難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生形成正確的面對(duì)挫折的態(tài)度。

[教學(xué)安排]一課時(shí)

[教學(xué)準(zhǔn)備]

1、教師了解學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)程度，調(diào)查其對(duì)待挫折的態(tài)度和耐挫程度，關(guān)注學(xué)生的需要。

2、引導(dǎo)學(xué)生回憶自己遭受挫折的故事。

3、發(fā)動(dòng)學(xué)生收集有代表性的、有教育意義的、學(xué)生感興趣的古今中外抗挫明星的事例。

4、充分利用多媒體播放技術(shù)將正面教育的素材，豐富多彩、活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)在學(xué)生面前，輔助完成口語交際的訓(xùn)練任務(wù)。

[教學(xué)步驟]

一、創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入

師：先請(qǐng)學(xué)生聽貝多芬的《命運(yùn)交響曲》、邊聽邊思考這是哪位音樂家的作品?在背景音樂下，老師示范講述貝多芬的故事。

貝多芬從4歲起，就受到父親嚴(yán)格的音樂訓(xùn)練，他整天被關(guān)在屋子里練琴。貝多芬很早就學(xué)會(huì)了演奏鋼琴、管風(fēng)琴、小提琴、中提琴和長笛。由于家境貧困，貝多芬小小年紀(jì)便承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)，因而沒能受到很好的教育。他是靠自學(xué)成長起來的。他17歲時(shí)，母親去世了，年輕的貝多芬作為一家之主，同生活頑強(qiáng)地作斗爭(zhēng)。他先是被公認(rèn)為靈感豐富的即興演奏家和維也納最好的鋼琴家，后來又被公認(rèn)為優(yōu)秀的作曲家。但痛苦一直伴隨著貝多芬。從27歲起，他的耳朵漸漸地聾了。這對(duì)于一個(gè)音樂家來說是多么沉重的打擊!同時(shí)，他還遭受著失戀的折磨，心愛的姑娘一個(gè)個(gè)離他而去。也正是在這個(gè)時(shí)期，貝多芬表現(xiàn)出極其旺盛的創(chuàng)作力，寫出了許多杰出的作品，被譽(yù)為“交響樂之王”，最終獲得巨大成功。

(利用故事營造氣氛，能極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生很快集中注意力，把情緒轉(zhuǎn)移到口語交際的學(xué)習(xí)上來；“榜樣的力量是無窮的”，教師的語言對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)語言有潛移默化的影響，教師講述故事的生動(dòng)具體、條理清晰為后面學(xué)生的講述做好了榜樣，奠定了基礎(chǔ)。)

師：(過渡)昕完了貝多芬的小故事，我們可以知道一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中，不可避免地會(huì)遭遇到各種挫折。其實(shí)挫折并不可怕，只要你能用正確的心態(tài)去面對(duì)。今天，我們口語交際的主要內(nèi)容就是——用心傾聽并交流：遭遇挫折如何面對(duì)!

二、開展“故事講評(píng)會(huì)”

師：老師講述貝多芬的故事是為了“拋磚引玉”，我相信同學(xué)們講的故事將更加生動(dòng)精彩。

1、“講一講”。

學(xué)生可能收集或準(zhǔn)備以下材料：

①愛迪生為找一根燈絲失敗過l000多次。

②喬納斯索克爾為了找到脊髓灰質(zhì)炎疫苗，98％的時(shí)間都花在不成功的實(shí)驗(yàn)上。

③開國領(lǐng)袖毛澤東帶領(lǐng)中國人民克服了多少困難和挫折，才取得了新中國的誕生。

④貝多芬耳聾而堅(jiān)持音樂創(chuàng)作的故事。

(要求：對(duì)講故事的學(xué)生，要求“能注意對(duì)象和場(chǎng)合，得體地進(jìn)行交流”，所講述的故事要做到“內(nèi)容具體、語言生動(dòng)、條理清晰、突出要點(diǎn)”，“清楚、連貫、不偏離話題”。)

2、“評(píng)一評(píng)”。

聽故事的同學(xué)既可以從以上要求中的幾個(gè)方面對(duì)講故事的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，也可以談一談聽完故事后的體會(huì)、感受或從中受到的啟迪。

(口語交際雙向互動(dòng)，不但要求說者會(huì)說，還要求聽者會(huì)聽?！皩W(xué)會(huì)傾聽”有兩層意思，一是要求聽別人講話要用心，要細(xì)心?！皟A聽”，即是細(xì)心聽、用心聽的意思，這也是一種禮貌，表示對(duì)說話者的尊重。第二層意思是要“會(huì)聽”，要邊聽邊想，思考別人說的話的意思，能記住別人講話的要點(diǎn)。此環(huán)節(jié)就是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的傾聽習(xí)慣，要求聽的學(xué)生做到“耐心專注地傾聽，能根據(jù)對(duì)方的話語、表情等，理解對(duì)方的觀點(diǎn)和意圖”，從而真正達(dá)到口語交際的雙向互動(dòng)。)

師：(小結(jié))從大家講述的故事以及評(píng)價(jià)中，我們可以看到這些名人在面對(duì)挫折時(shí)都能迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng)；面對(duì)失敗，智慧豁達(dá)；面對(duì)困難，勇敢無畏等等。

(教師適時(shí)的總結(jié)，即是為了幫助學(xué)生在大腦中形成正確面對(duì)挫折的態(tài)度，從而使學(xué)生在情感、態(tài)度、價(jià)值觀上得到升華。)

三、開展“訪談會(huì)”

師：(過渡)同學(xué)們講了這么多名人抗挫的小故事，也談了自己對(duì)這些故事的體會(huì)和想法，那么，故事畢竟是發(fā)生在別人身上的，同學(xué)們，在你們成長的道路上，或多或少都遇到過挫折，你有沒有哪一次挫折至今還印象深刻呢?你受挫后的心情怎樣?你是怎樣使自己擺脫這種不良情緒的?

訪談一：“實(shí)話實(shí)說”

要求學(xué)生做到“說真話，抒真情”，真正地把自己曾經(jīng)遭遇挫折的經(jīng)歷說出來，與同學(xué)一起分享，并進(jìn)行分析。

(建議采用兩人合作比較理想，一人講，一人聽，并由聽的同學(xué)對(duì)講的同學(xué)進(jìn)行采訪，這樣分工更加明確，也讓學(xué)生更清楚地知道自己的角色。使每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的觀點(diǎn)與建議，也樂意傾聽他人的意見。通過相互傾聽可以了解他人對(duì)問題的不同理解，有利于擺脫以自我為中心的思維傾向。同樣，教師也應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)那些在合作學(xué)習(xí)中認(rèn)真傾聽的學(xué)生。而且，教師也可參與到學(xué)生的訪談中，并在與學(xué)生對(duì)話時(shí)，認(rèn)真傾聽，給學(xué)生樹立一個(gè)榜樣。)

訪談二：“知心熱線”

師：(過渡)同學(xué)們?cè)诟髯缘幕ピL中已喚起了對(duì)自己以往經(jīng)歷過挫折的一種情感體驗(yàn)，也從名人抗挫故事中知道了面對(duì)挫折的正確態(tài)度，那么，老師這里有兩位同學(xué)他們現(xiàn)在正面臨著來自生活和學(xué)習(xí)上的挫折，請(qǐng)你們來幫助他們解決難題。

創(chuàng)設(shè)情境：

1、小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了、小林該怎么辦呢?

2、小強(qiáng)，一名初三學(xué)生，在畢業(yè)臨考前，鼓足勇氣向一名暗戀已久的女生表達(dá)了愛慕之情，希望在畢業(yè)之前確定關(guān)系，但遭到該女生拒絕。小強(qiáng)本來成績不錯(cuò)，班主任老師希望他能考上重點(diǎn)中學(xué)，但他的愛情表白在遭到女生的拒絕后，他對(duì)自己的學(xué)業(yè)也失去了信心，眼看就要中考了，小強(qiáng)心情非常不好，情緒低落，自信心不足，難以面對(duì)中考，而且也不知道今后如何面對(duì)那位女生。

(學(xué)生的口語交際能力，是在具體的情境中培養(yǎng)出來的。沒有具體的情境，學(xué)生就不可能承擔(dān)有實(shí)際意義的交際任務(wù)，也不可能有生生互動(dòng)的實(shí)踐過程。創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生置身其中，使學(xué)生產(chǎn)生想說、要說，不說不快之感，這是口語交際的必要條件。

此環(huán)節(jié)，要求說的同學(xué)“能注意對(duì)象和場(chǎng)合”，“能就適當(dāng)?shù)脑掝}作即席講話和有準(zhǔn)備的主題演講，有自己的觀點(diǎn)，有一定說服力”，“在交流過程當(dāng)中，注意根據(jù)需要調(diào)整自己的表達(dá)內(nèi)容和方式，不斷提高應(yīng)對(duì)能力?！?

師引導(dǎo)：

1、面對(duì)挫折的兩種態(tài)度：畏難止步，向挫折屈服；迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。名人之所以能成功是因?yàn)樗麄兌寄苡y而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng)；面對(duì)挫折，智慧豁達(dá)；面對(duì)挫折，勇敢無畏。

2、師生小結(jié)掌握戰(zhàn)勝挫折的方法：

①冷靜對(duì)待

②自我疏導(dǎo)

③請(qǐng)求幫助

④積累經(jīng)驗(yàn)

四、學(xué)生談本次口語交際訓(xùn)練的收獲及教師小結(jié)

1、學(xué)生總結(jié)收獲。

2、教師小結(jié)：

今天這堂課，老師被同學(xué)們所講述的精彩故事所打動(dòng)，也為那些評(píng)故事的同學(xué)的語言生動(dòng)、思路清晰所高興，老師同時(shí)也看到，我們每一位同學(xué)都在認(rèn)真地、耐心專注地傾聽，這是一個(gè)非常好的現(xiàn)象，要知道只有樂于傾聽，善于傾聽，才能更好地在傾聽中交流，在傾聽中溝通，口語交際能力才能更進(jìn)一步提高!

今天的活動(dòng)，我們也深刻地體驗(yàn)到：人生難免有挫折。挫折是我們成長的伙伴，我們將在挫折中成長!生活中的強(qiáng)者面對(duì)挫折，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思己過，知難而進(jìn)、永不退縮!同學(xué)們是愿意做生活的強(qiáng)者還是做弱者呢?讓我們一起同唱一首不畏困難、笑對(duì)挫折的歌曲吧!做生活的強(qiáng)者，不斷譜寫你成功的樂章!(在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌曲中結(jié)束教學(xué)。)

(馬卡連柯曾經(jīng)指出：‘‘做教師的決不能沒有表情，不善于表情的人就不能做教師?！Z文教學(xué)中師生之間的平等對(duì)話，實(shí)際上就是心與心的交流，情與情的碰撞。作為學(xué)生語文學(xué)習(xí)的引領(lǐng)人，只有充滿激情，才能激發(fā)學(xué)生語文學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生體驗(yàn)語文學(xué)習(xí)的愉悅，這樣的語文課堂才會(huì)永遠(yuǎn)充滿生命的活力。)

【教學(xué)后記】

活動(dòng)式的口語訓(xùn)練讓學(xué)生激情飛揚(yáng)，新《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“口語交際能力是現(xiàn)代化公民‘必備’能力”，它是一種人與人之間交往過程當(dāng)中表現(xiàn)出來的靈活、機(jī)智的聽說能力和待人處事能力。

《面對(duì)挫折》這一堂口語交際課除了要切實(shí)有效地提高學(xué)生的口語交際能力外，還要使學(xué)生在情感、價(jià)值、態(tài)度上得到很大提升。正因?yàn)檫@一點(diǎn)，使得教師在處理這堂課的時(shí)候，很容易偏離軌道，可能上著上著就成了一堂思想教育課，而非口語交際課了，而這也正是此次口語交際課最難把握的一點(diǎn)。為了不讓這堂課失掉口語交際課的味道，所以我采取了幾項(xiàng)參與性的活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)起來、說起來：

第一，讓學(xué)生講評(píng)面對(duì)挫折的故事。在課一開始，我便創(chuàng)設(shè)了一個(gè)與本堂課內(nèi)容相關(guān)的情境，先由教師示范講述貝多芬面對(duì)挫折的故事，然后開展“故事講評(píng)會(huì)”，先由學(xué)生親自實(shí)踐，講二-一講名人面對(duì)挫折的故事，要求學(xué)生在講的過程當(dāng)中能講清故事的具體內(nèi)容；同時(shí)，對(duì)聽的同學(xué)也提出了具體要求，并能在后面評(píng)故事的過程當(dāng)中針對(duì)所聽到的故事說出自己的感受和體會(huì)。這樣既梳理了學(xué)生的思路，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的情感積累，也訓(xùn)練了學(xué)生清楚連貫、具體生動(dòng)地表達(dá)的語言能力。

第二，在學(xué)生中開展訪談活動(dòng)?？谡Z交際課就要為學(xué)生創(chuàng)造語言實(shí)踐的機(jī)會(huì)。所以此堂課我設(shè)計(jì)了一個(gè)生生互動(dòng)的訪談活動(dòng)，分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，先由兩個(gè)學(xué)生一組進(jìn)行“實(shí)話實(shí)說”訪談，要求一個(gè)講一個(gè)聽，由聽的同學(xué)對(duì)講的同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪，在學(xué)生們講、聽、訪的過程當(dāng)中，大部分同學(xué)都能喚起對(duì)往日經(jīng)歷挫折的情感體驗(yàn)，學(xué)生也自然而然地對(duì)如何面對(duì)挫折有了新的認(rèn)識(shí)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我接著又創(chuàng)設(shè)了兩個(gè)與學(xué)生生活接近的情景，在學(xué)生之間開展“知心熱線”活動(dòng)，讓學(xué)生置身其中，說說如何幫助情景中的兩個(gè)角色解決他們心中的困惑。學(xué)生通過訪談，既了解了面對(duì)挫折的兩種不同態(tài)度，也掌握了一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

第三，讓學(xué)生在歌聲中接受情感的熏陶。用音樂、歌曲這樣一種學(xué)生熟知的藝術(shù)方式來啟發(fā)學(xué)生的思維，具有十分重要的促進(jìn)作用。所以本課的結(jié)尾，是在學(xué)生齊唱《真心英雄》的歌聲中結(jié)束的，設(shè)計(jì)這一活動(dòng)，是充分考慮到本堂課的教學(xué)內(nèi)容是“面對(duì)挫折”，而此歌具有很好的正面效應(yīng)，將課堂氣氛掀到了高潮。

語文教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生活動(dòng)的機(jī)會(huì)，以活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生“躬行此事”的熱情，在活動(dòng)中使學(xué)生學(xué)知識(shí)、練才干、長膽量。

挫折心理教案【篇4】

二、活動(dòng)目的：1、通過學(xué)生對(duì)自己特長的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2、通過同伴的積極評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)欣賞他人，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。

四、活動(dòng)過程：

1、請(qǐng)幾位學(xué)生準(zhǔn)備一小段“表現(xiàn)自我”的現(xiàn)場(chǎng)演示(至少用十句話贊揚(yáng)自己的長處)

索菲亞羅蘭初入影視業(yè)時(shí)，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長，身體某些部位不太理想，勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的'青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。

師 不是因?yàn)槊利惗蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄱利悺?——托爾斯泰 你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基

自信是成就大事最重要的條件。——撒彌兒詹森。在當(dāng)今社會(huì)發(fā)展日新月異競(jìng)爭(zhēng)日益激烈中，沒有自信心就等于自己放棄自己，要想獲得成功，自信心相當(dāng)重要。

②他人對(duì)自己的肯定和欣賞。

①幾位同學(xué)“表現(xiàn)自我”，特別請(qǐng)有特長的學(xué)生演示自己的特長愛好，其他同學(xué)對(duì)其作肯定評(píng)議。

②鼓勵(lì)各個(gè)同學(xué)爭(zhēng)先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的5-10句話)

只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。 ——高爾基

啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處，如下表，填出自己的長處進(jìn)行自我欣賞。

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

①可分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)，多鼓勵(lì)學(xué)生參加。

②指導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是的欣賞自己，不能名不符實(shí)，或夸大其詞。

師：同學(xué)們進(jìn)行了“欣賞自己”的活動(dòng)，大家積極參加，態(tài)度認(rèn)真，很好。我們不僅會(huì)自我欣賞，還要學(xué)會(huì)欣賞他人。贊揚(yáng)——是一種美德表現(xiàn)。

①學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓同學(xué)傾聽及評(píng)價(jià)，盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚(yáng)，贊美他(她)。

目的：同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。

②教師指導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)要具體、明確、用詞要適當(dāng)，多用褒義詞，如下表： (打幻燈片)

精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、想象力豐富、獨(dú)立、隨機(jī)應(yīng)變、誠實(shí)、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美麗、藝術(shù)等。(可展示)

同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。

挫折心理教案【篇5】

二、活動(dòng)目的：通過活動(dòng)，讓學(xué)生們知道和明了什么是清正廉潔，懂得和學(xué)會(huì)用眼睛去觀察、用心靈去體驗(yàn)、用大腦去思考，觸摸古今中外美好的心靈，在幼小的心靈播種高尚的種子。培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，努力提高自己的道德修養(yǎng)，做一個(gè)誠實(shí)守信、正直無私、自律自強(qiáng)的好孩子，為他們奠定終身廉潔做人的品德基礎(chǔ)。

四、活動(dòng)過程：

一、班主任發(fā)言，宣布404班《讓“清風(fēng)”吹遍校園》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

二、感悟“廉潔”

齊唱《廉字歌》。

小隊(duì)長：我們是“兩袖清風(fēng)”小隊(duì)，（小隊(duì)齊）對(duì)，我們是“兩袖清風(fēng)”小隊(duì)，我們從古人于謙的身上找到了廉潔。于謙是明朝著名的民族英雄和詩人，他為官正直清廉，處處為老百姓著想。今天啊，于謙跨越歷史的時(shí)空，也來到了我們班，大家掌聲有請(qǐng)！（于謙上場(chǎng)表演）聽說啊，于謙曾經(jīng)在河南做官。地方官員每年都要到京城接受考查。這一年，輪到于謙進(jìn)京了，當(dāng)他準(zhǔn)備動(dòng)身時(shí)，手下人攔住他說：“大人，此次進(jìn)京，您什么東西都不帶嗎？于謙裝作不懂地說：“我應(yīng)該帶的都帶了呀？”手下人說：“大人，您進(jìn)京不送禮，什么事情也辦不成??！” 于謙提起兩只袖袍，哈哈大笑地說：我就帶兩——袖——清——風(fēng)！”說完，于謙便上路了。（于謙朗誦：千錘萬鑿出深山， 烈火焚燒若等閑。 粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間。然后全隊(duì)再朗誦一遍。）

2、“一塵不染”小隊(duì)”

小隊(duì)長：我們來！（自我介紹）我們小隊(duì)收集了很多當(dāng)代廉潔的好榜樣。有請(qǐng)我們小隊(duì)的“小博士”來介紹一下吧?。ǘ嗝襟w展示）

①生：你們看，這是周總理，夜已經(jīng)很深了，敬愛的周總理依然在昏暗的燈光下忘我的工作，為中華民族操勞，（小隊(duì)齊）人民的總理人民愛，豐碑樹在人民心。

（小隊(duì)拿響板表演）對(duì)！人民女兒任長霞,?? 公安局長頂呱呱，不貪污，不賣法，大冤案,奮力查,正是現(xiàn)代女包公, 品質(zhì)高潔映彩霞！

③生：“青山處處埋忠骨，一腔熱血灑高原?！边@就是孔繁森，他兩進(jìn)西藏八年，走遍了阿里的山和水，查訪民情，情暖萬家，比親人還要親，為了西藏獻(xiàn)出了自己的生命。（放音樂，小隊(duì)學(xué)生齊唱，歌詞：老百姓在傳頌?zāi)惆?，孔繁森，你有一顆善良的愛民心，微笑融冰雪啊，送炭進(jìn)柴門，情同親骨肉，愛比海洋深）

片段一：同學(xué)抄作業(yè)，給我巧克力，我就不向老師匯報(bào)。

①片段一演員自我介紹。

③片段一表演。

①片段二表演。

②學(xué)生交流發(fā)言。

片段三：班會(huì)競(jìng)選，王明許諾同學(xué)投他一票，請(qǐng)吃東西。

①片段三表演。

③主持人2：同學(xué)們，你真的會(huì)給他投票嗎？（生齊：哼，不會(huì)不會(huì)?。槭裁茨?？

主持人：廉潔如一股清風(fēng)，吹遍了我們的校園。作為一名廉潔文化的傳播者，我們每個(gè)人都制作了一張送給爸爸媽媽的清風(fēng)卡。在清風(fēng)卡上我們寫下了自己的心愿。下面，同學(xué)們互相看一看，卡片上都寫了些什么。

1、學(xué)生互看交流。

2、部分學(xué)生上臺(tái)展示。

3、家長發(fā)言。

4、輔導(dǎo)員寄語。

老師：同學(xué)們，今天以“讓‘清風(fēng)’吹遍校園”為主題的班會(huì)活動(dòng)開展得非常成功，同學(xué)們的熱情使我非常感動(dòng)。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。當(dāng)以后面對(duì)世間的種種誘惑時(shí)，希望你們能想起今天的班會(huì)課，希望這短短的幾十分鐘能為你們的人生鋪磚引路。下面我們一起來念一首小詩。

草木總是向著陽光生長，人類更應(yīng)該崇尚陽光。愿敬廉崇潔如枝頭上開放的花朵，浸潤著你、我、他！同學(xué)們，和老師們（觀摩的來賓）再見。

同學(xué)們，今天以“讓‘清風(fēng)’吹遍校園”為主題的班會(huì)活動(dòng)開展得非常成功，同學(xué)們的熱情使我非常感動(dòng)。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。

挫折心理教案【篇6】

二、活動(dòng)目的：

1、知道五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)，懂得要向媽媽祝賀節(jié)日快樂。

2、通過本次活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)媽媽無私的愛，并懂得用實(shí)際行動(dòng)來回報(bào)媽媽。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：? 1、準(zhǔn)備幾張簡(jiǎn)單易制作的賀卡樣子，鉛畫紙裁成小塊。

2、布置學(xué)生了解媽媽的辛勞和煩惱。

3、歌曲磁帶《媽媽的吻》。

4、排練好小品《媽媽的一天》。

小朋友再過幾天就是母親節(jié)了。這個(gè)節(jié)日到來時(shí)，我們應(yīng)該向誰表示祝賀？（媽媽）康乃馨是送給母親的花朵。今天我們班隊(duì)會(huì)的主題就是“淡淡康乃馨? 濃濃母子情”相機(jī)板書。

2、明理導(dǎo)行。

自從我們呱呱墜地來到這個(gè)世界，爸爸媽媽日日夜夜為我們操心。尤其是媽媽，她們?yōu)榱宋覀儾晦o辛勞，辛勤地哺育我們。媽媽的愛無時(shí)不在，無處不在，我們?cè)谧拿课煌瑢W(xué)都應(yīng)該有切身的體會(huì)，讓我們把自己的感受和大家一同分享吧！

（1）學(xué)生說說成長過程中媽媽關(guān)心自己的事情。（讓學(xué)生了解媽媽對(duì)自己的愛。）

（2）媽媽除了關(guān)心我們，還為家人為家庭做了什么？（讓學(xué)生了解媽媽的辛勞。）

（3）5月8日是媽媽的節(jié)日，我們應(yīng)該怎樣讓媽媽高興呢？（讓學(xué)生自由表達(dá)對(duì)媽媽的感恩。）

同時(shí)播放歌曲《媽媽的吻》作為背景音樂。

母親節(jié)時(shí)，小紅向爸爸要錢，買了一盒禮物送給媽媽；小玲用自己的零花錢買了一束鮮花送給媽媽；小軍自己做了一張賀卡，上面寫著“祝媽媽節(jié)日快樂”送給媽媽，還幫媽媽掃地、擦桌子。

（5）討論后概括：我們應(yīng)該向小軍學(xué)習(xí)，通過自己的勞動(dòng)來表達(dá)對(duì)媽媽節(jié)日的祝賀。

a做一張賀卡。?? b當(dāng)面說一句祝賀的話。? c為媽媽唱一支歌。????? d為媽媽泡一杯茶。e為媽媽敲一會(huì)背。??? f為媽媽講一則笑話???? g為媽媽做一道菜?? h做一件讓媽媽高興的事……

（6）重點(diǎn)討論做一件什么事？

想一想，你做一件什么事，媽媽會(huì)高興？

（7）為了給媽媽一份意外的驚喜，在節(jié)日前，我們應(yīng)該——“保密”。一切都要悄悄地進(jìn)行，不露聲色。

（8）介紹幾張制作好的卡片，讓學(xué)生觀察、學(xué)習(xí)，并發(fā)給每位學(xué)生一張鉛畫紙。 學(xué)生動(dòng)手學(xué)做賀卡。

3、活動(dòng)小結(jié)。

小朋友，為了表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛，你們一定會(huì)精心制作一張賀卡，準(zhǔn)備一句美好的祝賀的話，做一件讓媽媽高興的事。到“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)那天，作為一份精美的禮物，送給你們的媽媽，祝她節(jié)日快樂！

五、活動(dòng)建議。

節(jié)日后，收集家長的反饋意見。并通過各種宣傳渠道表揚(yáng)典型的事例，激發(fā)學(xué)生更愛媽媽，能想著別人的情感。

挫折心理教案【篇7】

活動(dòng)內(nèi)容：

通過一個(gè)天生沒有四肢卻樂觀生活，勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡的著名殘疾人勵(lì)志演講家——尼克武伊契奇的傳奇故事，讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L。

前期工作：

撰寫教案、查找資料、制作PPT、準(zhǔn)備音樂《倔強(qiáng)》《我的未來不是夢(mèng)》、準(zhǔn)備《力克胡哲：我和世界不一樣》、

活動(dòng)情況：

1、通過聽音樂《倔強(qiáng)》來導(dǎo)入話題：挫折。

2、教師講授——挫折

3、師生互動(dòng)、討論并舉例：在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過哪些挫折？

4、教師小結(jié)：在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！

5、通過視頻《尼克〃武伊契奇的成長故事》引出問題：面對(duì)生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對(duì)呢？

6、教師小結(jié)：夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！

7、討論：假如你再次遇到挫折，會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？

8、播放歌曲《我的未來不是夢(mèng)》

活動(dòng)后記：

現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過一些實(shí)例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！

挫折心理教案【篇8】

一、活動(dòng)目的：

社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)富足，多數(shù)都是獨(dú)生子，家長倍感關(guān)切。孩子在寵愛（甚至是溺愛）中長大，像是溫室里的花朵，一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)，都會(huì)是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確面對(duì)困難與挫折。引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。

2、搜集新聞報(bào)道。

3、準(zhǔn)備《真心英雄》這類勵(lì)志歌曲。

三、活動(dòng)程序：

1、創(chuàng)設(shè)情境，感受挫折。

播放動(dòng)畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡的故事?？赐暌曨l后，請(qǐng)學(xué)生圍繞故事進(jìn)行討論。

①愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中遇到了哪些困難？

②他是怎樣面對(duì)這些困難的？

③你從愛迪生身上學(xué)到什么？

感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠(yuǎn)不敢嘗試、害怕失敗的人永遠(yuǎn)不能獲得成功。

總結(jié)：每個(gè)人都有他自己的人生理想和奮斗目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應(yīng)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強(qiáng)者面前確是一塊墊腳石。

2、了解挫折。

你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕?。（你遇到挫折的時(shí)間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。

3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！薄v故事。

你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。

居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。

張海迪身殘志堅(jiān)，成為世人學(xué)習(xí)楷模。

貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲。

4、教師給學(xué)生讀兩則新聞報(bào)道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓；另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例，來警醒學(xué)生正確對(duì)待挫折，珍愛生命。

5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。

學(xué)唱歌曲，并體會(huì)歌詞的含義。

總結(jié)：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。

6、師生共同探討善待挫折的方法。

我們?cè)谟龅酱煺酆?，?huì)用哪些方法對(duì)待呢？

生回答：聽音樂、找人述說、寫日記等。

師補(bǔ)充：情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。

總結(jié)：挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)。

四、自我反思

是樂觀面對(duì)挫折，還是悲觀應(yīng)對(duì)，除了與個(gè)人的性格（據(jù)說性格和血型也有關(guān)系，我指的是天生的。）有關(guān)外，更重要的是所處的外在的教育環(huán)境（家庭教育和學(xué)校教育）。作為一名教育工作者，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)我看到社會(huì)上因?yàn)榻逃笔Ф斐傻臒o法挽回的極端事實(shí)時(shí)，我都會(huì)深刻反思自己在平時(shí)的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時(shí)補(bǔ)救。教師，是一個(gè)人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個(gè)動(dòng)作都有可能改變學(xué)生的一生。

所以，作為老師一定要謹(jǐn)言慎行，切莫隨意。也許老師的一個(gè)不經(jīng)意，深深的影響到一個(gè)學(xué)生。教師在學(xué)生面前，一定要扮演一個(gè)積極樂觀向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個(gè)孩子，讓他們學(xué)會(huì)笑對(duì)挫折，珍愛生命。

挫折心理教案【篇9】

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)。

引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長智慧，另一方面也可以使人意志消沉；幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

2、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)。

樹立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

3、能力目標(biāo)。

初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我應(yīng)對(duì)挫折的能力。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問題。

三、課時(shí)安排

1課時(shí)（40分鐘）

四、教學(xué)過程（見表格內(nèi)容）

導(dǎo)入：同學(xué)們，聽過這樣一句話嗎？“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我完全壓倒！”

（通過介紹貝多芬的經(jīng)歷，明白“艱難困苦，玉汝于成”的道理）

活動(dòng)一：奏響命運(yùn)的樂章

為學(xué)生播放《命運(yùn)交晌曲》的片段。

活動(dòng)思考

（1）樂曲的名稱是什么？

（2）作曲家是哪一位？你對(duì)他了解嗎？

（3）樂曲的主題是什么？聽后有什么感受？

（教師觀察學(xué)生的反映以及對(duì)活動(dòng)的理解程度，教師組織教學(xué)。）

1808年，貝多芬發(fā)表了他的《第五交響曲－－命運(yùn)》。在貝多芬的《第五交響曲－－命運(yùn)》里，“命運(yùn)”是活生生的。它會(huì)“敲門”，它會(huì)蹣跚，它會(huì)歡呼。短短的30分鐘里，表現(xiàn)了個(gè)人的孤獨(dú)感和人類社會(huì)的沖突。從音樂中我們聽到了貝多芬與命運(yùn)抗?fàn)幍穆曇?。他的做法體現(xiàn)了一位不屈的勇者在挫折面前的姿態(tài)。

貝多芬一生遭受到數(shù)不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡(jiǎn)直使他絕望；雙耳失聰，對(duì)他的打擊更為慘重。他痛苦地把自己關(guān)在房子里，不愿與人見面。然而種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發(fā)了他的進(jìn)取精神。

今天，我將和同學(xué)們一起探討的主題是：“挫折面前也從容”。

我們?cè)谇懊娴膶W(xué)習(xí)中深深體會(huì)了“人生難免有挫折”這句話的含義，也明白了由于人的態(tài)度不同，其行為的結(jié)用也不同。這節(jié)課我們將一同探究人們經(jīng)常使用什么方法戰(zhàn)勝挫折？

（通過學(xué)習(xí)成功者的事跡，探尋應(yīng)對(duì)挫折的有效方法）

活動(dòng)二：探尋成功者的足跡

活動(dòng)要求

（1）老師講故事及學(xué)生閱讀材料

（2）請(qǐng)同學(xué)們注意思考故事中的主人翁是如何戰(zhàn)勝挫折的？

教師指導(dǎo)探究材科

材科一：楊瀾的故事（見附錄）。

材料二：NBA中的小黃蜂（見附錄）。

材料三：楊利偉身上的品質(zhì)（見附錄）。

材料四：小丹的事跡（見教材）。

小組匯報(bào)：教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)。

1、成功者在困難、挫折面前分別采用的方法：

楊瀾－－沉著、冷靜，對(duì)自己有信心，控制住情緒。

NBA中的“小黃蜂”－不怕打擊，下定決心，尋找自身優(yōu)勢(shì)。

楊利偉－－對(duì)國家和和人民的忠誠，健康的心態(tài)，過硬的技術(shù)。

小丹－－堅(jiān)忍不撥的毅力；永不放棄的決心。

2、共同的特點(diǎn)：

用正確的態(tài)度對(duì)待挫折。

用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折。

心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下－次應(yīng)付挫折提供了“精神力量。

活動(dòng)三：發(fā)現(xiàn)我身邊的明星

說說我眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長。

（通過分析學(xué)生在挫折面前的種種心理，講解挫折的負(fù)面效應(yīng)。）

在挫折的考驗(yàn)中，我們見到了強(qiáng)者的風(fēng)采。那么在現(xiàn)實(shí)生活中，我們這些“凡夫俗子”表現(xiàn)如何呢？

請(qǐng)看下面三名同學(xué)的做法，并做一點(diǎn)評(píng)論。（播放投影）

人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會(huì)受到影響?？墒且陨贤瑢W(xué)的做法，使我們感受到他們從容的態(tài)度和不凡的表現(xiàn)。那么我們?cè)谠馐艽煺鄣臅r(shí)候，又應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)適呢？看了成功者的事跡，你會(huì)從中借鑒些什么呢？

（對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用）

挫折心理教案【篇10】

一、活動(dòng)目的：

1、通過挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。

2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

本班教室

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、黑板上寫好班會(huì)主題

2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。

四、活動(dòng)過程：

1、班主任導(dǎo)入

自從月考考試后有的同學(xué)學(xué)習(xí)勁頭不高，我在通過與這些同學(xué)的私下交談中了解到：

（一）這些同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識(shí)消沉。

（二）學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，每天完成老師布臵的一些任務(wù)后就不知道該做些什么。

（三）找不到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個(gè)誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。先講一個(gè)故事：

有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失??；二十二歲時(shí)，角逐美國州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失?。欢鶜q時(shí)，他的情人離開人間；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。

面對(duì)緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來談?wù)?，挫折與成功。

2、解決問題

師：請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

師：請(qǐng)問同學(xué)們你們?cè)趺纯创@個(gè)問題（思考片刻）。

學(xué)生回答演講

案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

觀看學(xué)生表演案例

師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？學(xué)生回答演講師：回答的非常準(zhǔn)確，我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們，我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們，一個(gè)人剛開始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態(tài)是樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強(qiáng)烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，它不僅能激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)采取行動(dòng)，而且能對(duì)周圍的人產(chǎn)生巨大的影響和感染。同學(xué)們，你們認(rèn)為這種熱忱在我們學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)是什么？

學(xué)生討論

師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國IEEE學(xué)會(huì)成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級(jí)科學(xué)家、中國有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學(xué)院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計(jì)算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級(jí)副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點(diǎn)。

3、采取措施師：理想就是對(duì)人生目標(biāo)的確立，同學(xué)們我們?cè)摬扇∧切┐胧﹣硎刮覀兿蛑约旱哪繕?biāo)不斷奮進(jìn)呢？我們應(yīng)該清楚的寫下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃，用強(qiáng)大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，踏上卓越之路。

4、班主任寄語

成功不是贏了某一次，而是任何時(shí)候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦矗筒辉干焓?，那么?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？

同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑臵之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會(huì)畏懼失敗與挫折！

5、班會(huì)結(jié)束

讓我們攜手共創(chuàng)美好的明天吧，我相信我們一定會(huì)成功的。

6、師生合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》或《明天會(huì)更好》

輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停

挫折心理教案【篇11】

［教學(xué)目標(biāo)］

1、感受生活中的挫折，了解挫折的含義及造成挫折的原因，認(rèn)識(shí)挫折的不可避免性。

2、理解挫折的雙重作用，以積極的人生態(tài)度面對(duì)挫折。

［教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)］

1.教學(xué)重點(diǎn)：挫折的成因及作用

2.教學(xué)難點(diǎn)：挫折具有雙重作用，樹立積極的人生態(tài)度

［內(nèi)容分析］

本框題由導(dǎo)言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是財(cái)富”兩目構(gòu)成，主要講述了人生難免有挫折，我們應(yīng)積極面對(duì)挫折。

第一目感受生活中的挫折

教材首先列舉生活中人們常遇到的一些不如意的事情，讓學(xué)生尋找“挫折”，引導(dǎo)學(xué)生從別人的介紹中，從自己的體驗(yàn)中，感受“挫折是難免的”，使學(xué)生對(duì)挫折有一定的感性認(rèn)識(shí)。緊接著講解了挫折的含義以及對(duì)人們帶來的心理和行為反應(yīng)。

挫折是人們?cè)趶氖履撤N活動(dòng)、追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)遇到的障礙或干擾。在心理學(xué)上，挫折是指人在實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人的行為總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā)并指向一定的目標(biāo)的。如果在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中遇到障礙，一般會(huì)出現(xiàn)以下三種情形：其一，克服障礙，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；其二，尋找替代目標(biāo)，改變行為方向繞過障礙；其三，在障礙面前無路可走，既無法克服又找不到替代目標(biāo)。在前兩種情形下，人不會(huì)產(chǎn)生挫折感；只有在第三種情形下，人才會(huì)產(chǎn)生挫折感。

然后，分析挫折產(chǎn)生的原因。導(dǎo)致挫折的原因雖然是多種多樣的，但是概括起來不外乎外在（自然和社會(huì)因素）和內(nèi)在（自身因素）兩個(gè)方面。外在因素通常難以控制，但是內(nèi)在因素則多數(shù)可以控制。因此，要避免挫折，主要應(yīng)從自身去尋找原因；要戰(zhàn)勝挫折，首先應(yīng)尋求自身的改變，同時(shí)也要學(xué)會(huì)去尋求幫助。

對(duì)于學(xué)生來說，由于身心發(fā)展和社會(huì)閱歷等方面條件的限制，還不能對(duì)自己和社會(huì)有清晰和正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，他們的目標(biāo)期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習(xí)中時(shí)常遇到的問題。人生難免有挫折，挫折具有普遍性。

第二目挫折也是財(cái)富

教材首先說明挫折和逆境是每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到的，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富，也可能成為成長發(fā)展中的障礙。對(duì)不同的人，挫折會(huì)產(chǎn)生不同的影響。

通過殘疾女孩梁帥、科學(xué)家富蘭克林“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，以及名人名言，說明他們戰(zhàn)勝的并不是挫折本身，而是自己的恐懼、難過、絕望等消極情緒，即他們戰(zhàn)勝的正是他們自己，應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己。因此，當(dāng)遇到挫折時(shí)，可怕的并不是挫折本身，而是對(duì)挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能以積極的態(tài)度和有效的方法去面對(duì)挫折和逆境。

［問題提示］

1、探究：

（１）劉某同學(xué)遭遇挫折的原因有哪些?（見教材p.34）

①從自身來講，不善于緩解自身壓力，面對(duì)不良誘惑時(shí)，不能嚴(yán)格要求自己，導(dǎo)致誤入歧途。

②客觀來講，社會(huì)情況復(fù)雜，不良風(fēng)氣尚存；監(jiān)護(hù)人及學(xué)校不能及時(shí)給予引導(dǎo)幫助。

（２）結(jié)合曾有過的挫折經(jīng)歷，說說自己是怎樣看待和戰(zhàn)勝挫折的?（見教材p.34）

考試失敗后不要喪失信心，應(yīng)該把壓力變?yōu)閯?dòng)力。最重要的就是要吸取教訓(xùn)，找出自身不足，在以后學(xué)習(xí)中更加努力。

２、交流：在遭遇挫折的情況下，梁帥為什么能走向成功?

（見教材p.35）

梁帥有著堅(jiān)強(qiáng)的意志，遭遇挫折時(shí)保持良好的心態(tài)，頑強(qiáng)拼搏，笑對(duì)挫折。

[教學(xué)建議]

1、有些學(xué)生由于缺乏對(duì)挫折的承受能力，特別是不能正確認(rèn)識(shí)挫折的普遍性，因而在遇到挫折時(shí)往往情緒消沉低落，行為紊亂偏激，甚至?xí)a(chǎn)生各種心理疾病。為此，可以引導(dǎo)學(xué)生討論偉人、明星、老師、父母以及自己遇到過的挫折經(jīng)歷，說明學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折和逆境是每個(gè)人在一生中都會(huì)時(shí)常遇到的，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富，也可能成為成長發(fā)展中的障礙。

2、收集“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，如“中國的保爾”吳運(yùn)鐸，生命之樹常青的張海迪等；數(shù)學(xué)家華羅庚的成才路；“乒壇皇后”鄧亞萍的冠軍夢(mèng)；一代偉人鄧小平三落三起，終成一番偉業(yè)等等，討論人應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折，善于用名人、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己。

3、在教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生細(xì)致分析導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮的具體原因，并通過相互交流，探討適用于自己的調(diào)控方法。有條件的學(xué)?；蚪處?，可以多向?qū)W生傳授一些簡(jiǎn)便實(shí)用的應(yīng)對(duì)困境的方法。

4、評(píng)價(jià)建議：有意識(shí)地設(shè)置幾次受挫情境，觀察學(xué)生受挫的反應(yīng)和表現(xiàn)；舉出一兩個(gè)受挫的實(shí)例，讓學(xué)生寫出他們的心理感受，以此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)水平進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

挫折心理教案【篇12】

1、 上周工作回顧如下：

① 日常行為習(xí)慣：加強(qiáng)對(duì)學(xué)生隊(duì)伍的監(jiān)督，課間鍛煉和紀(jì)律；②課間：進(jìn)行課間安全教育；要求在教室內(nèi)要盡量做到安靜；課間

嚴(yán)禁在教室、綜合樓內(nèi)玩耍、打架；③衛(wèi)生：指導(dǎo)學(xué)生把班級(jí)內(nèi)、外的衛(wèi)生打掃得干凈、徹底；④個(gè)別學(xué)生家庭作業(yè)不做，甚至是潦草和應(yīng)付了事，與家長聯(lián)系，

對(duì)他們加強(qiáng)教育；制定幫助措施來指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)。

⑤ 召開組長會(huì)議，對(duì)他們進(jìn)行具體細(xì)致的指導(dǎo)和培訓(xùn)，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中起到表率和帶頭作用。

二、本周班級(jí)工作重點(diǎn)：

1根據(jù)班級(jí)工作計(jì)劃，適當(dāng)調(diào)整學(xué)生座位；

2.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正規(guī)教育，規(guī)范學(xué)生在學(xué)校的行為。

3、召開“我們不怕挫折”為主題的心理健康教育班會(huì) , 培養(yǎng)學(xué)生的

耐挫折能力。

4要求學(xué)生在校園和教室內(nèi)不吃零食，不亂扔垃圾、亂丟垃圾

提高學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。

三、下周班級(jí)工作努力方向：

1學(xué)生日常行為習(xí)慣：加強(qiáng)對(duì)學(xué)生隊(duì)伍的管理，加強(qiáng)課間鍛煉和紀(jì)律。

2、衛(wèi)生：對(duì)個(gè)別來校時(shí)間比較晚，不能按時(shí)參加打掃衛(wèi)生的同學(xué)，提出要求，加強(qiáng)監(jiān)督。

三。課間休息時(shí)，部分學(xué)生仍有在辦公樓追逐玩耍的現(xiàn)象；

繼續(xù)對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行安全教育。

4、個(gè)別同學(xué)的家庭作業(yè)，潦草和應(yīng)付了事，需進(jìn)一步對(duì)他們加強(qiáng)

教育；制定具體措施幫助他們學(xué)習(xí)。

本周班會(huì)教案

心理健康教育活動(dòng)教案：不怕挫折

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1讓學(xué)生知道挫折是生活中的一種正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)如何克服挫折，走向成功。

12幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)生活中的困難和困難。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成健康的心理考驗(yàn)。

三。引導(dǎo)學(xué)生形成開朗、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的人格，形成正確的挫折觀。

輔導(dǎo)重難點(diǎn)：

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)對(duì)象： 二年級(jí)三班年級(jí)

輔導(dǎo)過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進(jìn)化論

1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的。 ”

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式） 。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳， 猜贏者進(jìn)化為大雞， 而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。

以此類推。

三。全班同學(xué)開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)后記得自己的身份。

4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生： “在游戲中，你的感受是什么？”

5、師分別采訪還是“雞蛋” 、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

6總結(jié)引出：在游戲中，我們并非一帆風(fēng)順，有的學(xué)生進(jìn)化成功，有的學(xué)生進(jìn)化失敗。同樣，在我們的生活中也不可能一帆風(fēng)順。有成功，有失敗，有好時(shí)光，也有逆境。

這些失敗，這些不幸，也是挫折。

二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折

1老師：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)可能遇到挫折

折是好事還是壞事呢？請(qǐng)看小明、小剛和小紅遭遇挫折后的表現(xiàn)。

（出示課件：挫折是壞事？

小明：期中考試成績退步 5 名，從此一蹶不振 ; 小剛：競(jìng)選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。 ）

2對(duì)小明、小剛和小紅來說，挫折是件壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕

2（出示課件：挫折是好事？

被譽(yù)為**圣人的貝多芬一生飽受磨難，尤其是耳聾。

他創(chuàng)作了一首宏偉而舉世聞名的命運(yùn)交響曲。 ）

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事。大家對(duì)于美國**林肯也是比較熟悉的， 他的一生也遇到了很多挫折， 讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：

林肯的挫折）你發(fā)現(xiàn)了什么？林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

4小結(jié)：課件顯示：挫折可以使弱者跌倒，也可以使強(qiáng)者站起來。

面對(duì)挫折和失敗，強(qiáng)者不是無所適從，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。 （板書：

我們不怕）

三、情景聚焦，分析挫折

1在人的一生中，挫折是不可避免的。遇到挫

折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，

增長才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙， 從而產(chǎn)生憂愁、

焦慮、不安、恐懼等消極心理。如果遇到挫折該怎么辦？請(qǐng)

看《情景聚焦》。（出示課件）

課件出示情景一： 李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級(jí)到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競(jìng)選中，他

卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。

師：李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會(huì)怎么做？

生回答后教師小結(jié)，出示課件：

心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對(duì)待不順利的事情，自暴自棄。

引導(dǎo)迷宮：學(xué)會(huì)大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。

送你一句話：能打敗自己的人，是勇敢的人。

2老師：作為一個(gè)學(xué)生，我一生中要經(jīng)歷許多考試。有時(shí)我會(huì)得到好的結(jié)果，有時(shí)我沒有。這很正常。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為。請(qǐng)看情景聚焦二。

課件出示情景二： 小學(xué)六年級(jí)學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后， 留下一封信給家里人就離家出走了，信中說： “, 我失敗了，我這輩子完了，再?zèng)]有任何希望了 , ”

挫折心理教案【篇13】

設(shè)計(jì)意圖：

現(xiàn)在的寶寶大多是獨(dú)身子女，由于家庭成員的呵護(hù)，寵愛孩子的自理能力較弱，獨(dú)立生活意識(shí)較差。因此，讓幼兒樹立自信心，學(xué)會(huì)自己的事自己做，增強(qiáng)克服困難的勇氣。

活動(dòng)目標(biāo)

1．培養(yǎng)幼兒的自理能力和獨(dú)立生活的能力從而獲得自信心。

2．教會(huì)幼兒穿各類衣服。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1．收集不同種類的衣服、稠帶

2．音樂磁帶、錄音機(jī)。

活動(dòng)過程

１、揭示課題《我有一雙小小手》

幼兒邊聽音樂邊做律動(dòng)。

小朋友你覺的能干嗎？

你自己會(huì)做哪些事？

２、學(xué)穿衣服

師師范穿衣服并講解穿衣服的步驟。

幼兒學(xué)習(xí)穿衣服。

小結(jié)：小朋友，今天你們學(xué)會(huì)了穿衣服，心里很開心吧！那以后應(yīng)該自己穿并穿給爸爸媽媽看。

３、比一比，誰穿的衣服合身得體。首先根據(jù)能力差異把幼兒分成三組進(jìn)行不同穿法的比賽。

穿扣紐扣的衣服看誰穿的又快又好。

穿拉鏈衫，看誰已掌握了拉拉鏈的方法。

穿比較肥大的衣服，啟發(fā)幼兒用衣夾、稠帶調(diào)配合身的衣服。

進(jìn)行活動(dòng)評(píng)價(jià)，表揚(yáng)優(yōu)勝的幼兒，鼓勵(lì)有進(jìn)步的幼兒。

４、舉辦漂亮寶貝秀，讓幼兒利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帥氣的模特，讓幼兒體驗(yàn)成功的愉悅。

５、教師總結(jié)：今天我們每個(gè)小朋友都很能干，經(jīng)過努力都學(xué)會(huì)了穿衣服，最后我們?yōu)樽约汉屯榈某晒Ρ硎咀ＹR。（集體鼓掌）

挫折心理教案【篇14】

活動(dòng)目的：

因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說面對(duì)挫折以后的態(tài)度了，所以，針對(duì)孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導(dǎo)孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì)。

活動(dòng)流程：

一、什么是挫折？

二、挫折來臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？

三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。

四、班主任總結(jié)發(fā)言。

活動(dòng)內(nèi)容：

隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的'主持人劉浩淼信步走向講臺(tái)?！巴瑢W(xué)們，在我們的生活中，常常會(huì)遇到一些讓自己不敢面對(duì)的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個(gè)‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì)現(xiàn)在開始！”

臺(tái)下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。

“首先我們要弄清一個(gè)問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個(gè)追根溯源。

“挫折就是認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績！”

“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候?！?/p>

“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光?！?/p>

孩子們紛紛表達(dá)著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著??！

“那么，挫折來臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強(qiáng)呢？”主持人適時(shí)地問出了第二個(gè)問題。

同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng)，但大家所有的答案只有一個(gè)：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達(dá)著自己對(duì)待挫折的態(tài)度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無疑會(huì)更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個(gè)環(huán)節(jié)：“同學(xué)們，你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來認(rèn)真聆聽一下吧?！?/p>

孩子們紛紛舉起了自己的小手

“19世紀(jì)初期，有一位英國將軍在戰(zhàn)場(chǎng)上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵(lì)，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對(duì)手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠(yuǎn)深情地講完了這個(gè)小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。

“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。

“居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳?！敝熵愗愓f。

“越王勾踐面對(duì)慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國。”張紫薇說。

這些勵(lì)志小故事必將會(huì)端正孩子們對(duì)待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰(zhàn)勝挫折，走向成功！

最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵(lì)孩子們：“孩子們，偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路’，雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會(huì)遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸！”

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《挫折心理教案范本十四篇》一文，希望能解決您找不到幼兒園教案時(shí)遇到的問題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了挫折心理教案專題，希望您能喜歡！